Hariyali Teej 2026 Wishes: हर साल सावन के महीने में हरियाली तीज का त्योहार आता है, जिसमें सुहागिन महिलाएं शिव-पार्वती की पूजा कर निर्जला व्रत करती हैं। तीज के इस खास दिन की अपनी सहेलियों को बधाई देने के लिए आप यहां से कुछ मैसेज चुन सकती हैं।
बड़े काम की है पुरानी-बेकार बाल्टी, बिना खर्च घर को मिलेगा नया लुक!
घरों में पड़ी पुरानी और बेकार बाल्टियों को फेंकने के बजाय उन्हें खूबसूरत प्लांटर्स में बदलें. थोड़ा सा पेंट, ड्रेनेज होल और सही मिट्टी का इस्तेमाल करके आप अपनी बालकनी को बिना किसी खर्च के हरा-भरा और खूबसूरत मानसून लुक दे सकते हैं. जानिए बाल्टी रीयूज करने का आसान तरीका.
घर पर शुगर चेक करते हैं? इन 3 गलतियों से बढ़ी हुई आ सकती हैं रीडिंग, डॉक्टर ने बताया
क्या आप भी घर पर शुगर लेवल चेक करते हैं? अगर हां, तो चेक करें कि ये 3 गलतियां कहीं आप तो नहीं दोहरा रहे। क्योंकि ये मिस्टेक्स बड़ी आम हैं और आपकी शुगर रीडिंग को काफी हद तक प्रभावित कर सकती हैं।
Independence Day 2026: देशभक्ति से भरें 5 गानों के बोल, स्कूल-ऑफिस में गाने पर छू लेंगे दिल
15 अगस्त के मौके पर स्कूल कॉलेज या ऑफिस में देशभक्ति से भरा हुआ गाना गाने का प्लान है, तो यहां पढ़ें उनके बोल। इन गानों की एक-एक लाइन लोगों के दिलों को छू जाएगी। देशप्रेम से भरे ये गाने स्वंत्रता दिवस पर गाने के लिए बेस्ट रहेंगे।
कुछ हटके: डॉल्फिन और हजारों पक्षियों का घर है भारत की ये खूबसूरत झील
भारत में एक ऐसी खास जगह है, जहां दूर तक फैला पानी, हजारों प्रवासी पक्षी और डॉल्फिन एक साथ देखने को मिलती हैं। इस जगह से जुड़े कुछ रोचक तथ्य शायद आप भी नहीं जानते होंगे।
तीज स्पेशल: साड़ी-सूट के साथ कौन से रंग की बिंदी कब लगाएं? मैचिंग ना मिले तो करें ये 1 काम
कई बार होता है कि सूट-साड़ी के साथ कौन सी बिंदी लगाएं, समझ ही नहीं आता। वहीं कई बार आउटफिट के मैचिंग की बिंदी होती ही नहीं है। ऐसे में ये फैशन गाइड आपके बड़े काम की होने वाली है।
Independence Day 2026: स्कूल-ऑफिस में रंगोली बनाने के लिए सेव कर लें ये 8 आसान डिजाइन
15 अगस्त यानी स्वतंत्रता दिवस के खास अवसर पर अगर आप भी अपने स्कूल कॉलेज या ऑफिस में रंगोली बनाने वाले हैं, तो ये डिजाइन सेव कर सकते हैं। तिरंगे और देशप्रेम को दर्शाते ये डिजाइन, बनाने में भी आसान हैं और देखने में तो सुंदर हैं ही।
WhatsApp iOS Update: अब मैसेज बबल्स और फोटो दिखेंगे बिल्कुल नए अंदाज में, जानिए क्या बदलेगा
WhatsApp अपने करोड़ों यूजर्स को बेहतर अनुभव देने के लिए समय-समय पर नए फीचर्स और इंटरफेस अपडेट पेश करता रहता है। अब कंपनी iPhone यूजर्स के लिए एक नया विजुअल अपडेट तैयार कर रही है, जो चैटिंग के अनुभव को पहले से कहीं अधिक आधुनिक और आकर्षक बना सकता है। रिपोर्ट्स के अनुसार, इस अपडेट में मैसेज बबल्स, फोटो, वीडियो और GIF के प्रदर्शन का तरीका पूरी तरह नया होगा। फिलहाल इस फीचर की टेस्टिंग चुनिंदा iOS बीटा यूजर्स के बीच की जा रही है। पहले से ज्यादा आकर्षक होंगे मैसेज बबल्स नए अपडेट में सबसे बड़ा बदलाव चैट स्क्रीन पर दिखाई देने वाले मैसेज बबल्स में देखने को मिलेगा। कंपनी इन्हें पहले की तुलना में अधिक Rounded यानी गोल किनारों वाला बना रही है। इससे चैट इंटरफेस ज्यादा सॉफ्ट, साफ और प्रीमियम महसूस होगा। नए बबल्स न केवल देखने में बेहतर लगेंगे, बल्कि लंबे समय तक चैटिंग करने के दौरान भी यूजर इंटरफेस अधिक आरामदायक नजर आएगा। इसे भी पढ़ें: WiFi Signal Boost Tips: बिना नया राउटर खरीदे ऐसे बढ़ाएं घर में Wi-Fi की स्पीड और रेंज फोटो, वीडियो और GIF का बदलेगा प्रेजेंटेशन WhatsApp इस अपडेट में मीडिया फाइल्स की प्रस्तुति को भी पूरी तरह नया बनाने की तैयारी कर रहा है। अब चैट में भेजी गई फोटो, वीडियो और GIF पारंपरिक मैसेज बबल्स के भीतर दिखाई देने के बजाय बॉर्डरलेस स्टाइल में नजर आएंगी। इससे मीडिया कंटेंट ज्यादा बड़ा, स्पष्ट और आकर्षक दिखाई देगा। नया डिजाइन चैट विंडो को अधिक व्यवस्थित और आधुनिक लुक देने में मदद करेगा। Apple यूजर्स को मिलेगा ज्यादा परिचित अनुभव नई डिजाइन भाषा को इस तरह तैयार किया गया है कि यह iPhone के इंटरफेस के साथ बेहतर सामंजस्य स्थापित करे। कई रिपोर्ट्स के अनुसार, इसका लुक काफी हद तक Apple के iMessage जैसा महसूस होता है। साथ ही यह Apple की नई Liquid Glass डिजाइन फिलॉसफी के अनुरूप भी दिखाई देता है। ऐसे में iPhone यूजर्स को WhatsApp इस्तेमाल करते समय अधिक सहज और नेचुरल अनुभव मिलने की संभावना है। यूजर एक्सपीरियंस को मिलेगा नया आयाम यह बदलाव केवल डिजाइन तक सीमित नहीं है। साफ-सुथरा लेआउट, बेहतर विजुअल बैलेंस और आधुनिक इंटरफेस चैटिंग को अधिक सहज बनाएंगे। मीडिया फाइल्स का नया प्रदर्शन महत्वपूर्ण तस्वीरों और वीडियो को अधिक प्रभावशाली तरीके से दिखाएगा। इससे व्यक्तिगत और प्रोफेशनल दोनों तरह की बातचीत का अनुभव बेहतर हो सकता है। फिलहाल कौन कर सकता है इस्तेमाल? यह नया इंटरफेस अभी सीमित संख्या में iPhone बीटा टेस्टर्स के लिए उपलब्ध कराया गया है। टेस्टफ्लाइट के नवीनतम बिल्ड का उपयोग करने वाले कुछ यूजर्स इस डिजाइन को पहले ही देख रहे हैं। वहीं, रिपोर्ट्स में यह भी संकेत मिले हैं कि कुछ स्टेबल वर्जन यूजर्स को भी धीरे-धीरे यह बदलाव दिखाई देना शुरू हो सकता है। सभी iPhone यूजर्स को कब मिलेगा अपडेट? WhatsApp की ओर से अभी तक इस डिजाइन अपडेट की आधिकारिक रिलीज डेट घोषित नहीं की गई है। हालांकि, बीटा परीक्षण शुरू हो चुका है, इसलिए उम्मीद की जा रही है कि यदि टेस्टिंग सफल रहती है तो आने वाले सप्ताहों में यह नया इंटरफेस सभी iPhone यूजर्स के लिए चरणबद्ध तरीके से जारी किया जा सकता है। नया अपडेट उन लोगों के लिए खास साबित होगा जो WhatsApp पर अधिक आधुनिक, साफ और प्रीमियम चैटिंग अनुभव चाहते हैं। - डॉ. अनिमेष शर्मा
स्वतंत्रता दिवस पर्व के समय युवाओं से लेकर वरिष्ठ सभी लोग देशभक्ति में झूम उठते है। यह समय ही एक ऐसा है कि जहां सब जश्न-ए-आजादी शान से मनाते हैं। इस दौरान सोशल मीडिया पर देशभक्ति का रंग आपको देखने को मिल रहा है। आप भी स्वतंत्रता दिवस के मौके पर अपनी सामान्य फोटो को एक खूबसूरत, देशभक्ति से सराबोर पोर्ट्रेट में बदल सकते हैं, इसके लिए आपको अब कोई महंगे एडिटिंग सॉफ्टवेयर की कोई जरुरत नहीं है, बस चैटजीपीटी या जेमिनी जैसे फ्री एआई टूल्स की मदद से चुटकियों में फोटो बनवा सकते हैं। बस इसके लिए आपको अपनी फोटो को अपलोड करना होगा और सही AI Prompt का इस्तेमाल करना है। चलिए आपको इस लेख में ऐसे ही 5 प्रॉम्ट बताने जा रहे हैं, जिनकी मदद से आप सिनेमैटिक, ट्रेडिशनल, मॉर्डन और ड्रामेटिक इंडिपेंडेंस डे पोर्ट्रेट बना सकते हैं। सिनेमैटिक तिरंगा पोर्ट्रेट के लिए अपनी सुंदर सेल्फी बनाने केलिए आपको प्रीमियम स्टूडियो-स्टाइल स्वतंत्रता दिवस पोर्ट्रेट में बदल सकते हैं। वैसे यह प्रॉम्प्ट आपके लिए काफी काम का है। इस प्रॉम्प्ट का इस्तेमाल करें- Transform my uploaded photo into a cinematic Indian Independence Day portrait. Keep my face, facial features, skin tone and identity exactly recognisable. Dress me in elegant Indian attire inspired by the Indian tricolour — saffron, white and green accents. Add a subtle Indian flag in the background, soft saffron and green lighting, and a patriotic atmosphere. Make it look like a premium professional studio portrait with realistic skin texture, dramatic but natural lighting, shallow depth of field and ultra-detailed photography. Avoid excessive text, logos or artificial-looking effects. सेल्फी को दें ट्रेडिशनल इंडियन लुक अगर किसी व्यक्ति को एलिगेंट और सांस्कृतिक रुप से जुड़ा हुआ लुक चाहिए, तो उनके लिए यह प्रॉम्प्ट बेहद काम का है। इसमें ट्रेडिशनल कपड़ों के साथ स्वतंत्रता दिवस के एलिमेंट्स को आप शामिल कर सकते हैं। वैसे इस प्रॉम्प्ट में 11280x720 डायमेंशन, सफेद साड़ी, भारतीय झंडे और अशोक चक्र के साथ गार्डन का बैकग्राउंड दिया गया है। प्रॉम्प्ट है...Turn my uploaded photo into a sophisticated Independence Day portrait in 1280X720 dimensions. Preserve my exact facial identity and natural appearance. Dress me in traditional Indian clothing in white saree. Place me against an elegant background featuring softly flowing Indian flags and subtle Ashoka Chakra motifs. Keep the location of a garden with a hoisted Tricolour flag. Use warm cinematic lighting, realistic fabric textures and a premium editorial photography style. The final image should feel proud, elegant and authentically Indian rather than overly edited. Freedom Movement से इंस्पायर्ड पोर्ट्रेट यदि आप अपनी फोटो को थोड़ा एतिहासिक और विंटेज टच देना चाहते हैं तो यह प्रॉम्प्ट आपके बेहद काम का हो सकता है। यह भारतीय स्वतंत्रता आंदोलन से प्रेरित विजुअल स्टाइल रखा गया है, हालांकि फोटो को रियलिस्टिक बना सकते हैं। प्रॉम्प्ट इस प्रकार है- Create a powerful Independence Day portrait from my uploaded photo while keeping my face and identity unchanged. Give the image a timeless, historical Indian freedom movement-inspired aesthetic, with me wearing simple traditional Indian clothing and standing confidently. Use a vintage-inspired but highly realistic colour grade, with subtle saffron, white and green tones, an Indian flag softly visible in the background, and a tasteful Ashoka Chakra element. Make it look like a professionally photographed patriotic campaign portrait, not a cartoon. मॉडर्न इंस्टाग्राम यूजर्स के लिए वैसे आजकल सोशल मीडिया पर मॉर्डन और स्टाइलिश विजुअल्स अधिक पसंद किए जा रहे हैं। जिससे लोगों के लिए यह प्रॉम्प्ट फैशन फोटोग्राफी और तिरंगा लाइटिंग का इस्तेमाल करता है। यह चेहरे की डिटेल, हेयरस्टाइल और स्किन टोन को सटीक बनाएगा। फोटो बनाने के लिए इस प्रॉम्प्ट का इस्तेमाल करें। Transform my uploaded photo into a stylish modern Independence Day portrait suitable for Instagram. Keep my facial features, hairstyle, skin tone and identity accurate. Add a fashionable Indian outfit with subtle details and create a vibrant background using flowing saffron, white and green light trails. Include a sophisticated Indian flag and glowing Ashoka Chakra in the composition. Use high-end fashion photography, realistic lighting, sharp facial details, natural skin texture and a clean premium aesthetic. Keep the design minimal and avoid clutter. ड्रामेटिक इंडियन फ्लैग पोर्ट्रेट यदि आपको तस्वीर थोड़ी ड्रामेटिक और सिनेमैटिक देशभक्ति वाली चाहिए, तो आप फोटो बनवाने के लिए इस प्रॉम्प्ट का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसमें राष्ट्रीय ध्वज को फोटो की मुख्य थीम बनाया है। दरअसल, यूजर को भारतीय झंडे के साथ या उसके पास दिखाया गया है। प्रॉम्प्ट इस प्रकार से हैं- Use my uploaded photo to create a dramatic yet realistic Independence Day celebration portrait. Preserve my exact face and identity without changing my facial structure. Show me confidently holding or standing beside the Indian national flag, with the flag naturally flowing in the wind. Add a beautiful sunrise sky, subtle saffron, white and green atmospheric lighting and a prominent but tasteful Ashoka Chakra. Use cinematic photography, realistic shadows, detailed clothing and natural skin texture. The final image should look like a professionally shot Independence Day campaign photograph.
