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लाइफस्टाइल / ज़ी न्यूज़

Natural Painkiller: क्या आपको पता है? आपकी रसोई में मौजूद हैं Painkillers, जो दर्द में देते हैं तुरंत आराम

नियमित तौर पर पेन किलर खाने से आपकी याददाश्त कमजोर हो सकती है. यह किडनी और लीवर के लिए भी हार्मफुल होता है.ऐसी स्थिति न होने पर आपको दर्द से राहत पाने

3 Jul 2022 11:35 pm
बरसात के मौसम में बीमारियों से बचने के लिए ऐसे करें बॉडी डिटॉक्स?

अगर आप अपने डेली डाइट में फलों और सब्जियों को शामिल करते हैं तो आपका शरीर फिट हो जाएगा और लीवर एंजाइम एक्टिव हो जाएंगे.

3 Jul 2022 7:48 pm
पुरुष इस वक्त दूध में डालकर पीएं लौंग, मिलेंगे जबरदस्त फायदे

अगर आप शारीरिक कमजोरी से जूझ रहे हैं तो यह खबर आपके काम आ सकती है.

3 Jul 2022 3:51 pm
Cloves Benefit: जानें लौंग खाने के फायदे, तेजी से कम करता है वजन

ज्यादातर घरों के किचन में लौंग देखने को मिल ही जाता है. इसको एक सुगंधित मसाले की तरह लोग इस्तमाल भी करते हैं. वहीं, लौंग एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता ह

3 Jul 2022 2:18 am
Benefits of Urad Dal: उड़द की दाल को डाइट में शामिल करने से शरीर को मिलेंगे चमत्कारी फायदे

उड़द की दाल के हमारे शरीर के लिए अमेजिंग हेल्‍थ बेनिफिट्स हैं. यदि आप इस दाल को अपनी डाइट में शामिल करते हैं तो आपका शरीर फिट रहेगा.

2 Jul 2022 9:02 pm
Mental Health Tips: आपके दिमाग के लिए बहुत जरूरी हैं ये 5 मेंटल हेल्थ टिप्स, जानें हिंदी में

Mental Health Tips: डिप्रेशन, एंग्जायटी जैसे मेंटल डिसऑर्डर आज के समय में काफी बढ़ गए हैं. जिनसे छुटकारा पाना बहुत जरूरी है. इसके लिए 5 जरूरी मेंटल हे

2 Jul 2022 7:43 pm
कब्ज, बालों की समस्या से पाना है छुटकारा तो प्याज खाएं! जानिए इसके 15 चमत्कारिक फायदे

आजकल की फास्ट लाइफ में लोगों को कब्ज, गैस की समस्या आम बात हो गई है. ऐसे में प्याज का सेवन लोगों के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है. तो आइए जानते ह

2 Jul 2022 6:54 pm
Chin-up benefits: घर पर ऐसे करें चिन-अप्स, जिम के बिना बाइसेप्स बन जाएंगे बड़े-बड़े

Chin-ups Exercise Benefits: बाइसेप्स को बड़ा बनाने के लिए घर पर ही एक्सरसाइज की जा सकती है. जिसमें चिन-अप्स जैसी आसान एक्सरसाइज भी शामिल है. आइए जानते

2 Jul 2022 6:50 pm
किस बर्तन में पानी पीने से मिलता है गजब का फायदा, इन बातों को ध्यान में रखकर ही खरीदें

पानी पीने के लिए आप प्लास्टिक की बॉटल्स को छोड़कर बाकी सभी बर्तनों को यूज कर सकते हैं. प्लास्टिक आपकी सेहत को धीरे-धीरे नुकसान पहुंचाता है.

2 Jul 2022 4:43 pm
इस तरह Protein Powder खाने से किडनी हो जाती है डैमेज, जान लें सेवन का सही तरीका

Protein Powder Side Effects: लोग अकसर दावा करते है किप्रोटीन पाउडर खाने से किडनी डैमेज या अन्य साइड इफेक्ट्स होने का खतरा पैदा होता है. यह बात कितनी स

2 Jul 2022 2:10 pm
Benefits Of Dates: सोने से पहले 2 खजूर के सेवन से होंगे गजब के फायदे, जानिए

benefits of dates: खजूर से हमारे शरीर को कई फायदे होते हैं. बता दें कि इसमें ऐसे विटामिन्स होते हैं जो आपको कई समस्याओं से छुटकारा दिला सकते हैं.

