एग्जाम में नकल के ऐसे बहाने, टीचर भी हंसते-हंसते हो जाएंगे लोटपोट!
आपको हंसाने के लिए हम लेकर आए हैं कुछ बेहद मजेदार जोक्स जिन्हें पढ़ने के बाद हंसी रोक पाना मुश्किल हो जाएगा। ये जोक्स एक्जाम में नकल करने से जुड़ें हैं। आपको जोरदार हंसी के ठहाके लगवाने हम लेकर आए हैं कुछ मजेदार चुटकुले पढ़िए-
अगर आप खाने के साथ कुछ चटपटा और कुरकुरा खाना चाहते हैं, तो घर पर कुरकुरी भिंडी फ्राई बनाकर रख सकते हैं।जानें कुरकुरी भिंडी फ्राई बनाने की रेसिपी।
नई सुबह, नए सपने, नई मंजिल... सोमवार की शुरुआत जोश में करने के लिए पढ़ें खास मैसेज
सोमवार की सुबह जोश में शुरु करने के लिए हम आपके लिए कुछ खास मैसेज लेकर आए हैं जो आप वॉट्सएप स्टेटस पर लगा सकते हैं या फिर अपनों के साथ शेयर कर सकते हैं। पढ़िए जोश देने वाले खास शायरी मैसेज-
महिला ने बताया घने और मजबूत बालों के लिए क्या करती हैं, आप भी जानें हेयर केयर रूटीन
घने, लंबे और मजबूत बालों के लिए सही हेयर केयर रूटीन अपनाना जरूरी है। जानें बालों को स्वस्थ रखने के लिए इन तरीकों को कैसे अपनाया जा सकता है।
हाथों पर सजाएं मोर, चांद देखती महिला और करवा के फोटो वाली मेहंदी, देखें 7 सबसे सुंदर डिजाइन
करवाचौथ व्रत के लिए अपने हाथों पर सुंदर मेहंदी डिजाइन को सजाना है तो आप यहां दिए डिजाइन्स पर गौर करें। इन डिजाइन में मोर, दूल्हा-दुल्हन और करवा के फोटो बने हुए हैं जो व्रत के लिए एकदम परफेक्ट हैं।
रेस्तरां जैसी परफेक्ट और क्रीमी बनेगी दाल मखनी, बस अपनाएं ये टेस्टी रेसिपी
दाल मखनी एक ऐसी डिश है जिसे रेस्तरां में अक्सर ऑर्डर की जाती है। आप इसे घर पर भी तैयार कर सकते हैं। यहां सीखिए रेस्तरां जैसी परफेक्ट और क्रीमी दाल मखनी बनाने का आसान तरीका।
चिकनकारी के 7 खूबसूरत कुर्ती डिजाइन, सादगी में दिखेंगी बेहद खास
चिकनकारी कुर्ती के 7 खूबसूरत डिजाइन देखें, जिनमें अनारकली, शॉर्ट कुर्ती और मैचिंग पलाजो सेट शामिल हैं। त्योहारों, शादी और रोजाना पहनने के लिए अपनी पसंद की कुर्ती चुनें और खूबसूरत एथनिक लुक पाएं।
अदरक का हलवा सर्दी-जुकाम, खांसी और गले में खराश जैसी परेशानियों से राहत पाने के लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है। जानें घर पर अदरक का हलवा बनाने की आसान रेसिपी और इसे तैयार करने का तरीका।
करवाचौथ पर लाल साड़ी में पाएं बॉलीवुड हसीनाओं जैसा लुक, सोलह शृंगार से निखरेगी खूबसूरती
करवाचौथ पर लाल रंग का खास महत्व है और इस दौरान अगर आप भी लाल रंग की साड़ी या सूट पहन रही हैं तो एक्ट्रेसेस जैसा लुक पाने के लिए उनसे कुछ टिप्स ले सकती हैं। यहां सीखिए सही तरह से कैसे करें शृंगार ताकी खूबसूरती निखर जाए।
शाम को बना लें हाई प्रोटीन नाश्ता, पालक और पनीर से झटपट होगा तैयार, नोट करें रेसिपी
शाम को अगर आपको कुछ हेल्दी खाने का मन कर रहा है तो आप झटपट पालक और पनीर की यह रेसिपी बना सकते हैं
शरद पूर्णिमा पर खीर रखने से लेकर मेडिटेशन तक, जानें सदियों पुरानी ये खास परंपराएं
इस बार 25 अक्टूबर यानी आज शरद पूर्णिमा मनाई जा रही है। इस दिन सालों से कुछ परंपराएं फॉलो की जा रही हैं, जो मानसिक और शारीरिक हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद साबित होती हैं। यहां हम ऐसी ही कुछ परंपराओं के बारे में बता रहे हैं। जानिए-
Ayushman Card के लिए कौन है पात्र है? किन लोगों को नहीं मिलेगा लाभ
क्या आप भी सरकारी योजनाओं का लाभ लेना चाहते हैं, तो यह लेख आपके लिए है। केंद्र सरकार कई तरह की लाभकारी और कल्याणकारी योजनाएं चलाती है। जिनके जरिए अलग-अलग वर्गों को लाभ देने का काम किया जाता है। इसी क्रम में लोगों को मुक्त इलाज का लाभ भी दिया है, जो आयुष्मान कार्ड के जरिए दिया जाता है। असल में पात्र लोगों के आयुष्मान कार्ड बनाए जाते हैं क्योंकि इसी कार्ड की मदद से आप मुफ्त में इलाज करवा सकते हैं। इतना ही नहीं, आयुष्मान कार्ड के जरिए सालाना आप 5 लाख रुपये तक का मुफ्त इलाज करवा सकते हैं, अब सवाल उठता है कि क्या आपका आयुष्मान कार्ड बन सकता है। आइए आपको आपको बताते हैं। आयुष्मान कार्ड किसका नहीं बन सकता? - यदि आप एक पीएफ के सदस्य है, तो आपका आयुष्मान कार्ड नहीं बन सकता है। - अगर आप संगठित क्षेत्र में काम करते हैं। - यदि आपका करदाता हैं। - आप आर्थिक रुप से संपन्न हैं। - यदि आप ईएसआईसी लाभ ले रहे हैं। - आपकी गैर सरकारी नौकरी है। किसका बन सकता है आयुष्मान कार्ड? - वह लोग जो पीएफ या ईएसआईसी का लाभ नहीं ले रहे हैं। - जो लोग गरीब वर्ग से आते हैं। - यदि आपका कच्चा घर है। - अगर आपकी उम्र 70 साल या उससे अधिक है। - यदि आप फेरीवाले, रिक्शा चालक, दुकानदार, धोबी आदि है। आयुष्मान कार्ड का क्या फायदा है? - आयुष्मान कार्ड सबसे बड़ा फायदा है मुफ्त में इलाज। - वैसे इस कार्ड की सालाना लिमिट 5 लाख रुपये होती है। - हर साल आयुष्मान कार्ड से 5 लाख रुपये तक का मुफ्त इलाज करा सकते हैं। किस अस्पताल में करवा सकते हैं मुफ्त इलाज? - जो भी अस्पताल इस योजना में पंजीकृत हैं, आप सिर्फ उसी अस्पताल में मुफ्त इलाज करवा सकते हैं। - आप चाहें तो, आधिकारिक वेबसाइट hem.nha.gov.in/search पर विजिट कर अपने शहर के पंजीकृत अस्पताल को चेक कर सकते हैं। - यहां पर आप जिला, पिन कोड आदि के जरिए पंजीकृत अस्पताल चेक कर लें।
Karwa Chauth से पहले घर पर ऐसे करें Body Polishing, पार्लर जाए बिना चमकेगी त्वचा
हर महिला की चाहत होती है करवा चौथ पर वो सबसे सुंदर लगे और उसका पति उसे देखता ही रहे। अगर आप भी अपने पति की तारीफें सुनना चाहती हैं, तो इस बार करवा चौथ से पहले इस तरह से घर पर ही बॉडी पॉलिशिंग कर सकते हैं। इसके लिए आपको पार्लर जाने की कोई जरुरत नहीं है। अब घर पर ही गर्दन, हाथों, पैरों और कोहनियों पर भी जमा डेड स्किन को हटा सकती हैं। वैसे आप पार्लर जाकर इन सभी चीजों पर हजारों रुपये खर्च करती हैं। अब इसकी आपको कोई जरुरत नहीं है। आइए आपको बताते घर पर कैसे करें बॉडी पॉलिशिंग। घर पर बॉडी पॉलिशिंग कैसे करें? कुछ स्टेप्स जरुर फॉलो करें- सबसे पहले स्किन को रेडी करें बॉडी पॉलिशिंग से पहले 5 से 10 मिनट गुनगुने पानी से आप नहा लें। इससे आपकी त्वचा सॉफ्ट नजर आएगी और उसे साफ करना आसान होगा। ध्यान रहे पानी ज्यादा गर्म न हो। तेल से करें मालिश इसके बाद नारियल तेल, बादाम का तेल या ऑलिव ऑयल में से कोई एक ले लें। जिससे आपके हाथों, पैरों, गर्दन और कमर पर लगाकर करीब 5 से 10 मिनट के लिए मालिश जरुर करें। यदि आपको तेल लगाने में दिक्कत है, तो इस स्टेप को स्किप कर सकती हैं। घर पर ही बनाएं स्क्रब इस तरह से बनाएं स्क्रब- - सबसे पहले चीनी लें और इसमें नारियल का तेल मिलाएं। - अब इसमें कॉफी डालें और शहद मिलाकर पेस्ट बना लें। - चाहें तो ओटमील का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। इस मिश्रण को आप गीली त्वचा पर हल्के हाथों से गोल-गोल घुमाकर लगाएं। हर हिस्से पर करीब 30 सेकंड तक ही स्क्रब करें। जोर से रगड़े नहीं, वरना आपको जलन भी हो सकती है। पानी से अच्छी तरह साफ करें जब बॉडी पर अच्छे से स्क्रब लग जाए, तो फिर इसे धोकर साफ कर लें। कोहनों और एड़ियों पर भी सफाई जरुर करें। इस बात का ध्यान रखें कि त्वचा पर कट या दाने हैं, तो उस जगह स्क्रब न करें। लास्ट में मॉइश्चराइजर लगाएं इसके बाद नहाने जाएं और फिर तौलिए की मदद से आप थपथपाकर सुखा लेना है और बॉडी लोशन लगाना है। इससे आपकी त्वचा में नमी बनीं रहेगी और वह सॉफ्ट रहेगी। बॉडी पॉलिशिंग से क्या फायदा हो सकता है? - स्किन की ऊपरी लेयर पर जमी डेड स्किन साफ होती है। - ड्राई स्किन मुलायम होती है। - त्वचा साफ और चमकदार नजर आती है। - मॉइश्चराइजर लगाने से त्वचा में नमी बनी रहती है।
Karwa Chauth पर डार्क मेहंदी के लिए अपनाएं ये Mehndi Tips, 24 से 48 घंटे पहले लगाएं
इस साल करवा चौथ का त्योहार 29 अक्टूबर को मनाया जाता है। इस दौरान महिलाएं सोलह श्रृंगार कर सकती हैं। मेहंदी के बिना श्रृंगार अधूरा माना जाता है। अगर आप चाहती हैं मेहंदी रंग आपके हाथों पर निखरकर आए, तो बस इन टिप्स को जरुर फॉलों करें। ऐसे में हर महिला चाहती हैं कि करवा चौथ पर उसके हाथों पर गहरी रंगत वाली मेहंदी नजर आए, तो इस लगवाने के समय का खासा ध्यान रखें। आपको बता दें कि, मेहंदी लगाने के तुरंत बाद गहरा रंग नहीं आता बल्कि इसका रंग गहरा होने में समय लगता है। आइए आपको बताते हैं मेहंदी कब लगाएं। मेहंदी का रंग डार्क होने में कितना समय लगता है? मेहंदी लग जाने के बाद जब हम इसको छुड़ाते हैं, तो तुरंत हाथों पर कम नारंगी रंग दिखाई देता है। जिसके बाद धीरे-धीरे रंग गहरा होने लगता है। मेहंदी का रंग पूरा होने में कम से कम 24 घंटे से लेकर 48 घंटे लगते हैं। करवा चौथ से कितने समय पहले लगवाएं मेहंदी? इस बार आप चाहती हैं कि करवा चौथ पर आपके हाथ गहरे रंग के दिखें, तो मेहंदी करीब 24 से 48 घंटे पहले लगवाना सही रहेगा। करवा चौथ 29 अक्टूबर को है और आप 27 अक्टूबर की रात में मेहंदी लगा सकते हैं। गहरा रंग होने के लिए ठीक समय रहेगा। मेहंदी का रंग डार्क करने के टिप्स - मेहंदी अच्छी तरह सूखने के बाद उसको धीरे-धीरे खुरचकर ही हटाएं। तुरंत पानी से न धोएं। - तवे पर लौंग गर्म करके उसके धुएं से भी हाथों को सेंक सकती हैं। बस गर्म तवे और धुएं से हाथों को जलने से बचाएं। - आप मेहंदी के सूखने के बाद उस पर नींबू चीनी भी लगा सकती हैं। इसके एक घंटे बाद मेहंदी छुड़ा सकते हैं।
सर्दियों में भी हरी-भरी रहेगी मनी प्लांट की बेल, हफ्ते में 1 बार मिट्टी में डालें चाय की पत्ती
सर्दियों में मनी प्लांट की ग्रोथ धीमी हो गई है, तो चाय पत्ती के इस्तेमाल से ग्रोथ को बढ़ा सकते हैं। चलिए बताते हैं चाय पत्ती को कैसे डालें और इससे क्या फायदा मिलेगा।
काले चने से बनाएं कुरकुरे पकौड़े, स्वाद ऐसा कि सब पूछेंगे रेसिपी
Kala Chana Pakoda Recipe: शाम के समय चाय के साथ कुछ चटपटा खाने का मन हो तो चने के पकौड़े बना सकते हैं. ये स्वाद में लाजवाब होते हैं और इन्हें घर पर बनाना भी काफी आसान है. बेसन, काले चने, प्याज और हरी मिर्च से तैयार ये पकौड़े बाहर से कुरकुरे और अंदर से नरम बनते हैं.
