आतंकवाद के ऐसे व्यापक तंत्र का उत्तर कैसे दें?
हम और आप में से कितने लोगों ने थ्रीमा ऐप का नाम सुना है या उपयोग किया है? पता नहीं अभी इसमें और क्या-क्या जानकारियां सामने आएंगी। डॉक्टर बनने वाला कोई व्यक्ति छात्र के रूप में थोड़ा मेधावी तो होगा ही। इमरान मसूद जैसे नेता इनको भटका हुआ बता दें या ...
Jyotiba Phule: महात्मा ज्योतिबा फुले: पुण्यतिथि, जीवन परिचय और सामाजिक क्रांति
Jyotiba Phule Biography: महात्मा ज्योतिबा फुले भारतीय समाज के महान सुधारक, सामाजिक कार्यकर्ता और शिक्षा के प्रबल समर्थक थे। उन्होंने विशेष रूप से महिलाओं की शिक्षा, जातिवाद के खिलाफ संघर्ष और दलितों के अधिकारों के लिए संघर्ष किया। उनकी पुण्यतिथि 28 ...
नसों में चिपका गंदा कोलेस्ट्रॉल होगा बाहर, बस खाली पेट खा लें ये पाउडर!
अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह से अधिकतर लोग हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या से परेशान हैं. लंबे समय तक बैड कोलेस्ट्रॉल से हार्ट संबंधी समस्या का रिस्क बढ़ जाता है.
कमर, गर्दन और कंधों के दर्द का एक सॉल्यूशन, ट्राई करें बिल्ली-गाय जैसा ये योगासन
Cat Cow Pose: हम में से काफी लोग कई तरह के दर्द से परेशान रहते हैं, इसके लिए भले आप तमाम इलाज करते होंगे, लेकिन एक बार एक्सपर्ट की सलाह से खास तरह का योगासन जरूर ट्राई करना चाहिए.
किडनी खराब होने पर शरीर के इन अंगों में होता है दर्द, अनदेखी पड़ सकती है भारी!
किडनी शरीर में फिल्टर का काम करता है. किडनी में किसी तरह की समस्या होती है तो पूरे शरीर पर इसका बुरा असर पड़ता है. अधिकतर लोग किडनी की बीमारी के संकेतों को नजरअंदाज कर देते हैं जिस वजह से समस्या बढ़ जाती है. किडनी में खराबी होने पर शरीर के इन अंगों में दर्द होता है.
30 साल की महिला ने 'डबल विजन' को समझा फ्लाइट प्रेशर, निकली दिमाग की ये खतरनाक बीमारी!
अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह 30 साल की छोटी उम्र में अधिकतर लोग गंभीर बीमारी का शिकार हो रहे हैं. 30 की इस महिला के साथ भी कुछ ऐसा हुआ जिसे पढ़ आपकी भी रूह कांप जाएगी. आइए जानते हैं कैसे डबल विजन को महिला ने सामान्य समस्या समझा लेकिन यह ब्रेन ट्यूमर का बड़ा संकेत था.
Dharmendra Health Problems: बॉलीवुड के लीजेंडरी एक्टर धर्मेंद्र का निधन हो गया है. वह लंबे समय से बीमार थे. बता दें कि धर्मेंद्र इन 5 गंभीर समस्याओं से जूझ रहे थे.
हाइपोथर्मिया से घर के बड़े-बुजुर्गों को कैसे बचाएं? वरना सर्द हवाएं ले सकती हैं जान
Winter Care: विंटर सीजन में ओल्ड एज ग्रुप को खास खतरा होता है. खासकर हाइपोथर्मिया जैसी बीमारियों का डर बढ़ जाता है, लेकिन थोड़ी सी समझदारी जान बचाने के लिए जरूरी है.
इम्यूनिटी को बूस्ट कर खांसी-जुकाम की छुट्टी करता है अदरक, पीरियड्स पेन में भी असरदार
भारत सरकार का आयुष मंत्रालय अदरक के औषधीय गुणों पर प्रकाश डालते हुए बताता है कि यह एक ऐसी औषधि है, जो कई बीमारियों से लड़ने में कारगर है. यह जी मचलाना, वजन कम करना, पीरियड्स में दर्द और कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज में मदद करता है.
रात को दिखते हैं ब्रेन ट्यूमर के लक्षण, अनदेखी पड़ सकती है भारी!
ब्रेन ट्यूमर आज के समय में बेहद गंभीर बीमारी है. अगर समय पर इलाज नहीं मिला तो मरीज की जान भी जा सकती हैं. ब्रेन ट्यूमर होने पर पहले रात को सोते समय कुछ लक्षण दिखते हैं जिसे नजरअंदाज ना करें.
