रात में ये 3 चीजें खाने से बढ़ सकता है वजन

Night Eating Habits: अगर आप अपना वजन नियंत्रित रखना चाहते हैं या वेट लॉस जर्नी पर हैं, तो रात का खाना/ डिनर सबसे महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, सूर्यास्त के बाद हमारा मेटाबॉलिज्म धीमा हो जाता है। ऐसे में कुछ चीजें खाने से ...

Pan Kulfi: मेहमानों को कर दें हैरान! घर पर बनाएं रेस्टोरेंट स्टाइल शाही पान कुल्फी

summer season recipe: क्या आप डिनर पार्टी के लिए कुछ खास बनाना चाहते हैं? यह शाही पान कुल्फी न केवल एक शानदार डेजर्ट है, बल्कि एक बेहतरीन माउथ फ्रेशनर भी। इसका स्वाद चखने के बाद मेहमान आपकी तारीफ करते नहीं थकेंगे।

Ambedkar Jayanti 2026: बाबासाहेब अंबेडकर का जीवन परिचय और उल्लेखनीय 10 कार्य

Dr. Bhimrao Ramji Ambedkar: डॉ. भीमराव रामजी अंबेडकर का जन्म 14 अप्रैल 1891 को मध्य प्रदेश के महू में हुआ था। वे भारतीय समाज सुधारक, अर्थशास्त्री, विधिवेत्ता, राजनीतिज्ञ और दलित अधिकारों के सबसे बड़े संघर्षकर्ताओं में से एक थे। उन्हें 'बाबासाहेब ...

बाल गीत : संविधान में लिखी हुई है

वोट डालकर हमको चुनना, है सरकार हमारी। संविधान में लिखी हुई है, यही व्यवस्था सारी। मिली हमें आज़ादी थी तो, नूतन पथ था चुनना। संविधान को अपने ढंग से, नए रूप में बुनना। अंबेडकर जी ने लिखा, लेकर जुम्मेवारी। जनता के द्वारा चुनना थी, जनता की सरकारें।

9 अप्रैल, विश्व नवकार महामंत्र दिवस: जानें कल्याणकारी मंत्र और उसकी विशेष खासियतें

World Navkar Mantra Day: हर साल 9 अप्रैल को विश्व नवकार महामंत्र दिवस मनाया जाता है। यह दिन जैन धर्म के अनुयायियों के लिए अत्यंत पवित्र और महत्वपूर्ण है। नवकार महामंत्र को जैन धर्म में सर्वश्रेष्ठ और शक्तिशाली मंत्र माना जाता है, जो आत्मा की शुद्धि, ...

जब डुमरियागंज संसदीय सीट पर जब्त हुई मोहसिना की जमानत

Mohsina Kidwai, passed away: श्रीमती मोहसिना किदवई उस दौर की नेता थीं जब राजनेताओं का अपना एक व्यक्तित्व, वजूद, वसूल और सम्मान हुआ करता था। उनका दायरा व्यापक था। ऐसे नेता दल और सभी समीकरणों पर भारी पड़ते थे। पूर्वांचल के लोग भले ही उन्हें कभी पूरा ...

Jyotiba Phule: ज्योतिबा फुले कौन थे, सामाजिक सुधार में उनका क्या योगदान था?

Mahatma Jyotirao Phule Biography in Hindi: जीवनभर जाति प्रथा, सामाजिक अन्याय और अंधविश्वास के खिलाफ संघर्ष करने वाले महान समाज सुधारक महात्मा ज्योतिराव फुले जी जयंती 11 अप्रैल को मनाई जा रही है। उन्होंने समाज में व्याप्त जातिवाद, छुआछूत और महिलाओं ...

Guru Arjun Dev Ji: गुरु अर्जन देव जी का इतिहास क्या है?

Guru Arjun Dev: गुरु अर्जन देव जी सिख धर्म के पांचवें गुरु थे और उनका इतिहास बेहद महत्वपूर्ण और प्रेरणादायक है। उनका जन्म सन् 1563 को पंजाब के गोइंदवाल साहिब में हुआ था। वे चौथे गुरु, गुरु रामदास जी और माता भानी जी के सबसे छोटे पुत्र थे।