35 किलो वजन घटाने वाली लड़की ने बताए 6 कड़वे सच, जानें हर महीने कितना आया खर्च
वजन घटाने के लिए रूटीन और डायट में कई तरह के बदलाव किए जाते हैं। इंस्टाग्राम पर एक लड़की ने अपनी वेट लॉस जर्नी शेयर की है और उन्होंने 35 किलो वजन कम करने पर 6 कड़वे सच भी बताए हैं।
गारंटी और वारंटी में क्या है अंतर? सामान खरीदने से पहले जरूर जान लें ये 5 बातें
कोई भी सामान खरीदते समय आपने वारंटी या गांरटी जैसे शब्द जरूर सुने होंगे लेकिन क्या आप जानते हैं दोनों के बीच क्या अंतर होता है। चलिए आज आपको दोनों के बीच का फर्क बताते हैं।
अगर आप अपनी वाइफ को करवा चौथ पर कुछ ट्रेंडी रिंग डिजाइन गिफ्ट करना चाहते हैं तो ये लेख आपके लिए है। चलिए देखते हैं कुछ खूबसूरत ट्रेंडी रिंग डिजाइन, जो डेली वियर के लिए परफेक्ट है।
करवा चौथ पर साड़ी से लेकर लहंगे तक, हर आउटफिट के साथ जचेंगे नीली-आसमानी चूड़ियों के 8 सेट
करवा चौथ पर लाल-पीली चूड़ियों का ट्रेंड अब थोड़ा पुराना हो गया है। अब महिलाएं साड़ी-लहंगे के साथ कन्ट्रास्ट में चूड़ियां पहनती हैं। अगर आप भी इस बार कुछ नया ट्राई करना चाहती हैं, तो नीली-आसमानी चूड़ियों के ये सेट पहनें।
हेल्थ की बात: नेचुरल स्वीटनर है शहद, क्या डायबिटीज में कर सकते हैं इसका सेवन? यहां जानिए
शहद को अक्सर चीनी का प्राकृतिक और हेल्दी विकल्प माना जाता है, लेकिन डायबिटीज के मरीजों के लिए इसका सेवन सावधानी से करना जरूरी है। शहद में मौजूद शर्करा ब्लड शुगर बढ़ा सकती है। जानिए इसका ग्लाइसेमिक इंडेक्स और डायबिटीज से जुड़ी जरूरी सावधानियां।
योग टिप्स: लंबाई बढ़ाने के लिए करते हैं योग? इन 3 आसनों के बारे में जानें
Yoga Tips for Height in Hindi: क्या योग से लंबाई बढ़ सकती है? जानें ताड़ासन, भुजंगासन और त्रिकोणासन करने का सही तरीका, इनके फायदे और लंबाई से जुड़े जरूरी तथ्य।
पैरों का कालापन कैसे दूर करें? दादी के इन 2 नुस्खों से निकल जाएगी जमी मैल
स्किन केयर रूटीन अपनाते हुए अक्सर हम पैरों की साफ-सफाई करना भूल जाते हैं। पैरों का ख्याल हमें तब आता है, जब सैंडल्स पहनने पर मैल दिखने लगती है। अगर आपके पैर भी गंदे-काले दिख रहे हैं, तो हम आपको साफ करने के 2 आसान नुस्खे बताते हैं।
शरद पूर्णिमा 2026: शरद पूर्णिमा पर भोग के लिए खीर कैसे बनाएं? ये आसान विधि करें नोट
Sharad Purnima 2026: शरद पूर्णिमा पर बनाएं बाजार जैसी गाढ़ी और मलाईदार खीर। जानें सिर्फ 30 मिनट में चावल की खीर बनाने की आसान विधि, सामग्री और खास टिप्स।
दिवाली पर बनारसी साड़ी में दिखें सबसे खास, चुनें सुंदर डिजाइन
इस दिवाली बनारसी साड़ी के खूबसूरत डिजाइन चुनें और अपने त्योहार के लुक को खास बनाएं। पूजा, पार्टी और शादी के लिए ये साड़ियां शानदार रहेंगी।
करवा चौथ पर दिखना है सबसे खूबसूरत? 1000 रुपये से कम में ऐसे तैयार करें अपना फेस्टिव लुक
करवा चौथ पर फेस्टिव लुक चाहिए लेकिन बजट ज्यादा नहीं है, तो सिर्फ 1000 रुपये के अंदर आप अपना ट्रेडिशनल लुक तैयार कर सकती हैं। चलिए आपको स्टेप बाय स्टेप चीजें बताते हैं।
शरद पूर्णिमा की शुभकामनाएं: आज है शरद पूर्णिमा, खूबसूरत संदेशों से अपनों पर करें शुभकामनाओं की वर्षा
Happy Sharad Purnima 2026 Wishes: आज शरद पूर्णिमा मनाई जा रही है। आज रात पूर्णिमा का चांद दिखेगा। मान्यता है कि इस दिन आकाश से अमृत वर्षा होती है। इस मौके पर अपने प्रियजनों पर शुभकामनाओं का वर्षा करें। खूबसूरत संदेश, कोट्स और तस्वीरें साझा करें।
1 कप चावल के आटे से नागालैंड की ये खास रोटी, खुशबू पाटनी को आई पसंद
नागालैंड की स्टिकी राइस रोटी अपने अनोखे स्वाद और खास टेक्सचर के लिए जानी जाती है. दिशा पाटनी की बहन खुशबू पाटनी ने भी नागालैंड ट्रिप के दौरान इसे चखा. जानिए चावल के आटे, चीनी और कुछ बेसिक सामग्री से बनने वाली इस पारंपरिक डिश की आसान रेसिपी, जिसे चाय के साथ परोस सकते हैं.
गुड स्लीप: रात में नींद न आने के पीछे हो सकते हैं ये कारण, आयुर्वेद में बताए गए हैं उपाय
रात में नींद न आना या अनिद्रा शारीरिक और मानसिक सेहत को प्रभावित कर सकती है। आयुर्वेद में अश्वगंधा, ब्राह्मी और ज्योतिष्मती जैसी जड़ी-बूटियों का उल्लेख मिलता है। जानिए अनिद्रा के संभावित कारण और किन औषधियों से इसमें लाभ पाए जा सकते हैं?
शरद पूर्णिमा पर बनानी है खीर? 5 लोगों के लिए कितना दूध, चावल और चीनी चाहिए, जानें सही रेशियो
शरद पूर्णिमा के खास दिन पर खीर बनाने का प्लान कर रही हैं, तो हम आपके लिए सबसे सरल रेसिपी लेकर आए हैं। साथ ही ये भी बताएंगे कि 5 लोगों की खीर बनाने के लिए कितना चावल, दूध लगेगा।
सास बोली- दिनभर मोबाइल में क्या करती हो? बहू का जवाब सुनकर हंस पड़ेंगे आप, पढ़ें जोक्स
आपका दिन खुशनुमा बिताने के लिए हम आपके लिए सास-बहू की नोक-झोंक से जुड़े मजेदार चुटकुले लेकर आए हैं। इन्हें पढ़कर आप पेट पकड़कर हंसने लगेंगे और कहेंगे वाह।
करवा चौथ पर पत्नी को स्पेशल फील कराएंगी ये 50 रोमांटिक शायरियां, पढ़ते ही लगा लेंगी गले
करवा चौथ के खास दिन पर पत्नी को खुश करने के लिए आप उन्हें रोमांटिक शायरी लिखकर भेज सकते हैं। प्यार के शब्दों को पढ़कर वाइफ खुशी से झूम उठेंगी और आपको गले लगा लेंगी।
शरद पूर्णिमा का त्योहार आज यानी 25 अक्तूबर को मनाया जा रहा है। ऐसे में इस खास मौके पर अगर आप अपनों को शुभकामनाएं देना चाहते हैं तो यहां से विशेज, कोट्स भेज सकते हैं।
पड़ोस तक जाएगी चाय की खुशबू! बनाकर रख लें ये 1 सीक्रेट मसाला, शेफ पारुल ने बताई ट्रिक
टपरी वाली कड़क चाय घर पर बनानी है, तो कुछ खड़े मसाले भूनकर ये चाय मसाला बनाकर रख लें। बस चाय बनाते हुए थोड़ा सा मसाला डालें, फिर देखिए चाय का स्वाद और खुशबू कितने जबरदस्त आते हैं। शेफ पारुल ने इसे बनाने का तरीका शेयर किया है।
हल्के में बनवाने हैं पार्टी वियर गोल्ड ईयरिंग्स? ये 8 फैंसी डिजाइन देखें, रोज पहनने के भी काम आएंगे!
