हार्ट के डॉक्टर ने बताए 5 स्ट्रीट फूड जो हेल्थ से नहीं करने देते समझौता
फेमस कॉर्डियोलॉजिस्ट आलोक चोपड़ा ने 5 ऐसे स्ट्रीट फूड्स के नाम शेयर किए हैं जो आपकी सेहत के साथ समझौता नहीं करते और आपके स्पाइसी, चटपटे की क्रेविंग को भी पूरा करते हैं। तो कभी दिल करें स्ट्रीट फूड खाने का चाट-समोसा छोड़े इन्हें बेफिक्र होकर खाएं।
Jokes or the Day: टीचर-स्टूडेंट के 15 मजेदार चुटकुले, हंसते-हंसते हो जाएंगे लोटपोट
दिनभर का स्ट्रेस दूर करना हो या फिर दोस्तों की संगत में अपना रंग जमाना हो। मजेदार चुटकुले हर किसी की अटेंशन चुरा लेते हैं। फटाफट से नोट कर लें ये सुपर फनी स्टूडेंट-टीचर के जोक्स, जिन्हें पढ़कर हंसते-हंसते हो जाएंगे लोटपोट।
मोटिवेशन से भरी 22 शायरियां, जिन्हें पढ़ लिया तो जिंदगी का सफर आसान हो जाएगा। जीवन की मुसीबतों से थक हार चुके इंसान को उम्मीद से भरा रास्ता दिखाना है तो मोटिवेशन से भरी इन शायरियों को भेजकर बोलें गुड मॉर्निंग।
सिर्फ 29 की उम्र में ही रिटायर हो गई ये लड़की, नौकरी छोड़ किया ये काम!
29 की उम्र में जहां आजकल लोगों का करियर शुरू ही होता है, वहां इंस्टाग्राम पर एक लड़की की स्टोरी काफी इंस्पायरिंग है। उन्होंने इस छोटी सी उम्र में ही रिटायरमेंट ले लिया है। अब आप सोच रहे होंगे कैसे? तो चलिए उनकी स्टोरी जानते हैं।
सिंपल नहीं, डिजाइनर ब्लाउज की स्लीव्स का है ट्रेंड! अगली बार के लिए सेव कर लें 8 पैटर्न
ब्लाउज की स्लीव्स डिजाइनर हों तो साड़ी का लुक अलग ही आता है। डेली वियर के लिए हो या पार्टी वियर, स्लीव्स का पैटर्न आप थोड़ा फैंसी रख सकती हैं। यहां हम आपके लिए 8 डिजाइंस का कलेक्शन ले कर आए हैं, जिनमें हर एक पैटर्न ट्रेंडी है।
Beauty Tips: लेबल पर जरूर चेक करें ये Ingredients, हो सकता है Skin Infection का बड़ा खतरा
नेल पेंट लगाना भले किस महिला या लड़की को पसंद नहीं होता है। लेकिन यह आपके नेल्स पर अच्छा लगेगा या नहीं यह बात आपके नेल पेंट लगाने के सही तरीके और चुने कलर पर भी निर्भर करता है। हालांकि कई नेस पेंट नेल्स को सुंदर तो बनाते हैं। लेकिन इसमें मौजूद फॉर्मलडीहाइड, जाइलीन और कैंफर जैसे हानिकारक तत्व आगे चलकर आपने नाखूनों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए यह मायने रखती है कि आप सही और सेफ नेल पेंट का चुनाव करना चाहिए। नेल पेंट आपके हाथों की खूबसूरती को बढ़ाता है। लेकिन अगर आपने इसको सही तरीके से नहीं लगाया होता है, तो यह देखने में गंदा लग सकता है। नेल पेंट लगाने से पहले नाखूनों की सही तैयारी आपको इससे बचाएगी। लेकिन अगर आपको नेल पेंट लगाने का शौक है, तो यह आर्टिकल आपके लिए है। इसे भी पढ़ें: Glowing Skin के लिए जादू है Kesar और Aloe Vera, इस Homemade Night Gel से बढ़ाएं अपनी Natural Beauty इंग्रीडिएंट पर ध्यान दें आपको नेल पेंट चुनते समय इसके इंग्रीडिएंट का भी ध्यान रखना चाहिए। जिससे कि आपके नेल्स को बाद में नुकसान उठाना पड़ सकता है। नेल्स की बेहतर सेहत के लिए इस तरह के नेल पेंट को ऐसे चुनना चाहिए। नेल पेंट में 5 फ्री, 7 फ्री, फ्री फ्रॉम जैसे लेबल देखने चाहिए। यह लेबल आपको बताते हैं कि नेल पेंट उन तमाम हानिकारक केमिकल्स से रहित है। जोकि कॉस्मेटिक इंडस्ट्री में सवाल खड़े करते हैं। हमेशा जाने-माने ब्रांड के ही नेल पेंट चुनना चाहिए। जिससे कि आपको इंग्रीडिएंट की सही जानकारी मिल सके। सस्ते ब्रांड अक्सर कुछ बातें छिपा लेते हैं। वॉटर बेस या किड्स सेफ जैसे लेबल वाले नेल पेंट को चुनना चाहिए। जेल नेल पेंट लेने से बचना चाहिए। यह रेजिन से बना होता है और इसको सुखाने के लिए यूवी लाइट की जरूरत होती है। अधिकतर एक्रेलिक नेल पेंट में हैवी मेटल होते हैं। इनको पूरे नेल पर लगाने से बचना चाहिए। इनसे नेल आर्ट भी की जा सकती है। ऐसे नेल पेंट को बोलें 'ना' कई तरह के केमिकल से मिलकर नेल पेंट बनता है। इसके लिए कई केमिकल ऐसे होते हैं, जो सुरक्षा और सेहत दोनों पर सवाल खड़े कर रहे हैं। यह नेल्स को खराब करके साथ आसपास की स्किन में भी समस्याएं पैदा कर सकते हैं। इसके लिए केमिकल वाले नेल पेंट लेने से बचना चाहिए। फॉर्मलडिहाइड इससे खुजली और एलर्जी की समस्या हो सकती है। टोल्यूईन बता दें कि यह एक ऐसा सॉल्वेंट है। जिसकी वजह से आपको चक्कर या सिर दर्द की समस्या हो सकती है। डबीपी डबीपी शरीर के हॉर्मोन में असंतुलन ला सकता है। कैंफर कैंफर अधिक मात्रा में होने पर नेल्स ड्राय हो जाते हैं। फॉर्मलडिहाइड रेजिन सेंसेटिव स्किन वाले लोगों इससे एलर्जी हो सकती है। जाइलीन इससे आपकी सांस की समस्या और आंखों में जलन की समस्या हो सकती है। नेल पेंट लगाने से पहले क्या करें पहले नेल्स को अच्छे से साफ कर लें। पुराने नेल पेंट को हायड्रेटिंग नेल पेंट रिमूवर से साफ कर लें। लेकिन अगर नेल्स पर गंदगी या ऑयल रहता है, तो नेल पेंट नेल्स से सही से चिपकता है। नेल्स को काटें और फाइल करें। जिससे कि अच्छा शेप आएगा और नाखून आगे से स्मूद हो जाएंगे। इससे नाखून बीच से टूटने से बच जाते हैं। इसके अलावा क्यूटिकल्स को सॉफ्ट करें और इनको कट कर दें। जिससे नेल्स पूरी तरह से खुल सकें और नेल पेंट लगाने की जगह मिले। ऑयल या मॉइश्चराइजर से नेल पेंट को बचाते हुए नाखूनों के आसपास की स्किन को मॉइश्चराइज करें। इसके लिए आप क्यू टिप का यूज कर सकती हैं। अगर आपके नेल पेंट पर भी ऑयल लग जाए, तो इसको अच्छे से साफ करें। ऐसे चुनें अपने लिए नेल पेंट अगर आपका अंडरटोन कूल है, यानी आपके ऊपर सिल्वर ज्वेलरी अच्छी लगती है, तो ब्लू, पिंक, बेरी जैसे टोन आप पर काफी अच्छे लगेंगे। लेकिन अगर आपका अंडरटोन वॉर्म है यानी आपके ऊपर गोल्ड ज्वेलरी अच्छी लगती है, तो ऑरेंज, कोरल और वॉर्म रेड जैसे शेड आप पर अच्छे लगेंगे। वहीं अगर आपका अंडरटोन न्यूट्रल है, तो ज्यादातर आपके ऊपर शेड और टोन फबेंगे। यहां तक कि न्यूड और न्यूट्रल शेड भी अच्छे लगेंगे। नेल पेंट लगाने का सही तरीका सबसे पहले बेस कोट लगाएं। यह नेल और नेल पेंट के बीच एक बचाव की परत बना देता है। जिसके बाद नेल पेंट की वजह से नाखून को नुकसान नहीं पहुंच पाता है। इसके अलावा बेस कोट की वजह से आपका नेल पेंट भी लंबे समय तक टिका रहता है। पहली लेयर में दो से तीन कोट नेल पेंट जरूरत के हिसाब से लगाना चाहिए। एक बार में मोटी लेयर लगाने से नेल पेंट काफी जल्दी हट जाता है। या फिर पपड़ी बनकर निकल जाता है। हर लेयर को सूखने का मौका दें और इसके बाद ही अगली लेयर लगाना चाहिए। फिर टॉप कोट लगाएं, क्योंकि इससे नेल पेंट लंबे समय तक बना रहता है। वहीं रोजाना हाथ धोने पर भी नहीं हटता है। अगर हर तीसरे-चौथे दिन टॉप टॉप कोट लगाएं। इससे नेल पेंट लंबे समय तक बना रहता है और रोजाना हाथ धोने पर जल्दी हटता नहीं। अगर टॉप कोट हर तीसरे चौथे दिन लगा लिया जाए तो नेल पेंट लंबे समय तक बना रहेगा। इन गलतियों से बचें नेल पेंट को नाखून से खुरच कर निकालना। गंदे नेल्स पर नेल पेंट लगाना। लंबे समय तक या लगातार नेल पेंट लगाए रखना। क्सूटिकल्स को जोर से निकालना, इससे चोट आ सकती है। एसिटोन वाला रिमूवर इस्तेमाल करें। नेल इंफेक्शन को नजरअंदाज करना। नेल की सुनें और पेंट न लगाएं हर समय आपके नेल्स नेल पेंट पसंद नहीं करते हैं। अगर नेल्स को कुछ समस्या हो रही है, तो आपको कुछ लक्षण नजर आने लगेंगे। अगर नेल्स पर सफेद रंग के चॉक जैसे पैच आ रहे हैं, नेल पेंट लगाने के बाद खुजली महसूस होती है, नेल्स का रंग पीला पड़ रहा है, नेल बेड से नेल्स अपनी जगह छोड़ने लगा है। या फिर नेल का आकार उभरने लगा है, नेल्स की खाल हट जा रही है, नेल की चारों ओर सूजन आ रही है या फिर मोटे होने लगे हैं और उनमें धारियां आने लगी हैं। समझ जाइए कि आपके नेल्स को आराम की जरूरत है। कुछ समय बिना नेल पेंट न लगाएं। वहीं अगर ज्यादा समस्या है, तो डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लें और उसके बाद ही नेल पेंट लगाएं।
अगर आप भी बाबा केदारनाथ और भगवान बद्रीनाथ के दर्शन का प्लान बना रहे हैं, तो यह लेख आपके लिए है। दरअसल, IRCTC श्रद्धालुओं के लिए ट्रेवल पैकेज पेश किया है। पूरी ट्रिप को कैसे मैनेंज करेंगे, इसकी चिंता करना आप भूल जाएं। दिल्ली से शुरु होने वाली इस यात्रा में आपकी हर जरुरत का ख्याल रखा जाएगा। आइए आपको बताते हैं 8 दिनों की इस आध्यात्मिक यात्रा में आपके लिए क्या सुविधा मिलेंगी। कैसा रहेगा आपका 8 दिनों का सफर? हरिद्वार और गंगा आरती: यात्रा की शुरुआत हरिद्वार से होगी। पहले दिन यहां पहुंचने के बाद शाम के समय हर की पौड़ी पर होने वाली भव्य गंगा आरती का मनमोहक नजारा देखने का अवसर मिलेगा। आरती के आध्यात्मिक माहौल का आनंद लेने के बाद रात हरिद्वार में ही रुकना होगा। गुप्तकाशी से केदारनाथ दर्शन: दूसरे दिन गुप्तकाशी आपको लेकर जाया जाएगा। यहां पर आप आराम करेंगे। तीसरे दिन सोनप्रयाग से बाबा केदारनाथ के लिए 20 किलोमीटर का ट्रेक शुरु होगा। रात के समय केदारनाथ धाम में ही रुकने की व्यवस्था है, जिससे आप अगली सुबह आराम से बाबा के दर्शन और अभिषेक अच्छे से कर पाएं। दर्शन के बाद गुप्तकाशी आना होगा। बद्रीनाथ धाम और माणा गांव की सैर: यात्रा के पांचवें दिन जोशीमठ से होते हुए आप बद्रीनाथ धाम पहुंचेंगे। यहां सबसे पहले पवित्र तप्त कुंड में स्नान कर भगवान बद्रीनाथ के दर्शन किए जाएंगे। अगले दिन यात्रा भारत के अंतिम गांव माणा की ओर बढ़ेगी, जहां व्यास गुफा, गणेश गुफा और माता मूर्ति मंदिर जैसे प्रमुख धार्मिक स्थलों को देखने का अवसर मिलेगा। वापसी का रुट: बद्रीनाथ से दर्शन के बाद कर्णप्रयाग होते हुए रुद्रप्रयाग/श्रीनगर में नाइट स्टे होगा। सातवें दिन ऋषिकेश घूमते हुए शाम को हरिद्वार वापसी होगी। आठवें दिन आपको वापस दिल्ली स्टेशन या एयरपोर्ट छोड़ दिया जाएगा। कब-कब जा सकते हैं और कितनी सीटें हैं? असल में यह एक एक्सक्लूसिव और आरामदायक ट्रिप है, इसलिए भीड़ से बचने के लिए एक ग्रुप में सिर्फ 10 लोगों को ही ले जाया जाएगा। -सितंबर 2026 में: 4, 15 और 22 तारीख को -अक्टूबर 2026 में: 8 और 22 तारीख को कितना आएगा यात्रा का खर्च? यह पैकेज काफी पॉकेट-फ्रेंडली है। चलिए आपको किराया बताते हैं- तीन लोग (ट्रिपल शेयरिंग)- ₹35,000 दो लोग (डबल शेयरिंग)- ₹41,000 अकेले यात्रा करने पर- ₹56,000 बच्चे (5-11 साल, एक्स्ट्रा बेड के साथ)- ₹19,000 बच्चे (5-11 साल, बिना बेड के)- ₹12,000 इस पैकेज की सबसे खास बात यह है कि आपको पैसा एक साथ पूरा नहीं देना है। आप शुरुआत में पैकेज का सिर्फ 25% हिस्सा देकर अपनी सीट को बुक करा सकते हैं, बाकी का 75% अमाउंट बाद में किस्तों में दे सकते हैं। क्या-क्या सुविधा मिलेगी? - यह पैकेज 8 दिन और 7 रातों का है, इस दौरान आपको अच्छे होटलों में स्टे मिलेगा। - रोजाना सुबह का स्वादिष्ट नाश्ता और रात का भोजन करें। - सफर के लिए टेम्पो ट्रैवलर। - रोजाना पीने के लिए 1 लीटर पानी की बोतल और आपके सेफ्टी के लिए ट्रैवल इंश्योरेंस। इस पैकेज में क्या शामिल नहीं है? - उत्तराखंड सरकार के नियमों के अनुसार, सभी यात्रियों को अपना चारधाम यात्रा रजिस्ट्रेशन स्वयं ऑनलाइन करें। - यदि आप केदारनाथ के 20 किमी लंबे ट्रेक पर खच्चर, डोली या हेलीकॉप्टर का इस्तेमाल करते हैं, तो उसका पैसा आपको अपनी जेब से देना है। - दोपहर का खाना पैकेज में शामिल नहीं है। - यह सब चीजें पैकेज में शामिल नहीं है- लॉन्ड्री, फोन का बिल, एक्स्ट्रा पानी की बोतलें या किसी मंदिर/स्मारक की एंट्री फीस।