2 Jul 2022 1:01 pm
Type 1 Diabetes: डायबिटीज का यह प्रकार झेलना पड़ता है जिंदगीभर, नहीं है कोई इलाज, जानें लक्षण

Type 1 Diabetes Symptoms: डायबिटीज के कई सारे प्रकार होते हैं, जिसमें से टाइप-1 डायबिटीज सबसे खतरनाक प्रकार होता है. आइए इसकी पहचान करने के लिए लक्षण

2 Jul 2022 12:39 pm
Aloevera For Sunburn: Dark Neck से पाना चाहते हैं छुटकारा, तो फटाफट आजमाएं ये घरेलू नुस्खे

एलोवेरा जेल आपको आसानी से अपने आसपास ही मिल जाता है. एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर एलोवेरा गर्दन को काला करने वाले एंजाइम को लॉक करता है. जब आप गर्दन पर रोजा

1 Jul 2022 8:37 pm
Walnuts Benefits: डेली 2 अखरोट खाने से दिमाग होगा तेज, भूलने की समस्या भी होगी दूर

Walnuts Benefits: अखरोट से हमारे शरीर को कई फायदे होते हैं. बता दें कि इसमें ऐसे न्यूट्रिएंट्स होते हैं जो आपको कई समस्याओं से निजात दिला सकते हैं. सा

1 Jul 2022 7:40 pm
Home Remedies for Pimple: 20 सेकेंड में मुंहासे को गायब कर देगा ये घरेलू उपाय, दाग भी नहीं पडे़ंगे

Pimples Removal Tips: अगर आप पिंपल्स को कुछ ही सेकेंड में गायब करना चाहते हैं, तो यह घरेलू उपाय सबसे ज्यादा असरदार है. आइए पिंपल्स हटाने का तरीका जानत

1 Jul 2022 7:12 pm
Green Almonds benefits: हरा बादाम खाने से स्वास्थ में होंगे यह बड़े बदलाव

Green Almonds benefits:हरा बादाम शरीर के लिए उमदाह फल माना जाता है. ऐसा माना जाता है कि यह शरीर की कई दिक्कतों को दूर करने का काम करता है. यहां तक की

1 Jul 2022 6:01 pm
इस दाल का सेवन करने से ताउम्र बनी रहती है जवानी और खूबसूरती, जानें खाने का सही समय

Urad dal benefits: भारत में कई प्रकार की दालें खाई जाती हैं. जिनमें से एक प्रकार उड़द की दाल है. उड़द की दाल सही समय पर खाकर अनगिनत फायदे पाए जा सकते

1 Jul 2022 4:46 pm
Monsoon Care: बरसात में प्रेगनेंट महिलाएं जरूर करें ये काम, जच्चा-बच्चा दोनों रहेंगे तंदरुस्त

Monsoon Care Tips: बारिश का मौसम मूड के लिए काफी अच्छा होता है. लेकिन इस दौरान प्रेगनेंट महिलाओं को खास ध्यान रखना चाहिए. वरना उन्हें और बच्चों को कई

1 Jul 2022 12:51 pm
Chives Benefits: एक ऐसा पौधा जो देता है अदरक और लहसुन का फ्लेवर, जानें फायदे

हरे प्याज जैसा दिखने वाला एक ऐसा पौधा है, जिसे हम चाइव्स के नाम से भी जानते हैं. यह पौधा इसलिए भी खास है, क्योंकि ये अदरक (Ginger) और लहसुन (Garlic) द

1 Jul 2022 1:31 am
Drumstick Benefits: सहजन शरीर के लिए होता है चमत्‍कारी, इन समस्‍याओं से मिलेगी राहत

Drumstick Benefits: सहजन में विटामिन सी और एंटीबैक्‍टीरियल प्रॉपर्टीज होने के कारण ये इम्‍यून सिस्‍टम को मेंटेन रखने के लिए बहुत अच्छा है और इसके शरीर

30 Jun 2022 8:29 pm
Skin Care Routine: ऑयली स्किन वाले आज ही अपनाएं ये स्किन केयर रुटीन, वरना मुंह पर चिपका रहेगा तेल

Control Oily Skin: उमस के मौसम में ऑयली स्किन पर ज्यादा तेल आने लगता है, जो कि मुंहासों और ब्लैकहेड्स का कारण बनता है. इस आर्टिकल में जानते हैं कि चेह