कम बजट में फैंसी गोल्ड ईयरिंग्स बनवाने हैं तो ये डिजाइन सेव कर सकती हैं। ये हल्के और स्टाइलिश ईयरिंग्स पार्टी वियर से ले कर रोजमर्रा में पहनने के लिए भी बेस्ट हैं। त्योहारों पर गोल्ड ज्वैलरी बनवाने का प्लान है, तो ये अच्छा विकल्प हो सकते हैं।
चेहरे को जल्दी बूढ़ा कर रहा है दिल्ली का प्रदूषण! अपने स्किनकेयर में आज ही करें ये 5 बदलाव
दिल्ली का बढ़ता प्रदूषण सिर्फ फेफड़ों पर ही बुरा असर नहीं डालता, बल्कि आपकी त्वचा को भी डैमेज करता है। इससे एजिंग की प्रक्रिया भी तेज हो सकती है। ऐसे में अपने स्किनकेयर रूटीन में ये 5 बदलाव जरूर करें।
फ्रांस में Shamonda Virus का पहला इंसानी केस मिला, WHO ने की पुष्टि
हाल ही में विश्व स्वास्थ्य संगठन ने फ्रांस में शमोंडा वायरस के पहले इंसानी मामले की पुष्टि की है। फ्रांस के स्वास्थ्य मंत्रालय के मुताबिक, संक्रमित व्यक्ति की उम्र 60 साल से ज्यादा थी और उनका इम्यून सिस्टम भी काफ कमजोर था। लेकिन इनका इलाज के दौरान मौत हो गई। वैसे यह वायरस पहले सिर्फ जानवरों में ही पाया गया था और अब आमतौर पर मवेशियों, भेड़ों, बकरियों और घोड़ों को प्रभावित करता है। आइए आपको बताते हैं वायरस क्या है और इंसानों में इसके लक्षण को कैसे करता है। क्या है शमोंडा वायरस? असल में शमोंडा वायरस पहली बार 1960 के दशक में नाइजीरिया के मवेशियों में पाया गया था। इसके बाद से अफ्रीका और एशिया के कुछ हिस्सों में इसके छोटे-मोटे मामले दर्ज किए गए हैं। बता दें कि, यह वायरस श्मालेनबर्ग वायरस परिवार से आता है, जो पशुओं में प्रजनन से संबंधित समस्याएं पैदा होती हैं। इंसानों में शमोंडा वायरस के लक्षण वैसे इंसानों में इस वायरस के संक्रमण का ये पहला मामला पाया गया है। इसलिए इंसानों में इसके लक्षण कैसे हो सकते हैं, इस बारे में कोई जानकारी नहीं है। लेकिन इंसानों में इसके संक्रमण की वजह मिज, मक्खी जैसे एक छोटे कीड़े को माना जा रहा है। ये कीड़ा संक्रमित पशुओं के काटने के बाद वायरस का कैरियर बन जाता है और इंसानों में ये वायरस फैल सकता है। हालांकि, इसका अभी तक कोई प्रमाण मिला नहीं है कि शमोंडा वायरस एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैल सकता है। वहीं, संक्रमित पशुओं के छूने, उनकी देखभाल करने या उनके पास रहने से भी ये वायरस नहीं फैलता। वायरस के बारे जांच जारी वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन के मुताबिक, संक्रमित व्यक्ति उस क्षेत्र में पाएं जाते हैं, जहां पशुओं में शमोंडा वायरस फैल रहा था और वहां क्यूलिकोइड्स प्रजाति की मिज मक्खियां मौजूद थीं। वैसे संक्रमण के कारण और इनके खतरों को बेहतर तरीके से जानने के लिए अभी भी इस वायरस पर रिसर्च जारी है।
प्राइवेट पार्ट के बाल कैसे हटाएं पुरुष? डॉक्टर से जानें शेविंग करने का स्टेप बाय स्टेप तरीका
पुरुषों के ग्रूमिंग रूटीन में प्राइवेट पार्ट के बाल हटाना भी शामिल है। लेकिन ये पार्ट काफी सेंसेटिव होता है, इसलिए शेविंग के दौरान जरा सी गलती से कट लगने के खतरा हो सकता है। सही तरीका क्या है, डॉक्टर ने स्टेप बाय स्टेप बताया है।
नॉनवेज हर बार बनेगा टेस्टी, बस किचन के ये 9 मसाले पीसकर बना लें मीट मसाला और छिड़कें
नॉनवेज बनाने वाली महिलाएं अक्सर शिकायत करती हैं कि उनके नॉनवेज में टेस्ट नहीं आ रहा। ऐसे में शेफ का बताया ये बेसिक मसालों के कॉम्बिनेशन से बना मीट मसाला जरूर बनाकर रख लें। जो आपके हर नॉनवेज को टेस्टी बनाने में मदद करेगा।
करवा चौथ से पहले मेहंदी लगवाने का सही समय क्या है? रंग गहरा करने के 3 जबरदस्त टिप्स
मेहंदी का रंग खूब गहरा रचे इसके लिए करवा चौथ से कितने दिन पहले मेहंदी लगवाना बेस्ट होगा। कई बार महिलाएं शिकायत करती हैं कि करवा चौथ बीतने के बाद उनके हाथों पर मेहंदी का रंग गाढ़ा हो जाता है तो जानें कब है मेहंदी लगवाने का सही समय।
Android फोन में Apps का Camera और Microphone एक्सेस ऐसे करें चेक और बंद
हम सभी स्मार्टफोन को कॉल-मैसेज के अलावा फोटो खींचने, वीडियो कॉल करने, सोशल मीडिया चलाने और ऑनलाइन मीटिंग जैसे कामों के लिए इस्तेमाल किया जाता है। हालांकि आप नहीं जानते होंगे कि एंड्रॉयड फोन में यह भी चेक किया जा सकता है कि कौन-सा एप कैमरे या माइक का इस्तेमाल कर रहा है? फोन में मौजूद कई प्राइवेसी फीचर्स की मदद से आप एप्स की एक्टिविटी पर नजर रख सकते हैं। जब आपको जरुरत पड़े तो उनकी परमिशन बंद भी कर सकते हैं। इससे आपको यह तय करने में मदद मिलती है कि किस एप को कैमरे और माइक्रोफोन का एक्सेस देना है। कैमरा या माइक इस्तेमाल होने पर दिखता है हरा इंडिकेटर - आमतौर पर एंड्रॉयड 12 और इसके बाद के वर्जन में जब कोई एप कैमरा या माइक्रोफोन इस्तेमाल कर सकते हैं, ऐसा करने पर स्क्रीन के ऊपरी दाएं कोने में हरे रंग का इंडिकेटर नजर आता है। यह संकेत देता है कि कैमरा या माइक एक्टिव रहता है। - यदि आपको इंडिकेटर नजर आए तो आप जानना होगा कि कौन-सा एप इसका इस्तेमाल कर रहा है, तो स्क्रीन पर ऊपर से नीचे की तरफ स्वाइप करें। फिर इंडिकेटर पर टैप करें। यहां आपको कैमरा या माइक्रोफोन इस्तेमाल करने वाले एप या सर्विस की जानकारी दी जाएगी। - यदि आपको कैमरा या माइक्रोफोन इस्तेमाल करने वाले एप सर्विस की जानकारी मिल सकती है। - यदि आपको किसी एप को कैमरा या माइक इस्तेमाल करने की जरुरत नहीं है, तो उसकी परमिशन को जरुर चेक करें और जरुरत के हिसाब से उसे बंद कर दें। क्विक सेटिंग्स से बंद करें कैमरा और माइक्रोफोन एक्सेस - इसके लिए फोन की स्क्रीन पर ऊपर से दो बार नीचे की तरफ स्वाइप करें। - क्विक सेटिंग्स में कैमरा एक्सेस या माइक्रोफोन एक्सेस का ऑप्शन खोजें। - अब संबंधित टाइल पर टैप करके कैमरा या माइक का एक्सेस बंद कर दें। - यदि आपको क्विक सेटिंग्स में ये विकल्प दिखाई नहीं देते, तो एडिट या एड पर टैप करके संबंधित टाइल जोड़ने की कोशिश करें। - वैसे इन विकल्पों का नाम और उपलब्धता फोन के मॉडल, एंड्रॉयड वर्जन और कंपनी के इंटरफेस के अनुसार अलग हो सकती है। सेटिंग्स में जाकर एप की परमिशन ऐसे बदलें - खासतौर पर आप किसी एप को कैमरा या माइक्रोफोन इस्तेमाल करने से रोकना चाहते हैं, तो उसकी परमिशन सीधे सेटिंग्स में जाकर बदल सकते हैं। इसके लिए फोन की सेटिंग्स ओपन करें और एप्स में जाएं। अब आप एप को चुनें जिसकी परमिशन जांचनी है। फिर परमिशंस पर टैप करके कैमरा और माइक्रोफोन को ऑप्शन चेक करें। - यदि एप को कैमरे या माइक की जरुरत नहीं, तो आप ऐसे में उसकी परमिशन डॉन्ट अलाउ पर सेट कर सकते हैं। - कैमरा या माइक्रोफोन की परमिशन बंद करने पर एप के कुछ फीचर्स काम करना बंद कर सकते हैं। प्राइवेसी डैशबोर्ड से जानें किस एप ने कब किया कैमरा-माइक इस्तेमाल - सबसे पहले फोन की सेटिंग्स में जाएं। - अब प्राइवेसी या सिक्योरिटी एंड प्राइवेसी सेक्शन में जाएं। - प्राइवेसी डैशबोर्ड का ऑप्शन ओपन करें। - कैमरा या माइक्रोफोन पर टैप करें। - मौजूद रिकॉर्ज में चेक करें कि किन एप्स ने इनका इस्तेमाल किया और कब किया है। - एंड्रॉयड 12 और इसके बाद के वर्जन में प्राइवेसी डैशबोर्ड आम तौर पर पिछले 24 घंटों की एक्टिविटी दिखाता है। लेकिन रिकॉर्ड की अवधि और मेन्यू का नाम फोन के वर्जन के हिसाब से अलग हो सकता है। - किसी एप का कैमरा या माइक इस्तेमाल करना आपको अनावश्यक लगता है, तो परमिशन पर दोबारा विचार कर सकते हैं। अनजान एप्स को फोन से हटाना भी है जरूरी - यदि आपके फोन में कोई ऐसा एप है जिसका आप यूज नहीं कर रहे हैं और आपको जानकारी नहीं है, तो उसकी परमिशन जरुर चेक करें। जरुरत न होने पर सेटिंग्स में एप्स खोलकर उस एप को चुनें और अनइंस्टॉल पर टैप करें। - लेकिन आप फोन की जरुरी सिस्टम एप्स को बिना किसी जानकारी के हटाने से बचें। कुछ सिस्टम एप डिवाइस के सही संचालन के लिए जरुरी होते हैं। - वहीं, आप फोन की सेटिंग्स में प्राइवेसी या सिक्योरिटी एंड प्राइवेसी सेक्शन में उपलब्ध सुरक्षा विकल्पों की समीक्षा जरुर करें। कुछ डिवाइस में एप एक्सेस और सुरक्षा जांच से संबंधित अतिरिक्त फीचर देखने को मिल जाएंगे। इनके नाम और काम फोन की कंपनी तथा एंड्रॉयड वर्जन के आधार पर अलग हो सकते हैं।