चायपत्ती नहीं, छोले उबालते हुए ये 1 चीज मिलाएं! हलवाई जैसा गहरा-काला रंग आएगा
Cooking Tips: घर पर ढाबा स्टाइल छोले बनाने हैं, तो चायपत्ती की जगह ये 1 चीज एड करें। इनका रंग इतना गहरा और सुंदर आएगा कि देखते ही खाने का मन होने लगेगा। भटूरे या पूड़ी के साथ ये छोले बड़े टेस्टी लगते हैं।
रक्षाबंधन पर ट्राई करें Creamy Jave Makhana Kheer, कम समय में तैयार होगी यह Delicious Festive Dish
हिंदू धर्म त्योहारों का विशेष महत्व माना जाता है। रक्षाबंधन का पर्व भाई-बहन के प्रेम का प्रतीक है। इस त्योहार पर सबसे ज्यादा मिठाई खाई जाती है। कई घरों में इस दिन तरह-तरह की डिश बनती है और मिठाईयां भी बनती है। इस बार आप भी त्योहार में मिठास घोलने के लिए कुछ नया ट्राई कर सकते हैं। ऐसे में आप जवे-मखाने की खीर बना सकते हैं। वैसे यह खीर खाने में काफी स्वादिष्ट और मलाईदार होती है। इसे बनाना भी काफ आसान है। कम समय में आप भी बना सकते हैं जवे मखाने की खीर। आइए आपको रेसिपी बताते हैं। जवे मखाने की खीर के लिए सामग्री -जवे (सेवई): 1 कप (हल्के भुने हुए) -मखाने: 1.5 कप -दूध: 1.5 लीटर (फुल क्रीम) -देसी घी: 2 बड़े चम्मच -चीनी: 1 कप -ड्राय फ्रूट्स: 2 बड़े चम्मच -हरी इलायची पाउडर: 1/2 छोटा चम्मच -केसर के धागे: 8-10 जवे मखाने खीर की विधि -सबसे पहले आप एक कड़ाही में 1 चम्मच देसी घी डालें। इसमें मखानों को धीमी आंच पर हल्का क्रिस्पी होने तक भून लें और ठंडा होने के बाद थोड़ा दरदरा कूट लें। - इसके बाद बचे हुए घी में जवे को सुनहरा होने तक भूनकर अलग निकाल लें। - फिर आप एक पतीले या भगोने में फुल क्रीम दूध डालें और मध्यम आंच पर उबाल आने दें। दूध में उबाल आने के बाद, गैस की आंच धीमी कर दें और दूध को 5 से 7 मिनट तक थोड़ा गाढ़ा होने दें। - खोलते हुए दूध में सबसे पहले दरदरे कुटे हुए मखाने डालें। अब इसमें धीमी आंच पर 4 से 5 मिनट तक पकने दें। जिससे मखाने दूध को सोख लेता है और नरम हो जाता है। - जब मखाने नरम हो जाएं, तो इसमें भुने हुए जवे डाल दें। चम्मच से लगातार चलाते रहे ताकि जवे बर्तन के तले में चिपके नहीं। - अब मिश्रण को धीमी आंच पर 8 से 10 मिनट तक जरुर पकाएं। फिर जवे गल जाएंगे और दूध गाढ़ा रबड़ी जैसा हो जाएगा। - खीर गाढ़ी होते ही इसमें चीनी, इलायची पाउडर और भिगोया हुआ केसर का दूख मिला सकते हैं। चीनी पूरी तरह घुलने के बाद 2-3 मिनट जरुर पकाएं। - इसके बाद बारीक कटे हुए काजू, बादाम और पिस्ता डाल दें। फिर गैंस को बंद कर दें। इसको आप गरम-गरम भरोस सकते हैं। इन बातों का रखें विशेष ख्याल - इस खीर में क्रीमी और गाढ़ापन लाने के लिए आप फुल क्रीम या मलाईदार दूध का इस्तेमाल करें। - आप मखानों को साबुत के स्थान पर हल्का दरदरा पीसकर या कूटकर डालें, जिससे खीर का टेक्सचर पहले से और अच्छा हो जाएगा। - जवे बहुत जल्दी बर्तन के तली में चिपक जाते हैं, इसलिए खीर बनाते समय बीच-बीच में चलाते रहे।
बिना जिम गए महिला ने पांच महीने में घटाया 20 किलो वजन, शेयर किया अपना डाइट प्लान
डाइटीशियन और फिटनेस कोच शिवानी सिंह ने बताया कि उन्होंने घर पर सही डाइट और नियमित वर्कआउट की मदद से पांच महीने में 20 किलो वजन कम किया।उन्होंने अपने वजन घटाने के सफर के साथ डाइट प्लान भी शेयर किया है।
Skin Care: गुलाब जल या चावल का पानी, जानिए आपकी स्किन के लिए क्या है बेहतर
ग्लोइंग स्किन पाने के लिए लोग ना जाने क्या-क्या करते हैं, लेकिन खूबसूरती का असली राज हमारी किचन में ही छिपा है। अमूमन स्किन की केयर के लिए चावल के पानी का इस्तेमाल करना काफी अच्छा माना जाता है, वहीं गुलाब जल तो लोग सालों से स्किन केयर रूटीन में इस्तेमाल करते आ रहे हैं। ऐसे में सवाल उठता है कि आखिर गुलाब जल और चावल के पानी में से त्वचा के लिए बेहतर क्या है? असल में इसका जवाब इतना सीधा नहीं है। दोनों का काम अलग हो सकता है और आपकी त्वचा की जरूरत के हिसाब से इनका चुनाव करना ज्यादा समझदारी है। तो चलिए जानते हैं इसके बारे में- इसे भी पढ़ें: Hariyali Teej Beauty Tips: महंगे पार्लर जाने की जरूरत नहीं, Kiwi Facial से घर पर पाएं Instant Glow गुलाब जल कब आएगा काम? गुलाब जल स्किन के लिए काफी अच्छा माना जाता है। लेकिन यह चेहरे को साफ करने के बाद त्वचा को ताजगी देने वाला आसान विकल्प हो सकता है। खासकर गर्मी और उमस के मौसम में इसे लगाने से चेहरा कुछ देर के लिए फ्रेश महसूस होता है। अगर आपकी स्किन नॉर्मल या कॉम्बिनेशन है तो ऐसे में आप इसे अपने स्किन केयर रूटीन का हिस्सा बना सकती हैं। हालांकि, आपको यह भी याद रखना चाहिए कि गुलाब जल मुंहासे, झाइयां या पुराने दाग हटाने का इलाज नहीं है। यह स्किन को रिलैक्स फील करवाने और तरोताजा महसूस कराने में मददगार है। चावल का पानी से क्या मिलते हैं फायदे? चावल के पानी को अक्सर लोग बेकार समझकर बाहर फेंक देते हैं, लेकिन यह वास्तव में स्किन के लिए बेहद ही लाभकारी हैं। इस पानी में चावल से आने वाला स्टार्च और कुछ दूसरे प्राकृतिक तत्व होते हैं, जो स्किन को मुलायम और ग्लोइंग दिखाने में मददगार साबित हो सकते हैं। हालांकि, चावल का पानी लगाने से स्किन रातोंरात चमकदार हो जाएगी या दाग पूरी तरह मिट जाएंगे, ऐसा कहना सही नहीं होगा। चावल का पानी इस्तेमाल करते समय एक बात का ध्यान जरूर दें कि घर में बनाया हुआ चावल का पानी और बाजार में मिलने वाला चावल से बने स्किन केयर प्रोडक्ट एक जैसे नहीं होते। घर पर बनाए पानी को लंबे समय तक रखने पर उसमें जीवाणु पनपने का खतरा हो सकता है। इसलिए अगर आप इसे घर पर बनाती हैं तो कम मात्रा में बनाएं, साफ बर्तन में रखें और कई दिनों तक इस्तेमाल न करें। अपनी स्किन के अनुसार किसे चुनें? अब सवाल यह उठता है कि आप अपनी स्किन टाइप व उसकी जरूरतों के अनुसार किसे चुनें। मसलन, अगर आपकी त्वचा न बहुत तैलीय है और न बहुत रूखी, तो दोनों में से कोई भी चुना जा सकता है। रोजाना ताजगी के लिए गुलाब जल आसान विकल्प है, जबकि कभी-कभी चावल से बने उत्पाद को आजमाया जा सकता है। वहीं, अगर आपकी सिकन रूखी है तो ऐसे में केवल गुलाब जल या चावल का पानी पर्याप्त नहीं होगा। बेहतर होगा कि आप चावल से बने ऐसे उत्पाद को प्राथमिकता दें जिसमें त्वचा को नमी देने वाले तत्व भी हों। साथ ही, गुलाब जल को केवल अतिरिक्त ताजगी के लिए रखें। वहीं, अगर आपकी स्किन ऑयली है तो ऐसे में हल्का गुलाब जल बेस्ड प्रोडक्ट अधिक सुविधाजनक हो सकता है। लेकिन इसे तेल कम करने का इलाज न समझें। कॉम्बिनेशन स्किन के लिए गुलाब जल एक बेहतर विकल्प हो सकता है। अगर चावल बेस्ड प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना चाहें तो हल्का उत्पाद चुनें और देखें कि वह त्वचा को भारी या चिपचिपा तो नहीं बना रहा। - मिताली जैन
15 अगस्त को हरियाली तीज का पर्व मनाया जा रहा है। सावन के महीने में तीज का त्योहार बड़े ही उत्साह के साथ मनाया जाता है। इसके लिए महिलाएं नए वस्त्र पहनती है, सोलह श्रृंगार करती है और मेहंदी लगवाती है। आपने भी तीज के त्योहार को लेकर तैयारियां शुरु कर दी होगी। वैसे सावन में मेहंदी जरुर लगाई जाती है और तीज के पर्व महिलाएं जरुर लगवती है। आज के समय में पूरे हाथ में हैवी मेहंदी लगाने के बजाय सिर्फ बैक हैंड यानी हाथों के पीछे की तरफ उंगलियों पर बनी मिनिमल डिजाइंस का चलन काफी देखने को मिल रहा है। ऐसे में आप भी इस लेख में बताई गई कुछ ट्रेंडी मेहंदी डिजाइंस को बनवाकर अपने हरियाली तीज को लुक कमाल बना सकते हैं। जाल वर्क फिंगर मेहंदी डिजाइन तीज के लिए सिर्फ 10 मिनट के अंदर भरी हुई मेहंदी बनवाना चाहती हैं, तो कम समय में बनने वाली यह खूबसूरत डिजाइन आपके लिए एकदम परफेक्ट रहेगी। इस मेहंदी में उंगलियों पर बारीक जाल बनाया गया है, जो एथनिक लुक के साथ खूब मैच करता है। यह डिजाइन हाथों के पीछे और भी आकर्षक लगता है। फिंगर कैप जिग-जैग शार्प लाइन मेहंदी डिजाइन क्या आपको भी हैंड एक्सेसरीज पहनने का शौक है, तो यह मेहंदी डिजाइन आपको बैक हैंड ज्वेलरी जैसा लुक देगा। आप अपने हाथ पर जिग-जैग डिजाइन बना सकते हैं, जो कि एकदम ब्रेसलेट जैसा लगे और उंगलियों की टिप्स को पूरा भर सके। हरियाली तीज पर लगाने के लिए यह डिजाइन काफी यूनिक है। बेल और पत्ती पैटर्न मेहंदी डिजाइन वैसे बेल डिजाइन भी काफी खूबसूरत लगती है। ऐसी डिजाइन आपके हाथों को दूर से ही देखने पर खूबसूरत और अट्रैक्टिव बना देगा। यह डिजाइन सूट से लेकर साड़ी पर भी काफी अच्छा लगेगा। अरेबिक कटवर्क फिंगर डिजाइन मेहंदी डिजाइन में हमेशा से ही अरेबिक स्टाइल ट्रेंड में रहा है। यदि आप हरियाली तीज पर पूरा हाथ नहीं भरना चाहते हैं, तो आप इस तरह के मिनिमल डिजाइन बनवा सकते हैं। इसके कटवर्क और बोल्ड आउट लाइन, आपके हाथों की खूबसूरती बढ़ा देगा। ज्योमेट्रिक और लाइन आर्ट फिंगर मेहंदी यदि आप तीज पर इंडो-वेस्टर्न आउटफिट्स पहन रहे हैं, आप इस तरह के खूबसूरत लाइन आर्ट और ज्योमेट्रिक मेहंदी डिजाइन को जरुर बनवाएं। उंगलियों पर सीधी, तिरछी रेखाएं और छोटे ट्राइंगल इस डिजाइन को पूरा करते हैं। भरवा फिंगर बैक हैंड मेहंदी डिजाइन यदि आपको भरी-भरी मेहंदी लगवाना पसंद है, तो आप इस मौके पर खूबसूरत भरवा फिंगर बैक हैंड मेहंदी डिजाइन को बनवा सकते हैं। हाथ के पीछे उंगलियों पर बना घना डिजाइन आपके पूरे लुक को शानदार बना देगा।
Independence Day 2026: देशभक्ति से जुड़ी हुई 5 कविताएं, स्कूल में बोलने के लिए हैं बेस्ट!
