दीपक चाहर की पत्नी का स्टाइल देखकर उड़ जाएंगे आपके होश

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Summer Makeup Tips: चिलचिलाती गर्मी करना है मेकअप तो जरूर रखें कुछ बातों का ध्यान

गर्मियों में आपको त्वचा से जुड़ी कई तरह की परेशानियां होती हैं। ऐसे में हैवी मेकअप और उसके तत्व आपको नुकसान पहुंचा सकते हैं।

गंजेपन से बचाती हैं ये किचन की ये चीजें, आज ही करें अपनी लाइफस्टाइल में शामिल

आज के दौर में बालों का झड़ना एक आम समस्या बन गई है, जिससे कई लोग परेशान हैं। विभिन्न महंगे उत्पादों का उपयोग करने के बावजूद, कुछ लोग बालों के झड़ने को रोकने के लिए संघर्ष करते हैं। हालाँकि, आमतौर पर रसोई में पाई जाने वाली वस्तुओं का उपयोग करके, बालों के झड़ने को संभावित रूप से कम किया जा सकता है। स्वस्थ बालों को बनाए रखने के लिए पर्याप्त केराटिन की आवश्यकता होती है, जो बालों और त्वचा के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक प्रोटीन है, साथ ही बालों के विकास को बढ़ावा देता है। अंडे बायोटिन का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं, जो शरीर में केराटिन के स्तर को बढ़ाता है, बालों को मजबूत बनाता है। प्याज में एन-एसिटाइलसिस्टीन होता है, एक एंटीऑक्सीडेंट जो बालों के स्वास्थ्य का समर्थन करता है। बालों को स्वस्थ बनाए रखने के लिए सिर पर प्याज का रस लगाना फायदेमंद हो सकता है। सैल्मन मछली बायोटिन और प्रोटीन से भरपूर होती है, जो स्वस्थ बालों को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं। सैल्मन के सेवन से बालों के स्वास्थ्य को कई लाभ मिलते हैं। शकरकंद विटामिन ए से भरपूर होता है, जो केराटिन उत्पादन को बढ़ावा देता है और बालों को स्वस्थ रखने में मदद करता है। शकरकंद का रोजाना सेवन बालों को स्वस्थ बनाने में योगदान दे सकता है। संक्षेप में, इन रसोई के सामानों को अपनी दिनचर्या में शामिल करने से संभावित रूप से बालों के झड़ने से निपटने और बालों के समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है। 'कोई गंभीर समस्या नहीं..', शुगर बढ़ने के दावों के बीच AIIMS के डॉक्टरों ने किया केजरीवाल का चेकअप शरीर में इस मिनरल की कमी से उम्र से पहले बूढ़ा हो जाता है, खाने लगते हैं ये चीजें फैटी लिवर को ठीक कर सकती है कॉफी, एक्सपर्ट से जानिए

केले का छिलका चमका देगा चेहरा, ऐसे करें इस्तेमाल

बेदाग़ त्वचा की तलाश में, लोग अक्सर महंगे सौंदर्य उत्पादों और कॉस्मेटिक उपचारों का सहारा लेते हैं, न केवल अत्यधिक लागतों से डरते हैं बल्कि उनकी त्वचा पर संभावित दुष्प्रभावों से भी डरते हैं। हालाँकि, प्रकृति ढेर सारे सस्ते और सुरक्षित विकल्प प्रदान करती है, जिनमें से एक है केले के छिलके। क्या आप जानते हैं कि केले के छिलके, जिन्हें अक्सर बेकार समझकर फेंक दिया जाता है, वास्तव में त्वचा की कई समस्याओं को कम करने और समग्र त्वचा स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं? आइए त्वचा की देखभाल के लिए केले के छिलके के लाभों का उपयोग करने के सही तरीकों का पता लगाएं। केले के छिलके से चेहरे की मालिश: केले के छिलके में फाइबर, आयरन, कैल्शियम और विटामिन बी6, बी12, जिंक, मैग्नीशियम और विभिन्न एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो त्वचा को चमकदार बनाने में मदद कर सकते हैं। अपनी त्वचा पर केले के छिलके के अंदरूनी हिस्से की मालिश करके, आप गहरी सफाई के साथ-साथ नरम, चिकनी त्वचा भी प्राप्त कर सकते हैं। शहद के साथ प्रयोग: एक अन्य प्रभावी विधि में केले के छिलके की मालिश के साथ शहद लगाना शामिल है। बस केले के छिलके के अंदरूनी हिस्से पर शहद लगाएं और इसे अपने चेहरे पर लगभग 8 से 10 मिनट तक गोलाकार गति में मालिश करें। धोने से पहले इसे 20 मिनट तक लगा रहने दें। यह आहार न केवल आपकी त्वचा की चमक बढ़ाता है बल्कि दाग-धब्बों और महीन रेखाओं से निपटने में भी मदद करता है। हाथों और पैरों की बढ़ी हुई चमक: कई व्यक्ति अपने हाथों, पैरों, कोहनियों और घुटनों की सुस्ती से जूझते हैं। केले के छिलके इस समस्या से प्रभावी ढंग से निपट सकते हैं। केले के छिलके के अंदरूनी हिस्से में एक चुटकी हल्दी और थोड़ी सी चीनी मिलाएं और इसे प्रभावित क्षेत्रों पर गोलाकार गति में मालिश करें। यह मृत त्वचा कोशिकाओं को खत्म करने में मदद करता है और धीरे-धीरे त्वचा की सुस्ती को कम करता है। DIY केले के छिलके का स्किनकेयर मास्क: त्वचा की बेहतरीन देखभाल के लिए, DIY केले के छिलके का मास्क बनाएं। दो केले के छिलके लें और उन्हें मिक्सर में अच्छी तरह ब्लेंड कर लें। मिश्रण में आधा कप दलिया, दो से तीन बड़े चम्मच शहद, एक चुटकी हल्दी और थोड़ी चीनी मिलाएं। एक सजातीय स्थिरता प्राप्त होने तक ब्लेंड करें। इस मास्क को अपने चेहरे, हाथों और पैरों पर लगाएं और धीरे से मालिश करें। कुछ मिनटों के बाद, इसे धो लें और हाइड्रेटेड, चमकदार त्वचा के लिए मॉइस्चराइजर लगाएं। अंत में, केले के छिलके प्रतिकूल प्रभाव के डर के बिना विभिन्न त्वचा संबंधी समस्याओं के लिए एक प्राकृतिक, लागत प्रभावी समाधान प्रदान करते हैं। केले के छिलकों को अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में शामिल करके, आप स्वस्थ, चमकदार त्वचा पाने की उनकी क्षमता को उजागर कर सकते हैं। तो, केले के छिलकों को फेंकने से पहले, इस सरल लेकिन शक्तिशाली स्किनकेयर हैक के साथ अपनी त्वचा को वह पोषण देने पर विचार करें जिसके वह हकदार है। गाय के दूध में मिला खतरनाक H5N1 बर्ड फ़्लु वायरस, WHO ने किया खुलासा 'कोई गंभीर समस्या नहीं..', शुगर बढ़ने के दावों के बीच AIIMS के डॉक्टरों ने किया केजरीवाल का चेकअप शरीर में इस मिनरल की कमी से उम्र से पहले बूढ़ा हो जाता है, खाने लगते हैं ये चीजें

गर्मियों में जूते पहनने में हो रही है प्रॉब्लम तो इन स्टाइलिश फुटवियर को जरूर करें ट्राई

ग्रीष्म ऋतु धूप में मौज-मस्ती, बाहरी रोमांच और स्टाइलिश पोशाक का समय है। हालाँकि, जैसे-जैसे तापमान बढ़ता है, फैशन और आराम के बीच संतुलन बनाने वाले सही जूते ढूंढना एक चुनौती हो सकती है। तपते फुटपाथों से लेकर रेतीले समुद्र तटों तक, आपके पैर स्टाइल से समझौता किए बिना ठंडे और आरामदायक रहने के लायक हैं। तो, अगर आप इस दुविधा का सामना कर रहे हैं कि इस गर्मी में कौन से जूते पहनें, तो डरें नहीं! हमने आपके लिए स्टाइलिश फुटवियर विकल्पों के बारे में एक व्यापक मार्गदर्शिका दी है जो आपके पैरों को पूरे मौसम में खुश रखेगी। 1. सांस लेने योग्य स्नीकर्स जब गर्मियों के जूतों की बात आती है, तो सांस लेने वाले स्नीकर्स बेहद जरूरी हैं। चाहे आप शहर की सड़कों पर घूम रहे हों या सप्ताहांत में साहसिक यात्रा पर निकल रहे हों, स्नीकर्स की एक अच्छी जोड़ी आपको आराम और स्टाइल दोनों में जगह दे सकती है। मुख्य बात यह है कि हल्के और हवादार सामग्री जैसे जाली या कैनवास से बने स्नीकर्स की तलाश करें। ये सामग्रियां बेहतर वायु परिसंचरण की अनुमति देती हैं, जिससे आपके पैरों को गर्मी के दिनों में घुटन और पसीने की अनुभूति नहीं होती है। 1.1. जालीदार स्नीकर्स मेश स्नीकर्स अपनी सांस लेने की क्षमता और बहुमुखी प्रतिभा के कारण गर्मियों के लिए एक लोकप्रिय विकल्प हैं। ऊपरी जाली हवा को जूते के अंदर और बाहर स्वतंत्र रूप से प्रवाहित होने देती है, जिससे आपके पैर पूरे दिन ठंडे और आरामदायक रहते हैं। चाहे आप काम-काज कर रहे हों, जिम जा रहे हों, या बस दोस्तों के साथ घूम रहे हों, मेश स्नीकर्स स्टाइल और कार्यक्षमता का सही संयोजन प्रदान करते हैं। 1.2. कैनवास स्नीकर्स कैनवास स्नीकर्स गर्मियों के लिए एक और बढ़िया विकल्प हैं। वे न केवल हल्के और सांस लेने योग्य हैं, बल्कि वे आपके व्यक्तिगत स्वाद के अनुरूप रंगों और शैलियों की एक विस्तृत श्रृंखला में भी आते हैं। चाहे आप क्लासिक व्हाइट कॉनवर्स पसंद करें या बोल्ड, रंगीन पैटर्न, कैनवास स्नीकर्स किसी भी ग्रीष्मकालीन पोशाक में कैज़ुअल कूल का स्पर्श जोड़ते हैं। 2. सैंडल जब तापमान बढ़ने लगता है, तो एक जोड़ी सैंडल पहनने का जो एहसास होता है, उससे बढ़कर कुछ नहीं। समुद्र तट के दिनों से लेकर पिछवाड़े के बारबेक्यू तक, सैंडल पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए ग्रीष्मकालीन जूते की अंतिम पसंद हैं। चुनने के लिए बहुत सारी शैलियों के साथ, अपनी शैली और आराम प्राथमिकताओं के अनुरूप सैंडल की सही जोड़ी ढूंढना पहले से कहीं अधिक आसान है। 2.1. फ्लिप फ्लॉप फ्लिप-फ्लॉप गर्मियों का एक क्लासिक सामान है जो कभी भी स्टाइल से बाहर नहीं जाता है। चाहे आप पूल के किनारे आराम कर रहे हों या बोर्डवॉक पर टहल रहे हों, फ्लिप-फ्लॉप आराम और सुविधा का सही संयोजन प्रदान करते हैं। पूरी गर्मियों में अपने पैरों को खुश रखने के लिए गद्देदार फुटबेड और सहायक पट्टियों वाले फ्लिप-फ्लॉप की तलाश करें। 2.2. स्लाइड्स स्लाइड्स गर्मियों के लिए एक और लोकप्रिय सैंडल विकल्प है। अपने सहज स्लिप-ऑन डिज़ाइन और आरामदायक वाइब के साथ, स्लाइड उन दिनों के लिए बिल्कुल सही हैं जब आप स्टाइल से समझौता किए बिना चीजों को कैज़ुअल रखना चाहते हैं। चाहे आप समोच्च फुटबेड के साथ स्पोर्टी स्लाइड चुनें या अलंकृत पट्टियों के साथ आकर्षक स्लाइड, हर स्वाद के अनुरूप स्लाइड सैंडल मौजूद हैं। 2.3. स्ट्रैपी सैंडल अधिक ऊंचे लुक के लिए, स्ट्रैपी सैंडल की एक जोड़ी में निवेश करने पर विचार करें। चाहे आप दिन में पहनने के लिए फ्लैट सैंडल पसंद करते हों या शाम के कार्यक्रमों के लिए हील वाले सैंडल, स्ट्रैपी सैंडल किसी भी ग्रीष्मकालीन पोशाक में परिष्कार का स्पर्श जोड़ते हैं। अधिकतम आराम और समर्थन के लिए समायोज्य पट्टियों और गद्देदार फुटबेड वाले सैंडल देखें। 3. एस्पैड्रिल्स एस्पैड्रिल्स ग्रीष्मकालीन फुटवियर की एक सदाबहार पसंद है जो कभी भी स्टाइल से बाहर नहीं जाती है। अपने जूट-लिपटे तलवों और कैनवास या चमड़े के ऊपरी हिस्से के साथ, एस्पैड्रिल्स कैज़ुअल और ठाठ के बीच सही संतुलन बनाते हैं। चाहे आप किसानों के बाजार में घूम रहे हों या पार्क में सूर्यास्त पिकनिक का आनंद ले रहे हों, एस्पैड्रिल्स किसी भी ग्रीष्मकालीन पहनावे में देहाती आकर्षण का स्पर्श जोड़ते हैं। 4. स्लिप-ऑन जूते जब आप गर्मी के महीनों के दौरान यात्रा पर होते हैं, तो स्लिप-ऑन जूते एक सुविधाजनक और स्टाइलिश विकल्प होते हैं। लोफ़र्स से लेकर खच्चरों तक, स्लिप-ऑन जूते हर अवसर के अनुरूप विभिन्न शैलियों में आते हैं। चाहे आप ऑफिस जा रहे हों या ब्रंच के लिए दोस्तों से मिल रहे हों, स्लिप-ऑन जूते आराम और स्टाइल का सही संयोजन प्रदान करते हैं। 4.1. लोफ़र्स लोफ़र ​​एक क्लासिक फुटवियर पसंद है जो कभी स्टाइल से बाहर नहीं जाता है। चाहे आप पारंपरिक पैनी लोफ़र्स पसंद करें या आधुनिक मोकासिन लोफ़र्स, हर शैली की प्राथमिकता के अनुरूप एक लोफ़र ​​मौजूद है। गर्मी की गर्मी में अधिकतम आराम के लिए चमड़े या साबर जैसी सांस लेने योग्य सामग्री से बने लोफर्स की तलाश करें। 4.2. खच्चरों खच्चर गर्मियों के लिए एक और स्टाइलिश स्लिप-ऑन जूता विकल्प हैं। अपने ओपन-बैक डिज़ाइन और ठाठ सिल्हूट के साथ, खच्चर किसी भी ग्रीष्मकालीन पोशाक में सुंदरता का स्पर्श जोड़ते हैं। चाहे आप दिन में पहनने के लिए फ्लैट म्यूल्स चुनें या शाम के कार्यक्रमों के लिए हील वाले म्यूल्स चुनें, म्यूल्स पारंपरिक सैंडल का एक आरामदायक और स्टाइलिश विकल्प प्रदान करते हैं। 5. पानी के अनुकूल जूते जब आप गर्मी के महीनों के दौरान पानी के पास समय बिता रहे हों, तो आपके पास ऐसे जूते होना ज़रूरी है जो गीली स्थितियों को संभाल सकें। चाहे आप समुद्र तट पर जा रहे हों या पूल के किनारे आराम कर रहे हों, पानी के अनुकूल जूते गर्मियों के लिए जरूरी हैं। गीले वातावरण में अधिकतम सुरक्षा और आराम के लिए जल्दी सूखने वाली सामग्री और बिना फिसलन वाले तलवों वाले सैंडल या एक्वा जूते देखें। 6. हल्के वेजेज उन अवसरों के लिए जब आप आराम से समझौता किए बिना थोड़ी अतिरिक्त ऊंचाई चाहते हैं, हल्के वेजेज ग्रीष्मकालीन जूते के लिए एकदम सही विकल्प हैं। चाहे आप गर्मियों की शादी में शामिल हो रहे हों या शहर में रात का आनंद ले रहे हों, वेजेज स्टाइल और स्थिरता का सही संयोजन प्रदान करते हैं। लंबी गर्मी के दिनों और रातों के दौरान अतिरिक्त आराम और समर्थन के लिए कॉर्क या फोम तलवों वाले वेजेज की तलाश करें। 7. सांस लेने योग्य फ्लैट फ्लैट जूते गर्मियों के लिए एक व्यावहारिक लेकिन स्टाइलिश विकल्प हैं। चाहे आप काम कर रहे हों या किसी नए शहर की खोज कर रहे हों, फ्लैट जूते आराम और स्टाइल का सही संयोजन प्रदान करते हैं। छिद्रित या जालीदार ऊपरी हिस्से वाले फ्लैट देखें जो हवा के प्रवाह को बढ़ाने की अनुमति देते हैं, जिससे आपके पैरों को पूरे दिन तरोताजा और ठंडा महसूस होता है। जब गर्मियों के जूते की बात आती है, तो आराम को प्राथमिकता देने का मतलब स्टाइल का त्याग करना नहीं है। स्टाइलिश विकल्पों की एक विस्तृत श्रृंखला उपलब्ध होने के कारण, आप पूरे मौसम में अपने पैरों को ठंडा और आरामदायक रखने के लिए जूतों की सही जोड़ी पा सकते हैं। चाहे आप सांस लेने योग्य स्नीकर्स, स्टाइलिश सैंडल, या ठाठ एस्पैड्रिल्स चुनते हैं, ग्रीष्मकालीन जूते फैशन और फ़ंक्शन के बीच सही संतुलन खोजने के बारे में हैं। तो, इस गर्मी में धूप का आनंद लें और हर अवसर के लिए जूते की सही जोड़ी के साथ स्टाइल में बाहर निकलें। गाय के दूध में मिला खतरनाक H5N1 बर्ड फ़्लु वायरस, WHO ने किया खुलासा 'कोई गंभीर समस्या नहीं..', शुगर बढ़ने के दावों के बीच AIIMS के डॉक्टरों ने किया केजरीवाल का चेकअप शरीर में इस मिनरल की कमी से उम्र से पहले बूढ़ा हो जाता है, खाने लगते हैं ये चीजें

गर्मियों में इन हल्के कपड़ों को पहनने से मिलेगी राहत, पसीना और चिपचिपाहट भी दूर हो जाएगी

चिलचिलाती गर्मी में राहत पाना सर्वोपरि हो जाता है। हल्के कपड़े गर्मी से बचने का एक सरल लेकिन प्रभावी उपाय पेश करते हैं। आइए इस बात पर गौर करें कि हल्के कपड़े का चयन आपके गर्मियों के अनुभव में महत्वपूर्ण अंतर क्यों ला सकता है। गर्मी में आराम गर्मियों के दौरान हल्के कपड़े पहनना सिर्फ फैशन की बात नहीं है; यह आरामदायक रहने के बारे में है। सूती, लिनन और रेयान जैसे हल्के कपड़े बेहतर वायु प्रवाह की अनुमति देते हैं, जिससे आपको गर्मी में घुटन महसूस नहीं होती है। ये सामग्रियां पसीने को सोखती हैं और इसके वाष्पीकरण को सुविधाजनक बनाती हैं, जिससे आप पूरे दिन ठंडा और शुष्क रहते हैं। अलविदा चिपचिपाहट गर्मियों की सबसे बड़ी परेशानियों में से एक है पसीने से भीगे कपड़ों के कारण होने वाली चिपचिपाहट। हल्के कपड़े पसीने को जल्दी से वाष्पित करके इस परेशानी को कम करने में मदद करते हैं, जिससे आप तरोताजा और शुष्क महसूस करते हैं। चिपचिपाहट की अप्रिय अनुभूति को अलविदा कहें और हल्के कपड़े के हवादार आराम को अपनाएं। सांस लेने की क्षमता प्रमुख है गर्मी और नमी को फँसाने वाले भारी कपड़ों के विपरीत, हल्के कपड़े सांस लेने योग्य होते हैं, जिससे हवा आपके शरीर के चारों ओर स्वतंत्र रूप से प्रसारित हो सकती है। यह सांस लेने की क्षमता अधिक गर्मी को रोकती है और आपके शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में मदद करती है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि आप सबसे गर्म दिनों में भी आरामदायक रहें। हर अवसर के लिए बहुमुखी प्रतिभा हल्के कपड़े कई प्रकार की शैलियों में आते हैं, हवादार सनड्रेस से लेकर हवादार लिनन शर्ट तक, जो हर अवसर के लिए बहुमुखी प्रतिभा प्रदान करते हैं। चाहे आप समुद्र तट पर जा रहे हों, पिछवाड़े में बारबेक्यू में भाग ले रहे हों, या बस शहर के चारों ओर काम कर रहे हों, आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप एक हल्का पोशाक है। स्टाइलिश और कार्यात्मक कौन कहता है कि आपको आराम के लिए स्टाइल का त्याग करना होगा? हल्के कपड़े सहजता से फैशन और कार्यक्षमता को जोड़ते हैं, जिससे आप कूल रहने के साथ-साथ आकर्षक भी दिख सकते हैं। सूरज की रोशनी को प्रतिबिंबित करने और गर्मी अवशोषण को न्यूनतम रखने के लिए हल्के रंग के कपड़ों का चयन करें, जिससे गर्मी में आपका आराम और भी बढ़ जाएगा। हल्के कपड़े चुनने के लिए टिप्स गर्मियों के लिए हल्के कपड़े चुनते समय निम्नलिखित सुझावों को ध्यान में रखें: 1. प्राकृतिक कपड़ों का चयन करें: सांस लेने की क्षमता और नमी सोखने के गुणों के कारण सूती, लिनन और रेयान जैसे कपड़े चुनें। 2. ढीले और ढीले: ढीले-ढाले कपड़े चुनें जो आपके शरीर के चारों ओर पर्याप्त वायु प्रवाह की अनुमति देते हैं, जिससे पसीना और परेशानी कम होती है। 3. हल्के रंग: हल्के रंग के कपड़े सूरज की रोशनी को प्रतिबिंबित करते हैं, जो आपको गर्मी को अवशोषित करने वाले गहरे रंगों की तुलना में ठंडा रखते हैं। 4. सिंथेटिक सामग्री से बचें: पॉलिएस्टर और नायलॉन जैसे सिंथेटिक कपड़े गर्मी और नमी को फँसाते हैं, जिससे गर्म मौसम में असुविधा होती है। 5. समझदारी से परत लगाएं: हल्के, सांस लेने योग्य कपड़ों की परत लगाने से तापमान को नियंत्रित करना आसान हो जाता है, जिससे आप दिन भर बदलती परिस्थितियों के अनुकूल खुद को ढाल सकते हैं। गर्मी के महीनों के दौरान हल्के कपड़े पहनना ठंडा, आरामदायक और स्टाइलिश रहने का एक सरल लेकिन प्रभावी तरीका है। सांस लेने योग्य कपड़े चुनकर, ढीले-ढाले स्टाइल का चयन करके और हल्के रंगों का चयन करके, आप आसानी से गर्मी को मात दे सकते हैं। पसीने और चिपचिपाहट को अलविदा कहें, और अपनी हल्की पोशाक में गर्मियों के आनंद को नमस्कार! गाय के दूध में मिला खतरनाक H5N1 बर्ड फ़्लु वायरस, WHO ने किया खुलासा 'कोई गंभीर समस्या नहीं..', शुगर बढ़ने के दावों के बीच AIIMS के डॉक्टरों ने किया केजरीवाल का चेकअप शरीर में इस मिनरल की कमी से उम्र से पहले बूढ़ा हो जाता है, खाने लगते हैं ये चीजें

Skin Care: ऑयली स्किन से हैं परेशान तो इस्तेमाल करें ये घरेलू फेसपैक, मिलेगी चिपचिपी त्वचा से राहत

अगर आप भी गर्मी के इस मौसम में तैलीय त्वचा से परेशान हैं, तो कुछ घरेलू फेसपैक इस्तेमाल करके चिपचिपी त्वचा से राहत पा सकते हैं।

चेहरे के दाग-धब्बे हटाएगा ये फल

चेहरे के दाग-धब्बे हटाएगा ये फल

Summer Fashion: गर्मी के मौसम में दफ्तर में पहनने के लिए बेस्ट हैं इस तरह के फुटवियर

गर्मी के मौसम में फुटवियर खरीदते वक्त स्टाइल के साथ-साथ इस बात का खास ध्यान रखना पड़ता है कि इसे पहनकर आप कंफर्टेबल रहें।

इसकी वजह से गर्मियों में आपके बाल डैमेज हो सकते हैं!

ग्रीष्म ऋतु धूप, बाहरी रोमांच और समुद्र तट के दिन लेकर आती है, लेकिन यह चुनौतियों का एक बड़ा हिस्सा भी लेकर आती है, खासकर आपके बालों के लिए। गर्मी, नमी और यूवी किरणों का संयोजन आपके बालों पर कहर बरपा सकता है, जिससे वे शुष्क, भंगुर हो जाते हैं और क्षतिग्रस्त होने का खतरा होता है। गर्मियों में बालों के झड़ने के कारणों को समझना आपके बालों की सुरक्षा करने और उन्हें पूरे मौसम में स्वस्थ रखने की दिशा में पहला कदम है। सूर्य की हानिकारक किरणें: यूवी किरणों से बालों को नुकसान गर्मियों में बालों के झड़ने के पीछे प्राथमिक कारणों में से एक सूर्य से लंबे समय तक पराबैंगनी (यूवी) विकिरण के संपर्क में रहना है। आपकी त्वचा की तरह, आपके बाल भी सनबर्न से पीड़ित हो सकते हैं, जिससे उनमें रूखापन, रंग खराब हो सकता है और बाल कमजोर हो सकते हैं। यूवी किरणें बालों के क्यूटिकल्स में प्रवेश करती हैं, इसके प्रोटीन को तोड़ती हैं और भीतर से संरचनात्मक क्षति पहुंचाती हैं। गर्मी और आर्द्रता: निर्जलीकरण और फ्रिज़ गर्मी के महीनों के दौरान उच्च तापमान और आर्द्रता का स्तर भी आपके बालों पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। गर्मी के कारण बाल फैल सकते हैं, जिससे बाल झड़ सकते हैं और नमी खत्म हो सकती है। इस बीच, नमी पहले से ही सूखे बालों के टूटने और दोमुंहे होने की संभावना को और भी अधिक बढ़ा सकती है। गर्मी और नमी का संयोजन आपके बालों को बेजान, बेजान और संभालना मुश्किल बना सकता है। क्लोरीन और खारा पानी: रासायनिक तनाव यदि आप पूल या समुद्र तट पर समय बिताना पसंद करते हैं, तो आपके बालों को अतिरिक्त नुकसान हो सकता है। पूल के पानी से क्लोरीन आपके बालों की रक्षा करने वाले प्राकृतिक तेल को छीन सकता है, जिससे बाल रूखे और भंगुर हो जाते हैं। इसी तरह, खारा पानी बालों को निर्जलित कर सकता है और उन्हें उलझा और अनियंत्रित बना सकता है। इन रसायनों के नियमित संपर्क से बाल समय के साथ कमजोर हो सकते हैं, जिससे टूटना और क्षति बढ़ सकती है। सुरक्षात्मक उपाय: अपने बालों की सुरक्षा कैसे करें सौभाग्य से, ऐसे कई कदम हैं जो आप अपने बालों को गर्मियों में होने वाले नुकसान से बचाने और उन्हें बेहतरीन बनाए रखने के लिए उठा सकते हैं: 1. टोपी पहनें: रंग और शैली अपने बालों को सीधी धूप से बचाने के लिए चौड़ी किनारी वाली टोपी या स्टाइलिश स्कार्फ खरीदें। यह न केवल अतिरिक्त यूवी सुरक्षा प्रदान करेगा, बल्कि यह आपको कूल और आरामदायक रहते हुए फैशन स्टेटमेंट बनाने में भी मदद कर सकता है। 2. एसपीएफ़ बाल उत्पादों का उपयोग करें: अपने बालों के लिए सनस्क्रीन जैसे आप सनस्क्रीन से अपनी त्वचा की रक्षा करते हैं, वैसे ही आप एसपीएफ़ युक्त बाल उत्पादों से अपने बालों की रक्षा कर सकते हैं। यूवी क्षति से बचाने और अपने बालों को नमी प्रदान करने के लिए विशेष रूप से तैयार किए गए लीव-इन कंडीशनर, स्प्रे या सीरम की तलाश करें। 3. हीट स्टाइलिंग को सीमित करें: प्राकृतिक बनावट को अपनाएं विशेष रूप से वर्ष के सबसे गर्म महीनों के दौरान, फ्लैट आयरन और ब्लो ड्रायर जैसे हीट स्टाइलिंग उपकरणों पर अपनी निर्भरता कम करें। अपने बालों की प्राकृतिक बनावट को अपनाएं और क्षति को कम करने और नमी के स्तर को बनाए रखने के लिए हवा में सुखाने या गर्मी-मुक्त स्टाइलिंग तरीकों का चयन करें। 4. हाइड्रेट और कंडीशन: भीतर से पोषण अपने बालों के प्रकार के लिए डिज़ाइन किए गए मॉइस्चराइजिंग शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करके अपने बालों को हाइड्रेटेड रखें। खोई हुई नमी को फिर से भरने और धूप और गर्मी से होने वाले नुकसान की मरम्मत के लिए अपनी साप्ताहिक दिनचर्या में डीप कंडीशनिंग उपचार या हेयर मास्क को शामिल करने पर विचार करें। 5. तैरने के बाद कुल्ला करें: रासायनिक अवशेषों को धो लें क्लोरीनयुक्त पूल के पानी या खारे पानी में तैरने के बाद, अपने बालों को ताजे पानी से अच्छी तरह से धोना सुनिश्चित करें। यह किसी भी रासायनिक अवशेष या नमक के संचय को हटाने में मदद करेगा जो समय के साथ सूखापन और क्षति में योगदान कर सकता है। 6. सुरक्षात्मक शैलियाँ: इसे ढककर रखें तत्वों के संपर्क को कम करने और उलझने और टूटने के जोखिम को कम करने के लिए ब्रैड, बन या पोनीटेल जैसे सुरक्षात्मक हेयर स्टाइल पहनने पर विचार करें। ये स्टाइल आपके बालों को आपकी गर्दन और कंधों से दूर रखने में भी मदद कर सकते हैं, जिससे आपको गर्मी में ठंडक मिलेगी। निष्कर्ष: सारी गर्मियों में स्वस्थ बाल अपने बालों को गर्मियों में होने वाले नुकसान से बचाने के लिए सक्रिय कदम उठाकर, आप पूरे मौसम में अपने बालों को स्वस्थ, जीवंत और सुंदर बनाए रख सकते हैं। टोपी पहनने से लेकर एसपीएफ़ बाल उत्पादों का उपयोग करने और अच्छी जलयोजन आदतों का अभ्यास करने तक, इन युक्तियों को अपने बालों की देखभाल की दिनचर्या में शामिल करने से आपके बालों को सूरज, गर्मी और आर्द्रता के हानिकारक प्रभावों से सुरक्षित रखने में मदद मिल सकती है। महिंद्रा थार 5-डोर कम से कम तीन वेरिएंट में आ सकती है, जासूसी तस्वीरों से पुष्टि अब भारत में बनेगी जगुआर लैंड रोवर कारें, टाटा लगा रही है नया प्लांट इंजन शक्तिशाली... बहुत बढ़िया सुविधाएँ! यह बीएमडब्ल्यू की है सबसे सस्ती बाइक

हर मौसम में पसंद किया जाता है डेनिम, यहां से लें स्टाइलिंग टिप्स

डेनिम, पीढ़ियों से पहना जाने वाला एक परिधान है, जो एक स्थायी आकर्षण रखता है जो मौसमों से परे है। गर्मियों की चिलचिलाती गर्मी से लेकर सर्दियों की ठंडी गहराई तक, डेनिम एक बहुमुखी और स्टाइलिश विकल्प बना हुआ है। चाहे आप कैज़ुअल ठाठ या उन्नत लालित्य का लक्ष्य रख रहे हों, डेनिम स्टाइलिंग की कला में महारत हासिल करना आपके फैशन गेम को नई ऊंचाइयों तक पहुंचा सकता है। आइए स्टाइलिंग युक्तियों के उस खजाने के बारे में जानें जो आपको पूरे साल फैशनेबल बनाए रखेगा। ग्रीष्म: सहज शीतल हल्के डेनिम शॉर्ट्स तेज़ गर्मी में, कूल और हवादार लुक के लिए हल्के डेनिम शॉर्ट्स चुनें। सहजता के लिए इन्हें फ़्लोई ब्लाउज़ या बेसिक टी के साथ पहनें। गर्मियों के आकर्षण को उजागर करने वाले आरामदायक माहौल के लिए हल्की धुलाई और व्यथित विवरण अपनाएं। डेनिम कपड़े डेनिम ड्रेसेज़ के साथ सहजता से स्टाइलिश बने रहें, जो गर्मियों में आपके वॉर्डरोब के लिए ज़रूरी है। अधिकतम आराम के लिए सांस लेने योग्य कपड़े और ढीले सिल्हूट चुनें। ऐसे लुक के लिए स्टेटमेंट ज्वेलरी और सैंडल पहनें जो दिन से रात में सहजता से बदलता रहे। डबल डेनिम ठीक से तैयार हुआ सफ़ेद डेनिम जींस या शॉर्ट्स के साथ डेनिम शर्ट को जोड़कर डबल डेनिम की कला में महारत हासिल करें। अपने पहनावे में आयाम जोड़ने के लिए कॉन्ट्रास्टिंग वॉश का विकल्प चुनें। ताज़ा और आधुनिक पहनावे के लिए न्यूट्रल एक्सेसरीज़ के साथ लुक को पूरा करें। पतन: आरामदायक परतें डेनिम जैकेट जैसे ही तापमान गिरता है, क्लासिक डेनिम जैकेट पहन लें। ऐसा कालातीत सिल्हूट चुनें जो आपके शरीर के प्रकार से मेल खाता हो और परिष्कृत स्पर्श के लिए गहरे रंग की धुलाई का विकल्प चुनें। आरामदायक और स्टाइलिश लुक के लिए बुने हुए स्वेटर या फलालैन शर्ट के ऊपर परत लगाएं। डेनिम चौग़ा एक चंचल लेकिन व्यावहारिक फॉल पहनावा के लिए डेनिम चौग़ा के पुराने आकर्षण को अपनाएं। ट्रेंडी और सहज माहौल के लिए इन्हें लंबी बाजू वाले टॉप और एंकल बूट्स के साथ पहनें। अतिरिक्त गर्माहट और स्टाइल के लिए एक मोटा स्कार्फ और टोपी लगाएं। चड्डी के साथ डेनिम स्कर्ट अपनी ग्रीष्मकालीन डेनिम स्कर्ट को अपारदर्शी चड्डी और टखने के जूते के साथ जोड़कर शरद ऋतु में बदलें। अतिरिक्त गर्माहट और स्टाइल के लिए मिडी या मैक्सी लेंथ चुनें। आकर्षक और आरामदायक लुक के लिए चंकी बुने हुए स्वेटर या चमड़े की जैकेट के साथ पहनें। सर्दी: आकर्षक और गर्म ऊन-पंक्तिबद्ध डेनिम ऊनी लाइन वाली डेनिम जींस या जैकेट के साथ सर्दियों की ठंड का मुकाबला करें। पारंपरिक डेनिम के इस आरामदायक विकल्प के साथ गर्म और स्टाइलिश रहें। ठंड के मौसम में आकर्षक परिधान के लिए बड़े आकार के स्वेटर और घुटनों तक ऊंचे जूतों के साथ पहनें। डेनिम जंपसूट डेनिम जंपसूट के साथ अपने शीतकालीन परिधान को बेहतर बनाएं, यह एक बहुमुखी और चलन में रहने वाला विकल्प है। पॉलिश लुक के लिए गहरे रंग के वॉश और संरचित सिल्हूट चुनें। अतिरिक्त गर्माहट और स्टाइल के लिए टर्टलनेक या फिटेड टॉप के साथ परत लगाएं। स्तरित डेनिम फ़ैशन-फ़ॉरवर्ड विंटर लुक के लिए लेयर्ड डेनिम के साथ प्रयोग करें। स्टाइलिश मोनोक्रोमैटिक पहनावे के लिए डेनिम शर्ट को डेनिम जींस या स्कर्ट के साथ पेयर करें। बुने हुए स्कार्फ, बीनीज़ और स्टेटमेंट कोट के साथ बनावट और गहराई जोड़ें। वसंत: ताज़ा और पुनर्जीवित डेनिम ट्रेंच कोट डेनिम ट्रेंच कोट के साथ स्टाइल में वसंत के आगमन का स्वागत करें। सदाबहार लुक के लिए हल्के डेनिम फैब्रिक और क्लासिक ट्रेंच कोट सिल्हूट चुनें। एक आकर्षक और परिष्कृत पहनावे के लिए फूलों की पोशाकों के ऊपर परत लगाएं या अलग से सिलवाया गया। डेनिम कुलोट्स डेनिम कुलोट्स के साथ वसंत ऋतु में कदम रखें, जो एक ट्रेंडी और बहुमुखी अलमारी स्टेपल है। संतुलित सिल्हूट के लिए इन्हें फिटेड टॉप या क्रॉप्ड स्वेटर के साथ पहनें। आधुनिक मोड़ के लिए ब्लॉक हील्स या प्लेटफ़ॉर्म स्नीकर्स के साथ लुक को बेहतर बनाएं। डेनिम ब्लेज़र्स डेनिम ब्लेज़र के साथ अपने स्प्रिंग वॉर्डरोब में परिष्कार का स्पर्श जोड़ें। ताज़ा और पॉलिश लुक के लिए संरचित सिल्हूट और हल्के वॉश चुनें। एक चंचल लेकिन परिष्कृत पहनावा के लिए पुष्प ब्लाउज या धारीदार टॉप के ऊपर परत लगाएं। डेनिम की स्थायी अपील इसकी बहुमुखी प्रतिभा और कालातीत आकर्षण में निहित है। चाहे आप गर्मियों की धूप सेंक रहे हों या सर्दियों की ठंड का सामना कर रहे हों, डेनिम हर मौसम के लिए अनंत स्टाइलिंग संभावनाएं प्रदान करता है। इसकी बहुमुखी प्रतिभा को अपनाएं और साल भर स्टाइलिश और सहज परिधान तैयार करने के लिए अपनी रचनात्मकता को उजागर करें। किस रंग की कार सबसे ज्यादा पसंद की जाती है? महिंद्रा थार 5-डोर कम से कम तीन वेरिएंट में आ सकती है, जासूसी तस्वीरों से पुष्टि फोर्ड मस्टैंग 60 साल मना रही है, लॉन्च करेगी शानदार रेट्रो कार