करवाचौथ स्पेशल: मैचिंग चूड़ियों का ट्रेंड हुआ पुराना! जानें किस साड़ी के साथ पहनें कौन सा रंग
करवाचौथ पर साड़ी के रंग की मैचिंग चूड़ियां पहनने का फैशन जरा पुराना हो गया है। आजकल कॉन्ट्रास्ट शेड में चूड़ियां पहनने का चलन है। इस फैशन गाइड में जानते हैं कि आप किस रंग की साड़ी के साथ कौन से रंग की चूड़ियां सुंदर लगेंगी।
किचन में रखे डिब्बे पर जम गई है चिकनाई, दिवाली से पहले साफ करने के लिए अपनाकर देखें ये घरेलू नुस्खे
दीवाली का त्योहार नजदीक है। ऐसे में अगर आप इससे किचन में रखे डिब्बे को बिना झंझट आसानी से साफ करना चाहते हैं तो यहां बताए गए टिप्स को फॉलो कर सकते हैं।
Karwa Chauth Sargi के लिए बनाएं स्वादिष्ट Doodh Feni, यह है आसान Recipe
इस बार करवा चौथा का त्योहार 29 अक्तूबर 2026, गुरुवार को मनाया जाएगा। करवा चौथ के अब ज्यादा दिन बचते हैं। अगर इस मौके पर आपको कुछ मीठा और पारंपरिक बनाने का मन कर रहा है, तो दूध फेनी एक बढ़िया ऑप्शन हो सकता है। खासतौर पर कुरकुरी फेनी को केसर, इलायची और मेवों वाले गर्म दूध में भिगोकर तैयार कर सकते हैं। इस मिठाई का स्वाद बेहद खास होता है। उत्तर भारत में इसे करवा चौथ के मौके पर घरों में ज्यादा बनाया जाता है। इसलिए दूध, बादाम और फेनी जैसी कुछ चीजों से यह मिठाई बेहद आसानी से बना सकते हैं। आइए आपको दूध को फेनी बनाने की रेसिपी बताते हैं। दूध फेनी बनाने के लिए सामग्री सूखी फेनी – जरूरत के अनुसार फुल क्रीम दूध – 2 कप मिल्क पाउडर – 2 बड़े चम्मच बादाम – 10-12 काजू – 10-12 पिस्ता – 5-6 चीनी – 3 बड़े चम्मच केसर – 12-15 धागे इलायची पाउडर – 1 छोटा चम्मच केसर भिगोने के लिए दूध पानी – मेवे भिगोने के लिए सूखी गुलाब की पंखुड़ियां – सजावट के लिए दूध फेनी बनाने का आसान तरीका - सबसे पहले आप 10-12 बादाम और 10-12 काजू को अलग-अलग करके एक चौथाई कप पानी में रातभर के लिए भिगो दें। इसके साथ ही केसर के 12-15 धागों को भी एक बड़े चम्मच दूध में भिगोकर फ्रिज में रख दें। ऐसा करने से केसर का रंग और खुशबू दूध में घुल जाएगी। - अब भीगे हुए बादाम को पानी से निकालकर छिलका उतार लें। इससे बादाम का पेस्ट ज्यादा मुलायम बनेगा और दूध में इसका स्वाद भी मिल जाएगा। - छिले हुए बादाम, भीगे हुए काजू और पानी डालें। इसमें 3 बड़े चम्मच चीनी मिलाकर बारीक पेस्ट बना लें। इस बात का ध्यान रहे कि पेस्ट में मेवों के बड़े टुकड़े न रहें, ताकि दूध की बनावट अच्छी बने। - अब एक पैन में 2 कप फुल क्रीम दूध डालें और इसमें 2 बड़े चम्मच मिल्क पाउडर और केसर मिलाएं। इसमें अब मीडियम आंच पर उबाल आने तक गर्म करें। बीच-बीच में इसे चलाते रहें, जिससे दूध तली में चिपके नहीं। - जब दूध में उबाल आने लगे, तो इसमें मेवों की पेस्ट डाल दें। फिर इसको 10-12 मिनट तर मीडियम आंच पर पकाएं और बीच-बीच में चलाते रहे हैं। अब एक छोटा चम्मच इलायची पाउडर, 5-6 कटे हुए बादाम और 5-6 कटे हुए पिस्ता डालें। एक मिनट और पकाने के बाद गैस बंद कर दें। - अब एक प्लेट में सूखी फेनी को सही से रखें। फिर इसमें अच्छे से गर्म किया गया दूध डालें। फेनी को करीब 5 मिनट तक ऐसे ही रहने दें, जिससे वह दूध में नरम हो जाए और उसके रेशे मुलायम बन जाएं। - लास्ट में दूध फेनी के ऊपर कटे हुए बादाम, पिस्ता और सूखी गुलाब की पंखुड़ियां डालें। इसे गरमा-गरम सर्व करें। अगर आपको ठंडा पसंद है, तो ठंडा भी खा सकते हैं। इन बातों का रखें ध्यान - इस बात का ध्यान रखें कि, फेनी को बहुत ही देर तक दूध में न छोड़ें। ज्यादा देर रखने से वह जरुरत से ज्यादा नरम हो जाती है। - फुल क्रीम दूध का इस्तेमाल करें। ऐसा करने से दूध का स्वाद ज्यादा मलाईदार और समृद्ध बनता है। - ध्यान रखें कि दूध को लगातार चलाते रहें। ताकि दूध तली में चिपकें नहीं।
सेंधा, समुद्री या कोई और..रोज खाने के लिए कौन सा नमक सबसे अच्छा है? डॉक्टर से जानें
कोई कहता है नॉर्मल नमक की जगह सेंधा नमक अच्छा होता है, तो कोई हिमालयन पिंक सॉल्ट या समुद्री नमक को अच्छा बताता है। आखिर डेली खाने के लिए सबसे अच्छा नमक है कौन सा? कन्फ्यूज हैं, तो आइए डॉक्टर की राय जानते हैं।
हथेली से पता चलेगी सेहत! ये 5 लक्षण बताते हैं शरीर में हो रही कौन से न्यूट्रिशन की कमी
आपकी हथेली आपके सेहत का भविष्य भी बता सकती है। हथेली के साथ नाखूनों पर दिखने वाले इन लक्षणों को इग्नोर करने की गलती ना करें क्योंकि ये शरीर में हो रहे पोषण की कमी को आसानी से बता देते हैं।
Health Tips: सर्दियों में बड़े काम आता हैं शहद, कई बीमारियों में मिलेगा फायदा
इंटरनेट डेस्क। आयुर्वेद में शहद को एक दवाई के रूप में जाना जाता है और सबसे बड़ी बात की यह आपके लिए एक प्राकृतिक मिठास है। औषधीय गुणों से भरपूर शहद आपको कई गंभीर समस्याओं से भी बचाता है। यह वजन कम करने के साथ कई बीमारियों को कंट्रोल करने में आपकी मदद कर सकता है। खांसी में आपको या घर में किसी को भी खांसी हो रही है तो आप शहद का सेवन कर सकते है। इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो खांसी को शांत करने में मदद करते है। एक चम्मच शहद में हल्दी और थोड़ा सा अदरक का रस मिलाकर लेने से आपको फायदा मिलता है। हृदय स्वास्थ्य में इसके साथ ही आप एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर शहद को दिल की सेहत के सुधार के लिए भी काम में ले सकते है। इसमें मौजूद प्रोपोलिस कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड के स्तर को बेहतर बनाने में मदद करता है। pc- amar ujala
करवा चौथ पर नथ पहनकर बढ़ाएं खूबसूरती, देखें महाराष्ट्रीयन से लेकर राउंड शेप नोजरिंग
करवा चौथ के मौके पर हर बार सज-धज कर रेडी होने के बाद एक जैसा लुक ही दिखता है तो इस बार अपने मेकअप में नथ को ऐड करें। ये ज्वैलरी पूरे चेहरे के लुक को बदल देगी और खूबसूरती में चार चांद लगाएगी।
मेहंदी वाले हाथों पर खूब जचेगा हथफूल, करवा चौथ के लिए देखें 7 लेटेस्ट डिजाइन
करवाचौथ पर महिलाएं नए आउटफिट के साथ अपनी पसंद की सुंदर जूलरी को पहनती हैं। ऐसे में मेहंदी वाले हाथों पर चूड़ी के अलावा हथफूल भी पहना जा सकता है। यहां हम हथफुल के कुछ डिजाइन्स लेकर आए हैं जो आपके मेहंदी वाले हाथों में खूब जचेंगे।
ना मेयोनीज, ना चीज! सिर्फ 5 मिनट में बनाएं ये हाई प्रोटीन सैंडविच, शेफ जीतपाल ने बताई रेसिपी
High Protein Sandwich: सैंडविच के शौकीन हैं तो ये वाली रेसिपी जरूर ट्राई करें। सिर्फ 5 मिनट में बनने वाले इन सैंडविच के लिए आपको मेयोनीज, केचअप या चीज की जरूरत नहीं है। ये प्रोटीन रिच सैंडविच खाने में भी बहुत ज्यादा टेस्टी है।
आपका घी असली है या नकली, इस आसान तरीके से कर लें पहचान