15 अगस्त पर स्कूल या कॉलेज में बोलने के लिए देशभक्ति से भरी हुई कविताएं ढूंढ रहे हैं, तो यहां दी गई कविताएं आपके लिए बेस्ट रहेंगी। इनकी हर एक-एक लाइन देशप्रेम से भरी हुई है, जिन्हें सुनकर हर कोई तालियां बजाने के लिए मजबूर हो उठेगा।
मसालों की खुशबू हो गई कम? नया पैकेट खरीदने से पहले करें ये काम
खाने का असली स्वाद उसके मसालों में छिपा होता है। लेकिन जब किचन में रखे मसाले कई बार महीनों तक डिब्बे में पड़े रहते हैं, तो उनकी महक कहीं गायब हो जाती है। हल्दी, धनिया पाउडर, जीरा पाउडर या गरम मसाला देखने में बिल्कुल ठीक लगता है, लेकिन सब्जी में डालने पर वह पहले जैसी खुशबू नहीं देता। ऐसे में अक्सर हम मान लेते हैं कि मसाला “खराब” हो गया है और नया पैकेट खरीद लेते हैं। हालांकि, हर बार ऐसा करना जरूरी नहीं है। अगर मसाले में नमी, फफूंद, कीड़े या बासीपन की गंध नहीं है, तो उसकी बची हुई खुशबू को सही तरीका आजमाकर काफी हद तक उभारा जा सकता है। तो चलिए जानते हैं इसके बारे में- इसे भी पढ़ें: Sawan Fasting Food: सावन के व्रत में बोरियत दूर करेंगे ये Crispy Arbi Kebab, बिना प्याज-लहसुन के ऐसे बनाएं Recipe हल्की आंच का लें सहारा पुराने सूखे मसालों की खुशबू वापस लाने का सबसे आसान तरीका है हल्का ड्राई रोस्ट। इसके लिए एक छोटी और सूखी कड़ाही गर्म करें। आंच बिल्कुल धीमी रखें और उसमें 1-2 चम्मच मसाला डालें। इसे लगातार 20-30 सेकंड चलाते रहें। जैसे ही मसाले की खुशबू उठने लगे, गैस बंद कर दें। हमेशा याद रखें कि मसाला भूरा या काला नहीं होना चाहिए। इसके बाद मसाले को प्लेट में निकालकर पूरी तरह ठंडा करें और फिर एयरटाइट डिब्बे में रखें। किन मसालों में यह तरीका ज्यादा काम करता है? जीरा पाउडर धनिया पाउडर सौंफ पाउडर काली मिर्च पाउडर गरम मसाला घर का बनाया मसाला मिश्रण आप हल्दी और लाल मिर्च पाउडर को ज्यादा भूनने से बचें, क्योंकि इनके रंग और स्वाद पर तेज गर्मी का असर पड़ सकता है। साबुत मसालों की आसान ट्रिक अगर आपके पास पुराने जीरे, धनिया, काली मिर्च, इलायची या लौंग साबुत रूप में हैं, तो उनका इस्तेमाल करने का तरीका थोड़ा अलग रखें। इसके लिए आप साबुत मसालों को धीमी आंच पर हल्का गर्म करें और ठंडा होने के बाद जरूरत के अनुसार पीसें। यह तरीका इसलिए भी अच्छा माना जाता है, साबुत मसाले आमतौर पर पिसे मसालों की तुलना में अपनी सुगंध ज्यादा समय तक बनाए रखते हैं। आप एक बार में पूरे डिब्बे का मसाला पीसने के बजाय 5-7 दिन के इस्तेमाल जितनी मात्रा पीस सकते हैं। इससे हर बार ताजा पिसे मसाले जैसी खुशबू मिलेगी और मसाला महीनों तक रखने की वजह से खराब भी नहीं होगा। तड़के से वापस लाएं खुशबू यह भी एक तरीका है, जिससे मसालों की महक को वापस पाया जा सकता है। आपको शायद पता ना हो, लेकिन कई बार पुराने मसाले को अलग से भूनने की जरूरत नहीं होती। सही समय पर तड़के में डालना ही काफी होता है। मसलन, जीरा पाउडर या धनिया पाउडर को तेल में बहुत देर तक भूनने की बजाय सब्जी या ग्रेवी में सही चरण पर डालें। गर्म तेल और नमी के संपर्क में आते ही मसाले की खुशबू खाने में अच्छी तरह फैलती है। याद रखें कि कभी भी मसाले को सीधे बहुत गर्म तेल में लंबे समय तक न छोड़ें। तेज आंच पर मसाला जल्दी जल सकता है और खुशबू बढ़ने के बजाय कड़वाहट आ सकती है। - मिताली जैन
ब्रांडेड स्लिंग बैग्स अब आधे दाम पर: इस राखी अपनी बहन को दें ये खूबसूरत तोहफ़ा
स्लिंग बैग की तलाश में मुझे Amazon पर मिलें कुछ बेहतरीन विकल्प, जिन्हें आधे से कम दाम में घर बैठे ऑर्डर कर सकते हैं।
डरावने लुक के बाद मिलता है तुरंत ग्लो, Shenaz Treasury ने बताया Vampire Facial का सच
ट्रैवल इन्फ्लुएंसर शहनाज ट्रेजरी ने हाल ही में एक क्लिनिक में 'वैम्पायर फेशियल' करवाया और एक वीडियो शेयर करके इस ट्रीटमेंट के बारे में अपनी बेबाक राय दी। वीडियो की शुरुआत में उन्होंने बताया कि किम कार्दशियन और शाहरुख खान जैसी बड़ी हस्तियों को भी यह फेशियल बहुत पसंद है। इसके साथ ही शहनाज ने इस पूरे प्रोसेस को आसान भाषा में समझाया। कैसे किया जाता है वैम्पायर फेशियल? इस ट्रीटमेंट के पहले स्टेप में प्रोफेशनल हाथ से थोड़ा सा खून निकालता है, जैसा कि सामान्य ब्लड टेस्ट के समय किया जाता है। इसके बाद उस खून को एक मशीन में घुमाकर प्लाज्मा और प्लेटलेट्स को अलग किया जाता है। फिर दर्द से बचाने के लिए मरीज के चेहरे को सुन्न कर दिया जाता है। अगले स्टेप में चेहरे पर एक छोटी सुइयों वाले डिवाइस का इस्तेमाल किया जाता है, जिससे त्वचा में छोटे-छोटे छेद बन जाते हैं। ट्रीटमेंट के दौरान शहनाज ने बताया कि उन्हें बिल्कुल भी दर्द महसूस नहीं हो रहा था। प्रोफेशनल ने भी कहा कि इस फेशियल में बहुत ज्यादा दर्द होने की बात सिर्फ एक अफवाह है। आखिरी स्टेप में, निकाले गए प्लाज्मा को चेहरे पर लगाया जाता है ताकि वह सुई से बने छेदों के जरिए त्वचा के अंदर तक पहुंच सके। View this post on Instagram A post shared by Travel, Romance, Smiles (@shenaztreasury) इसे भी पढ़ें: Hariyali Teej Beauty Tips: महंगे पार्लर जाने की जरूरत नहीं, Kiwi Facial से घर पर पाएं Instant Glow हॉरर फिल्म जैसा लुक, लेकिन तुरंत असर चेहरे के एक तरफ ट्रीटमेंट पूरा होने के बाद शहनाज ने मजाक में कहा कि वह किसी डरावनी फिल्म के सेट से आई हुई लग रही हैं। वहीं प्रोफेशनल ने उन्हें दिखाया कि ट्रीटमेंट के तुरंत बाद चेहरे की गालों की हड्डियां ज्यादा उभरी हुई दिख रही थीं और आंखों के नीचे की त्वचा में भी सुधार नजर आ रहा था। क्लिनिशियन ने शहनाज को भरोसा दिलाया कि शाम तक उनके चेहरे का लालपन पूरी तरह खत्म हो जाएगा। इसे भी पढ़ें: Oily Skin Myths: क्या ऑयली त्वचा पर Moisturizer लगाना सही है? जानें Experts की राय और Skin Care Tips कितना आता है इसका खर्च? वीडियो के अंत में शहनाज ने मुस्कुराते हुए कहा कि खूबसूरती पाने के लिए थोड़ा दर्द और मेहनत तो सहनी ही पड़ती है। आपको बता दें कि शहर और क्लिनिक के हिसाब से इस फेशियल की कीमत अलग-अलग होती है। आमतौर पर वैम्पायर फेशियल के एक सेशन का खर्च 6,000 रुपये से लेकर 15,000 रुपये के बीच आता है। त्वचा में सही कसाव और झुर्रियों को कम करने के लिए डॉक्टरों द्वारा 3 से 5 सेशन लेने की सलाह दी जाती है।
ना स्मूदनिंग, ना बोटोक्स! बालों को नेचुरली सॉफ्ट और शाइनी बनाएगा 4 चीजों से बना ये मास्क
आजकल ग्लास हेयर्स का ट्रेंड काफी चल रहा है। अगर आप भी ऐसे चमकदार और सिल्की बाल चाहते हैं, तो घर पर बिना किसी खर्च के ये हेयर मास्क बना सकते हैं। बहुत ही अच्छा रिजल्ट मिलता है।
रक्षाबंधन की मेहंदी हो थोड़ी हटके, भाई-बहन वाले ये डिजाइन अभी सेव कर लें
रक्षाबंधन सिर्फ राखी और मिठाई का त्योहार नहीं, भाई-बहन के खास रिश्ते को सेलिब्रेट करने का दिन भी है। इस बार हाथों पर ऐसी मेहंदी लगाएं, जिसमें आपका और भाई का प्यार या नोंक-झोंक साफ नजर आए।
स्वतंत्रता दिवस के खास अवसर पर स्कूलों, कॉलेजों और ऑफिस में तरह-तरह के सांस्कृतिक कार्यक्रम देखने को मिलते हैं। वहीं, इन कार्यक्रम में आप कुछ हटकर पहनना चाहती हैं, तो यह लेख आपके लिए है। दरअसल, इस दिन ज्यादातर लोग तिरंगा थीम के कपड़े पहनना पसंद करते हैं। यदि आप इस स्वतंत्रता दिवस तिरंगे के रंगों से हटाकर थोड़ा यूनिक ट्राई कर सकते हैं। इसके लिए आप कुछ ट्रेंडी लाइट कलर साड़ियां सबसे बेहतरीन ऑप्शन हो सकती है। मिरर वर्क साटन साड़ी यदि आप 15 अगस्त के दिन ऑफिस में भीड़ से अलग दिखना चाहते हैं, तो इस बार मिरर वर्क साटन साड़ी को वियर करें। खासकर इस तरह की साड़ी स्वतंत्रता दिवस या देशभक्ति से भरे माहौल के लिए एकदम बेस्ट रहेगी। स्टाइल कैसे करे- साड़ी के साथ आप तिरंगे का कोई एक रंग जैसे ग्रीन, ऑरेंज या व्हाइट कलर की चूड़ी पहनकर माथे पर बिंदी लगा सकते हैं। पेस्टल पीच या बेबी पिंक ऑर्गेंजा साड़ी यदि आप थोड़ा मॉर्डन और सॉफ्ट लुक पसंद करते हैं, तो स्वतंत्रता दिवस के दिन पहनने के लिए आप इस तरह की लाइट पीच या बेबी पिंक जैसी पेस्टल शेड्स की ऑर्गेंजा साड़ी को वियर कर सकते हैं। वैसे भी इसका फैब्रिक का हल्कापन और उसका फ्लोइंग लुक ऑफिस या कॉलेज के इवेंट्स के लिए एकदम परफेक्ट है। स्टाइलिंग गाइड: इसके साथ आप सिल्वर या पर्ल ज्वेलरी पहन सकते हैं। इससे आपका लुक शानदार लगेगा लाइट कलर नो बॉर्डर टिश्यू साड़ी इस बार स्वतंत्रता दिवस पर तिरंगे के गहरे हरे या ऑरेंज रंग के आउटफिट पहनने के बजाय आप अपने ऑफिस या किसी खास स्वतंत्रता इवेंट के दौरान यह सुंदर लाइट कलर नो बॉर्डर टिश्यू साड़ी को वियर कर सकते हैं। इसके साथ ही आप मिनिमल मेकअप और ओपन हेयरस्टाइल के साथ पूरा कर सकते हैं। स्टाइलिंग गाइड: इस साड़ी लुक को खास बनाने के लिए आप कंट्रास्ट ब्लाउज और मिनिमल मेकअप कर भीड़ से अलग और खूबसूरत नजर आएंगी। एम्ब्रोइडरी बॉर्डर सिल्क साड़ी लाइट कलर की साड़ी पहनकर आप खूबसूरत तो नजर आएंगी, साथ ही प्रोफेशनल लुक नजर आएगा। ऐसे में आप 15 अगस्त के खास मौके पर एम्ब्रोइडरी बॉर्डर सिल्क साड़ी को ट्राई कर सकती हैं। स्टाइलिंग गाइड: इस तरह की साड़ी के साथ आप ऑक्सिडाइस्ड झुमके पहन सकती हैं। फुटवियर में आप कोल्हापुरी चप्पल सही लगेगी।
आज ही के दिन यानी की 13 अगस्त को स्वतंत्रता संग्राम की वीरांगना भीकाजी कामा का निधन हो गया था। उन्होंने न सिर्फ भारत बल्कि विदेश में स्वतंत्रता की अलख जगाई थी। उन्होंने अंतरराष्ट्रीय मंच पर भारतीय तिरंगे को गर्व के साथ फहराया। भीकाजी कामा ने अपने साहस और बलिदान से इतिहास के पन्नों में अपना नाम दर्ज कराया था। तो आइए जानते हैं उनकी डेथ एनिवर्सरी के मौके पर भीकाजी कामा के जीवन से जुड़ी कुछ रोचक बातों के बारे में... जन्म और परिवार मुंबई में 24 सितंबर 1861 को भीकाजी कामा का जन्म हुआ था। वह एक समृद्ध पारसी परिवार से ताल्लुक रखती थीं। इनके पिता का नाम सोराबजी फ्रामजी पटेल था, जोकि एक प्रसिद्ध व्यापारी थे। भीकाजी कामा ने अंग्रेजी और फ्रेंच भाषा में महारत हासिल की थी। भीकाजी कामा की शादी रुस्तम कामा से हुई। लेकिन यह रिश्ता सफल नहीं रहा। इसे भी पढ़ें: Vikram Sarabhai Birth Anniversary: Dr Vikram Sarabhai ने कैसे रखा भारत के Space Program का आधार, जानिए रोचक तथ्य क्रांतिकारी जीवन भीकाजी कामा का क्रांतिकारी जीवन तब शुरू हुआ, जब साल 1869 में प्लेग महामारी फैली। तब भीकाजी कामा पीड़ितों की सेवा में जुट गईं। इस दौरान अंग्रेजी शासन की क्रूरता और भारतीयों के प्रति भेदभाव को देखकर भीकाजी कामा का मन विद्रोह से भर उठा। साल 1905 में वह सेहत कारणों की वजह से लंदन चली गईं। यहां पर वह दादाभाई नौरोजी और श्यामजी कृष्ण वर्मा जैसे क्रांतिकारियों से मिलीं। इसके बाद वह श्यामजी के 'इंडिया हाउस' में भारतीय संग्राम से जुड़ गईं। अंतरराष्ट्री मंच पर फहराया तिरंगा भीकाजी का ऐतिहासिक योगदान 22 अगस्त 1907 को जर्मनी के स्टटगार्ड में हुआ। यहां पर भीकाजी ने अंतरराष्ट्रीय समाजवादी सम्मेलन में भारत की तिरंगा फहराया। इस झंडे में लाल, हरा और केसरिया रंग था। उन्होंने अपने भाषण में ब्रिटिश शासन की बर्बरता का खुलासा किया। साथ ही उन्होंने भारत की आजादी की मांग को विश्व मंच पर रखा। ब्रिटिश सरकार के लिए खतरा भीकाजी 'वंदे मातरम' नामक पत्रिका की संपादक रहीं। जो भारतीय स्वतंत्रता के विचारों को फैलाने का माध्यम बनीं। भीकाजी के क्रांतिकारी लेख और भाषण ब्रिटिश सरकार के लिए खतरा बन चुके थे। जिस कारण उनकी गिरफ्तारी का आदेश जारी हुआ। लेकिन भीकाजी ने हार नहीं मानी और वह पेरिस चली गईं। वह पेरिस से क्रांतिकारी गतिविधियों को संचालित करती रहीं। मृत्यु वहीं साल 1935 में उनकी सेहत खराब रहने लगीं और वह भारत लौट आईं। वहीं 13 अगस्त 1936 को भीकाजी कामा का निधन हो गया।
बर्तन धोने के बाद सिंक-नल पर जम गए खारे पानी के दाग? ऐसे करें साफ
अगर आपके घर में भी किचन के नल, सिंक और बाथरूम में खाने पानी के सफेद जिद्दी दाग लग जाते हैं जिन्हें साफ करना काफी झंझट का काम लगता है तो यहां हम आपको कुछ आसान घरेलू ट्रिक्स बता रहे हैं जिनसे आप इन जिद्दी दागों को साफ कर सकते हैं.