क्या आप हर प्रकार की नेकलाइन के लिए एक ही हार पहनते हैं? इसलिए अभी से न करें ये गलती

जब एक्सेसरीज़ की बात आती है, तो आपके द्वारा चुना गया हार आपके पहनावे को बना या बिगाड़ सकता है। एक आम गलती जो बहुत से लोग करते हैं वह है हर प्रकार की नेकलाइन के साथ एक ही नेकलेस पहनना। हालाँकि, अलग-अलग नेकलाइनों को पूरी तरह से पूरक करने के लिए अलग-अलग नेकलेस शैलियों की आवश्यकता होती है। आइए फैशन की दुनिया में उतरें और जानें कि इस आम ग़लती से कैसे बचा जाए। नेकलाइन और नेकलेस को समझना इससे पहले कि हम नेकलाइन को नेकलाइन के साथ जोड़ते समय क्या करें और क्या न करें के बारे में जानें, आइए पहले विभिन्न प्रकार के नेकलाइन को समझें और जानें कि वे आपकी एक्सेसरीज़ की पसंद को कैसे प्रभावित कर सकते हैं: 1. क्रू नेकलाइन क्रू नेकलाइन एक क्लासिक शैली है जो गर्दन के आधार के करीब बैठती है, जो आमतौर पर टी-शर्ट और स्वेटर में पाई जाती है। इस नेकलाइन के साथ, ज़्यादा जगह घेरने से बचने के लिए चोकर्स या कॉलर नेकलेस जैसे छोटे नेकलेस चुनें। 2. वी-नेकलाइन वी-नेकलाइन एक आकर्षक नेकलाइन बनाती है जो गर्दन को लंबा करती है और छाती क्षेत्र की ओर ध्यान खींचती है। इस नेकलाइन को पेंडेंट नेकलेस या लेयर्ड चेन के साथ पहनें जो एक सामंजस्यपूर्ण लुक के लिए वी-आकार का अनुसरण करते हैं। 3. स्कूप नेकलाइन स्कूप नेकलाइन का आकार चौड़ा, गोल होता है जो अधिक डीकोलेटेज को उजागर करता है। इस नेकलाइन को पूरा करने के लिए, स्टेटमेंट नेकलेस या चंकी मोतियों का चयन करें जो जगह को भारी किए बिना भर दें। 4. ऑफ-द-शोल्डर नेकलाइन ऑफ-द-शोल्डर नेकलाइन्स स्टेटमेंट नेकलेस दिखाने के लिए परफेक्ट हैं। बोल्ड, आकर्षक टुकड़ों का चयन करें जो कॉलरबोन को फ्रेम करें और आपके कंधों पर ध्यान आकर्षित करें। 5. हाल्टर नेकलाइन हॉल्टर नेकलाइन में पट्टियाँ होती हैं जो गर्दन के चारों ओर लपेटी जाती हैं, जिससे एक आकर्षक और परिष्कृत लुक मिलता है। इस नेकलाइन को नाज़ुक, खूबसूरत नेकलेस के साथ पहनें जो नेकलाइन के जटिल डिज़ाइन के साथ प्रतिस्पर्धा नहीं करेगा। गलती से बचना अब जब आप सही नेकलाइन के साथ नेकलेस को पेयर करने के महत्व को समझ गए हैं, तो इस सामान्य फैशन गलती से बचने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं: 1. अनुपात पर विचार करें हार चुनते समय नेकलाइन के अनुपात पर विचार करें। एक ऊंची नेकलाइन के सामने एक नाजुक हार खो सकता है, जबकि एक मोटा हार एक नाजुक नेकलाइन पर भारी पड़ सकता है। 2. मूड का मिलान करें हार चुनते समय अपने पहनावे के मूड और शैली पर विचार करें। एक कैज़ुअल पोशाक के लिए एक साधारण पेंडेंट हार की आवश्यकता हो सकती है, जबकि एक औपचारिक पहनावे के लिए अधिक असाधारण स्टेटमेंट पीस की आवश्यकता हो सकती है। 3. परतों के साथ प्रयोग एक अनोखा और वैयक्तिकृत लुक बनाने के लिए लेयरिंग नेकलेस के साथ प्रयोग करने से न डरें। अपने पहनावे में गहराई और आयाम जोड़ने के लिए अलग-अलग लंबाई और शैलियों को मिलाएं और मैच करें। 4. विवरण पर ध्यान दें अपनी नेकलाइन के विवरण, जैसे अलंकरण या पैटर्न, पर ध्यान दें। ऐसा हार चुनें जो इन विवरणों के साथ प्रतिस्पर्धा करने के बजाय उनके साथ मेल खाता हो। 5. अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा रखें सबसे बढ़कर, अपनी अंतरात्मा पर भरोसा रखें और वही पहनें जो आपको आत्मविश्वासी और आरामदायक महसूस कराए। फैशन व्यक्तिपरक है, इसलिए नियमों को तोड़ने और अपनी अनूठी शैली की भावना को व्यक्त करने से न डरें। नेकलाइन और नेकलाइन के बीच संबंध को समझकर, आप हर प्रकार की नेकलाइन के साथ एक ही नेकलेस पहनने की आम फैशन गलती करने से बच सकते हैं। हर पोशाक के लिए सही हार ढूंढने के लिए विभिन्न शैलियों, लंबाई और परतों के साथ प्रयोग करें, और जब बात एक्सेसरीज़ की आती है तो अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करना याद रखें। महिंद्रा थार 5-डोर कम से कम तीन वेरिएंट में आ सकती है, जासूसी तस्वीरों से पुष्टि फोर्ड मस्टैंग 60 साल मना रही है, लॉन्च करेगी शानदार रेट्रो कार Kia को 2024 कार डिजाइन अवार्ड्स समारोह में 'ब्रांड डिज़ाइन लैंग्वेज' सम्मान मिला, ये है पूरी खबर

अगर आप संडे ब्रंच के लिए कंफर्टेबल और स्टाइलिश ड्रेस की तलाश में हैं तो यहां से लें आइडियाज

क्या आप अपने संडे ब्रंच आउटफिट गेम को बेहतर बनाने के लिए तैयार हैं? आराम और स्टाइल के बीच सही संतुलन ढूँढना कभी-कभी एक कठिन काम जैसा लग सकता है, लेकिन डरें नहीं! हमने आकर्षक और ट्रेंडी ड्रेस विचारों का चयन किया है जो निश्चित रूप से आपके लिए ब्रंच टेबल पर चर्चा का विषय बनेंगे। चाहे आप कैज़ुअल और आरामदायक लुक पसंद करें या कुछ अधिक परिष्कृत, हमने आपको कवर कर लिया है। कैज़ुअल ठाठ पोशाकें 1. फ्लोई मिडी ड्रेसेस मिडी ड्रेस अच्छे कारणों से ब्रंच पसंदीदा हैं - वे आरामदायक, बहुमुखी और सहजता से स्टाइलिश हैं। अधिकतम आराम के लिए सूती या लिनेन जैसे सांस लेने योग्य कपड़े से बनी फ्लोई मिडी ड्रेस चुनें। आरामदायक माहौल के लिए इसे सैंडल या स्नीकर्स के साथ पहनें। 2. कपड़े लपेटें रैप ड्रेसेस सार्वभौमिक रूप से आकर्षक हैं और कैज़ुअल ब्रंच आउटिंग के लिए बिल्कुल उपयुक्त हैं। अपने लुक में कुछ व्यक्तित्व जोड़ने के लिए चंचल प्रिंट या जीवंत रंग में से एक चुनें। आकर्षक फिनिश के लिए इसे एस्पाड्रिल्स या एंकल बूट्स के साथ पहनें। परिष्कृत सिल्हूट 1. शर्ट के कपड़े अधिक परिष्कृत लुक के लिए, एक क्लासिक शर्ट ड्रेस पर विचार करें। यह कालातीत सिल्हूट परिष्कार दर्शाता है और ब्रंच से दोपहर के कॉकटेल तक आसानी से परिवर्तित हो सकता है। ऊंचे स्पर्श के लिए इसे हील्स या वेजेज के साथ पहनें। 2. फिट और भड़कीली पोशाकें यदि आप आराम बनाए रखते हुए अपने कर्व्स को निखारना चाहते हैं, तो एक फिट-एंड-फ्लेयर ड्रेस सबसे अच्छा विकल्प है। यह स्त्रैण सिल्हूट कमर पर चिपकता है और बाहर की ओर निकलता है, जिससे एक आकर्षक घंटे के चश्मे का आकार बनता है। एक ग्लैमरस पहनावे के लिए इसे स्टेटमेंट ज्वेलरी और स्ट्रैपी हील्स के साथ पहनें। बोहो वाइब्स 1. मैक्सी ड्रेस एक फ़्लोई मैक्सी ड्रेस के साथ अपने भीतर की बोहेमियन देवी को प्रदर्शित करें। अतिरिक्त आकर्षण के लिए नाजुक कढ़ाई या क्रोकेट विवरण वाला एक चुनें। आरामदायक और आकर्षक माहौल के लिए फ्लॉपी हैट और लेयर्ड नेकलेस के साथ लुक को पूरा करें। 2. ऑफ-द-शोल्डर ड्रेसेस बोहेमियन आकर्षण के स्पर्श के लिए ऑफ-द-शोल्डर ड्रेस में अपने कंधों को दिखाएं। चाहे आप एक हवादार सूती विकल्प या अधिक संरचित सिल्हूट पसंद करते हैं, यह शैली स्टाइल में ब्रंचिंग के लिए बिल्कुल सही है। सहजता से कूल लुक के लिए इसे सैंडल और क्रॉसबॉडी बैग के साथ पहनें। बोल्ड प्रिंट और पैटर्न 1. पुष्प पोशाकें वसंत ऋतु को फूलों की पोशाक से बेहतर कुछ नहीं कहा जा सकता, जो इसे रविवार के ब्रंच आउटिंग के लिए एक आदर्श विकल्प बनाता है। चाहे आप सुंदर फूल पसंद करें या बोल्ड फूल, हर शैली के अनुरूप एक प्रिंट मौजूद है। फेमिनिन और रोमांटिक लुक के लिए इसे स्टेटमेंट ईयररिंग्स और ब्लॉक हील्स के साथ पेयर करें। 2. पोल्का डॉट ड्रेसेस चंचल और रेट्रो-प्रेरित लुक के लिए पोल्का डॉट ड्रेस पर विचार करें। यह कालातीत प्रिंट किसी भी पोशाक में एक मजेदार और सनकी स्पर्श जोड़ता है। विंटेज-प्रेरित पहनावे के लिए इसे कैट-आई सनग्लासेस और स्लिंगबैक पंप के साथ पहनें, जो निश्चित रूप से लोगों का ध्यान आकर्षित करेगा। जब संडे ब्रंच पोशाक की बात आती है, तो आराम और स्टाइल साथ-साथ चलते हैं। चाहे आप एक कैज़ुअल मिडी ड्रेस, एक परिष्कृत शर्ट ड्रेस, या एक बोहेमियन मैक्सी चुनें, कुंजी एक ऐसा लुक चुनना है जो आपको आत्मविश्वास और शानदार महसूस कराए। इन स्टाइलिश ड्रेस आइडिया के साथ, आप कुछ ही समय में ब्रंच के लिए तैयार हो जाएंगे! क्या आप भी गर्मियों में छोटे कपड़े पहनते हैं? हो सकते हैं ये नुकसान इस तरह की ज्वैलरी में करें पैसा, हर तरह के आउटफिट के साथ खूबसूरती से करेंगे मैच शरारा सूट में कैसे दिखें स्टाइलिश

टीनएज लड़कियों के बीच पॉपुलर हैं ये ड्रेस, इस गर्मी के मौसम में अपनी अलमारी में जरूर करें शामिल

गर्मियां बस आने ही वाली हैं, और यह नवीनतम रुझानों के साथ अपनी अलमारी को नया रूप देने का समय है। किशोर लड़कियों के लिए, गर्म महीनों के दौरान स्टाइलिश और आरामदायक रहने के लिए सही ग्रीष्मकालीन पोशाक ढूंढना आवश्यक है। कैज़ुअल आउटिंग से लेकर समुद्र तट पार्टियों तक, चुनने के लिए बहुत सारे विकल्प हैं। यहां कुछ सबसे लोकप्रिय ग्रीष्मकालीन पोशाकें हैं जिन्हें हर किशोर लड़की को इस मौसम में अपनी अलमारी में शामिल करना चाहिए। 1. पुष्प मिनी पोशाकें: खिले हुए फूलों को गले लगाएं फ्लोरल मिनी ड्रेस गर्मियों का एक सदाबहार परिधान है जो कभी भी स्टाइल से बाहर नहीं जाता है। चाहे आप बोल्ड और जीवंत प्रिंट या नाजुक पुष्प पैटर्न पसंद करते हों, हर स्वाद के अनुरूप एक मिनी पोशाक मौजूद है। दिन के कैज़ुअल लुक के लिए इसे स्नीकर्स के साथ पहनें या एक आकर्षक शाम के पहनावे के लिए इसे सैंडल के साथ पहनें। 2. ऑफ-शोल्डर सुंदरियां: कूल और स्टाइलिश रहें ऑफ-शोल्डर सनड्रेस उन गर्म गर्मी के दिनों के लिए बिल्कुल सही हैं जब आप सहजता से स्टाइलिश दिखने के साथ-साथ कूल भी रहना चाहते हैं। ऑफ-शोल्डर नेकलाइन एक फ़्लर्टी टच जोड़ती है, जबकि हल्के कपड़े अधिकतम आराम सुनिश्चित करते हैं। गर्मियों के ताज़ा माहौल के लिए चमकीले पेस्टल रंग या क्लासिक सफ़ेद रंग चुनें। 3. डेनिम शर्ट ड्रेस: ​​सहज कूल डेनिम शर्ट ड्रेस किसी भी किशोर लड़की की ग्रीष्मकालीन अलमारी के लिए जरूरी है। वे एक शांत, सहज शांत वातावरण का अनुभव करते हैं जो दोस्तों के साथ आकस्मिक सैर या सप्ताहांत के रोमांच के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। ट्रेंडी, आरामदायक लुक के लिए इसे स्नीकर्स या एंकल बूट्स के साथ पहनें। 4. रैप ड्रेसेस: आपके फिगर को निखारें रैप ड्रेसेस सार्वभौमिक रूप से आकर्षक हैं और सभी प्रकार की किशोर लड़कियों के लिए आदर्श हैं। एडजस्टेबल कमर टाई कमर को कसती है, जिससे एक स्त्रैण छवि बनती है, जबकि फ्लोई स्कर्ट गतिशीलता और सुंदरता जोड़ती है। बहुमुखी ग्रीष्मकालीन लुक के लिए बोल्ड सॉलिड या चंचल प्रिंट में से चुनें। 5. झालरदार मैक्सी ड्रेस: ​​एक बयान दें रफ़ल्ड मैक्सी ड्रेस उन विशेष गर्मियों के अवसरों के लिए बिल्कुल सही हैं जब आप एक स्टेटमेंट बनाना चाहते हैं। विशाल रफ़ल्स नाटकीयता और स्वभाव जोड़ते हैं, जबकि मैक्सी लंबाई सुंदरता और परिष्कार प्रदान करती है। एक आकर्षक परिधान के लिए इसे स्ट्रैपी सैंडल और स्टेटमेंट ज्वेलरी के साथ पहनें। 6. बोहो ठाठ किसान पोशाकें: अपनी स्वतंत्र भावना को अपनाएं बोहो ठाठ किसान पोशाकें अपने आरामदायक, लापरवाह वाइब के साथ गर्मियों के सार को दर्शाती हैं। बहती हुई छाया, जटिल कढ़ाई और जीवंत पैटर्न के साथ अपनी आंतरिक मुक्त आत्मा को प्रवाहित करें। बोहेमियन-प्रेरित लुक के लिए इसे फ्लॉपी हैट और लेयर्ड ज्वेलरी के साथ स्टाइल करें। 7. धारीदार टी-शर्ट पोशाक: आरामदायक और बहुमुखी धारीदार टी-शर्ट ड्रेस अलमारी का मुख्य हिस्सा है जो आपको आसानी से दिन से रात तक ले जा सकती है। क्लासिक धारीदार पैटर्न एक समुद्री स्पर्श जोड़ता है, जबकि टी-शर्ट सिल्हूट इसे आकस्मिक और आरामदायक रखता है। गर्मियों में आरामदायक लुक के लिए इसे स्नीकर्स या एस्पाड्रिल्स के साथ पहनें। 8. शीयर बीच कवर-अप: स्टाइल में समुद्र तट पर उतरें उन किशोर लड़कियों के लिए पारदर्शी समुद्र तट कवर-अप आवश्यक हैं जो पानी के किनारे समय बिताना पसंद करते हैं। चाहे आप पूल के किनारे आराम कर रहे हों या समुद्र तट पर टहल रहे हों, एक सरासर कवर-अप आपके स्विमसूट के नीचे का प्रदर्शन करते हुए सही मात्रा में कवरेज प्रदान करता है। स्टाइलिश समुद्र तट लुक के लिए फ्लोई काफ्तान या हवादार सारंग चुनें। 9. टाई-डाई स्लिप ड्रेसेस: 90 के दशक के पुनरुद्धार को अपनाएं इस गर्मी में टाई-डाई स्लिप ड्रेसेज़ की वापसी हो रही है, जिसका श्रेय उनकी 90 के दशक की पुरानी यादों को जाता है। साइकेडेलिक पैटर्न और स्लिंकी सिल्हूट के साथ अपनी आंतरिक रेट्रो रानी को चैनल करें। क्लासिक ट्रेंड पर आधुनिक मोड़ के लिए इसे चंकी स्नीकर्स और स्टेटमेंट सनग्लासेस के साथ पहनें। 10. लेस मिडी ड्रेस: ​​रोमांस का स्पर्श जोड़ें लेस मिडी ड्रेस उन किशोर लड़कियों के लिए बिल्कुल उपयुक्त हैं जो अपनी ग्रीष्मकालीन अलमारी में रोमांस का स्पर्श जोड़ना चाहती हैं। नाजुक फीता कपड़ा स्त्रीत्व और लालित्य को दर्शाता है, जबकि मिडी लंबाई परिष्कार और अनुग्रह प्रदान करती है। रोमांटिक समर लुक के लिए इसे स्ट्रैपी सैंडल और सुंदर गहनों के साथ स्टाइल करें। अपनी ग्रीष्मकालीन शैली को उन्नत करें अपने वॉर्डरोब में इन ट्रेंडी समर ड्रेसेस के साथ, आप इस मौसम को स्टाइल से लेने के लिए तैयार होंगे। फ्लोरल मिनी से लेकर बोहो ठाठ मैक्सी तक, हर अवसर और व्यक्तिगत शैली के लिए एक पोशाक मौजूद है। अपने स्वयं के अनूठे ग्रीष्मकालीन लुक को बनाने के लिए विभिन्न टुकड़ों को मिलाएं और मैच करें जो आपके व्यक्तित्व और फैशन की समझ को प्रदर्शित करते हैं। जानिए इलायची के छिलके के अनोखे फायदे क्या सुबह खाली पेट कॉफी पीना सेहत के लिए सही है? क्या आप भी रोजाना लगाती है फेयरनेस क्रीम? तो हो जाएं सावधान, वरना बढ़ जाएगी समस्या

अपनी डाइट में शामिल करें ये 3 चीजें, ढीली नहीं पड़ेगी स्किन

बढ़ती उम्र के साथ त्वचा को जवां और चमकदार बनाए रखना कई लोगों की चाहत होती है, लेकिन समय के साथ झुर्रियां और महीन रेखाएं दिखने लगती हैं। हालाँकि, अपने आहार और जीवनशैली पर ध्यान देकर, आप उम्र बढ़ने के साथ-साथ युवा उपस्थिति बनाए रख सकते हैं। यहां, हम तीन चीजों पर चर्चा करेंगे जो त्वचा में कसाव लाने और आपको जवान बनाए रखने में मदद करती हैं। टमाटर: नियमित रूप से टमाटर खाने से आपकी त्वचा में कसाव बना रहता है। इनमें लाइकोपीन होता है, जो त्वचा को सुंदर और चमकदार बनाता है। टमाटर त्वचा में कोलेजन उत्पादन को भी बढ़ाता है, जिससे इसकी मजबूती में सहायता मिलती है। काजू: काजू एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं जो त्वचा कोशिकाओं के पुनर्जनन को बढ़ावा देते हैं, त्वचा को जल्दी से फिर से जीवंत करने और इसे टाइट रखने में मदद करते हैं। इसके अतिरिक्त, काजू शरीर में मुक्त कणों से मुकाबला करता है। हरी सब्जियाँ: पालक, ब्रोकोली और मेथी जैसी हरी सब्जियाँ अपने एंटी-एजिंग गुणों के लिए जानी जाती हैं। इनमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो त्वचा को कसने और उसकी सुंदरता बढ़ाने में मदद करते हैं। इन खाद्य पदार्थों को अपने दैनिक आहार में शामिल करके, आप अपनी त्वचा को भीतर से पोषण दे सकते हैं और आने वाले वर्षों तक इसकी दृढ़ता और युवावस्था बनाए रख सकते हैं। मॉर्निंग टी की जगह इन चाय का करें सेवन, दूर रहेगा तनाव अगर आप गर्मियों में स्वस्थ रहने के लिए बाजरा खा रहे हैं तो जानिए किस समय कौन सा खाना है ज्यादा फायदेमंद बालों की शाइन बढ़ाएगी मेहंदी, बस लगाते समय रखें इन बातों का ध्यान

क्या आप भी रोजाना लगाती है फेयरनेस क्रीम? तो हो जाएं सावधान, वरना बढ़ जाएगी समस्या

हाल के वर्षों में, भारत में गोरापन बढ़ाने वाली क्रीमों का उपयोग बढ़ गया है, जो किसी की रंगत को निखारने का वादा करती हैं। हालाँकि, मेडिकल जर्नल किडनी इंटरनेशनल में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन ने किडनी के स्वास्थ्य पर इन क्रीमों के हानिकारक प्रभावों पर प्रकाश डाला है। भारत में उपयोग की जाने वाली अधिकांश फेयरनेस क्रीमों में पारा का उच्च स्तर होता है, जो सौंदर्य और गुर्दे के स्वास्थ्य दोनों के लिए महत्वपूर्ण खतरा पैदा करता है। अध्ययन में अत्यधिक फेयरनेस क्रीम का उपयोग करने वाले व्यक्तियों में मेम्ब्रेनस नेफ्रोपैथी (एमएन) के बढ़ते मामलों पर प्रकाश डाला गया है। एमएन एक ऐसी स्थिति है जो किडनी के फिल्टर को नुकसान पहुंचाती है, जिससे मूत्र में प्रोटीन का रिसाव होता है। यह एक ऑटोइम्यून बीमारी है जिसके परिणामस्वरूप नेफ्रोटिक सिंड्रोम होता है, जहां गुर्दे मूत्र में अत्यधिक प्रोटीन उत्सर्जित करते हैं। केरल के एस्टर एमआईएमएस अस्पताल के डॉ. सजीश शिवदास त्वचा में पारे के अवशोषण, किडनी के फिल्टर को नुकसान पहुंचाने और नेफ्रोटिक सिंड्रोम के मामलों को बढ़ाने के बारे में चेतावनी देते हैं। इन क्रीमों का उपयोग करने वाले कई व्यक्तियों ने बताया है कि बंद करने पर उनकी त्वचा का रंग काला हो गया है, जो इन उत्पादों के प्रतिकूल प्रभावों का संकेत देता है। जुलाई 2021 से सितंबर 2023 के बीच एस्टर एमआईएमएस अस्पताल में एमएन के 22 मामलों की जांच की गई। इन मरीजों में आमतौर पर थकान, हल्की सूजन और पेशाब में झाग बढ़ना जैसे लक्षण देखे गए। हालाँकि, केवल तीन रोगियों में गंभीर सूजन देखी गई, जबकि अन्य में मूत्र में प्रोटीन का स्तर बढ़ा हुआ दिखा। एक मरीज में सेरेब्रल वेनस थ्रोम्बोसिस विकसित हुआ, जो फेयरनेस क्रीम के उपयोग से जुड़ी किडनी संबंधी जटिलताओं की संभावित गंभीरता का संकेत देता है। यह अध्ययन उपभोक्ताओं और नियामक अधिकारियों के लिए एक चेतावनी के रूप में कार्य करता है। गोरी त्वचा का आकर्षण किडनी के स्वास्थ्य की कीमत पर नहीं होना चाहिए। गोरेपन की क्रीमों के हानिकारक प्रभावों को कम करने और सार्वजनिक स्वास्थ्य की सुरक्षा के लिए सख्त नियम और उपभोक्ता जागरूकता अभियान आवश्यक हैं। मॉर्निंग टी की जगह इन चाय का करें सेवन, दूर रहेगा तनाव अगर आप गर्मियों में स्वस्थ रहने के लिए बाजरा खा रहे हैं तो जानिए किस समय कौन सा खाना है ज्यादा फायदेमंद बालों की शाइन बढ़ाएगी मेहंदी, बस लगाते समय रखें इन बातों का ध्यान

ग्लैमरस दिखने के लिए साड़ी-लहंगे के साथ पहनें ऐसे ब्लाउज

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LSG या CSK, किस टीम का कप्तान ज्यादा स्टाइलिश ?

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कच्चे आलू की मदद से गायब करें हाथ-पैरों की टैनिंग

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मेहंदी के रहस्यों को खोलना: प्राकृतिक प्रतिभा के साथ अपने बालों को बदलना

मेहंदी, जिसे हिना के नाम से भी जाना जाता है, सदियों से अपने प्राकृतिक गुणों के लिए पसंद की जाती रही है जो न केवल त्वचा को निखारती है बल्कि बालों को भी पोषण देती है। बालों में मेहंदी लगाना कई संस्कृतियों में एक पारंपरिक प्रथा है, जो प्राकृतिक चमक प्रदान करने और बालों के समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने की क्षमता के लिए मूल्यवान है। हालाँकि, बालों के लिए मेहंदी का उपयोग करने के फायदे भरपूर हैं, लेकिन कुछ गलतियाँ भी हैं जिनसे इष्टतम परिणाम सुनिश्चित करने के लिए बचना चाहिए। बालों में मेहंदी लगाने के नियम 1. उच्च गुणवत्ता वाली मेहंदी चुनें: सर्वोत्तम परिणामों के लिए बिना एडिटिव्स या रसायनों के शुद्ध, प्राकृतिक मेहंदी पाउडर चुनें। उच्च गुणवत्ता वाली मेहंदी आपके बालों को कोई नुकसान पहुंचाए बिना अधिकतम लाभ प्रदान करेगी। 2. एलर्जी के लिए परीक्षण: अपने बालों में मेहंदी लगाने से पहले, किसी भी एलर्जी की जांच के लिए पैच परीक्षण करें। अपनी त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर थोड़ी मात्रा में मेहंदी का पेस्ट लगाएं और यह सुनिश्चित करने के लिए 24 घंटे तक प्रतीक्षा करें कि कोई प्रतिकूल प्रभाव न हो। 3. मिश्रण को सही ढंग से तैयार करें: एक चिकना पेस्ट बनाने के लिए मेहंदी पाउडर को पानी, नींबू का रस, या चाय जैसी सामग्री के साथ मिलाएं। मिश्रण को कुछ घंटों तक ऐसे ही रहने दें ताकि उसकी डाई और लाभकारी गुण पूरी तरह निकल जाएं। 4. समान रूप से लगाएं: अपने बालों को विभाजित करें और मेहंदी के पेस्ट को जड़ से सिरे तक समान रूप से लगाएं, यह सुनिश्चित करें कि सभी बाल अच्छी तरह से लेपित हैं। सटीक अनुप्रयोग के लिए ब्रश या एप्लिकेटर का उपयोग करें, और टपकने से रोकने के लिए अपने बालों को शॉवर कैप से ढकें। 5. इसे पर्याप्त समय के लिए छोड़ दें: मेहंदी के पेस्ट को अपने बालों पर कम से कम 2-4 घंटे तक लगा रहने दें, ताकि डाई बालों की जड़ों में प्रवेश कर सके और बालों को पोषण दे सके। आप इसे जितनी देर तक लगा रहने देंगे, रंग और कंडीशनिंग प्रभाव उतना ही गहरा होगा। 6. केवल पानी से धोएं: जब मेहंदी को धोने का समय हो, तो बिना शैम्पू या कंडीशनर के केवल पानी का उपयोग करें। पानी को अपने बालों में तब तक बहने दें जब तक वह साफ न हो जाए, और फिर किसी भी अवशेष को हटाने के लिए धीरे से अपने सिर की मालिश करें। 7. तेल उपचार के साथ पालन करें: मेहंदी को धोने के बाद, नमी बनाए रखने और कंडीशनिंग प्रभाव को बढ़ाने के लिए नारियल या जैतून का तेल जैसा पौष्टिक बाल तेल लगाएं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए तेल को रात भर लगा रहने दें। बालों में मेहंदी लगाने के क्या न करें? 1. रासायनिक योजकों से बचें: मेहंदी उत्पादों से दूर रहें जिनमें पीपीडी (पैराफेनिलिनेडियमिन) जैसे रासायनिक योजक होते हैं, जो एलर्जी का कारण बन सकते हैं और बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। 2. प्रक्रिया में जल्दबाजी न करें: अपने बालों में मेहंदी लगाते समय अपना समय लें और डाई को विकसित होने के लिए पर्याप्त समय दें। प्रक्रिया में जल्दबाजी करने से असमान रंग और अप्रभावी कंडीशनिंग हो सकती है। 3. ज्यादा इस्तेमाल से बचें: जहां मेहंदी बालों के लिए फायदेमंद है, वहीं इसे बार-बार इस्तेमाल करने से रूखापन और भंगुरता हो सकती है। अति-प्रसंस्करण को रोकने के लिए अपने उपयोग को हर 4-6 सप्ताह में एक बार सीमित करें। 4. पैच टेस्ट न छोड़ें: अपने बालों में मेहंदी लगाने से पहले हमेशा पैच टेस्ट करें, भले ही आपने पहले इसका इस्तेमाल किया हो। एलर्जी प्रतिक्रियाएं समय के साथ विकसित हो सकती हैं, इसलिए किसी भी संवेदनशीलता की जांच करना आवश्यक है। 5. गर्म पानी के उपयोग से बचें: मेहंदी को धोते समय, गर्म पानी का उपयोग करने से बचें क्योंकि इससे बालों का प्राकृतिक तेल निकल सकता है और उनमें रूखापन आ सकता है। हल्के से कुल्ला करने के लिए गुनगुने या ठंडे पानी का ही उपयोग करें। 6. रासायनिक रूप से उपचारित बालों पर मेहंदी न लगाएं: उन बालों में मेहंदी लगाने से बचें, जिन पर डाई या रिलैक्सर्स के साथ रासायनिक उपचार किया गया है, क्योंकि यह अप्रत्याशित रूप से प्रतिक्रिया कर सकता है और नुकसान पहुंचा सकता है। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक आपके बाल पूरी तरह से बड़े न हो जाएं या लगाने से पहले स्ट्रैंड परीक्षण का विकल्प चुनें। 7. कठोर शैंपू से बचें: मेहंदी को धोने के बाद, ऐसे शैंपू का उपयोग करने से बचें जिनमें सल्फेट्स या कठोर रसायन होते हैं, क्योंकि वे बालों के प्राकृतिक तेल को छीन सकते हैं और मेहंदी के कंडीशनिंग प्रभाव को बाधित कर सकते हैं। इन क्या करें और क्या न करें का पालन करके, आप अपने बालों की चमक और स्वास्थ्य को प्राकृतिक रूप से बढ़ाने के लिए मेहंदी की शक्ति का उपयोग कर सकते हैं। उचित देखभाल और ध्यान के साथ, मेहंदी आपके बालों की देखभाल की दिनचर्या में एक मूल्यवान अतिरिक्त हो सकती है, जो पोषण, कंडीशनिंग और एक सुंदर, चमकदार फिनिश प्रदान करती है। जिंदा नास्त्रेदमस ने की ये चौंकाने वाली भविष्यवाणी, नई महामारी के आने के दिए संकेत 'Sorry... गलती से आपका तलाक हो गया', परेशान हुआ कपल LIVE टीवी पर कुत्ते ने महिला एंकर के साथ कर दी ऐसी हरकत, हो गई शर्मसार

रसायनों के साथ तरबूज की पहचान कैसे करें?