इंटरनेट डेस्क। त्योहारों का सीजन शुरू हो चुका है। अगले महीने दीपों का त्योहार दीपावली आने वाला है। इस त्योहार पर लोगों द्वारा शुद्ध घी से कई प्रकार की मिठाइयां बनाई जाती हैं। इसके लिए लोगों ने देशी घी खरीदना भी शुरू कर दिया है। आपको बता दें कि बाजार में मिलावटी घी धड़ल्ले से बिक रहा है। आज हम आपको जानकारी देने जा रहे हैं कि आप किस प्रकार से ये पता लगा सकते हैं कि आपके द्वारा खरीदा गया घी असली है या नकली। आपको बता दें कि शुद्ध घी की सबसे बड़ी पहचान है कि ये हाथ पर आते ही पिघलने लग जाता है। इसके लिए आप अपनी हथेली पर एक चम्मच घी रखें। अगर वह तुरंत पिघलने लग जाए ओर हथेली पर चिकनाहट के साथ खुशबू छोड़े, तो समझ लें कि घी असली है। पिघलने में देर लगे तो समझ लें कि इसमें मिलावट की गई है। वहीं असली घी गर्म करने पर उसका रंग हल्का सुनहरा या गहरा पीला हो जाता है। PC:twobrothersindiashop
Health Tips: आपको भी नहीं रहता कुछ याद, भूलने लगे हैं अभी से...आज से ही शुरू करें ये काम
इंटरनेट डेस्क। आपने देखा होगा की कई लोगों को पढ़ी हुई बातें याद नहीं रहती, कही कोई सामान रख दिया तो उसे भूल जाते है। ऐसे में जल्दी भूलने की परेशानी खासकर पढ़ाई करने वाले स्टूडेंट्स को ज्यादा होती है। लेकिन कुछ अच्छी आदतें अपनाकर याददाश्त और ध्यान लगाने की क्षमता को बेहतर बनाया जा सकता है। इन चीजों का करें सेवन दिमाग को स्वस्थ रखने के लिए अच्छा खान-पान बहुत जरूरी है, बादाम और अखरोट जैसे मेवे खाने से शरीर को जरूरी पोषक तत्व मिलते हैं। इसके अलावा पालक, मेथी, मौसमी फल, दालें और साबुत अनाज भी अपनी डाइट में शामिल करें। याद रखने के लिए अपनाएं ये तरीका अगर आप पढ़ी हुई बातें जल्दी भूल जाते हैं, तो पढ़ने का तरीका बदलकर देखें। किसी विषय को पढ़ने के बाद किताब बंद करें और याद करने की कोशिश करें कि आपने क्या पढ़ा। फिर किताब खोलकर अपना जवाब चेक करें। पूरी नींद ले याददाश्त अच्छी रखने के लिए पर्याप्त नींद लेना जरूरी है, वयस्कों को हर रात करीब 7 से 9 घंटे सोना चाहिए। नींद के दौरान दिमाग दिनभर सीखी गई बातों को याद रखने में मदद करता है। इसलिए रोजाना समय पर सोने और सुबह समय पर उठने की आदत डालें। pc- healthshots.com
जापान में कब झुकाएं सिर, कब करें इशारा? जानिए बिना बोले बात कहने के लिए 6 बॉडी लैंग्वेज
जापान में नमस्ते या फिर किसी गेस्ट के वेलकम में सिर झुकाया जाता है। हालांकि, सिर झुकाने के पीछे कई मायने छिपे हैं। यहां हम आपको सिर झुकाने के कायदे और बॉडी लैंग्वेज के 6 दिलचस्प संकेत बता रहे हैं। जानिए
Beauty Tips: महंगे Parlour खर्च के बिना घर पर ऐसे करें Hair Spa, बाल बनेंगे सिल्की और शाइनी
सर्दियों का मौसम शुरू होते ही ज्यादातर महिलाओं को स्किन और बालों की समस्या होने लगती है। ऐसे में अगर आप भी बालों को सिल्की और शाइनी बनाने के लिए पार्लर जाती हैं और महंगे-महंगे ट्रीटमेंट लेती हैं। तो बता दें कि आप घर पर रहकर अपने बालों को खूबसूरत बना सकती हैं। इसके लिए आपको महंगे प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने की भी जरूरत नहीं पड़ेगी। ऐसे में आज इस आर्टिकल के जरिए हम आपको बताने जा रहे हैं कि आप घर पर ही पार्लर जैसा स्पा कैसे करें। घर पर ऐसे करें हेयर स्पा अपने बालों को खूबसूरत, सिल्की और स्मूद बनाने के लिए अब आपको पार्लर में हजारों रुपए खर्च करने और महंगे ट्रीटमेंट लेने की जरूरत नहीं है। आप घर पर ही आसानी से कुछ स्टेप्स को फॉलो कर अपने बालों को खूबसूरत बना सकती हैं। इसे भी पढ़ें: Festive Season में Heavy Makeup से खराब नहीं होगी स्किन, Expert ने बताए बचाव के तरीके जरूर आजमाएं ये टिप्स घर पर हेयर स्पा करने के लिए सबसे पहले बालों में एक होममेड तेल से मसाज करें। तेल को बनाने के लिए एक कटोरी में जैतून और नारियल का तेल लें। इसमें थोड़ा सा अरंडी का तेल मिलाएं और तेल का इस्तेमाल करें। अब तेल से अपने स्कैल्प और बालों की मसाज करें। गर्म टॉवल में बालों को लपेटे तेल से मसाज होने के बाद तेज गर्म पानी में एक सॉफ्ट टावल को गिला करें। अब थोड़ी देर के लिए उस टॉवल को अपने बालों पर लपेट लें। बालों पर कम से कम 20 से 50 मिनट तक टॉवल को लपेटे रहें। हेयर वॉश और कंडीशनर फिर अपने बालों को सल्फेट फ्री या माइल्ड शैंपू से वॉश करें। इसके बाद आप कंडीशनर का इस्तेमाल कर सकती हैं। कंडीशनर करने के बाद बालों को टॉवल से पोंछकर अच्छे से सुखा लें। इन बातों का रखें ध्यान अगर आप घर पर पहली बार हेयर स्पा कर रही हैं, तो इसको सावधानी के साथ करें। ज्यादा गर्म पानी से बचें और बालों पर तेल लगाने से पहले पैच टेस्ट करना न भूलें। आप इस टिप्स की मदद से घर पर रहकर आसानी से अपने बालों को स्मूथ और सिल्की बना सकती हैं।
Festive Season में Heavy Makeup से खराब नहीं होगी स्किन, Expert ने बताए बचाव के तरीके
त्योहारी सीजन में सबसे ज्यादा पार्टियां अटेंड करना। देर रात तक जागना और पूरे दिन हैवी मेकअप में रहती हैं। गौरतलब है कि फेस्टिवल में जश्न मनाना मजेदार होता है, लेकिन बात जब स्किन आती है, तो यह काफी थकाऊ हो जाती है। बार-बार हैवी मेकअप और भागदौड़ की वजह से हफ्ते में आखिरी तक स्किन ड्राई दिखने लगती है। कई बार चेहरे की चमक गायब हो जाती है। इसलिए पिंपल्स या ब्रेकआउट्स की परेशानी से जूझना पड़ता है। स्किन को डैमेज होने से बचाने के लिए क्या करें? स्किन केयर एक्सपर्ट बताती है कि फेस्टिव से समय भागदौड़ में कुछ छोटी-छोटी आदतों को अपनाएं, जिससे आपकी स्किन बिल्कुल डैमेज न हो और चेहरे ग्लो को ग्लो बना रहे। नींद पूरी लेना जरुरी है, पर्याप्त पानी पिएं और ज्यादा प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल न करना। नींद, पानी और सनस्क्रीन से समझौता न करें आमतौर पर पार्टियों के चक्कर में कई बार हमारी नींद नहीं पूरी होती है। देर रात महिलाएं जागती है। इसलिए जितना हो सके अच्छी नींद लें। दिनभर खूब पानी पिएं, जिससे आपकी स्किन हाइड्रेटेड रहे। वहीं, सनस्क्रीन लगाना बिल्कुल भी न भूले। बिजी रूटीन में ये बेसिक बातें हम भूल जाते कि लेकिन स्किन को हेल्दी रखने के लिए यह सब जरुरी है। सनस्क्रीन का दिन में तीन से चार बार लगाएं। अगर आप ज्यादा बाहर रहते हैं। नए प्रोडक्ट्स के साथ एक्सपेरिमेंट न करें फेस्टिव सीजन के समय कोई भी नया स्किनकेयर प्रोडक्ट्स इस्तेमाल न करें। ऐसा करने से अचानक से चेहरे पर रिएक्शन या पिंपल्स हो जाते हैं। यह आपके स्किन का लुक खराब कर सकती हैं। जो चीज आप इस्तेमाल कर रहे हैं, वो आपकी स्किन को सूट करेगी। सोने से पहले मेकअप रिमूव करें फेस्टिवल के समय इस बात का ध्यान रखें कि, चाहे आप देर रात पार्टी से लौटने के बाद आलस न दिखाएं मेकअप रिमूव जरुर करें। ऐसा करने से मेकअप, पसीना और ऑयल पोर्स में जमा हो सकती है, जिससे पिंपल्स आने लगते हैं। इसलिए सोने से पहले फेसवॉश या क्लींजर से चेहरे को अच्छे से साफ करें। इसके बाद स्किन टाइप के अनुसार ही मॉइश्चराइजर चेहरे पर जरुर लगाएं। इन बातों का रखें ध्यान - हैवी मेकअप करने से पहले चेहरे पर अच्छा प्राइमर जरुर लगाएं। इससे आपकी स्किन और मेकअप के बीच एक प्रोटेक्टिव लेयर बन जाएगी। - हफ्ते में एक बार अपने मेकअप टूल्स को साफ जरुर करें। - अगर आप किसी पार्टी में गई है और वहां बार-बार पसीना या फिर चेहरे पर ऑयल है, तो बार-बार पाउडर न लगाएं। इसके स्थान पर ब्लोटिंग पेपर से एक्स्ट्रा ऑयल सुखाएं। - यदि आप मैट या हैवी लिपस्टिक लगाते हैं और फिर होंठ फटने लगते हैं, तो इसके लिए मेकअप से पहले और सोने से पहले नारियल तेल या लिप बाम जरुर लगाएं।