Independence Day Speech for Kids: बच्चों के लिए 5 आसान स्पीच, स्टेज पर बोलेंगे तो खूब मिलेगी तालियां
स्वतंत्रता दिवस के खास मौके पर हर स्कूल में बच्चे स्पीच देते हैं और उसके लिए खूब तैयारी करते हैं। अगर आपका बच्चा भी स्पीच देने वाला है, तो उसके लिए 5 आसान स्पीच हम यहां शेयर कर रहे हैं। ये स्पीच आसानी से याद हो जाएंगी और खूब तारीफ भी मिलेगी।
ना गैस जलानी, ना दूध उबालना! सिर्फ 15 मिनट में बनाएं ठंडी-ठंडी हलवाई जैसी रसमलाई
ठंडी-ठंडी रसमलाई आपको भी पसंद है, लेकिन घर पर बनाना मुश्किल और झंझट भरा लगता है तो ये रेसिपी आपकी सोच बदल देगी। इसके लिए आपको गैस जलाने की भी जरूरत नहीं है, मुश्किल से 15 मिनट में आप बाजार जैसी रसमलाई बना लेंगे।
Shahi Kishmish Curry: घर पर झटपट बनाएं Shahi Kishmish Curry, हर कोई करेगा Delicious खाने की तारीफ
अगर आप भी रोज-रोज दाल-सब्जी खाकर बोर हो चुकी हैं और कुछ नया और टेस्टी बनाना चाहती हैं। तो आप किशमिश की सब्जी ट्राई कर सकती हैं। अक्सर हम मिठाइयों, खीर या पुलाव में किशमिश का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन किशमिश की चटपटी और हल्दी खट्टी-मीठी सब्जी काफी टेस्टी होती है। इस सब्जी को खाने वाला अपनी उंगलियां चाटता रह जाएगा। किशमिश की सब्जी को गरमा-गरम सादे चावल या जीरा राइस के साथ सर्व करेंगी, तो डिनर का मजा दोगुना हो जाएगा। ऐसे में आज इस आर्टिकल के जरिए हम आपको किशमिश की सब्जी बनाने की रेसिपी के बारे में बताने जा रहे हैं। ऐसे बनाएं किशमिश की सब्जी किशमिश की खट्टी-मीठी और चटपटी सब्जी खाने में बेहद टेस्टी लगती है। वहीं इसको बनाना भी बेहद आसान है। यह आसानी से 30 से 35 मिनट में बनकर तैयार हो जाती है। मसाला भूनें कड़ाही में सबसे पहले तेल या घी गर्म कर लें। अब इसमें जीर डालकर पकाएं। इसके बाद अदरक-लहसुन का पेस्ट और हरी मिर्च डालकर पकाएं। जब यह पक जाए, तो टमाटर, हल्दी, धनिया पाउडर, लाल मिर्च और नमक डालें। इन सभी चीजों को अच्छे से चलाते हुए तब तक पकाएं जब तक मसाला तेल से अलग न होने लगे। सब्जी के लिए बनाएं ग्रेवी सब्जी के स्वाद के लिए ग्रेवी बनाते समय ध्यान देने की जरूरत है। इसके लिए गैस की फ्लेम लो करके फेंटा हुआ दही डालें और फिर लगातार चलाते रहें। अगर चलाना बंद करेंगी कि दही फट सकता है। इसके बाद जब ग्रेवी से तेल अलग दिखने लगे, तब इसे 2-3 मिनट तक और पकाएं। किशमिश डालें जब तक ग्रेवी पक रही है, तो आप कटोरी में किशमिश को कुछ समय के लिए भिगो दें। इसको साफ पानी से धोएं। फिर भीगी हुई किशमिश को कड़ाही में डालकर कप पानी मिलाएं और ढक दें। अब करीब 5 से 7 मिनट के लिए सब्जी को धीमी आंच पर पकाएं। गॉर्निश करें समय पूरा होने के बाद थोड़ा सा गरम मसाला और हरी धनिया डालकर गार्निश करें। अब गैस बंस कर दें और इसके ऊपर 3-4 काजू रखें। यह देखने में अच्छा लगेगा। अब आप गर्मागर्म किशमिश की सब्जी को चावल के साथ सर्व करें। किशमिश की शाही सब्जी और चावल के साथ पापड़ और सलाद रखें। इसका स्वाद कई गुना बढ़ जाएगा।
pc: Pall Mall जब फैटी लिवर की बात आती है, तो कई लोगों के दिमाग में शराब पीने की आदत आती है। हालांकि, फैटी लिवर की समस्या उन महिलाओं में भी बढ़ रही है जो शराब नहीं पीती हैं। मिली जानकारी के मुताबिक, भारत में हर तीन में से एक कामकाजी महिला को फैटी लिवर का खतरा हो सकता है। दिलचस्प बात यह है कि कई महिलाओं को इसके बारे में पता भी नहीं होता क्योंकि शुरुआत में इस बीमारी के कोई साफ लक्षण नहीं दिखते। दिन में 8 से 9 घंटे ऑफिस में बैठे रहना, समय पर खाना न खाना और जल्दबाजी में कुछ भी खा लेना लिवर की सेहत पर असर डाल सकता है। शरीर की मूवमेंट कम होने से फैट बर्न होने का प्रोसेस धीमा हो जाता है। इसमें, दिन भर चाय, कॉफी और बिस्कुट खाना, रात में खाना छोड़कर भारी खाना खाना और बार-बार डिलीवरी वाला खाना खाना शामिल है, जिससे शरीर में ज्यादा शुगर और फैट जमा होने की संभावना बढ़ जाती है। फैटी लिवर में शरीर में असल में क्या होता है? यह समस्या लिवर में ज्यादा फैट जमा होने से शुरू होती है। इसके स्टेज आमतौर पर इस तरह होते हैं- स्टेज 1- फैटी लिवर: लिवर में फैट जमा हो जाता है। इस स्टेज में आमतौर पर कोई लक्षण नहीं दिखते। स्टेज 2- सूजन: लिवर में सूजन या सूजन होने लगती है। स्टेज 3- निशान: लिवर सेल्स पर निशान जैसे बदलाव होने लगते हैं। स्टेज 4- परमानेंट डैमेज: लिवर को गंभीर और परमानेंट डैमेज होने का खतरा होता है। बहुत से लोगों को फैटी लिवर की समस्या स्टेज 3 तक पहुंचने के बाद ही पता चलती है। इसलिए, यह ज़रूरी है कि शुरुआती स्टेज में भी शरीर जो सिग्नल दे रहा है, उन्हें नज़रअंदाज़ न करें। 5 संकेत जो बताते हैं लिवर स्ट्रेस में है पूरी नींद लेने के बावजूद लगातार थकान महसूस होना फैट फैट कम न होना खाने के बाद बार-बार ब्लोटिंग स्किन डल दिखना या आंखों के नीचे डार्क सर्कल ब्लड टेस्ट में ALT या AST बढ़ा हुआ दिखना ये लक्षण ज़रूरी नहीं कि सिर्फ़ फैटी लिवर की वजह से हों। हालांकि, अगर आपको ऐसे लक्षण महसूस हो रहे हैं या आपके ब्लड टेस्ट में ALT/AST बढ़ा हुआ है, तो डॉक्टर से सलाह लेना ज़रूरी है। फैटी लिवर कम करने के लिए आप क्या कर सकते हैं? अगर फैटी लिवर का पता शुरुआती स्टेज में चल जाए, तो लाइफस्टाइल में सही बदलाव करके इसके ठीक होने की संभावना है। इसके लिए डाइट और एक्सरसाइज पर ध्यान देना ज़रूरी है। हर मील के साथ लगभग 20 ग्राम प्रोटीन लेने की कोशिश करें। अपनी डेली डाइट में फाइबर और हरी सब्जियां शामिल करें। हर मील के बाद थोड़ा वॉक करने की आदत डालें। हफ्ते में एक बार रेगुलर स्ट्रेंथ ट्रेनिंग करें। चीनी और प्रोसेस्ड फूड कम करें। बार-बार मील स्किप करने और फिर एक बार में बहुत भारी खाना खाने से बचें।
काजू का पौधा घर पर उगा सकते हैं? हां, ये तरीका जान लें!
