फिटनेस और वेट लॉस कोच ने बिजी दिनों में भी एक्टिव रहने के लिए 20 मिनट का फुल-बॉडी वर्कआउट शेयर किया है। उनके अनुसार यह रूटीन कैलोरी बर्न करने, ताकत बढ़ाने और शरीर को टोन करने में मदद कर सकता है।
Nag Panchami Wishes 2026: नाग पंचमी पर फोटो के साथ लगाएं ये 15 शानदार कैप्शन, यहां से करें कॉपी
Nag Panchami Status Wishes: नाग पंचमी का त्योहार हिंदू धर्म में बेहद खास माना जाता है। इस खास दिन पर लोग नाग देवता का पूजा करते हैं और अपनों को शुभकामनाएं देते हैं। आप भी फोटो के साथ ये कैप्शन लिखकर सोशल मीडिया के जरिए शुभकामनाएं दे सकते हैं।
पैंट प्लाजो की मोहरी पर बनवाएं ये 7 सुंदर डिजाइन, सस्ता सूट भी लगेगा महंगा
अगर सूट सही डिजाइन के साथ सिलवाएंगी तो सस्ता सूट भी महंगा ही दिखाई देगा। यहां हम पैंट प्लाजो पर बनवाे लायक 7 मोहरी डिजाइन लेकर आए हैं। जिन्हें कोई भी टेलर आसानी से बना सकता है।
सांप और नाग में क्या है अंतर? अचानक सामने आ जाए तो ऐसे करें पहचान
कल नाग पंचमी है और इस दिन नाग देवता की पूजा की जाती है. हम सभी बचपन से नाग पंचमी मनाते आ रहे हैं कि लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि नाग और सांप में क्या अंतर होता है. वास्तव में सभी नाग सांप होते हैं लेकिन हर सांप नाग नहीं होता है.
प्लेन सूट को समंथा की तरह करें स्टाइल, सोबर लुक जीतेगा सबका दिल
त्योहारों पर महिलाएं हैवी कपड़ों को पहनना पसंद करती हैं। लेकिन अगर आप सोबर लुक चाहती हैं तो प्लेन सूट पहनकर भी आप कमाल का लुक पा सकती हैं।यहां समंथा के लेटेस्ट लुक से सीखिए कैसे स्टाइल करें प्लेन सूट।
ऐसे बनाएंगे तोरई की सब्जी तो नहीं खाने वाले भी मांग मांग कर खाएंगे, झटपट नोट करें विधि
अगर घर में कोई तोरई की सब्जी खाना पसंद नहीं करता, तो इस बार इसे मसालेदार ग्रेवी के साथ बनाकर देखें।
राजमा हर बार हो जाता है पतला तो अपनाएं मम्मी की बताई ये ट्रिक्स, हमेशा बनेगा गाढ़ा
घर पर बना राजमा अगर अक्सर पतला हो जाता है और इसमें राजमा और पानी अलग-अलग दिखता है तो इसकी ग्रेवी को गाढ़ा बनाने के लिए आपको यहां बताई ट्रिक अपनानी चाहिए।
शाम की हल्की भूख के लिए गार्लिक स्वीट कॉर्न सूप एक स्वादिष्ट और आसान विकल्प है। जानें गरमा-गरम गार्लिक स्वीट कॉर्न सूप बनाने की आसान विधि।
केला खाकर फेंक देते हो छिलका? जान लिए ये फायदे तो नहीं करोगे ये भूल
Banana Peel Uses: हम सभी केला खाने के बाद उसके छिलके डस्टबिन में कचरा समझकर फेंक देते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि वो हमारे कितने काम आ सकते हैं. यहां हम आपको केले के छिलके के कमाल के रियूज बता रहे हैं.
बेजान स्किन पर आएगा जबरदस्त ग्लो, बस पके हुए चावल और चुकंदर से बनाएं बेहतरीन फेस पैक
ह्यूमिडिटी की वजह से अगर स्किन बेजान दिखने लगी है तो आपको पके हुए चावल और चुकंदर से फेस पैक बनाकर तैयार कर सकते हैं। इस फेस पैक को लगाकर स्किन ग्लोइंग दिखने लगेगी। सीखिए कैसे बनाएं-
पॉपकार्न और मखाने में कौन ज्यादा फायदेमंद है, डॉक्टर से जानें वेट लॉस के लिए बेस्ट स्नैक्स
वेट लॉस करने की कोशिश कर रहे और शाम टाइम स्नैक्स के लिए हेल्दी ऑप्शन खोज रहे तो केवल मखाने पर ना टिके रहें। जानें पॉपकॉर्न या मखाने में किसे खाना आपकी हेल्थ के लिए और वेट लॉस के लिए अच्छा होगा, डॉक्टर से जानें…
मोबाइल को कांच के गिलास में डालकर क्यों सो रहे लोग? वजह जानकर आप भी करेंगे ये काम
आजकल काफी सारे लोग मोबाइल को कांच के गिलास में डालकर रात को सो रहे हैं। इस वायरल ट्रेंड के पीछे की वजह जान लेंगे तो अगली बार से आप भी इस खास रूटीन को फॉलो करना शुरू कर देंगे। जानें लोग ऐसा क्यों कर रहे।
दार्जिलिंग के पास बसा है शांत टिंचुले गांव, घूमने से लेकर पहुंचने तक जानें पूरी जानकारी
सुकून भरी ट्रिप के लिए ऑफबीट जगहों पर जाना सबसे अच्छा है। यहां हम दार्जिलिंग के पास मौजूद शांत टिंचुले गांव के बारे में बता रहे हैं। जानिए इस जगह पर कैसे पहुंचें, यहां घूमने की जगह और यहां जाने के लिए सबसे अच्छा मौसम।
भारत के ऐसे कई मंदिर हैं, जिनका रहस्य लोगों को हैरान कर देता है। ऐसा ही रहस्य है उनाकोटी में बनीं 1 करोड़ से एक कम भगवान की मूर्तियों का। चलिए आपको उनाकोटी के बारे में सबकुछ बताते हैं।
राखी पर बहनें जरूर ट्राई करें अनारकली सूट के ये 7 लेटेस्ट डिजाइन, भाई से मिलेगी तारीफ
रक्षा बंधन का दिन हर बहन के लिए खास होता है और इस खास दिन के लिए बहनें सूट-साड़ी पहले से रेडी कर लेती हैं। अगर आप भी राखी के लिए आउटफिट चुन रही हैं, तो इस बार अनारकली सूट ट्राई करें।
Nag Panchami: नाग देवता को समर्पित हैं देशभर के ये 5 मंदिर, नागपंचमी पर लगती है भक्तों की भीड़
नागपंचमी के मौके पर नाग देव की पूजा-आराधना की जाती है। वहीं देश के अलग-अलग हिस्सों में कई ऐसे मंदिर जो नागदेव को समर्पित हैं और नागपंचमी पर इन मंदिरों में विशेष पूजा-अर्चना की जाती है। जानें ऐसे ही देश के 5 नाग देव के मंदिरों के बारे में, जहां दर्शन के लिए लोग जाते हैं।
ट्राई करें कटहल कोरमा की यहां बताई रेसिपी, खाने वाले चाटते रह जाएंगे उंगलियां
अगर आप कटहल खाते हैं तो एक बार यहां बताएं तरीके से कटहल कोरमा बनाकर ट्राई करें। अगर आप मसालेदार चीजें खाना पसंद करते हैं तो इस सब्जी का स्वाद आपको यकीनन पसंद आएगा। सीखिए कैसे बनाएं
एक्सपर्ट ने बताया कितने दिन पर करना चाहिए फेस मास्क का इस्तेमाल और क्या है लगाने का सही तरीका
फेस मास्क स्किन केयर रूटीन का अहम हिस्सा है, लेकिन इसे कब लगाना चाहिए और इस्तेमाल का सही तरीका क्या है? बता रहे हैं एक्सपर्ट
पूरे दिन चाहिए आरामदायक एहसास तो खरीदें ये बेस्ट रेटेड कुर्ता प्लाजो सेट वो भी बजट में!
आज हम लाए हैं 6 ऐसे आरामदायक कुर्ता प्लाजो सेट जो शरीर पर मक्खन जैसे महसूस होंगे। इन कुर्ता सेट्स के साथ ढीला-ढाला प्लाजो आएगा, जो आपके पैरों को भी रिलैक्स रखेगा।
चूल्हे से निकल रही है धीमी-धीमी गैस? अपनाएं ये आसान जुगाड़
How to Clean Gas Burner: अगर आपके चूल्हे से भी धीमी-धीमी गैस निकल रही है जिससे खाना बनाने में समय लग रहा है तो सबसे पहले बर्नर को निकाल उसके छेदों को अच्छे से साफ करें. यहां हम आपको इसकी आसान ट्रिक बता रहे हैं.
सावन में रुद्राभिषेक के लिए ऐसे बनाएं पंचामृत, इन 5 चीजों से तैयार होगा शुद्ध और स्वादिष्ट प्रसाद
सावन के महीने में भगवान शिव का रुद्राभिषेक लोग करते हैं। इसके लिए पंचामृत भी चढ़ाया जाता है, जिसे आप सही अनुपात के साथ शुद्ध और स्वादिष्ट बना सकते हैं। चलिए आपको पंचामृत की सिंपल रेसिपी बताते हैं।
हर सुबह बगैर धोए पहन लेते हैं ये कपड़ा, सेहत को होने वाले नुकसान जानते हैं?
टीशर्ट, जींस, पैंट या अंडर गारमेंट्स को बगैर धोए दोबारा पहनना आम बात है लेकिन एक ऐसा कपड़ा भी है जिसे लोग हमेशा ही बिना धोए हर सुबह पहन लेते हैं। जान लें इसे गंदा ही पहनने के नुकसान।
Nag Panchami 2026: नागपंचमी पर बनाएं ये 5 खूबसूरत रंगोली डिजाइन, घर का द्वार लगेगा सबसे सुंदर
नागपंचमी के त्योहार पर लोग नाग देवता की पूजा अर्चना करते हैं और दूध चढ़ाते हैं। साथ ही घर के द्वार पर रंगोली भी बनाते हैं। अगर आप भी रंगोली बनाते हैं, तो हम आपके लिए बेहद सुंदर और सिंपल पैटर्न लेकर आए हैं।
Nag Panchami 2026: भारत में कहां मनाई जाती है सबसे खास नाग पंचमी?