Health Tips: अनकंट्रोल High BP से हो सकता है Heart और Kidney को नुकसान, इन गलतियों से बचें
हाई ब्लड प्रेशर सेहत के लिए बढ़ती सबसे गंभीर चिंताओं में से एक है। कई अध्ययनों से पता चलता है कि जिन भी लोगों का बीपी सामान्य से अक्सर ज्यादा बना रहता है, तो उन लोगों में समय के साथ कई अन्य बीमारियों का खतरा हो सकता है। ब्लड प्रेशर बढ़े रहने से तंत्रिकाओं, आंखों, किडनी, हार्ट और लिवर सहित अन्य कई हिस्सों पर निगेटिव असर हो सकता है। वहीं जिन लोगों में बीपी की समस्या होती है, उनको डॉक्टर नियनित व्यायाम, हेल्दी डाइट और बिना गैप किए डॉक्टर द्वारा दी गई दवाएं लेने की सलाह देते हैं। ब्लड प्रेशऱ की दवा सिस्टोलिक और डायस्टोलिक दोनों की रीडिंग को नियंत्रित रखना लाभकारी माना जाता है। लेकिन क्या आप नियमित रूप से दवा लेने से बाद भी आपका ब्लड प्रेशर बढ़ा रहता है। ऐसे में आज हम इस आर्टिकल के जरिए आपको इस समस्या के पीछे छिपे हुए कारणों को जान लेते हैं। इसे भी पढ़ें: Mental Health बिगाड़ रही देर रात रील्स देखने की आदत अलार्म के लिए Phone से बनाएं दूरी क्यों बढ़ा रहता है ब्लड प्रेशर रोजमर्रा की कुछ आदतें जैसे खाने में नमक की अधिकतता, शारीरिक गतिविधियों में कमी, वजन अधिक होना, शराब की आदत या फिर नींद की समस्या ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने में बाधा बन सकती है। इसके अलावा कुछ अन्य दवाएं भी रक्तचाप को बढ़ा सकती हैं। इतना ही नहीं घर पर ब्लड प्रेशर नापने का गलत तरीका भी रीडिंग को जरूरत से ज्यादा दिखा सकता है। आइए जानते हैं कि कौन सी आदतें आपके लिए मुश्किलें बढ़ाने वाली हो सकती हैं? ज्यादा नमक वाली चीजें न खाएं नमक की अधिकता का मतलब सिर्फ खाने में डाले जाने वाले नमक से नहीं है। नमकीन, पैकेज्ड खाना, अचार, पापड़, सॉस और कई तैयार खाद्य पदार्थों में छिपा हुआ सोडियम भी ब्लड प्रेशर को बढ़ा सकता है। कम चलना-फिरना, बढ़ा हुआ वेट और ज्यादा शराब का सेवन भी ब्लड प्रेशर पर असर डाल सकता है। हेल्थ एक्सपर्ट की मानें, तो नियमित फिजिकल एक्टिविटी, वेट को कंट्रोल रखने और संतुलित डाइट से ब्लड्र प्रेशर को कंट्रोल किया जा सकता है। इसलिए सिर्फ ब्लड प्रेशर की दवा पर निर्भर रहने की जगह रोजाना का आदतों में भी बदलाव करना जरूरी होता है। दवाओं को लेकर गड़बड़ी रोजाना अलग-अलग समय पर दवा लेना, रीडिंग सामान्य आते ही दवाओं का सेवन न करना या कई बार दवा लेना भूल जाना ब्लड प्रेशर को बढ़ा सकता है। इसके अलावा कई अध्ययनों में यह पाया गया है कि कुछ दर्द की दवाएं जैसे नेप्रोक्सेन और आइबुप्रोफेन के अलावा कुछ हार्मोनल दवाएं भी बीपी की समस्या को बढ़ा सकती हैं। इसलिए डॉक्टर से सभी दवाओं और सप्लीमेंट्स के बारे में सही से पता कर लें। वहीं डॉक्टर की सलाह के बिना बीपी की दवा बंद या उसकी मात्रा में बदलाव नहीं करना चाहिए।
रात में महिलाओं में क्यों बढ़ती है Overthinking, शांत माहौल में जागती हैं चिंताएं
आमतौर पर देखा गया है कि महिलाएं दिनभर को बिजी रहती है, लेकिन जब सोने के लिए बिस्तर पर जाती है, तो मन में हजारों सवाल जरुर आते हैं। अक्सर दिनभर की बातें दिमाग में चलना, कभी-कभार तो सैकड़ों पुरानी बातें हमें परेशान कर देती है। ऐसे में सवाल उठता है कि रात के समय ओवरथिंकिंग क्यों बढ़ जाती है। बिस्तर पर लेटते ही हजारों ख्याल दिमाग में आते हैं। आइए आपको बताते हैं इसके पीछे का कारण। महिलाएं रात में क्यों सोचती रहती हैं हर छोटी-बड़ी बात? - अक्सर महिलाओं को रात में सोने के समय बहुत सारे विचार आने लगते हैं। वो इसलिए क्योंकि रात में मन को शांत होने का मौका मिलता है। - दिन के समय महिलाएं काम करती है, घर-परिवार की जिम्मेदारियों और दूसरी गतिविधियों में दिमाग व्यस्त रहने लगता है। हालांकि रात के समय जब मन शांत होता है, तो ध्यान भटकाने वाली चीजें कम हो जाती हैं, तो मन में दबी चिंताएं, अधूरे काम, रिश्तों से संबंधित परेशानियां और भविष्य को लेकर कई तरह के सवाल आने लगते हैं। - अक्सर पुरानी बातें और गलतियां भी हमें याद आने लगती हैं। इस स्थिति में दिमाग लगातार सोचता रहता है और शरीर को आराम करना मुश्किल हो जाता है। - वैसे इसे संज्ञानात्मक उत्तेजना (Cognitive Arousal) कहा जाता है। इसकी वजह से तनाव बढ़ सकता है और नींद आने में दिक्कत हो सकती है। हार्मोनल बदलाव भी डालते हैं असर खासतौर पर महिलाओं में पीरियड्स, प्रेग्रेंसी, बच्चे को जन्म देने के बाद और मेनोपॉज के दौरान होने वाले हार्मोनल बदलवा भी नींद और भावनाओं पर असर डाल सकते हैं। इसके अलावा, तनाव, चिंता, देर रात तक मोबाइल चलाना, कैफीन का ज्यादा सेवन और सोने-जागने का समय बार-बार बदलना भी इस समस्या को और भी बढ़ा देता है। रात में ओवरथिंकिंग की यह भी हो सकती है वजह रात के समय ओवरथिंकिंग करने के पीछे एक बड़ी वजह यह भी हो सकती है कि जब मन परेशान होता है, तो रात में कई ख्यालों में हम फंस जाते हैं। ध्यान रहे कि, जब आपका मूड अच्छा हो, तो रात में आप ओवरथिंकिंग नहीं करें, बल्कि आपको आसानी से नींद आ जाती है, लेकिन जब तक किसी बात को लेकर तनाव रहेगा, तो चैन की नींद कैसे आएगी। रात में ओवरथिंकिंग से कैसे बचें? - रोजाना एक ही समय पर सोने का प्रयास करें। - सोने से पहले अपनी चिंताओं और अगले दिन के कामों को लिख लें। - रात में मोबाइल का इस्तेमाल न करें। - धीरे-धीरे गहरी सांस लेने का अभ्यास करें। - शाम के समय चाय-कॉफी से बचें।
दिवाली के मौके पर घर सजाना है तो दरवाजों पर लगा तोरण सबसे पहले याद आता है। लेकिन सुंदर तोरण लेने जाएं तो इनकी कीमत 300 से लेकर हजारों में रहती है। ऐसे में समझ नहीं आता इन्हें खरीदें या नहीं लेकिन इस टेंशन को आप इस DIY तोरण की मदद से दूर कर सकती हैं, सीखें कैसे बनाएं।
अलर्ट: शरीर में इस मिनरल की कमी से कमजोर हो सकती है इम्युनिटी, हार्ट पर भी पड़ सकता है असर
कॉपर शरीर के लिए जरूरी मिनरल है, जो लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण, आयरन के अवशोषण, तंत्रिका तंत्र और इम्युनिटी को बेहतर बनाए रखने में भूमिका निभाता है। इसकी कमी दुर्लभ है, लेकिन सेहत पर असर डाल सकती है।
बुरी और पुरानी यादों से कैसे पाएं छुटकारा? दो मिनट के वीडियो में जाने मन को शांत रखने और अतीत से बाहर निकलने के 7 आसान तरीके
Self Confidence: आत्मविश्वास कैसे बढ़ाएं? वीडियो में जाने खुद पर भरोसा करने के 10 आसान तरीके, बदल जाएगी जिंदगी
करवा चौथ से पहले चेहरे पर चाहिए नेचुरल ग्लो? अपनाएं ये 7 आसान टिप्स
करवा चौथ पर महिलाएं अपने पति की लंबी उम्र के लिए व्रत करती हैं और सोलह श्रृंगार करती हैं. यह महिलाओं के लिए बेहद खास दिन होता है और ऐसे वो इस दिन सबसे सुंदर दिखना चाहती हैं. हालांकि नेचुरल ग्लो के लिए हर बार पार्लर में पैसे देने की जरूरत नहीं है बल्कि आप घर बैठे ही घरेलू उपाय करके भी कुदरती निखार पा सकते हैं. आइए आपको इन आसान स्किनकेयर टिप्स के बारे में बताते हैं.
O3+ फेशियल किट और स्किन केयर से कैसे बदला मेरा लुक? जानें मेरा अनुभव
O3+ ब्राइडल फेशियल किट और स्किन केयर से घर पर कैसे पाएं चेहरे पर निखार? जानें मेरा अनुभव और चुनें सही प्रोडक्ट।
करवा चौथ से पहले लगाएं चुकंदर वाला फेस मास्क, गुलाबी निखार से पति की नजरें नहीं हटेगी
करवा चौथ के दिन चेहरे पर गुलाबी निखार चाहिए कि पति की निगाहें आप पर से हटे ही ना तो ये चुकंदर वाला फेस मास्क जरूर लगा लें। धूप से आने के बाद स्किन पर हुए साइड इफेक्ट्स से लेकर रूखापन और डलनेस भी दूर हो जाएगी।