30 Jun 2022 8:09 pm
Java plum: शुगर कंट्रोल करने के लिए इस वक्त खाना चाहिए जामुन, लेकिन उसके बाद ना करें ये गलतियां

Java plum benefits: बारिश में जामुन खाने से कई सारे फायदे मिलते हैं. लोग डायबिटीज का इलाज करने और हीमोग्लोबिन बढ़ने के लिए ब्लैक प्लम खाते हैं. लेकिन

30 Jun 2022 6:05 pm
Bay leaf Kadha Recipe: बदलते मौसम में बीमारियों से दूर रखेगा तेज पत्ते का काढ़ा, जानें कैसे करना है इस्तेमाल

Bay leaf Kadha Recipe:तेजपत्ता से बना काढ़ा औषधि का काम करता है. इस काढ़े को पीने से कई बीमारियां आपसे कोसो दूर रहेंगी.

30 Jun 2022 5:47 pm
Monsoon Diet: बारिश में ये चार फल खाने से बच जाएगी सेहत, दूर रहेंगे कई गंभीर इंफेक्शन

Monsoon Diet: बारिश के मौसम में आम संक्रमणों का खतरा काफी ज्यादा बढ़ जाता है. जिनसे बचने के लिए आपको हेल्दी मॉनसून डाइट में कुछ फलों को शामिल करना चाह

30 Jun 2022 4:07 pm
Skin Care Tips: मानसून में ऑयली स्किन वाले जान ले ये बातें; वरना होंगी Pimples जैसी दिक्कतें

Skin Care Tips:मानसून का मौसम आ गया है ऐसे में ऑयली स्किन वालों का ज्याद दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. ऑयली स्किन टाइप में पिंपल्स और एक्ने की दिक्

30 Jun 2022 3:40 pm
Monsoon Tips: बारिश में पकौड़े खाते हुए जरूर बरतें ये सावधानी, वरना आ सकती है आफत!

What not to eat in monsoon: बारिश में पकौड़े खाने का अपना ही मजा है, लेकिन अगर आप ने कुछ सावधानियों का ध्यान नहीं रखा तो यह मजा सजा बन सकती है. आइए जा

30 Jun 2022 12:18 pm
Brain Health: दिमाग को अंदर से खा जाती हैं ये बुरी आदतें, बहुत कमजोर हो जाती है याददाश्त

हमारी थोड़ी सी लापरवाही या जाने-अनजाने में अपनाई गई कुछ गलत आदतें ब्रेन के लिए बहुत हार्मफुल होती हैं. इनसे धीरे-धीरे हमारा दिमाग कमजोर पड़ने लगता है

29 Jun 2022 8:54 pm
इन 5 उपायों से रखें अपनी आंखों का ख्याल, नहीं होगी किसी तरह की समस्या

मोबाइल हो, लैपटॉप हो या टीवी हो हमारी आंखें इससे काफी प्रभावित होती हैं. ऐसे में आज हम आपको बता रहे हैं. आंखों के ख्याल रखने के 5 तरीकों के बारे में ज

29 Jun 2022 8:39 pm
Mango Face Pack: आम से घर पर बनाएं चेहरे के लिए क्रीम, दूर हो जाएंगी झुर्रियां, मुंहासे और सांवलापन

Mango Face Pack: आम खाना सेहत के लिए अच्छा होता है. लेकिन आप आम की मदद से फेस पैक के लिए क्रीम बना सकते हैं. मैंगो फेस पैक झुर्रियां, मुंहासे और टैनिं

29 Jun 2022 8:24 pm
Vitamin B12 Foods: अगर हेयर फॉल रोकने का हर उपाय हो गया है फेल, तो हो सकती है इस विटामिन की कमी

Vitamin B12 Foods: डाइट में विटामिन बी12 फूड्स शामिल करना बहुत जरूरी है. वरना शरीर में विटामिन बी12 की कमी होने लगती है. जिससे सिर से बहुत ज्यादा बाल