काजू खाने में तो स्वादिष्ट लगते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका पौधा घर पर भी उगाया जा सकता है? अगर बागवानी का शौक है, तो सही बीज और देखभाल से इसे घर पर लगाने की कोशिश करें।
Dengue Platelets Danger: डेंगू में कब गिरती है प्लेटलेट्स? जानिए ये Critical Signs और डॉक्टर की सलाह
बरसात के समय डेंगू का जोखिम अधिक बढ़ जाता है। डेंगू का नाम सुनते ही अच्छे-अच्छे परेशान हो जाते हैं। इसको लेकर प्लेटलेट्स कम होने की चिंता सताने लगती है। इस बीमारी में प्लेटलेट्स का घटना आम बात है, लेकिन हर मरीज में इसकी स्थिति एक जैसी नहीं होती है। अक्सर प्लेटलेट्स कम होने के बाद मरीज की हालत सामान्य रहती है, बल्कि कुछ मामलों में दूसरे लक्षण ज्यादा गंभीर करते हैं। इस मौसम में शरीर में होने वाले बदलावों का विशेष ध्यान रखना चाहिए। खासकर बुखार के दिनों में मरीज की स्थिति को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। प्लेटलेट्स के लेकर अक्सर लोगों के मन में कई सवाल आते हैं, जैसे कि डेंगू में प्लेटलेट्स कब गिरती है, कितनी प्लेटलेट्स खतरनाक मानी जाती हैं और प्लेटलेट्स कम होने पर क्या करें? आइए आपको बताते हैं किन लक्षणों को देखकर तुरंत सावधान रहने की जरुरत है। डेंगू में प्लेटलेट्स कब गिरती है? असल में डेंगू की शुरुआत में तेज बुखार 2 से 7 दिनों तक रहता है। बीमारी के तीसरे से सातवें दिन के आसपास, खासकर जब बुखार कम होने लगता है, क्रिटिकल फेज शुरु हो सकता है। इसी दौरान प्लेटलेट काउंट तेजी से गिर जाती है। WHO के मुताबिक, वाइट रक्त कोशिकाओं में कभी के बाद प्लेटलेट्स में तेजी से गिरावट देखी जाती है। अगर आप डेंगू को सिर्फ एक प्लेटलेट रिपोर्ट देखकर खतरे का अनुमान लगाना सही नहीं है। डॉक्टर प्लेटलेट्स के साथ हीमेटोक्रिट (HCT), ब्लड प्रेशर, नाड़ी, पेशाब की मात्रा, शरीर में पानी की स्थिति और मरीज के लक्षणों को भी देखते हैं। प्लेटलेट्स तेजी से गिरने के साथ ही हीमेटोक्रिट बढ़ना प्लाज्मा लीकेज की ओर इशारा करता है। कितनी प्लेटलेट्स कम होना चिंता की बात यदि प्लेटलेट्स लगातार तेजी से गिर रही हैं या साथ में ब्लीडिंग , लो ब्लड प्रेशर, सांस लेने में परेशानी या अधिक कमजोरी जैसे लक्षण देखने को मिलते हैं, ऐसे में तुरंत डॉक्टर को दिखाना जरुरी है। इन लक्षणों के बाद तुरंत डॉक्टर को दिखाएं - तेज या काफी से लगातार पेट दर्द होना - बार-बार या लगातार उल्टी होना - मसूड़ों या नाक से खून आना - उल्टी या मल में खून - अक्सर सांस तेजी से चलना या सांस लेने में परेशानी - बहुत ज्यादा कमजोरी, सुस्ती या बैचेनी - अत्यधिक प्यास लगना - त्वचा का पीला, ठंडा या चिपचिपा पड़ना - शरीर में पानी जमा होने के संकेत प्लेटलेट्स बढ़ाने के लिए क्या करें? अगर डेंगू में प्लेटलेट्स अधिक बढ़ गई हैं, तो मरीज को डॉक्टर की सलाह के अनुसार पर्याप्त तरल पदार्थ और आराम देना महत्वपूर्ण है। डिहाड्रेशन से बचने के लिए पानी, ORS और डॉक्टर द्वारा सुझाए गए तरल पदार्थ का सेवन करना उचित माना जाता है। वहीं, पपीते के पत्ते या दूसरे घरेलू नुस्खों को प्लेटलेट्स बढ़ाने का प्रमाणित इलाज मानकर डॉक्टर की निगरानी को नजरअंदाज नहीं करें। प्लेटलेट ट्रांसफ्यूजन भी हर ऐसे मरीज को सिर्फ कम प्लेटलेट काउंट के आधार पर नहीं दिया जाता है, इसका निर्णय डॉक्टर मरीज की पूरी स्थिति और ब्लीडिंग के जोखिम को देखकर किया जाता है।
फेंकें नहीं अखरोट के छिलके! त्वचा की गंदगी निकाल देंगे बाहर, जानिए वॉलनट स्क्रब कैसे बनाएं
अखरोट खाकर हम सभी उसका छिलका फेंक देते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं इसका छिलका भी फायदेमंद होता है। जी हां, अखरोट के छिलके से आप स्किन के डेड स्किन को साफ कर सकते हैं।
बिना Seen किए Instagram DM कैसे पढ़ सकते हैं? आप भी जान लें ये सीक्रेट ट्रिक
Pc: Gizbot Hindi Instagram पर रोजाना लाखों लोग एक-दूसरे को Direct Message यानी DM भेजते हैं। कई बार ऐसा होता है कि हम किसी का मैसेज पढ़ना चाहते हैं, लेकिन सामने वाले को यह पता नहीं चलाना चाहते कि हमने उसका मैसेज देख लिया है। ऐसे में Instagram की कुछ Privacy Settings और दूसरे आसान तरीकों की मदद ली जा सकती है। Read Receipts बंद करके पढ़ें मैसेज Instagram में अब Read Receipts को मैनेज करने का विकल्प मिलता है। अगर आपके अकाउंट में यह सुविधा उपलब्ध है, तो Instagram खोलकर Profile → Menu (☰) → Settings and activity → Messages and story replies → Show read receipts में जाएं। यहां से Read Receipts को बंद किया जा सकता है। Read Receipts बंद करने के बाद आपके द्वारा पढ़े गए मैसेज पर सामने वाले को सामान्य तौर पर Seen दिखाई नहीं देगा। हालांकि, Settings में विकल्पों का नाम या स्थान Instagram के अलग-अलग वर्जन में थोड़ा अलग हो सकता है। Notification से पढ़ सकते हैं मैसेज अगर मैसेज छोटा है, तो आप उसे फोन के Notification Panel में पढ़ सकते हैं। इसके लिए Instagram की notifications ऑन होनी चाहिए। इस तरीके में Instagram चैट खोलने की जरूरत नहीं पड़ती, इसलिए मैसेज को चैट के अंदर खोलने से बचा जा सकता है। ध्यान रखें ये बातें किसी भी थर्ड-पार्टी ऐप या वेबसाइट का इस्तेमाल करके Instagram DM को बिना Seen किए पढ़ने की कोशिश न करें। ऐसे ऐप्स आपके Instagram अकाउंट की Login Details मांग सकते हैं और आपकी Privacy के लिए जोखिम पैदा कर सकते हैं।
WhatsApp Storage को खाली कर के कैसा बढ़ा सकते हैं फोन का स्टोरेज, जानिए आसान तरीका
pc:Smartprix WhatsApp का इस्तेमाल करते-करते फोन की Storage कब भरने लगती है, इसका अक्सर पता ही नहीं चलता। WhatsApp पर आने वाली फोटो, वीडियो, डॉक्यूमेंट, GIF और अन्य फाइलें धीरे-धीरे फोन की स्टोरेज का बड़ा हिस्सा घेर सकती हैं। अगर आपके फोन में भी Storage की समस्या होने लगी है, तो WhatsApp का एक फीचर आपकी काफी मदद कर सकता है। WhatsApp में Storage को मैनेज करने के लिए सबसे पहले ऐप खोलें। इसके बाद Settings में जाएं और Storage and data विकल्प पर टैप करें। अब Manage storage पर क्लिक करें। यहां आपको यह जानकारी मिल सकती है कि WhatsApp आपके फोन में कितनी Storage इस्तेमाल कर रहा है और कौन-सी फाइलें सबसे ज्यादा जगह ले रही हैं। इस सेक्शन में आप बड़ी फाइलों और बार-बार शेयर की गई मीडिया फाइलों को आसानी से पहचान सकते हैं। जिन फोटो, वीडियो या डॉक्यूमेंट की अब जरूरत नहीं है, उन्हें चुनकर डिलीट किया जा सकता है। इससे फोन में काफी Storage खाली हो सकती है। इसके अलावा, आप WhatsApp की Media auto-download Settings को भी अपनी जरूरत के हिसाब से बदल सकते हैं। इससे हर फोटो और वीडियो अपने आप डाउनलोड होकर फोन की Storage नहीं भरेंगे। खासकर बड़े WhatsApp Groups में यह विकल्प काफी उपयोगी साबित हो सकता है। Storage खाली करने से पहले जरूरी फोटो, वीडियो या डॉक्यूमेंट को जरूर चेक कर लें, ताकि गलती से कोई महत्वपूर्ण फाइल डिलीट न हो जाए। समय-समय पर WhatsApp का Storage मैनेज करते रहने से फोन की जगह बचाई जा सकती है और अनावश्यक फाइलों को हटाना भी आसान हो जाता है।
हरियाली तीज के मौके पर बनाएं मुलायम मालपुए, इस तरह बनाने से बनेंगे फ्लफी, सेव करें रेसिपी
मालपुए का नाम सुनते ही लोगों के मुंह में पानी भर जाता है। ऐसे में अगर आप हरियाली तीज के मौके पर मुलायम मालपुए बनाना चाहते हैं तो यहां से रेसिपी नोट कर सकते हैं।
Hariyali Teej Beauty Tips: महंगे पार्लर जाने की जरूरत नहीं, Kiwi Facial से घर पर पाएं Instant Glow
हरियाली तीज का त्योहार आने में अब ज्यादा दिन नहीं बचें है। इस खास मौके के लिए महिलाएं पहले से ही तैयारी शुरु कर देती हैं। त्वचा के निखारने से लेकर आउटफिट, मेहंदी और ज्वेलरी तैयारी में लगी है। ऐसे में आपको चेहरा ग्लो करना भी बेहद जरुरी है। कई लोग चेहरे को ध्यान रखना ही भूल जाते हैं। कुछ लोग पार्लर जाकर महंगा-महंगा स्किन ट्रीटमेंट और फेशियल करवाते हैं। अब आप पार्लर जाने की कोई जरुरत नहीं। घर पर ही आसान तरीके से कीवी फेशियल कर सकते हैं। 15 मिनट में आपको इंस्टेंट ग्लो मिलेगा। आइए आपको बताते हैं घर पर कैसे करें कीवी फेशियल। कीवी फेशियल घर पर कैसे करें? खासतौर पर कीवी में विटामिन C, E और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में बनाई जाती है, जो स्किन को तुरंत ग्लोइंग, फ्रेश और टाइट करती है। हरियाली तीज के मौके पर चेहरे को ग्लो बढ़ाने के लिए आप घर पर केवल 4 आसान स्टेप्स में कीवी से फेशियल कर सकते हैं। स्टेप 1- क्लींजिंग और एक्सफोलिएशन असल में क्लींजिंग स्टेप से त्वचा से गंदगी, तेल और पसीना को रिमूव करता है। इसी के कारण त्वचा साफ और फ्रेश रहती है। इसी के साथ एक्सफोलिएशन से डेड स्किन सेल्स हट जाते हैं। जिससे त्वचा भी मुलायम और शाइनी नजर आती है। सामग्री - 1 चम्मच कीवी का पल्प - 1 चम्मच एलोवेरा जेल विधि - पहले इन दोनों चीजों को अच्छी तरह मिला लें। - फिर चेहरे को 2 मिनट के लिए हल्के हाथों से सर्कुलर मोशन में मसाज कर सकते हैं। - जिसके बाद चेहरे को पानी से धोकर पोंछ लें। स्टेप 2- मसाज कीवी फेशियल के दौरान मसाज का स्टेप सबसे जरुरी माना जाता है। क्योंकि यह चेहरे का ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है और स्किन टाइट व ग्लोइंग बनाता है। सामग्री - 1 चम्मच कीवी पल्प - 1 चम्मच एलोवेरा जेल कैसे करें मसाज - सबसे पहले उंगलियों के पोरों पर थोड़ा-सा कीवी और एलोवेरा का मिश्रण लगा लें। - चिन से शुरु करते हुए गालों और नाक के आस-पास हल्के हाथों से क्लॉकवाइज और एंटी-क्लॉकवाइज घुमाएं। यह चेहरे की मसल्स रिलैक्स करता है। - इसके बाद आपको जॉलाइन और चीक बोन की मसाज करें। उंगलियों को चिन पर रखें और कानों की ओर स्ट्रेच करते हुए ऊपर की तरफ जाएं। - फिर गालों पर नीचे से ऊपर की तरफ हल्के हाथों से मसाज करें। इससे आपकी स्किन लटकेगी नहीं और जॉलाइन शार्प होगी। - माथे की मसाज के लिए आपको उंगलियों को माथे के बीच में रखें। अब उंगलियों को अंदर से बाहर की तरफ हल्के दबाव के साथ लेकर जाएं। - आंखों के आसपास अपनी रिंग फिंगर की मदद से हल्का प्रेशर देते हुए मसाज करें। वहीं, आंखों के नीचे हल्के हाथों से अंदर से बाहर की तरफ टैप करें या धीरे-धीरे घुमाएं। ध्यान रहे कि कीवी आंखों के अंदर नहीं जानी चाहिए। - अब आपको नाक और गर्दन की मसाज करनी है। इसके लिए नाक के दोनों तरफ ऊपर से नीचे और फिर नाक पर हल्के हाथों से मसाज करें। इससे ब्लैकहेड्स हटाने में मदद करती है। - आखिर में कॉलर बोन से चिन की तरफ स्ट्रोक देते हुए मसाज करें। - ध्यान रखें कि हमेशा मसाज ऊपर की ओर करें, कभी भी चेहरे की ओर न खीचें। फिर चेहरे को गीले कॉटन पैड या ताजे पानी से साफ कर लें। स्टेप- 3: इंस्टेंट ग्लो कीवी फेस पैक सामग्री - 2 चम्मच मैश की हुई कीवी - 1 चम्मच शहद - 1/2 चम्मच दही (ड्राई स्किन के लिए) - 1/2 चम्मच बेसन (ऑयली स्किन के लिए) फेस पैक बनाने और लगाने का तरीका - इन सभी चीजों को अच्छे से मिला लें और स्मूथ पेस्ट बना लें। - अब इस पैक को अपने चेहरे और गर्दन पर अच्छे से लगा लें। - इसको आप 7 से 10 मिनट के लिए चेहरे पर लगा लें, ताकि यह हल्का सूख जाए। - अब चेहरे को पानी से धो लें और त्वचा को अच्छे से थपथपा लें। - इसके बाद अपनी पसंद को कोई हल्का मॉइश्चराइजर या एलोवेरा जेल लगा लें। कीवी फेशियल के फायदे - इंस्टेंट ग्लो: यह आपके चेहरे की डलनेस को दूर करेगा और नेचुरल ग्लो लेकर आता है। - दाग-धब्बे कम होना: इसमें पाए जाने वाले विटामिन C झाइयों और काले धब्बों को हल्का करने में मदद करता है। - एंटी-एजिंग: वैसे यह त्वचा में कोलेजन को बढ़ाता है, जिससे झुर्रियां कम हो जाती है।