Nag Panchami 2026: इस साल नाग पंचमी 17 अगस्त को मनाई जाएगी। ऐसे में इस त्योहार पर कहां क्या मान्यता है, आज हम इसी बारे में आपको जानकारी देंगे।
जिम की कौन सी मशीन तेजी से करेगी वेट लॉस, 1 से 5 रैंकिंग से समझें
जिम जाते हैं और वहां रखी मशीनों को देखकर कंफ्यूज हो जाते हैं कि कौन सी आपके वेट लॉस को फास्ट करेगी तो फिटनेस एक्सपर्ट से समझें रैंकिंग के हिसाब से कौन सी मशीन आपके वजन घटाने की स्पीड को बढ़ा सकती है।
Sawan 2026: सावन सोमवार व्रत में बनाएं फलाहारी टिक्की, स्वाद ऐसा कि बार-बार खाने का करेगा मन
Sawan 2026: सावन के तीसरे सोमवार को अगर आपका व्रत है, तो आप घर पर ही फलाहारी टिक्की बना सकते हैं। आइए आपको इसकी सही विधि बताते हैं, ताकि आप इसका सेवन व्रत में कर सकते हैं।
नागपंचमी स्पेशल: सूतफेनी और सेवईं में क्या होता है अंतर? जानें दोनों को बनाने का सरल तरीका
सूतफेनी और सेवईं आपने खूब खाई होगी लेकिन क्या दोनों के बीच अंतर जानते हैं? आज हम आपको दोनों के बीच अंतर के साथ रेसिपी भी बताने जा रहे हैं, इन्हें आप तीज-त्योहार पर बना सकते हैं।
नागपंचमी त्योहार पर बनाएं फटाफट हलवाई जैसी मिल्ककेक मिठाई, शिव जी को लगाएं भोग
त्योहार के मौके पर भगवान को भोग लगाने के लिए काफी सारे लोग घर में ही प्रसाद तैयार करते हैं। कल नागपंचमी है और अगर आपको शिव जी की भोग लगाना है तो फटाफट घर में ही दूध से मिल्ककेक बनाकर तैयार करें, नोट कर लें रेसिपी।
Healthy Body: क्या है 24 घंटे का हेल्थ फॉर्मूला, जानिए सुबह से लेकर रात तक क्या करें?
सुबह उठने के बाद हल्की वॉक, स्ट्रेचिंग या सामान्य गतिविधि शरीर को सक्रिय करने का अच्छा तरीका हो सकता है।
हर कोई नहीं कर सकता रक्तदान! डॉक्टर ने बताया कौन दे सकता है ब्लड और कौन नहीं
रक्तदान करना सबसे पुण्य का काम माना जाता है और लोग बढ़कर-चढ़कर ब्लड डोनेशन करते हैं। अगर आप ये सोचते हैं कि हर कोई ब्लड डोनेट कर सकता है, तो ऐसा बिल्कुल नहीं है। चलिए बताते हैं कौन रक्तदान कर सकता है?
Shayari In Hindi: गर्लफ्रेंड को भेजें ये 20 दिल छू लेने वाली शायरियां, कह दें अपने दिल की बात
प्यार का इजहार करने के लिए शब्द नहीं मिल रहे हैं, तो आप कुछ शायरियों को अपना दोस्त बना लें। गर्लफ्रेंड के आगे अपना प्यार जाहिर करने के लिए इन शायरियों को भेजें, वह पढ़ते ही आपको आई लव यू बोल देंगी।
ब्लाउज के 7 ऐसे बैक डिजाइन जिन्हें पहनकर मिलेगा गर्लिश लुक, साड़ी-लहंगे के साथ पहनें
साड़ी और लहंगे में गर्लिश लुक पाने के लिए ब्लाउज को स्टाइलिश होना बहुत जरूरी है। यहां हम 7 ऐसे डिजाइन लेकर आए हैं जिन्हें पहन कर आपको बेहद स्टाइलिश और शानदार लुक मिलेगा।
अड़ियल बहू से निपटने के लिए सास के काम आएंगी ये तरकीबें, शांत रहेगा घर का माहौल
अड़ियल रवैया वाली बहू से निपटने के लिए सास के काम आने वाली कुछ टिप्स शेयर कर रहे हैं। अगर आप चाहती हैं कि आपके घर का माहौल शांत रहे तो आप यहां बताई टिप्स को अपनाएं।
कान में जमा मैल कैसे साफ करना चाहिए? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया सही तरीका
अक्सर लोग कन्फ्यूज रहते हैं कि कान में जमा हुआ मैल यानी ईयरवैक्स को साफ करने का सही तरीका क्या है। इस बारे में आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉ विनोद शर्मा ने खुलकर बताया है। डॉक्टर ने गलत, सही दोनों तरीकों पर बात की है। आइये जानते हैं।
आपके लिए भाग्यशाली हैं आपकी पत्नी! ये 5 संकेत दिखें तो समझ लें आप हैं बहुत लकी
शादी के बाद अगर आपकी लाइफ में ये 5 बदलाव दिख रहे हैं, तो समझ लें आपकी पत्नी आपके लिए बेहद लकी हैं। जिन पत्नियों में ये आदत होती हैं, वो जीवन को बेहतर के लिए बदलकर रख देती हैं। आइए विस्तार में जानते हैं।
गुलाब की पंखुड़ियों से बनाएं स्किन ब्राइटनिंग जेल, रोजाना लगाने पर निखरेगा चेहरा
स्किन के लिए गुलाब बहुत ज्यादा फायदेमंद हो सकता है। रोजाना इसका इस्तेमाल करने के लिए आप घर पर स्किन ब्राइटनिंग फेस जेल बनाकर तैयार कर सकते हैं। सीखिए, इसे कैसे बनाएं और कब लगाएं
बच्चे को लगी फोन की आदत छुड़ाने के लिए महिला ने अपनाए 7 रूल्स, आप भी कर सकते हैं फॉलो
आजकल बच्चे बहुत कम उम्र से ही फोन का इस्तेमाल करने लगे हैं। कुछ बच्चे फोन के साथ घंटों बिता देते हैं। अगर आपका बच्चा भी बहुत ज्यादा फोन यूज करता है तो इस आदत को छुड़ाने के लिए आप 7 रूल्स अपनाएं।
4-5 ग्राम गोल्ड में बन जाएंगी छोटी झुमकी! कम बजट है, तो सेव कर लें ये 8 डिजाइन
झुमकी ईयरिंग्स कम बजट में बनवानी हैं, तो ये डिजाइन सेव कर के रख लें। लाइटवेट में काफी सुंदर और बढ़िया पैटर्न मिल जाएंगे, जिन्हें आप डेली वियर से ले कर किसी खास मौके पर भी स्टाइल कर सकती हैं।
बचे हुए चावल फ्रिज में रखती हैं? गर्म करने की 1 ट्रिक देखें, खिले-खिले और सॉफ्ट हो जाएंगे
फ्रिज में रखे हुए चावल अक्सर काफी हार्ड हो जाते हैं और आपस में काफी चिपक से जाते हैं। इन्हें नॉर्मल तरीके से गर्म ना करें, बल्कि ये वाली ट्रिक अपनाएं। जैसे ताजे चावल होते है, खिले खिले और एकदम सॉफ्ट; ये बिल्कुल वैसे ही हो जाएंगे।
सावन के महीने त्योहारों का विशेष महत्व होता है। रक्षाबंधन का फेस्टिवल महिलाओं और लड़कियों के लिए बेहद खास होता है। इस दिन सजने-संवरने से लेकर ट्रेडिशनल आउटफिट पहना जाता है। त्योहार से एक दिन पहले महिलाएं अपने हाथों में मेहंदी लगवाती है। इस दौरान हर एक चीज की खास अहमियत है। रक्षाबंधन के लिए ग्लोइंग स्किन पाने के लिए महिलाएं काफी समय पहले से स्किनकेयर करना शुरु कर देती हैं, क्योंकि इस दिन नेचुरल ग्लो पाने के लिए महिलाएं महंगे-महंगे फेशिलयल करवाची हैं। ताकि त्योहार पर उनका चेहरा चांज जैसा नजर आए। यदि आप भी इस मौके पर ग्लोइंग स्किन पाना चाहती है, तो पार्लर जाकर पैसे खर्च करने की कोई जरुरत नहीं, बस घर पर ही कम पैसे में नानी मां का इस देसी उबटन से ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं। चेहरे के लिए खास है बेसन और दूध का उबटन लंबे समय से हर भारतीय घरों में बेसन और दूध का इस्तेमाल स्किनकेयर के लिए किया जाता है। वैसे यह पारंपरिक उबटन, टैनिंग दूर करने के साथ स्किन को मुलायम और ग्लोइंग बनाने में मदद करता है। इससे आपकी त्वचा डीप क्लीनिंग होती है और चेहरे पर निखार आता है। कैसे तैयार करें बेसन और दूध का उबटन? इसे बनाना काफी आसान है, अब ज्यादा चीजों की जरुरत नहीं है। सिर्फ कुछ ही चीजों से आप इसको इस्तेमाल कर सकते हैं। ये सभी चीजें घर में आसानी से मिल जाती है। सामग्री -2 चम्मच बेसन -1-2 चम्मच दूध -चौथाई चम्मच हल्दी -जरूरत के अनुसार थोड़ा गुलाब जल -1 चम्मच कॉफी पाउडर बनाने का तरीका - सबसे पहले एक कटोरी में बेसन और कॉफी लें। - अब इसमें धीरे-धीरे दूध मिलाकर एक स्मूद पेस्ट तैयार कर लें। - यदि पेस्ट ज्यादा गाढ़ा है, तो आप इसमें गुलाब जल मिला सकती हैं। - इस बात का ध्यान रखें कि पेस्ट न तो बहुत पतला हो और न ही बहुत गाढ़ा। उबटन को चेहरे पर कैसे लगाएं? इस उबटन को चेहरे पर सही तरीके लगाना बेहद जरुरी है- - उबटन चेहरे पर लगाने से पहले फेस को अच्छे से वॉश कर लें। - अब इस उबटन को चेहरे और गर्दन पर हल्की परत में लगाएं। - इसको आप करीब 10-15 मिनट चेहरे पर लगा रहने दें। - जब उबटन थोड़ा सूख जाए, तो चेहरे पर जोर से रगड़ने के स्थान पर हल्के हाथों से पानी की मदद से इसे साफ करें। - इसके बाद चेहरे पर अपनी स्किन टाइप के अनुसार मॉइश्चराइजर जरुर लगाएं।
बिना स्टिच किए कलरफुल दुपट्टे से बनाएं धोती, शॉर्ट कुर्ती के साथ मिलेगा गजब का लुक