करवाचौथ से पहले 5 आसान स्टेप्स में करें फेस्टिव ग्लो फेशियल, कम खर्च में मिलेगा बेस्ट रिजल्ट
करवाचौथ से पहले अगर आप अपने चेहरे को साफ करके ग्लोइंग बनाना चाहती हैं तो यहां बताए 5 आसान स्टेप्स में फेशियल करें। घर पर इस फेशियल को आसानी से कर सकते हैं और इससे कम खर्च में बेस्ट रिजल्ट मिलेगा।
फटे दूध से बनाएं सॉफ्ट एंड स्पंजी इडली, ब्रेकफास्ट में बनाने के लिए नोट कर लें रेसिपी
क्या आप भी फटे दूध को फेंक देते हैं। लेकिन अब ऐसा करने की गलती न करें। यहां हम आपको बताने जा रहे हैं कि फटे हुए दूध से सॉफ्ट एंड स्पंजी इडली कैसे बना सकते हैं।
तुलसी की पत्तियों का इस्तेमाल पारंपरिक चिकित्सा में लंबे समय से किया जाता रहा है। इनमें मौजूद यौगिक एंटीऑक्सीडेंट और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाने जाते हैं। तुलसी तनाव, पाचन, त्वचा और ब्लड शुगर में भी फायदेमंद पाई गई है।
एक्टर प्रभास ने बिना जिम के ही घटा लिया था 10 किलो वजन, अंडे छोड़ बन गए थे शाकाहारी
बाहुबली स्टार प्रभास 47वां बर्थडे सेलिब्रेट कर रहे और फैंस उनकी फिटनेस के दीवाने रहते हैं। फिल्म के लिए वो कभी हैवी मसल्स गेन कर लेते हैं तो कभी खुद को स्लिम कर लेते हैं। जैसे फिल्म साहो के लिए उन्होंने 10 किलो तक वजन घटा लिया था।
त्योहार की शान बनेगी सॉफ्ट अंगूरी रसमलाई की रेसिपी, एक बार खाएंगे तो बार-बार बनाएंगे ये ठंडी मिठाई
त्योहारों के खास मौकों पर भारतीय घरों में कई तरह की टेस्टी मिठाइयां खाई जाती हैं। अगर आप इन मिठाइयों को घर पर बना सकते हैं। यहां सीखिए सॉफ्ट अंगूरी रसमलाई बनाने का तरीका।
सुबह 5 बजे उठना या चीनी छोड़ना क्यों मुश्किल होता है? फिजिकल थेरेपिस्ट ने बताई वजह
सुबह 5 बजे उठना या चीनी छोड़ना कई लोगों के लिए मुश्किल होता है। ऐसे में फिजिकल थेरेपिस्ट डॉक्टर शानिया ग्रोड ने ऐसा ना कर पाने से जुड़ी अहम वजह बताई हैं और इसे कैसे ठीक कर सकते हैं।
आलस और नींद के ऐसे देसी जोक्स पढ़कर नहीं रुकेगी हंसी, पेट पकड़कर हंसने पर हो जाएंगे मजबूर
हंसने के लिए जोक्स सबसे बढ़िया होते हैं किसी भी महफिल में बस एक चुटकुला पढ़ लिया जाए तो माहौल बदल जाता है। आपको हंसाने के लिए हम लेकर आए हैं कुछ बेहद मजेदार जोक्स, पढ़िए-
सुबह खाली पेट पीएं आंवला की चाय, पेट साफ करने और वजन घटाने में असरदार, जान लें बनाने का तरीका
आयुर्वेद में आंवला को सुपरफूड माना जाता है। आंवला में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा काफी ज्यादा होती है। रोज सुबह आंवला की चाय बनाकर पीने से पेट साफ होता है और वजन भी कम हो सकता है। जान लें आंवला की चाय बनाने की रेसिपी।
मंजिल मिलेगी बस...पढ़ें सोशल मीडिया पर शेयर करने लायक गुड मॉर्निंग शायरी
सुबह के समय अपनों को मैसेज भेजना या फिर स्टेटस पर कुछ पॉजिटिव मैसेज लिखना पसंद है तो आपके लिए हम लेकर आए हैं दो लाइन वाली शायरियां जो अपनों के साथ शेयर करने के लिए बेस्ट हैं।
अमेजन सेल में कुर्ती सेट पर धमाकेदार डील, कम बजट में पाएं स्टाइलिश डिजाइन
अमेजन सेल में महिलाओं के लिए खरीदें खूबसूरत कुर्ती सेट और स्टाइलिश अनारकली सूट। फ्लोरल प्रिंट से लेकर कढ़ाई वाले डिजाइन तक, अपनी पसंद के आउटफिट पर पाएं शानदार डील।
सफाई के तुरंत बाद दिखने लगते हैं मकड़ी के जाले? ये 10 असरदार टिप्स रखेंगे इन्हें दूर
घर की दीवारें कितनी भी साफ कर लो, मकड़ी दोबारा जाले बना देती हैं। अगर आपकी भी यही समस्या है तो ये 10 असरदार टिप्स आपके बड़े काम आएंगे। इनमें कई घरेलू तरीके हैं, जिन्हें फॉलो कर ले आप मकड़ी को घर से दूर रख सकते हैं।
करवाचौथ पर सासू माँ को क्या गिफ्ट दें? शृंगार से ले कर कपड़ों तक, ये 6 आइडियाज देखें
करवाचौथ के मौके पर अपनी सासू मां को गिफ्ट देना एक परंपरा है। ये आप दोनों के रिश्ते को भी बेहतर बनाता है। हालांकि क्या गिफ्ट दें, ये समझ नहीं आता। यहां कुछ अच्छे और मीनिंगफुल गिफ्ट आइडियाज हम आपके साथ शेयर कर रहे हैं।
भरे-भरे हाथ नहीं पसंद, तो करवाचौथ पर लगाएं खाली जगह वाले ये 8 मेहंदी डिजाइन
करवाचौथ पर ज्यादा भरे-भरे हाथों वाली मेहंदी नहीं लगाना चाहती हैं, तो ये मिनिमल से डिजाइन सेव कर के रख सकती हैं। कम टाइम में बन जाते हैं और बनाने में बहुत आसान भी हैं। त्योहार की तैयारियों के बीच ज्यादा टाइम ना मिले तो फटाफट से ये सुंदर और अट्रैक्टिव डिजाइन बन सकती हैं।
बेड के गंदे सिरहाने को कैसे साफ करें? ये 2 चीजें घोलकर लगा दें, नए जैसा हो जाएगा!
बेड के फैब्रिक वाले हेड बोर्ड देखने में काफी सुंदर लगते हैं, लेकिन गंदे भी बड़ी जल्दी हो जाते हैं। ऐसे में दिवाली पर इनकी सफाई करना बिल्कुल ना भूलें। घर पर इस आसान क्लीनिंग सॉल्यूशन की मदद से आप इनपर जमी गंदगी और दाग आसानी से हटा सकते हैं।
'सबको दिखाओ...', रश्मिका को विजय ने दी 3 बेशकीमती रिंग्स, कीमत इतनी
रश्मिका मंदाना ने करण जौहर के शो में तीन खूबसूरत रिंग्स का स्टैक फ्लॉन्ट किया, जिसे विजय देवरकोंडा ने खुद चुना था. इसमें विंटेज विक्टोरियन डायमंड रिंग, खास डिजाइन वाला गोल्ड बैंड और लग्जरी कलेक्शन से जुड़ी अंगूठी शामिल है. आइए इन रिंग्स की खासियत जानते हैं.
करवाचौथ पर DP और स्टेटस के लिए खिंचवाएं सुंदर फोटो, पति के साथ ट्राई करें 7 रोमांटिक पोज
करवाचौथ पर खूबसूरत और यादगार तस्वीरें लेना चाहती हैं, तो ये 7 पोज ट्राई कर सकती हैं। पतिदेव के साथ रोमांटिक बॉन्डिंग हो या खट्टी-मीठी नोंक-झोंक, ये तस्वीरें आपके रिश्ते को बखूबी बयां करेंगी। इन्हें आप सोशल मीडिया पोस्ट, स्टेटस और डीपी पर लगा सकती हैं।
स्वाद भी सेहत भी, फ्रूट लवर्ल को खूब पसंद आएगी अमरूद की चाट, जान लें बनाने का तरीका
अगर आप रोज़ाना के बोरिंग फ्रूट्स खाकर बोर हो चुके हैं, तो इस बार अमरूद को एक नए और चटपटे अंदाज में ट्राई करें। अमरूद चाट का स्वाद आपको खूब पसंद आएगा और ये सेहत के लिए भी फायदेमंद है।
इंटरनेट डेस्क। आज हम आपको 24 अक्टूबर 2026 यानी शनिवार के राशिफल के बारे में जानकारी देने जा रहे हैं। शनिवार का ये दिन तीन राशि के जातकों के लिए बहुत ही शुभ साबित होगा। जातकों के कई काम बनेंगे। मेष राशि: इस राशि के जातकों के लिए शनिवार का दिन काफी अनुकूल रहेगा। समाज और कार्यक्षेत्र में लोगों का भरोसा जातकों पर बढ़ेगा। लोग अपने कामों के लिए आपसे सलाह लेंगे। किसी जरूरतमंद को भोजन कराने से आत्मिक शांति मिलने का योग है। वृषभ राशि: इस राशि के जातकों की आर्थिक स्थिति में बड़ा सुधार देखने को मिलेगा। बेरोजगार जातकों के लिए रोजगार प्राप्ति की प्रबल संभावना है। लंबे समय से चली आ रही समस्याओं का सकारात्मक समाधान होगा। छात्रों के लिए दिन शानदार रहेगा। कन्या राशि: इस राशि के जातकों की कई इच्छाएं पूरी होंगी। सेहत में पहले की तुलना में काफी सुधार होने की संभावना है। व्यापार के सिलसिले में किसी यात्रा पर जाने का योग है। परिवार के साथ समय बिताने का मौका मिलेगा। कई लोगों के लिए कोई अच्छी खबर आ सकती है। PC:aajtak
ओरी बने शाहरुख खान, ईशा अंबानी को जन्मदिन पर दिया खास सरप्राइज
Isha Ambani Birthday Special: ईशा अंबानी के जन्मदिन पर आज उनके बेस्टफ्रेंड ओरी ने 'कुछ कुछ होता है' का आइकॉनिक गाना 'ये लड़का है दीवाना' को AI से रीक्रिएट कराके ईशा को एक खास सरप्राइज दिया. 90 के दशक के इस सुपरहिट गाने में खुद शाहरुख खान वाले रोल में नजर आ रहे हैं. ओरी का ये मजेदार और अतरंगी अंदाज इंटरनेट पर तेजी से वायरल हो रहा है.