तरबूज गर्मियों का एक पसंदीदा व्यंजन है जिसका आनंद दुनिया भर में लाखों लोग उठाते हैं। जबकि वे आम तौर पर अपने ताज़ा स्वाद और जीवंत रंगों के लिए जाने जाते हैं, रासायनिक संदूषण के बारे में चिंताओं ने उनकी सुरक्षा पर सवाल उठाए हैं। इस गाइड में, हम यह पता लगाएंगे कि तरबूज में रसायनों की पहचान कैसे करें और उपभोग के लिए उनकी सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए कदम कैसे उठाएं। तरबूज़ में रासायनिक संदूषकों को समझना तरबूज़ में रासायनिक संदूषक कीटनाशकों, उर्वरकों और पर्यावरण प्रदूषकों सहित विभिन्न स्रोतों से उत्पन्न हो सकते हैं। यदि अधिक मात्रा में सेवन किया जाए तो ये रसायन संभावित रूप से स्वास्थ्य जोखिम पैदा कर सकते हैं। तरबूज़ में पाए जाने वाले सामान्य प्रदूषकों में शामिल हैं: कीटनाशक: तरबूज की फसल को कीटों और बीमारियों से बचाने के लिए अक्सर कृषि कीटनाशकों का उपयोग किया जाता है। हालाँकि, इन रसायनों के अवशेष फलों की सतह पर रह सकते हैं, जिससे उपभोक्ताओं के लिए खतरा पैदा हो सकता है। उर्वरक: नाइट्रोजन, फास्फोरस और पोटेशियम युक्त रासायनिक उर्वरकों का उपयोग आमतौर पर तरबूज की वृद्धि को बढ़ाने के लिए किया जाता है। हालाँकि, उर्वरकों के अत्यधिक उपयोग से फलों में रासायनिक पदार्थ जमा हो सकते हैं। पर्यावरण प्रदूषक: प्रदूषित वातावरण में उगाए गए तरबूज भारी धातुओं और औद्योगिक रसायनों सहित मिट्टी और पानी से दूषित पदार्थों को अवशोषित कर सकते हैं। तरबूज़ में रसायनों की पहचान हालांकि विशेष उपकरणों के बिना तरबूज़ों में रासायनिक संदूषकों का पता लगाना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, उपभोक्ता उनके जोखिम को कम करने के लिए कुछ कदम उठा सकते हैं: 1. स्रोत जानें: तरबूज़ प्रतिष्ठित स्रोतों से खरीदें, जैसे स्थानीय किसानों के बाज़ार या प्रमाणित जैविक फार्म। इन स्रोतों में स्थायी कृषि पद्धतियों का उपयोग करने की अधिक संभावना है जो रासायनिक संदूषण को कम करते हैं। 2. जैविक विकल्पों की तलाश करें: जब भी संभव हो जैविक तरबूज़ चुनें। जैविक खेती पद्धतियां सिंथेटिक कीटनाशकों और उर्वरकों के उपयोग पर रोक लगाती हैं, जिससे रासायनिक संदूषण का खतरा कम हो जाता है। 3. अच्छी तरह धोएं: तरबूज का सेवन करने से पहले, सतह के किसी भी दूषित पदार्थ को हटाने के लिए इसे बहते पानी के नीचे अच्छी तरह से धो लें। छिलके को ब्रश से रगड़ने से गंदगी और अवशेष हटाने में मदद मिल सकती है। 4. क्षतिग्रस्त या चोटग्रस्त फलों से बचें: जो तरबूज क्षतिग्रस्त हों, चोटिल हों या सड़न के लक्षण हों, उन्हें त्याग दें। इन क्षेत्रों में रासायनिक संदूषकों की सांद्रता अधिक हो सकती है। 5. परीक्षण पर विचार करें: रासायनिक संदूषण के बारे में चिंतित लोगों के लिए, फलों और सब्जियों पर कीटनाशक अवशेषों का पता लगाने के लिए घरेलू परीक्षण किट उपलब्ध हैं। ये किट उपभोक्ताओं को मानसिक शांति प्रदान कर सकते हैं। जबकि तरबूज़ में रासायनिक संदूषक एक चिंता का विषय है, उपभोक्ता उनके जोखिम को कम करने और फल की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए सक्रिय कदम उठा सकते हैं। स्रोत को जानकर, जैविक विकल्प चुनकर, अच्छी तरह से धोकर, क्षतिग्रस्त फलों से परहेज करके और परीक्षण पर विचार करके, व्यक्ति आत्मविश्वास के साथ स्वादिष्ट तरबूजों का आनंद ले सकते हैं। आंखों के सूखेपन और इचिंग से हो गए है परेशान? तो राहत के लिए अपनाएं ये टिप्स आम के छिलकों को फेंकने की गलती न करें, ऐसे हो सकती हैं ये बातें अगर आप अपने स्कैल्प को नेचुरल तरीके से साफ करना चाहते हैं तो घर पर ही बनाएं ये हेयर स्क्रब

प्राकृतिक चमक के लिए चेहरे पर कॉफी लगाएं

कॉफ़ी अब केवल आपकी सुबह को खुशनुमा बनाने के लिए नहीं है! यह प्रिय पेय आपकी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या को बदलने की क्षमता रखता है, जो उस प्रतिष्ठित चमकदार चमक को प्राप्त करने के लिए एक प्राकृतिक मार्ग प्रदान करता है। अपनी त्वचा के लिए कॉफी के चमत्कारों की खोज करें और आप इसे आसानी से अपने सौंदर्य आहार में कैसे शामिल कर सकते हैं। त्वचा के लिए कॉफ़ी के फ़ायदों को समझना 1. एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर कॉफी क्लोरोजेनिक एसिड और मेलेनोइडिन जैसे एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है, जो मुक्त कणों से लड़ने में मदद करती है और त्वचा को पर्यावरणीय तनावों से होने वाले नुकसान से बचाती है। 2. एक्सफोलिएशन कॉफी के मैदान की बनावट उन्हें एक उत्कृष्ट प्राकृतिक एक्सफोलिएंट बनाती है, जो धीरे-धीरे मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाकर नीचे एक चिकनी, चमकदार रंगत को प्रकट करती है। 3. सूजन रोधी गुण कॉफी में एंटी-इंफ्लेमेटरी यौगिक होते हैं जो चिढ़ त्वचा को शांत कर सकते हैं और लालिमा को कम कर सकते हैं, जिससे यह संवेदनशील या मुँहासे-प्रवण त्वचा वाले लोगों के लिए फायदेमंद हो जाती है। 4. बेहतर परिसंचरण कॉफी में मौजूद कैफीन शीर्ष पर लगाने पर रक्त प्रवाह को उत्तेजित कर सकता है, जो सेल्युलाईट की उपस्थिति को कम करने और एक स्वस्थ, अधिक उज्ज्वल रंग को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। DIY कॉफ़ी फेस मास्क और स्क्रब 1. कॉफ़ी ग्राउंड और शहद स्क्रब एक शानदार एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब बनाने के लिए कच्चे शहद के साथ प्रयुक्त कॉफी ग्राउंड को मिलाएं। नम त्वचा पर गोलाकार गति में धीरे से मालिश करें, फिर नरम, चिकनी त्वचा के लिए गर्म पानी से धो लें। 2. कॉफी और दही फेस मास्क मलाईदार मास्क बनाने के लिए सादे दही के साथ बारीक पिसी हुई कॉफी मिलाएं। साफ त्वचा पर लगाएं और धोने से पहले 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। यह मास्क त्वचा को चमकदार और कसने में मदद करता है, जिससे यह तरोताजा और पुनर्जीवित हो जाती है। 3. कॉफ़ी और नारियल तेल एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब एक मॉइस्चराइजिंग स्क्रब बनाने के लिए कॉफी ग्राउंड को नारियल तेल के साथ मिलाएं जो त्वचा को हाइड्रेट करते हुए मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देता है। चमकदार रंगत के लिए साप्ताहिक प्रयोग करें। 4. कॉफी और ओटमील फेस मास्क एक पौष्टिक मास्क बनाने के लिए कॉफी ग्राउंड को पिसी हुई दलिया और दूध के छींटे के साथ मिलाएं जो सूजन को शांत करता है और त्वचा को धीरे से एक्सफोलिएट करता है। गुनगुने पानी से धोने से पहले 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। अपने चेहरे पर कॉफी का उपयोग करने के लिए युक्तियाँ 1. पैच टेस्ट किसी भी कॉफी-आधारित त्वचा देखभाल उत्पाद को अपने चेहरे पर लगाने से पहले, त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर पैच परीक्षण करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपको किसी प्रतिकूल प्रतिक्रिया का अनुभव न हो। 2. संयमित प्रयोग करें हालांकि कॉफी त्वचा के लिए फायदेमंद हो सकती है, लेकिन इसके अधिक इस्तेमाल से त्वचा में रूखापन या जलन हो सकती है। अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में सीमित मात्रा में कॉफी शामिल करें। 3. गुणवत्तापूर्ण सामग्री चुनें अपनी त्वचा के लिए सर्वोत्तम परिणाम सुनिश्चित करने के लिए DIY त्वचा देखभाल व्यंजन बनाते समय जैविक, उचित व्यापार कॉफी बीन्स और प्राकृतिक योजक का चयन करें। 4. मॉइस्चराइज़र का पालन करें कॉफी-आधारित स्क्रब या मास्क का उपयोग करने के बाद, नमी को बनाए रखने और अपनी त्वचा को नरम और कोमल बनाए रखने के लिए हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। कॉफी को अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या के हिस्से के रूप में अपनाने से एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा से लेकर सौम्य एक्सफोलिएशन तक कई तरह के लाभ मिल सकते हैं। सरल DIY व्यंजनों और एक सचेत दृष्टिकोण के साथ, आप कॉफी की शक्ति का उपयोग करके एक प्राकृतिक, उज्ज्वल चमक प्रकट कर सकते हैं जो भीतर से निकलती है। समर ट्रैफर: तेज गर्मी में भी यहां लें बर्फ का मजा, इन जगहों पर जाएं अगर आप बनारस जाते हैं तो इन जगहों पर जरूर जाएं अपने पार्टनर के साथ यहां जाने का प्लान बनाएं, ये है रोमांटिक डेस्टिनेशन

सैलून में मैनीक्योर करवा लेते हैं तो जल्द हो सकते हैं ये नुकसान

क्या आप वह व्यक्ति हैं जो सैलून में खुद को ताज़ा मैनीक्योर कराना पसंद करते हैं? हालाँकि यह एक आनंददायक अनुभव हो सकता है, लेकिन इसमें कुछ संभावित कमियाँ भी हैं जिन पर विचार किया जाना चाहिए। आइए सैलून में मैनीक्योर कराने के बाद होने वाले नुकसानों के बारे में जानें। नाखून उत्पादों में छिपे खतरनाक रसायन 1. हानिकारक रसायनों के संपर्क में: कई नाखून उत्पादों में फॉर्मेल्डिहाइड, टोल्यूनि और डिब्यूटाइल फ़ेथलेट (डीबीपी) जैसे जहरीले रसायन होते हैं, जो लंबे समय तक संपर्क में रहने से स्वास्थ्य जोखिम पैदा कर सकते हैं। 2. श्वसन संबंधी समस्याएं: मैनीक्योर प्रक्रिया के दौरान इन रसायनों द्वारा उत्सर्जित धुआं श्वसन प्रणाली को परेशान कर सकता है, जिससे ग्राहकों और सैलून श्रमिकों दोनों के लिए खांसी, घरघराहट या इससे भी अधिक गंभीर श्वसन समस्याएं हो सकती हैं। 3. त्वचा में जलन और एलर्जी प्रतिक्रियाएं: इन रसायनों के संपर्क से त्वचा में जलन, एलर्जी प्रतिक्रियाएं या यहां तक ​​कि रासायनिक जलन भी हो सकती है, विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा या मौजूदा एलर्जी वाले व्यक्तियों के लिए। 4. नाखून की क्षति और कमजोरी 5. नाखून की संरचना का कमजोर होना: बार-बार मैनीक्योर, विशेष रूप से ऐक्रेलिक या जेल नाखूनों से युक्त मैनीक्योर, समय के साथ नाखूनों की प्राकृतिक संरचना को कमजोर कर सकता है, जिससे उनके टूटने, छीलने या पतले होने की संभावना अधिक हो जाती है। 6. नाखून कवक और संक्रमण: अनुचित स्वच्छता प्रथाओं या सैलून में दूषित उपकरणों के पुन: उपयोग से नाखून कवक या जीवाणु संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है, जो दर्दनाक और इलाज करना मुश्किल हो सकता है। 7. रासायनिक जलन और त्वचा की क्षति: ऐक्रेलिक या जेल नाखूनों के अनुचित अनुप्रयोग या हटाने से आसपास की त्वचा में रासायनिक जलन या क्षति हो सकती है, जिससे असुविधा और संभावित घाव हो सकते हैं। स्वच्छता संबंधी चिंताएँ और स्वच्छता मुद्दे 8. संक्रमण का खतरा: जो सैलून सख्त स्वच्छता मानकों का पालन नहीं करते हैं, वे साझा उपकरणों और सतहों पर बैक्टीरिया और कवक को आश्रय दे सकते हैं, जिससे ग्राहकों के बीच संक्रमण फैलने की संभावना बढ़ जाती है। 9. अशुद्ध पैर स्नान: पेडीक्योर में अक्सर पैर स्नान में पैरों को भिगोना शामिल होता है, जो बैक्टीरिया और कवक के लिए प्रजनन स्थल बन सकता है यदि उपयोग के बीच ठीक से साफ नहीं किया जाता है, जिससे ग्राहकों को एथलीट फुट या टोनेल फंगस जैसे संक्रमण का खतरा होता है। 10. स्टरलाइज़ेशन की कमी: नेल क्लिपर्स, क्यूटिकल पुशर्स और फाइलों जैसे पुन: प्रयोज्य उपकरणों को स्टरलाइज़ करने में विफलता से ग्राहकों के बीच क्रॉस-संदूषण हो सकता है, जिससे संक्रमण और अन्य स्वच्छता संबंधी मुद्दों का खतरा बढ़ सकता है। 11. सैलून कर्मियों के लिए स्वास्थ्य जोखिम: सैलून कर्मचारियों को लंबे समय तक रसायनों के संपर्क में रहने और कार्यस्थल में खराब वेंटिलेशन के कारण श्वसन समस्याओं, त्वचा विकारों और प्रजनन संबंधी समस्याओं सहित स्वास्थ्य जोखिमों का सामना करना पड़ सकता है। लागत संबंधी विचार और पर्यावरणीय प्रभाव 12. वित्तीय बोझ: नियमित सैलून मैनीक्योर महंगा हो सकता है, खासकर जब इसमें नेल आर्ट या विशेष उपचार जैसी अतिरिक्त सेवाओं को शामिल किया जाता है, तो यह एक विलासिता बन जाती है जो हर किसी के लिए टिकाऊ नहीं हो सकती है। 13. पर्यावरणीय प्रभाव: कॉटन पैड, नेल पॉलिश रिमूवर वाइप्स और डिस्पोजेबल दस्ताने जैसे एकल-उपयोग वाले नाखून उत्पादों का निपटान, पर्यावरण प्रदूषण और अपशिष्ट उत्पादन में योगदान देता है, जो सैलून मैनीक्योर के पारिस्थितिक पदचिह्न को बढ़ाता है। हालांकि सैलून मैनीक्योर एक शानदार उपचार हो सकता है, लेकिन इससे होने वाली संभावित कमियों के बारे में जागरूक होना आवश्यक है। हानिकारक रसायनों के संपर्क और नाखूनों के क्षतिग्रस्त होने के जोखिम से लेकर स्वच्छता संबंधी चिंताओं और पर्यावरणीय प्रभाव तक, आपकी अगली सैलून नियुक्ति का समय निर्धारित करने से पहले विचार करने के लिए कई कारक हैं। सुरक्षा, स्वच्छता और पर्यावरणीय स्थिरता को प्राथमिकता देकर, आप अपने नाखून देखभाल की दिनचर्या के बारे में सूचित निर्णय ले सकते हैं जो व्यक्तिगत कल्याण और पर्यावरणीय जिम्मेदारी दोनों को बढ़ावा देता है। समर ट्रैफर: तेज गर्मी में भी यहां लें बर्फ का मजा, इन जगहों पर जाएं अगर आप बनारस जाते हैं तो इन जगहों पर जरूर जाएं अपने पार्टनर के साथ यहां जाने का प्लान बनाएं, ये है रोमांटिक डेस्टिनेशन

क्या आप भी गर्मियों में छोटे कपड़े पहनते हैं? हो सकते हैं ये नुकसान

जैसे-जैसे तापमान बढ़ता है और सूरज ढलने लगता है, बहुत से लोग हल्के, अधिक सांस लेने वाले कपड़ों की तलाश में लग जाते हैं। शॉर्ट्स, स्कर्ट, टैंक टॉप और सनड्रेस गर्मियों की अलमारी का मुख्य हिस्सा बन जाते हैं, जो भीषण गर्मी से राहत देते हैं। लेकिन आराम से परे, गर्मियों के दौरान छोटे कपड़े पहनने का विकल्प लाभ और जोखिम दोनों रखता है। छोटे कपड़ों की अपील गर्मी में आराम गर्मी के दिनों में छोटे कपड़े अद्वितीय आराम प्रदान करते हैं। शरीर को कम कपड़े से ढकने से हवा अधिक स्वतंत्र रूप से प्रसारित हो सकती है, जिससे शरीर के तापमान को नियंत्रित करने और अधिक गर्मी को रोकने में मदद मिलती है। चाहे वह डेनिम शॉर्ट्स की जोड़ी हो, फ्लोई सनड्रेस हो, या हवादार टैंक टॉप हो, हल्के कपड़े व्यक्तियों को सबसे तीव्र गर्मी की लहरों में भी ठंडा और आरामदायक रहने की अनुमति देते हैं। बहुमुखी प्रतिभा और शैली छोटे कपड़े विभिन्न शैलियों, रंगों और पैटर्न में आते हैं, जो व्यक्तियों को अपने व्यक्तित्व और फैशन की भावना को व्यक्त करने की अनुमति देते हैं। समुद्र तट पर एक दिन के लिए कैजुअल कटऑफ शॉर्ट्स से लेकर गर्मियों की सैर के लिए खूबसूरत सनड्रेस तक, हर अवसर के लिए छोटे कपड़ों का विकल्प मौजूद है। इसके अलावा, छोटी हेमलाइनें पैरों को उभार सकती हैं और एक चापलूसी सिल्हूट बना सकती हैं, जिससे आत्मविश्वास और आत्मसम्मान बढ़ता है। व्यावहारिकता और कार्यक्षमता आराम और स्टाइल के अलावा, छोटे कपड़े बाहरी गतिविधियों और रोमांच के लिए व्यावहारिक लाभ प्रदान करते हैं। चाहे लंबी पैदल यात्रा, बाइकिंग, खेल खेलना, या बस इत्मीनान से टहलने का आनंद लेना हो, शॉर्ट्स और हल्के टॉप आवाजाही की स्वतंत्रता प्रदान करते हैं और व्यक्तियों को भारी कपड़ों से प्रतिबंधित महसूस किए बिना गर्मियों की गतिविधियों में पूरी तरह से संलग्न होने की अनुमति देते हैं। छोटे कपड़ों से जुड़ी चिंताएँ सूर्य के संपर्क में आना जहां छोटे कपड़े गर्मी से राहत दे सकते हैं, वहीं ये त्वचा को सूरज की हानिकारक यूवी किरणों के संपर्क में भी लाते हैं। पर्याप्त सुरक्षा के बिना लंबे समय तक संपर्क में रहने से सनबर्न, समय से पहले बुढ़ापा और यहां तक ​​कि त्वचा कैंसर का खतरा भी बढ़ सकता है। इन जोखिमों को कम करने के लिए, नियमित रूप से सनस्क्रीन लगाना, जब संभव हो तो छाया की तलाश करना और टोपी और धूप का चश्मा जैसे सुरक्षात्मक सामान पहनना आवश्यक है। सामाजिक कलंक और शारीरिक छवि कुछ व्यक्तियों में, गर्मियों के दौरान छोटे कपड़े पहनने से उनके शरीर के बारे में आत्म-चेतना और असुरक्षा की भावना पैदा हो सकती है। सामाजिक मानदंड और सौंदर्य मानक अक्सर शरीर के आकार और आकृति के संबंध में अवास्तविक अपेक्षाओं को कायम रखते हैं, जिससे शरीर को शर्मसार होना और नकारात्मक आत्म-धारणा होती है। हालाँकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सुंदरता सभी आकारों और आकारों में आती है, और हर कोई अपनी त्वचा में आरामदायक और आत्मविश्वास महसूस करने का हकदार है। सांस्कृतिक और धार्मिक विचार कुछ सांस्कृतिक या धार्मिक संदर्भों में, छोटे कपड़े पहनने का विकल्प विशिष्ट दिशानिर्देशों या प्रतिबंधों के अधीन हो सकता है। विभिन्न संस्कृतियों और विश्वास प्रणालियों में विनम्रता के मानक व्यापक रूप से भिन्न होते हैं, कुछ व्यक्ति परंपरा, विनम्रता या धार्मिक पालन के कारणों से अधिक त्वचा को ढंकने का विकल्प चुनते हैं। इन सांस्कृतिक भिन्नताओं का सम्मान करना और अपने स्वयं के मानकों को दूसरों पर थोपने से बचना महत्वपूर्ण है। ग्रीष्मकालीन अलमारी को नेविगेट करना शांत और सुरक्षित रहें गर्मियों के लिए छोटे कपड़े चुनते समय, आराम, कार्यक्षमता और धूप से सुरक्षा को प्राथमिकता दें। सूती या लिनेन जैसे हल्के, सांस लेने योग्य कपड़े चुनें और खुली त्वचा पर उच्च एसपीएफ़ वाला सनस्क्रीन लगाना न भूलें। धूप से अतिरिक्त सुरक्षा के लिए चौड़ी किनारी वाली टोपी, धूप का चश्मा और हल्का दुपट्टा पहनने पर विचार करें। अपने आप को आत्मविश्वास से व्यक्त करें अपनी व्यक्तिगत शैली अपनाएं और छोटे कपड़े पहनें जो आपको आरामदायक और आत्मविश्वासी महसूस कराएं। चाहे आप क्लासिक डेनिम शॉर्ट्स, ट्रेंडी रोमपर्स, या बोहेमियन मैक्सी ड्रेस पसंद करते हों, विभिन्न शैलियों और सिल्हूटों के साथ प्रयोग करने से न डरें। याद रखें कि फैशन आत्म-अभिव्यक्ति का एक रूप है, और जब आपकी शैली की अनूठी समझ को परिभाषित करने की बात आती है तो कोई नियम नहीं होते हैं। सम्मान और विविधता सांस्कृतिक मतभेदों के प्रति सचेत रहें और कपड़ों और शालीनता के संबंध में व्यक्तिगत पसंद का सम्मान करें। किसी की पोशाक के आधार पर धारणाएं या निर्णय लेने से बचें, और एक समावेशी और स्वीकार्य वातावरण बनाने का प्रयास करें जहां हर कोई मूल्यवान और सम्मानित महसूस करे। गर्मियों में पहनने के लिए छोटे कपड़े एक लोकप्रिय विकल्प हैं, जो गर्म मौसम में आराम, शैली और व्यावहारिकता प्रदान करते हैं। जबकि वे गर्मी से राहत प्रदान करते हैं और व्यक्तियों को अपनी व्यक्तिगत शैली व्यक्त करने की अनुमति देते हैं, फैशन को धूप से सुरक्षा और सांस्कृतिक विविधता के सम्मान के साथ संतुलित करना महत्वपूर्ण है। आराम, आत्मविश्वास और समावेशिता को प्राथमिकता देकर, हर कोई सुरक्षित और स्टाइलिश रहते हुए ग्रीष्मकालीन फैशन का आनंद ले सकता है। सबसे बड़ा रक्षा निर्यात सौदा पूरा करेगा भारत, फिलीपींस पहुंचने वाली हैं ब्रह्मोस मिसाइलें शंभू बॉर्डर पर किसानों का रेल रोको आंदोलन, रद्द हुई कई ट्रेनें Motorola G64 भारत में लॉन्च, अपनी रेंज में सबसे मजबूत 5G फोन

आंखों के रूखेपन और खुजली से मिलेगी ये नुस्खे, दृष्टि भी बनेगी तेज

आंखों में सूखापन और खुजली परेशान कर सकती है और आपकी दैनिक गतिविधियों को प्रभावित कर सकती है। न केवल यह असुविधाजनक हो सकता है, बल्कि अगर इसका इलाज न किया जाए तो इससे धुंधली दृष्टि और आंखों की अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं। हालाँकि, ऐसे कई सरल लेकिन प्रभावी सुझाव हैं जो इन लक्षणों से राहत दिला सकते हैं और यहां तक ​​कि आपकी दृष्टि को बेहतर बनाने में भी मदद कर सकते हैं। आइए नीचे इनमें से कुछ युक्तियों का पता लगाएं: 1. हाइड्रेटेड रखें पूरे दिन पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से आपकी आँखों सहित आपके शरीर में नमी के स्तर को बनाए रखने में मदद मिल सकती है। निर्जलीकरण शुष्कता को बढ़ा सकता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप प्रतिदिन पर्याप्त पानी पी रहे हैं। 2. कृत्रिम आँसुओं का प्रयोग करें ओवर-द-काउंटर कृत्रिम आंसू की बूंदें आंखों को चिकनाई देकर सूखापन और खुजली से अस्थायी राहत प्रदान कर सकती हैं। बार-बार उपयोग के लिए प्रिजर्वेटिव-मुक्त आई ड्रॉप चुनें, खासकर यदि आप लंबे समय तक स्क्रीन देखते रहते हैं। 3. 20-20-20 नियम का पालन करें कंप्यूटर या अन्य डिजिटल उपकरणों पर काम करते समय, 20-20-20 नियम का पालन करें: हर 20 मिनट में, 20 सेकंड का ब्रेक लें और 20 फीट दूर किसी चीज़ को देखें। यह लंबे समय तक स्क्रीन समय से जुड़े आंखों के तनाव और सूखेपन को कम करने में मदद करता है। 4. स्वस्थ आहार बनाए रखें ओमेगा-3 फैटी एसिड, विटामिन ए और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर आहार आंखों के स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है और सूखापन को कम कर सकता है। आंखों के संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए अपने आहार में मछली, हरी पत्तेदार सब्जियां, गाजर और खट्टे फल जैसे खाद्य पदार्थ शामिल करें। 5. नियमित रूप से पलकें झपकाए पलकें झपकाने से आँखों की सतह पर आँसू समान रूप से फैलने में मदद मिलती है, नमी मिलती है और सूखापन कम होता है। नियमित रूप से पलकें झपकाने के प्रति सचेत रहें, खासकर जब स्क्रीन पर या शुष्क वातावरण में ध्यान केंद्रित कर रहे हों। 6. हवा को नम करें घर के अंदर की शुष्क हवा से आंखों का सूखापन और जलन बढ़ सकती है। अपने घर या कार्यस्थल में हवा में नमी जोड़ने के लिए ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें, विशेष रूप से सर्दियों के महीनों के दौरान या शुष्क जलवायु में। 7. अपनी आंखों को सुरक्षित रखें अपनी आँखों को तेज़ धूप, हवा और धूल से बचाने के लिए बाहर धूप का चश्मा पहनें, ये सभी शुष्कता और जलन में योगदान कर सकते हैं। ऐसे धूप के चश्मे की तलाश करें जो आपकी आंखों को हानिकारक किरणों से बचाने के लिए यूवी सुरक्षा प्रदान करते हों। 8. अच्छी पलक स्वच्छता का अभ्यास करें अपनी पलकों को साफ रखने से पलकों के किनारे की तेल ग्रंथियों में रुकावट को रोका जा सकता है, जो सूखी आंखों के लक्षणों में योगदान कर सकता है। मलबे और बैक्टीरिया को हटाने के लिए गर्म सेक और हल्के पलक क्लींज़र का उपयोग करें। 9. उत्तेजक पदार्थों के संपर्क में आने को सीमित करें धूम्रपान, प्रदूषण और अन्य पर्यावरणीय परेशानियों से बचें जो आंखों में सूखापन और जलन बढ़ा सकते हैं। यदि आप कुछ एलर्जी कारकों के प्रति संवेदनशील हैं, तो जोखिम को कम करने के लिए कदम उठाएं या अपने डॉक्टर के निर्देशानुसार एलर्जी दवाओं का उपयोग करें। 10. किसी नेत्र देखभाल पेशेवर से परामर्श लें यदि आप लगातार सूखापन, खुजली, या दृष्टि समस्याओं का अनुभव करते हैं, तो व्यापक नेत्र परीक्षण के लिए किसी नेत्र देखभाल पेशेवर से परामर्श लें। वे आपके लक्षणों का अंतर्निहित कारण निर्धारित कर सकते हैं और उचित उपचार विकल्प सुझा सकते हैं। इन युक्तियों को अपनी दिनचर्या में शामिल करके, आप आंखों की सूखापन और खुजली को कम कर सकते हैं और साथ ही बेहतर दृष्टि स्वास्थ्य को भी बढ़ावा दे सकते हैं। आंखों की देखभाल को प्राथमिकता देना याद रखें और इष्टतम नेत्र स्वास्थ्य और आराम सुनिश्चित करने के लिए यदि आवश्यक हो तो पेशेवर मार्गदर्शन लें। 3 अद्भुत प्रौद्योगिकियां जिन्होंने कार पार्किंग को आसान बना दिया एवरेस्ट लॉन्च होगी, फोर्ड एंडेवर नहीं, क्या खत्म हो जाएगी फॉर्च्यूनर की महिमा? आ रहा है इस पॉपुलर एसयूवी का इलेक्ट्रिक वर्जन, फुल चार्ज पर चलेगी 500 किमी!

गर्मियों में ऐसे रखें स्किन का ख्याल, बिना मेकअप ही करेगी ग्लो

गर्मियों के दौरान त्वचा की देखभाल करना जरूरी हो जाता है क्योंकि तेज धूप और पसीना त्वचा को चिपचिपा बना सकते हैं। इसके अलावा, इस मौसम में मुंहासे और दाग-धब्बे अधिक प्रमुखता से दिखाई देने लगते हैं, जिससे त्वचा की चमक कम हो जाती है। हर कोई दाग-धब्बे रहित और चमकता हुआ रंग चाहता है, अक्सर मासिक सैलून दौरे का सहारा लेता है, फिर भी कुछ ही समय बाद प्रभाव फीका पड़ जाता है। गर्मियों की गर्मी त्वचा को जल्दी तैलीय बना देती है, जिससे गंदगी और अशुद्धियाँ जमा हो जाती हैं। गर्मियों में त्वचा की उचित देखभाल सुनिश्चित करने के लिए निम्नलिखित सुझावों पर विचार करें: मेकअप का उपयोग सीमित करें: गर्मियों के दौरान अत्यधिक मेकअप त्वचा संबंधी समस्याओं को बढ़ा सकता है। मेकअप उत्पादों में मौजूद तत्व गर्मी में एलर्जी पैदा कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप मुँहासे और चकत्ते हो सकते हैं। इसके अलावा, भारी मॉइस्चराइजर रोमछिद्रों को बंद कर सकते हैं, जिससे त्वचा की प्राकृतिक चमक में बाधा आती है। गर्मियों में सल्फेट आधारित कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग करने से बचें। हाइड्रेशन: गर्मियों में त्वचा को हाइड्रेटेड रखना बहुत जरूरी है। अतिरिक्त तैलीयपन को रोकने के लिए तेल आधारित मॉइस्चराइज़र के बजाय पानी आधारित मॉइस्चराइज़र चुनें। इसके अलावा, त्वचा में अंदर से नमी बनाए रखने के लिए पूरे दिन खूब पानी पिएं। धूप से सुरक्षा: गर्मी के दौरान त्वचा को हानिकारक यूवी किरणों से बचाना सर्वोपरि है। बाहर निकलने से पहले उच्च एसपीएफ़ वाला ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन लगाएं और हर कुछ घंटों में दोबारा लगाएं, खासकर अगर अत्यधिक पसीना आ रहा हो या तैराकी कर रहे हों। नियमित रूप से सफाई करें: पसीना, गंदगी और अतिरिक्त तेल हटाने के लिए त्वचा को दिन में दो बार साफ करें। प्राकृतिक तेल को नष्ट होने से बचाने के लिए अपनी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त सौम्य क्लींजर का उपयोग करें। एक्सफोलिएशन: नियमित एक्सफोलिएशन मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है, बंद छिद्रों और सुस्ती को रोकता है। हालाँकि, कठोर स्क्रब से बचें, खासकर यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, और एक्सफोलिएशन को सप्ताह में एक या दो बार तक सीमित रखें। ठंडी फुहारें: त्वचा के प्राकृतिक तेल को नष्ट होने से बचाने के लिए गर्म फुहारों के बजाय ठंडी फुहारों का विकल्प चुनें। गर्म पानी शुष्कता और जलन को बढ़ा सकता है, खासकर गर्मियों में। स्वस्थ आहार: त्वचा के अंदरूनी स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए फलों, सब्जियों और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर संतुलित आहार का सेवन करें। चीनी और तैलीय खाद्य पदार्थों के अत्यधिक सेवन से बचें, क्योंकि ये त्वचा संबंधी समस्याओं में योगदान कर सकते हैं। सुरक्षात्मक कपड़े: अपनी त्वचा को सांस लेने देने के लिए सूती जैसे हल्के, सांस लेने वाले कपड़े पहनें। इसके अतिरिक्त, सीधे सूर्य के संपर्क को कम करने के लिए टोपी, धूप का चश्मा और सुरक्षात्मक कपड़े पहनने पर विचार करें। मॉइस्चराइज़ करें: गर्मी के बावजूद, त्वचा की लोच और कोमलता बनाए रखने के लिए उसे मॉइस्चराइज़ करना आवश्यक है। हल्के, गैर-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइज़र चुनें जो छिद्रों को बंद नहीं करेंगे। हाइड्रेटिंग मास्क: गर्मी और पसीने के कारण खोई नमी को फिर से भरने के लिए अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में हाइड्रेटिंग फेस मास्क को शामिल करें। अधिकतम जलयोजन के लिए हयालूरोनिक एसिड या एलोवेरा जैसे अवयवों वाले मास्क देखें। निष्कर्षतः, गर्मी के महीनों के दौरान त्वचा की देखभाल को प्राथमिकता देना त्वचा संबंधी समस्याओं को रोकने और स्वस्थ, चमकदार रंगत बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। इन सुझावों का पालन करके, आप गर्मी और उमस के प्रभावों का प्रभावी ढंग से मुकाबला कर सकते हैं, जिससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि आपकी त्वचा पूरे मौसम में सुंदर और चमकदार बनी रहेगी। वर्क लाइफ बैलेंस के लिए इस कंपनी ने की अनहैप्पी लीव की शुरुआत गर्मियों में करें इस ड्रिंक का सेवन, मिलेंगे कई फायदे क्या रोज सनस्क्रीन लगाना है नुकसानदायक?