रात को लाइट ऑन करके सोना सेहत के लिए क्यों खतरनाक? हार्वर्ड की रिसर्च में खुलासा
हार्वर्ड यूनिवर्सिटी की नई स्टडी के अनुसार रात को लाइट ऑन करके सोना सेहत के लिए खतरनाक हो सकात है. आर्टिफिशियल लाइट हमारे दिमाग की एक्टिविटी बढ़ाती है जिस वजह से पूरे शरीर पर इसका बुरा असर पड़ सकता है.
क्या आप भी हेल्थ के नाम पर पीते हैं डाइट सोडा? अंदर ही अंदर सड़ जाएगा दिमाग!
आज के समय में लोग चीनी वाली सॉफ्ट ड्रिंक की जगह डाइट सोडा का सेवन करते हैं. डाइट सोडा को मार्केट में जीरो शुगर या फिर जीरो कैलोरी के लिए प्रमोट किया जाता है. डाइट सोडा में मौजूद आर्टिफिशियल स्वीटनर दिमाग के लिए बेहद खतरनाक है.
महिलाओं के लिए खाना पकाने का धुआं सिगरेट से भी ज्यादा खतरनाक, फेफड़ों को कर सकता है खराब!
लंबे समय तक बायोमास फ्यूल के संपर्क में रहने से महिलाओं को ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज COPD का रिस्क बढ़ सकता है. अमृता हॉस्पिटल, फरीदाबाद के पल्मोनोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ पाहुजा और डॉ. अर्जुन खन्ना की स्टडी के अनुसार कभी धूम्रपान न करने वाली कई भारतीय महिलाओं को भी उतना ही COPD हो रहा है जितना लंबे समय से धूम्रपान करने वाले लोगों में होता है.
जितनी खराब है ये बीमारी, उससे भी बुरा है लोगों का इसको लेकर नजरिया, ऐसा बदलें एटीट्यूड
Mirgi ka Daura: मर्गी बीमारी भारत में काफी लोगों को परेशान करती है, लेकिन परेशानी का सबब ये भी है कि समाज के लोग इस डिजीज को बुरे नजरिए से देखते हैं.
दिमाग की नस कमजोर होने पर दिखते हैं ये लक्षण, इन संकेतों की ना करें अनदेखी
आज के समय में अधिक तनाव और अनहेल्दी डाइट की वजह से ना केवल शरीर के अन्य अंग प्रभावित हो रहे हैं ब्लिक दिमाग की नसों पर भी इसका असर पड़ रहा है. यंग लोगों की दिमाग की नसे कमजोर हो रही है. नस कमजोर होने पर ये संकेत नजर आते हैं.
नाभि में लगा लें ये तेल, पाचन से लेकर जोड़ों के दर्द तक ये बीमारियां हो सकती है ठीक!
नाभि हमारे शरीर का केंद्र बिंदु होता है. आयुर्वेद के अनुसार नाभि में तेल लगाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं नाभि में तेल लगाना कितना फायदेमंद होता है.
सर्दी में बीमारियों को बेवजह मिलती है दावत, इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए करें ये काम, होगी हिफाजत
सर्दी का मौसम भले ही कुछ लोगों को पसंद आता हो, लेकिन ये कई तरह की बीमारियों की वजह भी बनता है. इससे बचने के लिए इम्यूनिटी को मजबूत रखना जरूरी है.
मसूड़ों का सूजन को हल्के में लेना खतरनाक, पहली बार दर्द होने पर करें ऐसे उपाय
हम रोजमार्रा के कामों में कई बार इतने मशगूल होते हैं कि अक्सर ओरल हेल्थ का ख्याल नहीं रख पाते. हालांकि मसूड़ों और दांतों की किसी भी परेशानी को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए.
हड्डियों को लोहा बना सकती है काली किशमिश, ऐसे करें सेवन! शरीर सोख लेगा सारा कैल्शियम
Black Raisins for Bones: कभी काली किशमिश खाई है? आपको बता दें, ये छोटी सी काले रंग की किशमिश आपकी हड्डियों के लिए किसी चमत्कार से कम नहीं है. ऐसे में इस खबर में हम आपको हड्डियों के लिए इसके फायदे और खाने का सही तरीका बताएंगे.
कच्चा दूध पीते हैं तो हो जाएं अलर्ट! जानवरों से सीधे इंसानों में पहुंच रहा ये खतरनाक इंफेक्शन
Brucella Virus:कुछ लोगों को ऐसा लगता है कि कच्चा दूध सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद होता है. हालांकि डॉक्टरों ने ऐसा करने से बचने के लिए कहा है क्योंकि ऐसा करने सेBrucella Virus का खतरा बढ़ रहा है.