एथनिक वियर में धोती को खासतौर से पसंद किया जाता है। जेंट्स और लेडीज दोनों ही इसे अलग -अलग तरह से स्टाइल करते हैं। अगर आप भी धोती पहनना पसंद करती हैं तो यहां बताए तरीके से दुपट्टे को धोती की तरह स्टाइल करें।
Raksha Bandhan 2026: रक्षाबंधन पर घर पर बनाएं हलवाई जैसी Mini Mawa Jalebi, नोट करें आसान Recipe
सावन का महीना गजब के स्वादिष्ट फूड व्यंजन के लिए जाना जाता है। तीज-त्योहार में काफी मिठाईयां खाईं जाती है। खासतौर पर लोग घर पर घेवर और फीणी ही बनाते हैं। इस बार आप रक्षाबंधन त्योहार के लिए मिनी मावा जलेबी जरुर बनाएं। गौरतलब है कि जलेबी का नाम सुनते ही अक्सर लोगों के मुंह में पानी आ जाता है। गरमा-गरम जलेबी हर किसी को पसंद होती है। अक्सर लोग घर में जलेबी बनाना कठिन काम मानते हैं। अक्सर जलेबी का बैटर सही नहीं लगता है तो कभी जलेबी का सही शेप नहीं बनती है। लेकिन अब आप घर पर ही अप्पे पैन में छोटी-छोटी मावा जलेबी बना सकती हैं। इसमें तलने के लिए घी का ज्यादा जरुरत नहीं पड़ती है। वहीं मावा डालने से इसका स्वाद टेस्टी हो जाता है। आइए आपको बताते हैं अप्पे पैन में मिनी मावा जलेबी बनाने की आसान रेसिपी- मिनी मावा जलेबी के लिए सामग्री -मैदा- 1 कप -मावा/खोया- 100 ग्राम -दही- 2 बड़े चम्मच -चीनी- 1 कप -पानी- जरूरत के अनुसार -घी या तेल- अप्पे पैन के लिए -इलायची पाउडर- 1/4 छोटा चम्मच -केसर- थोड़ी सी (ऑप्शनल) -पिस्ता या बादाम- गार्निश करने के लिए मिनी मावा जलेबी बनाने की आसान रेसिपी - सबसे पहले एक बाउल में मैदा, मावा और दही डालें। अब इसमें थोड़ा पानी डालते हुए अच्छी तरह से मिला लें। ध्यान रहे कि बैटर न बहुत पतला हो और न ही बहुत ज्यादा गाढ़ा हो। - इसके बाद बैटर को ढककर करीब 20 से 30 मिनट के लिए रख दें। यदि बैटर आपको गाढ़ा लग रहा है, तो इसमें एक से दो चम्मच पानी डालकर अच्छे से मिला लें। - एक पैन में चीनी और पानी डालकर चाशनी तैयार करें। पैन में चीनी और पानी डालकर गैस पर रख दें। जब चीनी अच्छे से घुल जाए तो इसमें इलायची पाउडर और केसर डाल सकती हैं। इस बात का ध्यान रखें कि चाशनी को बहुत ज्यादा गाढ़ा न करें। - जलेबी के बैटर को सॉस बोतल, पाइपिंग बैग या छेद किए हुए साफ कपड़े में भरें। यदि कपड़े का इस्तेमाल कर रही हैं, तो उसके कोने में छोटा सा छेद कर लें। ताकि बैटर को अप्पे पैन में डालना आसान हो। - अब अप्पे पैन को गर्म करके हर खाने में थोड़ा सा घी या तेल लगाएं। ध्यान रहे कि पैन अधिक गर्म न हो, वरना जलेबी बाहर से जल्दी पक जाएगी और अंदर कच्ची रहेंगी। - अब बैटर को अप्पे पैन के हर खाने में थोड़ा-थोड़ा डालें। इस बात का ध्यान रखें कि बैटर को बहुत ज्यादा भरने की जरूरत नहीं है, क्योंकि पकते समय इसका साइज बढ़ सकता है। वहीं, मिनी जलेबी का शेप देने के लिए बैटर को गोल-गोल घुमाते हुए डालें। - धीमी से मीडियम आंच पर जलेबी को दोनों तरफ से सुनहरा होने तक पकाएं। नीचे से जलेबी हल्का सुनहरा रंग आने के बाद इसको सावधानी पलट दें। जब दोनों तरफ से जलेबी अच्छे से पक जाए, तो इसे पैन से निकाल लें। - इसके बाद गरमा-गरम जलेबी पर तैयार चाशनी डालें। इसे करीब 30 सेकंड से एक मिनट तक चाशनी में रखें, जिससे जलेबी के अंदर तक मिठास अच्छी तरह घुल जाए। इसके बाद जलेबी को चाशनी से निकाल लें। - इसके बाद बाकी बैटर से भी छोटी-छोटी जलेबियां बना लें। मिनी मावा जलेबी को आप ऊपर से पिस्ता या बादाम से गार्निश करके सर्व करें।
क्या आप भी अगस्त में घूमने का बना रहे हैं प्लान और आपका बजट भी लिमिटेड है, तो यह लेख आपके लिए है। वैसे इस महीने के घूमने का एक अलग ही अनुभव होता है, हर तरफ हरियाली और सुकून वाला मौसम होता है। इस बार आप कम बजट में भी कम भीड़ वाली जगहों को एक्सप्लोर कर सकते हैं। आइए आपको इस लेख में बताते हैं कि किसी शांत और खूबसूरत जगहों पर जाने का प्लान। अगस्त में घूमने के लिए 4 बजट-फ्रेंडली डेस्टिनेशंस वैसे तो भारत में घूमने के लिए कई छिपी हुई जगहें, जहां पर काफी शांति देखने को मिलती है। आइए आपको इन जगहों के बारे में बताते हैं- जंजैहली घाटी (हिमाचल प्रदेश) शिमला और मनाली के शोर-शराबे से दूर आप हिमाचल प्रदेश के की इस खूबसूरत जगह पर जा सकते हैं। मंडी जिले में स्थित जंजैहली घाटी, जहां मानसून के समय सेब के बागान और हरे-भरे मखमली मैदान देखने के लायक होते है। यह जगह ट्रेकिंग और नेचर वॉक के लिए शौकीनों के लिए बेस्ट है। कैसे पहुंचे? - दिल्ली से जंजैहली घाटी पहुंचने के लिए सबसे पहले ISBT कश्मीरी गेट से मंडी/ओट के लिए सीधी HRTC या प्राइवेट वोल्वो बस पकड़ लें। - मंडी से जंजैहली की दूरी करीब 85 किमी है, आपको यहां से स्थानीय बस या प्राइवेट टैक्सी मिल जाएगी। - आप चाहे, तो दिल्ली से चंडीगढ़ या ऊना हिमाचल तक ट्रेन लें। इसके बाद बस या टैक्सी से करीब 5-6 घंटे में यहां पहुंच जाए। ओरछा और गढ़कुंडार (मध्य प्रदेश) मध्य प्रदेश या आसपास के क्षेत्रों में रहने वाले लोग, यहां पर जरुर जाएं। यहां आपको बेतवा नदी के तट पर बसा ऐतिहासिक कस्बा ओरछा और पास ही स्थित गढ़कुंडार का किला देखने का गजब का अनुभव प्राप्त होगा। मानसून के समय जंगलों के बीच बने प्राचीन महल, छतरियां और नदियां आपके ट्रिप को यादगार बना देगी। जिन लोगों को फोटोग्राफी और इतिहास जानने का शौक है, वो लोग इस जगह को जरुर एक्सप्लोर करें। ऐसे पहुंचें - - ओरछा और गढ़कुंडार जाने के लिए आप झांसी वीरांगना लक्ष्मीबाई, झांसी रेलवे स्टेशन पहुंचना होगा। - स्टेशन के बाहर से ऑटो या टैक्सी आसानी से मिल जाएंगे। आप लोकल बस से भी यहां तक पहुंच सकते हैं। - यहां पहुंचने के लिए नजदीकी एयरपोर्ट ग्वालियर है। वहीं, एयरपोर्ट से ओरछा की दूरी करीब 130 किमी है। भंडारदरा और घाटघर (महाराष्ट्र) यदि आपको झरने देखने का काफी शौक है, तो आप अगस्त के महीने में आप इस जगह को जरुर एक्सप्लोर करें। मुंबई और पुणे के पास बसा भंडारदरा का घाटघर क्षेत्र घूमने के लिए सबसे बेस्ट है। मानसून के दौरान पूरी तरह धुंध और सैकड़ों मौसमी झरने देखने को मिलते हैं। यहां पर रंधा फॉल्स और आर्थर लेक अगस्त की बारिश में अपने पूरे शबाब पर होते हैं। कैसे पहुंचे? - इस जगह पर पहुंचने के लिए आपको नजदीकी बड़े शहर मुंबई, पुणे या नाशिक हैं। - आपको यहां आने के लिए मुंबई (BOM) पुणे (PNQ) या नाशिक (ISK) की डायरेक्ट फ्लाइट ले सकते हैं। - मुंबई से भंडारदरा करीब 165 किमी और नाशिक से लगभग 70 किमी दूर है। कसार देवी (उत्तराखंड) अगस्त के महीने में घूमने के लिए अल्मोड़ा के पास बसा कसार देवी भी एक बेहतरीन ऑप्शन हो सकता है। यहां मानसून के समय बादल पहाड़ियों को छूकर गुजरते हैं, जिससे नजारा काफी अद्भुत लगता है। कसार देवी अपनी चुंबकीय ऊर्जा और शांत वातावरण के लिए जाना जाता है। यहां पर आप दोस्तों और फैमिली के साथ घूमने जा सकते हैं। ऐसे पहुंचे - कसार देवी जाने के लिए आप काठगोदाम या हल्द्वानी स्टेशन तक जा सकते हैं। - स्टेशन पहुंचते ही आपको बहार अल्मोड़ा या कसार देवी के लिए शेयरिंग टैक्सी और बसें मिल जाएगी। - यहां का सबसे नजदीकी एयरपोर्ट पंतनगर (PGH) है, जो कि कसार देवी से करीब 125 किमी दूर है।
अपनी उम्र से 10 साल कम दिखना चाहते हैं? ये 5 नियम आज से ही अपनाने शुरू कर दें
हर कोई अपनी उम्र से कम दिखना चाहता है। लेकिन इसके लिए सिर्फ महंगे महंगे स्किनकेयर प्रोडक्ट्स लगाने से बात नहीं बनती, बल्कि अपने खानपान में भी बदलाव लाने होते हैं। ऐसे ही 5 नियम हम आपके साथ शेयर कर रहे हैं।