29 Jun 2022 7:22 pm
उमस के कारण शरीर में हो रही है इस चीज की कमी, अस्पतालों में लगातार बढ़ रहे हैं मरीज

How to prevent water deficiency: गर्मी और उमस का मौसम काफी तेजी से बढ़ रहा है. जिसके कारण शरीर में पानी की कमी होना लाजमी है. अगर आप गर्मी में पानी की

29 Jun 2022 5:32 pm
Pregnancy Precautions: प्रेग्नेंसी में इन चीजों से करें परहेज, रखें खास ख्याल

मां बनना हर औरत के जीवन का सबसे सुखद अनुभव होता है. इस दौरान एक महिला अनेकों नए अनुभवों से गुजरती है. मां बनने से पहले अल्हड़ सी घूमने वाली एक लड़की अ

29 Jun 2022 5:20 pm
Weight Loss Tips: वजन भी हो जाएगा कम और बिस्तर भी नहीं छोड़ना पड़ेगा, ये टिप्स आसाना से पिघला देंगी चर्बी

Weight Loss Tips:बिस्तर छोड़ने से भी डरते हैं और वजन भी कम करना चाहते हैं, तो एक्सरसाइज आपके लिए है! जानें क्या करना होगा...

29 Jun 2022 5:13 pm
Cupping therapy benefits: इस थेरेपी के पीछे क्यों पागल हुए जा रहे हैं सेलेब; फायदे जान फटी रह जाएंगी आंखें

Cupping therapy benefits:कई ऐसे सेलेब हैं जो कपिंग थेरेपी को अपनी लाइफस्टाइल में शामिल कर रहे हैं. विराट कोहली, उर्वशी रौतेला, टाइगर श्रॉफ, दिशा पटानी

29 Jun 2022 1:13 pm
सावधान! बच्चे के हाथ में आप खुद दे रहे हैं बीमारी का पिटारा, बाद में पड़ेगा पछताना

Side Effects of Smartphone in kids: आजकल बच्चों को व्यस्त रखने के लिए माता-पिता बचपन से ही उनके हाथ में स्मार्टफोन पकड़ा देते हैं. लेकिन यह स्मार्टफोन

29 Jun 2022 1:08 pm
Indian spices Drinks: ये नेचुरल ड्रिंक तेजी से करेंगे Weight Loss, मिलेंगे हैरान करने वाले फायदे

काली मिर्च, हल्दी, अजवाइन या दालचीनी जैसे कई मसाले हैं, जिनकी हेल्प से आप हमेशा अपनी सेहत का नेचुरल तरीके से ख्याल रख सकते हैं. सही मात्रा में और सही

28 Jun 2022 9:32 pm
Diabetes Control Remedies: डायबिटीज को जड़ से खत्‍म कर देंगे ये उपाय, खतरे का लेवल पार नहीं करेगा शुगर

Diabetes Control Remedies: आप जानते हैं कि डायबिटीज को कंट्रोल करना कितना जरूरी है. इसलिए आज हम आपको बताते हैं कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे जो डायबिटीज को कंट

28 Jun 2022 7:00 pm
Fitness Tips: अपना लीजिए ये 5 हेल्दी आदत, जिंदगी भर फिट रहेगा शरीर, कभी नहीं पड़ेंगे बीमार

Fitness Tips: शरीर को फिट रखने के लिए आपको बड़े-बड़े काम करने की जरूरत नहीं है. इसके लिए बस आपको छोटी-छोटी हेल्दी आदतें अपनानी चाहिए. आइए शरीर को हमेश

28 Jun 2022 6:32 pm
Reduce Bad Cholesterol: गंदा कोलेस्ट्रॉल कम करना चाहते हैं तो आजसे शुरू कर दें यह काम

Reduce Bad Cholesterol:गंदा कोलेस्ट्रॉल कम करने के आपने कई तरीके देखे होंगे. लेकिन आज हम आपको ऐसा तरीका बताने वाले हैं जो आपको जबरदस्त फायदा पहुंचाएगा

28 Jun 2022 6:22 pm
turmeric milk: हर दर्द से छुटकारा दिलाने वाला हल्दी-दूध, बढ़ा सकता है आपकी दिक्कतें

turmeric milk: माना जाता है की दूध का सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक होता है. खासतौर से हल्दी और दूध के सेवन को काफी लाभकारी माना जाता है, लेकिन क

28 Jun 2022 5:18 pm
Skin Care: हफ्ते में सिर्फ 2 बार ऐसे लगाएं चीनी, बदल जाएगी चेहरे की रंगत

Sugar Face Scrub: फेस को एक्सफोलिएट करने के लिए शुगर काफी जरूरी घरेलू उपाय है. चेहरे की रंगत बदलने के लिए हफ्ते में 2 बार चेहरे पर स्क्रब करना चाहिए.