Monsoon Health Tips: क्या बरसात में कम पानी पीना सही है? जानें एक्सपर्ट की राय
Risk of Dehydration in Rainy Season: अक्सर आपने सुना होगा कि बरिश के मौसम में डिहाइड्रेशन नहीं होता। इस बात में कितनी सच्चाई है, आइए जानते हैं।
अक्सर महिलाएं तब गुस्सा होती हैं, या चिढ़ती हैं या इमोशनल होती हैं, तो उनके पार्टनर या आसपास के लोग सवाल करते हैं कि पीरियड्स की वजह से चिढ़ रही हो। या तुमको पीरियड्स आए हैं क्या। हालांकि पीरियड्स के दौरान महिलाओं को मूड स्विंग्स होते हैं। कई बार उनका छोटी-छोटी बातों पर रोना आता है या तेज गुस्सा आता है। लेकिन महिलाओं के इमोशंस को पीरियड्स से जोड़ देना सही नहीं है। इसका महिलाओं की मेंटल हेल्थ पर भी असर होता है। ऐसे में आज इस आर्टिकल के जरिए हम आपको बताने जा हैं कि इस तरह के कमेंट्स किस तरह से महिलाओं की मेंटल हेल्थ को प्रभावित करते हैं। महिलाएं व्यक्त नहीं कर पातीं अपनी फीलिंग्स पीरियड्स होने से पहले भावनात्मक बदलावों को यह कहकर टाल देना कि 'तुमको तो पीरियड हो रहा है' या फिर उनके इमोशनल होने को पीरियड से जोड़ देना गलत होता है। भले ही पीरियडस में होने वाले हार्मोनल बदलाव का असर मूड पर पड़ता है। लेकिन सभी भावनात्मक प्रतिक्रियाएं बायोलॉजिकल नहीं होती हैं। वहीं सभी महिलाओं में एक तरह के लक्षण भी नहीं दिखते हैं। जब महिलाओं द्वारा अपनी फीलिंग्स शेयर करने पर उसको पीरियड्स से जोड़ दिया जाए, तो कई बार महिलाएं मदद लेने से हिचकिचा जाती हैं। इस तरह से वह अपने इमोशंस को अपने मन में रखती हैं। जिसका उनकी मेंटल हेल्थ पर भी असर होता है। हर बात को हार्मोन से जोड़ना महिलाओं की हर बात, नाराजगी या गुस्से को सिर्फ हार्मोन्स से जोड़ देना बात की गंभीरता को खत्म करता है। इससे वह खुद में बुरा महसूस करने लगती हैं। कम होने लगता है आत्मविश्वास जब कई बार आप महिलाओं की असल परेशानी को इस तरह से नकार देते हैं, तो महिलाओं का सेल्फ कॉन्फिडेंस भी कम होने लगता है। उनको ऐसा महसूस होता है कि शायद उनका गुस्सा या इमोशंस सही नहीं है। जिस कारण वह खुद को कम आंकने लगती हैं। इन बातों का रखें ध्यान साथ ही एक बात का और भी ध्यान रखना चाहिए कि पीरियड्स के दिनों में ज्यादा मूड स्विंग्स होना सही नहीं है। भले ही पीएमएस नॉर्मल है। लेकिन प्रीमेंस्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर या मूड डिसऑर्डर जैसी स्थितियां नॉर्मल नहीं हैं अगर इमोशंस पर काबू करना मुश्किल हो जाता है और रोजाना के कामों में भी मुश्किल होने लगे, तो इस चीज को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए और डॉक्टर की सलाह लेना चाहिए।
प्रिंटेड अनारकली कुर्ता सेट के 6 खूबसूरत विकल्प: आपको देंगे आकर्षक और आरामदायक लुक
प्रिंटेड अनारकली कुर्ता सेट आजकल ट्रेंड में है, महिलाएं हों या लड़कियां सभी इन्हें बेहद पसंद कर रहे हैं। अगर आपके पास अनारकली नहीं है, तो Amazon के इन 6 विकल्पों पर एक नजर जरूर डालें।
Independence Day Recipe: 15 अगस्त पर दोपहर के खाने को बनाएं खास, ऐसे तैयार करें तिरंगा लंच
Tricolor Food Ideas: 15 अगस्त पर दोस्तों या परिवार के साथ लंच करना है, तो देशभक्ति के रंग अपनी खाने की प्लेट पर भी नजर आ सकते हैं। दोपहर के लंच में ऐसी डिशेज को शामिल करें जो स्वादिष्ट तो हों ही, साथ ही तिरंगे के रंग से सजी हों।
Dengue Alert: डेंगू में प्लेटलेट्स का गिरना कितना खतरनाक? इन संकेतों से समझें गंभीरता
Dengue Warning Signs: आपने अक्सर सुना होगा कि डेंगू में प्लेटलेट्स काफी तेजी से गिरती हैं। ये स्थिति कब आती है और कितनी खतरनाक होती है, आइए जानते हैं। हम आपको प्लेटलेट्स बढ़ाने के तरीके भी यहां बताएंगे।
Independence Day 2026: स्वतंत्रता दिवस से पहले खुद को दें फिटनेस की आजादी, रोज करें ये 7 आसान योगासन
Independence Day 2026 से पहले फिटनेस रूटीन शुरू करें। जानिए रोज करने वाले 7 आसान योगासन, सही तरीका, फायदे, सावधानियां और 10-15 मिनट की आसान योग रूटीन।
अगर आप ब्रेकफास्ट के लिए परफेक्ट और बेस्ट ऑप्शन ढूंढ रहे हैं तो सूजी-पनीर कॉर्न पॉकेट्स आपके लिए परफेक्ट ऑप्शन हो सकता है। यहां सूजी-पनीर कॉर्न पॉकेट्स की आसान सी रेसिपी दी गई है।
एक पाव और इतने सारे फ्लेवर! मेहमानों के लिए बनाएं मसालेदार दाबेली
पार्टी में कुछ ऐसा परोसना है जो स्वादिष्ट भी हो और बनाने में ज्यादा समय भी ना लगे? तो दाबेली एक बढ़िया ऑप्शन है। मसालेदार आलू, मीठी चटनी और कुरकुरी मूंगफली से इसे कुछ ही देर में बना लें।
World Organ Donation Day 2026: अंगदान से जुड़ी कई मिथ्या को लोग आज भी सच मान लेते हैं। आज हम आपसे ऐसी की कुछ गलत अफवाहों के बारे में बात करेंगे, ताकि आप उनकी सच्चाई जान सकें।
प्राइवेट पार्ट के बाल शेव करने हैं? डॉक्टर ने सही तरीका बताया
प्यूबिक हेयर शेव करना आसान लगता है, लेकिन जरा सी गलती से खुजली, लालपन, रेजर बंप्स और अंदर की तरफ उगे बालों की परेशानी हो सकती है। डॉक्टर वैदेही मराठे से जानें सेफ शेविंग का सही तरीका।
हरियाली तीज पर मालपुए बनाने से पहले जान लें आटे-दूध का सही माप, बनेंगे एकदम मुलायम
हरियाली तीज के खास दिन पर भगवान शिव और माता पार्वती को पूड़ी-हलवा और मालपुआ का भोग लगाया जाता है। अगर आपके यहां मालपुआ बनता है, तो इसे बनाने का सही तरीका और रेशियो जान लें।
मूंगदाल की सब्जी बनाकर खाई है क्या, इतनी टेस्टी बनेगी कि खाते ही जाएंगे, आसान है रेसिपी
मूंग की दाल बनाकर तो खूब खाई होगी, लेकिन एक बार मूंग दाल से स्वादिष्ट सब्जी बनाकर खाएं। मूंग दाल की वड़ी की सब्जी चावल और रोटी के साथ बहुत अच्छी लगती है। इसकी रेसिपी भी बेहद आसान है।
इमरान हाशमी फिट बॉडी के लिए 2 साल से कर रहे हैं ये काम, 47 की उम्र में ऐसा है फिटनेस रूटीन
अवारापन 2 फेम एक्टर इमरान हाशमी एक्टिंग के साथ फिटनेस के लिए भी जाने जाते हैं। इमरान टोन्ड बॉडी के लिए सख्त रूटीन अपनाते हैं, चलिए उनका डेली रूटीन और टिप्स आपको बताते हैं।
पके हुए चावल बच जाएं तो बना लें स्पंजी ढोकला, खाने में लगता है मजेदार, आसान है रेसिपी
अगर चावल ज्यादा बन गए हैं तो पके हुए चावल से आप स्वादिष्ट स्पंजी ढोकला बनाकर खा सकते हैं। ये ढोकला खाने में बहुत टेस्टी लगता है और इसे मिनटों में तैयार किया जा सकता है।
हंसी-ठहाकों के लिए सबसे अच्छा तरीका है चुटकुले पढ़ लीजिए। अगर आप भी अपना स्ट्रेस दूर कर हंसना चाहते हैं, तो यहां कुछ धमाकेदार जोक्स पढ़ें।
Independence day 2026 Shayari:
टेंशन छोड़िए! चादर पर चाय गिरते ही करें ये काम, सुपर ईजी हैक अपनाकर दाग पड़ने से पहले होगा सफाया
चादर पर चाय गिरने से गहरे और गंदे दाग पड़ जाते हैं। ऐसे में कई बार नई चादरें भी खराब हो जाती हैं।अगर आपके साथ कभी ऐसा हो तो चाय गिरते ही एक ट्रिक अपनाएं। यहां चाय के दाग से निपटने के लिए कुछ सुपर ईजी हैक्स बता रहे हैं जानिए।
बारिश में भर जाती हैं दिल्ली की ये 7 झीलें, सुहावने मौसम में पार्टनर के साथ जाएं
बारिश के मौसम में दिल्ली की कुछ घूमने की जगह बहुत ज्यादा सुंदर हो जाती हैं। यहां हम 7 झीलों के बारे में बता रहे हैं जो बारिश होने पर भर जाती हैं और पार्टनर संग घूमने फिरने के लिए एक बेहतरीन जगह बन जाती हैं।
2-3 दिनों में ही उतरने लगती है मेंहदी? तीज-रक्षाबंधन पर लगाने से पहले पढ़ें ये टिप्स
तीज-त्यौहारों पर मेंहदी लगा तो लो, लेकिन कुछ ही दिनों में इसका रंग फीका पड़ने लगता है। कई बार तो मेंहदी उतरना शुरू हो जाती है। अगर आप भी चाहती हैं कि आपकी मेंहदी का रंग गहरा आए और वो कई दिनों तक हाथों पर टिकी रहे, तो ये टिप्स जरूर पढ़ें।
15 अगस्त वाले वीकेंड पर घूमने का प्लान है? ₹0 में देखकर आ सकते हैं दिल्ली की ये 9 जगहें
15 अगस्त वाले वीकेंड पर दोस्तों या फैमिली के साथ छोटी सी ट्रिप प्लान कर रहे हैं, तो फ्री में दिल्ली की ये 9 जगहें घूमकर आ सकते हैं। यहां कोई एंट्री फीस भी नहीं देनी होगी और घूमकर फुल मजा भी आ जाएगा।
तीज पार्टी में दिखना है सबसे ज्यादा हॉट, अपनाएं ये 7 टिप्स, लुक देख हर कोई जलेगा!
तीज आने से पहले जगह-जगह तीज पार्टी होस्ट की जाती हैं। ऐसे में अगर इस पार्टी में सबसे ज्यादा हॉट दिखना चाहती हैं तो यहां हम 7 टिप्स शेयर कर रहे हैं जो आपके लिए बहुत मददगार साबित हो सकती हैं।
तीज स्पेशल: लाल चूड़ियों का सेट बनाने के लिए देखें ये 8 डिजाइन, सुंदर लगेंगे हाथ!
हरियाली तीज के मौके पर आप भी हाथों में लाल लाल चूड़ियां पहनने का प्लान कर रही हैं, तो सेट बनाने के लिए यहां से आइडियाज ले सकती हैं। यहां हेवी, मिनिमल, मॉडर्न और क्लासी; हर तरह के सेट बनाने के आइडियाज आपको मिल जाएंगे।
हर किसी को घूमने-फिरने का शौक होता है और विदेश तो हर कोई जाना चाहता है। खासकर स्विट्जरलैंड जैसी खूबसूरत जगह, जहां बर्फ से ढके पहाड़, खूबसूरत नजारे, हरे-भरे मैदान देखने को मिलते हैं। लेकिन यहां जाना हर किसी के बस की बात नहीं होती है। होटल, फ्लाइट, खाना-पीना, घूमने आदि का खर्च लाखों में पहुंच जाता है। इस कारण कई लोगों का यह सपना अधूरा रह जाता है। लेकिन अच्छी बात यह है कि भारत में ऐसी कुछ जगहें हैं, जिनको देखकर आपको यूरोप वाली फीलिंग आएगी। इन जगहों पर आपको खूबसूरत लेक्स, बर्फीले पहाड़, हसीन वादियां और कलरफुल फ्लावर्स देखने को मिलेंगी। ऐसे में अगर आपका बजट कम है और ऐसी जगहों को एक्सप्लोर करना चाहती हैं, तो आपको ऐसा महसूस होगा कि आप स्विट्जरलैंड पहुंच गई हैं। इसे भी पढ़ें: Long Weekend Travel Plan: अगस्त की छुट्टियों में Udaipur और Coorg की हरियाली और Monsoon नजारों का उठाएं लुत्फ खज्जियार ज्यादातर लोग खज्जियार को भारत का 'मिनी स्विट्जरलैंड' कहते हैं। हिमाचल के चंबा में स्थित यह जगह हरी-भरी घास, देवदार के घने जंगलों और खूबसूरत मैदानों के लिए जानी जाती है। यहां का खज्जियार लेक वालर एरिया देखने में किसी यूरोपियन पोस्टकार्ड जैसा लगता है। मॉनसून और गर्मियों में यहां की खूबसूरती कई गुना बढ़ जाती है। अगर आप भी प्रकृति के बीच समय बिताना पसंद करती हैं, तो आपको खज्जियार आना चाहिए। युमथांग वैली सिक्किम की युमथांग वैली को वैली ऑफ फ्लावर्स भी कहा जाता है। यह जगह स्विट्जरलैंड जैसी लगती है। यहां पर दूर-दूर तक फैले फूलों के मैदान, सुंदर नदियां, बर्फ से ढके पहाड़ किसी यूरोपियन देश वाला फील देती हैं। गर्मियों में यहां रंग-बिरंगे फूल खिलते हैं। जिससे पूरी वैली बेहद खूबसूरत दिखाई देती है। ऐसे में अगर आपको फोटोग्राफी का शौक है, तो आपको यहां जरूर आना चाहिए। गुलमर्ग माना जाता है कि अगर धरती पर कहीं स्वर्ग है, तो वह कश्मीर है। यहां के गुलमर्ग की गिनती भारत के सबसे खूबसूरत टूरिस्ट प्लेस में होती है। गुलमर्ग के बेहद खूबसूरत पहाड़, हरे-भरे घास के मैदान और ठंडी वादियां यहां आने वाले पर्यटकों को स्विट्जरलैंड की याद दिलाती हैं। गर्मियों में यहां की हरियाली और फूलों से भरे मैदान देखने लायक होते हैं। मुनस्यारी अगर आप किसी शांत जगह पर स्विट्जरलैंड वाला फील लेना चाहती हैं। तो आप मुनस्यारी जा सकती हैं। यह जगह अपने शांत वातावरण के लिए जानी जाती है। अगर आपको भी प्रकृति के बीच सुकून भरे पल बिताना चाहती हैं, तो आपको यहां जरूर आना चाहिए।