अक्सर लोग यही सोचते है कि कोलेस्ट्रॉल सिर्फ गलत खानपान के कारण ही बढ़ता है, हालांकि सच्चाई कुछ और है। दरअसल, 40 वर्ष की उम्र के बाद शरीर में ऐसे प्राकृतिक बदलाव देखने को मिलते हैं, जो कि कोलेस्ट्रोल के स्तर को प्रभावित करते हैं। उम्र बढ़ने के साथ कोशिकाओं की कार्यक्षमता कम होने लगती है। इस दौरान मेटाबॉलिज्म भी धीमा पड़ने लगता है और हार्मोनल परिवर्तन लिपिड प्रोफाइल पर असर दिखाता है। इसी कारण से 40 पार करने के बाद से हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा अधिक बढ़ने लगता है। 40 के बाद कोलेस्ट्रॉल क्यों बढ़ता है? मैयोक्लीनिक के मुताबिक, उम्र बढ़ने के साथ शरीर की कैलोरी खर्च करने की क्षमता धीरे-धीरे कम हो सकती है। ऐसे में पहले के मुकाबले कम कैलोरी बर्न होती है और अतिरिक्त कैलोरी शरीर में फैट के रूप में जमा होने लगती है। इसका असर वजन बढ़ने के साथ-साथ एलडीएल (LDL) और ट्राइग्लिसराइड्स जैसे ब्लड फैट के स्तर पर भी पड़ सकता है। इसके अतिरिक्त, उम्र बढ़ने के साथ ही लिवर की वह क्षमता भी कम हो जाती है, जिससे वह रक्त से अतिरिक्त LDL को रिमूव करता है। जिसका परिणाम रक्त में खराब कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ सकता है। कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने में हार्मोन और मेटाबॉलिज्म की क्या भूमिका होती है? एनसीबीआई के मुताबिक, 40 वर्ष के बाद हार्मोनल बदलाव के कारण कोलेस्ट्रोल बढ़ने लगता है। महिलाओं में मेनोपॉज के समय एस्ट्रोजन का स्तर तेजी से कम होने लगता है। एस्ट्रोजन सामान्य परिस्थितियों में HDL (अच्छा कोलेस्ट्रॉल) को बनाए रखने और LDL को नियंत्रित करने में मदद करता है। इसकी कमी के बाद LDL और ट्राइग्लिसराइड्स बढ़ सकते हैं। वहीं, पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन धीरे-धीरे कम होने लगता है। जिसके साथ शरीर में फैट प्रतिशत बढ़ सकता है और इंसुलिन रेजिस्टेंस विकसित होने लगता है, जिससे लिपिड प्रोफाइल प्रभावित होती है। लिवर की कार्यक्षमता में बदलाव एनसीबीआई के अनुसार, लिवर रक्त से अतिरिक्त एलडीएल यानी खराब कोलेस्ट्रॉल को हटाने का कार्य करता है। उम्र बढ़ने के साथ-साथ यह प्रक्रिया कुछ लोगों में कम प्रभावी हो सकती है, जैसे कि रक्त में खराब कोलेस्ट्रॉल जमा होना। शारीरिक गतिविधि में कमी 40 वर्ष के बाद लोग पहले की तुलना में कम एक्टिव नजर आते हैं। अक्सर नियमित रुप से एचडीएल यानी अच्छा कोलेस्ट्रॉल को कम करने और खराब कोलेस्ट्रॉल यानी एलडीएल को बढ़ा सकते हैं। वजन और पेट की चर्बी बढ़ना उम्र बढ़ने के साथ खासकर पेट के आसपास की चर्बी, जिसे विसरल फैट कहा जाता है, बढ़ने का खतरा रहता है। यह शरीर में इंसुलिन रेजिस्टेंस और खराब कोलेस्ट्रॉल बढ़ने की समस्या पैदा कर सकती है। इसके कारण आगे चलकर कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा भी बढ़ सकता है। किन लोगों में कोलेस्ट्रॉल के कारण हार्ट डिजीज का खतरा ज्यादा होता है? - 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोग - परिवार में हार्ट डिजीज का इतिहास - डायबिटीज के मरीज - हाई ब्लड प्रेशर वाले लोग - मोटापा या बढ़ा हुआ कमर का घेरा - जो लोग घू्म्रपान करते हैं 40 के बाद कौन-कौन से टेस्ट नियमित कराने चाहिए? अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, 40 वर्ष के बाद सिर्फ कोलेस्ट्रॉल ही नहीं बल्कि संपूर्ण हार्ट हेल्थ की जांच जरुर करानी चाहिए। - लिपिड प्रोफाइल (टोटल कोलेस्ट्रॉल टेस्ट - LDL और HDL, Triglycerides) -ब्लड प्रेशर -फास्टिंग ब्लड शुगर एवं HbA1c -BMI और कमर की माप -हाई सेंसिटिव CRP (जरूरत पड़ने पर) -ApoB या Lipoprotein(a) (यदि पारिवारिक जोखिम हो)
सितंबर में घूमने के लिए बेस्ट हैं ये जगहें, अभी से कर लें प्लान
सितंबर का महीना आने में बस 15 दिन ही बचे हैं और ट्रैवल के शौकीन लोग बारिश के खत्म होने का इंतजार करने लगते हैं। तो अगर आपको भी घूमने जाना है तो सितंबर महीने में इन खूबसूरत जगहों को एक्सप्लोर करने के लिए जाएं।
केमिकल्स नहीं, चावल से आएगा नेचुरल ग्लो! 30 दिनों का चैलेंज लें, डॉ उपासना ने बताया
केमिकल्स का इस्तेमाल करते-करते अगर आपकी स्किन भी डल पड़ गई है, तो वक्त है नेचुरल रेमेडीज ट्राई करने का। आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉ उपासना ने दो चीजों से बनने वाली एक फेसपैक शेयर की है, जो 30 दिनों में ही आपको काफी अच्छा रिजल्ट दे सकती है।
अरेबिक मेहंदी से भरे पूरे हाथ, यहां देखें हिना की 8 सुंदर डिजाइन
हरियाली तीज के बाद नागपंचमी और फिर रक्षाबंधन, सावन में एक के बाद एक त्योहारों पर मेहंदी को लगाना शुभ माना जाता है। अगर आप पूरे भरे हाथों वाली मेहंदी पसंद करती हैं तो इन अरेबिक डिजाइन को पूरी बाजुओं पर लगाएं। ये सुंदर भी दिखती हैं और ट्रेंडी लुक भी क्रिएट करती हैं, यहां देखें 8 बेस्ट हिना डिजाइन।
Traditional Dessert: मालू के पत्तों में लिपटी Singodi के आगे हर मिठाई है फेल, ये है Authentic Recipe
भारत के हर एक राज्य की अपनी एक खास और प्रसिद्ध मिठाई होती है। जोकि उस राज्य की संस्कृति और स्वाद का प्रतीक होती है। उत्तराखंड के कुमांऊ की एक ऐसी ही पारंपरिक मिठाई सिंगोड़ी है। जिसका स्वाद इतना टेस्टी और कमाल का होता है कि अगर आपने एक बार इसको चख लिया, तो बार-बार खाने का मन करेगा। ऐसे में आज इस आर्टिकल के जरिए कुमांऊ की फेमस मिठाई को बनाने की विधि के बारे में बताने जा रहे हैं। सिंगोड़ी मिठाई बनाने की विधि उत्तराखंड के कुमाऊं क्षेत्र की फेमस सिंगोड़ी मिठाई अपने अनोखे स्वाद और परोसने के तरीके के लिए जानी जाती है। इसको पारंपरिक रूप से मालू के पत्तों में लपेटा जाता है। इसको पारंपरिक रूप से मालू के पत्तों में लपेटा जाता है। सामग्री खोया या मावा- 400 से 500 ग्राम चीनी के दाने या बूरा- कप (लगभग 150 ग्राम स्वादानुसार) हरी इलायची पाउडर- 1 छोटा चम्मच ताजा नारियल या नारियल का बुरादा- 1 कप पानी- आधा कप मालू या केले के पत्ते-5-7 गार्निशिंग के लिए- कटे हुए बादाम या पिस्ता (ऑप्शनल) ऐसे बनाएं उत्तराखंड की फेमस सिंगोड़ी मिठाई को बनाने के लिए सबसे पहले चाशनी तैयार करें। जब चीनी घुल जाए, तो इसमें कद्दूकस किया हुआ खोया या मावा डालकर मिलाएं। फिर 8-10 मिनट तक पकाने के लिए इसमें इलायची पाउडर और नारियल का बुरादा डालें। इसके बाद लो फ्लेम पर 2 से 3 मिनट तक पकाएं। इससे इलायची और नारियल का स्वाद इस मिश्रण में घुल जाएगा। इसके बाद गैस बंद कर दें और मिश्रण को ठंडा होने दें। फिर मालू के पत्तों से शंकु बनाकर इसके कोनों पर टूथपिक लगाएं। ऐसा करने से यह खुलेंगे नहीं। अब इसमें तैयार किया हुआ मिश्रण भरें। ऊपर से पिस्ता या फिर बादाम डालकर सजाएं। इस आसान तरीके से सिंगोड़ी मिठाई बनकर तैयार है और इसको मेहमानों के सामने सर्व करें।
पनीर से बनाएं कुछ नया और चटपटा, लंच में ट्राई करें पनीर पेपर फ्राय की ये आसान रेसिपी, नोट करें विधि
अगर लंच में पनीर से कुछ नया और चटपटा बनाना चाहते हैं, तो पनीर पेपर फ्राय एक बेहतरीन विकल्प है। पनीर, काली मिर्च और मसालों से तैयार यह सब्जी स्वाद में लाजवाब और बनाने में बेहद आसान है।
सेब या अमरूद! कौन सा फल खाने से मिलेगा ज्यादा पोषण, रिजल्ट जान चौंक जाएंगे
हर रोज सेब खाते हैं क्योंकि आपको लगता है कि हेल्दी रहने और सही न्यूट्रिशन की पूर्ति के साथ वेट लॉस में सेब खाना सबसे ज्यादा फायदेमंद है तो जरा रुकें, बारिश में मिल रहे अमरूद की न्यूट्रिशन वैल्यू जरूर जान लें, चौंक जाएंगे…
महिला ने छोड़ीं ये 7 चीजें और घटाया 40 किलो वजन, क्या आप खाते हैं?