गर्मियों में पसीना नहीं बिगाड़ेगा आपका मेकअप लुक, याद रखें ये 5 टिप्स

समर मेकअप सर्वाइवल गाइड: फ्लॉलेस लुक के लिए 5 टिप्स 1. हल्के फ़ॉर्मूले चुनें जब तापमान बढ़ता है, तो हल्के मेकअप फ़ॉर्मूले जैसे टिंटेड मॉइस्चराइज़र, बीबी क्रीम या मिनरल फ़ाउंडेशन चुनें। ये उत्पाद त्वचा पर भारीपन महसूस किए बिना कवरेज प्रदान करते हैं, जिससे आपकी त्वचा को गर्मी में सांस लेने का मौका मिलता है। 2. प्राइमर आपका सबसे अच्छा दोस्त है अपने मेकअप के लिए एक मुलायम कैनवास बनाने और इसे लंबे समय तक टिकाए रखने के लिए एक अच्छे प्राइमर में निवेश करें। विशेष रूप से तेल को नियंत्रित करने और छिद्रों की उपस्थिति को कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए प्राइमर की तलाश करें, जिससे यह सुनिश्चित हो सके कि आपका मेकअप सबसे गर्म दिनों में भी बना रहे। 3. अपना मेकअप सेट करें अपना मेकअप लगाने के बाद, इसे ट्रांसलूसेंट सेटिंग पाउडर या मेकअप सेटिंग स्प्रे से अपनी जगह पर सेट करें। यह कदम आपके लुक को बरकरार रखने में मदद करता है और आपके मेकअप को पूरे दिन आपके चेहरे से पिघलने या फिसलने से रोकता है। 4. वॉटरप्रूफ फ़ॉर्मूला चुनें गर्मियों के महीनों में, वॉटरप्रूफ मेकअप उत्पादों का उपयोग करना आवश्यक है, विशेष रूप से मस्कारा, आईलाइनर और आइब्रो उत्पादों के लिए। वाटरप्रूफ फ़ॉर्मूले पसीना-रोधी और दाग-रोधी होते हैं, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि आपकी आंखों का मेकअप सबसे अधिक गर्मी वाले दिनों में भी बरकरार रहे। 5. ब्लॉटिंग पेपर्स अपने पास रखें अपने पर्स में ब्लॉटिंग पेपर या तेल सोखने वाली शीट रखकर अतिरिक्त चमक और तैलीयपन से निपटें। अधिक पाउडर लगाने के बजाय, किसी भी अतिरिक्त तेल और पसीने को हटाने के लिए अपनी त्वचा को धीरे से थपथपाएं, जिससे आपका मेकअप ताजा और मैट दिखेगा। इन पांच सरल युक्तियों के साथ, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि भीषण गर्मी में भी आपका मेकअप बेदाग बना रहे। सही उत्पादों का चयन करके और उचित तकनीकों को लागू करके, आप पूरे मौसम में लंबे समय तक चलने वाले, पसीना-रोधी मेकअप लुक का आनंद ले सकते हैं। 3 अद्भुत प्रौद्योगिकियां जिन्होंने कार पार्किंग को आसान बना दिया एवरेस्ट लॉन्च होगी, फोर्ड एंडेवर नहीं, क्या खत्म हो जाएगी फॉर्च्यूनर की महिमा? आ रहा है इस पॉपुलर एसयूवी का इलेक्ट्रिक वर्जन, फुल चार्ज पर चलेगी 500 किमी!

अगर आप स्किन टैनिंग से खुद को बचाना चाहते हैं तो बीच वेकेशन से पहले अपनाएं ये टिप्स

छुट्टियों के लिए समुद्र तट पर जाना रोमांचक है, लेकिन धूप की सतह के नीचे त्वचा पर टैनिंग का खतरा मंडराता रहता है। समुद्र तट पर साहसिक कार्य शुरू करने से पहले आपकी त्वचा की रक्षा करने और उसकी प्राकृतिक चमक बनाए रखने के लिए यहां कुछ महत्वपूर्ण सुझाव दिए गए हैं। जोखिमों को समझना: त्वचा पर टैनिंग क्यों मायने रखती है निवारक उपायों पर विचार करने से पहले, अपनी त्वचा को टैनिंग से बचाने के महत्व को समझना आवश्यक है। सूर्य से पराबैंगनी (यूवी) विकिरण के अत्यधिक संपर्क से त्वचा को नुकसान, समय से पहले बूढ़ा होना और यहां तक ​​कि त्वचा कैंसर भी हो सकता है। इस प्रकार, त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने के लिए टैनिंग को रोकने के लिए सक्रिय कदम उठाना सर्वोपरि है। सही सनस्क्रीन चुनें: अपनी त्वचा की रक्षा करें उपयुक्त सनस्क्रीन का चयन धूप से सुरक्षा की आधारशिला है। अपनी त्वचा को UVA और UVB दोनों किरणों से बचाने के लिए उच्च सन प्रोटेक्शन फैक्टर (SPF) वाले ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन का विकल्प चुनें। सुनिश्चित करें कि आपका सनस्क्रीन पानी प्रतिरोधी है और इसे हर दो घंटे में दोबारा लगाएं, खासकर तैराकी या पसीना आने के बाद। कवर अप: स्टाइलिश धूप से सुरक्षा सनस्क्रीन के अलावा, सुरक्षात्मक कपड़े पहनने से आपकी त्वचा पर हानिकारक यूवी किरणों का प्रभाव काफी हद तक कम हो सकता है। अपने चेहरे और सिर को छाया देने के लिए चौड़ी किनारी वाली टोपी पहनें और आराम से समझौता किए बिना जितना संभव हो उतनी त्वचा को ढकने के लिए हल्के, लंबी बाजू वाले कपड़े चुनें। छाया की तलाश करें: धूप से ब्रेक लेना हालाँकि धूप में बैठना लुभावना है, लेकिन अपनी त्वचा को सीधी धूप से राहत देने के लिए छाया में नियमित रूप से ब्रेक लेना महत्वपूर्ण है। छतरियों, पेड़ों या समुद्र तट के तंबू के नीचे छाया की तलाश करें, विशेष रूप से सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच चरम धूप के घंटों के दौरान हाइड्रेटेड रहें: आपकी त्वचा को भीतर से पोषण देना जलयोजन त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने की कुंजी है, विशेष रूप से गर्म, धूप वाली स्थितियों में। अपनी त्वचा को अंदर से बाहर तक हाइड्रेटेड रखने के लिए पूरे दिन खूब पानी पिएं। अत्यधिक शराब और कैफीन के सेवन से बचें, क्योंकि वे आपके शरीर को निर्जलित कर सकते हैं और सूरज के संपर्क के प्रभाव को बढ़ा सकते हैं। धूप के अनुकूल भोजन खाएं: अपनी त्वचा की सुरक्षा को बढ़ावा देना कुछ खाद्य पदार्थों में एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन होते हैं जो आपकी त्वचा को सूरज की क्षति से बचाने में मदद कर सकते हैं। यूवी विकिरण के खिलाफ अपनी त्वचा की प्राकृतिक सुरक्षा को मजबूत करने के लिए अपने आहार में विटामिन सी और ई से भरपूर फलों और सब्जियों, जैसे खट्टे फल, जामुन और पत्तेदार साग को शामिल करें। निवारक त्वचा देखभाल दिनचर्या: आपकी त्वचा को तैयार करना अपनी समुद्र तट की छुट्टियों से पहले, सूरज की क्षति के खिलाफ अपनी त्वचा की सुरक्षा को मजबूत करने के लिए एक निवारक त्वचा देखभाल दिनचर्या स्थापित करें। मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए अपनी त्वचा को सौम्य एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब से साफ़ करें और पूरे दिन अपनी त्वचा को हाइड्रेट और सुरक्षित रखने के लिए एसपीएफ़ वाला मॉइस्चराइज़र लगाएं। टैनिंग बेड से बचें: कृत्रिम सूर्य एक्सपोज़र टैनिंग बेड और सनलैम्प से दूर रहें, क्योंकि वे केंद्रित यूवी विकिरण उत्सर्जित करते हैं जो त्वचा को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचा सकते हैं और त्वचा कैंसर के खतरे को बढ़ा सकते हैं। अपनी प्राकृतिक त्वचा टोन को अपनाएं और अस्थायी टैनिंग परिणामों के बजाय त्वचा के स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें। सन-स्मार्ट रहें: लगातार खुद को शिक्षित करते रहें अपनी त्वचा की सुरक्षा के बारे में सही निर्णय लेने के लिए धूप से सुरक्षा और त्वचा की देखभाल में नवीनतम विकास के बारे में खुद को सूचित रखें। व्यापक धूप से सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए सनस्क्रीन अनुशंसाओं, सुरक्षात्मक कपड़ों के विकल्पों और धूप से सुरक्षित प्रथाओं पर अपडेट रहें। समुद्र तट पर छुट्टियां मनाने से पहले अपनी त्वचा को टैनिंग से बचाने के लिए परिश्रम और सक्रिय उपायों की आवश्यकता होती है। सही सनस्क्रीन चुनकर, सुरक्षात्मक कपड़े पहनकर, छाया की तलाश करके, हाइड्रेटेड रहकर और निवारक त्वचा देखभाल दिनचर्या अपनाकर, आप अपनी त्वचा के स्वास्थ्य और चमक को बनाए रखते हुए सुरक्षित रूप से धूप का आनंद ले सकते हैं। 3 अद्भुत प्रौद्योगिकियां जिन्होंने कार पार्किंग को आसान बना दिया एवरेस्ट लॉन्च होगी, फोर्ड एंडेवर नहीं, क्या खत्म हो जाएगी फॉर्च्यूनर की महिमा? आ रहा है इस पॉपुलर एसयूवी का इलेक्ट्रिक वर्जन, फुल चार्ज पर चलेगी 500 किमी!

अगर आप अपने स्कैल्प को नेचुरल तरीके से साफ करना चाहते हैं तो घर पर ही बनाएं ये हेयर स्क्रब

क्या आप कठोर रसायनों का सहारा लिए बिना साफ़ और पुनर्जीवित खोपड़ी की चाहत रखते हैं? आगे कोई तलाश नहीं करें! प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करके घर पर अपना खुद का हेयर स्क्रब बनाना ताज़ा स्कैल्प प्राप्त करने का एक सरल लेकिन प्रभावी तरीका है। बस कुछ आसानी से उपलब्ध वस्तुओं के साथ, आप अपने बालों और खोपड़ी को निखार सकते हैं, बालों के विकास और समग्र कल्याण के लिए एक स्वस्थ वातावरण को बढ़ावा दे सकते हैं। हेयर स्क्रब के उपयोग के फायदे नुस्खा पर विचार करने से पहले, आइए जानें कि अपने बालों की देखभाल की दिनचर्या में हेयर स्क्रब को शामिल करना क्यों फायदेमंद है: 1. बिल्डअप को हटाता है: समय के साथ, उत्पाद का निर्माण, अतिरिक्त तेल और मृत त्वचा कोशिकाएं खोपड़ी पर जमा हो सकती हैं, जिससे सुस्त बाल और रूसी जैसी संभावित समस्याएं हो सकती हैं। हेयर स्क्रब खोपड़ी को धीरे से एक्सफोलिएट करने, इन अशुद्धियों को हटाने और बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों के बेहतर अवशोषण की अनुमति देने में मदद करता है। 2. परिसंचरण को उत्तेजित करता है: स्कैल्प में स्क्रब की मालिश करने से न केवल मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद मिलती है बल्कि रक्त परिसंचरण को भी बढ़ावा मिलता है। बेहतर परिसंचरण बालों के विकास को प्रोत्साहित कर सकता है और स्वस्थ, अधिक जीवंत बालों में योगदान कर सकता है। 3. स्कैल्प को पोषण देता है: तेल और जड़ी-बूटियों जैसे प्राकृतिक अवयवों को शामिल करके, हेयर स्क्रब स्कैल्प को पोषण प्रदान कर सकता है, जिससे यह नमीयुक्त और संतुलित हो जाता है। DIY हेयर स्क्रब रेसिपी अब, आइए अपना स्वयं का प्राकृतिक हेयर स्क्रब बनाने के विवरण पर ध्यान दें। यहां सामान्य घरेलू सामग्रियों का उपयोग करके एक सरल नुस्खा दिया गया है: सामग्री: 1/2 कप ब्राउन शुगर या समुद्री नमक (एक्सफोलिएशन के लिए) 2 बड़े चम्मच नारियल तेल या जैतून का तेल (मॉइस्चराइजिंग के लिए) खुशबू और अतिरिक्त लाभ के लिए आवश्यक तेल (जैसे लैवेंडर, रोज़मेरी, या चाय के पेड़ का तेल) की 5-7 बूँदें निर्देश: 1. आधार तैयार करें: एक छोटे मिश्रण के कटोरे में, ब्राउन शुगर या समुद्री नमक को नारियल तेल या जैतून के तेल के साथ मिलाएं। तब तक अच्छी तरह हिलाएं जब तक सामग्री पूरी तरह मिश्रित न हो जाए और थोड़ा दानेदार पेस्ट न बन जाए। 2. आवश्यक तेलों के साथ अनुकूलित करें: मिश्रण में अपने चुने हुए आवश्यक तेल की 5-7 बूंदें मिलाएं। आवश्यक तेल न केवल एक सुखद सुगंध प्रदान करते हैं बल्कि खोपड़ी के लिए अतिरिक्त लाभ भी प्रदान करते हैं। उदाहरण के लिए, चाय के पेड़ के तेल में जीवाणुरोधी गुण होते हैं, जो इसे रूसी और खोपड़ी की जलन से निपटने के लिए आदर्श बनाता है। 3. अच्छी तरह मिलाएं: आवश्यक तेल को स्क्रब मिश्रण में समान रूप से वितरित होने तक मिलाएं। सुनिश्चित करें कि स्थिरता बहुत अधिक तरल न हो लेकिन फिर भी फैलने योग्य हो। 4. प्रयोग: शैम्पू करने से पहले अपने बालों और सिर की त्वचा को पानी से गीला कर लें। स्क्रब की थोड़ी मात्रा लें और गोलाकार गति में इसे अपने स्कैल्प पर धीरे-धीरे मालिश करें। उन क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें जहां बिल्डअप सबसे अधिक प्रमुख है या जहां आपको सूखापन या खुजली का अनुभव होता है। 5. कुल्ला और शैम्पू करें: कुछ मिनट तक स्क्रब से मालिश करने के बाद, किसी भी अवशेष को हटाने के लिए अपने सिर को गर्म पानी से अच्छी तरह से धो लें। अपने नियमित शैम्पू और कंडीशनर की दिनचर्या का पालन करें। इस सरल DIY हेयर स्क्रब के साथ, आप प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करके साफ और पुनर्जीवित खोपड़ी के लाभों का आनंद ले सकते हैं जो कोमल लेकिन प्रभावी हैं। इस स्कैल्प उपचार को अपने नियमित बालों की देखभाल की दिनचर्या में शामिल करके, आप बालों के विकास के लिए एक स्वस्थ वातावरण बनाए रख सकते हैं और समग्र स्कैल्प स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकते हैं। इस घरेलू हेयर स्क्रब रेसिपी को आज ही आज़माएं और अनुभव करें कि यह आपके बालों और खोपड़ी पर क्या अंतर ला सकता है! 'Sorry... गलती से आपका तलाक हो गया', परेशान हुआ कपल LIVE टीवी पर कुत्ते ने महिला एंकर के साथ कर दी ऐसी हरकत, हो गई शर्मसार दुनिया की 5 सबसे अजीबोगरीब बातें, जो उड़ा देगी आपके होश

आम के छिलकों को फेंकने की गलती न करें, ऐसे हो सकती हैं ये बातें

आम, रसदार और स्वादिष्ट उष्णकटिबंधीय फल, अपने मीठे स्वाद और जीवंत रंग के लिए कई लोगों द्वारा पसंद किए जाते हैं। हालाँकि, रसीले मांस के आनंद के बीच, व्यक्ति अक्सर विनम्र छिलके को नजरअंदाज कर देता है। आश्चर्य की बात है कि, आम के छिलके पाक उपयोग से लेकर स्वास्थ्य और सौंदर्य अनुप्रयोगों तक लाभों का खजाना रखते हैं। आइए उन असंख्य तरीकों पर गौर करें जिनसे आम के छिलकों को दोबारा उपयोग में लाया जा सकता है, यह सुनिश्चित करते हुए कि कुछ भी बर्बाद न हो। आम के छिलकों के फायदों का खुलासा आम के छिलके पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, जिनमें विटामिन ए, सी और ई के साथ-साथ फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट भी शामिल हैं। ये पोषण संबंधी पावरहाउस कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं, जो उन्हें आपके आहार और कल्याण दिनचर्या में एक मूल्यवान अतिरिक्त बनाते हैं। 1. पाक संबंधी प्रसन्नता स्वादिष्ट आम के छिलके की चटनी: आम के छिलकों का तीखा और थोड़ा कड़वा स्वाद चटनी में गहराई और स्वाद जोड़ता है। बस छिलकों के टुकड़े करें, उन्हें मसालों के साथ पकाएं और अपने पसंदीदा व्यंजनों के साथ आनंद लें। ज़ायकेदार आम के छिलके का अचार: आम के छिलकों को सिरके, नमक और मसालों के साथ अचार बनाने से एक तीखा मसाला बनता है जो सैंडविच, रैप्स या पारंपरिक भोजन के साथ पूरी तरह से मेल खाता है। 2. पोषक तत्वों से भरपूर शोरबा आम के छिलकों को पानी के साथ उबालने से एक स्वादिष्ट शोरबा बनता है जिसका उपयोग सूप, स्टू या चावल के व्यंजनों के आधार के रूप में किया जा सकता है। यह न केवल आम का हल्का स्वाद प्रदान करता है, बल्कि यह आपके भोजन को आवश्यक विटामिन और खनिजों से भी भर देता है। 3. त्वचा की देखभाल का अमृत एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब: पिसे हुए आम के छिलके एक उत्कृष्ट प्राकृतिक एक्सफ़ोलिएंट बनाते हैं, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और चमकदार रंगत को बढ़ावा देने में मदद करते हैं। कायाकल्प करने वाले स्क्रब के लिए छिलकों का बारीक पाउडर शहद या दही के साथ मिलाएं। मुँहासों का उपचार: आम के छिलकों के जीवाणुरोधी गुण उन्हें मुँहासों और दाग-धब्बों से निपटने में प्रभावी बनाते हैं। प्रभावित क्षेत्रों पर मसले हुए छिलकों का पेस्ट लगाएं और धोने से पहले इसे 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। 4. घरेलू सफ़ाईकर्मी प्राकृतिक डीग्रीज़र: घरेलू क्लीनर बनाने के लिए आम के छिलकों में सिरका मिलाएं जो रसोई की सतहों पर मौजूद ग्रीस और गंदगी को प्रभावी ढंग से हटा देता है। यह पर्यावरण-अनुकूल और बजट-अनुकूल है, जो इसे आपकी सफाई आवश्यकताओं के लिए एक लाभदायक समाधान बनाता है। 5. कीट प्रतिरोधी गार्डन गार्जियन: कीटों और कीड़ों से बचने के लिए अपने बगीचे के चारों ओर सूखे आम के छिलके बिखेरें। तेज़ सुगंध एक प्राकृतिक विकर्षक के रूप में कार्य करती है, जो आपके पौधों को हानिकारक रसायनों की आवश्यकता के बिना सुरक्षित रखती है। 6. खुशबूदार चाय आम के छिलके का आसव: सुगंधित और स्वादिष्ट चाय बनाने के लिए सूखे आम के छिलकों को गर्म पानी में डुबोया जा सकता है। यह न केवल एक ताज़ा पेय विकल्प प्रदान करता है, बल्कि यह एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन को भी बढ़ावा देता है। आम के छिलकों की बहुमुखी प्रतिभा को अपनाएं पाक कृतियों को बढ़ाने से लेकर कल्याण और स्थिरता को बढ़ावा देने तक, आम के छिलके एक बहुमुखी और मूल्यवान संसाधन साबित होते हैं। इन्हें अपनी दिनचर्या में शामिल करके, आप न केवल भोजन की बर्बादी को कम करते हैं बल्कि स्वाद और लाभों की दुनिया भी खोलते हैं। तो, अगली बार जब आप स्वादिष्ट आम का आनंद लें, तो फलों के कटोरे के अलावा कई उपयोगों के लिए छिलकों को सहेजना याद रखें। 250 किलोमीटर की रफ्तार पर दिखेगा मेक इन इंडिया का कमाल, भारत में बनेगी बुलेट ट्रैन 'भारत घुसकर मारेगा तो बचाने नहीं आएगा अमेरिका', PM मोदी के बयान पर आई USA की प्रतिक्रिया लोकसभा चुनाव से पहले आज से सील कर दी गई भारत-नेपाल की बॉर्डर

ये हरी पत्तियां बालों के साथ-साथ त्वचा के लिए भी होती हैं फायदेमंद

हरी पत्तियां, जिन्हें अक्सर उनकी सादगी के कारण नजरअंदाज कर दिया जाता है, अपने अंदर बालों और त्वचा दोनों के लिए लाभों का खजाना रखती हैं। जंगल के हरे-भरे पत्तों से लेकर आपके पिछवाड़े के बगीचे की नाजुक पत्तियों तक, ये हरे-भरे चमत्कार हमारी सुंदरता के लिए प्रकृति का उपहार हैं। हरी पत्तियों से बालों को पोषण 1. बालों के विकास को पुनर्जीवित करना: हरी पत्तियों में मौजूद पोषक तत्व बालों के रोम को उत्तेजित करते हैं, स्वस्थ और मजबूत बालों को बढ़ावा देते हैं। 2. बालों के झड़ने से लड़ना: हरी पत्तियों में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो बालों की जड़ों को मजबूत करके और मुक्त कणों से होने वाले नुकसान को रोककर बालों के झड़ने से निपटने में मदद करते हैं। 3. नमी बनाए रखना: हरी पत्तियों में मौजूद प्राकृतिक तेल नमी को बनाए रखने में मदद करते हैं, सूखापन और भंगुरता को रोकते हैं। 4. प्राकृतिक चमक: हरी पत्तियों के अर्क का नियमित उपयोग आपके बालों को प्राकृतिक चमक प्रदान कर सकता है, जिससे उनकी चमक और जीवन शक्ति बढ़ती है। 5. डैंड्रफ नियंत्रण: हरी पत्तियों के एंटी-फंगल गुण उन्हें डैंड्रफ को नियंत्रित करने और परेशान खोपड़ी की स्थिति को शांत करने में प्रभावी बनाते हैं। हरी पत्तियों से बढ़ाएं त्वचा की चमक 1. त्वचा को हाइड्रेट करना: हरी पत्तियों में पानी की मात्रा भरपूर होती है, जो उन्हें त्वचा के लिए उत्कृष्ट प्राकृतिक हाइड्रेटर बनाती है। वे त्वचा की नमी के संतुलन को बनाए रखने में मदद करते हैं, इसे नरम और कोमल बनाए रखते हैं। 2. सूजन-रोधी गुण: हरी पत्तियों के सुखदायक गुण सूजन वाली त्वचा को शांत कर सकते हैं, विभिन्न त्वचा स्थितियों के कारण होने वाली लालिमा और जलन को कम कर सकते हैं। 3. मुंहासों से लड़ना: हरी पत्तियों में ऐसे यौगिक होते हैं जिनमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं, जो उन्हें मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ने और मुंहासों को रोकने में प्रभावी बनाते हैं। 4. बुढ़ापा रोधी लाभ: हरी पत्तियों में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट मुक्त कणों को बेअसर करने में मदद करते हैं, जिससे समय से पहले उम्र बढ़ने के लक्षण जैसे महीन रेखाएं और झुर्रियां पड़ने से बचते हैं। 5. त्वचा को चमकदार बनाना: हरी पत्तियों के अर्क को नियमित रूप से लगाने से रंग को उज्ज्वल करने में मदद मिल सकती है, जिससे आपकी त्वचा को युवा और उज्ज्वल चमक मिलती है। हरी पत्तियों की शक्ति का दोहन 1. DIY हेयर मास्क: बालों के शानदार उपचार के लिए हरी पत्तियों के अर्क को दही या नारियल तेल जैसे अन्य प्राकृतिक अवयवों के साथ मिलाकर पौष्टिक हेयर मास्क बनाएं। 2. तरोताजा करने वाले फेस टोनर: त्वचा की देखभाल की ताजगी और ताजगी देने वाली दिनचर्या के लिए घर के बने फेस टोनर में हरी पत्तियों का रस मिलाएं। 3. आहार में शामिल करें: आंतरिक स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करने के लिए अपने आहार में पालक, केलेऔर मोरिंगा जैसी हरी पत्तियों को शामिल करें, जो आपकी त्वचा और बालों पर दिखाई देंगे। 4. हर्बल इन्फ्यूजन: समग्र कल्याण और सौंदर्य को बढ़ावा देने, भीतर से उनके चिकित्सीय लाभों का आनंद लेने के लिए हरी पत्ती वाली चाय या इन्फ्यूजन बनाएं। 5. प्राकृतिक उत्पादों की तलाश करें: त्वचा देखभाल और बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों की तलाश करें जो पर्यावरण के अनुकूल और प्रभावी सौंदर्य व्यवस्था के लिए अपने फॉर्मूलेशन में हरी पत्तियों की शक्ति का उपयोग करते हैं। हरी पत्तियों को अपनी सौंदर्य दिनचर्या में शामिल करने से आपके बालों और त्वचा दोनों के लिए उल्लेखनीय परिणाम मिल सकते हैं। बालों के विकास को बढ़ावा देने से लेकर त्वचा की चमक बढ़ाने तक, ये प्राकृतिक चमत्कार सुंदरता के लिए एक समग्र दृष्टिकोण प्रदान करते हैं जो टिकाऊ और प्रभावी दोनों है। हरी पत्तियों के सार को अपनाएं और स्वस्थ और अधिक सुंदर बनने के लिए प्रकृति की उदारता के रहस्यों को खोलें। महिलाओं की मेंटल हेल्थ को नुकसान पहुंचा सकता है PCOS, जानिए इसके लक्षण और उपाय वर्क लाइफ बैलेंस के लिए इस कंपनी ने की अनहैप्पी लीव की शुरुआत गर्मियों में करें इस ड्रिंक का सेवन, मिलेंगे कई फायदे

खरीदारी करते समय अपनाएं ये टिप्स, फिजूलखर्ची रोकने में मिलेगी मदद

आवेगपूर्ण खरीदारी आपके बजट को शीघ्रता से बिगाड़ सकती है। खरीदारी करने से पहले, एक क्षण रुककर विचार करें कि क्या आपको वास्तव में उस वस्तु की आवश्यकता है या यह केवल एक क्षणभंगुर इच्छा है। एक सूची बनाएं और उस पर कायम रहें खरीदारी की सूची बनाने से आपको ध्यान केंद्रित रखने और अनावश्यक खरीदारी से बचने में मदद मिलती है। आवेगपूर्ण खरीदारी से बचने के लिए स्टोर पर पहुंचने के बाद सुनिश्चित करें कि आप अपनी सूची पर कायम रहें। बजट निर्धारित करें प्रत्येक खरीदारी यात्रा के लिए बजट स्थापित करने से आपको अत्यधिक खर्च से बचने में मदद मिल सकती है। अपनी ज़रूरतों को चाहतों से अधिक प्राथमिकता दें और उसी के अनुसार धन आवंटित करें। कीमतों की तुलना करें खरीदारी करने से पहले, विभिन्न खुदरा विक्रेताओं से कीमतों की तुलना करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपको सबसे अच्छा सौदा मिल रहा है। ऑनलाइन मूल्य तुलना उपकरण इस प्रक्रिया को सुव्यवस्थित करने में मदद कर सकते हैं। कूपन और प्रोमो कोड का उपयोग करें अपनी खरीदारी पर पैसे बचाने के लिए कूपन, प्रोमो कोड और छूट का लाभ उठाएं। कई खुदरा विक्रेता डिजिटल कूपन प्रदान करते हैं जिन्हें उनकी वेबसाइटों या ऐप्स के माध्यम से आसानी से एक्सेस किया जा सकता है। ऑफ-सीजन खरीदारी करें ऑफ-सीजन आइटम खरीदने से महत्वपूर्ण बचत हो सकती है। कपड़े, इलेक्ट्रॉनिक्स और घरेलू सामान जैसी वस्तुओं का स्टॉक करने के लिए बिक्री और निकासी कार्यक्रम देखें। मात्रा से अधिक गुणवत्ता पर विचार करें उच्च-गुणवत्ता वाले उत्पादों में निवेश करने पर पहले से अधिक लागत लग सकती है, लेकिन यह लंबे समय तक चलने और कम प्रतिस्थापन की आवश्यकता के कारण लंबे समय में आपका पैसा बचा सकता है। ब्रांड निष्ठा से बचें जबकि ब्रांड निष्ठा आकर्षक हो सकती है, सामान्य या स्टोर ब्रांडों को आज़माने से न डरें। वे अक्सर कम कीमत पर समान गुणवत्ता प्रदान करते हैं। नकदी के साथ खरीदारी करें क्रेडिट कार्ड के बजाय नकदी का उपयोग करने से आपको अपने खर्च को बेहतर ढंग से ट्रैक करने और आवेगपूर्ण खरीदारी को रोकने में मदद मिल सकती है। प्रत्येक खरीदारी यात्रा के लिए नकद सीमा निर्धारित करें और केवल उतनी ही राशि अपने साथ लाएँ। पहले से भोजन की योजना बनाएं भोजन की योजना आपको किराने की दुकान में अनावश्यक यात्राओं से बचने और भोजन की बर्बादी को कम करने में मदद कर सकती है। एक साप्ताहिक भोजन योजना बनाएं और अपनी ज़रूरत की सामग्री के आधार पर खरीदारी की सूची बनाएं। भरे पेट खरीदारी करें खाली पेट किराने की खरीदारी करने से बचें, क्योंकि भूख के कारण अस्वास्थ्यकर स्नैक्स और अनावश्यक वस्तुओं की खरीदारी हो सकती है। वफादारी कार्यक्रमों का लाभ उठाएं कई खुदरा विक्रेता वफादारी कार्यक्रम पेश करते हैं जो बार-बार खरीदारी करने वालों को छूट, पुरस्कार और विशेष ऑफर प्रदान करते हैं। अपनी बचत को अधिकतम करने के लिए इन कार्यक्रमों के लिए साइन अप करें। सेकेंडहैंड विकल्पों पर विचार करें धीरे-धीरे उपयोग की जाने वाली वस्तुओं को खरीदने से आप गुणवत्तापूर्ण उत्पाद प्रदान करते हुए पैसे बचा सकते हैं। बेहतरीन सौदों के लिए थ्रिफ्ट स्टोर, कंसाइनमेंट शॉप और ऑनलाइन मार्केटप्लेस का अन्वेषण करें। अधिक खरीदारी से बचें, बड़ी मात्रा में खरीदारी का ध्यान रखें, क्योंकि बड़ी मात्रा में खरीदारी करने से यदि वस्तुएं आपके उपयोग करने से पहले ही समाप्त हो जाती हैं, तो बर्बादी हो सकती है। समीक्षाएँ पढ़ें खरीदारी करने से पहले, अन्य उपभोक्ताओं की समीक्षाएँ पढ़ने के लिए समय निकालें। इससे आपको जानकारीपूर्ण निर्णय लेने में मदद मिल सकती है और ऐसे उत्पाद खरीदने से बच सकते हैं जो आपकी अपेक्षाओं पर खरे नहीं उतरते। जानिए कब खर्च करना है हालांकि अपने खर्च के प्रति सचेत रहना महत्वपूर्ण है, लेकिन उन वस्तुओं पर खर्च करने से न डरें जो आपको खुशी देती हैं या आपके जीवन में व्यावहारिक उद्देश्य पूरा करती हैं। एक उद्देश्य के साथ खरीदारी करें स्टोर पर जाने से पहले, पहचानें कि आपको क्या खरीदना है और उन वस्तुओं को प्राथमिकता दें। इससे आपको ध्यान केंद्रित रहने और अनावश्यक ब्राउज़िंग से बचने में मदद मिलेगी। भावनात्मक स्थिति में खरीदारी से बचें भावनात्मक स्थिति में खरीदारी करने से आवेगपूर्ण खरीदारी और अधिक खर्च हो सकता है। यदि आप तनावग्रस्त, चिंतित या परेशान महसूस कर रहे हैं, तो एक कदम पीछे हटें और तब तक प्रतीक्षा करें जब तक आप खरीदारी करने के लिए बेहतर मानसिकता में न आ जाएं। अपने खर्च पर नज़र रखें अपने खर्च करने की आदतों पर नज़र रखने से आपको उन क्षेत्रों की पहचान करने में मदद मिल सकती है जहां आप कटौती कर सकते हैं और पैसे बचा सकते हैं। अपने खर्चों पर नियमित रूप से नज़र रखने के लिए बजटिंग ऐप्स या स्प्रेडशीट का उपयोग करें। निष्कर्ष इन स्मार्ट शॉपिंग युक्तियों का पालन करके, आप फिजूलखर्ची से बच सकते हैं और अधिक जानकारीपूर्ण खरीदारी निर्णय ले सकते हैं जो आपके बजट और वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप हों। 'Sorry... गलती से आपका तलाक हो गया', परेशान हुआ कपल LIVE टीवी पर कुत्ते ने महिला एंकर के साथ कर दी ऐसी हरकत, हो गई शर्मसार दुनिया की 5 सबसे अजीबोगरीब बातें, जो उड़ा देगी आपके होश