Hypothyroidism: जब थायरॉयड ग्लैंड्स हार्मोन बनाना कम कर दे, तो ये कुदरती नुस्खे करेंगे बैलेंस
थायरॉयड ग्लैंड्स हार्मोन ज्यादा सिक्रीट होना तो नुकसानदेह है ही, साथ ही अगर इस ग्रंथि में हार्मोन कम बनने लगे तो हाइपोथायरायडिज्म का रिस्क बढ़ जाता है, तब आयुर्वेदिक उपाय अपनाने चाहिए.
वो बीमारी जो है हड्डियों की सबसे बड़ी दुश्मन, बुढ़ापे को बना देती है नर्क, इस तरह बचना मुमकिन
Bone Health: ऑस्टियोपोरोसिस एक ऐसी बीमारी है जो बुजुर्गों को काफी ज्यादा परेशान करती है, इसलिए डॉक्टर की सलाह पर सही एक्सरसाइज करने की नसीहत दी जाती है.
ये औषधि है आयुर्वेद का ब्रह्मास्त्र, मिलेगी इतनी ताकत कि कमजोर शरीर में आएगी जान!
आयुर्वेद ने हमें कई ऐसी नायाब औषधि दी हैं जो शरीर के लिए बेहद फायदेमंद मानी जाती हैस, खासकर जिनका बदन कमजोर है, वो डॉक्टर की सलाह के बाद इसका सेवन जरूर करें.
हकलाना और तुतलाना हो जाएगी पास्ट की बातें, अगर इन आयुर्वेदिक नुस्खों से करेंगे दोस्ती
जो लोग हकलाते हैं उनको कई बार महफिल में शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है, जिसकी वजह से उनका कॉन्फिडेंस लो हो जाता है, ऐसे में जरूरी है कि आयुर्वेद का सहारा लिया जाए.
लोडेड वॉटर क्यों बनता जा रहा है हेल्दी ट्रेंड? महंगा खरीदने के बजाए घर में ऐसे करें तैयार
Enhanced Water: सेहत को बेहतर करने के लिए आजकल लोडेड वॉटर का ट्रेंड बढ़ता जा रहा है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इनको घर पर भी आसानी से तैयार किया जा सकता है.
अब AI के जरिए स्मार्ट हो रहे हैं X-Ray और MRI, मामूली इंफेक्शन का भी ऐसे लगा लेते हैं पता
आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस का इस्तेमाल हर फील्ड में बढ़ रहा है, ऐसे में हेल्थकेयर कहां पीछे रहने वाला है, इसके जरिए न सिर्फ मरीज का बेहतर इलाज हो रहा है, बल्कि उनकी जान बचाने में भी काफी मदद मिल रही है.
शरीर में विटामिन बी 12 की कमी होने पर दिखते हैं ये लक्षण, डाइट में शामिल करें ये चीजें!
शरीर में विटामिन बी 12 की कमी होना आज के समय में आम समस्या बन चुकी है. खासकर शाकाहारी लोगों में विटामिन बी 12 की कमी देखने को मिल रही है. विटामिन बी 12 की कमी से ब्लड निर्माण, तंत्रिकाओं के स्वास्थ्य और ब्रेन के काम पर असर पड़ सकता है. चलिए जानते हैं विटामिन बी 12 की कमी के संकेत.
इन बीमारियों की रामबाण औषधि है अदरक, ऐसे करेंगे इस्तेमाल तो दिखेगा परफेक्ट रिजल्ट
Adrak Khane Ke Fayde: अदरक खाने का स्वाद बढ़ाने के काम तो आता ही है, साथ ही ये बीमारियों के खिलाफ बचाने में भी उतना ही कारगर है.
क्या आप भी ऑफिस में 8 से 9 घंटे बैठते हैं? हो जाएं सावधान; नहीं तो घेर लेंगी ये बीमारियां!
ऑफिस में लंबे समय तक बैठना आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है. लंबे समय तक एक ही जगह बैठने से कई तरह की बीमारी हो सकती है. आइए जानते हैं बैठने से कौन-कौन सी बीमारी हो सकती हैं.
पुरानी से पुरानी कब्ज होगी दूर, आंतों से निकलेगा मल, बस रोजाना करें ये 1 योगासन!
लंबे समय तक ऑफिस में बैठने से कब्ज की समस्या हो जाती है. अगर आप भी कब्ज की समस्या से परेशान हैं तो इस 1 योगासन को कर सकते हैं. आइए जानते हैं योग का नाम और करने का स्टेप बाय स्टेप तरीका.