वजन घटाने के लिए अगर आपने अपनी डायट में बदलाव किया है, लेकिन फिर भी कुछ खास रिजल्ट नहीं मिल रहा है तो एक बार आपको खानपान पर दोबारा गौर करना चाहिए। यहां हम 7 उन चीजों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें छोड़ते ही महिला ने 40 किलो वजन कम कर लिया।
महिलाओं के जीवन में मेनोपॉज एक नेचुरल प्रोसेस है। आमतौर 45 से 55 वर्ष की उम्र के बीच से मेनोपॉज शुरू होता है। इस दौरान महिलाओं के शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन का लेवल तेजी से कम होने लगता है। एस्ट्रोजन सिर्फ फर्टिलिटी के लिए जरूरी नहीं है। बल्कि यह हड्डियों को मजबूत बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जब इसका लेवल घटता है, तो बोन डेंसिटी भी कम होने लगती है और हड्डियों में खोखले होने का जोखिम बढ़ जाता है। मेनोपॉज के शुरू होने के बाद 5 से 10 सालों में महिलाओं की बोन मिनरल डेंसिटी तेजी से कम हो सकती है। जिससे फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में आज इस आर्टिकल के जरिए हम आपको बताने जा रहे हैं कि महिलाओं को इस दौरान क्या लक्षण महसूस हो सकते हैं। साथ ही इससे कैसे बचाव कर सकते हैं। इसे भी पढ़ें: Women Health: बार-बार लगने वाली भूख और Weight Gain पर कैसे लगाएं लगाम? जानें Mindful Eating टिप्स जानिए मेनोपॉज और हड्डियों का संबंध हमारे शरीर की हड्डियां के टूटने या फ्रैक्चर होने पर वह दोबारा बन सकती हैं। युवावस्था में नई हड्डियां बनने का प्रोसेस ज्यादा एक्टिव होता है। लेकिन उम्र बढ़ने के साथ और मेनोपॉज के बाद यह प्रोसेस बिगड़ने लगता है। एस्ट्रोजन हड्डियों को टूटने से बचाता है। इसकी कमी होने पर हड्डियों का डैमेज तेजी से होने लगता है। यही वजह है कि मेनोपॉज के बाद महिलाओं को हड्डियों के खोखले और कमजोर होने की समस्या का सामना करना पड़ता है। जानें कमजोर हड्डियों के शुरुआती संकेत लगातार कमर दर्द होना रीढ़ की हड्डियों में कमजोरी आने पर कमर और पीठ में लगातार दर्द हो सकता है। बता दें कि यह हड्डी से जुड़े रोग जैसे ऑस्टियोपोरोसिस का भी संकेत हो सकता है। कम लंबाई होना अगर बढ़ती उम्र के साथ ऊंचाई कम होती जा रही है। तो यह रीढ़ की हड्डियों के कमजोर होने या सिकुड़ने का भी संकेत हो सकता है। जब बोन डेंसिटी कम होती है, इसका प्रभाव रीढ़ पर देखने को मिलता है। इस कारण व्यक्ति झुककर चलने लगता है। ऐसे में हाइट कम लगने लगता है। मामूली चोट में फ्रैक्चर होना ज्यादा उम्र में मेनोपॉज के बाद हड्डियों के प्रभावित होने से कहीं पर साधारण चोट या हल्का गिरने पर भी कूल्हे, कलाई या रीढ़ की हड्डी टूटने का खतरा होता है। मेनोपॉज के बाद क्यों कमजोर होती हैं हड्डियां बढ़ती उम्र के साथ हड्डियों के दोबारा बनने का प्रोसेस स्लो हो जाता है। विटामिन डी और कैल्शियम की कमी होने पर बोन डेंसिटी कम होने लगती है। उम्र की वजह से महिलाएं ज्यादा काम नहीं करती हैं, जिस कारण बोन हेल्थ प्रभावित होती है। शराब और धूम्रपान का सेवन भी महिलाओं में बोन लॉस को तेज कर सकता है। अगर महिला की फैमिली में किसी को पहले से ऑस्टियोपोरोसिस रोग रहा है, तो खतरा बढ़ सकता है। मेनोपॉज के बाद कैसे मजबूत करें हड्डियां कैल्शियम है जरूरी महिलाओं को अपनी डाइट में दूध, पनीर, रागी, दही, तिल और हरी पत्तेदार सब्जियों को शामिल करना चाहिए। यह सभी चीजें कैल्शियम का अच्छा सोर्स मानी जाती हैं। विटामिन डी है जरूरी सुबह की धूप और विटामिन डी युक्त खाद्य पदार्थ कैल्शियम के अवशोषण में सहायता करते हैं। इससे हड्डियों के डैमेज होने का खतरा कम होता है। एक्सरसाइज तेज चलना, योग, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और सीढ़ियां चढ़ना आदि हड्डियों को मजबूत बनाता है। वहीं ऐसा करने से मोटापा भी कंट्रोल होता है। पर्याप्त प्रोटीन लेना जरूरी प्रोटीन मांसपेशियों और हड्डियों दोनों के लिए जरूरी है। बढ़ती उम्र में मेनोपॉज के बाद हड्डियों को कमजोर होने से बचाने के लिए विटामिन डी, कैल्शियम के साथ प्रोटीन लेना जरूरी होता है। नियमित हेल्थ चेकअप समय-समय पर बोन मिनरल डेंसिटी टेस्ट और डॉक्टर की सलाह से हड्डियों की स्थिति का पता किया जा सकता है। एक्सपर्ट के मुताबिक 65 साल से ज्यादा उम्र की महिलाओं और जोखिम वाले मामलों में BMD टेस्ट कराना फायदेमंद हो सकता है। इस जांच से हड्डियों के कमजोर, हेल्दी और ऑस्टियोपोरोसिस की स्थिति का पता चलता है। मेनोपॉज के बाद महिलाओं की हड्डियों के कमजोर होने का जोखिम अधिक बढ़ जाता है। लेकिन सही समय पर पहचान होने और सही लाइफस्टाइल अपनाकर इस खतरे को कम किया जा सकता है। झुकी हुई पीठ, कमर दर्द या बार-बार फ्रैक्चर जैसे संकेतों को इग्नोर नहीं करना चाहिए। विटामिन डी और कैल्शियम से भरपूर डाइट, एक्सरसाइज और बोन मिनरल डेंसिटी की जांच हेल्थ और मजबूत हड्डियों के लिए बेहद जरूरी है।
ना गैस जलानी, ना दूध पकाना! इस ट्रिक से 5 मिनट में बनाएं गाढ़ी लच्छेदार रबड़ी, रेसिपी
गाढ़ी मलाईदार रबड़ी खाना पसंद है, लेकिन घंटों दूध उबालने का झंझट नहीं चाहिए तो ये 5 मिनट में बनने वाली इंस्टेंट रबड़ी की रेसिपी एक बार जरूर ट्राई करें। इसके लिए आपको गैस तक जलाने की जरूरत नहीं पड़ेगी।
पंपकिन से लेकर अलसी के बीज जैसे 6 सीड्स को खाने का सही तरीका जान लें, न्यूट्रिशनिस्ट ने किया शेयर
हेल्दी रहने और शरीर को सही पोषण देने के लिए कई तरह के बीजों को खाया जाता है, जैसे पंपकिन सीड्स, चिया सीड्स, फ्लैक्स सीड्स लेकिन इन सबको खाने का सही तरीका पता होना चाहिए। न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया 5 तरह के सीड्स को खाने का सही तरीका।
Raksha Bandhan 2026: भाई-बहन का रिश्ता हो जाएगा और भी मजबूत, आज से अपनाएं ये 10 आसान तरीके
अगर आप भी अपने भाई या बहन के साथ बॉन्डिंग और मजबूत करना चाहते हैं, तो कुछ आसान आदतें रिश्ते में प्यार और अपनापन बढ़ा सकती हैं। आइए जानते हैं ऐसे 10 आसान तरीके, जिन्हें अपनाकर भाई-बहन के रिश्ते को और खूबसूरत बनाया जा सकता है।
छुट्टी वाले दिन शाम के स्नैक्स में बनाएं मिनी स्प्रिंग रोल, स्पाइसी चटनी बढ़ाएगी स्वाद
छुट्टी का दिन काफी ज्यादा खास हते है। इस दिन को स्पेशन बनाने लिए घर में तह-तरह के पकवान बनाए जाते हैंऔर हर कोआ एक साथ बैठकर इन्हें खाकर खूूब एंजॉय करते हैं। ऐसे मो आज शाम के लिए आप टेस्टी क्रिस्पी मिनी स्प्रिंग रोल बनाकर तैयार कर सकते हैं। सीखिए रेसिपी।
Independence Day: पीएम की देश को नशा-मुक्त बनाने की अपील, जानिए नशा कैसे कर देता है पूरे शरीर का नाश
स्वतंत्रता दिवस 2026 पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने सभी परिवारों से नशामुक्त भारत अभियान से जुड़ने की अपील की। युवाओं में बढ़ती नशे की लत केवल सामाजिक समस्या नहीं, बल्कि गंभीर स्वास्थ्य चुनौती भी है।
विवाहित महिलाएं पति की लंबी उम्र, सुखी दांपत्य जीवन और अखंड सौभाग्य की कामना से व्रत रखती हैं, जबकि कई स्थानों पर अविवाहित कन्याएं भी अच्छे वर की कामना से व्रत करती हैं।
Hariyali Teej Rangoli Design: हरियाली तीज की सबसे सुंदर रंगोली! आसान डिजाइन से घर लगेगा एकदम खास
Best Hariyali Teej Rangoli Designs 2026 : हरियाली तीज के लिए आसान, ट्रेडिशनल और लेटेस्ट रंगोली डिजाइन के ऐसे आइडिया बता रहे हैं, जिन्हें देखकर आप अपने घर के आंगन या पूजा स्थल को खूबसूरत और त्योहार के रंग में रंग सकती हैं।
Facebook पर रोजाना कितना समय बिताते हैं? आसानी से करें Check, इस सेटिंग में जाकर चल जाएगा पता