मेहंदी बढ़ाएगी बालों की चमक, बस लगाते समय न करें ये गलतियां

मेहंदी, जिसे मेंहदी के नाम से भी जाना जाता है, सदियों से इसके असंख्य लाभों के लिए मनाई जाती रही है, खासकर बालों की देखभाल के लिए। यह न केवल आपके बालों को खूबसूरत रंगत देता है बल्कि उन्हें पोषण और मजबूती भी देता है। हालाँकि, मेहंदी का पूरा लाभ पाने के लिए, इसे सही तरीके से लगाना और सामान्य गलतियों से बचना महत्वपूर्ण है जो इसकी प्रभावशीलता में बाधा बन सकती हैं। आइए जानें कि सुंदर, चमकदार बालों के लिए मेहंदी लगाने के लिए क्या करें और क्या नहीं करें। मेहंदी को समझना मेहंदी एक प्राकृतिक रंग है जो मेहंदी पौधे की पत्तियों से प्राप्त होता है। इसका उपयोग सदियों से विभिन्न संस्कृतियों में शरीर कला, बालों को रंगने और औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता रहा है। जब बालों पर मेहंदी लगाई जाती है, तो मेहंदी प्रत्येक स्ट्रैंड को कवर करती है, लाल-भूरे रंग की टिंट जोड़ती है, साथ ही खोपड़ी को कंडीशनिंग और पोषण भी देती है। बालों के लिए मेहंदी के फायदे 1. प्राकृतिक रंग: मेहंदी रासायनिक हेयर डाई का एक प्राकृतिक विकल्प प्रदान करती है, एक समृद्ध रंग प्रदान करती है जो बालों की प्राकृतिक सुंदरता को बढ़ाती है। 2. बालों को मजबूत बनाना: मेहंदी में मौजूद पोषक तत्व, जैसे टैनिन और एंटीऑक्सिडेंट, बालों के रोम को मजबूत करते हैं, टूटना कम करते हैं और स्वस्थ, चमकदार बालों को बढ़ावा देते हैं। 3. सिर की त्वचा का पोषण: मेहंदी में शीतलन गुण होते हैं जो खोपड़ी को आराम देते हैं और पीएच संतुलन बनाए रखने में मदद करते हैं, रूसी और खोपड़ी की जलन को रोकते हैं। 4. बालों की कंडीशनिंग: इसके प्राकृतिक कंडीशनिंग गुण बालों को मुलायम, चिकने और अधिक प्रबंधनीय बनाते हैं, जिससे उनका झड़ना और रूखापन कम हो जाता है। बचने के लिए सामान्य गलतियाँ जबकि मेहंदी बालों की देखभाल के लिए कई लाभ प्रदान करती है, कुछ गलतियाँ इसकी प्रभावशीलता को कम कर सकती हैं। यहां कुछ कमियां दी गई हैं जिनसे बचना चाहिए: 1. निम्न गुणवत्ता वाली मेहंदी का उपयोग करना: सर्वोत्तम परिणाम सुनिश्चित करने के लिए हानिकारक योजकों या रसायनों से मुक्त उच्च गुणवत्ता वाले, प्राकृतिक मेहंदी पाउडर का चयन करें। 2. स्किपिंग पैच टेस्ट: अपने पूरे बालों में मेहंदी लगाने से पहले किसी भी एलर्जी प्रतिक्रिया या प्रतिकूल प्रभाव की जांच के लिए हमेशा एक पैच परीक्षण करें। 3. रासायनिक उपचारों का अत्यधिक जोखिम: बालों को रंगने या स्ट्रेटनिंग जैसे रासायनिक उपचारों के तुरंत बाद मेहंदी लगाने से बचें, क्योंकि इससे बालों को नुकसान हो सकता है या अवांछित रंग के परिणाम हो सकते हैं। 4. अपर्याप्त मिश्रण: बेहतर अनुप्रयोग के लिए एक चिकना, गांठ रहित पेस्ट प्राप्त करने के लिए मेहंदी पाउडर को पानी या अन्य प्राकृतिक सामग्री जैसे दही या नींबू के रस के साथ अच्छी तरह मिलाना सुनिश्चित करें। 5. अपर्याप्त आवेदन समय: मेहंदी पेस्ट को विकसित होने और अपना रंग और पोषक तत्व छोड़ने के लिए पर्याप्त समय दें। आमतौर पर, इसे 2-4 घंटों के लिए छोड़ देने से इष्टतम परिणाम मिलते हैं। 6. अनुचित अनुप्रयोग तकनीक: मेहंदी को जड़ों से सिरों तक समान रूप से लगाएं, जिससे सभी किस्में पूरी तरह से कवर हो जाएं। सटीक अनुप्रयोग के लिए ब्रश या एप्लिकेटर का उपयोग करें और बालों को टूटने से बचाने के लिए बहुत अधिक दबाव डालने से बचें। 7. गर्म पानी से धोना: मेहंदी को गर्म पानी के बजाय गुनगुने या ठंडे पानी से धोएं, क्योंकि गर्मी डाई और पोषक तत्वों को छीन सकती है, जिससे रंग फीका पड़ सकता है और बाल रूखे हो सकते हैं। 8. अत्यधिक धुलाई: मेहंदी लगाने के तुरंत बाद अपने बालों को बार-बार धोने से बचें, क्योंकि रंग को जमने और बालों को इसके पौष्टिक लाभों को अवशोषित करने में समय लगता है। अपने बालों की देखभाल की दिनचर्या में मेहंदी को शामिल करने से आपके बालों का स्वास्थ्य और रूप बढ़ सकता है, जो रसायन युक्त उत्पादों का एक प्राकृतिक विकल्प प्रदान करता है। सामान्य गलतियों से बचकर और उचित अनुप्रयोग तकनीकों का पालन करके, आप चमकदार, जीवंत बालों के लिए मेहंदी के पूर्ण लाभों का आनंद ले सकते हैं जो सुंदरता और जीवन शक्ति प्रदान करते हैं।

गर्मियों में ऐसे रखें अपनी त्वचा की ख्याल, नहीं पड़ेगी मेकअप की जरूरत

गर्मियाँ अपने साथ गर्मी, धूप और बाहर अधिक समय बिताने की इच्छा लेकर आती हैं। हालाँकि, यह हमारी त्वचा के लिए अनोखी चुनौतियाँ भी पैदा करता है। सूरज की हानिकारक यूवी किरणों, उच्च तापमान और आर्द्रता के बढ़ते जोखिम के साथ, हमारी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार रहने के लिए विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। ग्रीष्मकालीन त्वचा देखभाल की एक मेहनती दिनचर्या अपनाकर, आप एक प्राकृतिक चमक प्राप्त कर सकते हैं जो भारी मेकअप की आवश्यकता को समाप्त कर देती है। जलयोजन कुंजी है हाइड्रेटेड रहें: हाइड्रेटेड त्वचा खुशहाल त्वचा होती है। गर्मियों के महीनों के दौरान, अपनी त्वचा को अंदर से हाइड्रेटेड रखने के लिए खूब सारा पानी पीना महत्वपूर्ण है। इष्टतम जलयोजन स्तर बनाए रखने के लिए प्रतिदिन कम से कम आठ गिलास पानी पीने का लक्ष्य रखें। हाइड्रेटिंग स्किनकेयर उत्पादों का उपयोग करें: हाइड्रेटिंग स्किनकेयर उत्पादों को अपनी दिनचर्या में शामिल करें, जैसे हल्के मॉइस्चराइज़र और हाइड्रेटिंग सीरम। नमी की भरपाई करने और रूखी त्वचा को आराम देने के लिए हयालूरोनिक एसिड, ग्लिसरीन और एलोवेरा जैसे अवयवों की तलाश करें। धूप से सुरक्षा रोजाना सनस्क्रीन लगाएं: सनस्क्रीन आपकी त्वचा का सबसे अच्छा दोस्त है, खासकर गर्मियों में। एसपीएफ़ 30 या उससे अधिक के साथ एक ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन चुनें और इसे अपने चेहरे, गर्दन, बाहों और पैरों सहित अपनी त्वचा के सभी खुले क्षेत्रों पर उदारतापूर्वक लगाएं। हर दो घंटे में दोबारा लगाएं, खासकर यदि आपको पसीना आ रहा हो या आप तैर रहे हों। सुरक्षात्मक कपड़े पहनें: सनस्क्रीन के अलावा, चौड़े किनारे वाली टोपी, धूप का चश्मा और हल्के लंबी बाजू वाली शर्ट जैसे सुरक्षात्मक कपड़े पहनने से यूवी किरणों के खिलाफ अतिरिक्त सुरक्षा मिल सकती है। सौम्य सफ़ाई रोजाना दो बार सफाई करें: दिन के दौरान पसीना, तेल और पर्यावरण प्रदूषक आपकी त्वचा पर जमा हो सकते हैं, जिससे रोमछिद्र बंद हो जाते हैं और मुंहासे हो जाते हैं। अशुद्धियों को दूर करने और अपनी त्वचा को ताज़ा और साफ़ रखने के लिए अपने चेहरे को दिन में दो बार सौम्य, सल्फेट-मुक्त क्लींजर से साफ़ करें। नियमित रूप से एक्सफोलिएट करें: एक्सफोलिएशन मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है, जिससे नीचे की त्वचा चिकनी, अधिक चमकदार दिखाई देती है। हालाँकि, सावधान रहें कि बहुत अधिक एक्सफोलिएट न करें, क्योंकि इससे त्वचा का प्राकृतिक तेल निकल सकता है और जलन पैदा हो सकती है। अपनी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त सौम्य एक्सफोलिएटर का उपयोग करके प्रति सप्ताह एक्सफोलिएशन को 2-3 बार तक सीमित करें। अपनी त्वचा को पोषण दें एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर त्वचा की देखभाल: विटामिन सी, विटामिन ई और हरी चाय के अर्क जैसे एंटीऑक्सीडेंट आपकी त्वचा को सूरज के संपर्क और पर्यावरणीय तनावों से होने वाले मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करते हैं। त्वचा के स्वास्थ्य और जीवन शक्ति को बढ़ावा देने के लिए एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर त्वचा देखभाल उत्पादों को अपनी दिनचर्या में शामिल करें। हाइड्रेटिंग फेस मास्क: नमी को फिर से भरने और अपने रंग को पोषण देने के लिए सप्ताह में एक या दो बार अपनी त्वचा को हाइड्रेटिंग फेस मास्क से उपचारित करें। शुष्क, धूप के संपर्क में आने वाली त्वचा को आराम देने और हाइड्रेट करने के लिए हयालूरोनिक एसिड, शहद और खीरे जैसे तत्वों वाले मास्क की तलाश करें। स्वस्थ जीवन शैली की आदतें संतुलित आहार लें: फलों, सब्जियों और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर आहार त्वचा के समग्र स्वास्थ्य में मदद करता है। आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करने के लिए अपने भोजन में जामुन, पत्तेदार सब्जियाँ और वसायुक्त मछली जैसे खाद्य पदार्थों को शामिल करें जो अंदर से बाहर तक चमकती त्वचा को बढ़ावा देते हैं। पर्याप्त नींद लें: त्वचा के उत्थान और मरम्मत के लिए गुणवत्तापूर्ण नींद आवश्यक है। अपनी त्वचा को फिर से जीवंत बनाने और दैनिक तनाव से उबरने के लिए प्रति रात 7-9 घंटे की नींद का लक्ष्य रखें। जलयोजन, धूप से बचाव, हल्की सफाई, पोषण और स्वस्थ जीवन शैली की आदतों को प्राथमिकता देकर, आप अपनी त्वचा की देखभाल इस तरह से कर सकते हैं कि गर्मी के महीनों के दौरान भारी मेकअप की आवश्यकता समाप्त हो जाए। अपनी प्राकृतिक सुंदरता को अपनाएं और एक चमकदार रंग का आनंद लें जो भीतर से चमकता है। अगर आप बनारस जाते हैं तो इन जगहों पर जरूर जाएं अपने पार्टनर के साथ यहां जाने का प्लान बनाएं, ये है रोमांटिक डेस्टिनेशन क्रूज पर सफर करने का आपका सपना भी होगा पूरा, आईआरसीटीसी लाया है सस्ता ऑफर, करें तुरंत बुक

पसीने के कारण चिपचिपे और ऑयली हो गए हैं बाल, तो ऐसे पाएं छुटकारा

गर्मी के मौसम में त्वचा और बालों को स्वस्थ बनाए रखना बहुत जरूरी है क्योंकि पसीने के कारण बाल तैलीय और चिपचिपे हो सकते हैं, जिससे आपका पूरा लुक प्रभावित हो सकता है। जबकि कुछ लोग इस समस्या से निपटने के लिए बार-बार बाल धोने का सहारा लेते हैं, लेकिन अत्यधिक धुलाई वास्तव में आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकती है। इसलिए, अपने बालों को सप्ताह में केवल दो बार धोने की सलाह दी जाती है। बहुत से लोग बाजार में उपलब्ध महंगे हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इनमें अक्सर ऐसे रसायन होते हैं जो बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। पसीने के कारण होने वाले पसीने और तैलीय बालों की समस्या से बचने के लिए, आप हेयर मास्क बनाने के लिए आसानी से उपलब्ध सामग्रियों का उपयोग करके घरेलू उपचार का विकल्प चुन सकते हैं। दही हेयर मास्क: दही में प्रोबायोटिक्स होते हैं जो अतिरिक्त तेल उत्पादन को नियंत्रित करने में मदद करते हैं, जिससे यह तैलीय बालों के लिए फायदेमंद होता है। इस मास्क को तैयार करने के लिए आधा कप सादे दही में एक बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा, 1-2 बड़े चम्मच नींबू का रस और एक अंडे का सफेद भाग मिलाएं। इस पेस्ट को अपने बालों पर लगाएं और बाल धोने से पहले 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें। इस हेयर मास्क का इस्तेमाल आप हफ्ते में एक बार कर सकते हैं। मुल्तानी मिट्टी: मुल्तानी मिट्टी त्वचा और बाल दोनों के लिए फायदेमंद है। यह बालों में चमक लाता है और उन्हें मुलायम बनाता है। मुल्तानी मिट्टी को रात भर भिगोकर रखें और सुबह इसे अच्छी तरह मिलाकर पतला पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को अपने बालों में लगाएं और फिर अपने बालों को सामान्य पानी से धो लें। आप मुल्तानी मिट्टी के पेस्ट में नींबू के रस और शहद की कुछ बूंदें भी मिला सकते हैं। इस पेस्ट को 10-15 मिनट तक लगाने के बाद अपने बालों को धो लें। एलोवेरा हेयर मास्क: गर्मियों में सिर पर पसीना आने से तैलीय बाल और खुजली की समस्या हो सकती है। ऐसे मामलों में एलोवेरा हेयर मास्क राहत प्रदान कर सकता है। इस मास्क को बनाने के लिए ताजा एलोवेरा जेल में कुछ बूंदें नींबू का रस और शहद मिलाएं। इस पेस्ट को अपने स्कैल्प पर 15 मिनट के लिए लगाएं और फिर अपने बालों को शैंपू कर लें। यह हेयर मास्क आपके बालों को मुलायम और चमकदार बनाने में मदद कर सकता है। इन घरेलू हेयर मास्क को अपने बालों की देखभाल की दिनचर्या में शामिल करके, आप महंगे रसायन युक्त उत्पादों पर भरोसा किए बिना गर्मी के महीनों के दौरान पसीने और तैलीय बालों की समस्या से प्रभावी ढंग से निपट सकते हैं। याद रखें, स्वस्थ बाल केवल दिखावे के बारे में नहीं हैं, बल्कि आपकी खोपड़ी और बालों के रोम के समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने के बारे में भी हैं। गर्मियों में करें इस ड्रिंक का सेवन, मिलेंगे कई फायदे क्या रोज सनस्क्रीन लगाना है नुकसानदायक? नारियल पानी या नींबू पानी... गर्मियों में क्या है बेहतर?

लौट आएगा खोया हुआ निखार, बस ऐसे कर लें इलायची का इस्तेमाल

भारतीय रसोई विभिन्न मसालों से समृद्ध है जो न केवल भोजन का स्वाद बढ़ाती है बल्कि आपकी त्वचा के लिए भी अद्भुत काम कर सकती है। इन मसालों में से, इलायची सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले मसालों में से एक है। इलायची के नियमित उपयोग से त्वचा में प्राकृतिक रूप से चमक आ सकती है। आइए देखें कि आप इसे कैसे हासिल कर सकते हैं। चाहे आप बिरयानी बना रहे हों या कोई विशेष व्यंजन, इलायची अक्सर मुख्य सामग्री होती है। यह मसाला आपके भोजन में स्वाद बढ़ाने के अलावा आपकी त्वचा की सुंदरता बढ़ाने में भी योगदान दे सकता है। यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे आप त्वचा की देखभाल के लिए इलायची का उपयोग कर सकते हैं: इलायची फेस मास्क: 5-10 इलायची की फली को पीसकर बारीक पाउडर बना लें। फिर आप इस पाउडर का उपयोग घर पर प्राकृतिक फेस मास्क तैयार करने के लिए कर सकते हैं। इलायची पाउडर को शहद और दूध के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें। चमकदार रंगत के लिए इस पेस्ट को रोजाना अपने चेहरे पर लगाएं। इलायची और दही फेस पैक: हाइड्रेटिंग फेस मास्क बनाने के लिए दही के साथ एक चम्मच इलायची पाउडर मिलाएं। यह मास्क न केवल आपकी त्वचा की बनावट में सुधार करता है बल्कि मुँहासे के निशानों को कम करने में भी मदद करता है। वैकल्पिक रूप से, आप अतिरिक्त लाभ के लिए मिश्रण में बेसन मिला सकते हैं। ठंडे पानी से धोने से पहले पैक को अपने चेहरे पर कम से कम 20 मिनट के लिए छोड़ दें। इलायची वाला पानी: एक गिलास पानी में 5-10 इलायची की फली उबालें। इसे तब तक उबलने दें जब तक पानी का रंग इलायची जैसा हल्का न हो जाए। पानी को ठंडा होने दें, फिर इसे छान लें। आप इस पानी को अपनी त्वचा के लिए टोनर के रूप में उपयोग कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, दिन में दो बार इलायची युक्त पानी से अपना मुँह धोने से भोजन के बाद सांसों की दुर्गंध से निपटने में मदद मिल सकती है। जबकि इलायची त्वचा के लिए कई लाभ प्रदान करती है, यह ध्यान रखना आवश्यक है कि कुछ व्यक्तियों को इससे एलर्जी हो सकती है। यदि आप अनिश्चित हैं, तो इलायची को अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में शामिल करने से पहले डॉक्टर से परामर्श लें। अंत में, इलायची का उपयोग फेस मास्क, फेस पैक या इन्फ्यूज्ड पानी में किया जाए, इसके प्राकृतिक गुण आपको चमकदार और चमकदार रंगत पाने में मदद कर सकते हैं। वर्क लाइफ बैलेंस के लिए इस कंपनी ने की अनहैप्पी लीव की शुरुआत गर्मियों में करें इस ड्रिंक का सेवन, मिलेंगे कई फायदे क्या रोज सनस्क्रीन लगाना है नुकसानदायक?

गर्मियों में चाहती है कोरियन जैसी ब्यूटी? तो अपनाएं ये ट्रिक्स

गर्मियां अक्सर चिलचिलाती गर्मी का पर्याय बन जाती हैं और इसका हमारी त्वचा पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है, जिससे रंगत में कमी आती है और कई अन्य समस्याएं होती हैं। प्रदूषण, अपर्याप्त त्वचा देखभाल और हानिकारक यूवी किरणों के संपर्क जैसे कारक इस मौसम में त्वचा की समस्याओं को बढ़ा देते हैं। धूप से क्षतिग्रस्त, सुस्त और निर्जलित त्वचा की मरम्मत करना एक कठिन काम बन जाता है, जिससे गर्मी हमारी त्वचा के लिए सबसे कठोर मौसम बन जाती है। जबकि मेलेनिन हमारी त्वचा का रंग निर्धारित करने में भूमिका निभाता है, यूवी किरणें और कठोर पर्यावरणीय परिस्थितियां इसे नुकसान पहुंचा सकती हैं। कोरियाई सौंदर्य प्रवृत्ति ने भारत में न केवल महिलाओं के बीच बल्कि चमकदार और स्वस्थ त्वचा चाहने वाले पुरुषों के बीच भी लोकप्रियता हासिल की है। गर्मी के बीच भी, अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में कुछ सरल कोरियाई ब्यूटी हैक्स को शामिल करके कांच जैसी त्वचा पाना संभव है। आइए इन हैक्स के बारे में जानें जो न्यूनतम कमियां और अधिकतम परिणाम का वादा करते हैं। चावल का पानी उपाय: कोरियाई सौंदर्य सौंदर्य उपचार और घरेलू उपचार दोनों पर जोर देने के लिए प्रसिद्ध है। ऐसे ही एक हैक में चावल के पानी का उपयोग शामिल है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ का सुझाव है कि चावल के पानी के उपयोग से त्वचा में कोलेजन उत्पादन में सुधार होता है। इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करने के लिए, चावल को दो से तीन दिनों के लिए किण्वित करें और परिणामी पानी को अपनी त्वचा पर टोनर के रूप में लगाएं। यूजू लेमन मास्क: युजा नींबू के अर्क वाले कोरियाई सौंदर्य उत्पाद कोरिया में व्यापक रूप से उपलब्ध हैं और इन्हें भारत में भी आसानी से खरीदा जा सकता है। यह घटक त्वचा को पोषण प्रदान करता है, समय से पहले बूढ़ा होने से रोकता है। आप युजा नींबू को दही और स्ट्रॉबेरी के साथ मिलाकर मास्क बना सकते हैं। यह मास्क न केवल त्वचा को स्वस्थ चमक प्रदान करता है बल्कि उसकी जीवन शक्ति को भी बढ़ाता है। रात्रि त्वचा की देखभाल: सप्ताह में दो बार फेस मास्क का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। नियमित सफाई और मॉइस्चराइजिंग दिनचर्या के अलावा, रात भर फेस मास्क के रूप में एलोवेरा जेल का उपयोग करने पर विचार करें। सप्ताह में दो बार सोने से पहले एलोवेरा जेल लगाने से रात भर में त्वचा की मरम्मत होती है, रक्त परिसंचरण और जलयोजन स्तर में सुधार होता है। दोहरी सफाई: जबकि अधिकांश लोग सफाई के लिए फेशियल वॉश या इसी तरह के उत्पादों पर भरोसा करते हैं, कोरियाई त्वचा देखभाल दोहरी सफाई की वकालत करती है। इसमें शुरुआत में चेहरे को क्लींजिंग उत्पाद से साफ करना और फिर अशुद्धियों को दूर करने के लिए फेशियल वॉश का उपयोग करना शामिल है। त्वचा को अधिक शुष्क होने से बचाने के लिए इस प्रक्रिया को दिन में एक बार करना आवश्यक है। इन कोरियाई ब्यूटी हैक्स को अपनी त्वचा की देखभाल में शामिल करके, आप गर्मी के महीनों के दौरान भी चमकदार और स्वस्थ त्वचा पा सकते हैं। ये हैक्स न केवल त्वचा की मौजूदा समस्याओं का समाधान करते हैं बल्कि आगे होने वाले नुकसान को भी रोकते हैं, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि आपकी त्वचा चमकदार और युवा बनी रहे। वर्क लाइफ बैलेंस के लिए इस कंपनी ने की अनहैप्पी लीव की शुरुआत गर्मियों में करें इस ड्रिंक का सेवन, मिलेंगे कई फायदे क्या रोज सनस्क्रीन लगाना है नुकसानदायक?

After Wedding Fashion: शादी के बाद अपने स्टाइल से जीतें ससुराल वालों का दिल, कपड़ों से मेकअप तक का रखें ध्यान

शादी के दिन लड़कियां बहुत सुंदर दिखती हैं। वे महीनों से इस खास दिन के लिए तैयारी करती हैं, तब जाकर कहीं दुल्हन वाला निखार आता है।

Navami Puja 2024: नवमी की पूजा में पहनकर बैठें ऐसी साड़ी, सादगी भरा दिखेगा लुक

अगर आप नवमी की पूजा में साड़ी पहनने का सोच रही हैं, तो हम आपको साड़ी के कुछ ऐसे विकल्प दिखाने जा रहे हैं, जो बेहद खूबसूरत हैं।

दुल्हन बनने से पहले कब कराएं फेशियल?

शादी के सीज़न की हलचल में, हर होने वाली दुल्हन की इच्छा होती है कि वह बड़े दिन के लिए अपना लुक परफेक्ट बनाए, जिसमें खामियों की कोई गुंजाइश न हो। वे अपना मनचाहा लुक पाने के लिए कई पोशाकों, मैचिंग गहनों में निवेश करते हैं और मेकअप आर्टिस्टों को नियुक्त करते हैं। हालाँकि, कई दुल्हनें मेकअप लगाने के बाद भी वांछित चमक पाने के लिए संघर्ष करती हैं। चेहरे के उपचार पर विशेषज्ञ की सलाह: यदि किसी लड़की को मुंहासे या मुंहासों के दाग हैं, तो विशेषज्ञ शादी से कम से कम 6 महीने पहले स्किन ट्रीटमेंट शुरू करने का सुझाव देते हैं। शादी से पहले हर दो से चार सप्ताह में नियमित फेशियल, कुल मिलाकर लगभग 12 सत्र, की सिफारिश की जाती है। टैनिंग या पिग्मेंटेशन जैसी छोटी त्वचा समस्याओं के लिए, शादी से तीन महीने पहले हर दो से चार सप्ताह में चेहरे का उपचार शुरू करने की सलाह दी जाती है। शादी से पहले त्वचा की देखभाल की दिनचर्या: जिन दुल्हनों को त्वचा संबंधी कोई गंभीर समस्या नहीं है, उन्हें शादी से लगभग 3 महीने पहले त्वचा की देखभाल की दिनचर्या शुरू कर देनी चाहिए। इससे शादी के दिन तक त्वचा को प्राकृतिक चमक पाने के लिए पर्याप्त समय मिल जाता है। व्यापक विवाह-पूर्व उपचार: यह सिर्फ फेशियल के बारे में नहीं है; दुल्हन बनने से पहले अन्य उपचार भी जरूरी हैं। ये शादी-पूर्व उपचार साफ और चमकती त्वचा में योगदान करते हैं, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि दुल्हन अपने विशेष दिन पर सबसे अच्छी दिखे। शीघ्र तैयारी के लाभ: पहले से ही त्वचा की देखभाल और चेहरे का उपचार शुरू करने से त्वचा का क्रमिक उपचार संभव हो जाता है और किसी भी अंतर्निहित समस्या का प्रभावी ढंग से समाधान हो जाता है। अंतिम समय की भागदौड़ और तनाव से बचा जाता है, जिससे शादी से पहले मन की शांत और संयमित स्थिति सुनिश्चित होती है। व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुरूप त्वचा की देखभाल: प्रत्येक दुल्हन की त्वचा के प्रकार और विशिष्ट चिंताओं के आधार पर त्वचा की देखभाल की ज़रूरतें अलग-अलग होती हैं। त्वचा देखभाल विशेषज्ञों के साथ परामर्श करने से व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुरूप व्यक्तिगत त्वचा देखभाल योजना तैयार करने में मदद मिलती है। त्वचा की देखभाल के नियम में निरंतरता: सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में निरंतरता महत्वपूर्ण है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए दुल्हनों को अपने निर्धारित त्वचा देखभाल नियमों का लगन से पालन करना चाहिए। स्वस्थ जीवन शैली की आदतें: त्वचा देखभाल उपचारों के साथ-साथ, जलयोजन, पर्याप्त नींद और संतुलित आहार जैसी स्वस्थ जीवन शैली की आदतें अपनाने से त्वचा की चमक में महत्वपूर्ण योगदान होता है। व्यावसायिक मार्गदर्शन: त्वचा देखभाल विशेषज्ञों या त्वचा विशेषज्ञों से मार्गदर्शन लेने से प्रभावी त्वचा देखभाल उपचार और व्यक्तिगत त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त उत्पादों में मूल्यवान अंतर्दृष्टि मिलती है। उपचार के बाद की देखभाल: त्वचा देखभाल पेशेवरों द्वारा सलाह के अनुसार उपचार के बाद की देखभाल का पालन करने से विवाह पूर्व त्वचा देखभाल उपचार के माध्यम से प्राप्त परिणामों को बनाए रखने में मदद मिलती है। व्यक्तिगत जरूरतों के अनुरूप और पहले से ही शुरू की गई एक सावधानीपूर्वक शादी से पहले त्वचा की देखभाल की दिनचर्या, एक चमकदार और दोषरहित दुल्हन लुक प्राप्त करने में महत्वपूर्ण योगदान देती है। यह सुनिश्चित करता है कि दुल्हनें आत्मविश्वास, चमक और अनुग्रह के साथ गलियारे में चलें। हीटवेव से बचाने में मदद करती हैं ये 4 आयुर्वेदिक हर्ब पूरी रात बिस्तर पर लाश के साथ सोता रहा मरीज, अस्पताल प्रशासन ने एक न सुनी..! छूमंतर हो जाएगा दोपहर का आलस, बस अपना लें ये ट्रिक्स

क्या रोज सनस्क्रीन लगाना है नुकसानदायक?

गर्मी का मौसम शुरू होते ही आपकी त्वचा की सुरक्षा करना महत्वपूर्ण हो जाता है। कई त्वचा देखभाल विशेषज्ञ हमें त्वचा के बेहतर स्वास्थ्य के लिए हमेशा सनस्क्रीन लगाने की सलाह देते हैं। हालाँकि, क्या आप जानते हैं कि आदतन सनस्क्रीन का उपयोग संभावित रूप से आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है? आइए विस्तार से जानें कैसे। गर्म मौसम के दौरान, सूरज की तीव्र किरणें त्वचा को काफी नुकसान पहुंचा सकती हैं, जिससे टैनिंग से लेकर सनबर्न जैसी समस्याएं हो सकती हैं। त्वचा को धूप के हानिकारक प्रभावों से बचाने के लिए लोग अक्सर घर से बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाते हैं। लेकिन सवाल यह उठता है: क्या आप जिस सनस्क्रीन का उपयोग कर रहे हैं वह वास्तव में प्रभावी है? इसके अलावा, इस बात को लेकर भी चिंता बनी रहती है कि क्या सनस्क्रीन लगाने से वास्तव में त्वचा को नुकसान हो सकता है। आइए जानें सनस्क्रीन से जुड़े इन सवालों के जवाब। हमें सनस्क्रीन की आवश्यकता क्यों है? जब हम धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाते हैं तो यह हमारी त्वचा पर एक सुरक्षात्मक परत बना देती है। यह परत एक अवरोधक के रूप में कार्य करती है, हमारी त्वचा को सूर्य की हानिकारक पराबैंगनी (यूवी) किरणों से बचाती है, इस प्रकार प्रत्यक्ष क्षति से बचाती है। सनस्क्रीन में आमतौर पर टाइटेनियम और जिंक ऑक्साइड जैसे तत्व होते हैं, जो त्वचा को तेज धूप से बचाने में मदद करते हैं। ये गुण न केवल सनबर्न से बचाते हैं बल्कि बुढ़ापा रोधी लाभों में भी योगदान करते हैं। कौन सा सनस्क्रीन प्रभावी है? सनस्क्रीन की प्रभावशीलता काफी हद तक उसके सन प्रोटेक्शन फैक्टर (एसपीएफ) पर निर्भर करती है। एसपीएफ़ जितना अधिक होगा, यह आपकी त्वचा को उतनी ही बेहतर सुरक्षा प्रदान करेगा। उदाहरण के लिए, यदि आप SPF15 वाले सनस्क्रीन का उपयोग कर रहे हैं, तो इसका मतलब है कि आपको किसी भी सनस्क्रीन का उपयोग न करने की तुलना में सूरज से 15 गुना सुरक्षा मिल रही है। सनस्क्रीन के फायदे: सनबर्न और टैनिंग की रोकथाम हाइपरपिगमेंटेशन से राहत हाइड्रेटेड त्वचा का रखरखाव त्वचा कैंसर से सुरक्षा मुँहासों के निशानों में कमी महीन रेखाओं और उम्र बढ़ने के संकेतों का कम होना सनस्क्रीन के उपयोग के जोखिम: कुछ सनस्क्रीन में हानिकारक रसायन होते हैं जो त्वचा के ऊतकों में प्रवेश कर सकते हैं, जिससे संभावित रूप से त्वचा संबंधी समस्याएं पैदा हो सकती हैं। ऑक्सीबेनज़ोन और ऑक्टिनॉक्सेट जैसे तत्व आमतौर पर सनस्क्रीन में पाए जाते हैं और त्वचा संबंधी समस्याएं पैदा कर सकते हैं। सनस्क्रीन निर्माण में उपयोग किए जाने वाले रसायन लगाने पर खुजली, लालिमा और सूजन हो सकती है। यदि आपको सनस्क्रीन लगाने के बाद कोई असुविधा महसूस होती है, तो इसका उपयोग बंद करने की सलाह दी जाती है। संवेदनशील त्वचा वाले व्यक्तियों को सनस्क्रीन उत्पादों पर प्रतिकूल प्रतिक्रिया का सामना करना पड़ सकता है। संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श किए बिना त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करने से बचना चाहिए। निष्कर्ष में, जबकि सनस्क्रीन त्वचा को सूरज की क्षति से बचाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, उत्पादों को बुद्धिमानी से चुनना और किसी भी प्रतिकूल प्रतिक्रिया से सावधान रहना आवश्यक है। बेहतर सुरक्षा के लिए उच्च एसपीएफ़ वाले सनस्क्रीन को प्राथमिकता दें, और यदि आपको कोई असुविधा महसूस होती है, तो वैकल्पिक विकल्पों पर स्विच करने या त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करने पर विचार करें। हीटवेव से बचाने में मदद करती हैं ये 4 आयुर्वेदिक हर्ब पूरी रात बिस्तर पर लाश के साथ सोता रहा मरीज, अस्पताल प्रशासन ने एक न सुनी..! छूमंतर हो जाएगा दोपहर का आलस, बस अपना लें ये ट्रिक्स

इस रंग के कपड़े पहनकर करें मां सिद्धिदात्री की पूजा

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Sun Tan Removal Tips: चेहरे पर अभी से होने लगी है टैनिंग तो करें इन चीजों का इस्तेमाल, निखर जाएगी त्वचा

अगर अभी से आपके चेहरे पर टैनिंग का असर दिखने लगा है तो कुछ चीजों के इस्तेमाल से आप इस परेशानी से राहत पा सकते हैं।

लिपस्टिक लगाते समय रखें इन बातों का ध्यान

जब लिपस्टिक लगाने की बात आती है, तो एक चिकनी और दोषरहित फिनिश प्राप्त करना आपके समग्र मेकअप लुक को बढ़ाने की कुंजी है। चाहे आप मेकअप में नौसिखिया हों या सौंदर्य प्रेमी हों, लिपस्टिक लगाने की कला में महारत हासिल करना आपके स्टाइल गेम को बेहतर बना सकता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी लिपस्टिक सुचारू रूप से चले और पूरे दिन शानदार बनी रहे, ध्यान में रखने योग्य कुछ आवश्यक युक्तियाँ दी गई हैं। अपने होठों को तैयार करें लिपस्टिक लगाने से पहले, अपने होठों को ठीक से तैयार करना महत्वपूर्ण है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि लिपस्टिक अच्छी तरह से लगे और उसका रंग लंबे समय तक बना रहे। नियमित रूप से एक्सफोलिएट करें किसी भी सूखी, परतदार त्वचा को हटाने और अपनी लिपस्टिक के लिए एक चिकना कैनवास बनाने के लिए अपने होठों को नियमित रूप से एक्सफोलिएट करके शुरुआत करें। आप मृत त्वचा कोशिकाओं को धीरे से हटाने के लिए एक हल्के लिप स्क्रब या मुलायम टूथब्रश का भी उपयोग कर सकते हैं। Moisturize एक्सफोलिएट करने के बाद, अपने होठों को मुलायम और कोमल बनाए रखने के लिए हाइड्रेटिंग लिप बाम से मॉइस्चराइज़ करें। लिपस्टिक लगाने से पहले बाम को पूरी तरह से सोखने दें ताकि इसे इधर-उधर फिसलने या महीन रेखाओं में जमने से रोका जा सके। अपने होठों को प्राइम करें लिप प्राइमर का उपयोग करने से आपकी लिपस्टिक के लिए एक चिकना आधार बनाने और उसकी दीर्घायु में सुधार करने में मदद मिल सकती है। लिप प्राइमर लगाएं अपने होठों पर लिप प्राइमर की एक पतली परत लगाएं, किनारों पर ध्यान केंद्रित करें ताकि पंख और दाग लगने से बचा जा सके। लिपस्टिक लगाने से पहले प्राइमर को कुछ मिनट के लिए सेट होने दें। सही लिपस्टिक चुनें सही लिपस्टिक फॉर्मूला और शेड का चयन एक चिकनी और दोषरहित फिनिश प्राप्त करने में महत्वपूर्ण अंतर ला सकता है। क्रीमी फ़ॉर्मूले चुनें मलाईदार लिपस्टिक फ़ॉर्मूले आसानी से चमकते हैं और पर्याप्त जलयोजन प्रदान करते हैं, सूखापन और परतदारपन की उपस्थिति को कम करते हैं। मैट लिपस्टिक रूखी हो सकती हैं, इसलिए यदि आपके होंठ सूखे हैं, तो बेहतर होगा कि आप उनसे बचें या अपने होठों को पहले से ही अच्छी तरह से तैयार कर लें। अपना आदर्श शेड ढूंढें ऐसे लिपस्टिक शेड चुनें जो आपकी त्वचा की टोन और समग्र मेकअप लुक से मेल खाते हों। बोल्ड, जीवंत रंग एक बयान दे सकते हैं, जबकि नग्न और तटस्थ रंग अधिक सूक्ष्म और पॉलिश उपस्थिति प्रदान करते हैं। सटीकता के साथ आवेदन करें चिकनी और सटीक लिपस्टिक लुक पाने के लिए उचित अनुप्रयोग तकनीक आवश्यक है। लिप लाइनर का प्रयोग करें अपने होठों के आकार को परिभाषित करने और होंठों को झड़ने से रोकने के लिए अपने होठों को एक ऐसे लिप लाइनर से रेखांकित करना शुरू करें जो आपकी लिपस्टिक के शेड से मेल खाता हो। लिपस्टिक के लिए बेस बनाने के लिए अपने होठों को लाइनर से भरें। लिपस्टिक को ब्रश से लगाएं सटीक अनुप्रयोग और बेहतर नियंत्रण के लिए, लिपस्टिक लगाने के लिए लिप ब्रश का उपयोग करें, खासकर जब बोल्ड या गहरे रंगों के साथ काम कर रहे हों। अपने होठों के बीच से शुरू करें और रंग की एक समान परत के लिए बाहर की ओर मिश्रण करें। ब्लॉट और सेट लिपस्टिक लगाने के बाद, कुछ अतिरिक्त कदम रंग को बरकरार रखने में मदद कर सकते हैं और एक चिकनी, लंबे समय तक चलने वाली फिनिश सुनिश्चित कर सकते हैं। टिश्यू से ब्लॉट करें किसी भी अतिरिक्त लिपस्टिक को हटाने और इसे दांतों पर लगने या दाग लगने से रोकने के लिए धीरे से अपने होठों को टिश्यू से पोंछ लें। पारभासी पाउडर के साथ सेट करें अतिरिक्त टिके रहने की शक्ति के लिए, एक मुलायम ब्रश का उपयोग करके अपने होठों पर हल्के से पारभासी पाउडर छिड़कें। यह लिपस्टिक को सेट करने और फिनिश को मैटीफाई करने में मदद करता है, जिससे पूरे दिन खराब होने या फीका पड़ने का खतरा कम हो जाता है। पूरे दिन टच अप करें लिपस्टिक के चिकने लुक को बनाए रखने के लिए, आवश्यकतानुसार छूने के लिए तैयार रहें, खासकर खाने या पीने के बाद। एक लिपस्टिक ले जाओ पूरे दिन त्वरित टच-अप के लिए अपनी लिपस्टिक या टिंट वाला लिप बाम अपने पर्स में रखें। अपने होठों की रंग तीव्रता और चिकनाई बनाए रखने के लिए आवश्यकतानुसार दोबारा लगाएं। सही तकनीकों और उत्पादों के साथ एक स्मूथ लिपस्टिक लुक प्राप्त करना संभव है। अपने होठों को तैयार करके, सही लिपस्टिक फॉर्मूला और शेड चुनकर, सटीकता से लगाकर और रंग सेट करके, आप बेदाग होठों का आनंद ले सकते हैं जो आपके समग्र मेकअप लुक को बढ़ाते हैं। इन युक्तियों को ध्यान में रखते हुए, आप आत्मविश्वास के साथ अपने पसंदीदा लिपस्टिक शेड्स को रॉक करने में सक्षम होंगे, यह जानते हुए कि वे सुबह से रात तक चिकने और शानदार दिखेंगे। भारत में पहली कार किसने खरीदी? डीलरशिप पहुंचने लगी एमजी हेक्टर 'ब्लैकस्टॉर्म' एडिशन, मिले कई बड़े बदलाव किआ मोटर्स दो नई कारें लॉन्च करने की तैयारी कर रही है, एक इलेक्ट्रिक एसयूवी होगी शामिल