मीठा तो मीठा है! गुड़-खजूर को लेकर न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया सच
चाय में चीनी की जगह गुड़ डालना या कॉफी में खजूर मिलाना आजकल काफी पसंद किया जा रहा है। लेकिन क्या ये ऑप्शंस सच में हेल्दी हैं? डॉक्टर रोहिणी पाटिल ने मीठे से जुड़े कई सवालों के जवाब दिए हैं।
Oily Skin Myths: क्या ऑयली त्वचा पर Moisturizer लगाना सही है? जानें Experts की राय और Skin Care Tips
जिन लोगों की त्वचा ऑयली होती है, तो उनके मन में सबसे पहला सवाल यही आता है कि उनको मॉइश्चराइजर लगाना चाहिए या फिर नहीं। कई लोगों को लगता है कि उनकी त्वचा पहले से ऑयली है, ऐसे में मॉइश्चराइजर लगाने से फेस ज्यादा चिपचिपा हो जाएगा। या फिर फेस पर पिंपल निकलने लगेंगे। इस कारण वह मॉइश्चराइजर लगाना छोड़ देते हैं। लेकिन ऑयली त्वचा को भी मॉइश्चराइजर की जरूरत होती है। बस इसके लिए आपको सही मॉइश्चराइजर चुनने की जरूरत होती है। ऑयली स्किन पर मॉइश्चराइजर लगाएं या नहीं ऑयली स्किन पर मॉइश्चराइजर लगाना चाहिए। ऑयली स्किन का मतलब यह नहीं है कि आपकी स्किन को नमी की जरूरत नहीं होती है। त्वचा पर ऑयल और नमी दोनों अलग-अलग चीजें हैं। कई बार फेस ऑयली होता है, लेकिन अंदर से स्किन में नमी की कमी हो सकती है। ऐसे में अगर आप मॉइश्चराइजर लगाती हैं, तो त्वचा को हाइड्रेशन मिलता है। इसे भी पढ़ें: केमिकल प्रोडक्ट्स को कहें बाय-बाय, मलाई में मिलाएं ये 5 चीजें और पाएं पार्लर जैसा Natural Glow और बेदाग Skin मॉइश्चराइजर न लगाने से क्या होगा अगर आपको लगता है कि मॉइश्चराइजर लगाना छोड़ देने से ऑयल कम हो जाएगा। तो ऐसा नहीं है। जब स्किन ज्यादा ड्राई होने लगती है, तो शरीर ज्यादा ऑयल बना सकता है। इस कारण पोर्स बंद हो सकते हैं और पिंपल की समस्या भी कम हो सकती है। ऑयली स्किन वाले कैसा मॉइश्चराइजर लें मॉइश्चराइजर ऑयल फ्री होना चाहिए। लाइट या जेल लोशन वाला फॉर्मूला चुनें। ज्यादा हैवी या चिपचिपी क्रीम न लें। कब लगाएं मॉइश्चराइजर जब आप फेस धोती हैं, तो इसके फौरन बाद मॉइश्चराइजर लगाना सही रहता है। हल्के गीले चेहके पर मॉइश्चराइजर लगाने से नमी बनी रहेगी। मॉइश्चराइजर लगाने से पिंपल होना अगर आप स्किन के हिसाब से मॉइश्चराइजर चुनते हैं, तो जरूरी नहीं है कि पिंपल बढ़ें। समस्या तब हो सकती है, जब आप बहुत हैवी, ऑयल बेस्ड या पोर्स बंद करने वाले प्रोडक्ट का इस्तेमाल करेंगी। इसलिए हमेशा ऐसा मॉइश्चराइजर ही खरीदें, जो एक्ने प्रो और ऑयली स्किन के लिए बना हो। ऑयली स्किन वालों के लिए स्किन केयर दिन में दो बार फेस को फेस वॉश से साफ करें। बार-बार फेस धोने से स्किन में जलन हो सकती है। फेस को जोर-जोर से रगड़कर न साफ करें। पिंपल को फोड़ने या फिर बार-बार छूने से बचना चाहिए। रोजाना सनस्क्री लगाएं और ऑयली स्किन होने पर ऑयल फ्री सनस्क्रीम लगाएं। कब लें डॉक्टर की सलाह अगर फेस पर बार-बार पिंपल निकल रहे हैं और चेहरे पर दाग बढ़ गए हैं। तो आपको फौरन एक्सपर्ट से मिलना चाहिए। क्योंकि हर किसी की स्किन अलग होती है। इसलिए जरूरत होने पर डॉक्टर स्किन के हिसाब से सही स्किनकेयर रूटीन बता सकते हैं।
प्रत्येक वर्ष 13 अगस्त को विश्व अंगदान दिवस मनाया जाता है। खासतौर पर इस दिन दुनियाभर में लोगों को अंगदान के प्रति जागरुक किया जाता है। ऑर्गन दान करना किसी जरुरतमंद मरीज को नया जीवन देने का खास जारिया है। दरअसल, भारत में हजारों मरीज गंभीर अंग विफलता के चलते प्रत्यारोपण का इंतजार करते हैं। गौरतलब है कि एक व्यक्ति के मृत्यु के बाद दान किए गए अंग कई लोगों की जिंदगी बचाने में मदद करता है। ऐसे में आपके मन में भी सवाल आते होंगे कि आखिर इंसान अपने शरीर के कौन-कौन से अंग दान कर सकता है? आइए आपको इस लेख में पूरी जानकारी बताते हैं। शरीर के कौन-कौन से अंग दान किए जा सकते हैं? किडनी: मृतक दाता अपनी दोनों किडनी को दान कर सकता है। जीवित व्यक्ति भी चिकित्सकीय और कानूनी नियमों के जरिए एक किडनी दान कर सकता है। लिवर: मृत व्यक्ति लिवर का दान कर सकता है। जीवित व्यक्ति भी लिवर का एक हिस्सा दान कर सकते हैं, क्योंकि लिवर के हिस्से समय के साथ पुन:विकसित हो जाता है। हृदय: मृतक हृदय का प्रत्यारोपण गंभीर हार्ट रोग से जूझ रहे मरीजों के लिए किया जा सकता है। इसके लिए डोनेट करने वाले व्यक्ति की मेडिकल स्थिति और अंग की उपयुक्तता बेहद महत्वपूर्ण मानी जाती है। फेफड़े: असल में मृतक दाता दोनों फेफड़ों का दान कर सकता है। वहीं, जीवित दाता सिर्फ एक फेफड़े का दान कर सकता है। अग्नयाशय: अग्नयाशय एक मुख्य अंगों में से एक है, जिसे दान किया जाता है। जीवित दाता से इसके एक हिस्से का दान भी कुछ स्थितियों में संभव माना जाता है। आंत: आपको बता दें कि, छोटी आंत/आंत भी प्रत्यारोपण के लिए दान किए जाने वाले अंगों में शामिल है। अंगों के अलावा इन ऊतकों का भी हो सकता है दान इसके अलावा, इन चीजों का दान भी किया जा सकता है। जैसे कि कॉर्निया, त्वचा, हड्डियां, हार्ट वाल्व, रक्त वाहिकाएं, नसें और टेंडन जैसे ऊतकों का भी दान किया जा सकता है। आपको बता दें कि, कॉर्निया का ट्रांसप्लांट दृष्टि बहाल करने में मदद कर सकता है, जबकि त्वचा का इस्तेमाल गंभीर जलने और घावों के उपचार में किया जाता है। जीवित रहते कौन से अंग दान किए जा सकते हैं? वैसे जीवित व्यक्ति सभी ऑर्गन डोनेट नहीं कर सकता है। राष्ट्रीय अंग और ऊतक प्रत्यारोपण संगठन के अनुसार, मेडिकल परिस्थितियों में जीवत दाता एक किडनी, लिवर का एक हिस्सा और अग्न्याशय का हिस्सा दान कर सकता है। वहीं, कुछ खास परिस्थिति में फेफड़े के एक हिस्से या छोटी आंत के हिस्से का दान भी संभव हो सकता है। हर व्यक्ति अंग दान के लिए योग्य है हालांकि, यह जरुरी नहीं है कि हर व्यक्ति अंग दान कर सकता है। असल में अंगदान के लिए उम्र से ज्यादा महत्वपूर्ण दाता की मेडिकल स्थिति और आंगों की उपयुक्तता होती है। डॉक्टर मृत्यु के समय जांच करके तय करते हैं कि कौन-सा अंग या ऊतक प्रत्यारोपण के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं।
Price drop on Asics: मजबूत और टिकाऊ जूते पर पाएं 30 से 60% का छूट, आज ही खरीदें
Freedom Sale डील्स का लाभ उठाने का ये आखरी मौका! Asics के मजबूत और टिकाऊ जूतों पर चल रहा है आकर्षक डिस्काउंट ऑफर, इन्हें आज ही खरीदें।
उत्तराखंड में फूलों की घाटी घूमने का सबसे अच्छा समय क्या है? नोट कर लें डिटेल्स
उत्तराखंड की फूलों की घाटी प्रकृति और रंग-बिरंगे फूलों को पसंद करने वाले लोगों के लिए शानदार पर्यटन स्थल है। चलिए जानते हैं यहां यात्रा करने का सबसे सही समय कौन सा है?
दुनिया भर में मृत्यु और विकलांगता के प्रमुख कारणों में स्ट्रोक वजह है। हेल्थ एक्सपर्ट की मानें, तो स्ट्रोक के इलाज में हर एक मिनट कीमती होता है। जितना जल्दी मरीज को हॉस्पिटल ले जाया जाए, उतना ज्यादा रिकवरी की संभावना होता है। डॉक्टरों ने आज स्मार्टफोन के दौर में एक नया शुरुआती संकेत पहचाना है, जिसको डिस्टेक्स्टिया कहा जाता है। इसमें व्यक्ति फोन पर सही शब्द नहीं टाइप कर पाता, उसके वाक्य अर्थहीन हो जाते हैं या फिर लिखने में काफी गलतियां होने लगती हैं। कई मामलों में यह स्ट्रोक का पहला दिखने वाला संकेत मिला है। जानें क्या है डिस्टेक्स्टिया यह कोई बीमारी नहीं बल्कि डिजिटल माध्यम पर लिखने की क्षमता में अचानक से आने वाले बदलाव या गड़बड़ी को दिखाता है। यह Dysgraphia और Aphasia जैसे न्यूरोलॉजिकल लक्षणों का आधुनिक रूप है। इसे भी पढ़ें: Health Tips: अनजाने में ज्यादा प्रोटीन लेना शरीर के लिए नुकसानदेह, Side Effects से बचने के लिए चेक करें ये 5 संकेत हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक अगर कोई व्यक्ति सामान्य रूप से टाइप करता है, लेकिन अचानक से उसके मैसेज में गड़बड़ी दिखने लगे, शब्दों का क्रम बिगड़ जाए, सामान्य शब्द भी न याद आएं, अर्थहीन वाक्य बनने लगे और सही शब्द न टाइप कर पाएं। तो यह दिमाग में भाषा कंट्रोल करने वाले हिस्से के प्रभावित होने का संकेत हो सकता है। डिस्टेक्स्टिया और स्ट्रोक का संबंध स्ट्रोक तब होता है, जब दिमाग के किसी हिस्से में ब्लड सर्कुलेशन रुक जाता है। या फिर रक्त वाहिका फट जाती है। अगर यह हिस्सा भाषा या फिर लिखने की क्षमता को कंट्रोल करने वाले क्षेत्र को प्रभावित करता है, तो व्यक्ति को पढ़ने, बोलने या लिखने में परेशानी महसूस होती है। आज के समय में लोग मोबाइल पर टाइप करके बातचीत करते हैं। इसलिए कई बार सबसे पहला बदलाव फोन पर भेजे गए मैसेज पर दिखता है। कुछ केस में मरीज हॉस्पिटल पहुंचने से पहले फैमिली में किसी को ऐसे मैसेज भेजे, जिसमें व्याकरण और अर्थ दोनों ही पूरी तरह से असामान्य हो, तो जांच में उनको स्ट्रोक की पुष्टि हो सकती है। फोन पर टाइप करते समय कौन-से संकेत न करें नजरअंदाज व्यक्ति जानने वाले शब्दों को भी बार-बार गलत लिखता हो। मैसेज पढ़ने पर शब्द होते हैं, लेकिन इस मैसेज का कोई सही अर्थ न निकले। अगर बिना किसी तकनीकी वजह के टाइपिंग में परेशानी होने लगे। क्यों मानते हैं डिस्टेक्स्टिया को स्ट्रोक का शुरुआती चेतावनी संकेत डिस्टेक्स्टिया इसलिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि आज भी ज्यादातर लोग फोन पर लगातार मैसेज करते हैं। ऐसे में लिखने की क्षमता में अचानक बदलाव सबसे पहले डिजिटल बातचीत में नजर आ सकता है। सिर्फ टाइपिंग में गलती होना ही स्ट्रोक का प्रमाण नहीं है। जल्दबाजी, ध्यान भटकना, या ऑटो करेक्ट से भी गलतियां हो सकती हैं। लेकिन अगर व्यक्ति पहले सामान्य रूप से टाइप करता था, लेकिन अगर अचानक से असामान्य मैसेज आने लगे, तो इसको गंभीरता से लेना चाहिए। स्ट्रोक के शुरुआती संकेत एक हाथ या एक पैर में कमजोरी चेहरा के एक तरफ का हिस्सा लटक जाना बोलने में परेशानी होना अचानक से धुंधला दिखना तेज सिरदर्द संतुलन बिगड़ना भ्रम या समझने में परेशानी आधुनिक डिजिटल युग में स्ट्रोक एक शुरूआती संकेत माना जाता है। हालांकि यह कोई अलग बीमारी नहीं बल्कि दिमाग के भाषा और लेखन से जुड़े हिस्सों में आई समस्या का संकेत हो सकता है। हालांकि सिर्फ टाइपिंग में हुई एक-दो गलतियों से घबराने की जरूरत नहीं है। लेकिन अगर आपको लगातार बोलने में परेशानी, लगातार असामान्य मैसेज, चेहरे का टेढ़ा दिखना, हाथ-पैरों में कमजोरी जैसे लक्षण दिखते हैं, तो इसको मेडिकल इमरजेंसी मानना चाहिए।
शादी के बाद ये है पहली हरियाली तीज? खास बनाने के लिए अपनाएं 5 तरीके, मिलेंगी ढेरों खूबसूरत याद
सावन में आने वाली हरियाली तीज महिलाओं के लिए खास होती है। अगर शादी के बाद ये आपकी पहली हरियाली तीज है तो आप इसे खास और यादगार बनाने के लिए कुछ तरीकों को अपना सकती हैं।
समोसे-पराठे खा कर भी 68 की उम्र में इतने फिट कैसे हैं सनी देओल? ये 1 नियम अपनाते हैं!
बॉलीवुड के दिग्गज अभिनेता सनी देओल 68 की उम्र में इतने फिट और यंग लगते हैं कि हर कोई सोचने पर मजबूर हो जाता है। वो बताते हैं कि इसके पीछे किसी तरह की स्ट्रिक्ट डाइटिंग या सप्लीमेंट्स नहीं, बल्कि उनका बैलेंस लाइफस्टाइल जिम्मेदार है।
प्रेस की तली पर चिपकी हुई प्लास्टिक या गंदगी कैसे साफ करें?