pc: navbharat times आज के समय में Facebook का इस्तेमाल सिर्फ दोस्तों और परिवार से जुड़ने के लिए ही नहीं, बल्कि Videos देखने, News पढ़ने और Entertainment के लिए भी किया जाता है। कई बार Facebook खोलने के बाद हमें पता ही नहीं चलता कि कब घंटों बीत गए। अगर आप भी जानना चाहते हैं कि आप रोजाना Facebook पर कितना समय बिताते हैं, तो इसे आसानी से Check किया जा सकता है। Facebook पर अपना Screen Time कैसे देखें? Facebook पर बिताए गए समय की जानकारी देखने के लिए सबसे पहले अपने फोन में Facebook App Open करें। इसके बाद ऊपर या नीचे दिए गए Menu (☰) पर Tap करें। अब Settings & Privacy के विकल्प पर जाएं। यहां आपको Your Time on Facebook या समय से जुड़े विकल्प दिखाई दे सकते हैं। इस पर Tap करने के बाद आपको Facebook इस्तेमाल करने के समय से जुड़ी जानकारी मिल सकती है। Facebook के अलग-अलग App Version और Phone के हिसाब से यह Option अलग जगह या अलग नाम से दिखाई दे सकता है। अगर Facebook App में यह Option नहीं मिल रहा है, तो आप अपने फोन की Screen Time या Digital Wellbeing Setting से भी Facebook पर बिताया गया समय Check कर सकते हैं। रोज कितना समय Facebook पर बिताते हैं? इस Section में आपको यह पता चल सकता है कि आपने हाल के दिनों में Facebook पर रोजाना कितना समय बिताया है। इससे आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि आपका कितना समय Social Media पर जा रहा है। अगर आपको लगता है कि Facebook पर जरूरत से ज्यादा समय बीत रहा है, तो आप अपने फोन में App Timer या Screen Time Limit भी Set कर सकते हैं। इससे तय समय पूरा होने के बाद आपको Reminder मिल सकता है और आप Social Media का इस्तेमाल कम कर सकते हैं। Facebook का Screen Time Check करना क्यों जरूरी है? आजकल Social Media हमारी Daily Life का हिस्सा बन चुका है। लेकिन अगर इसका इस्तेमाल जरूरत से ज्यादा हो जाए, तो यह आपके काम, पढ़ाई और आराम के समय को प्रभावित कर सकता है। इसलिए समय-समय पर अपना Facebook Screen Time Check करना एक अच्छी आदत है। इससे आपको पता रहेगा कि आप रोज कितने समय तक Facebook इस्तेमाल कर रहे हैं और जरूरत पड़ने पर अपनी Usage को Control कर सकेंगे।
Reels देखने में आप भी बिताते हैं बहुत ज्यादा समय? तो आज ही ऑन कर दें Instagram की ये सेटिंग
PC: Makeuseof आज के समय में Instagram Reels मनोरंजन का एक लोकप्रिय माध्यम बन गया है। कई बार यूजर्स सिर्फ कुछ मिनट Reels देखने के लिए Instagram खोलते हैं, लेकिन एक के बाद एक वीडियो देखते हुए काफी समय निकल जाता है। अगर आपके साथ भी ऐसा होता है, तो Instagram का दैनिक समय सीमा फीचर आपके लिए काफी काम का हो सकता है। इस फीचर की मदद से आप Instagram पर हर दिन बिताए जाने वाले समय के लिए एक सीमा तय कर सकते हैं। निर्धारित समय पूरा होने पर Instagram आपको रिमाइंडर देता है, जिससे आपको यह याद रहता है कि आपने ऐप पर कितना समय बिताया है। Instagram पर डेली टाइम लिमिट कैसे सेट करें? Daily Limit सेट करना काफी आसान है। इसके लिए सबसे पहले अपने फोन में Instagram App खोलें और अपनी Profile पर जाएं। अब ऊपर दाईं तरफ दिखाई देने वाले तीन लाइन वाले Menu (☰) पर टैप करें। इसके बाद Time Management विकल्प पर जाएं। यहां आपको Instagram इस्तेमाल करने के समय को Manage करने से जुड़े विकल्प दिखाई देंगे। अब Daily Limit विकल्प को चुनें। यहां आप अपने लिए रोजाना Instagram इस्तेमाल करने की समय सीमा निर्धारित कर सकते हैं। अपनी जरूरत के अनुसार समय चुनने के बाद Setting को Save कर दें। अब जब आप तय की गई दैनिक सीमा तक Instagram इस्तेमाल कर लेंगे, तो आपको एक Reminder दिखाई देगा। इससे आपको Reels देखने के दौरान समय का ध्यान रखने में मदद मिल सकती है। क्यों जरूरी है यह सेटिंग? अगर आप Instagram पर Reels देखते हुए अक्सर समय भूल जाते हैं, तो Daily Limit Setting को जरूर Try कर सकते हैं। इससे Social Media इस्तेमाल करने की आदत को बेहतर तरीके से Manage करने में मदद मिल सकती है।
Happy Hariyali Teej 2026: हरियाली तीज के पावन पर्व पर आपके जीवन में प्रेम, खुशियां और समृद्धि की हरियाली हमेशा बनी रहे। हरियाली तीज की हार्दिक शुभकामनाएं भेजने के लिए यहां से कुछ चुनिंदा वाॅलपेपर, संदेश और कविताएं डाउनलोड कर सकते हैं।
45 में दिखेंगी 25 की, दूध की मलाई में मिलाकर लगाएं ये एक चीज
How to get glowing skin: अगर आपके फेस पर भी समय से पहले बुढ़ापे के निशान जैसे झुर्रियां, फाइन लाइंस या स्किन के ढीली होेने की दिक्कत बढ़ गई है तो यहां हम आपको घर एक जबरस्त एंटी एजिंग क्रीम बनाने की ट्रिक बता रहे हैं.
हाथ-पैर धूप से काले हो रहे तो लगाएं ये भुनी हल्दी वाला पैक, स्किन में आ जाएगा निखार
धूप में लगातार रहने की वजह से हाथ-पैरों का रंग बदल गया है और कालापन नजर आने लगा है तो केवल हल्दी-बेसन का पैक काम नहीं करेगा। इसके लिए चाहिए कुछ पावरफुल इंग्रीडिएंट्स। घर में बनाएं ये एंटी टैनिंग पैक।
स्वाद और सेहत का परफेक्ट कॉम्बिनेशन मखाना भेल, जान लें बनाने का तरीका
अगर आप कुछ हेल्दी और टेस्टी स्नैक्स की तलाश में हैं तो मखाना भेल आपके लिए परफेक्ट ऑप्शन हो सकता है। यहां इसकी सिंपल रेसिपी लेकर आए हैं। नोट करें रेसिपी।
चने की दाल से बनाएं क्रिस्पी वड़े, सुबह की चाय के साथ भी लगेंगे जबरदस्त
चाय के साथ कुछ चटपटा, क्रिस्पी खाने का दिल करता है जो डीप फ्राई हो तो ये मजेदार से चने की दाल के करारे वड़े बनाकर तैयार करें। मनचाहे तो इन्हें फ्रीजर में भी आठ से दस दिन के लिए स्टोर कर लें। बहुत आसान है बनाने में ये रिसिपी।
2026 में भी लाल किले के आसपास सुरक्षा व्यवस्था कड़ी की गई है और दिल्ली ट्रैफिक पुलिस ने कई मार्गों पर प्रतिबंध और डायवर्जन की जानकारी दी है। ऐसे में 15 अगस्त को घूमने निकलने से पहले ट्रैफिक और एंट्री अपडेट जरूर देख लें।
15 अगस्त और 26 जनवरी के तिरंगे में कुछ अंतर हैं। एक दिन ध्वजा रोहण होता है तो दूसरे मौके पर तिरंगा फहराया जाता है। सामान्यत: लोग इसे एक ही समझ लेते हैं। लेकिन दोनों में बड़ा अतंर है। ये अंतर, स्थान, प्रक्रिया और उद्देश्य का है।
Happy Hariyali Teej: अगर आप भी इस हरियाली तीज पर अपनों को सामान्य मैसेज के बजाय कुछ खास और दिल छू लेने वाली शुभकामनाएं भेजना चाहते हैं, तो यहां आपको खूबसूरत शुभकामनाएं, कोट्स, संदेश और कविताएंमिलेंगी।
Jokes of the day: टीचर-स्टूडेंट की मजेदार बातें और पति-पत्नी की नोकझोंक, यहां पढ़ें फनी जोक्स
टीचर-स्टूडेंट की मजेदार बातें और पति-पत्नी की नोकझोंक, ऐसे ही मजेदार चुटकुले पढ़कर हो जाएंगे लोटपोट, हर सुबह काम का प्रेशर और तनाव को छोड़ कुछ समय गपशप में बिताएं. पढ़ें जबरदस्त फनी जोक्स और दोस्तों को भी कर दें शेयर।
केसरिया हलवा के साथ मनाएं आजादी का जश्न, दाने-दाने में मिलेगा स्वाद, फटाफट नोट कर लें रेसिपी
वीकेंड पर कुछ मीठा खाना है तो केसरिया हलवा बनाकर खाएं। इस हलवा के साथ आजादी का जश्न भी दोगुना हो जाएगा। आसान है रेसिपी।
'खूब बहती है अमन की गंगा...' स्वतंत्रता दिवस के मौके पर हिन्दुस्तानियों के लिए 15 बेहतरीन शायरियां
स्वतंत्रता दिवस के पावन मौके पर देशवासियों के दिलों में देशभक्ति की भावनाओं का सैलाब उमड़कर आता है। दिल में उठ रहे ऐसे जुनून को कम ना होने दें और अपने देश के प्रति मर मिटने वाले को याद करें। साथ ही अपने दोस्तों और परिचितों को भेजें दिल छू लेने वाले स्वतंत्रता दिवस की शुभकामनाएं।
15 अगस्त के खास मौके पर अपनों को भेजें देशभक्ति से भरी ये लाइंस। इनका हर एक शब्द दिल को छू जाने वाला है। कम शब्दों में देश के प्रति अपना प्रेम व्यक्त करना चाहते हैं, तो 25+ शायरियों का ये कलेक्शन आपको जरूर देखना चाहिए।
प्रोटीन पाउडर नहीं, इन 7 देसी चीजों में है उससे ज्यादा प्रोटीन! आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया
क्या प्रोटीन की जरूरत पूरी करने के लिए प्रोटीन पाउडर ही जरूरी है? ऐसा बिल्कुल नहीं है। कुछ ऐसे देसी फूड्स भी हैं, जिनमें प्रोटीन की मात्रा काफी ज्यादा होती है और ये काफी सस्ते होते हैं इसलिए इन्हें अपनी डाइट में आराम से शामिल किया जा सकता है।
15 अगस्त सिर्फ भारत के लिए नहीं, इन 5 देशों के लिए भी है जश्न का दिन! क्या आप जानते हैं?