Travel Tips: शिमला-मनाली के बजाय Jibhi के Offbeat Locations बन रहे पर्यटकों की पहली पसंद
हिमाचल प्रदेश का नाम सुनते ही लोगों के दिमाग में सबसे पहले शिमला और मनाली का नाम आता है। इसके अलावा लोग और दूसरी जगहों के बारे में बहुत कम जानते हैं। ऐसे में अगर आप भी हिमाचल प्रदेश घूमने का मन बना रही हैं, तो आप हिमाचल की ऑफबीट लोकेशन को एक्सप्लोर कर सकती हैं। आज इस आर्टिकल के जरिए हम आपको हिमाचल प्रदेश की छिपे खजाने जिभी के बारे में बताने जा रह हैं। ऑफबीट लोकेशन जिभी हिमाचल प्रदेश के कुल्लू जिले की बंजार घाटी स्थिति जिभी आपको सुकून का एहसास दिलाएगा। क्योंकि 5000 मीटर की ऊंचाई पर मौजूद यह जगह अन्य टूरिस्ट स्पॉट की तरह भीड़भाड़ वाली नहीं है। वहीं दूरी की बात की जाए, तो यह जगह मनाली से करीब 100 किमी दूर और मंदिर से करीब 50 किमी दूर है। इसे भी पढ़ें: Travel Plan Breakdown: दिल्ली से ₹5000 के बजट में घूमें ये 3 शहर, जानें ट्रांसपोर्ट और होटल का पूरा खर्च जिभी कैबाइन्स नामक ट्री हाउस, लकड़ी और घने देवदार के जंगलों के लिए जानी जाती है। आप आप भी प्रकृति के बीच समय बिताना पसंद करते हैं, तो जिभी के सुंदर झरने और प्राकृतिक नजारे आपको मंत्रमुग्ध कर देंगे। जिभी में इन जगहों को करें एक्सप्लोर दुनिया की भीड़भाड़ से दूर हिमाचल प्रदेश की यह ऑफबीट लोकेशन कई मायनों में बेहद खास है। तो आइए जानते हैं कि आप जिभी में क्या-क्या एक्सप्लोर कर सकते हैं। रघुपुर किला रघुपुर किला वैसे तो अब खंडहरों में गिना जाता है। लेकिन 11,155 फीट की ऊंचाई पर मौजूद इस किले से कुल्लू और मंडी के खूबसूरत नजारों का लुत्फ उठाया जा सकता है। जालोरी पास जिभी से करीब 12-14 किमी दूर और करीब 10 हजार फीट स्थित जालोरी पास एक माउंटेन है। यहां पर बर्फ से ढकी पहाड़ियां हसीन वादियों से कम नहीं लगती हैं। श्रृंग ऋषि मंदिर जिभी से थोड़ी ही दूर पर बग्गी गांव में स्थित श्रृंग ऋषि मंदिर है। जो यहां के स्थानीय देवता श्रृंग ऋषि को समर्पित है। श्रृंग ऋषि को कुल्लू के 18 देवताओं में से एक माना जाता है। जिनका संबंध रामायण काल से है। यही कारण है कि इस मंदिर में दर्शन के लिए हर साल हजारों की संख्या में लोग भीड़ उमड़ती है। सेरोलसर झील जालोरी से करीब 5 किमी दूर सेरोलसर झील है। जिसके बारे में स्थानीय लोगों का मानना है कि इस झील के पानी में औषधीय गुण हैं। झील के किनारे बैठकर बहुत सुकून मिलता है। ऐसे में प्रकृति प्रेमियों को यहां आकर निराशा नहीं होगी।
कोरियन ग्लास स्किन चाहिए? सिर्फ 3 चीजों से बनाएं ये राइस टोनर, ग्लो करेगा चेहरा!
कोरियन ग्लास स्किन अगर आपको भी चाहिए, तो ये DIY राइस टोनर बनाकर जरूर ट्राई करें। ये स्किन को हाइड्रेटेड और ग्लोइंग बनाने में मदद करता है। वैसे भी कोरियन प्रोडक्ट्स काफी महंगे होते हैं, ऐसे में आप ये छोटी सी रेमेडी ट्राई कर सकती हैं।
आज के समय में भारत स्मार्टफोन बनाने में चीन को टक्कर दे रहा है। गौरतलब है कि एपल और सैमसंग जैसी बड़ी स्मार्टफोन निर्माता कंपनियों ने देश में अपना मेगा मैन्युफैक्चरिंग प्लांट लगाए हैं। वीवो, ओप्पो और शाओमी जैसी दिग्गज कंपनियों के बीच आज एक भी ऐसा भारतीय ब्रांड नहीं है जो वैश्विक स्तर पर मुकाबला कर सके। इस कमी को दूर करने के लिए केंद्र सरकार ने 62,500 करोड़ रुपये की 'मोबाइल फोन मैन्युफैक्चरिंग स्कीम' लॉन्च की है। जिसका उद्देश्य सिर्फ फोन असेंबल करना नहीं, बल्कि भारत का अपना मजबूत ग्लोबल ब्रांड खड़ा करना है। असेंबली हब से ब्रांड का मालिक बनने की ओर भारत भारत का मोबाइल मैन्युफैक्चरिंग सेक्टर बीते 10 सालों में तेजी से विस्तार कर रहा है। इस दौरान देश में मोबाइल फोन का उत्पादन करीब 33 गुना बढ़ा है, जबकि इसके निर्यात में 165 गुना तक की बड़ी छलांग दर्ज की गई है। केंद्रीय इलेक्ट्रॉनिक्स मंत्री अश्विनी वैष्णव के अनुसार, भारत को 2027 के मध्य तक अपना पहला मजबूत स्वदेशी स्मार्टफोन ब्रांड मिलने की उम्मीद है। यह उपलब्धि देश के बढ़ते इलेक्ट्रॉनिक्स मैन्युफैक्चरिंग और आत्मनिर्भरता की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम मानी जा रही है। इस योजना के जरिए भारतीय ब्रांड को बिक्री पर 5% प्रोत्साहन मिलेगा। भारतीय डिजाइन और रिसर्च एडं डेवलपमेंट के लिए अतिरिक्त 3% और घरेलू स्तर पर मुख्य कंपोनेंट खरीदने पर 1.5% तक अतिरिक्त प्रोत्साहन दिया जाता है। कह सकते हैं कि सरकार इस बार केवल फैक्ट्रियां नहीं, बल्कि तकनीक और बौद्धिक संपदा (IP) का मालिकाना हक भारत में देखना चाहती है। भारत पहले ही बन चुका है बड़ा मैन्युफैक्चरिंग हब दरअसल, मोबाइल मैन्युफैक्चरिंग के मामले में भारत ने पिछले एक दशक में लंबी छलांग लगाई है। सरकार के अनुसार देश में इस्तेमाल होने वाले करीब 99.2% मोबाइल फोन भारत में बनाए गए हैं। फोन का निर्यात भी 2014-15 के करीब 1,500 करोड़ रुपये से बढ़कर 2025-26 में लगभग 2.59 लाख करोड़ रुपये तक पहुंच गया है। इस अवधि में मोबाइल उत्पादन लगभग 18,000 करोड़ रुपये से बढ़कर 6.27 लाख करोड़ रुपये पहुंच गया है। क्यों पिछड़े माइक्रोमैक्स और लावा? एक समय था जब भारतीय बाजारों में माइक्रोमैक्स, लावा, कारबन और इंटेक्स फोनों का क्रेज था। साल 2015 में इन सभी कंपनियों की हिस्सेदारी सिर्फ 35 फीसदी थी। उस दौर में माइक्रोमैक्स सीधे सैमसंग को कड़ी टक्कर दे रहा था। जैसे ही बाजारों में चीनी कंपनियों की एंट्री हुई, मार्केट का पूरा गणित ही बदल गया है। चीनी ब्रांड्स ने भारी निवेश, एडवांस सप्लाई चेन, बेहतरीन कैमरा तकनीक और आक्रामक कीमतों के दम पर भारतीय कंपनियों को प्रतिस्पर्धा से बाहर ही कर दिया। जिसके बाद से भारतीय ब्रांड्स की हिस्सेदारी सिमटकर एक फीसदी से कम हो गई। भारतीय कंपनियों के लिए फिर जगी उम्मीद वर्तमान में लावा (LAVA) भारतीय बाजार में टिके रहने वाले सबसे मुख्य देसी ब्रांड है, जो बजट सेगमेंट में तेजी से वापसी कर रहा है। कंपनी ने डिस्प्ले मॉड्यूल, कैमरा पार्ट्स और पीसीबी जैसी तकनीको में 1,100 करोड़ रुपये का नया निवेश कर रही है। इतना ही नहीं, डिक्सन टेक्नोलॉजीज और माइक्रोमैक्स की पैरेंट कंपनी भगवती प्रोडक्ट्स जैसी भारतीय कंपनियां आज ग्रेटर नोएडा और अन्य शहरों में बड़े पैमाने पर इलेक्ट्रॉनिक्स निर्माण करने में लगी हुई है। दरअसल, आज के समय में भारत के पास वह मजबूत मैन्युफैक्चरिंग बेस मौजूद है, जो कि एक दशक पहले नहीं था।
Glowing Skin के लिए जादू है Kesar और Aloe Vera, इस Homemade Night Gel से बढ़ाएं अपनी Natural Beauty
उमस के मौसम में लोग चिपचिपी, डल और बेजान स्किन से परेशान हो जाते हैं। ऐसे में हर किसी की चाहत होती है उसकी स्किन ग्लोइंग नजर आए। इसके लिए आपको महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स की कोई जरुरत नहीं है। बस घर पर ही इन ब्यूटी टिप्स के जरिए अपनी स्किन को ग्लोइंग बनाएं। इस होममेड जेल को ट्राई कर सकते हैं। यह जेल केसर, एलोवेरा जेल, बादाम तेल और विटामिन-ई से बनता है। इसको आप रात के समय स्किनकेयर रुटीन में शामिल कर सकते हैं। ग्लोइंग त्वचा के लिए DIY Night Gel यह एक बजट फ्रेंडली DIY नाइट जेल, जिसको नियमित रुप से चेहरे पर लगाने से मॉइश्चराइज, हाइड्रेटेड और फ्रेश त्वचा नजर आती है। आइए आपको बताते हैं, इसे कैसे बनाएं। DIY Night Gel की सामग्री -एलोवेरा जेल - 3 बड़े चम्मच -बादाम का तेल - 1/2 छोटा चम्मच -Vitamin E ऑयल- 1/4 छोटा चम्मच -केसर- 15-20 धागे (हल्के से कुटे हुए) DIY Night Gel बनाने की विधि - सबसे पहले आप केसर को एलोवेरा जेल में अच्छी तरह से मिला लें। - इसमें बादाम का तेल और विटामिन-ई ऑयल डालकर सभी चीजों को अच्छी तरह मिक्स कर लें। - तैयार है आपका होममेड नाइट जेल। - इसको आप किसी साफ और एयरटाइट कंटेनर में रख सकते हैं। कैसे इस्तेमाल करें? - रात के समय चेहरा को साफ करने के बाद थोड़ा जेल लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें। - इसको आपको अपने स्किनकेयर रुटीन में जरुर शामिल करें। बादाम, केसर, एलोवेरा और Vitamin E के त्वचा के लिए फायदे विटामिन E ऑयल- खासतौर पर इसमें मुख्य रुप से विटामिन ई (टोकोफेरोल) होता है, जो कि एक एंटीऑक्सीडेंट और मॉइश्चराइजिंग तत्व है। यह त्वचा की कमी को बनाए रखने और ड्राईनेस को दूर करने में मदद करता है। एलोवेरा जेल- इस जेल में सबसे अधिक पानी, एंटीऑक्सीडेंट्स और पॉलीसेकेराइड के गुण पाए जाते है , जो त्वचा को ठंडक और नमी देता है। एलोवेरा जेल ड्राई स्किन के लिए अच्छा होता है। बादाम का तेल- इसमें ओलिक, लिनोलिक जैसे फैटी एसिड और विटामिन ई जैसे तत्व पाए जाते हैं, बादाम का तेल त्वचा को नमी और पोषण देने में मदद करता है, जिससे त्वचा सॉफ्ट और शाइनी नजर आती है। केसर- इसमें क्रोसिन, क्रोसेटिन और सफ्रानल नाम के एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो त्वचा में नेचुरल ग्लो देने में मदद करता है।
ठेले से फल खरीदते हुए ये चीजें जरूर चेक करें, बिना काटे पता चलेगा मीठा है या नहीं!