यह एग हेयर मास्क बालों के लिए वरदान है

जब बालों की देखभाल की बात आती है, तो बहुत सारे उत्पाद और उपचार हैं जो रेशमी, चमकदार बाल पाने के लिए अंतिम समाधान होने का दावा करते हैं। हालाँकि, विकल्पों के इस सागर के बीच, एक प्राकृतिक उपचार अपनी सादगी और प्रभावशीलता के लिए सामने आता है: अंडे का हेयर मास्क। पोषक तत्वों और प्रोटीन से भरपूर, इस साधारण लेकिन शक्तिशाली उपचार को दुनिया भर में सौंदर्य प्रेमियों द्वारा बालों के लिए एक वरदान के रूप में सराहा गया है। बालों की देखभाल के लिए अंडे की शक्ति एगसेलेंट के फायदे अंडे सिर्फ रसोई का मुख्य हिस्सा नहीं हैं; उनमें ऐसे उल्लेखनीय गुण भी होते हैं जो आपके बालों के लिए अद्भुत काम कर सकते हैं। प्रोटीन, विटामिन और खनिजों से भरपूर अंडे आपके बालों को पोषण और मजबूती प्रदान करते हैं। प्रोटीन पावरहाउस प्रोटीन बालों के निर्माण खंड हैं, और अंडे उनसे भरे होते हैं। अंडे में मौजूद प्रोटीन बालों की जड़ों को मजबूत करने, टूटने और दोमुंहे बालों को रोकने और बालों के समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करता है। विटामिन बूस्ट अंडे बालों के विकास और जीवन शक्ति के लिए आवश्यक विटामिन से भरपूर होते हैं, जिनमें विटामिन ए, विटामिन डी और विटामिन ई शामिल हैं। ये विटामिन खोपड़ी को पोषण देने, बालों के विकास को बढ़ावा देने और आपके बालों की समग्र बनावट और चमक में सुधार करने में मदद करते हैं। नमी का जादू प्रोटीन और विटामिन के अलावा, अंडे में नमी को बनाए रखने वाले गुण भी होते हैं जो सूखे, भंगुर बालों को हाइड्रेट करने में मदद कर सकते हैं। अंडे में मौजूद प्राकृतिक तेल बालों की जड़ में प्रवेश कर सकते हैं, उन्हें अंदर से मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं और आपके बालों को नरम, चिकना और प्रबंधनीय बना सकते हैं। अंडे का हेयर मास्क कैसे बनाएं और लगाएं सरल विधि अंडे का हेयर मास्क बनाना त्वरित और आसान है, इसके लिए बस कुछ सामान्य रसोई सामग्री की आवश्यकता होती है। एक बेसिक अंडे का हेयर मास्क बनाने के लिए, आपको बस एक अंडा और एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल या नारियल तेल चाहिए। तैयारी की प्रक्रिया एक अंडे को एक कटोरे में फोड़कर और इसे अच्छी तरह से फेंटने तक फेंटने से शुरू करें। फिर, अंडे के मिश्रण में एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल या नारियल का तेल मिलाएं और इसे तब तक अच्छी तरह मिलाएं जब तक आपको एक चिकनी, मलाईदार स्थिरता न मिल जाए। लगाने की तकनीक मास्क लगाने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपके बाल साफ और नम हैं। संपूर्ण कवरेज सुनिश्चित करने के लिए अपने बालों को भागों में विभाजित करके शुरुआत करें। फिर, अपनी उंगलियों या ब्रश का उपयोग करके, अंडे के मास्क को जड़ से सिरे तक समान रूप से लगाएं, यह सुनिश्चित करें कि प्रत्येक स्ट्रैंड संतृप्त हो। आराम करें और धो लें। एक बार मास्क लगाने के बाद, अपने बालों को शॉवर कैप या तौलिये से ढक लें ताकि गर्मी बरकरार रहे और मास्क की प्रभावशीलता बढ़े। मास्क को लगभग 20-30 मिनट तक लगा रहने दें ताकि पोषक तत्व बालों की जड़ों तक पहुंच सकें। बाद में, अपने बालों को हमेशा की तरह गुनगुने पानी और शैम्पू से अच्छी तरह धो लें। परिणामों का अनुभव करें तुरंत चमक केवल एक बार लगाने के बाद, आप अपने बालों के रंगरूप और अनुभव में तत्काल अंतर देखेंगे। अंडे के मास्क में मौजूद प्रोटीन और विटामिन बालों के क्यूटिकल्स को चिकना करने का काम करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप तुरंत चमक और रेशमीपन आता है। दीर्घकालिक लाभ नियमित उपयोग के साथ, अंडे का हेयर मास्क आपके बालों को दीर्घकालिक लाभ प्रदान कर सकता है, जिसमें बेहतर मजबूती, बढ़ी हुई लोच और कम टूटना शामिल है। इस सरल उपचार को अपने साप्ताहिक बालों की देखभाल की दिनचर्या में शामिल करने से आपको समय के साथ स्वस्थ, अधिक लचीले बाल प्राप्त करने में मदद मिल सकती है। बहुमुखी समाधान अंडे के हेयर मास्क की सुंदरता इसकी बहुमुखी प्रतिभा में निहित है। चाहे आपके सूखे, क्षतिग्रस्त बाल हों जिन्हें जलयोजन की आवश्यकता हो या पतले, ढीले बालों में घनत्व की कमी हो, इस पूर्ण-प्राकृतिक उपचार को आपकी विशिष्ट बालों की देखभाल की जरूरतों को पूरा करने के लिए अनुकूलित किया जा सकता है। अंडे के हेयर मास्क से बेजान, बेजान बालों को अलविदा कहें और रेशमी, चमकदार बालों को नमस्ते कहें। यह सरल लेकिन शक्तिशाली उपचार स्वस्थ, अधिक सुंदर बाल प्राप्त करने के लिए एक प्राकृतिक समाधान प्रदान करता है, इसकी प्रचुर मात्रा में प्रोटीन, विटामिन और नमी-लॉकिंग गुणों के लिए धन्यवाद। चाहे आप हीट स्टाइलिंग, पर्यावरणीय तनाव से होने वाले नुकसान से जूझ रहे हों, या बस अपने बालों की प्राकृतिक सुंदरता को बढ़ाना चाहते हों, अंडे का हेयर मास्क निश्चित रूप से आपके बालों की देखभाल का नया उपाय बन जाएगा। LIVE टीवी पर कुत्ते ने महिला एंकर के साथ कर दी ऐसी हरकत, हो गई शर्मसार दुनिया की 5 सबसे अजीबोगरीब बातें, जो उड़ा देगी आपके होश कहीं फ्राई करके खाते है पत्थर, तो कहीं हैं मछली की आंख खाने की है परंपरा! ये हैं दुनिया के 7 अजीबोगरीब नाश्ते

अगर आप अपनी त्वचा पर ठंडक बनाए रखना चाहती हैं तो इन समर टिप्स को जरूर करें फॉलो

गर्मी के दिनों में हाइड्रेटेड रहना महत्वपूर्ण है। पसीने के माध्यम से खोए गए तरल पदार्थों की पूर्ति के लिए दिन भर में खूब पानी पिएं। तरबूज, ककड़ी और संतरे जैसे हाइड्रेटिंग फलों और सब्जियों का विकल्प चुनें। उचित पोशाक पहनें धूप और गर्मी को प्रतिबिंबित करने के लिए हल्के रंगों के हल्के, ढीले-ढाले कपड़े पहनें। सूती और लिनेन जैसे सांस लेने योग्य कपड़े हवा को प्रसारित होने देते हैं, जिससे आप ठंडे रहते हैं। बाहर जाते समय छाया की तलाश करें, सूर्य के सीधे संपर्क से बचने के लिए जब भी संभव हो छाया की तलाश करें। छतरियां, पेड़ या छतरियां गर्मी से राहत देती हैं और धूप की कालिमा के खतरे को कम करती हैं। सनस्क्रीन का उपयोग करें उच्च एसपीएफ रेटिंग वाला सनस्क्रीन लगाकर अपनी त्वचा को हानिकारक यूवी किरणों से बचाएं। प्रभावशीलता बनाए रखने के लिए, हर कुछ घंटों में दोबारा लगाएं, खासकर तैराकी या पसीना आने के बाद। पीक आवर्स के दौरान घर के अंदर रहें। सूरज की तीव्रता सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच सबसे अधिक होती है। दिन की गर्मी से बचने के लिए सुबह जल्दी या देर दोपहर के लिए बाहरी गतिविधियों का समय निर्धारित करने का प्रयास करें। पानी से ठंडा करें अपने शरीर के तापमान को कम करने के लिए ठंडे शॉवर या स्नान करें। आप तुरंत राहत के लिए अपनी त्वचा पर पानी से भरी स्प्रे बोतल का उपयोग भी कर सकते हैं। पंखे और एयर कंडीशनिंग का उपयोग करें यदि संभव हो तो गर्मी से बचने के लिए वातानुकूलित स्थानों में रहें। छत के पंखे और पोर्टेबल पंखे भी हवा प्रसारित करने और घर के अंदर ठंडी हवा बनाने में मदद कर सकते हैं। ज़ोरदार गतिविधियों से बचें अत्यधिक गर्मी के दौरान ज़ोरदार गतिविधियों को सीमित करें, खासकर यदि आप उच्च तापमान में व्यायाम करने के आदी नहीं हैं। अधिक गर्मी से बचने के लिए खुद को गति दें और बार-बार ब्रेक लें। हल्का भोजन करें, भारी, गर्म भोजन आपके शरीर का तापमान बढ़ा सकता है। आपको तरोताजा और ऊर्जावान महसूस कराने के लिए सलाद, फल और स्मूदी जैसी हल्की चीजें चुनें। सूचित रहें अपने क्षेत्र में मौसम के पूर्वानुमान और गर्मी संबंधी सलाह पर ध्यान दें। स्थानीय अधिकारियों द्वारा जारी गर्मी से संबंधित किसी भी चेतावनी या सावधानियों के बारे में सूचित रहें। ठंडे रहें और गर्मी को मात दें इन सरल युक्तियों का पालन करके, आप चिलचिलाती गर्मी के महीनों के दौरान ठंडा और आरामदायक रह सकते हैं। जलयोजन को प्राथमिकता देना, छाया की तलाश करना और अपनी त्वचा को सूरज की किरणों से बचाना याद रखें। थोड़ी सी योजना और तैयारी के साथ, आप गर्मी को हरा सकते हैं और गर्मियों की सभी चीजों का आनंद ले सकते हैं। अपने पार्टनर के साथ यहां जाने का प्लान बनाएं, ये है रोमांटिक डेस्टिनेशन क्रूज पर सफर करने का आपका सपना भी होगा पूरा, आईआरसीटीसी लाया है सस्ता ऑफर, करें तुरंत बुक हनीमून के लिए बेस्ट हैं भारत की ये जगहें, पार्टनर के साथ बिताएं क्वालिटी टाइम

क्या आप भी बना रही है हेयर स्ट्रेटनिंग कराने की योजना? तो जान लीजिए इसका नुकसान

समय के साथ बालों की देखभाल के रुझान में काफी विकास हुआ है, लोग प्राकृतिक उपचारों के बजाय बाजार में उपलब्ध महंगे उत्पादों और उपचारों की ओर रुख कर रहे हैं। इन उपचारों में से, बालों को चमकदार और मुलायम रूप देने के लिए केराटिन उपचार और हेयर स्ट्रेटनिंग ने लोकप्रियता हासिल की है। हालाँकि, हालिया रिपोर्टों ने इन प्रक्रियाओं से जुड़े संभावित जोखिमों के बारे में चिंताएँ बढ़ा दी हैं। केराटिन उपचार और हेयर स्ट्रेटनिंग करने की प्रक्रिया में तीन घंटे तक का समय लग सकता है, जिसमें विभिन्न रासायनिक उत्पादों का उपयोग शामिल है। जबकि केराटिन उपचार लगभग तीन महीने तक चलता है, हेयर स्ट्रेटनिंग करने के उपचार की अवधि इस बात पर निर्भर करती है कि यह कितने समय तक किया जाता है, छह महीने से एक वर्ष तक। इसके लिए कई सत्रों की आवश्यकता होती है, जिससे व्यक्तियों को बार-बार रसायनों के संपर्क में लाया जाता है। एक हालिया रिपोर्ट में 26 वर्षीय एक महिला के चिंताजनक मामले को उजागर किया गया है, जिसकी किडनी खराब होने का कारण हेयर स्ट्रेटनिंग करने की प्रक्रिया बताया गया है। महिला ने 2020 और 2022 के बीच ग्लाइऑक्सिलिक एसिड युक्त उत्पादों का उपयोग करके तीन बार बाल सीधे करने का उपचार कराया। प्रत्येक सत्र के बाद, वह बुखार, दस्त, मतली और पीठ दर्द जैसे लक्षणों से पीड़ित हुई। बाद की चिकित्सीय जांचों से पता चला कि उसके रक्त में क्रिएटिनिन का स्तर बढ़ा हुआ है, जो कि ख़राब किडनी समारोह का संकेत देता है। इसके अलावा, विशेषज्ञ उन महिलाओं में स्तन और डिम्बग्रंथि कैंसर के बढ़ते खतरे की चेतावनी देते हैं जो बार-बार हेयर स्ट्रेटनिंग करने की प्रक्रिया से गुजरती हैं। इन रसायनों के अत्यधिक उपयोग से महिलाओं की प्रजनन क्षमता पर भी असर पड़ सकता है। विशेषज्ञों का सुझाव है कि जो महिलाएं साल में चार बार से अधिक बाल सीधे करने का उपचार कराती हैं, उनमें अन्य महिलाओं की तुलना में थायराइड और स्तन कैंसर होने का खतरा 30% अधिक होता है। हेयर स्ट्रेटनिंग करने और केराटिन उपचार के सुरक्षित विकल्पों में गहरी कंडीशनिंग और दही जैसी सामग्री से बने प्राकृतिक हेयर मास्क का उपयोग शामिल है। इसके अतिरिक्त, स्वस्थ आहार बनाए रखने और हाइड्रेटेड रहने से बालों को प्राकृतिक रूप से मुलायम और चमकदार बनाए रखने में मदद मिल सकती है। यदि हेयर स्ट्रेटनिंग करने का विकल्प चुनते हैं, तो विशेषज्ञ की सलाह लेने और सावधानी के साथ उपचार कराने की सलाह दी जाती है। निष्कर्ष में, जबकि हेयर स्ट्रेटनिंग करने और केराटिन उपचार अस्थायी लाभ प्रदान कर सकते हैं, वे संभावित स्वास्थ्य जोखिमों के साथ आते हैं। स्वस्थ और सुंदर बालों को बनाए रखने के लिए व्यक्तियों के लिए जोखिमों का आकलन करना और सुरक्षित विकल्पों पर विचार करना आवश्यक है। गर्मियों में बच्चों में डायरिया समेत इन 5 संक्रमणों का खतरा बढ़ जाता है, यहां जानें लक्षण और बचाव के उपाय क्या सनस्क्रीन वास्तव में तेज धूप से बचाता है? क्या यह क्रीम त्वचा के लिए फायदेमंद या हानिकारक है? अब हम मुंह की दवाओं से टीबी को हरा सकते हैं, बच्चों के लिए विशेष रूप से बनाई गई दवा को मिली मंजूरी

चमकती त्वचा क्रीम वास्तव में काम करते हो?

त्वचा का रंग गोरा करने वाली क्रीम सौंदर्य और त्वचा की देखभाल के क्षेत्र में आकर्षण और विवाद दोनों का विषय रही हैं। ये क्रीम, जिन्हें त्वचा को गोरा करने वाली या ब्लीचिंग क्रीम के रूप में भी जाना जाता है, मेलेनिन के उत्पादन को कम करके त्वचा की टोन को हल्का करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं, वह वर्णक जो त्वचा को उसका रंग देता है। वे कैसे काम करते हैं? त्वचा को गोरा करने वाली क्रीमों में आमतौर पर हाइड्रोक्विनोन, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, रेटिनोइड्स या कोजिक एसिड और आर्बुटिन जैसे वानस्पतिक अर्क जैसे सक्रिय तत्व होते हैं। ये तत्व मेलेनिन के उत्पादन को रोककर या रंगद्रव्य कोशिकाओं को हटाने के लिए त्वचा को एक्सफोलिएट करके काम करते हैं, जिससे रंग हल्का होता है। प्रभावकारिता का दावा त्वचा को गोरा करने वाली क्रीमों के समर्थक अक्सर हाइपरपिग्मेंटेशन, उम्र के धब्बे, मुँहासे के निशान और मेलास्मा सहित विभिन्न त्वचा संबंधी चिंताओं के इलाज में उनकी प्रभावशीलता का दावा करते हैं। निर्माता आम तौर पर दावा करते हैं कि इन उत्पादों के लगातार उपयोग से त्वचा का रंग और भी अधिक समान और चमकदार हो सकता है। वास्तविकता की जाँच हालांकि कुछ व्यक्तियों को त्वचा का रंग गोरा करने वाली क्रीमों से ध्यान देने योग्य परिणाम मिल सकते हैं, लेकिन इन उत्पादों की प्रभावकारिता बहस का विषय बनी हुई है। कई कारक उनकी प्रभावशीलता को प्रभावित कर सकते हैं, जिसमें सक्रिय अवयवों की एकाग्रता, व्यक्ति की त्वचा का प्रकार और अनुशंसित त्वचा देखभाल आहार का पालन शामिल है। संभावित जोखिम और दुष्प्रभाव उनकी लोकप्रियता के बावजूद, त्वचा का रंग गोरा करने वाली क्रीम संभावित जोखिम और दुष्प्रभावों के साथ आती हैं। उदाहरण के लिए, हाइड्रोक्विनोन को त्वचा की जलन, एलर्जी प्रतिक्रियाओं और यहां तक ​​कि कुछ मामलों में त्वचा के विरोधाभासी कालेपन से जोड़ा गया है। इन क्रीमों में कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के लंबे समय तक उपयोग से त्वचा का पतला होना, मुँहासे और संक्रमण की संभावना बढ़ सकती है। मनोवैज्ञानिक प्रभाव शारीरिक जोखिमों से परे, त्वचा को गोरा करने वाली क्रीमों का उपयोग कुछ सौंदर्य मानकों के अनुरूप होने के सामाजिक दबाव के बारे में चिंता पैदा करता है। कई संस्कृतियों में, गोरी त्वचा को अक्सर सुंदरता, धन और सामाजिक स्थिति से जोड़ा जाता है, जिसके कारण कुछ व्यक्ति वांछित सौंदर्य की खोज में इन उत्पादों का सहारा लेते हैं। नैतिक प्रतिपूर्ति हानिकारक रूढ़िवादिता को कायम रखने और इस धारणा को बढ़ावा देने के लिए कि गोरी त्वचा बेहतर होती है, त्वचा का रंग गोरा करने वाली क्रीमों का विपणन जांच के दायरे में आ गया है। आलोचकों का तर्क है कि ऐसे उत्पाद गहरे रंग की त्वचा वाले व्यक्तियों में रंगवाद, भेदभाव और कम आत्मसम्मान को बढ़ावा देते हैं। त्वचा को गोरा करने वाली क्रीमों के विकल्प जो लोग त्वचा को गोरा करने वाली क्रीमों का सहारा लिए बिना त्वचा संबंधी समस्याओं का समाधान करना चाहते हैं, उनके लिए वैकल्पिक उपचार और त्वचा देखभाल पद्धतियां उपलब्ध हैं। इनमें सामयिक एंटीऑक्सिडेंट, रासायनिक छिलके, लेजर थेरेपी और एक व्यापक त्वचा देखभाल दिनचर्या को अपनाना शामिल हो सकता है जो जलयोजन, सूरज की सुरक्षा और कोमल एक्सफोलिएशन पर केंद्रित है। निष्कर्षतः, त्वचा का रंग गोरा करने वाली क्रीमों की प्रभावकारिता और सुरक्षा सौंदर्य उद्योग में एक विवादास्पद मुद्दा बनी हुई है। हालाँकि ये उत्पाद कुछ व्यक्तियों के लिए अस्थायी परिणाम दे सकते हैं, लेकिन ये संभावित जोखिम और नैतिक विचारों के साथ आते हैं। उपभोक्ताओं के लिए संबंधित जोखिमों के मुकाबले संभावित लाभों को तौलना और वैकल्पिक त्वचा देखभाल दृष्टिकोणों पर विचार करना आवश्यक है जो समग्र त्वचा स्वास्थ्य और कल्याण को प्राथमिकता देते हैं। डीलरशिप पहुंचने लगी एमजी हेक्टर 'ब्लैकस्टॉर्म' एडिशन, मिले कई बड़े बदलाव किआ मोटर्स दो नई कारें लॉन्च करने की तैयारी कर रही है, एक इलेक्ट्रिक एसयूवी होगी शामिल किआ ला रही है अपना पहला पिक-अप ट्रक, साल 2025 में होगी लॉन्च

RCB के कप्तान की पत्नी के स्टाइलिश लुक्स देखे क्या ?

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Skin Care: वैक्सिंग के बाद रूखे हो जाते हैं हाथ-पैर तो इन चीजों का करें इस्तेमाल, मिलेगी ड्राईनेस से राहत

वैक्सिंग करने के बाद अगर आपके भी हाथ-पैर रूखे हो जाते हैं, तो आप कुछ चीजों का इस्तेमाल करके इस परेशानी से राहत पा सकते हैं।

क्या सनस्क्रीन वास्तव में तेज धूप से बचाता है? क्या यह क्रीम त्वचा के लिए फायदेमंद या हानिकारक है?

सनस्क्रीन को लंबे समय से सूर्य की कठोर किरणों से बचाने वाले के रूप में सराहा जाता रहा है, लेकिन इसकी प्रभावशीलता और संभावित नुकसान के बारे में सवाल बने हुए हैं। आइए सनस्क्रीन के पीछे के विज्ञान पर गौर करें और जानें कि क्या यह वास्तव में हमें सूरज की शक्तिशाली पराबैंगनी (यूवी) विकिरण से बचाता है या हमारी त्वचा के लिए खतरा पैदा करता है। सनस्क्रीन की भूमिका: यूवी विकिरण को रोकना सनस्क्रीन त्वचा पर एक सुरक्षात्मक अवरोध बनाकर काम करता है, जो यूवी विकिरण को अवशोषित या प्रतिबिंबित करता है। यूवी विकिरण के दो मुख्य प्रकार हैं: यूवीए और यूवीबी। यूवीए त्वचा में गहराई से प्रवेश करता है और समय से पहले बूढ़ा होने में योगदान देता है, जबकि यूवीबी मुख्य रूप से बाहरी परतों को प्रभावित करता है और सनबर्न का कारण बनता है। प्रभावी सनस्क्रीन दोनों प्रकार के विकिरण से बचाते हैं, जिससे सनबर्न, त्वचा कैंसर और समय से पहले बूढ़ा होने का खतरा कम हो जाता है। एसपीएफ़: सूर्य संरक्षण कारक को समझना एसपीएफ़, या सन प्रोटेक्शन फैक्टर, यूवीबी किरणों को रोकने के लिए सनस्क्रीन की क्षमता का एक माप है। एसपीएफ़ मान जितना अधिक होगा, सुरक्षा उतनी ही अधिक होगी। एसपीएफ़ 15 लगभग 93% यूवीबी किरणों को रोकता है, जबकि एसपीएफ़ 30 लगभग 97% को रोकता है। आम धारणा के विपरीत, उच्च एसपीएफ़ मान तेजी से अधिक सुरक्षा प्रदान नहीं करते हैं; एसपीएफ़ 30 को आमतौर पर दैनिक उपयोग के लिए पर्याप्त माना जाता है, लेकिन लंबे समय तक धूप में रहने के लिए इसे दोबारा लगाना महत्वपूर्ण है। आम मिथकों को ख़त्म करना: तथ्य को कल्पना से अलग करना इसके व्यापक उपयोग के बावजूद, सनस्क्रीन गलत धारणाओं से घिरा हुआ है। आइए कुछ सामान्य मिथकों पर ध्यान दें: मिथक 1: सनस्क्रीन विटामिन डी के उत्पादन को रोकता है जबकि सनस्क्रीन यूवीबी किरणों को अवरुद्ध करके विटामिन डी संश्लेषण को कम कर सकता है, लेकिन यह पूरी तरह से उत्पादन को नहीं रोकता है। विटामिन डी के आहार स्रोतों के साथ मिलकर, संवेदनशील सूर्य का संपर्क, त्वचा के स्वास्थ्य से समझौता किए बिना पर्याप्त स्तर सुनिश्चित करता है। मिथक 2: रासायनिक सनस्क्रीन हानिकारक हैं रासायनिक सनस्क्रीन में कार्बनिक यौगिक होते हैं जो यूवी विकिरण को अवशोषित करते हैं और इसे गर्मी में परिवर्तित करते हैं, इसे हानिरहित रूप से फैलाते हैं। संभावित हार्मोन व्यवधान और पर्यावरणीय प्रभाव के बारे में चिंताएं उठाई गई हैं, लेकिन व्यापक शोध निर्देशानुसार उपयोग किए जाने पर अधिकांश व्यक्तियों के लिए उनकी सुरक्षा का समर्थन करता है। मिथक 3: सनस्क्रीन वाटरप्रूफ है, कोई भी सनस्क्रीन वास्तव में वाटरप्रूफ नहीं है, हालांकि लेबल अन्यथा दावा करते हैं। जल-प्रतिरोधी फॉर्मूलेशन पसीने और पानी में डूबने से सीमित सुरक्षा प्रदान करते हैं, लेकिन प्रभावशीलता बनाए रखने के लिए तैराकी या अत्यधिक पसीने के बाद पुन: आवेदन आवश्यक है। सनस्क्रीन दुविधा: लाभ और जोखिम को संतुलित करना जबकि सनस्क्रीन यूवी विकिरण के खिलाफ आवश्यक सुरक्षा प्रदान करता है, त्वचा और पर्यावरण को संभावित नुकसान के बारे में चिंता बनी रहती है। यहाँ कुछ विचार हैं: रासायनिक बनाम खनिज सनस्क्रीन रासायनिक सनस्क्रीन में ऑक्सीबेनज़ोन और एवोबेनज़ोन जैसे सिंथेटिक यौगिक होते हैं, जो यूवी विकिरण को अवशोषित करते हैं। दूसरी ओर, खनिज सनस्क्रीन, यूवी किरणों को भौतिक रूप से अवरुद्ध करने के लिए जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड जैसे प्राकृतिक खनिजों पर निर्भर करते हैं। मिनरल सनस्क्रीन को आम तौर पर संवेदनशील त्वचा और पर्यावरण के लिए सुरक्षित माना जाता है, लेकिन वे सफेद दाग छोड़ सकते हैं और उन्हें बार-बार दोबारा लगाने की आवश्यकता होती है। त्वचा की संवेदनशीलता और एलर्जी कुछ व्यक्तियों को कुछ सनस्क्रीन अवयवों से त्वचा में जलन या एलर्जी प्रतिक्रिया का अनुभव हो सकता है। नए फॉर्मूलेशन का पैच परीक्षण करना और खुशबू रहित, हाइपोएलर्जेनिक विकल्प चुनना प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं के जोखिम को कम कर सकता है। पर्यावरणीय प्रभाव रासायनिक सनस्क्रीन के व्यापक उपयोग ने समुद्री पारिस्थितिक तंत्र, विशेष रूप से मूंगा चट्टानों पर उनके प्रभाव के बारे में चिंताएं बढ़ा दी हैं। ऑक्सीबेनज़ोन और ऑक्टिनॉक्सेट, रासायनिक सनस्क्रीन में आम तत्व, कोरल ब्लीचिंग और समुद्री जीवों के डीएनए क्षति में शामिल हैं। इन हानिकारक रसायनों से मुक्त रीफ-सुरक्षित सनस्क्रीन फॉर्मूलेशन चुनने से नाजुक समुद्री पारिस्थितिक तंत्र की रक्षा करने में मदद मिलती है। धूप से बचाव को समझदारी से अपनाएं सूरज की हानिकारक किरणों से बचाव में सनस्क्रीन एक महत्वपूर्ण उपकरण है, लेकिन जोखिम को कम करते हुए लाभ को अधिकतम करने के लिए सूचित विकल्प महत्वपूर्ण हैं। सनस्क्रीन सामग्री, एसपीएफ़ रेटिंग और अनुप्रयोग तकनीकों को समझना व्यक्तियों को धूप से सुरक्षा के बारे में शिक्षित निर्णय लेने में सशक्त बनाता है। त्वचा के स्वास्थ्य और पर्यावरण प्रबंधन को प्राथमिकता देकर, हम अपने ग्रह की सुंदरता को संरक्षित करते हुए सुरक्षित रूप से सूरज का आनंद ले सकते हैं। हनीमून के लिए बेस्ट हैं भारत की ये जगहें, पार्टनर के साथ बिताएं क्वालिटी टाइम अपने पार्टनर के साथ यहां जाने का प्लान बनाएं, ये है रोमांटिक डेस्टिनेशन उत्तराखंड में घूमने के लिए ये हैं बेस्ट टूरिस्ट प्लेस, दोस्तों के साथ बजट में कर सकते हैं प्लान

आपके चेहरे से गायब हो जाएगी इलायची के दाग-धब्बे, बहुत कम लोग जानते हैं ये ट्रिक

त्वचा की देखभाल के क्षेत्र में, जहां अनगिनत उपचारों को चमत्कारिक समाधान के रूप में प्रचारित किया जाता है, वहां एक सदियों पुराना रहस्य मौजूद है जो चुपचाप पीढ़ियों से चला आ रहा है: इलायची। हालांकि अक्सर अपने पाक उपयोग और सुगंधित गुणों के लिए मनाया जाता है, यह साधारण मसाला पिंपल्स और धब्बों से लड़ने की उल्लेखनीय क्षमता रखता है, जो पारंपरिक त्वचा देखभाल उत्पादों के लिए एक प्राकृतिक और प्रभावी विकल्प प्रदान करता है। प्रकृति की शक्ति का दोहन इलायची के गुणकारी गुणों को समझना इलायची, जिसे वैज्ञानिक रूप से एलेटेरिया इलायचीमम के नाम से जाना जाता है , शक्तिशाली यौगिकों से समृद्ध है जो शक्तिशाली जीवाणुरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों का दावा करती है। ये गुण इसे मुंहासों, पिंपल्स और काले धब्बों सहित विभिन्न त्वचा संबंधी चिंताओं को दूर करने के लिए एक असाधारण उम्मीदवार बनाते हैं। जादू के पीछे का विज्ञान जीवाणुरोधी क्रिया इलायची में सिनेओल जैसे यौगिक होते हैं, जो मजबूत जीवाणुरोधी गुण प्रदर्शित करते हैं। जब त्वचा पर लगाया जाता है, तो ये यौगिक मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद कर सकते हैं, नए पिंपल्स के गठन को रोक सकते हैं। एंटीऑक्सीडेंट संरक्षण इसके अलावा, इलायची एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है जो मुक्त कणों को बेअसर करने में मदद करती है, जिससे सूजन कम होती है और त्वचा को ऑक्सीडेटिव क्षति से बचाया जा सकता है। यह न केवल त्वचा के समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है बल्कि मौजूदा दाग-धब्बों को मिटाने में भी मदद करता है। इलायची की त्वचा देखभाल क्षमता को अनलॉक करना सरल DIY उपाय इलायची के त्वचा देखभाल लाभों का उपयोग करना उल्लेखनीय रूप से सरल है, इसके लिए बस कुछ आसानी से उपलब्ध सामग्री और न्यूनतम प्रयास की आवश्यकता होती है। 1. इलायची फेस मास्क सामग्री: पिसी हुई इलायची पाउडर शहद दही या दूध (तैलीय या मिश्रित त्वचा के लिए) नारियल का तेल (शुष्क त्वचा के लिए) निर्देश: 1 चम्मच पिसी हुई इलायची पाउडर को 1 चम्मच शहद के साथ मिलाएं। तैलीय या मिश्रित त्वचा के लिए एक चम्मच दही या दूध मिलाएं। शुष्क त्वचा के लिए, इसकी जगह नारियल का तेल लगाएं। इस मिश्रण को आंखों के क्षेत्र से बचते हुए साफ, सूखी त्वचा पर लगाएं। गुनगुने पानी से धोने से पहले मास्क को 15-20 मिनट तक लगा रहने दें। अपनी त्वचा को थपथपाकर सुखाएं और अपना नियमित मॉइस्चराइजर लगाएं। 2. इलायची दाग ​​उपचार सामग्री: पिसी हुई इलायची पाउडर एलोवेरा जेल निर्देश: एक चुटकी पिसी हुई इलायची पाउडर को थोड़ी मात्रा में एलोवेरा जेल के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें। पेस्ट को सीधे अलग-अलग पिंपल्स या धब्बों पर लगाएं। इसे रात भर लगा रहने दें और सुबह धो लें। वास्तविक परिणाम: प्रशंसापत्र और समीक्षाएँ उपाख्यानात्मक प्रमाण जबकि त्वचा के स्वास्थ्य पर इलायची के विशिष्ट प्रभावों पर वैज्ञानिक शोध सीमित है, वास्तविक साक्ष्य उन व्यक्तियों के प्रशंसापत्रों से भरपूर हैं जिन्होंने इस मसाले की परिवर्तनकारी शक्ति का प्रत्यक्ष अनुभव किया है। कई लोग अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में इलायची आधारित उपचारों को शामिल करने के बाद अपनी त्वचा की बनावट, स्पष्टता और समग्र चमक में महत्वपूर्ण सुधार की रिपोर्ट करते हैं। सावधानियां एवं विचार पैच टेस्ट इलायची युक्त उत्पादों सहित किसी भी नए त्वचा देखभाल उत्पाद या उपाय का उपयोग करने से पहले, किसी भी प्रतिकूल प्रतिक्रिया की जांच के लिए पैच परीक्षण करना आवश्यक है। उत्पाद की थोड़ी मात्रा अपनी त्वचा के एक गुप्त क्षेत्र पर लगाएं और यह सुनिश्चित करने के लिए 24 घंटे प्रतीक्षा करें कि कोई जलन या एलर्जी प्रतिक्रिया न हो। त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श जबकि इलायची आम तौर पर सामयिक उपयोग के लिए सुरक्षित है, संवेदनशील त्वचा या मौजूदा त्वचा की स्थिति वाले व्यक्तियों को इसे अपने त्वचा देखभाल आहार में शामिल करने से पहले त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। इसके अतिरिक्त, यदि आप लगातार या गंभीर मुँहासे का अनुभव करते हैं, तो व्यक्तिगत उपचार सिफारिशों के लिए पेशेवर चिकित्सा सलाह लेने की सलाह दी जाती है। इलायची के जादू को अपनाएं चमत्कारी परिणामों का वादा करने वाले त्वचा देखभाल उत्पादों से भरी दुनिया में, इलायची की सादगी और प्रभावकारिता एक ताज़ा विकल्प प्रदान करती है। चाहे इसका उपयोग DIY फेस मास्क या स्पॉट उपचार में किया जाए, यह बहुमुखी मसाला आपकी त्वचा को बदलने की क्षमता रखता है, जिससे पिंपल्स और धब्बों से मुक्त एक चमकदार रंगत सामने आती है। तो, इंतज़ार क्यों करें? अपने मसाला कैबिनेट में छिपे सौंदर्य रहस्य की खोज करें और इलायची की शक्ति से स्वस्थ, साफ त्वचा की यात्रा पर निकलें! LIVE टीवी पर कुत्ते ने महिला एंकर के साथ कर दी ऐसी हरकत, हो गई शर्मसार दुनिया की 5 सबसे अजीबोगरीब बातें, जो उड़ा देगी आपके होश कहीं फ्राई करके खाते है पत्थर, तो कहीं हैं मछली की आंख खाने की है परंपरा! ये हैं दुनिया के 7 अजीबोगरीब नाश्ते

अगर आप गर्मियों में यह व्यवस्था कर लेंगे तो तेज धूप भी आपका कुछ नहीं कर पाएगी, आपको सनबर्न नहीं होगा !