15 अगस्त का दिन भारत के लिए काफी महत्व रखता है। इसे हम स्वतंत्रता दिवस के रूप में मनाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं ये तारीख सिर्फ भारत नहीं, इन 5 देशों के लिए भी खास है? आइए जानते हैं कौन से हैं वो देश।
सलवार प्लेन नहीं, फैंसी मोहरी वाली सिलवाएं! देखें ट्रेंड में चल रहे 8 स्टाइलिश डिजाइन
Salwar Mohri Designs: सूट के साथ सलवार सिलवाना पसंद करती हैं, तो इस बार थोड़ा अलग हटकर लुक ट्राई करें। इसकी मोहरी को जरा स्टाइलिश रखते हुए आप ये डिजाइन ट्राई कर सकती हैं। बहुत ही एलिगेंट और स्टाइलिश लुक आएगा।
पुरानी झाड़ू फेंक देते हैं? ये गलती ना करें! इन 6 तरीकों से करें दोबारा कर सकते हैं इस्तेमाल
झाड़ू पुरानी होने के बाद आप उसका क्या करते हैं? फेंक देते हैं, तो दोबारा ये गलती नहीं करेंगे। क्योंकि पुरानी झाड़ू से आप बड़े ही काम की चीजें बना सकते हैं, जो आपकी काफी मेहनत और पैसे दोनों बचा सकती हैं।
Raksha Bandhan Fashion Trend: फेस्टिव सीजन में Angrakha Suit के इन 4 Designs से पाएं Royal Look
सावन का महीना व्रत-त्योहारों से भरा है। कुछ ही दिनों में रक्षाबंधन का फेस्टिवल आने वाला है। इसके लिए आपने अभी से तैयारी शुरु कर दी होगी। इस बार फेस्टिवल में छा जाने के लिए बस अपने वॉर्डरोब में एथनिक आउटफिट्स को जरुर एड करें। यदि महिलाएं कुछ हटकर पहनना चाहती हैं, तो आप ट्रेंडी अंगरखा सूट्स जरुर खरीदें। यह आपकी खूबसूरती में चार-चांद लगा देगा। आजकल एलिगेंट डिजाइन के कारण अंगरखा सूट्स को काफी पसंद किया जा रहा है। चलिए बिना देर किए आपको इन सूट्स के बारे में बताते हैं, जिन्हें आप फेस्टिव के दौरान ट्राई कर सकती हैं। फेस्टिव सीजन के लिए 4 ट्रेंडी अंगरखा सूट डिजाइंस अनारकली कट फ्लेयर्ड अंगरखा सूट त्योहार के दिन जलवे बिखरने के लिए हर महिला के पास अनारकाली कट अंगरखा पैटर्न सूट जरुर होना चाहिए। वैसे यह दिखने में काफी खूबसूरत होता है। साथ ही पहनने में भी कम्फर्टेबल होता है। कमर के नीचे की ओर फैलती इसकी कलियां चलने के दौरान शानदार फ्लो देता है। स्टाइल करने का तरीका- इस तरह के सूट को आप पूजा-पाठ और शादी-ब्याह के मौके पर पहन सकती हैं। वहीं साथ में कोल्हापुरी चप्पल या जूती पहन सकती हैं। लुक को पूरा करने के लिए मिनिमल मेकअप जरुर करें। फ्लोरल प्रिंटेड अंगरखा सूट फ्लोरल पैटर्न काफी फ्रेश और एलिगेंट लुक देता है। आजकल फ्लोरल प्रिंटेड आउटफिट्स इन दिनों काफी पसंद किए जा रहे हैं। यदि आपको भी फ्लोरल प्रिंट काफी पसंद है, तो आप अंगरखा सूट को पहन सकती है। वैसे अंगरखा कुर्ता काफी फ्रेश और फेस्टिव वाइब देता है। स्टाइल करने का तरीका- इस सूट के साथ आप ऑक्सीडाइज्ड ज्वेलरी कैरी कर सकते हैं। साथ ही आप न्यूड मेकअप करें, जिससे आपका लुक और भी कमाल बन जाएगा। सूट के साथ आप फुटवियर में फ्लैट्स पहन सकती हैं। थ्रेड वर्क अंगरखा सूट यदि आपको ट्रेडिशनल लुक के साथ मॉर्डन और ट्रेंडी ट्वस्टि देना हैं, तो आप इस तरह का खूबसूरत थ्रेड वर्क अंगरखा सूट डिजाइन परफेक्ट रहेगा। इस तरह का सूट आप फेस्टिव सीजन पहन सकती है। इसको आप ऑनलाइन या ऑफलाइन आसानी से खरीद सकती हैं। स्टाइल करने का तरीका- अंगरखा सूट के साथ आप कुंदन पर्ल नेकलेस सेट पेयर कर सकते हैं। फुटवियर में आप जूती या ब्लॉक हील्स ट्राई कर सकती हैं। इसके साथ ही आप मैट मेकअप लुक ट्राई कर सकती हैं। हैवी एम्ब्रॉयडर्ड अंगरखा सूट फेस्टिव सीजन में तहलका मचाने के लिए आप हैवी एम्ब्रॉयडर्ड अंगरखा सूट को वियर कर सकती हैं। इसे आप तीज या फिर रक्षाबंधन पर पहन सकती हैं। वैसे इस तरह का अंगरखा सूट आपकी पूरी पर्सनालिटी को निखार देगा। इसके साथ ही आप हैवी दुपट्टा पेयर कर सकती हैं। स्टाइल करने का तरीका- इसके साथ आप चांदबाली इयररिंग्स पहन सकती हैं। लुक को खास बनाने के लिए आप ड्यूई मेकअप कर सकते हैं। फुटवियर में आप मोजरी या एम्ब्रॉयडर्ड फ्लैट्स पहन सकती हैं।
Sawan 2026: सावन में हरी चूड़ियों के साथ पहनें ये Kangan Designs, पारंपरिक लुक को दें Modern Touch
सावन का महीना सिर्फ भक्ति का नहीं बल्कि खुशी, हरियाली और समृद्धि का प्रतीक माना जाता है। खासतौर पर महिलाओं के लिए सावन का महीना बेहद खास होता है। इस दौरान वह सोलह श्रृंगार करके खुद को संवारती हैं। सावन के महीने में हरी चूड़ियां पहनने का भी रिवाज होता है। वहीं आजकल यह फैशन ट्रेंड भी बन चुका है। मार्केट में आपको सिंपल कांच की चूड़ियों से लेकर कुंदन और वेलवेट वर्क वाली चूड़ियों तक आपको कई ऑप्शन मिल जाएंगे। इन चूड़ियों को परफेक्ट लुक देने के लिए आपको इनके साथ कंगन के साथ कैरी करना चाहिए। ऐसे में आज इस आर्टिकल के जरिए हम आपको कुछ ऐसे कंगन के डिजाइंस दिखाने जा रहे हैं। जो हरी चूड़ियों के साथ अच्छे लगेंगे और आपको हाथों की शोभा बढ़ाएंगे। इसे भी पढ़ें: Skin Care: गुलाब जल या चावल का पानी, जानिए आपकी स्किन के लिए क्या है बेहतर सावन में हरी चूड़ियों के साथ कंगन डिजाइंस मल्टीकलर कंगन हरी और लाल चूड़ियों के साथ मल्टीकलर कंगन बेहद खूबसूरत लगते हैं। इसका एंटीक गोल्ड बेस इसको रॉयल लुक दे रहा है। इसमें एंटीक गोल्ड फिनिश के साथ फिरोजी मीनाकारी और रूबी रेड स्टोन का बेहद खूबसूरत कॉम्बिनेशन होता है। यह कुछ हद तक कुंदन स्टाइल मीनाकारी वर्क से मिलता है। यह कंगन कांच की चूड़ियों के साथ काफी ज्यादा अच्छे लगते हैं। ऐसे करें स्टाइल एमरल्ड ग्रीन और बॉटल ग्रीन रंग की चूड़ियां अच्छी लगेंगी। आप गहरे रंग की कांच की चूड़ियों के साथ बीच में 2-2 गोल्ड कड़े और लास्ट में इन हैवी कंगनों को कैरी कर अपने सेट को पूरा करें। आप सावन में हरियाली तीज पर सूट या साड़ी के साथ इसको स्टाइल कर सकती हैं। लोटस डिजाइन कंगन गहरी हरी चूड़ियों के साथ कॉन्ट्रास्ट में ये कंगन काफी अच्छे लगेंगे। ये कंगन आपको रॉयल और ट्रेडिशनल लुक देंगे। कमल को हमारी संस्कृति में शुभता का प्रतीक माना जाता है। ऐसे में ये कंगन सावन के मौके के लिए एकदम परफेक्ट हैं। ऐसे करें स्टाइल इस तरह के कंगनों का डिजाइन भारी होता है। इसलिए इनके साथ सिंपल हरी कांच की चूड़ियां पहनें। ज्यादा स्टोन या भारी डिजाइन वाली चूड़ियां इनके साथ जोड़ेंगी तो लोटल मोटिफ का डिजाइन निखरकर नहीं आएगा। आइवरी सिल्क या ऑफ व्हाइट के साथ यह कंगन काफी अच्छे लगेंगे। पर्ल कंगन डिजाइन पर्ल यानी की मोतियों के कंगन या फिर कोई ज्वेलरी कभी पुरानी नहीं होती है। यह हमेशा ट्रेंड में हैं। इन कंगनों में मीनाकारी, कुंदन और एंटीक गोल्ड फिनिश का बेहद खूबसूरत काम है। वहीं इसका मोर डिजाइन इसको ज्यादा खूबसूरत बनाता है। सावन में भी यह हरी चूड़ियां काफी अच्छी लगेंगी। ऐसे करें स्टाइल इस कंगन में मोतियों की कई लेयर्स होती हैं। इसलिए इसके साथ भारी या स्टोन वर्क वाली चूड़ियां नहीं पहनना चाहिए। सिंपल हरी कांच की चूड़ियां इसके साथ काफी अच्छी लगेंगी। अपने लुक को पूरा करने के लिए आप मोती के झुमकी या स्टड कैरी कर सकती हैं। वहीं गजरा लगाकर लो बन बनाएं। मीनाकारी कंगन डिजाइन मीनाकारी वर्क वाले कंगनों के साथ सिंपल चूड़ियों के साथ हाथों को शाही लुक दे सकते हैं। इन ब्रॉड मीनाकारी फ्लोरल कंगन को आप हरी चूड़ियों के साथ पहनेंगी। तो इसका डिजाइन काफी अच्छा लगेगा। यह काफी चौड़े कंगन हैं, जिनको बिना चूड़ी के साथ भी पहन सकती हैं। ऐसे करें स्टाइल अगर आप फेस्टिव लुक चाहती हैं। तो 8-10 एमरल्ड ग्रीन चूड़ियों के साथ एक तरफ एक ब्रॉड कड़ा और दूसरी तरफ पतला कुंदन या गोल्ड कड़ा पहन सकती है। इससे लुक रॉयल तो रहेगा, लेकिन जरूरत से ज्यादा भारी नहीं लगेगा। वहीं अगर आप मिनिमल लुक पाना चाहती हैं, तो 4-5 चूड़ियों के साथ एक मीनाकारी कड़ा पहनना चाहिए।
बिना मशीन, बिना मक्खन! इस 1 ट्रिक से निकालें ढेर सारा देसी घी, साथ में पनीर भी मिलेगा
देसी घी निकालने के कई तरीके आपने देखे होंगे, लेकिन ये वाला वाकई सबसे आसान है। इसके लिए आपको मलाई से मक्खन बनाने की भी जरूरत नहीं है। बस 1 ट्रिक से देसी घी निकल जाएगा, साथ में पनीर भी बना लेंगे।
तीज के खाने में चाहिए कुछ चटपटा? आलू की ये कचौरी बना लें
तीज की थाली में अगर कुछ ऐसा हो जो देखते ही खाने का मन कर दे, तो आलू की कचौरी जरूर बनाएं। बाहर से करारी और अंदर से मसालेदार यह कचौरी थाली का स्वाद बढ़ा देगी। जानिए इन्हें बनाने का तरीका-
कम दाम ज्यादा आराम: 9 टू 5 वाली महिलाएं बजट में खरीदें ये आरामदायक ऑफिस फुटवियर
ऑफिस के लंबे घंटों के दौरान अगर आपके पैर भी थक जाते हैं, तो यहां खरीदे ऐसे 6 ऑफिस फुटवियर जो आरामदायक होने के साथ ही साथ स्टाइलिश भी हैं!
रक्षाबंधन स्पेशल: भाई ही क्यों बहने भी दे सकती हैं तोहफ़ा, यहां खरीदें आरामदायक कॉटन शर्ट्स
रक्षाबंधन पर सिर्फ भाई ही क्यों, इस बार बहने भी देंगी अपने भाई को तोहफा! बड़ी बचत के साथ खरीदें कॉटन कैजुअल शर्ट्स के ये 6 विकल्प!