IRCTC की Bharat Gaurav Train से करें श्री रामायण यात्रा, जनकपुर से रामेश्वरम तक 18 दिन का सफर
आजकल धार्मिक स्थालों पर पर्यटन काफी बढ़ गया है। अगर आप भी भगवान राम से संबंधित जगहों को देखना चाहते हैं, तो यह लेख आपके लिए है। भारतीय रेलवे लेकर आया एक खास रामायण यात्रा का पैकेज। इस पैकेज में आपको अयोध्या से लेकर नेपाल के जनकपुर और दक्षिण भारत के रामेश्वराम घूमाया जाएगा। वैसे इस टूर पैकेज की सबसे खास बात यही है कि इस यात्रा के लिए रहने, खाने और घूमने की तमाम सुविधाएं पैकेंज में ही मिलेंगी। आइए आपको इस टूर पैकेज की विस्तार से जानकारी देते हैं। 18 दिन और 17 रातों का होगा IRCTC का टूर बता दें कि, IRCTC ने इस खास यात्रा का नाम श्री रामायण यात्रा रखा है। इसकी शुरुआत 1 फरवरी 2027 को होगी। यात्रियों को भारत गौरव डीलक्स एसी टूरिस्ट ट्रेन से सफर कराया जाएगा। इस यात्रा में ट्रेन और सड़क, दोनों रास्तों से अलग-अलग जगहों पर दर्शन के लिए पहुंचाने की व्यवस्था की जाएगी। जनकपुर से रामेश्वरम तक इन जगहों पर जाएंगे यात्री अयोध्या- इस पैकेज में आपको अयोध्या में श्री राम जन्मभूमि और हनुमान गढ़ी के दर्शन कराए जाएंगे। नंदीग्राम और सीतामढ़ी- इस पैकेज में आपको इन जगहों पर जरुर ले जाया जाएगा। बक्सर, वाराणसी और प्रयागराज- इन स्थानों पर भी यात्रा कराई जाएगी। श्रृंगवेरपुर और चित्रकूट- रामायण से संबंधित इन जगहों पर जाने का मौका मिलेगा। नासिक और हम्पी- सफर में इन जगहों पर भी घुमाया जाएगा। रामेश्वरम- साउथ इंडिया के इस धाम में दर्शन कराया जाएगा। जनकपुर- नेपाल में स्थित राम जानकी मंदिर तक सड़क के रास्ते ले जाया जाएगा। दिल्ली और यूपी के इन स्टेशनों से पकड़ सकती हैं ट्रेन इस ट्रेन को आप शुरुआती दिल्ली के सफदरजंग रेलवे स्टेशन से होगी। वहीं, आप गाजियाबाद, अलीगढ़, टूंडला जंक्शन, इटावा, कानपुर और लखनऊ से भी यात्री ट्रेन में चढ़ सकते हैं। वापसी के समय झांसी, ग्वालियर, आगरा कैंट, मथुरा या सफदरजंग स्टेशन पर उतरने का ऑप्शन रहेगा। वैसे इस यात्रा में सिर्फ 150 लोगों के लिए जगह है। IRCTC के श्री रामायण टूर पैकेज में मिलेंगी ये सुविधाएं - इस पैकेज में सुबह की चाय, नाश्ता, दोपहर और रात का वेज खाना मिलेगा। - ट्रेन के एसी कोत में 9 रातें और होटल में 8 रातें रुकने की व्यवस्था। - जनकपुर और चित्रकूट को छोड़कर बाकी जगहों पर 4-स्टार होटल में रहने की सुविधा मिलेगी। - घूमने और स्टेशन से होटल से आने-जाने के लिए एसी गाड़ियां। - ट्रेन में सुरक्षा, टूर मैनेजर की मदद और यात्रा बीमा। कितना होगा श्री रामायण टूर पैकेज का किराया? इस टूर पैकेज का किराया थर्ड एसी के लिए प्रति व्यक्ति 1,23,340 रुपये है। फर्स्ट एसी कूपे में अकेले सफर करने का किराया 2,03,470 रुपये तक है। किराया में पहले से ही 33 प्रतिशत छूट दी गई है। इन बातों का रखें ध्यान - नेपाल के जनकपुर जाने के लिए भिट्ठामोड़ बॉर्डर से जाना होगा। इसके लिए इमिग्रेशन की सुविधा नहीं है, इसलिए इस रास्ते से नेपाल जाने की अनुमति सिर्फ भारतीय और नेपाली नागरिकों को है। - अपने साथ वोटर आईडी या पासपोर्ट, फोटो जरुर रखें। - खाने का मेन्यू पहले से तय होगा, अपनी पसंद का अलग खाना ऑर्डर नहीं कर सकते हैं। - पैकेज में मंदिर के वीआईपी दर्शन और होटल की रुम सर्विस का खर्च पैकेज में शामिल नहीं है।
दिवाली-करवा चौथ पर चमकेगा चेहरा, लोरियल पेरिस की क्रीम से संवारें त्वचा
दिवाली और करवा चौथ के लिए जानें लोरियल पेरिस की क्रीम, सीरम, फेस वॉश और सनस्क्रीन की खूबियां। अपनी त्वचा की जरूरत के अनुसार सही प्रोडक्ट चुनें और त्योहारों से पहले अपनी ब्यूटी किट को नया रूप दें।
Festive Season में घंटों लगे Makeup और थकान से Dry Skin न हो, फॉलो करें ये स्किनकेयर टिप्स
करवा चौथ के लिए तैयार होना या फिर दिवाली पार्ट में जाना हो, तो उस दौरान हर महिला की चाहत होती है कि उसका चेहरा फ्रेश और शाइनी नजर आए। हालांकि, फेस्टिवल्स के समय देर रात जागना, घंटों तक मेकअप लगाए रखना और बाहर घूमना स्किन को थका ही देता है। अक्सर चेहरे पर पसीना आने लगता है और कई बा त्वचा भी ड्राई हो जाती है। आइए आपको इस लेख में बताते हैं कि करवाचौथ से लेकर दिवाली तक कैसे करें स्किन केयर। मेकअप हटाकर ही सोएं अक्सर फेस्टिव सीजन के समय महिलाएं करवा चौथ की पूजा हो फिर दिवाली का पार्टी घंटों तक मेकअप अप्लाई करती हैं। रात के सोने से पहले चेहरे को साफ कर लें। फिर बाद में अपनी स्किन टोन के मुताबिक मॉइश्चराइजर अप्लाई करें। ऐसा करने से आपकी स्किन साफ रहेगी। शहद और बादाम वाले प्रोडक्ट का इस्तेमाल करें ध्यान रहे कि स्किन केयर के लिए बार-बार कोई नया प्रोडक्ट इस्तेमाल करने की जरुरत नहीं है। जो आपकी स्किन को सूट करें, वहीं प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें। लेकिन कोशिश करें कि उसमें शहद या बादाम का यूज जरुर हुआ हो। क्योंकि शहद त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद करता है। वहीं, बादाम त्वचा को मुलायम बनाता है। क्लींजर का करें इस्तेमाल त्योहार के समय ज्यादातर लोग देर से सोते हैं और सुबह जल्दी उठ जाते हैं। इस दौरान आप क्लींजर से चेहरे की सफाई करे। मॉइश्चराइजर लगाना न भूलें और पर्याप्त पानी भी पिएं। इसके अलावा, क्लींजर ऐसा चूज करें कि जिसमें हल्दी, केसर और चंदन जैसी चीजों का इस्तेमाल किया गया हो। मेकअप से पहले रेडी करें स्किन करवा चौथ हो फिर दिवाली पर मेकअप लगाने से पहले थोड़ा-सा जेल मॉइश्चराइजर लगाएं। इसे त्वचा में अच्छी तरह सेट होने दें, फिर मेकअप करें। सनस्क्रीन लगाना न भूलें ध्यान रहे कि दिवाली की खरीदारी हो या फिर किसी से मिलने जाना, तो बाहर जाते समय सनस्क्रीन जरुर लगाएं। इसके लिए आप SPF PA 50++++ वाली सनस्क्रीन को अपनी स्किनकेयर रूटीन में शामिल करें। इसे कम से कम दिन में दो से तीन बार लगाएं। इन बातों का ध्यान रखें - बार-बार स्क्रब करने से बचें। हफ्ते में सिर्फ 1-2 बार ही माइल्ड स्क्रब का यूज करें। - फेस्टिव सीजन के समय कम से कम 7-8 घंटे की नींद जरुर लें। - दिनभर में पर्याप्त पानी और जूस पिएं। - त्योहारों से ठीक पहले अचानक कोई नया क्रीम या मेकअप प्रोडक्ट सीधे चेहरे पर न लगाएं।
चेहरे पर चाहिए पार्लर जैसा गजब का ग्लो? करवा चौथ से पहले आज ही लगा लें चिया सीड्स से बना यह घरेलू नुस्खा
Teenager Parenting Tips: बच्चे के पलटकर जवाब देने से हैं परेशान? डांटने से पहले जान लें ये बात
टीनएज ऐसा दौर होता है, जब बच्चों के शरीर और दिमाग में तेजी से कई बदलाव होते हैं। इन बदलावों का असर उनके व्यवहार पर भी पड़ सकता है। इस उम्र में चिड़चिड़ापन, बात-बात पर पलटकर जवाब देना या बहस करना आम बात हो सकती है। कई बार माता-पिता बच्चे के इस व्यवहार से परेशान होकर उन्हें डांटने या सजा देने लगते हैं। हालांकि, गुस्से में प्रतिक्रिया देने से स्थिति और बिगड़ सकती है। ऐसे में जरूरत है कि बच्चे के व्यवहार को समझने की कोशिश की जाए। आइए जानते हैं कि बिना गुस्सा किए आप अपने टीनएज बच्चे की इस आदत को कैसे सुधार सकते हैं। पहले बच्चे के व्यवहार की वजह समझें जब टीनएज बच्चा पलटकर जवाब देता है, तो हर बार इसके पीछे माता-पिता का अनादर करने की मंशा नहीं होती। इस उम्र में बच्चे अपनी अलग पहचान बनाना, अपनी बात रखना और खुद फैसले लेना चाहते हैं। इसलिए उनके व्यवहार के पीछे की वजह समझने की कोशिश करें। इससे आपको गुस्सा कम आएगा और बच्चे के साथ आपका रिश्ता भी बेहतर हो सकता है। इसे भी पढ़ें: Love Marriage के बाद भी क्यों टूट जाते हैं रिश्ते? Premanand Maharaj ने बताई बड़ी वजह बच्चे के जवाब पर तुरंत गुस्सा न करें जब बच्चा उल्टा जवाब देता है, तो तुरंत गुस्सा करना या उसे डांटना स्वाभाविक प्रतिक्रिया हो सकती है। लेकिन इससे बात और बढ़ सकती है। माता-पिता के गुस्सा करने पर बच्चा भी गुस्से में और ज्यादा पलटकर जवाब दे सकता है। इसलिए ऐसी स्थिति में तुरंत प्रतिक्रिया देने के बजाय कुछ देर रुकें और खुद को शांत करें। इसके बाद बच्चे से शांति से बात करें और अपनी बात समझाएं। बच्चे की बात भी ध्यान से सुनें अक्सर माता-पिता बच्चे की पूरी बात सुने बिना ही उसे गलत ठहरा देते हैं। बच्चे को अपनी बात रखने का पूरा मौका दें। कई बार बच्चे इसलिए बहस करते हैं, क्योंकि उन्हें लगता है कि उनकी बात कोई सुन ही नहीं रहा है। जब बच्चा अपनी बात बता रहा हो, तो बीच में रोकने के बजाय पहले उसकी बात समझने की कोशिश करें। इसके बाद अपनी बात रखें। इससे बच्चे को यह महसूस होगा कि उसकी बात को भी महत्व दिया जा रहा है। बच्चे के साथ कुछ साफ नियम तय करें बच्चे को यह समझाना जरूरी है कि अपनी बात रखना गलत नहीं है, लेकिन बदतमीजी करना स्वीकार नहीं किया जा सकता। जब माहौल शांत हो, तब बच्चे के साथ बैठकर कुछ साफ नियम तय करें। उसे समझाएं कि किसी बात से असहमत होना बिल्कुल गलत नहीं है, लेकिन अपनी बात कहते समय सही शब्दों और सम्मानजनक लहजे का इस्तेमाल करना जरूरी है। इससे बच्चे को अपनी बात रखने और दूसरों का सम्मान करने के बीच का फर्क समझने में मदद मिलेगी। इसे भी पढ़ें: पार्टनर का प्यार भी नहीं दे पा रहा सुकून? रिश्ते में शायद कम है ये जरूरी चीज अच्छे व्यवहार की भी तारीफ करें जब आपका बच्चा बिना बहस किए आपकी बात मानता है या अपनी असहमति भी ठीक तरीके से रखता है, तो उसके इस व्यवहार की तारीफ जरूर करें। माता-पिता अक्सर बच्चों की गलतियां और कमियां तो तुरंत पकड़ लेते हैं, लेकिन उनके अच्छे व्यवहार की सराहना करना भूल जाते हैं। बच्चे के अच्छे व्यवहार को पहचानकर उसकी तारीफ करने से उसे सकारात्मक तरीके से अपनी बात रखने के लिए प्रोत्साहन मिल सकता है।
जूते साफ करने का सबसे आसान और जादुई तरीका: मिनटों में हटेंगे जिद्दी दाग, नए जैसे चमकेंगे आपके शूज़
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बाल कम बचे हैं? जावेद हबीब ने बताया कौन सा तेल लगाने से रुक सकता है हेयरफॉल!
क्या आपके बाल भी बहुत झड़ रहे हैं? ऐसे में कौन सा तेल लगाना सबसे फायदेमंद रहेगा, अगर आप भी यही सोच रहे हैं तो हेयर एक्सपर्ट जावेद हबीब ने इसी बारे में बताया है। ये तेल बालों को गहराई से पोषण देता है और उनकी ग्रोथ में भूमिका निभाता है।