अक्सर हम ऐसे फल खरीद लेते हैं, जो बाहर से देखने में तो काफी पके हुए और मीठे दिखते हैं, लेकिन खाने पर उनका स्वाद बिल्कुल फीका ही लगता है। ऐसे में ये स्मार्ट टिप्स आपको जरूर पता होनी चाहिए। इनकी मदद से आप देखते ही मीठे फलों की पहचान कर लेंगे।
मेथी की सब्जी लगती है कड़वी? पकाने से पहले आजमाएं ये देसी नुस्खा
मेथी कड़वी होती है और इस वजह से बच्चे उसकी सब्जी देखकर मुंह बनाने लगते हैं. मगर अब इस आसान ट्रिक से मेथी के कड़वेपन को थोड़ा कम कर सकते हैं. आइए आपको बताते हैं कि मेथी क्यों कड़वी होती है और उसकी कड़वाहट को किस तरह से कम और बैलेस किया जा सकता है.
असली-नकली बेसन की कैसे करें पहचान? घर पर करें ये 2 टेस्ट, तुरंत चल जाएगा मिलावट का पता
बेसन से कढ़ी, पकौड़ा, लड्डू सब बनता है और इससे आप कई और भी व्यंजन बना सकते हैं। लेकिन आजकल बेसन में भी मिलावट हो रही है और खराब बेसन आपकी सेहत पर बुरा असर डाल सकता है। चलिए आपको बताते हैं सही बेसन की पहचान कैसे करें?
आजकल महिलाओं में थायराइड की दिक्कत काफी देखने को मिल रही है। थायराइड गर्दन के निचले हिस्से में मौजूद एक छोटी-सी ग्रंथि है, जो शरीर के लिए जरूरी थायराइड हार्मोन बनाती है। ये हार्मोन शरीर के मेटाबॉलिज्म और कई जरूरी शारीरिक प्रक्रियाओं को संतुलित रखने में अहम भूमिका निभाते हैं। जब इन हार्मोन्स का स्तर सामान्य से ज्यादा या कम हो जाता है, तो हाइपरथायराइडिज्म या हाइपोथायराइडिज्म जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इसके कारण वजन बढ़ना या कम होना, लगातार थकान महसूस होना और मूड में बदलाव जैसे लक्षण नजर आ सकते हैं। अगर आपको हाइपोथायरायडिज्म है, तो आपको डाइट में हेल्थ एक्सपर्ट द्वारा बताए गए इन 7 फूड्स को सेवन जरुर करें। यह आपको काफी फायदा पहुंचाएगा। पपीता यह एकदम सत्य है कि थायराइड में पपीता खाना अच्छा होता हैं क्योंकि यह कई समस्याओं से बचाता है। पपीते खाने से मेटाबॉलिज्म बढ़ता है और पाचन क्रिया सी बेहतरीन रहती है। थायराइड में पपीता खाने से इसका असर शरीर पर काफी देखने को मिलता है। इसके सेवन सेथायरोक्सिन (T4) और ट्राईआयोडोथायोनिन (T3) जैसे हार्मोन का प्रोडक्शन संतुलित रखने में मदद मिलती है। यह ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस कम करता है और इम्यूनिटी मजबूत करता है। धनिये की बीजों की चाय अगर आप धनिये के बीजों की चाय पीते हैं, तो यह थायराइड लेवल को बैलेंस करने में मदद करता है। इससे शरीर डिटॉक्स होता है और वजन कम करने में भी मदद मिलती है। यह मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करती है, डाइजेशन को बेहतर बनाती है और इंफ्लेमेशन को कम करती है। सूरजमुखी के बीज थायराइड में सूरजमुखी के बीजों का सेवन करना फायदेमंद माना जाता है। इसमें सेलेनियम होता है। ये थायराइड ग्लैंड को सही से काम करने में मदद करता है और हार्मोन्स बैलेंस करने में सहायक है। सूरजमुखी के बीजों में फाइबर और गुड फैट्स, पाचन और ओवरऑल हेल्थ के लिए भी बहुत अच्छे होते हैं। कलौंजी कलौंजी में कई सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं। 2016 के जर्नल ऑफ एंडोक्रिनोलॉजी की एक रिसर्च के अनुसार, ये बीज हाइपोथायराइड में फायदेमंद होते हैं। इनसे थायराइड हार्मोन का सीक्रेशन बढ़ सकता है। इन बीजों में जिंक TSH को बैलेंस करता है। चिया सीड्स चिया सीड्स में जरुरी मिनरल्स पाए जाते हैं। यह हमारे शरीर को दुरुस्त करता है। हाइपोथाइराइड में पाचन धीमा हो जाता है। ये बीज कब्ज को दूर करके पेट साफ रखने में मदद करता है। मुनक्का मुनक्के में कई सारे जरुरी विटामिन्स और मिनरल्स होते हैं। इससे कमजोरी दूर होती है और शरीर को ताकत मिलती है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर में पाए जाने ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को रिलीज करते हैं। इससे डाइजेशन भी बेहतर होता है। अखरोट अखरोट का सेवन थायराइड के मरीजों के लिए काफी फायदेमंद है। असल में इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड, सेलेनियम, आयोडीन और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं। यह थायराइड ग्लैंड के कामकाज को बेहतर करते हैं।
पिंपल्स ने परेशान कर दिया? नीम-लौंग वाला ये टोनर बनाकर लगाएं
चेहरे पर बार-बार मुंहासे और छोटे-छोटे दाने निकल आते हैं, तो स्किन केयर में कुछ सिंपल चीजें शामिल कर सकते हैं। नीम और लौंग से बना यह टोनर त्वचा को साफ और शांत रखने में मदद करता है।
किडनी को डिटॉक्स करने में मदद करते हैं ये 7 फूड्स, डाइट में करें शामिल
शरीर के फंक्शन को सही तरीके से चलाना है तो किडनी का हेल्दी रहना जरूरी है और अक्सर हम इसको इग्नोर करते हैं। अगर किडनी को हेल्दी रखने और डिटॉक्स करने में मदद करनी है तो इन 7 फूड्स को डाइट में शामिल करें।
पनीर छोड़िए सोयाबीन से बनाएं मसालेदार सब्जी, उंगलियां चाटते रह जाएंगे घरवाले
हर बार वहीं पनीर की सब्जी बनाकर और खिलाकर बोर हो चुके हैं तो इस बार सोया वड़ी से बनाएं मजेदार टेस्टी मसालेदार सब्जी, जिसे खाकर घर वाले उंगलियां चाटते रह जाएंगे। नोट कर लें आसान सी रेसिपी।
मेनोपॉज होने के बाद महिलाओं को पीरियड्स आना पूरी तरह से बंद हो जाते हैं। वहीं उनके शरीर में एस्ट्रोजन का लेवल ज्यादा घट जाता है। महिला की सेहत के लिए हार्मोन बेहद जरूरी है। अगर इसके लेवल में कमी आ जाए, तो कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं। जैसे योनि से संबंधित समस्या होना या हड्डियां कमजोर होना आदि। हालांकि मेनोपॉज के बाद कई महिलाएं यौन संबंध बनाते समय तेज दर्द महसूस करती हैं। ऐसे में आज इस आर्टिकल के जरिए हम आपको बताने जा रहे हैं कि क्या मेनोपॉज के बाद यौन संबंध बनाते समय दर्द होना सामान्य है। मेनोपॉज के बाद यौन संबंध बनाते समय दर्द होना नॉर्मल है क्या हर महिला के लिए यौन संबंध से जुड़ा अनुभव अलग-अलग हो सकता है। लेकिन महिलाओं के लिए मेनोपॉज के बाद यौन संबंध बनाना दर्दनाक हो सकता है। यही वजह है कि पोस्ट मेनोपॉज कई महिलाएं यौन संबंध बनाने से दूरी बना लेती हैं। तो वहीं कुछ मामलों में मेनोपॉज के इंटरकोर्स के दौरान दर्द इतना अधिक होता है कि महिलाएं मानसिक रूप से परेशान हो जाती हैं। जोकि उनके वैवाहिक जीवन पर भी असर डालता है। इसे भी पढ़ें: Irregular Periods और Infertility से पाना है छुटकारा? डाइट में शामिल करें शतावरी का 'Miracle Water' मेनोपॉज के बाद यौन संबंध बनाते हुए महिलाओं को दर्द होना एस्ट्रोजन के लेवल में कमी होना दरअसल, महिलाओं के शरीर में मेनोपॉज के बाद एस्ट्रोजन का लेवल तेजी से घटता है। एस्ट्रोजन वह हार्मोन है, जो वजाइनल ड्राईनेस की समस्या को दूर करता है, साथ ही योनि में इचिंग या संक्रमण होने से भी बचाता है। जब शरीर में एस्ट्रोजन का लेवल तेजी से घटने लगता है, तो योनि में ड्राईनेस हो जाती है। जिस कारण यौन संबंध बनाने के दौरान महिलाओं को दर्द का एहसास होता है। इलास्टिसिटी में गिरावट आना यौन संबंध के लिए महिलाओं की योनि में इलास्टिसिटी का होना बेहद जरूरी होता है। लेकिन मेनोपॉज के बाद एस्ट्रोजन के लेवल में कमी आने की वजह से वजाइनल टिश्यूज कमजोर हो जाती हैं। जिस कारण योनि भी इलास्टिसिटी प्रभावित होती है। जिस कारण यौन संबंध बनाने पर फ्रिक्शन सही से नहीं होता है। वहीं इसलिए महिलाओं को भी दर्द का एहसास होता है। अगर वजाइनल ड्राईनेस अधिक होती है, तो संभोग के दौरान प्रभावित हिस्सा छिल सकता है या इसमें से खून निकल सकता है। मेनोपॉज के बाद यौन इच्छा में कमी आने की सबसे बड़ी वजह योनि में सूखापन होना है। जब महिलाओं को नियमित रूप से पीरियड्स होते हैं, तो एस्ट्रोजन का लेवल संतुलित रहता है। जिस कारण योनि में प्राकृतिक लुब्रिकेशन रहता है। ऐसे में यौन संबंध में किसी तरह की परेशानी नहीं होती है। मेनोपॉज होते ही महिलाओं की योनि में सूखापन बढ़ जाता है। जोकि यौन संबंध बनाने में दर्द के एहसास को बढ़ा सकती है। मेनोपॉज के बाद यौन संबंध के समय होने वाले दर्द की बड़ी वजह एस्ट्रोजन हार्मोन की कमी या फिर योनि का सूखापन है। लेकिन सिर्फ इसको अकेला कारण नहीं समझा जाना चाहिए। पेल्विक फ्लोर में बदलाव होना मेनोपॉज के बाद एस्ट्रोजन के लेवल में कमी की वजह से पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां सिर्फ कमजोर ही नहीं बल्कि सख्त भी हो जाती हैं। लेकिन जब यह मांसपेशियां रिलैक्स नहीं हो पाती हैं, तो इनमें जकड़न या ऐंठन जैसी समस्याएं हो जाती है। इसलिए पोस्ट मेनोपॉजल महिलाओं के लिए शारीरिक संबंध बनाना मुश्किल हो जाता है। वहीं संभोग के दौरान तेज दर्द, रगड़ या रुकावट का एहसास होता है। क्या है समस्या का इलाज अगर मेनोपॉज के बाद यौन संबंध बनाते हुए दर्द का एहसास होता है। तो इसको इग्नोर नहीं करना चाहिए। आप कुछ सावधानियां बरतकर इस समस्या से निजात पा सकती हैं। हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक इसमें वजाइनल एस्ट्रोजन थेरेपी काफी कारगर तरीके से काम करती है। एस्ट्रोजन हार्मोन का स्तर कम होने की वजह से योनि में सूखापन होता है। इस कारण अक्सर डॉक्टर प्रभावित जगह पर एस्ट्रोजन लगाने की सलाद देते हैं। गोलियां, क्रीम या धीरे-धीरे असर करने वाली रिंग्स एस्ट्रोजन की छोटी खुराक सीधे तौर पर टिश्यूज कर जाती है। इससे काफी हद तक आराम मिलता है। वहीं डॉक्टर आपको प्रिस्क्रिप्शन हार्मोन लेने की भी सलाह दे सकते हैं। अक्सर इस समस्या से बचाव के लिए लोकल वजाइनल ट्रीटमेंट जैसे रिंग्स, एस्ट्रोजन क्रीम या गोलियों का इस्तेमाल किया जाता है। आपके बाकी शरीर में यह इलाज बहुत ही कम मात्रा में हार्मोन पहुंचाता है। कब जाएं डॉक्टर के पास कब जाएं अगर हर बार यौन संबंध बनाने के बाद ब्लीडिंग या स्पॉटिंग होती है। मॉइश्चराइजर लगाने के बाद भी अगर दर्द में कमी नहीं होती है। हर बार यौन संबंध बनाने के दौरान दर्द बढ़ जाता है। प्रभावित स्किन छिल जाती है या फिर खून आने लगता है। अगर आपको बार-बार यूरिन इंफेक्शन हो रहा है।