28 Jun 2022 5:09 pm
आम की गुठली के फायदे जानकर आप हो जाएंगे हैरान, नहीं करेंगे कूड़ा समझकर फेंकने की गलती

आम के फल के साथ इसकी गुठलियां भी सेहत के लिए काफी बेहद फायदेमंद हैं, इसके सेवन से वजन कम करने और पेट जैसी कई समस्याओं से निजात मिलता है.

28 Jun 2022 3:21 pm
Homemade Hair Oil: घर पर बनाकर लगाएं ये हेयर ऑयल, बुढ़ापे में भी सफेद नहीं होंगे बाल, तेज होगी हेयर ग्रोथ

How to make Homemade Hair Oil: मार्केट में मौजूद आकर्षक दिखने वाले हेयर ऑयल बालों के लिए नुकसानदायक हो सकते हैं. इसलिए आप घर पर ही होममेड हेयर ऑयल बना

28 Jun 2022 1:12 pm
Benefits of Mango: आम के सेवन से High Blood Pressure होगा कंट्रोल, चेहरे पर आएगा निखार

आम फलों का राजा कहलाता है. ज्यादातर लोगों को आम खाना बहुत पसंद होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं आम न केवल स्वाद में अच्छा होता है, बल्कि ये कई बीमारिय

27 Jun 2022 9:13 pm
Pregancy Care: अगर बीवी हो प्रेगनेंट, तो पति को उंगलियों पर याद रखनी चाहिए ये बातें

Pregnancy Care Tips: गर्भवती महिला की देखभाल करना सिर्फ महिला की अपनी जिम्मेदारी नहीं है. बल्कि उसके पति को भी इन प्रेगनेंसी केयर टिप्स का ध्यान रखना

27 Jun 2022 6:57 pm
Flaxseeds: मोटापा, हृदय रोग और कोलेस्ट्रॉल का इलाज हैं अलसी के बीज, मगर ऐसे करना होगा सेवन

Flaxseeds Benefits and Side Effects: अलसी के बीज खाना मोटापा, दिल की बीमारी और कोलेस्ट्रॉल घटाने में काफी मददगार हो सकते हैं. लेकिन इन्हें खाने का सही

27 Jun 2022 5:56 pm
Reduce Blood Sugar Naturally: हाई शुगर को खत्म करने की नैचुरल दवा हैं ये फूड, काफी असरदार है डायबिटीज का ये उपाय

Reduce Blood Sugar Level: अत्यधिक प्यास लगना और पेशाब आना डायबिटीज के मुख्य लक्षण होते हैं. हाई शुगर को कम करने के लिए आप कुछ फूड्स का सेवन कर सकते है

27 Jun 2022 4:29 pm
Monsoon Health care Tips: मॉनसून में ऐसे रखें अपनी सेहत का ध्यान, बीमारियां नहीं करेंगी परेशान

बारिश का मौसम अपने साथ कई तरह की बीमारियां भी लेकर आता है. इस मौसम में नमी की वजह से फंगल इन्फेक्शन और कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं. ऐसे में जरूरी

27 Jun 2022 3:48 pm
Tea Tips: चाय में ये 4 चीजें मिलाकर पीने से होते हैं चमत्कारी फायदे

Tea Tips: आज भारत में चाय इतनी पापुलर हो गई है कि संभवतः ही कोई ऐसा आदमी हो जो चाय न पीता हो. बहुत से लोग अपने दिन की शुरुआत एक कप चाय के बिना नहीं कर

27 Jun 2022 3:15 pm
Skin Care: इस वक्त ठंडे पानी से मुंह धोने की डालें आदत, मिलेगा जबरदस्त निखार, जानें सभी फायदे

Skin Care Tips: रोजाना ठंडे पानी से मुंह धोना एक अच्छी आदत है, जो कई जबरदस्त स्किन बेनिफिट्स देती है. लेकिन पहले ठंडे पानी से मुंह धोने का सही समय जान

27 Jun 2022 11:20 am