धूप की वजह से हाथ-पैर हो गए काले? इस पैक को करें ट्राई
धूप में ज्यादा रहने से हाथ-पैर भी काले और बेजान दिखने लगते हैं। अगर आप भी इससे परेशान हैं, तो घर पर बना यह आसान पैक लगा सकते हैं। इसे बनाने के लिए घर में मिलने वाली कुछ चीजें ही चाहिए।
तीज स्पेशल: मेंहदी लगानी नहीं आती? बोतल के ढक्कन से फटाफट बनाएं ये सुंदर डिजाइन, देखें हैक
हरियाली तीज पर हाथों में मेंहदी लगानी है लेकिन सुंदर डिजाइन बनाना मुश्किल लगता है, तो ये हैक आपके बड़े काम का होने वाला है। बस एक बोतल के ढक्कन और ईयरबड की मदद से आप इतना सुंदर डिजाइन बना लेंगी कि लगेगा ही नहीं कि आपको मेहंदी लगाना नहीं आता।
होटल में 2 बजे के पहले चेक इन क्यों नहीं देते, कारण जानते हैं?
कभी सोचा है कि आखिर किसी भी होटल बड़े या छोटे कहीं भी जाएं तो उसमे चेक आउट का समय 12 और चेक इन का समय 2 बजे ही क्यों होता है। दरअसल, ये नियम ग्लोबली है और इसके पीछे खास कारण छिपा है।
हर भारतीय के लिए स्वतंत्रता दिवस का पर्व बेहद खास है। 15 अगस्त का दिन लोगों के लिए गर्व और सम्मान का मौका है। स्वतंत्रता दिवस पर्व के लिए स्कूल, कॉलेज ऑफिस और दुकानों को देशभक्ति के रंगों में सजाया जाता है। अगर आप भी इस खास दिन के लिए ऑफिस स्पेस, क्लासरुम या दुकानों को तिरंगे के रंगों में सजाना चाहते हैं, तो यह लेख आपके लिए है। इन आसान तरीकों से बजट-फ्रेंडली और आकर्षक डेकोरेशन आइडियाज को जरुर फॉलो करें। आइए आपको बताते हैं कैसे आप 15 अगस्त के लिए सजावट कर सकते हैं। 15 अगस्त पर ऑफिस कैसे सजाएं? यदि आपको अपना ऑफिस 15 अगस्त के लिए सजाना है, तो इन आइडियाज को जरुर फॉलो करें- स्वतंत्रता सेनानियों के लिए बोर्ड इसके लिए आपके पास चार्ट पेपर, बड़ी हस्तियों के चित्र, नाम व तारीख लिखने के लिए काला मार्कर और तिरंगा बॉर्डर टेप। बनाने का तरीका - सबसे पहले चार्ट पेपर को बराबर हिस्सों में बांट लें। - हर एक हिस्से में स्वतंत्रता सेनानी की तस्वीर लगाएं और नीचे उनका नाम व देश के लिए किया गया योगदान जरुर लिखें। - अब बोर्ड के चारों तरफ तिरंगे रंग का टेप या हाथों से पेंट की गई नारंगी-सफेद-हरी पट्टियां लगाएं। - सबसे ऊपर हेडिंग में लिखें हमारे अमर शहीदों को नमन - इस बोर्ड को ऐसी जगह लगाएं, जहां आते-जाते लोग इसे आसानी से देख और पढ़ सकें। क्यूबिकल और वर्क डेस्क की सजावट वर्कस्टेशन पर आप छोटे तिरंगे झंडे, हाथ से बने पेपर क्राफ्ट और देशभक्ति के स्लोगन लगा सकते हैं। इसके अलावा, ऑफिस में विभिन्न टीमों के बीच 'बेस्ट क्यूबिकल डेकोरेशन' प्रतियोगिता का आयोजन भी किया जा सकता है। कैसे करें मूल्यांकन? - क्रिएटिविटी (40%): डेकोरेशन का आइडिया कितना नया और अनूठा है। - टीम वर्क (30%): टीम के सभी सदस्यों का सजावट में योगदान कितना है। - तिरंगे के नियम (20%): रंगों का सही क्रम और राष्ट्रीय ध्वज के प्रति सम्मान कितना है। - स्वच्छता और व्यवस्था (10%): सजावट ऐसे करें कि जिससे आवाजाही में कोई रुकावट न आए। स्कूल को कैसे सजाएं? - क्लासरुम की थीम बेस सजावट: केसरिया, सफेद और हरे रंग के बैलून, चार्ट पेपर और पेपर फ्लैग्स की मदद से क्लासरुम को कुछ समय में सुंदर रुप दिया जा सकता है। - असेंबली ग्राउंड और कॉरिडोर: ध्वजारोहण वाली जगह और असेंबली ग्राउंड को साफ-सुथरा रखते हुए सिर्फ तिरंगी झंडियों से सजाएं। मंच के पास आप महात्मा गांधी या नेताजी सुभाष चंद्र बोस के चित्र पर पुष्पमाला अर्पित कर सकते हैं। कॉरिडोर की दीवार पर बच्चों द्वारा बनाई गई पेंटिंग्स और कलाकृतियां लगाई जा सकती हैं। - स्कूल का मुख्य द्वार और नोटिस बोर्ड: मुख्य गेट पर तिरंगे गुब्बारों का सुंदर प्रवेश द्वार (आर्क) या स्वतंत्रता दिवस की शुभकामनाएं बैनर लगा सकते हैं। 15 अगस्त पर शॉप कैसे सजाएं? इस तरह से करें Eco-Friendly डेकोरेशन स्वतंत्रता दिवस पर प्लास्टिक का प्रयोग कम करके ईको-फ्रेंडली सजावट करें- - पौधों के गमले में तिरंगे रिबन को बांधें। - रिसाइकल्ड पेपर से बने झंडे और क्राफ्ट लगाएं। - सूती कपड़े की तिरंगी झालर का इस्तेमाल करें। बैलून डेकोरेशन - शॉप के मुख्य गेट पर तीन रंगों का गुब्बारा आर्क लगाएं। - काउंटरों और बिलिंग सेक्शन पर गुब्बारों के छोटे-छोटे क्लास्टर सजाएं। - वहीं, आप शाम के समय दुकान की रौनक बढ़ाने के लिए ट्रांसपेरेंट बैलून के अंदर एलईडी लाइट डालकर उपयोग करें।
सेफ्टी पिन से ये 5 काम करें आसान, याद रखें ये हैक
सेफ्टी पिन का इस्तेमाल कपड़ों पर तो खूब करना जानते होंगे। फटी हुई शर्ट की सिलाई छिपानी हो या फिर साड़ी का पल्लू टिकाना या फिर ढीले ब्लाउज फिटिंग करने हो, सेफ्टी पिन काम आती है। लेकिन इसके अलावा भी सेफ्टी पिन से ये 5 काम किए जा सकते हैं, जान लें।
Travel Tips: बारिश के मौसम में जन्नत लगती हैं ये वादियां, Monsoon में एक्सप्लोर करें Hill Stations
बारिश के मौसम में घूमने का मजा ही अलग होता है। क्योंकि इस मौसम में चारों ओर हरियाली, बादलों से ढके पहाड़, ठंडी-ठंडी हवाएं और रिमझिम फुहारें लोगों को खूब भाती हैं। ऐसे में अगर आप भी इस मॉनसून कहीं घूमने का प्लान कर रही हैं, तो आप साउथ इंडिया के कुछ फेमस हिल स्टेशन को एक्सप्लोर कर सकती हैं। यहां बारिश में नेचर की खूबसूरती इस कदर बढ़ जाती है, जिसको देखकर लगता है मानो स्वर्ग में आ गए हों। साउथ इंडिया के हिल स्टेशन अपने चाय के बागानों, झरनों, हिल स्टेशनों और घने जंगलों के लिए जाना जाता है। यहां की वादियां खूबसूरत और हरी-भरी हो जाती हैं। वहीं कई जगहों पर बादल इतने नीचे आ जाते हैं कि ऐसा लगता है कि हम बादलों के बीच खड़े हैं। तो आइए जानते हैं साउथ इंडिया की इन खूबसूरत जगहों के बारे में। इसे भी पढ़ें: Travel Tips: Switzerland on a Budget? ये 4 Indian Destinations देंगे आपको यूरोप जैसी हसीन वादियों का अनुभव मुन्नार मॉनसून में केरल के मुन्नार की खूबसूरती भी गई गुना बढ़ जाती है। यहां चाय के खूबसूरत बागान, ठंडी-ठंडी हवाएं और धुंध से ढके पहाड़ लोगों की ट्रिप को यादगार बना देते हैं। बारिश के बाद यहां की हरियाली निखर जाती है। ऐसे में अगर आप भी नेचर लवर हैं, या फोटोग्राफी के शौकीन हैं, तो आपको यहां जरूर आना चाहिए। कूर्ग कर्नाटक का कूर्ग भी मॉनसून में देखने लायक होता है। इसकी खूबसूरती के कारण कूर्ग को भारत का स्कॉटलैंड भी कहा जाता है। मॉनसून में यहां पहाड़, कॉफी के बागानों और झरनों की खूबसूरती बढ़ जाती है। कूर्ग खूबसूरत होने के साथ शांत भी है। चिकमगलूर कर्नाटक का चिकमगलूर पिछले कुछ सालों से लोगों की पसंदीदा जगह बन चुकी है। मॉनसून में यहां हरी-भरी घाटियां और बादलों से ढके पहाड़ देखने को मिलेंगे। यहां आप शहर की भागदौड़ से दूर सुकून के कुछ पल बिता सकते हैं। यह एक शानदार डेस्टिनेशन है। कोडाइकनाल तमिलनाडु का कोडाइकनाल हिल स्टेशन मानसून में बेहद खूबसूरत लगने लगता है। यहां की घाटियां, झीलें और व्यू पॉइंट बारिश के मौसम में बहुत ज्यादार सुंदर नजर आते हैं। अगर आपको भी प्रकृति से प्यार है और नेचर के बीच समय बिताना अच्छा लगता है, तो यह जगह आपके लिए परफेक्ट है। वायनाड केरल की खूबसूरती के बारे में तो आप सभी ने सुना होगा। इसको God's Own Country भी कहा जाता है। वहीं केरल का वायनाड भी मॉनसून में बेहद खूबसूरत लगता है। यहां लेक, गुफाएं, घने जंगल और कई बेहद शानदार झरने देखने लायक होते हैं। अगर आपको ट्रेकिंग और नेचर वॉक पसंद है, तो यह जगह आपके लिए बेस्ट है। ऊटी तमिलनाडु का ऊटी हिल स्टेशन भी बेहद खूबसूरत है। मॉनसून में यहां के चाय के बागान, पहाड़ और बगीचे खिल उठते हैं। अगर आप भी ऊटी आती हैं, तो पायकारा फॉल्स जाना न भूलें। इन बातों का ध्यान बारिश में मौसम की जानकारी लेने के बाद ही ट्रिप प्लान करें। छाता, रेनकोट और अच्छी ग्रिप वाले शूज साथ रखें। लोकल गाइडलाइंस को जरूर फॉलो करें।