रक्षाबंधन के मौके पर घर पर बनाएं बाजार जैसी काजू कतली, सेव कर लें रेसिपी
काजू कतली ऐसी मिठाई है जिसका स्वाद हर किसी को पसंद आता है। लेकिन बाजार में मिलने वाली काजू कतली में भी मिलावट होती है। ऐसे में आप घर पर बाजार जैसा काजू कतली बना सकते हैं। यहां से रेसिपी नोट कर सकते हैं।
बिना दूध-मलाई की कॉफी पीकर कहेंगे, इतनी गाढ़ी कैसे बनी? जानें रेसिपी
गर्मी में ठंडी कॉफी पीने का मन हो, लेकिन हर बार दूध-मलाई का झंझट नहीं चाहिए? तो इस आसान रेसिपी को ट्राई करें। इसका स्वाद इतना क्रीमी है कि आपको यकीन ही नहीं होगा कि इसमें दूध नहीं है।
Weekend Getaways: अचानक बन गया ट्रिप का प्लान? वीकेंड पर ये जगहें देंगी पूरा मजा
Weekend Getaways: आज रक्षाबंधन का त्योहार है। ऐसे में बहुत से लोगों की छुट्टी है। कल शनिवार और रविवार है.... ऐसे में अगर आप कहीं घूमने जाना है, तो यहां हम आपको कुछ जगहों के विकल्प देंगे।
रक्षाबंधन के बाद पेट भारी और फूला-फूला लग रहा है? पिएं ये 2 ड्रिंक
रक्षाबंधन पर मिठाई, तला-भुना और तरह-तरह के पकवान खाने से पेट भारी लग सकता है। अगर त्योहार के बाद गैस या ब्लोटिंग परेशान कर रही है, तो अगले दिन ये 2 आसान ड्रिंक राहत दे सकते हैं।
Beauty Tips: काली गर्दन बन रही आपकी सुंदरता में बाधा तोे इन घरेलू उपायों को अपनाएं
इंटरनेट डेस्क। आपने खूब सारे लोगों की गर्दन देखी होगी उनका पूरा चेहरा साफ होता है खूब गोरे होते हैं, लेकिन गर्दन बहुत काली होती है। साफ भी खूब करते है लेकिन गर्दन साफ होती नहीं है। कई बार गर्मियों के मौसम में धूप के कारण भी कई लोगों की गर्दन काली पड़ जाती है। ऐसे में कुछ घरेलू उपाय है जो आजमाकर हम काली गर्दन को साफ कर सकते है। नींबू का रस आप नींबू का रस गर्दन पर लगाकर कालापन दूर कर सकते है। इसके लिए आप निम्बू का रस गर्दन पर लगाएं और उसे 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर इसे पानी से धो लें। सप्ताह में दो से तीन बार आप ऐसा करें। हल्दी और दही का पैक इसके साथ ही आप गर्दन को साफ करने के लिए हल्दी और दही का पैक बना सकते है। एक छोटी सी चम्मच हल्दी को दो चम्मच दही के साथ मिलाएं और इस मिश्रण को गर्दन पर लगाएं। 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और बाद में साफ कर ले। pc- herzindagi.com
फाउंडेशन नहीं है तो इन चीजों से बनाएं मेकअप का बेस, स्किन दिखेगी बेदाग
तैयार होने के लिए वैनिटी खोला तो पता चला फाउंडेशन खत्म है, ऐसे में परेशान होकर फौरन पैसे खर्च करने की जरूरत नहीं। अपनी वैनिटी में रखी इन दो चीजों की मदद से स्किन का बेस तैयार करें, चेहरे पर फ्लॉलेस निखार नजर आएगा।
Rakhi Gift Ideas 2026: भूल गए बहन का गिफ्ट? आज राखी पर ये 5 तोहफे तुरंत खरीदकर कर दें उसे खुश
5 Gift Ideas for Sister: अगर आप भी अपनी बहन के लिए तोहफा लाना भूल गए हैं तो परेशान होने की जरूरत नहीं हैं. यहां हम आपको तोहफों के कुछ विकल्प बताएंगे।
उपभोक्ताओं का भरोसा: 2500 से अधिक रिव्यू पढ़ने के बाद हम लाए हैं Asics के ये प्रीमियम जूते
Asics के जूते का दाम देख कर रुक जाते हैं, तो ये एक अच्छा मौका है। डिस्काउंटेड प्राइस पर कस्टमर्स का भरोसेमंद जूता बेहद सस्ते में खरीद सकते हैं।
रक्षाबंधन के मौके पर भाई के लिए नाश्ते में बनाएं पनीर काठी रोल, खाते ही कहेगा लाजवाब दीदी
पनीर काठी रोल का नाम सुनते ही हर किसी के मुंह में पानी आ जाता है। खाने में स्वादिष्ट होने के साथ साथ इसे बनाना भी बेहद आसान है। यहां हम आपके लिए पनीर काठी रोल की रेसिपी लेकर आए हैं। नो करें आसान सी रेसिपी।
रक्षाबंधन 2026: भाभी की कलाई पर क्यों बांधी जाती है लुंबा राखी? जानिए इसके पीछे की खास परंपरा और वजह
Lumba Rakhi For Bhabhi : लुंबा राखी का डिजाइन आमतौर पर ऐसा होता है कि इसे कलाई पर बांधने के बजाय चूड़ियों या कंगन के साथ सजाया जा सके। इसमें मोतियों, लटकन, कुंदन, धागे और अन्य सजावटी तत्वों का इस्तेमाल किया जाता है।
रक्षाबंधन 2026: राखी पर ट्राई करें ये लेटेस्ट रंगोली डिजाइन, घर की खूबसूरती में लगेंगे चार चांद
अगर आप इस रक्षाबंधन पर कुछ नया और आकर्षक ट्राई करना चाहती हैं, तो ट्रेडिशनल रंगोली के साथ राखी थीम वाली डिजाइन भी बना सकती हैं। राखी, फूल, दीपक, मोर और शुभ चिह्नों से सजी रंगोली घर के दरवाजे या पूजा स्थल को शानदार लुक दे सकती है।
बालकनी सिर्फ कपड़े सुखाने के लिए नहीं, ऐसे बनाएं घर का खूबसूरत कोना
क्या आपकी बालकनी भी कपड़े सुखाने और बेकार सामान रखने का स्टोर रूम बन गई है? आज हम आपको इसे घर का सबसे खूबसूरत कोना बनाने के आसान तरीके बताने वाले हैं. ये तरीके बहुत ही सस्ते होते हैं, आसान और बजट-फ्रेंडली हैं, जिनसे आप छोटी से छोटी बालकनी को टी कॉर्नर, वर्क स्पेस और सुंदर गार्डन में बदल सकते हैं.
बर्गर भी खाया और 8 किलो वजन घटा लिया! फिटनेस इन्फ्लुएंसर ने अपनाईं ये 7 आसान आदतें
बढ़े हुए वजन की समस्या ज्यादातर लोगों को है और इसे कम करने के लिए लोग कड़ी मेहनत करते हैं। लेकिन फिटनेस इन्फ्लुएंसर ने सिंपल रूटीन अपनाकर अपना 8 किलो वजन कम कर लिया और इस दौरान उन्होंने बर्गर भी खाया। चलिए उनका फिटनेस रूटीन जानते हैं।
आज यानी 28 अगस्त को रक्षाबंधन का त्योहार मनाया जा रहा है। इस खास मौके पर भाई-बहन एक दूसरे को शुभकामनाएं भी देते हैं। ऐसे में अगर आप भी अपनी बहन या भाई को रक्षाबंधन की शुभकामनाएं देना चाहते हैं तो यहां से संस्कृत में विशेज भेज सकते हैं।
Happy Raksha Bandhan: रक्षाबंधन के मौके पर भाई के प्रति प्यार जताना है तो सोशल मीडिया पोस्ट के कैप्शन में लिखें दिल छू लेने वाली ये न्यू शायरी। हर लाइन से छलकेगा भाई के लिए प्यार, यहां पढ़ें पूरे 35 हैप्पी रक्षाबंधन शायरी।
भाई बहन के प्यार का त्योहार रक्षाबंधन एक राखी की डोर से बंधा है। इस रिश्ते में कभी नोंक-झोंक होती है तो कभी एक दूसरे पर प्यार आता है। अपने भाई बहन के रिश्ते को और मजबूत बनाने के लिए ये मैसेज, बधाई संदेश, विशेज और कोट्स जरूर भेजें।
Happy Raksha Bandhan: ‘राखी के बदले क्या मिलेगा?’ पढ़ें भाई-बहन के 30 मजेदार चुटकुले
भाई-बहन का रिश्ता प्यार, लड़ाई और मजाक से भरा होता है। कभी छोटी-सी बात पर बहस होती है, तो कभी एक-दूसरे की टांग खींचने का मौका नहीं छोड़ते। पढ़िए भाई-बहन की नोकझोंक वाले मजेदार चुटकुले।
हैप्पी रक्षाबंधन: रक्षाबंधन पर भाई के लिए लिखें ये खास मैसेज, ये शुभकामनाएं जीत लेंगी उसका दिल
अगर आप इस रक्षा बंधन पर अपने भाई को दिल छू लेने वाली शुभकामनाएं भेजना चाहते हैं, तो यहां आपकोरक्षाबंधन की शुभकामनाएं, स्टेट्स, शायरी और कविताएं और फोटो कैप्शन मिलेंगे।
Raksha Bandhan Wishes 2026: एक हजारों में मेरी बहना है...इन 20 संदेशों से बहन को दें राखी की बधाई
Raksha Bandhan Wishes for Sister: रक्षा बंधन का त्योहार भाई और बहन के लिए खास होता है और इस दिन पर दोनों एक दूसरे को बधाई देते हैं। आप अपनी बहन को राखी की शुभकामनाएं प्यारे संदेश भेजकर दे सकते हैं।
अलमारी में रखे पुराने सिंपल सूट को दें नया लुक, अपनाएं ये 5 हैक्स
रक्षाबंधन पर नया सूट नहीं खरीद पाए हैं, तो परेशान होने की जरूरत नहीं है. आपकी अलमारी में रखे पुराने या सिंपल सूट को भी थोड़े से बदलावों के साथ नया और स्टाइलिश लुक दिया जा सकता है. हेवी दुपट्टा, एथनिक जैकेट और सही जूलरी हैक्स की मदद से बिना बजट बढ़ाए परफेक्ट फेस्टिव वाइब पाएं.
भाई बहन के इस खास त्योहार रक्षाबंधन पर अगर आप भी अपने भाई को खास शुभकामना संदेश भेजना चाहते हैं तो यहां हम आपके लिए 20 चुनिंदा मैसेज लेकर आए हैं। पढ़िए-
Happy Raksha Bandhan 2026 Wishes In Hindi: खास अंदाज में हैप्पी रक्षाबंधन कहने के लिए मैसेज या शुभकामनाएं ढूंढ रहे हैं, तो 20+ शुभकामनाओं का ये कलेक्शन आपके लिए ही है। भाई बहन के प्यार को दर्शाती हुई इन शायरियों की एक-एक लाइन दिल छू लेने वाली है।
1 मिनट में बन जाएगा बाजार जैसा कंडेंस्ड मिल्क, ताजी मिठाई बनाने के लिए करें इस्तेमाल
घर पर मिठाई या फिर खीर बनाने के लिए कुछ लोग कंडेंस्ड मिल्क का इस्तेमाल करते हैं। अगर आप इसे बाजार से लाकर यूज करते हैं तो इस बार एक मिनट में घर पर ही तैयार कर लें। यहां देखिए कंडेंस्ड मिल्क कैसे बनाएं।
मेथी के बीज और नारियल तेल को मिलाकर बनाएं हेयर मास्क, हेयर फॉल रोकने के लिए बेस्ट रेमेडी
हेयरफॉल की समस्या से अगर आप भी परेशान हैं तो मेथी के बीज और नारियल तेल को मिलाकर एक हेयर मास्क तैयार करें। इस मास्क को बालों में लगाने से आप 7 दिन में हेयरफॉल कंट्रोल कर पाएंगे।
5 साल से बड़ा है बच्चा तो सेक्स एजुकेशन से जुड़ी ये बातें जरूर बताएं पेरेंट्स
बच्चे को सेक्स एजुकेशन देना शर्म की नहीं, बल्कि समझदारी की बात है। डियर पैरेंट्स! अगर आपका बच्चा 5 साल से बड़ा है, तो ये 6 बातें उसे आज ही समझाएं। ये उसकी बॉडी सेफ्टी के लिए बेहद जरूरी हैं।
Happy Raksha Bandhan: राखी पर भाई को छेड़ना है तो भेजें ये 15 फनी मैसेज, पढ़कर छूट जाएगी हंसी
रक्षाबंधन के खास मौके पर अगर आप भाई को प्यार के साथ थोड़ा छेड़ना चाहते हैं, तो ये फनी मैसेज भेज सकते हैं। इन मजेदार शुभकामना संदेशों में भाई-बहन की नोकझोंक और अपनापन दोनों झलकेंगे।
रक्षाबंधन पर एथनिक फैशन गोल्स दे रही हैं शालिनी पांडे, देखें उनके 5 सबसे खूबसूरत लुक्स
अगर आप भी इस रक्षाबंधन अपने स्टाइल को खास बनाना चाहती हैं, तो शालिनी पांडे के ये खूबसूरत एथनिक लुक्स आपके लिए परफेक्ट इंस्पिरेशन साबित हो सकते हैं। साड़ियों से लेकर खूबसूरत ट्रेडिशनल आउटफिट्स तक, शालिनी ने कई बार साबित किया है कि एथनिक फैशन में उनका अंदाज़ सबसे अलग और बेहद आकर्षक है।
क्या फैटी लिवर कभी ठीक नहीं होता? डॉक्टर से जानें 3 टिप्स, जो कर सकती हैं रिवर्स!