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साबुन की जगह इन चीजों का करें इस्तेमाल, कुछ ही दिनों में हो जाएगा आपका चेहरा चमकदार

क्या आप कठोर साबुनों का उपयोग करके थक गए हैं जो आपके चेहरे को शुष्क और सुस्त बना देते हैं? अब चीजों को बदलने और अधिक प्राकृतिक विकल्पों को चुनने का समय आ गया है जो आपको कुछ ही दिनों में एक चमकदार और चमकदार रंग देगा। साबुन को अलविदा कहें और इन सौम्य लेकिन प्रभावी विकल्पों को नमस्कार करें जो आपकी त्वचा को स्वास्थ्य के साथ चमकदार बना देंगे। 1. शहद शहद न केवल खाने में स्वादिष्ट है बल्कि आपकी त्वचा के लिए एक शानदार प्राकृतिक क्लींजर भी है। इसके जीवाणुरोधी गुण छिद्रों को बंद करने और अशुद्धियों को दूर करने में मदद करते हैं, जबकि इसके ह्यूमेक्टेंट गुण नमी को बनाए रखते हैं, जिससे आपकी त्वचा नरम और कोमल हो जाती है। 2. दही दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो त्वचा को धीरे से एक्सफोलिएट करता है, मृत कोशिकाओं को हटाता है और नीचे एक चमकदार रंगत दिखाता है। इसमें प्रोबायोटिक्स भी होते हैं, जो त्वचा के पीएच स्तर को संतुलित करने और ब्रेकआउट को रोकने में मदद करते हैं। 3. दलिया ओटमील एक सुखदायक और सौम्य क्लींजर है जो संवेदनशील त्वचा के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। इसमें सैपोनिन होता है, जो त्वचा से प्राकृतिक तेल को छीने बिना गंदगी और तेल को हटाने में मदद करता है। साथ ही, इसके सूजनरोधी गुण लालिमा और जलन को शांत करने में मदद कर सकते हैं। 4. एलोवेरा जब त्वचा की देखभाल की बात आती है तो एलोवेरा एक पावरहाउस सामग्री है। इसके मॉइस्चराइजिंग गुण त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करते हैं, जबकि इसके सूजन-रोधी गुण जलन और लालिमा को शांत करते हैं। इसमें एंजाइम भी होते हैं जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करते हैं, जिससे आपका चेहरा ताजा और तरोताजा दिखता है। 5. नारियल का तेल नारियल का तेल न केवल खाना पकाने के लिए बल्कि त्वचा को साफ करने के लिए भी बहुत अच्छा है। इसके रोगाणुरोधी गुण मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करते हैं, जबकि इसके मॉइस्चराइजिंग गुण छिद्रों को बंद किए बिना त्वचा को हाइड्रेट करते हैं। साथ ही, इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण त्वचा को पर्यावरणीय क्षति से बचाने में मदद करते हैं। 6. सेब का सिरका एप्पल साइडर सिरका एक प्राकृतिक कसैला है जो त्वचा के पीएच स्तर को संतुलित करने और छिद्रों को कसने में मदद करता है। इसके जीवाणुरोधी गुण मुँहासे और ब्रेकआउट से निपटने में भी मदद करते हैं, जबकि इसके एक्सफ़ोलीएटिंग गुण मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाते हैं, जिससे एक चिकनी और चमकदार रंगत सामने आती है। 7. जोजोबा तेल जोजोबा तेल त्वचा के प्राकृतिक तेलों के समान है, जो इसे सभी प्रकार की त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइज़र बनाता है। यह सीबम उत्पादन को नियंत्रित करने में मदद करता है, जिससे यह तैलीय और शुष्क त्वचा दोनों के लिए आदर्श है। इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण त्वचा को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाने में भी मदद करते हैं। 8. हरी चाय ग्रीन टी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है जो त्वचा को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करती है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं जो लालिमा और जलन को कम करने में मदद करते हैं। टोनर के रूप में ग्रीन टी का उपयोग करने से छिद्रों को कसने और त्वचा की समग्र बनावट में सुधार करने में मदद मिल सकती है। 9. विच हेज़ल विच हेज़ल एक प्राकृतिक कसैला है जो अतिरिक्त तेल को हटाने और छिद्रों को कसने में मदद करता है। इसके सूजन-रोधी गुण जलन और लालिमा को शांत करने में मदद करते हैं, जिससे यह मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए एकदम सही बन जाता है। साथ ही, इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण त्वचा को पर्यावरणीय क्षति से बचाने में मदद करते हैं। 10. चावल का पानी एशियाई त्वचा देखभाल दिनचर्या में चावल के पानी का उपयोग सदियों से इसके चमकदार और एंटी-एजिंग गुणों के लिए किया जाता रहा है। इसमें विटामिन और खनिज होते हैं जो त्वचा को पोषण देने में मदद करते हैं, जबकि इसके कसैले गुण छिद्रों को कसने और अतिरिक्त तेल को कम करने में मदद करते हैं। इन प्राकृतिक विकल्पों के साथ, आप कठोर साबुनों को अलविदा कह सकते हैं और चमकदार और चमकदार रंगत पा सकते हैं। इन सामग्रियों को अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में शामिल करें, और आपको कुछ ही दिनों में अंतर दिखाई देगा। आपकी त्वचा इसके लिए आपको धन्यवाद देगी! किआ ला रही है अपना पहला पिक-अप ट्रक, साल 2025 में होगी लॉन्च सस्ते में घर लाएं ये शानदार एसयूवी, लाखों की छूट दे रही है फॉक्सवैगन एमजी हेक्टर भारत में नए अवतार में हुई लॉन्च, जानिए इसे घर लाने के लिए कितना करना होगा खर्च

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कम उम्र में सफेद हो गए है बाल? तो ऐसे पाएं छुटकारा

चमकदार और घने बालों की चाहत सार्वभौमिक है, क्योंकि वे हमारी उपस्थिति को बहुत निखारते हैं। हालाँकि, बालों का झड़ना और रूखापन जैसी समस्याएं आम हैं, लेकिन समय से पहले सफेद होना हमारे लुक को काफी खराब कर सकता है। आज के समय में कई लोग इस अजीबोगरीब समस्या से जूझ रहे हैं। बालों का काला रंग बरकरार रखने में मेलेनिन अहम भूमिका निभाता है। फिर भी, तनाव, ख़राब आहार और अपर्याप्त देखभाल जैसे विभिन्न कारक समय से पहले बाल सफ़ेद होने में योगदान कर सकते हैं। जैसा कि विशेषज्ञों का सुझाव है, यह एक प्रचलित मिथक है कि एक बार बाल सफेद हो जाएं, तो उन्हें वापस काला करना लगभग असंभव है। हालाँकि, समय से पहले बाल सफ़ेद होने की समस्या का सामना करना असामान्य नहीं है। आयुर्वेद और घरेलू उपचार से कुछ राहत मिल सकती है। यहां, हम इस चिंता को दूर करने के लिए करी पत्ते से बने हर्बल तेल के उपयोग के लाभों पर चर्चा करते हैं। समय से पहले बाल सफेद होने के कारण: मेलेनिन बालों के प्राकृतिक रंग को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। जब इसका उत्पादन कम हो जाता है, तो बाल अपना प्राकृतिक रंग खोने लगते हैं। समय से पहले बाल सफेद होने के मामलों में अक्सर लापरवाही और अस्वास्थ्यकर जीवनशैली को जिम्मेदार ठहराया जाता है। जबकि मेंहदी या हेयर डाई अस्थायी समाधान प्रदान करते हैं, उनका प्रभाव अल्पकालिक होता है। विटामिन बी9 का सिंथेटिक रूप, फोलिक एसिड का सेवन बढ़ाने से बालों के प्राकृतिक काले रंग को बनाए रखने में मदद मिल सकती है। पूरक आहार या आहार में हरी पत्तेदार सब्जियाँ जैसे पालक और सरसों का साग शामिल करना इस प्रक्रिया में सहायता कर सकता है। प्राकृतिक काले बालों के लिए हर्बल हेयर ऑयल का उपयोग: हम बालों को प्राकृतिक रूप से काला करने के लिए करी पत्ते का उपयोग करके एक उपाय प्रदान करते हैं। एक लोहे की कड़ाही में नारियल का तेल गर्म करें और इसमें सूखे आंवले, काले तिल और करी पत्ता डालें। वैकल्पिक रूप से, आप चाय की पत्ती भी शामिल कर सकते हैं। जब मिश्रण गर्म हो जाए तो इसे छान लें और कांच की बोतल में भरकर रख लें। तेल का उपयोग करने से पहले इसे एक सप्ताह के लिए धूप में रखें। इस तेल को हफ्ते में दो बार बालों में लगाएं और आधे घंटे बाद शैंपू कर लें। यह तेल बालों को पोषण देता है, प्राकृतिक चमक प्रदान करता है। अतिरिक्त मुद्दो पर विचार करना: बालों को प्राकृतिक रूप से काला बनाए रखने के लिए आहार संबंधी आदतों में सुधार करना आवश्यक है। हरी सब्जियों और फलों का भरपूर सेवन करें। अतिरिक्त चमक और कोमलता के लिए, आंवले का रस, काले तिल, गेहूं के ज्वारे का रस और गाजर का रस पीने पर विचार करें। माना जाता है कि आंवले के रस का नियमित सेवन इसकी उच्च विटामिन सी सामग्री और अन्य पोषक तत्वों के कारण बालों को काला करने में मदद करता है। इसके अतिरिक्त, पालक को आहार में शामिल करने की सलाह दी जाती है क्योंकि यह आयरन, विटामिन ए, सी, ओमेगा -3 फैटी एसिड और मैग्नीशियम से भरपूर होता है। जबकि बालों का समय से पहले सफ़ेद होना एक आम चिंता का विषय है, प्राकृतिक उपचार इसे प्रभावी ढंग से संबोधित करने की आशा प्रदान करते हैं। आहार में सुधार के साथ-साथ करी पत्तों से बने हर्बल तेलों का उपयोग बालों के प्राकृतिक काले रंग को बनाए रखने में योगदान दे सकता है। इन समग्र दृष्टिकोणों को अपनाने से न केवल समय से पहले सफेद होने की समस्या से निपटा जाता है, बल्कि बालों के समग्र स्वास्थ्य और जीवन शक्ति को भी बढ़ावा मिलता है। क्या आप भी हमेशा चिंता में डूबे रहते हैं? तो इन ट्रिक्स को अपनाकर रहे टेंशन फ्री बढ़ती उम्र में भी दिखना चाहती हैं खूबसूरत, तो इन चीजों का रखें ध्यान प्रेग्नेंसी प्लान कर रही हैं तो रोजाना करें अभ्यास

इस पत्ते को दो हफ्ते तक आजमाएं, गंजे सिर पर बाल उगने लगेंगे

क्या आप आईने में देखकर और एक गंजे सिर को अपनी ओर घूरते हुए देखकर थक गए हैं? क्या आपने अनगिनत उपाय आजमाए हैं, लेकिन परिणाम न मिलने से निराश हुए हैं? खैर, अपनी टोपी बनाए रखें क्योंकि शहर में एक नया पत्ता है जो यह सब बदलने का वादा कर रहा है। लेकिन क्या यह वास्तव में काम करता है, या यह सिर्फ एक और खोखला वादा है? आइए विवरण में जाएं और पता लगाएं। बाल बढ़ने का वादा चमत्कारी पत्ते का अनावरण: गंजेपन का यह कथित चमत्कारिक इलाज एक साधारण पत्ते के रूप में आता है। अधिवक्ताओं का दावा है कि केवल दो सप्ताह तक इस पत्ते का उपयोग करने से पहले से बंजर खोपड़ी पर बालों के विकास को बढ़ावा मिल सकता है। लेकिन यह पत्ता क्या है और यह अपना जादू कैसे चलाता है? प्राकृतिक उपचार बनाम रासायनिक समाधान: रसायन युक्त बाल उत्पादों और आक्रामक उपचारों से भरी दुनिया में, प्राकृतिक उपचार का आकर्षण निर्विवाद है। कठोर रसायनों या महँगी प्रक्रियाओं के संपर्क में आए बिना पूरे सिर पर बाल वापस पाने का वादा कई लोगों के लिए आकर्षक है। एक किफायती विकल्प: इस दो सप्ताह के बाल विकास समाधान का सबसे आकर्षक पहलू इसकी सामर्थ्य है। जबकि अन्य उपचारों के लिए महत्वपूर्ण वित्तीय निवेश की आवश्यकता हो सकती है, यह पत्ता उन लोगों के लिए एक बजट-अनुकूल विकल्प प्रदान करता है जो अपने बालों के झड़ने की चिंताओं को दूर करना चाहते हैं। पत्ती के पीछे का विज्ञान वानस्पतिक लाभों की खोज: इस पत्ती के समर्थक इसके समृद्ध वानस्पतिक गुणों का दावा करते हुए दावा करते हैं कि इसमें आवश्यक पोषक तत्व और यौगिक होते हैं जो खोपड़ी को पोषण देते हैं और बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं। लेकिन इसकी प्रभावकारिता के बारे में वैज्ञानिकों का क्या कहना है? तंत्र को समझना: कुछ शोध अध्ययनों के अनुसार, इस पत्ते में पाए जाने वाले कुछ यौगिकों में बालों के विकास को बढ़ावा देने वाले संभावित प्रभाव देखे गए हैं। ये यौगिक बालों के रोम को उत्तेजित करके और खोपड़ी में परिसंचरण में सुधार करके काम कर सकते हैं, जिससे नए बालों के विकास को बढ़ावा मिलता है। उपाख्यानात्मक साक्ष्य बनाम वैज्ञानिक अध्ययन: हालांकि बालों के विकास के लिए इस पत्ते की प्रभावशीलता का समर्थन करने वाले कई उपाख्यान हो सकते हैं, ऐसे दावों को संदेह की एक स्वस्थ खुराक के साथ देखना आवश्यक है। इसकी प्रभावकारिता को मान्य करने और किसी भी संभावित दुष्प्रभाव को निर्धारित करने के लिए कठोर वैज्ञानिक अध्ययन आवश्यक हैं। इसे परीक्षण में डालना दो-सप्ताह की चुनौती शुरू करना: इस चमत्कारिक पत्ते का परीक्षण करने के लिए उत्सुक जिज्ञासु व्यक्ति यह देखने के लिए दो-सप्ताह की चुनौती शुरू कर सकते हैं कि क्या यह प्रचार पर खरा उतरता है। लेकिन इस परीक्षण अवधि के दौरान वे क्या उम्मीद कर सकते हैं, और इष्टतम परिणामों के लिए उन्हें पत्ती का उपयोग कैसे करना चाहिए? प्रगति की निगरानी: दो सप्ताह की अवधि के दौरान, प्रतिभागी अपने बालों के विकास की प्रगति की बारीकी से निगरानी कर सकते हैं, जो भी परिवर्तन वे देखते हैं उसका दस्तावेजीकरण कर सकते हैं। यथार्थवादी अपेक्षाएँ बनाए रखना और यह समझना आवश्यक है कि महत्वपूर्ण परिणाम रातोरात स्पष्ट नहीं हो सकते हैं। अन्य उपचारों के साथ संयोजन: कुछ व्यक्ति पत्ती के उपयोग को अन्य बाल विकास उपचारों या जीवनशैली में बदलावों के साथ पूरक करना चुन सकते हैं, जैसे कि स्वस्थ आहार अपनाना या खोपड़ी की मालिश को अपनी दिनचर्या में शामिल करना। हालाँकि, कोई भी नया आहार शुरू करने से पहले स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। फैसला: क्या यह सचमुच काम करता है? तथ्य को कल्पना से अलग करना: दो सप्ताह तक परिश्रमपूर्वक निर्देशानुसार पत्ती का उपयोग करने के बाद, कई प्रतिभागी उत्सुकता से परिणामों का इंतजार कर सकते हैं। लेकिन क्या यह बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के अपने वादे को पूरा करता है, या यह केवल एक प्लेसबो प्रभाव है? अपेक्षाओं को प्रबंधित करना: जबकि कुछ व्यक्तियों को अपने बालों के विकास में उल्लेखनीय सुधार का अनुभव हो सकता है, दूसरों को समान स्तर के परिणाम नहीं दिख सकते हैं। अपेक्षाओं को प्रबंधित करना और यह समझना आवश्यक है कि उपचार के प्रति व्यक्तिगत प्रतिक्रियाएँ भिन्न हो सकती हैं। निरंतर शोध और अन्वेषण: बालों के झड़ने के किसी भी उभरते उपाय की तरह, इसके संभावित लाभों और सीमाओं को पूरी तरह से समझने के लिए निरंतर शोध आवश्यक है। हालांकि प्रारंभिक निष्कर्ष आशाजनक हो सकते हैं, दीर्घकालिक उपयोग के लिए इसकी प्रभावकारिता और सुरक्षा को मान्य करने के लिए अधिक व्यापक अध्ययन की आवश्यकता है। बालों के झड़ने के समाधान की तलाश में, दो सप्ताह के चमत्कारिक इलाज का वादा निस्संदेह आकर्षक है। हालाँकि, ऐसे दावों को आलोचनात्मक दृष्टि और संदेह की स्वस्थ खुराक के साथ देखना आवश्यक है। हालाँकि यह पत्ती बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में संभावित हो सकती है, लेकिन इसकी प्रभावशीलता की पुष्टि के लिए आगे के शोध की आवश्यकता है। इस बीच, अपने बालों के झड़ने की चिंताओं को दूर करने के इच्छुक व्यक्तियों को स्वास्थ्य पेशेवरों से परामर्श करना चाहिए और विभिन्न प्रकार के उपचार विकल्पों का पता लगाना चाहिए। सुषमा स्वराज की बेटी बांसुरी ने परिवारवाद पर खुलकर की बात, बोलीं- मैं अपनी माँ की जगह... अपने पार्टनर के साथ यहां जाने का प्लान बनाएं, ये है रोमांटिक डेस्टिनेशन उत्तराखंड में घूमने के लिए ये हैं बेस्ट टूरिस्ट प्लेस, दोस्तों के साथ बजट में कर सकते हैं प्लान

इस तरह की ज्वैलरी में करें पैसा, हर तरह के आउटफिट के साथ खूबसूरती से करेंगे मैच

फैशन के क्षेत्र में, सबसे फायदेमंद निवेशों में से एक बहुमुखी आभूषण में है। इन सदाबहार टुकड़ों में हर प्रकार की पोशाक को पूरक और उन्नत करने की उल्लेखनीय क्षमता है। चाहे आप किसी कैज़ुअल डे आउट, प्रोफेशनल मीटिंग या किसी ग्लैमरस शाम के कार्यक्रम के लिए तैयार हो रहे हों, सही आभूषण सहजता से आपके लुक को बढ़ा सकते हैं और एक शक्तिशाली स्टाइल स्टेटमेंट बना सकते हैं। आइए बहुमुखी आभूषणों की दुनिया में गहराई से उतरें और पता लगाएं कि यह आपकी अलमारी के लिए विचार करने लायक क्यों है। बहुमुखी प्रतिभा के मूल्य को समझना बहुमुखी गहनों में एक अद्वितीय गुणवत्ता होती है जो इसे विभिन्न शैलियों, रंगों और अवसरों के साथ सहजता से एकीकृत करने की अनुमति देती है। ट्रेंडी या अत्यधिक विशिष्ट टुकड़ों के विपरीत, बहुमुखी आभूषण क्षणभंगुर फैशन रुझानों से परे हैं, जो आपके अलमारी में दीर्घायु और प्रासंगिकता सुनिश्चित करते हैं। ऐसे टुकड़ों में निवेश करने का अर्थ है ऐसे सहायक उपकरण प्राप्त करना जिन्हें सरलतम पहनावे से लेकर सबसे विस्तृत पोशाक तक विभिन्न प्रकार के परिधानों के साथ सहजता से जोड़ा जा सके। क्लासिक डिजाइनों की शाश्वत अपील क्लासिक डिज़ाइन बहुमुखी गहनों की आधारशिला हैं। हीरे की स्टड बालियां, साधारण सोने या चांदी की चेन, मोती के हार और सॉलिटेयर अंगूठियां जैसे टुकड़े अपनी सुरुचिपूर्ण सादगी और सार्वभौमिक अपील के लिए समय की कसौटी पर खरे उतरे हैं। इन सदाबहार डिज़ाइनों में बहुमुखी प्रतिभा होती है जो उन्हें किसी भी पोशाक को बिना किसी दबाव के निखारने की अनुमति देती है, जिससे वे किसी भी आभूषण संग्रह के लिए आवश्यक निवेश बन जाते हैं। अनुकूलनीय धातुएँ और रत्न बहुमुखी आभूषणों का चयन करते समय, उन धातुओं और रत्नों को चुनने पर विचार करें जो स्टाइल में लचीलापन प्रदान करते हैं। उदाहरण के लिए, सोना और चांदी क्लासिक विकल्प हैं जो रंगों की एक विस्तृत श्रृंखला के पूरक हैं और दिन से रात तक निर्बाध रूप से परिवर्तित हो सकते हैं। इसी तरह, हीरे, मोती और स्पष्ट क्वार्ट्ज जैसे तटस्थ रत्नों में एक कालातीत आकर्षण होता है जो अधिकतम बहुमुखी प्रतिभा सुनिश्चित करते हुए किसी भी पहनावे के साथ सहजता से मिश्रित हो जाता है। बहुमुखी अलमारी संवर्धन के लिए मुख्य टुकड़े बहुमुखी आभूषणों का एक संग्रह बनाने के लिए उन प्रमुख टुकड़ों के सावधानीपूर्वक चयन की आवश्यकता होती है जो अधिकतम स्टाइलिंग क्षमता प्रदान करते हैं। यहां विचार करने योग्य कुछ आवश्यक वस्तुएं दी गई हैं: 1. डायमंड स्टड बालियां डायमंड स्टड इयररिंग्स एक कालातीत क्लासिक है जो किसी भी पोशाक में परिष्कार का स्पर्श जोड़ता है। चाहे आप किसी औपचारिक कार्यक्रम के लिए तैयार हो रहे हों या किसी आकस्मिक सैर के लिए, हीरे के स्टड सहजता से अपनी सुंदरता के साथ आपके लुक को निखारते हैं। 2. लेयरिंग नेकलेस लेयरिंग नेकलेस अद्वितीय लुक बनाने के लिए मिश्रण और मिलान के अनंत अवसर प्रदान करते हैं। अलग-अलग लंबाई की नाजुक जंजीरों का चयन करें जिन्हें चमक के सूक्ष्म स्पर्श के लिए अकेले पहना जा सकता है या एक बयान देने वाले प्रभाव के लिए एक साथ स्तरित किया जा सकता है। 3. स्टेटमेंट रिंग्स जबकि कम महत्व वाले टुकड़े आवश्यक हैं, स्टेटमेंट अंगूठियां आपके पहनावे में स्वभाव और व्यक्तित्व जोड़ सकती हैं। स्टाइलिश प्रभाव डालने के लिए कालातीत अपील वाला बोल्ड डिज़ाइन चुनें, जैसे कि स्लीक कॉकटेल रिंग या क्लासिक सिग्नेट रिंग। 4. कालातीत कंगन टेनिस कंगन या साधारण चूड़ियाँ जैसे कालातीत कंगन बहुमुखी सहायक उपकरण हैं जिन्हें सुंदरता के स्पर्श के लिए अकेले पहना जा सकता है या अधिक नाटकीय प्रभाव के लिए एक साथ रखा जा सकता है। ऐसे डिज़ाइन चुनें जो दिन से रात तक निर्बाध रूप से बदलते रहें। बहुमुखी आभूषणों में निवेश के लिए व्यावहारिक सुझाव बहुमुखी गहनों में निवेश करते समय, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप बुद्धिमानी से चुनाव करें, निम्नलिखित सुझावों को ध्यान में रखें: 1. मात्रा से अधिक गुणवत्ता अपना आभूषण संग्रह बनाते समय मात्रा से अधिक गुणवत्ता को प्राथमिकता दें। उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री से बने अच्छी तरह से तैयार किए गए टुकड़ों में निवेश करना दीर्घायु और स्थायी शैली सुनिश्चित करता है। 2. अपनी व्यक्तिगत शैली पर विचार करें ऐसे आभूषण चुनें जो आपकी व्यक्तिगत शैली को दर्शाते हों और आपकी अलमारी की प्राथमिकताओं से मेल खाते हों। जो टुकड़े आपकी सुंदरता से मेल खाते हैं, उनके बार-बार पहने जाने और समय के साथ प्रासंगिक बने रहने की संभावना अधिक होती है। 3. डिजाइन में बहुमुखी प्रतिभा बहुमुखी डिज़ाइन वाले आभूषणों की तलाश करें जिन्हें विभिन्न अवसरों के अनुरूप ऊपर या नीचे पहना जा सके। स्वच्छ रेखाओं, कालातीत रूपांकनों और क्लासिक सिल्हूट का चयन करें जो क्षणभंगुर रुझानों से परे हों। बहुमुखी गहनों में निवेश करना एक रणनीतिक निर्णय है जो न केवल आपकी अलमारी को बल्कि आपके समग्र स्टाइल को भी बढ़ाता है। लचीलेपन और स्थायी आकर्षण प्रदान करने वाले कालातीत टुकड़ों का चयन करके, आप आसानी से किसी भी पोशाक को ऊंचा उठा सकते हैं और एक स्थायी प्रभाव बना सकते हैं। गुणवत्ता को प्राथमिकता देना याद रखें, ऐसे डिज़ाइन चुनें जो आपकी व्यक्तिगत शैली से मेल खाते हों, और अपने रोजमर्रा के लुक को बढ़ाने में बहुमुखी गहनों की परिवर्तनकारी शक्ति को अपनाएं। अपने पार्टनर के साथ यहां जाने का प्लान बनाएं, ये है रोमांटिक डेस्टिनेशन उत्तराखंड में घूमने के लिए ये हैं बेस्ट टूरिस्ट प्लेस, दोस्तों के साथ बजट में कर सकते हैं प्लान अकेले सफर करना है तो परेशान न हों, आत्मरक्षा की ये बातें अपने साथ रखें

बैग से लेकर कपड़ों तक, ब्रांडेड और नकली के बीच अंतर को पहचानें

जब फैशन और एक्सेसरीज की बात आती है, तो असली ब्रांडेड वस्तुओं और नकली वस्तुओं के बीच अंतर करना एक कठिन काम हो सकता है। बैग से लेकर कपड़ों तक, बाज़ार ऐसे उत्पादों से भरा पड़ा है जो गुणवत्ता और प्रामाणिकता में व्यापक रूप से भिन्न हैं। ब्रांडेड और नकली सामानों के बीच असमानताओं को समझना उपभोक्ताओं के लिए खरीदारी के बारे में सोच-समझकर निर्णय लेने और नकली योजनाओं का शिकार होने से बचने के लिए आवश्यक है। ब्रांडेड उत्पाद: गुणवत्ता आश्वासन 1. प्रतिष्ठा और प्रतिष्ठा: ब्रांडेड वस्तुएँ गुणवत्ता, शिल्प कौशल और प्रतिष्ठा का पर्याय हैं। उन्हें उत्कृष्टता की प्रतिष्ठा वाले स्थापित ब्रांडों का समर्थन प्राप्त है। 2. बेहतर सामग्री: प्रामाणिक ब्रांडेड उत्पाद उच्च गुणवत्ता वाली सामग्रियों से तैयार किए जाते हैं, जो स्थायित्व और विलासिता सुनिश्चित करने के लिए सावधानीपूर्वक तैयार किए जाते हैं। 3. त्रुटिहीन शिल्प कौशल: ब्रांड विस्तार और बेहतर शिल्प कौशल पर सावधानीपूर्वक ध्यान देने के साथ उत्पाद बनाने के लिए कुशल कारीगरों और उन्नत विनिर्माण प्रक्रियाओं में निवेश करते हैं। 4. लगातार गुणवत्ता नियंत्रण: ब्रांडेड सामान अपने उत्पाद श्रृंखला में लगातार मानकों को बनाए रखने के लिए कठोर गुणवत्ता नियंत्रण उपायों से गुजरते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि प्रत्येक आइटम अपेक्षाओं को पूरा करता है या उससे अधिक है। 5. वारंटी और बिक्री के बाद सेवा: वैध ब्रांड वारंटी और बिक्री के बाद व्यापक सहायता प्रदान करते हैं, जिससे ग्राहकों को मानसिक शांति मिलती है और समस्याओं के मामले में सहायता मिलती है। नकली उत्पाद: घटिया नकलें 1. ब्रांड प्रमाणीकरण का अभाव: नकली उत्पादों में वास्तविक ब्रांडों से जुड़ी प्रामाणिकता और वैधता का अभाव होता है। वे अक्सर कॉपी किए गए लोगो और ट्रेडमार्क पेश करते हैं, जिससे उपभोक्ताओं को यह विश्वास हो जाता है कि वे वास्तविक सौदा खरीद रहे हैं। 2. निम्न सामग्री और कारीगरी: नकली सामान आम तौर पर सस्ती सामग्री से बनाए जाते हैं और घटिया शिल्प कौशल के साथ तैयार किए जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप ऐसे उत्पाद बनते हैं जो टूट-फूट के शिकार होते हैं और उनमें प्रामाणिक वस्तुओं की तरह टिकाऊपन की कमी होती है। 3. असंगत गुणवत्ता: नकली सामान बनाने वाले गुणवत्ता से अधिक मात्रा को प्राथमिकता देते हैं, जिससे डिजाइन, सिलाई और समग्र निर्माण में विसंगतियां होती हैं। प्रत्येक नकली वस्तु दिखने और प्रदर्शन में भिन्न हो सकती है। 4. सीमित या कोई वारंटी नहीं: नकली सामान खरीदने का मतलब है आमतौर पर वैध ब्रांडों द्वारा दी जाने वाली किसी भी वारंटी या ग्राहक सहायता को छोड़ना। यदि उत्पाद खराब हो जाता है या अपेक्षाओं पर खरा नहीं उतरता है तो उपभोक्ताओं के पास बहुत कम विकल्प बचता है। 5. नैतिक और कानूनी चिंताएँ: नकली बाज़ारों का समर्थन अनैतिक प्रथाओं को बढ़ावा देता है, जिसमें श्रम का शोषण और बौद्धिक संपदा अधिकारों का उल्लंघन शामिल है। इसके अलावा, नकली उत्पाद खरीदना और बेचना गैरकानूनी है और इसके कानूनी परिणाम हो सकते हैं। नकली उत्पादों की पहचान के लिए युक्तियाँ 1. ब्रांड को जानें: लोगो, सिलाई पैटर्न और प्रयुक्त सामग्री सहित प्रामाणिक ब्रांडों की विशेषताओं और हॉलमार्क से खुद को परिचित करें। 2. गुणवत्ता की जांच करें: खराब शिल्प कौशल, असमान सिलाई, गलत वर्तनी वाले लेबल या घटिया सामग्री के संकेतों के लिए उत्पाद का बारीकी से निरीक्षण करें। 3. अधिकृत खुदरा विक्रेताओं से खरीदारी: प्रामाणिकता और गुणवत्ता आश्वासन सुनिश्चित करने के लिए अधिकृत खुदरा विक्रेताओं या ब्रांड के आधिकारिक स्टोर से ब्रांडेड आइटम खरीदें। 4. अनुसंधान विक्रेता प्रतिष्ठा: खरीदारी करने से पहले, विक्रेता की विश्वसनीयता जानने के लिए उसकी प्रतिष्ठा और ग्राहक समीक्षाओं पर शोध करें। 5. अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा रखें: यदि कीमत बहुत अच्छी लगती है या उत्पाद के बारे में कुछ गलत लगता है, तो अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें और सावधानी से आगे बढ़ें। निष्कर्ष में, जबकि नकली सामान पहले से सस्ता विकल्प पेश कर सकते हैं, वे महत्वपूर्ण जोखिम और कमियां लेकर आते हैं। वास्तविक ब्रांडेड उत्पादों में निवेश न केवल बेहतर गुणवत्ता और दीर्घायु सुनिश्चित करता है बल्कि नैतिक मानकों को भी कायम रखता है और फैशन उद्योग की अखंडता का समर्थन करता है। LIVE टीवी पर कुत्ते ने महिला एंकर के साथ कर दी ऐसी हरकत, हो गई शर्मसार दुनिया की 5 सबसे अजीबोगरीब बातें, जो उड़ा देगी आपके होश कहीं फ्राई करके खाते है पत्थर, तो कहीं हैं मछली की आंख खाने की है परंपरा! ये हैं दुनिया के 7 अजीबोगरीब नाश्ते