प्रेस के निचले हिस्से पर चिपकी हुई प्लास्टिक या गंदगी कपड़े खराब कर सकती है। इसे साफ करने के लिए आप नीचे दिए गए आसान और असरदार घरेलू उपाय अपना सकते हैं।
बारिश के मौसम में लगाएं ये 5 सब्जियां, कुछ ही दिनों में मिलने लगेंगे फ्रेश वेजिटेबल्स
अगर आप ताजी और ऑर्गेनिक सब्जियां खाना चाहते हैं तो बारिश के मौसम में आप घर पर आसानी से उगा सकते हैं। यहां हम 5 ऐसी सब्जियों के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे आपको फ्रेश वेजिटेबल्स मिल सकते हैं।
75 की उम्र में भी फिट हैं पीएम नरेंद्र मोदी, रोज करते हैं ये 1 काम, जानें फिटनेस रूटीन
भारत के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी 75 साल की उम्र में भी फिट और एक्टिव बने हुए हैं। वह कई बार अपनी फिटनेस का राज बता चुके हैं, जो काफी सरल है। चलिए हम आपको पीएम मोदी के फिटनेस रूटीन के बारे में जानकारी देते हैं।
सूजी-गाजर छोड़िए, बारिश की रिमझिम में बनाकर खाएं आटे का हलवा
how to make atta ka halwa recipe: अगर आप भी बारिश और सावन के मौसम में कुछ मीठा खाना चाहते हैं तो इसके लिए आपको बाजार जाने की जरूरत नहीं है. यहां हम आपको घर में एक कप आटे से दानेदार और रसीला आटे का हलवा बनाने की ट्रिक बता रहे हैं.
हर बार प्याज-आलू क्यों? इस बार पान के पत्तों के पकौड़े बनाकर खाएं
पान के पत्ते देखकर अगर आपके मन में सिर्फ पान आता है, तो इस बार कुछ नया ट्राई करें। पान के पत्तों से बनाए जा सकते हैं बेहद कुरकुरे और स्वादिष्ट पकौड़े, जिनका स्वाद आम पकौड़ों से बिल्कुल अलग होगा।
आज ही के दिन यानी की 12 अगस्त को विक्रम साराभाई का जन्म हुआ था। उन्होंने भारत देश में इसरो की शुरूआत की थी। विक्रम साराभाई भौगोलिक वैज्ञानिक और खगोलशास्त्री थे। उन्होंने भारत के अंतरिक्ष अनुसंधान और परमाणु ऊर्जा को आगे बढ़ाने में अहम भूमिका निभाई थी। तो आइए जानते हैं उनकी बर्थ एनिवर्सरी से जुड़ी कुछ रोचक बातों के बारे में... जन्म और परिवार गुजरात के अहमदाबाद में 12 अगस्त 1919 को विक्रम साराभाई का जन्म हुआ था। उनकी शुरूआती शिक्षा भारत में हुई। बाद में उच्च शिक्षा के लिए वह कैंब्रिज यूनिवर्सिटी के सेंट जॉन्स कॉलेज गए। यहां से उन्होंने डॉक्टरेट की उपाधि ली और कास्मिक किरण अनुसंधान में महत्वपूर्ण योगदान दिया। इसे भी पढ़ें: Rabindranath Tagore Death Anniversary: जानिए भारत के पहले Nobel Laureate और राष्ट्रगान के रचयिता का महान जीवन इसरो की नींव संयुक्त राज्य अमेरिका से वापसी के बाद डॉ विक्रम साराभाई ने नवंबर 1947 में उन्होंने भारत के अहमदाबाद में भौतिक अनुसंधान प्रयोगशाला की स्थापना की थी। हालांकि शुरूआत में PRL ने अनुसंधान पर ध्यान दिया। फिर डॉ विक्रम साराभाई के घर से ही रिट्रीट की शुरूआत की। इसने भारतीय अंतरिक्ष अनुसंधान संगठन की नींव रखने का काम किया था। अंतरिक्ष में योगदान विक्रम साराभाई ने अहमदाबाद में अंतरिक्ष अनुप्रयोग केंद्र की स्थापना की। यह भारत के अंतरिक्ष कार्यक्रम के लिए जरूरी पल था। उनकी कोशिशों के जरिए भी भारत का पहला कृत्रिम उपग्रह आर्यभट्ट को विकसित करने में महत्वपूर्ण योगदान निभाया था। साल 1962 में साराभाई की सलाह पर भारत सरकार ने इंडियन नेशनल स्पेस कमेटी फॉर स्पेस रिसर्च की स्थापना की। मृत्यु वहीं 30 दिसंबर 1971 को केरल के तिरुवनंतपुरम में डॉ विक्रम साराभाई का निधन हो गया था।
अब शारीरिक गतिविधियों का अनुभव होगा खास, खरीदें रनिंग शूज के 8 बेहतरीन विकल्प
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चिकने किचन के कपड़ों को साफ करने के लिए अपनाएं कुकर वाला हैक, एक बार में होंगे नए जैसे
किचन के साथ उसमें इस्तेमाल होने वाली चीजों का भी साफ रहना बहुत जरूरी है। अगर आपकी किचन में इस्तेमाल होने वाले कपड़ों पर गंदे दाग लगे हैं या वह बहुत ज्यादा चिकने हो रहे हैं तो यहां बताई ट्रिक से कुकर में डालकर इन्हें साफ करें।
बासी मीट से रहें सावधान! ताजा मटन-चिकन की पहचान करने के 4 आसान तरीके
नॉनवेज खाने के शौकीन हैं, तो जान लीजिए बासी और ताजे मीट की पहचान करने का सही तरीका। कई बार अनजाने में हम बासी मीट खरीद लेते हैं, जिसकी वजह से गंभीर रूप से बीमार हो सकते हैं। आप ऐसी गलती न करें, इसलिए हम आपको बासी-ताजा चिकन-मटन में फर्क बताते हैं।
बारिश में पिघलकर खराब होने लगा है गुड़? फेंके नहीं! बना लें ये टेस्टी गुड़ वाला बेसन, रेसिपी
बरसात के मौसम में अगर आपका गुड़ भी पिघलकर खराब होने लगा है, तो ये टेस्टी मुंह में घुलने वाला गुड़ वाला बेसन बनाकर रख सकते हैं। ये इतनी टेस्टी मिठाई बनती है कि खा कर मजा आ जाएगा।
घर पर बनाएं साउथ इंडियन स्टाइल दाल वड़ा, टमाटर की चटनी के साथ स्वाद लगता है लाजवाब, नोट करें विधि
साउथ इंडियन स्टाइल दाल वड़ा एक स्वादिष्ट और कुरकुरा स्नैक है, जिसे घर पर आसानी से तैयार किया जा सकता है। चलिए जानते हैं इसे कैसे बनाएं?
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लंबे समय तक मिक्सी का इस्तेमाल करने पर जार ठीक से काम नहीं करता और जाम हो जाता है। ऐसे में लोग मिक्सी ठीक करवाने के लिए लेकर जाते हैं, लेकिन हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बता रहे हैं जिससे जाम हो चुकी मिक्सी जार को घर में खुद से ठीक कर सकते हैं।
कैसा होना चाहिए पुरुषों का हेयर केयर रूटीन, डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया सही तरीका
पुरुषों को भी हेल्दी और मजबूत हेयर के लिए अपने हेयर केयर रूटीन पर ध्यान देना चाहिए, डर्मेटोलॉजिस्ट बता रही हैं कैसे?
Protein Maxxing Trend Kya Hai: आज के समय में युवा अपनी सेहत को लेकर काफी सजग रहते हैं। ऐसे में वो ज्यादा प्रोटीन का सेवन करना पसंद करते हैं। पर, ये कितना सही है, आइए इस बारे में जानते हैं।
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चेहरे पर ग्लो चाहिए, लेकिन हर बार हल्दी, बेसन और दही वाला फेस पैक नहीं लगाना चाहते? तो इस बार घर में मौजूद सिर्फ तीन चीजों से बना यह आसान फेस पैक ट्राई करें और स्किन को दें थोड़ा एक्स्ट्रा केयर।
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लाल किले पर होने वाला स्वतंत्रता दिवस का उत्सव करीब से देखना चाहते हैं, तो अपने लिए सीट बुक कर लें। सीट बुकिंग का पूरा प्रॉसेस हम आपको स्टेप बाय स्टेप बताने जा रहे हैं।
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Teej Relationship Tips: पति तीज पर पत्नी की पसंद का छोटा सा उपहार दे सकते हैं, उसकी तारीफ कर सकते हैं, त्योहार की तैयारियों में मदद कर सकते हैं और कुछ समय सिर्फ उसके साथ बिताकर उसे खास महसूस करा सकते हैं।
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Amazon Great Freedom Sale के मौके का लाभ उठाएं और अपनी बहन के लिए खरीदें Biba के खूबसूरत कुर्ता सेट्स वो भी आधे दाम पर।
PC:Grand Central Dentistry मुंह सिर्फ खूबसूरत मुस्कान के लिए ही नहीं, बल्कि पूरी सेहत के लिए भी ज़रूरी है। मुंह की खराब सफाई, तंबाकू का इस्तेमाल और स्मोकिंग से मुंह की सेहत पर गंभीर असर पड़ सकता है। मुंह में बैक्टीरिया मसूड़ों की बीमारी पैदा कर सकते हैं और शरीर के दूसरे हिस्सों पर भी असर डाल सकते हैं। इसलिए, अपनी रोज़मर्रा की ज़िंदगी में अपने मुंह का ठीक से ख्याल रखना ज़रूरी है। वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइज़ेशन के मुताबिक, दुनिया भर में बहुत से लोग मुंह की कुछ बीमारियों से परेशान हैं। तंबाकू का इस्तेमाल मुंह के कैंसर का एक बड़ा कारण है। इसलिए, मुंह की सफाई बनाए रखने के साथ-साथ तंबाकू और स्मोकिंग से दूर रहना भी उतना ही ज़रूरी है। दिन में दो बार ब्रश करें सुबह और रात को सोने से पहले अपने दांत ठीक से साफ करें। इससे आपके दांतों पर जमा होने वाले प्लाक और खाने के कणों को कम करने में मदद मिलती है। हर बार कम से कम 2 मिनट तक अपने दांत ब्रश करें जल्दबाज़ी में ब्रश करने के बजाय अपने दांतों को कम से कम दो मिनट तक ब्रश करें। अपने दांतों के आगे और पीछे के हिस्से के साथ-साथ मसूड़ों की लाइनों को भी ठीक से साफ करें। फ्लॉस और माउथवॉश का इस्तेमाल करें ब्रश करने से हमेशा दांतों के बीच की बारीक जगहें पूरी तरह साफ नहीं होती हैं। इसलिए, फ्लॉस का इस्तेमाल करने से दांतों से खाने के कण और प्लाक हटाने में मदद मिलती है। डॉक्टर की सलाह से माउथवॉश का इस्तेमाल किया जा सकता है। रेगुलर डेंटल चेकअप करवाएं सिर्फ इसलिए कि आपके दांतों में दर्द नहीं है, इसका मतलब यह नहीं है कि आपके दांत पूरी तरह से हेल्दी हैं। कुछ समस्याएं शुरुआती स्टेज में पता नहीं चलतीं। इसलिए, समय-समय पर डेंटिस्ट से चेकअप करवाना ज़रूरी है। तंबाकू और स्मोकिंग से दूर रहें तंबाकू और स्मोकिंग ओरल हेल्थ के लिए बहुत बड़ा खतरा हैं। तंबाकू खाने से ओरल कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। इसलिए, डॉक्टर गुटखा, खैनी और दूसरे तंबाकू प्रोडक्ट्स के साथ-साथ स्मोकिंग से भी दूर रहने की सलाह देते हैं। शरीर पर ओरल हेल्थ का असर मेडिकल स्टडीज़ से पता चला है कि मुंह में बैक्टीरिया और मसूड़ों की बीमारी का संबंध शरीर की पूरी हेल्थ से है। खासकर, मसूड़ों की बीमारी और डायबिटीज के बीच एक कनेक्शन है। हालांकि, यह कहना सही नहीं है कि खराब ओरल हाइजीन सीधे डायबिटीज का कारण बनती है।
हरियाली तीज पर निखरी दिखेगी स्किन, लगाएं ओट्स-कॉफी फेस पैक, ग्लो का हर कोई पूछेगा राज
हरियाली तीज के दिन महिलाएं सज-संवर के तैयार रहती हैं। इस दिन नेचुरल ग्लो पाने के लिए आपको ओट्स और कॉफी से बने फेस पैक का इस्तेमाल करना चाहिए। सीखिए, अच्छी स्किन पाने के लिए बेहतरीन फेस पैक कैसे बनाएं-
Vrat Food Recipes: कुट्टू के आटे से सिर्फ पूड़ी ही नहीं, चीला, रोटी, डोसा, पकौड़े और हलवा भी बनाएं। जानिए व्रत के लिए इन आसान और स्वादिष्ट रेसिपीज का तरीका।
Health Tips: बारिश का मौसम है, ऐसे में अगर कुल्हड़ वाली चाय मिल जाए तो बात ही बन जाती है। पर, क्या ये शरीर के लिए सही है ? आइए जानते हैं इस लेख में।
भूख लगे तो फटाफट बनाएं टेस्टी पनीर टोस्टी बाइट्स, सीखें प्रोटीन वाले इस स्नैक की रेसिपी
अगर तेज भूख में हर बार कुछ अनहेल्दी खाकर पेट भरते हैं तो एक बार फटाफट बनने वाले ये हेल्दी पनीर टोस्ट खाएं। स्वाद में जबरदस्त और प्रोटीन से भरपूर ये स्वादिष्ट स्नैक शाम के समय बच्चों को देने के लिए भी बेस्ट है। सीखिए रेसिपी
रात की बची दाल और सब्जी से बनाएं मसाला पूरी, एकदम खस्ता और टेस्टी बनेगी, आसान है रेसिपी
रात की दाल और सब्जी बच जाए तो उसे फेंकने की बजाय मसाला पूरी बनाकर खाएं। एक बार इस रेसिपी से पूरी बनाएंगे तो एकदम बेडमी पूरी जैसा स्वाद मिलेगा। इससे आपकी सब्जी भी बर्बाद नहीं होगी और स्वाद भी भरपूर मिलेगा।
Home Remedies for Cough: खांसी से हैं परेशान? घर पर अपनाएं ये आसान नुस्खे, जल्द मिलेगी राहत
Home Remedies for Cough: अगर मौसम बदलने के बाद से आपको खांसी हो रही है तो ये लेख आपके काम का है। हम यहां आपको कुछ ऐसे नुस्खे बताएंगे, जो खांसी से राहत दिलाएंगे।