फैटी लिवर को ले कर अक्सर लोगों के मन में सवाल होता है कि इसे रिवर्स किया जा सकता है या नहीं। इस बारे में डॉक्टर क्या कहना है, आइये जानते हैं। साथ ही डॉक्टर ने 3 टिप्स भी साझा की हैं, जो फैटी लिवर को रिवर्स करने में मदद कर सकती हैं।
रक्षाबंधन 2026: मेहंदी लगाने का टाइम नहीं है? 10 मिनट में बन जाएंगे ये 8 सिंपल डिजाइन, देखें
रक्षाबंधन की तैयारियों की बीच अगर आपको मेहंदी लगाने का टाइम नहीं मिला है, तो ये मेंहदी डिजाइन आराम से 10 मिनट में बना लेंगी। ये ना सिर्फ फटाफट बन जाते हैं, बल्कि देखने में भी सुंदर है और अगर आपको मेहंदी लगाना नहीं आता है, तब भी इन्हें आराम से बना लेंगी।
बेंगलुरु वाली पनीर बिरयानी का स्वाद लेना है? घर पर ऐसे बनाएं
बिरयानी खाने का मन है लेकिन कुछ अलग ट्राई करना चाहते हैं? तो बेंगलुरु की मशहूर पनीर बिरयानी घर पर बनाकर देखें। मसालेदार पनीर, खुशबूदार चावल और दम पर पकने से इसका स्वाद काफी खास हो जाता है।
घुमक्कड़ लोग हमेशा घूमने के लिए तैयार रहते हैं। यह लोग हमेशा कही न कहीं का प्लान बनाते रहते हैं। सितंबर का महीना घूमने के लिहाज से खास माना जाता है। इस दौरान कई जगहों पर बारिश होती है, इसलिए मौसम सुहाना होता है। बरसात के बाद से हर जगह खूबसूरती चरम पर पहुंच जाती है और आसपास का नजारा काफी फ्रेश नजर आता है। परिवार, दोस्तों या पार्टनर के साथ कुछ दिनों की छुट्टी पर जाना अच्छा हो सकता है। आइए आपको बताते हैं करीब 5000 रुपये में बजट में आप कहां घूम सकते हैं। पुष्कर, राजस्थान यदि आप पहाड़ों की जगह पर किसी झील और मंदिर वाली जगहों को एक्सप्लोर करना चाहते हैं, तो आप राजस्थान के पुष्कर जा सकते हैं। यहां की झीलें घूमना, ब्रह्मा मंदिर के दर्शन करना और बाजारों में घूमना आपको मजेदार लगेगा। इस मौसम में यहां गर्मी कम होती है। - दिल्ली से दूरी-करीब 430 किमी है। - समय- लगभग 7-9 घंटे का समय लग जाता है। - घूमने के लिए पुष्कर झील, ब्रह्मा मंदिर, घाट और लोकल बाजार घूमने जा सकते हैं। बजट फ्रेंडली होटल लें, लोकल स्ट्रीट से खाना खाएं। होटल को बुकिंग ऑनलाइन ही करें। ऋषिकेश, उत्तराखंड योग नगरी ऋषिकेश धार्मिक दृष्टि से तो खास है, लेकिन यह जगह एडवेंचर के लिए भी काफी लोकप्रिय है। सुबह की आरती से लेकर मंदिरों के दर्शन तक, यहां पर आप सब कुछ देख सकते है। रिवर राफ्टिंग कर सकते हैं और भी कई एक्टिविटीज कर सकते हैं। - दिल्ली से दूरी करीब 240 किमी। - समय- लगभग 5 से 6 घंटे का समय लग जाता है। - होटल के लिए कम से कम 1200 से 1500 रुपये में रुम मिल जाएगा। - 5000 हजार में ट्रिप को करने के लिए पैदल या शेयरिगं ऑटो से घूमें और महंगे कैफे से बचें। अमृतसर, पंजाब बजट फ्रेंडली ट्रिप के लिए आप पंजाब घूमने जा सकते हैं। अमृतसर में धार्मिक और ऐतिहासिक दोनों तरह की जगहें देखने को मिल जाएगी। सबसे फेमस यहां पर स्वर्ण मंदिर है, जिसकी खूबसूरती काफी देखने के लायक है और माहौल भी शांत देखने को मिलेगा। वहीं, आप अटारी-वाघा बॉर्डर भी घूमने जा सकते हैं। -दिल्ली से दूरी- लगभग 450 किमी -समय- लगभग 7 से 8 घंटे लग सकते हैं। इस ट्रिप के दौरान आप खाने पर खर्च बचा सकते हैं, गुरुद्वारे में खाना खा सकते हैं। वहीं, आप लोकल स्ट्रीट पर फूड खा सकते हैं। महंगे होटल पर खाना खाने से बचें।
अगर, आप शाम के समय कुछ ऐसा खाना चाहते हैं जो बाहर से क्रंची और अंदर से सॉफ्ट हो तो पनीर ब्रेड रोल बना लें। चलिए नोट कर लीजिए रेसिपी
इस फेस्टिव सीजन ट्रेडिशनल वियर की तलाश में मुझे मिलें ये 6 अनारकली कुर्ता सेट्स, वो भी बजट में!
अनारकली कुर्ता सेट्स सालों से ट्रेंड में हैं, तो क्यों न इस फेस्टिव सीजन आप भी इन्हें स्टाइल करें। यहां खरीदें इनके 6 आरामदायक विकल्प।
वेजाइनल इंफेक्शन: प्राइवेट पार्ट को ऐसे वॉश ना करें, डॉक्टर ने बताया सही तरीका
वेजाइनल इंफेक्शन के दौरान साफ-सफाई रखना जरूरी है, लेकिन ज्यादा सफाई या गलत प्रोडक्ट परेशानी बढ़ा सकते हैं। डॉक्टर वैदेही मराठे ने बताया कि इस समय किन चीजों से बचें और कैसे सफाई करें।
Beauty Tips: चावल का आटा सिर्फ रसोई में नहीं, मेकअप में भी आएगा काम! जानिए कैसे
हम सभी अपनी किचन में कई तरह के इंग्रीडिएंट्स का इस्तेमाल करते हैं। इन्हीं में से एक है चावल का आटा। आमतौर पर इससे पकौड़े, चीला या मिठाई बनाई जाती है, लेकिन क्या आपको पता है कि मेकअप करते समय भी चावल का आटा आपके काम आ सकता है? जी हां, चावल का आटा आपकी मेकअप से जुड़ी कई प्रॉब्लम्स को आसानी से दूर कर सकता है। हालांकि, इसे किसी अच्छे मेकअप पाउडर का पूरी तरह विकल्प नहीं समझना चाहिए। सही मात्रा और सही तरीके से इस्तेमाल करने पर ही यह अच्छा परिणाम देता है। तो चलिए जानते हैं चावल के आटे को मेकअप में किस तरह करें इस्तेमाल- इसे भी पढ़ें: Raksha Bandhan 2026 Special: इस रक्षाबंधन ट्राई करें ये Trending और Royal Floral Mehndi Designs नेचुरल फेस पाउडर की तरह आएगा काम अगर मेकअप करने के कुछ घंटे बाद माथा, नाक और ठोड़ी पर तेल जैसा चमकने लगता है, तो ऐसे में चावल का आटा नेचुरल फेस पाउडर की तरह इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके लिए एक साफ और मुलायम मेकअप ब्रश लें और उसमें बहुत थोड़ी मात्रा में चावल का आटा लें। अतिरिक्त आटा झाड़ने के बाद इसे केवल उन हिस्सों पर हल्के हाथ से लगाएं जहां ज्यादा चिकनाई दिखाई दे रही है। इससे चेहरे की अतिरिक्त चमक कुछ समय के लिए कम दिखाई दे सकती है और चेहरा ज्यादा मैट नजर आ सकता है। होंठों को हल्का मैट दिखाने में मददगार अगर आपको चमकदार लिपस्टिक के बजाय हल्का मैट लुक पसंद है, तो चावल के आटे से जुड़े इस हैक को आजमाएं। इसके लिए लिपस्टिक लगाने के बाद होंठों पर एक पतला टिश्यू रखें। अब टिश्यू के ऊपर बहुत हल्का सा चावल का आटा लगाएं। इससे लिपस्टिक की चमक थोड़ी कम हो सकती है और होंठों पर हल्का मैट लुक नजर आ सकता है। हालांकि, एक बात का ख्याल रखें कि अगर आपके होंठ पहले से सूखे या फटे हुए हैं, तो यह तरीका न आजमाएं। इससे होंठ और ज्यादा सूखे दिखाई दे सकते हैं। आंखों के नीचे करें इस्तेमाल आंखों के नीचे भी चावल के आटे का इस्तेमाल किया जा सकता है। हालांकि, इस दौरान आपको बहुत सावधानी बरतनी चाहिए। बहुत ज्यादा पाउडर अंडर आई को रूखा व केकी दिखा सकता है। इसलिए, अगर इस्तेमाल करना ही है तो बहुत थोड़ी मात्रा लें और आंखों के बिल्कुल किनारे पर लगाने से बचें। क्रीम वाले ब्लश को बनाएं लॉन्ग लास्टिंग अगर आपको क्रीम वाला ब्लश पसंद है, तो आपको यह पता होगा कि यह चेहरे को बहुत सुंदर और प्राकृतिक चमक देता है। लेकिन ऑयली स्किन पर यह जल्दी गायब भी हो सकता है। ऐसे में ब्लश लगाने के बाद उसके ऊपर बहुत हल्की मात्रा में चावल का आटा पाउडर लगाया जा सकता है। बस ध्यान रखें कि इतना ही लगाएं कि पाउडर दिखाई न दे। इसका मकसद सिर्फ अतिरिक्त चिकनाई को कम करना है। इसलिए, इसे पूरे चेहरे पर लगाने के बजाय सिर्फ जरूरत वाली जगह पर लगाएं। - मिताली जैन
संस्कृत दिवस 2026: दुनिया की प्राचीन भाषा के 5 रहस्य
संस्कृति को विश्व की पहली भाषा और वह भी पहली व्याकरणबद्ध भाषा माना जाता है। कहते हैं कि इसी भाषा के कारण देश और दुनिया की अन्य भाषाओं का जन्म हुआ। विश्व संस्कृत दिवस के अवसर पर जानिए दुनिया की सबसे प्राचीन, वैज्ञानिक और समृद्ध भाषाओं में से एक ...
पनीर रबर जैसा क्यों हो जाता है? बस ये गलतियां सुधार लें, हर बार बनेगा नरम पनीर
पनीर की सब्जी खाना हम सभी को काफी अच्छा लगता है। लेकिन इसका सारा मजा तब किरकिरा हो जाता है, जब खाने में पनीर नरम और मलाईदार होने के बजाय रबर जैसा और चबाने में मुश्किल हो जाता है। ऐसे में समझ में ही नहीं आता है कि बार-बार ऐसा क्यों होता है। ग्रेवी तो एकदम स्वादिष्ट बन जाती है, मसाले भी सही बैठ जाते हैं, लेकिन जैसे ही पनीर मुंह में जाता है, लगता है जैसे कोई रबर का टुकड़ा चबा रहे हों! अगर आपके साथ भी ऐसा कई बार हुआ है, तो यह जरूरी नहीं है कि पनीर ही खराब हो। कभी-कभी पनीर को पकाने का तरीका भी उसकी नरमी पर बहुत असर डालता है। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको ऐसी ही कुछ गलतियों के बारे में बता रहे हैं, जो आपके पनीर को रबर जैसा सख्त बना सकती हैं- इसे भी पढ़ें: Raksha Bandhan 2026: त्यौहार पर समय बचाने के लिए अपनाएं ये 7 Quick Snack Recipes, अब किचन में नहीं बीतेगा पूरा दिन पनीर को बहुत देर तक उबालना यह पनीर की सब्जी बनाते समय की जाने वाली सबसे बड़ी गलती है। अमूमन लोग सोचते हैं कि पनीर को ग्रेवी में डालने के बाद जितनी देर पकाएंगे, वह उतना ही स्वादिष्ट और नरम होगा। जबकि ऐसा नहीं है। पनीर को तेज आंच पर लंबे समय तक पकाने से उसकी नमी कम होने लगती है और उसकी बनावट सख्त हो सकती है। इसलिए, हमेशा ग्रेवी तैयार होने के बाद पनीर डालें और उसे धीमी आंच पर कुछ मिनट ही पकाएं। पनीर को बहुत ज्यादा तलना बहुत सी सब्जी में पनीर को तलकर इस्तेमाल किया जाता है। अगर आप पनीर को बहुत देर तक तलते हैं, तो इससे वह अंदर से सूख सकता है। फिर जब वही पनीर ग्रेवी में जाता है, तो वह मुलायम होने के बजाय और ज्यादा सख्त महसूस होता है। इसलिए, अगर आपको तला हुआ पनीर पसंद है, तो उसे सिर्फ हल्का सुनहरा होने तक सेंकें। गहरा भूरा होने तक तलने की जरूरत नहीं है। फ्रिज से निकालकर सीधे इस्तेमाल करना यह पनीर की सब्जी बनाते समय की जाने वाली एक आम गलती है। कई बार लोग फ्रिज से एकदम ठंडा पनीर निकालकर उसे सीधे गर्म या उबलती हुई ग्रेवी में डाल देती हैं। ऐसे में अचानक तापमान बदलने से उसकी बनावट थोड़ी सख्त महसूस हो सकती है। याद रखें कि पनीर को इस्तेमाल करने से पहले कुछ देर सामान्य तापमान पर आने दें। ग्रेवी में डालने के बाद तेज आंच पर पकाना यह गलती बहुत आम है और हमें इसका अंदाजा तक नहीं होता है। अगर ग्रेवी में पनीर डालते ही गैस तेज कर दी और फिर सब्जी को लगातार उबालते रहे, तो ऐसा करने से पनीर सख्त हो सकता है। पनीर डालने के बाद धीमी से मध्यम आंच रखें और कुछ मिनट तक पकाएं। - मिताली जैन
क्या आप भी काफी समय स्मार्टफोन लेने का प्लान बना रहे हैं, तो यह लेख आपके लिए है। यदि आप Samsung Galaxy S26 Ultra खरीदने की सोच रहे है, इससे अच्छा कोई मौका नहीं हो सकता है। दरअसल, कंपनी ने भारत में अपने फ्लैगशिप स्मार्टफोन के दो वेरिएंट की कीमत कम कर दी है। रक्षाबंधन त्योहार को लेकर कंपनी ने 15,000 रुपये की कटौती की है। वहीं, Flipkart पर उपब्ध बैंक ऑफर से ग्राहक और ज्यादा बचत कर सकते हैं। Samsung Galaxy S26 Ultra की नई कीमत इस बीच, सैमसंग ने Galaxy S26 Ultra के 12GB रैम के साथ 256GB और 512GB स्टोरेज वेरिएंट की कीमत में बदलाव किया है। 12GB+256GB मॉडल अब 1,24,999 रुपये में उपलब्ध है। वहीं, 12GB+ 512 GB वेरिएंट की कीमत घटकर 1,44,999 रुपये हो गई है। यानी दोनों मॉडल की कीमत पर सीधे 15,000 की कटौती की गई है। Flipkart पर पाएं एडिशनल डिस्काउंट Galaxy S26 Ultra खरीदने वालों को फ्लिपकार्ट पर कीमत में कटौती के अलावा बैंक ऑफर का भी लाभ देखने को मिलेगा। फ्लिपकार्ट एक्सिस बैंक और फ्लिपकार्ट एसबीआई क्रेडिट कार्ड से भुगतना करने पर 4000 रुपये का इंस्टेंट कैशबैंक दिया जाएगा। वहीं, ग्राहक 15,000 रुपये की कीमत कटौती के साथ इस 4,000 रुपये कैशबैक का भी फायदा उठाने पर भी ग्राहक को फोन पर कुल 19,000 रुपये तक की बचत देखने को मिलेगी। इस हिसाब से 256GB मॉडल की प्रभावी कीमत 1,20,999 रुपये तक आ सकती है। लेकिन बैंक ऑफर की शर्तें लागू हो सकती हैं। Galaxy S26 Ultra के दमदार फीचर्स Galaxy S26 Ultra में प्रीमियम हार्डवेयर के साथ कई नए फीचर्स दिए है। फोन में 6.9 इंच का Dynamic AMOLED 2X डिस्प्ले है, जो 120Hz तक रिफ्रेश रेट सपोर्ट करता है। इस फोन की खास फीचर यही है कि नया Privacy Display फीचर भी शामिल है। इसकी मदद से स्क्रीन पर दिखाई देने वाली निजी जानकारी को आसापास बैठे लोगों की नजर से बचाने की मदद मिलती है। इस फोन में 200MP का मेन कैमरा सेंसर दिया गया है। प्रीमियम डिजाइन, हाई-रिफ्रेश-रेट डिस्प्ले, दमदार प्रोसेसर और एडवांस कैमरा सिस्टम के कारण यह सैमसंग के सबसे महंगे फ्लैगशिप स्मार्ट में उपलब्ध है।
मेंहदी से पहले हाथों पर लगाएं ये 1 चीज! गहरा चढ़ेगा रंग, हफ्तों तक भी नहीं उतरेगा
रक्षाबंधन पर मेहंदी लगाने जा रही हैं, तो पहले हाथों पर ये एक चीज अप्लाई कर लें। बहुत ही गहरा और लॉन्ग लास्टिंग कलर आएगा। अगर आपको डार्क रंग की मेहंदी पसंद है, तो ये टिप्स आपको बिल्कुल भी मिस नहीं करनी चाहिए।
इंटरनेट डेस्क। बारिश के मौसम में लोगों को बालों से जुड़ी कई प्रकार की परेशानियों का सामना करना पड़ जाता है। नमी की वजह से स्कैल्प में चिपचिपाहट और प्रदूषण के चलते बाल कमजोर होने के झड़ने लगते हैं। प्याज का तेल आपकी इस परेशानी को दूर कर सकता है। प्याज में सल्फर नामक पोषक तत्व होता है जिससे बालों के केराटिन नामक प्रोटीन को मजबूती मिलती है। वहीं, इसके एंटीबैक्टीरियल गुण स्कैल्प को किसी भी तरह के इन्फेक्शन से बचाने में बहुत ही उपयोगी है। आप 1 कप नारियल का तेल, 2-3 मीडियम साइज प्याज, 8-10 कढ़ी पत्ते और 1 छोटा चम्मच मेथी दाना से ये तेल बना सकते हैं। आप हफ्ते में दो बार शैंपू करने से पहले ये तेल लगा लें। जब भी लगाएं तो स्कैल्प में अच्छे से अप्लाई करके हल्के दबाव के साथ सिर की मसाज आप कर लें। इसके बाद सिर को कम से कम 1 घंटे तक कवर करके रखें। आपको आज से ही इस तेल का उपयोग कर लेना चाहिए। PC:mudraayurveda अपडेट खबरों के लिए हमारा वॉट्सएप चैनल फोलो करें
रक्षाबंधन पर सूट-साड़ी के साथ करें मिनिमल मेकअप, 10 मिनट में हो जाएंगी रेडी!
रक्षाबंधन पर सूट या साड़ी पहन रही हैं, तो साथ में मिनिमल मेकअप लुक ट्राई कर सकती हैं। मिनिमल मेकअप में आपको नेचुरल लुक मिलेगा, जिससे खूबसूरती और भी निखर कर आएगी। फॉलो करें ये स्टेप बाय स्टेप तरीका।
रक्षाबंधन का पर्व भाई-बहन के अटूट प्रेम और स्नेह का है। इस दिन लोग उत्साह के साथ त्योहार को मनाते हैं। राखी फेस्विटल पर मेहमानों का आना-जाना लगा रहता है। इस दौरान हर किसी कुछ न कुछ चटपटा खाने का मन करता है। ऐसे महिलाओं का पूरा दिन किचन में चाला जाता है, वे त्योहार आनंद अच्छे से नहीं ले पाती हैं। यदि आप भी रसोई में घंटों बिताए बिना त्यौहार का मजा लेना चाहती है, तो सिर्फ 10 मिनट में तैयार होने वाले स्नैक्स को जरुर बनाएं। 10 मिनट में बनने वाले 7 बेहतरीन स्नैक्स झटपट तैयार होने वाले स्नैक्स हर किसी को काफी पसंद होता है- काला चना पापड़ी चाट इसे बनाना काफी आसान है, बस आपके पास उबले काले चने, कुरकुरी पापड़ी, बारीक कटा प्याज-टमाटर, हरी मिर्च, चाट मसाला और इमली की चटनी चाहिए। - एक बड़े कटोरे में उबले चने और पापड़ी को क्रश करके डालें। - ऊपर से टमाटर, प्याज, हरी मिर्च और मसाले मिलाएं। - मीठी और तीखी चटनी डालकर तुरंत परोसें। मसाला कॉर्न चाट यह भी झटपट बन जाएगा। उबले हुए स्वीट कॉर्न, मक्खन, लाल मिर्च पाउडर, नींबू का रस, चाट मसाला और हरा धनिया होना डालना है। - इसे बनाने के लिए एक पैन में थोड़ा मक्खन गरम करके उबले कॉर्न को हल्का-सा भूनें। - अब इसमें चाट मसाला, लाल मिर्च और स्वादानुसार नमक मिलाएं। - गैस बंद करके ऊपर से नींबू निचोड़ें और परोसें। चीजी गार्लिक ब्रेड इस डिश को बनाने के लिए आपके पास ब्रेड स्लाइस, बटर, कसा हुआ लहसुन, ओरिगैनो और मोजेरेला चीज होना चाहिए। - बटर में कसा हुआ लहसुन मिलाकर ब्रेड पर लगाएं। - अब ऊपर से ढेर सारा चीज और ओरिगैनो डालकर तवे पर ढक्कर 2 मिनट तक चीज पिघलने तक सेकें। पनीर चिल्ली स्नैक्स में पनीर चिल्ली बनाना बेहद आसान है। बस आपको चाहिए पनीर के क्यूब्स, शिमला मिर्च, प्याज, सोया सॉस, टोमैटो केचप और कॉर्नफ्लोर घोल होना बेहद जरुरी है। - तेज आंच पर कड़ाही में प्याज और शिमला मिर्ट टॉस करें। - अब इसमें सॉस और थोड़ा-सा कॉर्नफ्लोर का घोल डालें। - इसके बाद पनीर डालकर 2 मिनट चलाएं और गरमा गरम परोसें। चटपटे दही आलू इसे बनाने के लिए उबले कटे आलू, गाढ़ा फेंटा दही, हरी मिर्च, करी पत्ता, राई और चाट मसाला चाहिए। - अब एक पैन में तेल गरम करके राई, करी पत्ता और हरी मिर्च का तड़का लगाएं। - इसमें उबले आलू और मसाले डालकर भूनें, फिर गैस बंद करके ठंडा होने पर दही मिलाएं। इंस्टेंट भेल पूरी इसको बनाने के लिए आपके पास मुरमुरा, सेव नमकीन, कटा प्याज, उबले आलू के टुकड़े, हरी चटनी और धनिया पत्ती होनी जरुरी है। - मुरमुरे को एक बड़े बर्तन में निकाल लें और इसमें आलू, प्याज और नमकीन मिलाएं। - अब इसमें दोनों तरह की चटनियां डालकर अच्छे से मिक्स कर लें और ऊपर से हरा धनिया छिड़कें। क्विक दही भल्ला इस डिश को बनाने के लिए आपके पास मार्केट या पहले से तैयार भल्ले, फेंटा हुआ दही, भुना जीरा पाउडर, काला नमक और अनार के दोने चाहिए। - भल्लों को हल्के गुनगुने पानी में निचोड़कर प्लेट में रखें। - ऊपर से गाढ़ा मीठा दही, हरी और इमली की चटनी, मसाले और अनार के दाने डालकर सर्व करें।
कुकिंग करते समय ये छोटी 5 गलतियां ना करें, खाने का स्वाद हो जाएगा खराब
नया-नया खाना बनाना शुरू किए हैं तो कुछ कुकिंग मिस्टेक को हमेशा अवॉएड करें। त्योहारों के सीजन में कुछ नया और स्पेशल बनाना होता है ऐसे में ये 5 गलतियां भूलकर भी ना दोहराएं, इससे खाने के टेस्ट पर फर्क पड़ता है।
वाराणसी घूमने जाएं तो ना करें ये 10 गलतियां, बाद में नहीं होगा पछतावा
वाराणसी भारत की पवित्र धर्म जगहों में से एक है। यहां अलग-अलग मंदिरों के दर्शन और बोट पर बैठकर सुंदर नजारों के दर्शन करने लोग जाते हैं। अगर आपी भी इस जगह पर जाएं तो ट्रेवल कॉन्टेंट क्रिएटर द्वारा बताई 10 गलतियों से पूरी तरह बचें।
सिर्फ 3 चीजों से बनाएं बेसन लड्डू! ना चीनी की जरूरत, ना घी चाहिए
बेसन लड्डू खाने का मन है लेकिन चीनी और घी से बचना चाहते हैं? तो इस बार सिर्फ तीन चीजों से बने इन लड्डुओं को ट्राई करें। ना चीनी की जरूरत होगी, ना घी की और बनाने में ज्यादा समय भी नहीं लगेगा।
Health Tips: रात में करते है आप भी अगर इन फूडस का सेवन तो हो सकती है परेशानी
इंटरनेट डेस्क। बारिश का मौसम चल रहा है और इस मौसम में हर किसी का मन चटपटा और कुछ अच्छा खाने पीने का करता है। ऐसे में आप कुछ ऐसी चीजों का सेवन जो बिना टाइम या फिर देर रात में करते है तो वो नुकसान तो देते ही है साथ ही एसडीटी भी पैदा कर देते है। पकौड़े आप अगर रात के समय में तेल में तले हुए पकौड़े खाते है तो इसका सेवन आपको बंद कर देना चाहिए। इन पकौड़ों में तेल तो होता ही है साथ ही ये एसिडिक भी होते हैं जिससे आपको रात में खाने से एसिडिटी भी हो सकती है। संतरा इसके साथ ही रात में अगर सिट्रस फ्रूट्स जैसे संतरा, नींबू, बेरीज और टमाटर खाते है तो यह भी आपके लिए बढ़िया नहीं है। ये भी आपकी एसिडिटी को बढ़ाने का काम करते है। pc- jagran
भागदौड़ भरी जिंदगी में ऑफिस वर्क, डेडलाइन और घर की जिम्मेदारियों के बीच तालमेल बिठाना हर किसी के लिए काफी मुश्किल हो जाता है। अक्सर काम के दबाव में कई बार इंसान मानसिक रुप से थकान और तनाव महसूस करने लगता है। इस तरह का तनाव धीरे-धीरे व्यक्ति को बर्नआउट का शिकार बना देता है। इस स्थिति में जब दिमाग थक जाता है, तो वह किसी भी काम को ध्यान से नहीं कर पाता और हर छोटी-छोटी बात पर चिड़चिड़ा हो जाता है। अगर आप भी इसी प्रकार से मानसिक तनाव का समाना कर रही हैं, तो इससे निपटने और फोकस वापस पाने के लिए 25 मिनट Pomodoro तकनीक को ट्राई कर सकती हैं। आइए आपको बताते हैं, आखिर यह क्या है। आखिर क्या है पोमोडोरो तकनीक और यह तनाव कैसे घटाता है? पोमोडोरा तकनीक एक प्रकार से टाइम मैनेजमेंट का एक अनोखा तरीका है, जिसे इटली के फ्रांसिस्को सिरिला ने बनाया था। इसको इटैलियन भाषा में 'पोमोडोरो' का अर्थ टमाटर होता है। इस तकनीक का सीधा तरीका यह है कि आप अपने काम को 25-25 मिनट के छोटे-छोटे टुकड़ों में बांट सकते हैं। पोमोडोरो तकनीक अपनाने के 5 आसान स्टेप्स - सबसे पहले आप जो-जो कार्य पूरा करना चाहती हैं, उन्हें एक कागज पर लिख लें। - फिर फोन या घड़ी में 25 मिनट का अलार्म सेट कर लें। - अगले 25 मिनट तक केवल उसी एक काम पर ध्यान दें। इस दौरान फोन देखने या दूसरा काम करने बचना काफी जरुरी है। - जब टाइमर बजे, काम रोक दें और 5 मिनट का ब्रेक लें। - वहीं, आपका 25-25 मिनट के 4 सेशन पूरे हो जाएं, तो इसके बाद 15 से 30 मिनट का एक बड़ा ब्रेक लें। बर्नआउट से बचाने में पोमोडोरो तकनीक के फायदे - प्रत्येक 25 मिनट के बाद मिलने वाला 5 मिनट का ब्रेक आपके दिमाग को शांत रखेगा और आप रिफ्रेश फील करेंगे। - लगातार काम न करने के कारण शाम तक भारी थकान या सिरदर्द महसूस नहीं होता। - इसके साथ ही ऑफिस और घर के कामों के बीच एक बेहतर संतुलन बना रहेगा, जिससे मानसिक तनाव कम होगा।
रक्षाबंधन पर बनाएं हलवाई जैसे आलू-प्याज के कुरकुरे पकौड़े, बेसन में मिलाएं ये मसाले!
रक्षाबंधन वाले दिन कुछ स्पेशल बनाने का प्लान है, तो नाश्ते में आलू प्याज के लच्छेदार और कुरकुरे पकौड़े बना सकते हैं। हलवाइयों जैसे क्रिस्पी और टेस्टी पकौड़े नहीं बनते, तो एक बार ये रेसिपी ट्राई कर के देखें। हर कोई आपके पकौड़ों का फैन हो जाएगा।
इन वजहों से बढ़ती उम्र में भी फिट रहते हैं जापानी लोग, डॉक्टर ने बताए मोटापा न बढ़ने के 5 कारण
डॉक्टर सलीम ज़ैदी ने जापानी लोगों के ऐसी आदतों के बारे में बताया है, जिन्हें अपनी लाइफस्टाइल में शामिल करके फिटनेस को बेहतर बनाए रखा जा सकता है।
जिम जाता है भाई, नहीं खाता मीठा, रक्षाबंधन पर बनाकर खिलाएं पीनट बटर लड्डू, आसान है रेसिपी
अगर आपका भाई जिम जाता है और मीठा खाने से बचता है तो उसके लिए पीनट बटर लड्डू बना सकते हैं। ये हेल्दी लड्डू प्रोटीन से भरपूर हैं। पीनट बटर लड्डू बनाना भी आसान है। नोट कर लें रेसिपी।
रक्षाबंधन के पर्व पर घर में भाई-बहनों के अलावा रिश्तेदारों और दोस्तों आदि का आना-जाना लगा रहता है। ऐसे में घर को साफ-सुथरा और थोड़ा डेकोरेट देखने हर किसी को पसंद आता है। लेकिन कई बार ऐसा होता है कि मेहमानों के आने की खबर अचानक से मिलती है। ऐसे में समझ नहीं आता है कि घर को जल्दी कैसे तैयार करें। तो आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है। ऐसे में आप सिर्फ 30 मिनट के अंदर आप अपने घर को काफी हद तक साफ और व्यवस्थित किया जा सकता है। पहले बिखरा सामान समेटें घर की सफाई करने से पहले यह देखें कि कहां-कहां सामान फैला है। खिलौने, कपड़े, चार्जर, कागज या दूसरी अन्य चीजों को एक बड़े बैग में रख दें। उन चीजों को व्यवस्थित करने में समय न लगाएं। मेहमानों के जाने के बाद आराम से सारे सामान को व्यवस्थित करें। लिविंग रूम पर दें ध्यान आमतौर पर मेहमान सबसे पहले लिविंग रूम में बैठते हैं। इसलिए इस हिस्से को पहले प्राथमिकता देनी चाहिए। सोफे के कुशन ठीक करें, सेंटर टेबल का साफ करें और फर्श पर झाड़ू या वैक्यूम करें। पूरे घर की बजाय सिर्फ उन जगहों की सफाई करनी चाहिए, जो नजर आने वाली है। बाथरूम को रखें फ्रेश मेहमानों के लिए साफ बाथरूम होना बेहद जरूरी है। बाथरूम मिरर, वॉश बेसिन और टॉयलेट सीट को जल्दी साफ करें। हाथ धोने के लिए साफ तौलिए और साबुन रखने चाहिए। बाथरूम में तेज खुशबू वाला रूम फ्रेशनर का इस्तेमाल करने की जगह ताजी और हल्की खुशबू रखें। किचन को करें Quick Clean मेहमान आएंगे, तो चाय नाश्ता कराना तो जरूरी होता है। इसलिए किचन की साफ-सफाई को नजरअंदाज न करें। सिंक में पड़े बर्तनों को साफ करें और काउंटर को साफ कर दें। गैस और इसके आसपास की गंदगी को कपड़े से पोंछ दें। इससे आपका किचन कुछ ही मिनटों में साफ हो जाएगा। ऐसे दें Festive Touch अगर आपको भी अपने घर को रक्षाबंधन वाला माहौल देना है, तो छोटी सजावट करें। दरवाजे के पास फूलों की छोटी सी माला, मेज पर एक फूलों का गुलदस्ता या सुंदर सा दीपक रख सकती हैं। सोफे पर साफ कुशन कवर और टेबल पर साफ रनर रखने से भी आपका घर फेस्टिव टच देगा। याद रखें एक नियम अगर आप भी घर की सफाई के दौरान एक आसान नियम का ध्यान रखेंगी, तो आपको घर की सफाई करने में ज्यादा मुश्किल नहीं होगी। दरअसल, मेहमानों के आने से पहले घर का हर कोना चमके, ऐसा जरूर नहीं है। जहां पर वह बैठेंगे और जो जगहें दिखेंगी, उनको साफ और व्यवस्थित करें। इससे कम समय में घर भी साफ-सुथरा दिखेगा और स्वागत के लिए भी तैयार नजर आएगा।
वॉकिंग से वेट लॉस कर रहे तो ना अपनाएं ये आदतें, वजन नहीं घटेगा
वॉक करके वेट लॉस करना चाहते हैं क्योंकि एक्सरसाइज करना आपके लिए मुश्किल है तो कुछ आदते हैं जिन्हें भूलकर भी ना अपनाएं। ये 5 आदते आपके वॉकिंग से होने वाले वेट लॉस को कम कर देती है या बिल्कुल बंद कर देती है।
2000 से अधिक रिव्यू पढ़ने के बाद, हम लाएं हैं उपभोक्ताओं का भरोसेमंद स्केचर्स शूज
किसी भी चीज पर हजारों रुपए खर्च करने से पहले उसकी जांच करना बहुत जरूरी है। यहां ऐसे 6 स्केचर्स के जूते हैं, जिसे उपभोक्ताओं की पूरी समर्थन मिली है।
सितंबर में कर लें सर्दियों की तैयारी, घर पर उगाएं ये 7 सब्जियां
सितंबर में बारिश कम होने लगती है और मौसम भी अच्छा हो जाता है। अगर आपको घर पर सब्जियां उगाना पसंद है, तो इस महीने कुछ खास सब्जियों के बीज लगाकर सर्दियों तक ताजी सब्जियां पा सकते हैं।
Raksha Bandhan 2026 Special: इस रक्षाबंधन ट्राई करें ये Trending और Royal Floral Mehndi Designs
रक्षाबंधन पर नए-नए कपड़े पहनना, ज्वेलरी और मेकअप के अलावा हाथों पर मेहंदी लगवाई जाती है। रक्षाबंधन पर मेहंदी लगवाना शुभ माना जाता है। पारंपरिक मान्यताओं के अनुसार, मेहंदी न सिर्फ हाथों की खूबसूरती को बढ़ाती है, बल्कि त्योहारों पर इसे शुभ भी मानते हैं। आजकल सिंपल और फ्लोरल डिजाइन काफी ट्रेंड में है। इस लेख में हम आपके लिए लेकर आए हैं, कुछ फ्लोरल मेहंदी के डिजाइंस, जिसे आप जरुर बना सकती हैं। रक्षाबंधन 2026 पर ट्राई करें ये 6 खूबसूरत फ्लोरल मेहंदी डिजाइंस रक्षाबंधन पर अपने हाथों को मॉर्डन और रॉयल लुक देने के लिए ये 6 लेटेस्ट और आसान फ्लोरल मेहंदी डिजाइंस बनवा सकती हैं- सिंपल फ्लोरल मेहंदी डिजाइन भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों के पास समय की काफी कमी होती है। इसलिए आप इस रक्षाबंधन पर यह सिंपल फ्लोरल मेहंदी डिजाइन बनवा सकती हैं। कम समय में यह डिजाइन आपके हाथों में लग जाएगा। यह मेहंदी डिजाइन आपके हाथों में काफी सुंदर लगेगी। 10-15 मिनट में यह डिजाइन बना जाएगा। गुलाब और पत्तियों वाली फ्लोरल मेहंदी डिजाइन इन दिनों गुलाब और पत्तियों वाली मेहंदी काफी ट्रेंडिंग में है, इन डिजाइंस को बनाना काफी आसान है। राखी वाले दिन खूबसूरत दिखने के लिए आप हाथों पर ये डिजाइन पैटर्न बना सकते हैं। यह फेस्विटल के लिए एकदम परफेक्ट है। ब्रेसलेट स्टाइल फ्लोरल मेहंदी डिजाइन अपने हाथों में चूड़ियां या ब्रेसलेट नहीं पहनना चाहती है, तो आप इस तरह की मेहंदी डिजाइन लगा सकती हैं। यह काफी सिंपल और सोबर डिजाइन है। इसे बनाना भी काफी आसान है। यह मेहंदी डिजाइन एकदम ब्रेसलेट जैसा लगती है। रोज मोटिफ मेहंदी डिजाइन आजकल इस तरह की मेहंदी डिजाइन काफी ट्रेंड में है। आप इस डिजाइन को लगवा सकते हो। राखी के लुक में चार चांद लगाने के लिए यह मेहंदी डिजाइन काफी खूबसूरत लगता है। बारीक पत्तियों और फूलों के साथ बना यह डिजाइन रिच और विंटेज लुक प्रदान करता है। मिनिमलिस्टिक फिंगर फ्लोरल पैटर्न मेहंदी डिजाइन यदि आपको मिनिमल मेहंदी डिजाइन चाहिए, तो नीचे दी गई इमेज से इस डिजाइन को बना सकते हैं। यह काफी सिंपल डिजाइन है और आपकी फिंगर्स पर यह काफी अच्छा लुक देगा। इस तरह के डिजाइन ऑफिस और कॉलेज जाने वाली महिलाओं के लिए सबसे बेस्ट है। पीकॉक एंड फ्लोरल फ्यूजन डिजाइन पीकॉक एंड फ्लोरल फ्यूजन डिजाइन चलन काफी बढ़ चुका है। इस बार रक्षाबंधन पर हाथों को खूबसूरत बनाने के लिए इस तरह का डिजाइन आप जरुर बनवाएं। वैसे यह डिजाइन आपके हाथों पर काफी सुंदर लगता है और आकर्षक लगता है। View this post on Instagram A post shared by Rinkoo.prajapati (@rinkoo_mehndi_studio)
आउटिंग से लेकर शॉपिंग तक मिनटों में स्टाइल कर सकती हैं ये 6 वन पीस ड्रेस
शॉपिंग और आउटिंग के लिए झटपट तैयार होना है, तो खरीदें वन पीस ड्रेस। यहां देखें 6 आरामदायक और स्टाइलिश विकल्प।
बेसन वाली मसाला मूंगफली घर में कैसे बनाएं, एकदम करारी बनेंगी, आसान है रेसिपी
बेसन वाली मसाला मूंगफली खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है। इसका स्वाद ऐसा होता है कि एक बार खाओ तो खाते ही जाओ। आप घर आसानी से बेसन वाली मसाला मूंगफली बनाकर खा सकते हैं। नोट कर लें रेसिपी।
साइबर क्रिमिनल लोगों को धोखा देने के लिए कई तरह के तरीके अपनाते हैं। अक्सर साइबर क्रिमिनल आम लोगों को सरकारी या बैंक अधिकारी बनकर कॉल करते हैं और उनकी पर्सनल जानकारी या बैंक डिटेल्स हासिल करने की कोशिश करते हैं। साथ ही, अक्सर साइबर क्रिमिनल लोगों को धोखा देने के लिए नकली बैंक अलर्ट और SMS भी भेजते हैं। ये बैंक अलर्ट और SMS असली बैंकों द्वारा भेजे गए लगते हैं। सब्जेक्ट, तरीका, भेजने वाले का नाम, सब कुछ सच लगता है। इसलिए, साइबर क्रिमिनल्स द्वारा भेजे गए SMS और बैंक द्वारा भेजे गए SMS में फर्क करना बहुत मुश्किल होता है। हाल ही में, दिल्ली यूनिवर्सिटी में फाइनेंस के प्रोफेसर और SEBI रजिस्टर्ड इन्वेस्टमेंट एडवाइजर प्रोफेसर विन्नी अरोड़ा ने लोगों को चेतावनी देने के लिए अपने इंस्टाग्राम प्रोफाइल @moneyvsme पर इस बारे में एक वीडियो शेयर किया। 1909 से SMS में हेडर के बारे में जानकारी लें बैंक के नाम पर मिले SMS में भेजने वाले का हेडर कॉपी करें और 1909 की सुविधा की मदद से उसकी पूरी जानकारी चेक करें। इसके लिए, Details of [Header] फॉर्मेट का इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके बाद, आपको जानकारी मिल जाएगी कि SMS में हेडर रजिस्टर्ड है या नहीं। लेकिन, 1909 सर्विस मुख्य रूप से अनचाहे कमर्शियल मैसेज की रिपोर्टिंग और जानकारी देने के लिए है। इसलिए, सिर्फ़ 1909 से मिली जानकारी पर भरोसा करके यह मान लेना सही नहीं है कि SMS सच में बैंक से आया है। TRAI हेडर पोर्टल का इस्तेमाल करें दूसरा तरीका है TRAI के SMS हेडर इन्फॉर्मेशन पोर्टल का इस्तेमाल करना। smsheader.trai.gov.in वेबसाइट की मदद से आप भेजने वाले के हेडर के बारे में जानकारी ले सकते हैं। इस वेबसाइट से आप जान सकते हैं कि कमर्शियल या सरकारी जागरूकता मैसेज के पीछे कौन सी संस्था है और हेडर रजिस्टर्ड है या नहीं। अगर बैंक के नाम पर यह SMS किसी ऐसे हेडर से भेजा गया है जो रजिस्टर्ड नहीं है या बैंक से जुड़ा नहीं है, तो इस बात की बहुत ज़्यादा संभावना है कि यह मैसेज नकली है। भेजने वाले का नाम ध्यान से देखें TRAI के नियमों के अनुसार, SMS हेडर में अपरकेस और लोअरकेस अक्षरों में अंतर होता है। इसलिए, अगर सिर्फ़ एक अक्षर भी बदल जाए, तो भेजने वाला बदल सकता है। साइबर क्रिमिनल एक जैसे दिखने वाले कैरेक्टर का इस्तेमाल करके नकली SMS बनाते हैं, जिसकी मदद से आम लोगों को ठगा जा सकता है। लिंक पर क्लिक न करें SMS या ईमेल में किसी अनजान लिंक पर क्लिक न करें। OTP, PIN, पासवर्ड या बैंक डिटेल्स किसी के साथ शेयर न करें। अगर आपको किसी ट्रांज़ैक्शन पर कोई शक है, तो SMS में दिए गए लिंक या नंबर का इस्तेमाल करने के बजाय, खुद बैंक का ऑफिशियल मोबाइल ऐप खोलें या बैंक के ऑफिशियल कस्टमर सर्विस डिपार्टमेंट से संपर्क करें।
मैकरोनी में लगाएं देसी मसालों का तड़का, एकदम सिंपल और झटपट रेसिपी
अगर रोज-रोज वही नाश्ता खाकर बोर हो गए हैं, तो इस बार मैकरोनी को थोड़ा देसी अंदाज दें। सब्जियों और मसालों के साथ बनी यह मसाला मैकरोनी बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को पसंद आएगी।
pc: navarashtra मैसेजिंग प्लेटफॉर्म WhatsApp के यूज़र्स के लिए अच्छी खबर है। कंपनी ने अपने मैसेजिंग प्लेटफॉर्म को और सिक्योर बनाने के लिए कुछ नए फीचर्स जारी किए हैं। कंपनी अब अपने यूज़र्स को साइन-इन और अकाउंट प्रोटेक्शन पर ज़्यादा कंट्रोल देगी। इस नए अपडेट के बाद, यूज़र्स अब एक से ज़्यादा पासकी इस्तेमाल कर पाएंगे। इसके साथ ही टू-स्टेप वेरिफिकेशन को भी मज़बूत किया गया है। साथ ही, एंड्रॉयड यूज़र्स को अनजान नंबर से आने वाली कॉल्स के बारे में पहले से ज़्यादा जानकारी मिलेगी। आइए अब इन तीनों फीचर्स के बारे में डिटेल में जानते हैं। कई पासकी ऑप्शन WhatsApp ने अब पासकी फीचर को और बेहतर बना दिया है। पासकी फीचर की मदद से यूज़र्स SMS वेरिफिकेशन कोड डालने के बजाय फिंगरप्रिंट, फेस ID या स्क्रीन लॉक का इस्तेमाल करके अपने अकाउंट में दोबारा लॉग इन कर सकते हैं। कंपनी का कहना है कि दुनिया भर में एक अरब से ज़्यादा लोगों ने अपने WhatsApp अकाउंट के लिए पासकी बनाई है। अगर कोई यूज़र एंड्रॉयड और आईफोन दोनों डिवाइस इस्तेमाल कर रहा है, तो वह यूज़र अपने अकाउंट के लिए एक से ज़्यादा पासकी बना सकता है। पासकी बनाने का प्रोसेस बहुत आसान है। इसके लिए आपको WhatsApp सेटिंग्स में जाकर अकाउंट पर क्लिक करना होगा। उसके बाद, आपको पासकी ऑप्शन चुनना होगा। इसके बाद, आप पासकी बना सकते हैं। PIN की जगह पासवर्ड बना सकते हैं WhatsApp ने अपने टू-स्टेप वेरिफिकेशन को भी पहले से ज़्यादा मज़बूत बनाया है। अब तक, यूज़र्स को एक्स्ट्रा सिक्योरिटी के लिए 6-डिजिट का PIN सेट करने का ऑप्शन दिया जाता था। हालाँकि, अब नए अपडेट के साथ इसमें भी बदलाव किया गया है। अब यूज़र्स PIN की जगह पासवर्ड बना पाएँगे। इसमें लेटर, नंबर और स्पेशल कैरेक्टर भी शामिल हो सकते हैं। चूँकि पासवर्ड लंबा और ज़्यादा मुश्किल है, इसलिए कोई दूसरा व्यक्ति इस पासवर्ड को आसानी से पहचान नहीं पाएगा। अनजान कॉल्स की जानकारी मिलेगी WhatsApp अब Android यूज़र्स को अनजान कॉल्स की जानकारी देगा। अगर किसी यूज़र को किसी ऐसे नंबर से कॉल आता है जो उनकी कॉन्टैक्ट लिस्ट में नहीं है, तो WhatsApp कॉल के बारे में एक्स्ट्रा जानकारी दिखाएगा। इसमें यह भी शामिल है कि कॉल करने वाला दूसरे देश से है या नहीं और वह व्यक्ति यूज़र के साथ किसी ग्रुप में है या नहीं। इससे यूज़र्स को यह अंदाज़ा लगाने में मदद मिलेगी कि वह व्यक्ति कौन हो सकता है और यह तय कर पाएँगे कि कॉल एक्सेप्ट करनी है या नहीं।
2 नंबर की मदद से बनाएं मेहंदी की डिजाइन, ना बनें तो ट्राई करें आखिरी हैक
मेहंदी लगानी नहीं आती तो हर साल की तरह हथेली पर गोला रखकर और उंगलियों की पोर भरकर काम ना चलाएं। जुगाड़ और हैक के जमाने में आप भी कुछ नया ट्राई करें। जैसे नंबर 2 की मदद से बनने वाली ये डिजाइन बनाएं और अगर वो भी ना बन पाए तो आखिरी वाले हैक को ट्राई करें।
Swine Flu का बढ़ा कहर: Delhi-NCR में H1N1 Virus के बढ़ते केस, जानें क्या हैं लक्षण और बचाव के उपाय
दिल्ली-एनसीआर सहित पूरे देश में स्वाइन फ्लू के मामले तेजी बढ़ रहे हैं। असल में स्वाइन फ्लू कंफर्म्ड केसेज में लगातार बढ़ोतरी हो रही है। बारिश और उमस के बीच सर्दी-जुकाम और खांसी कई लोगों को परेशान करते हैं और अक्सर इसे हम नजरअंदाज कर देते हैं या फिर इसके लिए घरेलू नुस्खे ट्राई कर सकते हैं। हालांकि, ऐसे ही कुछ लक्षण H1N1 वायरस की चपेट में आने पर भी नजर आते हैं, जिन पर समय रहते ध्यान रखना जरुरी है। H1N1 Virus कैसे फैलता है, इसके शुरुआती लक्षण क्या होते हैं, इससे बचने के लिए क्या सावधनियां बरतनी जरुरी है और किन लोगों का इसका अधिक खतरा है, आइए आपको सारी जानकारी बताते हैं। स्वाइन फ्लू के बारे में डॉक्टर की सलाह दरअसल, स्वाइन फ्लू का अर्थ इन्फ्लूएंजा A (H1N1) नाम की बीमारी है। इन्फ्लूएंजा ए वायरस H1N1 (A/H1N1) इन्फ्लूएंजा ए वायरस (IAV) का एक सबटाइप है। वैसे इस तरह के वायरस सीधे आपके रेस्पिरेटरी सिस्टम को अपनी चपेट में ले लेता है। वहीं, सांस से जुड़ी बीमारी का कारण बन जाता है। खासतौर पर इस बीमारी का शुरुआती लक्षणों को पहचानना काफी मुश्किल होता है। अगर आप शुरुआती लक्षणों को इंग्नोर कर देते हैं, तो यह काफी भारी पड़ सकता है। स्वाइन फ्लू के लक्षण असल में स्वाइन फ्लू के लक्षण अचानक नजर आते हैं। कई बार ये मौसमी जुकाम-बुखार जैसे नजर आते हैं। इसलिए आपको 1-2 लक्षण नजर आए तो डॉक्टर को जरुर दिखाएं। -बुखार -खांसी -गले में खराश -नाक बंद होना -सिरदर्द -मांसपेशियों में दर्द -कंपकंपी -थकान - कई लोगों को उल्टी और दस्त की समस्या भी हो सकती है। इन्फ्लूएंजा के गंभीर मामलों में निमोनिया, सांस लेने में दिक्कत या अन्य जटिलताएं हो सकती हैं। स्वाइन फ्लू से बचने के लिए क्या करें? - साबुन और पानी से बार-बार हाथ धोएं। - अपनी आंखों, नाक और मुंह को छूने से बचें। - अपने आस-पास हवा के अच्छे आवागमन (वेंटिलेशन) का ध्यान रखें। - यदि आपको फ्लू जैसे लक्षण दिखाई दे रहे हैं, तो घर पर ही रहें और दूसरों के संपर्क में आने से बचें। - ध्यान रहे कि खांसते या छींकते समय टिश्यू का इस्तेमाल करें और दूसरों के आस-पास अच्छी तरह फिट होने वाला फेस मास्क पहनें। - यदि आप हर साल इन्फ्लूएंजा का टीका लगवाने से फ्लू और गंभीर जटिलताओं से बचाव में मदद मिल सकती है। स्वाइन फ्लू का किन लोगों को ज्यादा खतरा है? इस वायरस से हर कोई व्यक्ति चपेट में आ जाता है, लेकिन छोटे बच्चों, बुजुर्गों और प्रेग्नेंट महिलाओं को इसका ज्यादा ख्याल रखना है। इम्यूनिटी कमजोर है या आपको पहले से कोई बीमारी है, तो अपना खास ख्याल रख पाएगी।
क्या वाकई आंख फड़कना है गुड-बैड लक का साइन? जानिए साइंस और मान्यताएं
मान्यता के मुताबिक पुरुषों की दाईं आंख फड़कना शुभ माना जाता है और महिलाओं की बाईं आंख फड़कना। लेकिन क्या साइंस भी ऐसा ही मानता है? आइए, आइए आंखों की स्पेशलिस्ट डॉक्टर अवनी से समझते हैं।
Japan की Longevity का राज है 'Hara Hachi Bu' तकनीक, जानें फिट रहने का Japanese Secret Formula
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हेल्दी और फिट रहने के लिए लोग कई तरह के हेल्थ टिप्स और डाइट प्लान फॉलो करते हैं। लेकिन इसी बीच जापान की एक पुरानी खाना खाने की आदत 'हारा हाची बू' काफी ज्यादा चर्चा में है। माना जाता है कि जापान के ओकिनावा क्षेत्र के लोग लंबे समय से इस आदत को अपनाते आए हैं। जिसको यहां के लोग लंबी उम्र होने के पीछे का एक कारण मानते हैं। हारा हाची बू सिर्फ कम खाने की आदत नहीं बल्कि खाने के प्रति जागरुक रहने का तरीका है। यह वेट कंट्रोल करने, शरीर को जरूरत से ज्यादा कैलोरी इंटेक करने से बचाने और पाचन तंत्र को बेहतर बनाए रखने में मदद करता है। तो आइए जानते हैं कि यह हारा हाची बू क्या है और इसको कैसे अपनाएं। इसे भी पढ़ें: Diet and Lifestyle: सिर्फ 2 रोटी खाने से नहीं होगा Weight Loss, इन छोटी गलतियों से बढ़ रही आपके शरीर की चर्बी जानें क्या है हारा हाची बू यह एक जापान की पारंपरिक खाने की तकनीक है। जिसका अर्थ है पेट को करीब 80% भरने तक भोजन करना। हारा हाची बू तकनीक फॉलो करते समय व्यक्ति धीरे-धीरे खाना खाता है। वहीं शरीर के संकेतों को समझने के साथ भोजन करना बंद कर दिया जाता है। इस तकनीक का उद्देश्य भूखे रहना नहीं बल्कि जरूरत से ज्यादा खाने की आदत को कंट्रोल करना है। कैसे काम करता है ये जब हम जल्दीजल्दी खाना खाते हैं, तो दिमाग को पेट भरने का संकेत मिलने में समय लगता है। जिस कारण कई बार जरूरत से ज्यादा खाना खा लिया जाता है। हारा हाची बू में धीरे-धीरे खाने और अपनी भूख पर ध्यान केंद्रित करने की आदत को विकसित किया जाता है। जिससे शरीर को सही मात्रा में खाना मिलता है। जानिए फायदे वजन कंट्रोल में मदद कम मात्रा में और जरूरत के हिसाब से खाना खाने में बॉडी में एक्स्ट्रा कैलोरी जमा होने की संभावना काफी कम हो सकती है। इससे वेट कंट्रोल में रखने में भी मदद मिलती है। पाचन होगा बेहतर जब आप जरूरत से ज्यादा खाते हैं, तो इससे आपके पेट पर दबाव पड़ सकता है। वहीं सीमित मात्रा में खाना खाने से पाचन तंत्र बेहतर तरीके से काम कर सकता है। कम होती है ज्यादा खाने की आदत यह तकनीक व्यक्ति को न सिर्फ अपनी भूख बल्कि खाने की आदतों को समझने में भी सहायता करती है। जिस वजह से अनावश्यक स्नैकिंग कम हो सकती है। लंबे समय तक हेल्दी रहने का आदत बता दें कि हारा हाची बू सिर्फ डाइट नियम नहीं है, बल्कि खाने की जागरुक शैली है। जोकि लंबे समय तक हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने में मदद करती है। ऐसे अपनाएं हारा हाची बू खाना आराम से धीरे-धीरे खाएं और अच्छे से खाने के चबाकर खाएं। भोजन करते समय टीवी या फोन देखने से बचें। खाना छोटी प्लेट में लेने की आदत डालें। पेट पूरी तरह से भरने से पहले ही खाने को रोकने का प्रयास करें। हमेशा संतुलित और पौष्टिक खाने को प्राथमिकता दें।
आंखों के नीचे काले घेरे हैं? घी में मिलाकर लगाएं बस ये 1 चीज
आंखों के नीचे काले घेरे चेहरे को थका हुआ दिखाते हैं। अगर आप भी डार्क सर्कल्स से परेशान हैं, तो घी में सिर्फ एक चीज मिलाकर लगा सकते हैं। यह आसान घरेलू तरीका अंडर-आई स्किन को नरम रखने में मदद कर सकता है।
लंबी और घनी पलकें चाहिए तो मस्कारा लगाने का ये हैक सीख लें, काम आएगा
राखी पर मेकअप करने से पहले इस हैक को जरूर देख लें। अगर आई मेकअप कंप्लीट करने के लिए नकली पलकों को लगाती हैं तो ये सिंपल सा मस्कारा लगाने का हैक नोट कर लें। बिना ज्यादा मेहनत के घनी और लंबी पलकें नजर आएंगी।
30 साल से ज्यादा है उम्र तो इस डाइट से घटाएं वजन, डाइटिशियन ने तैयार किया खास मील प्लान
30 साल की उम्र में हार्मोनल बदलाव तेजी से आते हैं। इस समय कई महिलाएं और पुरुष मोटे होने लगते हैं। ऐसे में आपको हेल्दी डाइट अपनाकर अपना वजन कंट्रोल रखना चाहिए। डाइटिशियन ने बताया आपको कैसी डाइट लेनी चाहिए, जिससे वजन कम हो सके और आप फिट रहें।
होम डेकोर: दीवार से झड़ने लगा है प्लास्टर और पेंट? एक आसान तरीके से करें ठीक, नया जैसा दिखेगा घर
How To Repair Damaged Wall At Home: अगर आपके घर की दीवार का प्लास्टर या पेंट झड़ने लगा है तोसिर्फ उसके ऊपर नया पेंट कर देना सही समाधान नहीं है। आइए जानते हैं कि कैसे पुरानी टूटी और खराब हो रही दीवार का मरम्मत घऱ पर खुद से करें।
8-10 घंटे बैठकर काम करते हैं? डॉक्टर ने बताया हार्ट को क्यों है खतरा
ऑफिस वर्क, वीडियो कॉल और लंबे सफर की वजह से हम दिन का बड़ा हिस्सा बैठे-बैठे निकाल देते हैं। लेकिन घंटों लगातार बैठे रहना हार्ट हेल्थ के लिए ठीक नहीं है। डॉक्टर से जानें इससे कैसे बचें।
राखी बंधवाने के बाद बहन से बोल दें ये 5 बातें, महंगे गिफ्ट से भी ज्यादा हो जाएंगी खुश
रक्षा बंधन का त्योहार भाई-बहन के लिए खास होता है और इस बार आप राखी बंधवाने के बाद बहन तो गिफ्ट देने के बजाय कुछ बातें कहें और वादे करें। आपकी बातों को सुनकर बहन खुशी से गले लगा लेंगी।
पराठे बनाते वक्त किचन में धुआं भर जाता है तो ना करें ये गलती, ये 5 टिप्स फॉलो करें
पराठे बनाने लगती है तो किचन के साथ ही घर के भी कोने में धुआं भरने लगता है। इस धुएं की वजह से घर में चिपचिप हने लगती है। ऐसे में ये पांच तरह की गलती को ना दोहराएं और किचन में धुआं भरने से बचाएं।