गर्मी की छुट्टियों में अगर आप बीच पर घूमने का प्लान बना रही हैं तो ऐसी ड्रेसेस जरूर करें कैरी

क्या आप अपनी गर्मी की छुट्टियों के लिए समुद्र तट पर जा रहे हैं? सही अलमारी पैक करना न भूलें! चाहे आप धूप में आराम कर रहे हों, किनारे पर टहल रहे हों, या समुद्र किनारे कॉकटेल का आनंद ले रहे हों, स्टाइल और आराम दोनों के लिए सही पोशाकें रखना आवश्यक है। आपकी गर्मियों की छुट्टी को और भी बेहतर बनाने के लिए यहां कुछ आवश्यक समुद्र तट पोशाकें दी गई हैं: H1: मैक्सी ड्रेस मैक्सी ड्रेस एक सदाबहार समुद्र तट आवश्यक वस्तु है। ये फ्लोई, टखने की लंबाई वाली पोशाकें सुंदरता और आराम का एकदम सही मिश्रण पेश करती हैं। गर्मी में ठंडक पाने के लिए सूती या लिनेन जैसे हल्के कपड़े चुनें। सुंड्रेसेस सुंड्रेस गर्मियों का प्रमुख उत्पाद है, जो समुद्र तट पर सैर के लिए आदर्श है। ये हवादार पोशाकें कई प्रकार की शैलियों में आती हैं, स्ट्रैपलेस से लेकर स्पेगेटी पट्टियों तक, और स्टाइल में धूप सेंकने के लिए बिल्कुल उपयुक्त हैं। ढकने वाली पोशाकें समुद्र तट से बोर्डवॉक तक संक्रमण के लिए एक आकर्षक कवर-अप आवश्यक है। स्टाइलिश लुक के लिए अपने स्विमसूट के ऊपर परत लगाने के लिए पारदर्शी या क्रोशिया कवर-अप चुनें जिसे पहनना और उतारना आसान हो। ऑफ-शोल्डर ड्रेसेस ऑफ-शोल्डर ड्रेसेज़ चलन में हैं और समुद्र तट की छुट्टियों के लिए बिल्कुल उपयुक्त हैं। अपने धूप में चूमे हुए कंधों को इस फ्लर्टी स्टाइल में दिखाएं जो सहजता से दिन से रात में बदल जाता है। स्लिप ड्रेसेज़ समुद्र तट के दिनों और रातों के लिए स्लिप ड्रेस एक बहुमुखी विकल्प हैं। ये हल्के, रेशमी कपड़े दिन के दौरान स्विमवीयर के ऊपर पहनने और शाम के कॉकटेल के लिए सैंडल के साथ पहनने के लिए बिल्कुल उपयुक्त हैं। कफ्तान पोशाकें कफ्तान पोशाकें बोहेमियन आकर्षण प्रदर्शित करती हैं और समुद्र तट के किनारे मौज-मस्ती के लिए आदर्श हैं। आरामदायक लेकिन स्टाइलिश लुक के लिए ये ढीली-ढाली, फ्लोई पोशाकें आपके स्विमसूट के ऊपर पहनने के लिए बिल्कुल उपयुक्त हैं। कपड़े लपेटें रैप ड्रेसेज़ सभी प्रकार के शरीर पर अच्छी लगती हैं और समुद्र तट की छुट्टियों के लिए बिल्कुल उपयुक्त हैं। यह समायोज्य शैली कमर पर कसती है, एक घंटे का चश्मा सिल्हूट बनाती है जो ठाठ और आरामदायक दोनों है। शर्ट के कपड़े समुद्र तट पर सैर के लिए शर्ट ड्रेस एक कैज़ुअल लेकिन शानदार लुक प्रदान करती है। आरामदायक माहौल के लिए सूती या चेम्ब्रे जैसे हल्के, सांस लेने योग्य कपड़े चुनें जो समुद्र तटीय रोमांच के लिए बिल्कुल उपयुक्त हैं। टी-शर्ट के कपड़े समुद्र तट के दिनों के लिए टी-शर्ट ड्रेस एक आरामदायक विकल्प है। ये सहज पोशाकें समान माप में आराम और शैली प्रदान करती हैं, जो उन्हें धूप में मौज-मस्ती के दिन के लिए आपके स्विमसूट के ऊपर पहनने के लिए एकदम सही बनाती हैं। रफ़ल पोशाकें रफ़ल ड्रेसेस आपके बीच वॉर्डरोब में एक चंचल स्पर्श जोड़ती हैं। चाहे नाज़ुक तामझाम या बोल्ड रफ़ल्स से सजी हों, ये पोशाकें आपके ग्रीष्मकालीन लुक में स्त्रीत्व जोड़ने के लिए बिल्कुल उपयुक्त हैं। बोहो कपड़े बोहो पोशाकें समुद्र तट पर आपकी आंतरिक मुक्त भावना को अपनाने के लिए बिल्कुल उपयुक्त हैं। मनमौजी, लापरवाह माहौल के लिए लेस, कढ़ाई, या लटकन से सजी पोशाकें चुनें जो गर्मी की छुट्टियों के लिए बिल्कुल उपयुक्त हों। उष्णकटिबंधीय प्रिंट के कपड़े समुद्र तट पर छुट्टियों के लिए ट्रॉपिकल प्रिंट ड्रेस एक मज़ेदार और जीवंत विकल्प हैं। एक चंचल लुक के लिए ताड़ के पत्तों, फूलों और विदेशी फलों की विशेषता वाले बोल्ड प्रिंटों के साथ द्वीप के माहौल को अपनाएं जो गर्मियों के लिए एकदम सही है। भड़कीली पोशाकें समुद्र तट के दिनों के लिए फ़्लोई पोशाकें एक आकर्षक विकल्प हैं। ढीले, हवादार सिल्हूट वाले कपड़े चुनें जो आपको धूप, रेत और सर्फ का आनंद लेते समय अधिकतम आराम और गतिशीलता प्रदान करते हैं। मिनी पोशाकें समुद्र तट पर अपने पैरों को दिखाने के लिए मिनी पोशाकें बिल्कुल उपयुक्त हैं। चंचल लेकिन ठाठदार लुक के लिए रफल्स, कटआउट या टाई-फ्रंट जैसे फ़्लर्टी विवरण वाले कपड़े चुनें जो गर्मी की छुट्टियों के लिए बिल्कुल उपयुक्त हैं। लगाम वाली पोशाकें समुद्र तट पर सैर के लिए हॉल्टर ड्रेस एक स्टाइलिश विकल्प है। अपनी आकर्षक नेकलाइन और समायोज्य टाई के साथ, ये पोशाकें शैली और समर्थन दोनों प्रदान करती हैं, जो उन्हें समुद्र तटीय रोमांच के लिए एकदम सही बनाती हैं। ऊँची-नीची पोशाकें हाई-लो ड्रेसेस क्लासिक बीचवियर पर एक ट्रेंडी ट्विस्ट पेश करती हैं। अपनी असममित हेमलाइन के साथ, ये पोशाकें आपके लुक में दृश्य रुचि और गतिशीलता जोड़ती हैं, जो उन्हें समुद्र तट के दिनों और रातों के लिए एकदम सही बनाती हैं। कशीदाकारी कपड़े कढ़ाई वाली पोशाकें आपके बीच वॉर्डरोब में बोहेमियन टच जोड़ती हैं। अनोखे और स्टाइलिश लुक के लिए जटिल कढ़ाई या रंगीन सिलाई से सजी पोशाकें चुनें जो गर्मियों की छुट्टियों के लिए बिल्कुल उपयुक्त हों। फीता कपड़े लेस वाली पोशाकें रोमांस और स्त्रीत्व का संचार करती हैं, जो उन्हें समुद्र तट की छुट्टियों के लिए एकदम सही बनाती हैं। खूबसूरत लेकिन सहज लुक के लिए नाजुक लेस विवरण वाली पोशाकें चुनें जो समुद्र तटीय सैर के लिए बिल्कुल उपयुक्त हों। धारीदार पोशाकें समुद्र तट पर सैर के लिए धारीदार पोशाकें एक क्लासिक पसंद हैं। चाहे क्षैतिज हो या ऊर्ध्वाधर, धारियां आपके लुक में एक समुद्री स्पर्श जोड़ती हैं, जो समुद्र तटीय शैली के शाश्वत आकर्षण को उजागर करती हैं। म्यान के कपड़े शीथ ड्रेस एक चिकना और सुव्यवस्थित सिल्हूट प्रदान करती है जो समुद्र तट के दिनों के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। आरामदायक लेकिन आकर्षक लुक के लिए हल्के, लचीले कपड़ों के कपड़े चुनें जो गर्मियों की छुट्टियों के लिए आदर्श हों। स्तरीय पोशाकें टियर वाली पोशाकें आपके समुद्र तट के लुक में आयाम और गतिशीलता जोड़ती हैं। अपनी कैस्केडिंग परतों के साथ, ये पोशाकें एक चंचल और सनकी माहौल बनाती हैं जो रेत में अठखेलियां करने के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। बोहेमियन पोशाकें बोहेमियन पोशाकें समुद्र तट पर एक आरामदायक, लापरवाह माहौल अपनाने के लिए बिल्कुल उपयुक्त हैं। बोहो-ठाठ लुक के लिए फ्लोई सिल्हूट, मिट्टी के टोन और उदार प्रिंट वाले कपड़े चुनें जो गर्मी की छुट्टियों के लिए बिल्कुल उपयुक्त हों। बटन-डाउन पोशाकें बटन-डाउन पोशाकें समुद्र तट पर सैर के लिए एक आरामदायक लेकिन स्टाइलिश विकल्प प्रदान करती हैं। आरामदायक लुक के लिए बटन-फ्रंट क्लोजर और हवादार फैब्रिक वाले कपड़े चुनें जो समुद्र तटीय रोमांच के लिए बिल्कुल उपयुक्त हों। कपड़े बदलें शिफ्ट ड्रेसेज़ सहजता से आकर्षक हैं और समुद्र तट की छुट्टियों के लिए बिल्कुल उपयुक्त हैं। अपने आरामदायक फिट और न्यूनतम डिजाइन के साथ, ये पोशाकें समान माप में आराम और शैली प्रदान करती हैं, जो उन्हें किनारे पर बिताए लंबे दिनों के लिए आदर्श बनाती हैं। अकेले सफर करना है तो परेशान न हों, आत्मरक्षा की ये बातें अपने साथ रखें अकेले सफर करना है तो परेशान न हों, आत्मरक्षा की ये बातें अपने रखें साथ पहाड़ों और समुद्र को छोड़िए, यह प्वाइंट पिछले तीन महीनों में भारतीयों का सबसे पसंदीदा बन गया है पर्यटन 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हल्दी सेरेमनी के लिए पुराना हो गया पीला रंग, अब इन नए रंगों से फॉलो करें फैशन ट्रेंड

भारतीय शादियों में, हल्दी समारोह एक विशेष स्थान रखता है, जो पवित्रता और शुभता का प्रतीक है। परंपरागत रूप से, यह जीवंत अनुष्ठान हल्दी के चमकीले रंगों से सजाया जाता है, आमतौर पर पीला, जो समृद्धि और खुशी का प्रतीक है। हालाँकि, जैसे-जैसे फैशन विकसित हो रहा है और जोड़े अपनी शादियों को व्यक्तिगत शैली से जोड़ना चाहते हैं, हल्दी समारोह के लिए पारंपरिक पीले रंग का पैलेट बदलाव के दौर से गुजर रहा है। आइए इस प्रिय विवाह पूर्व अनुष्ठान के लिए नए रंगों की खोज की उभरती प्रवृत्ति पर गौर करें। परंपरा से हटना: गैर-पारंपरिक हल्दी रंगों का उदय हाल के वर्षों में, पारंपरिक पीले रंग से ध्यान देने योग्य बदलाव आया है, जोड़े अपने हल्दी समारोहों में आकर्षण और वैयक्तिकता जोड़ने के लिए रंगों की एक विविध श्रृंखला का चयन कर रहे हैं। मुलायम पेस्टल से लेकर जीवंत ज्वेल टोन तक, संभावनाएं अनंत हैं। आइए कुछ ऐसे ट्रेंडिंग रंगों का पता लगाएं जो हल्दी समारोहों के सौंदर्यशास्त्र को फिर से परिभाषित कर रहे हैं: 1. ब्लशिंग पिंक: रोमांस का स्पर्श जोड़ना गुलाबी उन जोड़ों के लिए एक लोकप्रिय पसंद बनकर उभरा है जो अपने हल्दी समारोह को रोमांटिक माहौल से जोड़ना चाहते हैं। ब्लश और हल्के गुलाबी रंग के नरम शेड्स गर्मजोशी और स्नेह की भावना पैदा करते हैं, जो इस अंतरंग अनुष्ठान के लिए एक शांत पृष्ठभूमि बनाते हैं। 2. सनशाइन येलो: परंपरा पर एक आधुनिक मोड़ जहां हल्दी समारोहों में पीला रंग मुख्य है, वहीं जोड़े इस क्लासिक रंग में आधुनिकता का तड़का लगाने के लिए अलग-अलग रंगों के साथ प्रयोग कर रहे हैं। सनशाइन येलो, अपने जीवंत और प्रसन्न स्वभाव के साथ, परंपरा का सम्मान करते हुए एक समकालीन स्पर्श जोड़ता है। 3. मिन्टी फ्रेश ग्रीन: गले लगाने वाली शांति ताजगी और शांत माहौल चाहने वाले जोड़ों के लिए, हल्दी समारोह के लिए पुदीना हरा रंग एक पसंदीदा विकल्प बन गया है। यह सुखदायक रंग शांति और पवित्रता का एहसास कराता है, जिससे शादी से पहले के उत्सवों के लिए एक शांत माहौल बनता है। 4. रॉयल ब्लू: एक साहसिक वक्तव्य देना पारंपरिक पेस्टल से हटकर, कुछ जोड़े अपने हल्दी समारोह में एक अलग पहचान बनाने के लिए बोल्ड और नाटकीय रंगों का चयन कर रहे हैं। रॉयल ब्लू, अपने शाही आकर्षण और आकर्षक उपस्थिति के साथ, कार्यवाही में भव्यता का एक तत्व जोड़ता है। 5. दीप्तिमान नारंगी: जीवंतता को कैप्चर करना नारंगी, अपने जीवंत और ऊर्जावान रंगों के साथ, पारंपरिक हल्दी रंगों के एक उत्साही विकल्प के रूप में लोकप्रियता हासिल कर रहा है। यह जीवंत रंग उत्साह और खुशी का प्रतीक है, जो समारोह को उत्साह और उत्साह से भर देता है। 6. लैवेंडर प्रेम: लालित्य को अपनाना लैवेंडर, अपने नाजुक और परिष्कृत आकर्षण के साथ, हल्दी समारोह के लिए एक सूक्ष्म लेकिन परिष्कृत विकल्प प्रदान करता है। अनुग्रह और लालित्य की भावना पैदा करते हुए, यह मौन रंग कार्यवाही में विलासिता का स्पर्श देता है। व्यक्तिगत शैली को अपनाना: हल्दी समारोह को अनुकूलित करना हल्दी समारोह में नए रंगों को शामिल करने की सुंदरता जोड़ों के लिए अपने अद्वितीय व्यक्तित्व और प्राथमिकताओं को व्यक्त करने के अवसर में निहित है। चाहे वे नरम पेस्टल या जीवंत ज्वेल टोन चुनें, मुख्य बात यह है कि ऐसे रंगों का चयन करें जो उनकी दृष्टि और शैली से मेल खाते हों। अंतिम विचार: प्यार का एक रंगीन उत्सव जैसे-जैसे जोड़े परंपरा से दूर हो रहे हैं और शादी की योजना में नवीनता को अपना रहे हैं, हल्दी समारोह रचनात्मकता और आत्म-अभिव्यक्ति के लिए एक कैनवास के रूप में कार्य करता है। नए रंगों की खोज करके और व्यक्तिगत स्पर्शों को शामिल करके, जोड़े यादगार पल बना सकते हैं जो उनकी प्रेम कहानी को जीवंत रंगों में दर्शाते हैं। भारत एनसीएपी ने मारुति की इन गाड़ियों को दी 5-स्टार सेफ्टी रेटिंग नए अवतार में आ रही है Hyundai Tucson, ये बड़े बदलाव बना रहे हैं खास लॉन्च से पहले लीक हुई एमजी हेक्टर ब्लैकस्टॉर्म एडिशन की डिटेल्स, देखें क्या है खास

शरारा सूट में कैसे दिखें स्टाइलिश

जब शरारा सूट में स्टाइलिश दिखने की बात आती है, तो कपड़ा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। शानदार और सुरुचिपूर्ण उपस्थिति के लिए रेशम, जॉर्जेट, शिफॉन या क्रेप जैसे कपड़े चुनें। सही रंग का चयन बोल्ड और जीवंत रंग आपके शरारा सूट के लुक को तुरंत निखार सकते हैं। आकर्षक प्रभाव के लिए शाही नीले, पन्ना हरे, या गहरे लाल जैसे रंगों के साथ प्रयोग करें। वैकल्पिक रूप से, पेस्टल रंग एक सूक्ष्म और परिष्कृत खिंचाव प्रदान कर सकते हैं। बुद्धिमानी से सहायक उपकरण बनाना आपके शरारा सूट को पूरा करने के लिए एक्सेसरीज़िंग महत्वपूर्ण है। अपने लुक में ग्लैमर जोड़ने के लिए इसे झुमका, झूमर झुमके, या स्टेटमेंट नेकलेस जैसे स्टेटमेंट ज्वेलरी के साथ पहनने पर विचार करें। सही जूते चुनना सही फुटवियर आपके शरारा सूट लुक को बना या बिगाड़ सकते हैं। अपने पहनावे के साथ मेल खाने के लिए अलंकृत फ्लैट्स, पारंपरिक जूतियां या स्ट्रैपी हील्स जैसे जूते चुनें। हेयरस्टाइल के साथ प्रयोग शरारा सूट में आपका हेयरस्टाइल आपके संपूर्ण लुक पर काफी प्रभाव डाल सकता है। अपनी उपस्थिति को निखारने के लिए मुलायम कर्ल, चिकनी पोनीटेल, या सुरुचिपूर्ण अपडोज़ जैसे हेयर स्टाइल के साथ प्रयोग करें। दुपट्टे की शैलियों के साथ खेलना दुपट्टा एक बहुमुखी सहायक वस्तु है जिसे आपके शरारा सूट के लुक को बढ़ाने के लिए विभिन्न तरीकों से स्टाइल किया जा सकता है। आप इसे पारंपरिक रूप से एक कंधे पर लपेट सकते हैं या लूप ड्रेप या फ्रंट पल्लू स्टाइल जैसी आधुनिक ड्रेपिंग शैलियों के साथ प्रयोग कर सकते हैं। परतें जोड़ना लेयरिंग आपके शरारा सूट पहनावे में आयाम और गहराई जोड़ सकती है। अपने लुक को बेहतर बनाने और ठंडे मौसम में स्टाइलिश बने रहने के लिए एक कॉन्ट्रास्टिंग या पूरक जैकेट, केप या श्रग जोड़ने पर विचार करें। मिश्रण और मिलान अपने शरारा सूट के विभिन्न तत्वों के मिश्रण और मिलान के साथ रचनात्मक बनें। एक अद्वितीय और वैयक्तिकृत लुक बनाने के लिए विपरीत या पूरक रंगों, पैटर्न और बनावट के साथ प्रयोग करें। न्यूनतमवाद को अपनाना जब शरारा सूट को स्टाइल करने की बात आती है तो कभी-कभी कम ही ज्यादा होता है। सरल लेकिन सुरुचिपूर्ण एक्सेसरीज़ का चयन करके और एक कालातीत और परिष्कृत अपील के लिए अपने समग्र लुक को संयमित रखकर अतिसूक्ष्मवाद को अपनाएं। आत्मविश्वास कुंजी है सबसे बढ़कर, आत्मविश्वास सबसे महत्वपूर्ण सहायक वस्तु है जिसे आप अपने शरारा सूट के साथ पहन सकती हैं। अपनी स्टाइल पसंद अपनाएं, खुद को संयमित रखें और किसी भी पोशाक में वास्तव में चमकने के लिए आत्मविश्वास दिखाएं। भारत एनसीएपी ने मारुति की इन गाड़ियों को दी 5-स्टार सेफ्टी रेटिंग नए अवतार में आ रही है Hyundai Tucson, ये बड़े बदलाव बना रहे हैं खास लॉन्च से पहले लीक हुई एमजी हेक्टर ब्लैकस्टॉर्म एडिशन की डिटेल्स, देखें क्या है खास

Baisakhi 2024: बैसाखी के दिन पहनें इस तरह के सूट, देखकर हर कोई करेगा

अगर आप इस साल बैसाखी के दिन अपना खूबसूरत अंदाज दिखाना चाहती हैं, तो कुछ खास तरह के सूट पहन सकती हैं।

गर्मियों में पिएं ये 4 तरह की ड्रिंक्स, बना रहेगा त्वचा का निखार

गर्मियों की चिलचिलाती गर्मी के दौरान स्वास्थ्य और त्वचा की देखभाल दोनों को बनाए रखना महत्वपूर्ण हो जाता है। तेज़ धूप और गर्म हवाएँ न केवल हमारे स्वास्थ्य बल्कि हमारी त्वचा को भी नुकसान पहुँचा सकती हैं। इसलिए, गर्मी के महीनों के दौरान त्वचा की देखभाल पर अतिरिक्त ध्यान देना आवश्यक है। जैसा कि सभी जानते हैं कि गर्मियों के दौरान शरीर और त्वचा को हाइड्रेटेड रखना बेहद जरूरी है। इस मौसम में चलने वाली गर्म हवाएं और धूप त्वचा संबंधी कई समस्याओं का कारण बन सकती हैं। आहार विशेषज्ञ के मुताबिक, इस दौरान अपने आहार में हाइड्रेटिंग ड्रिंक्स को शामिल करना जरूरी है। यह न सिर्फ आपको स्वस्थ रखता है बल्कि आपकी त्वचा को भी काफी फायदा पहुंचाता है। नींबू पानी विशेषज्ञ के मुताबिक, गर्मियों के दौरान नींबू पानी कई लोगों के लिए एक लोकप्रिय विकल्प है। विटामिन सी से भरपूर नींबू को स्वास्थ्य का पावरहाउस माना जाता है। इनमें विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो मुक्त कणों से लड़ने में मदद करते हैं, जिससे उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है और झुर्रियां कम हो जाती हैं। इसके अतिरिक्त, नींबू पानी जलयोजन बनाए रखने और स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देने में मदद करता है। छाछ विशेषज्ञों के अनुसार, गर्मियों के दौरान छाछ कई लोगों का एक और पसंदीदा पेय है। इसमें लैक्टिक एसिड होता है, जो एक प्राकृतिक प्रोबायोटिक है। छाछ पीने से त्वचा को नमी देने और उसे चमकदार चमक देने में मदद मिलती है। गर्मी के मौसम में छाछ को अपने आहार में शामिल करना आपकी सेहत और त्वचा दोनों के लिए फायदेमंद हो सकता है। सत्तू शर्बत इस मौसम में सत्तू का शर्बत भी बेहद फायदेमंद माना जाता है. सत्तू का शर्बत पीने से पाचन में सुधार होता है और विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने में मदद मिलती है। यह न सिर्फ आपको ऊर्जावान बनाए रखता है बल्कि आपकी त्वचा पर प्राकृतिक चमक भी बनाए रखता है। कच्चे आम का पेय (आम पन्ना) यह तीखा-मीठा पेय हर उम्र के लोगों को पसंद आता है। गर्मियों में ताज़ा पेय होने के अलावा, यह त्वचा के लिए कई लाभ प्रदान करता है। आम पन्ना पीने से त्वरित पुनर्जलीकरण में मदद मिलती है। यह विटामिन ए, विटामिन सी, आयरन और फोलेट से भरपूर है, जो त्वचा के बेहतर स्वास्थ्य में योगदान करते हैं। निष्कर्षतः, गर्मियों के दौरान हाइड्रेटेड रहना और हाइड्रेटिंग पेय का सेवन आपके स्वास्थ्य और त्वचा की देखभाल दोनों के लिए आवश्यक है। अपने आहार में नींबू पानी, छाछ, सत्तू शर्बत और आम पन्ना जैसे पेय शामिल करने से आपको स्वस्थ रहने और कठोर गर्मी के महीनों में भी चमकदार त्वचा बनाए रखने में मदद मिल सकती है। शरीर में दिखने लगे ये संकेत तो हो जाइये सावधान, वरना बढ़ जाएगा 'खतरा' पीरियड्स में नजर आने वाले ये 6 संकेत है खतरनाक, भूलकर भी न करें इन्हे नजरंदाज क्या व्रत के दौरान एक्सरसाइज करना है सही?

बढ़ती उम्र में भी दिखना चाहती हैं खूबसूरत, तो इन चीजों का रखें ध्यान

जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारे शरीर में बदलाव आना स्वाभाविक है, जिसमें त्वचा पर दिखने वाले प्रभाव भी शामिल हैं। हालाँकि, हालांकि हम इस प्रक्रिया को पूरी तरह से रोक नहीं सकते हैं, लेकिन एक स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने से हमें युवा बने रहने और उम्र से संबंधित त्वचा की समस्याओं जैसे महीन रेखाएं, ढीलापन और झुर्रियों को कम करने में मदद मिल सकती है। उचित आहार संबंधी आदतें युवा त्वचा पाने और बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। त्वचा की उम्र बढ़ने में योगदान देने वाले प्राथमिक कारकों में से एक कोलेजन उत्पादन में कमी है, एक प्रोटीन जो त्वचा को दृढ़ और कोमल बनाए रखने के लिए जिम्मेदार है। इसके अतिरिक्त, अस्वास्थ्यकर खान-पान की आदतें कम उम्र में भी इन समस्याओं को बढ़ा सकती हैं। इसलिए, हम जो उपभोग करते हैं उसके प्रति सचेत रहना आवश्यक है। यहां कुछ आहार संबंधी चीजें दी गई हैं जो त्वचा के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं: शर्करा युक्त और परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट: त्वचा को स्वस्थ और युवा बनाए रखने के लिए आहार में उच्च चीनी और परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थों को सीमित करना चाहिए। ये खाद्य पदार्थ ग्लाइकेशन की प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं, जिससे त्वचा समय से पहले बूढ़ी हो सकती है। पेस्ट्री, बिस्कुट, पास्ता और अन्य परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट स्रोतों का सेवन कम मात्रा में करना चाहिए, क्योंकि इनमें न केवल उच्च चीनी सामग्री होती है, बल्कि परिष्कृत आटा भी होता है, जो समग्र स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। धूम्रपान और शराब: तंबाकू और शराब जैसे नशीले पदार्थों के सेवन से बचना चाहिए या कम से कम करना चाहिए। ये पदार्थ न केवल त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं बल्कि हृदय, मस्तिष्क, फेफड़े और गुर्दे सहित विभिन्न अंगों पर भी प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं। लंबे समय तक उपयोग से गंभीर स्वास्थ्य स्थितियां पैदा हो सकती हैं। फ़ास्ट फ़ूड फ़ेयरवेल: अच्छी त्वचा और संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए फ़ास्ट फ़ूड पदार्थों को आहार से हटा देना चाहिए या कम कर देना चाहिए। इन खाद्य पदार्थों में आमतौर पर परिष्कृत आटा, अस्वास्थ्यकर वसा और अत्यधिक नमक की मात्रा अधिक होती है, जिनमें स्वस्थ त्वचा के लिए आवश्यक पोषक तत्वों की कमी होती है। आहार संबंधी विचारों के अलावा, जीवनशैली के अन्य कारक भी त्वचा के स्वास्थ्य पर प्रभाव डालते हैं। तनाव और खराब नींद का पैटर्न समय से पहले बूढ़ा होने और त्वचा संबंधी समस्याओं में योगदान कर सकता है। तनाव के स्तर को प्रबंधित करना और पर्याप्त नींद को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, त्वचा की देखभाल की अच्छी आदतें, जैसे सोने से पहले मेकअप हटाना और स्क्रीन पर बिताए जाने वाले समय को कम करना भी स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा दे सकता है। निष्कर्षतः, जबकि उम्र बढ़ना अपरिहार्य है, स्वस्थ जीवनशैली अपनाने से त्वचा पर इसके प्रभाव को काफी हद तक कम किया जा सकता है। सावधानीपूर्वक आहार चयन करके, हानिकारक पदार्थों से परहेज करके, तनाव का प्रबंधन करके और त्वचा की देखभाल को प्राथमिकता देकर, व्यक्ति अपने बाद के वर्षों में भी युवा और चमकदार त्वचा बनाए रख सकते हैं। शरीर में दिखने लगे ये संकेत तो हो जाइये सावधान, वरना बढ़ जाएगा 'खतरा' पीरियड्स में नजर आने वाले ये 6 संकेत है खतरनाक, भूलकर भी न करें इन्हे नजरंदाज क्या व्रत के दौरान एक्सरसाइज करना है सही?

एक बार चेहरे पर जरूर लगा लें ये फेस पैक, स्किन पर आ जाएगी चमक

गर्मियों में, सूखापन अभी भी हो सकता है। अक्सर शुष्क, गर्म हवाएं त्वचा को बेजान बना सकती हैं। इसके परिणामस्वरूप त्वचा पर सूखे धब्बे दिखाई देने लगते हैं। ये धब्बे अक्सर हल्के लाल दिखाई देते हैं और त्वचा पूरी तरह सूखी दिखती है। परिणामस्वरूप चेहरा डल भी लग सकता है। अगर अप्रैल के महीने में आपके चेहरे पर इस तरह की रूखापन आ रहा है तो इस फेस पैक को लगाएं। यह त्वचा को मुलायम और चमकदार बनाने में प्रभावी रूप से मदद करेगा। तो आइए जानें कैसे बनाएं असरदार ग्लोइंग फेस पैक। रूखी त्वचा के लिए फेस पैक गर्मियों में अक्सर त्वचा के रूखेपन का कारण डिहाइड्रेशन होता है। त्वचा में पानी की कमी से त्वचा पूरी तरह शुष्क हो जाती है। ऐसे में खूब नारियल पानी, नींबू पानी और सामान्य पानी पीने के साथ-साथ चेहरे पर यह फेस पैक भी लगाएं। फेस पैक कैसे बनाएं फेस पैक बनाने के लिए आपको अलसी के बीज, संतरे का रस और बादाम का तेल चाहिए। अलसी के बीजों को बारीक पीसकर पाउडर बना लें और किसी एयरटाइट डिब्बे में भरकर रख लें। इससे फेस पैक जल्दी तैयार हो जाता है। - अब एक कटोरी में एक बड़ा चम्मच अलसी का पाउडर लें. इसमें ताजा निचोड़ा हुआ संतरे का रस मिलाएं। साथ ही इसमें एक बड़ा चम्मच बादाम का तेल भी मिलाएं और पेस्ट तैयार कर लें। इस फेस पैक को लगाने के लिए सबसे पहले अपना चेहरा धो लें। अब फेस पैक लगाएं और बीस मिनट के लिए छोड़ दें। जब यह सूख जाए तो अपने चेहरे को पानी से धो लें। बाद में कोई भी मॉइस्चराइजर लगाएं जो आपकी त्वचा के लिए उपयुक्त हो। फेस पैक लगाने का तरीका इस फेस पैक को हफ्ते में तीन बार लगाएं। कुछ ही दिनों में आपको अपने चेहरे पर चमक नजर आने लगेगी। यह फेस पैक न केवल त्वचा को नरम और मुलायम बनाता है बल्कि इसे अंदर से हाइड्रेट भी करता है। यह ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स और मृत त्वचा को भी हटा देता है, जिससे आपका चेहरा चमकदार हो जाता है। शरीर में दिखने लगे ये संकेत तो हो जाइये सावधान, वरना बढ़ जाएगा 'खतरा' पीरियड्स में नजर आने वाले ये 6 संकेत है खतरनाक, भूलकर भी न करें इन्हे नजरंदाज क्या व्रत के दौरान एक्सरसाइज करना है सही?

ये फेशियल छीन भी सकता है चेहरे का निखार, भूलकर भी ना करें इस्तेमाल

खूबसूरती की दुनिया में, चमक और यौवन की खोज ने विभिन्न रुझानों को जन्म दिया है, जिनमें घरेलू उपचार अक्सर सबसे आगे हैं। इन रुझानों के बीच, बर्फ फेशियल के उपयोग ने महत्वपूर्ण लोकप्रियता हासिल की है, जो चमकती रंगत और त्वचा की दृढ़ता में सुधार का वादा करता है। हालाँकि, जबकि चमकती त्वचा की चाहत व्यापक है, न केवल लाभों पर बल्कि संभावित कमियों पर भी विचार करना आवश्यक है, खासकर संवेदनशील त्वचा वाले व्यक्तियों के लिए। आइस फेशियल और उनके जोखिम झुर्रियाँ और मुँहासों का बनना: आम धारणा के विपरीत, बर्फ को सीधे त्वचा पर रगड़ने से संभावित रूप से झुर्रियाँ पड़ने लगती हैं और मुँहासों की समस्या बढ़ जाती है। बर्फ के कारण होने वाला घर्षण त्वचा के नाजुक ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे झुर्रियां और महीन रेखाएं जैसे समय से पहले बुढ़ापे के लक्षण दिखाई देने लगते हैं। इसके अतिरिक्त, यह सूजन और रोम छिद्रों को बंद करके मुँहासे को बढ़ा सकता है। बैक्टीरियल संक्रमण का खतरा: जो लोग अपने चेहरे को पहले से ठीक से साफ किए बिना आइस फेशियल का विकल्प चुनते हैं, उन्हें बैक्टीरियल संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है। बर्फ लगाने पर त्वचा पर मौजूद अशुद्धियाँ छिद्रों में फंस सकती हैं, जिससे संभावित रूप से संक्रमण और त्वचा में जलन हो सकती है। फुंसियों का विकास: त्वचा पर लंबे समय तक बर्फ के संपर्क में रहने से इसकी अखंडता प्रभावित हो सकती है, जिससे फुंसियों का विकास हो सकता है। अत्यधिक ठंड त्वचा के प्राकृतिक अवरोधक कार्य को बाधित कर सकती है, जिससे यह बैक्टीरिया के आक्रमण और फुंसियों या मवाद से भरे उभारों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है। साइनस कंजेशन और सिरदर्द: जिन व्यक्तियों को साइनस की समस्या या माइग्रेन की समस्या है, उन्हें अपने चेहरे पर सीधे बर्फ लगाने से बचना चाहिए, क्योंकि इससे उनके लक्षण बिगड़ सकते हैं। तीव्र ठंड रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर सकती है और साइनस जमाव को बढ़ा सकती है, जिससे असुविधा और सिरदर्द हो सकता है। शुष्क त्वचा का बढ़ना: जबकि आइस फेशियल को अक्सर त्वचा की चमक बढ़ाने की क्षमता के रूप में जाना जाता है, शुष्क त्वचा वाले व्यक्तियों पर इसका प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। बर्फ का बार-बार उपयोग करने से त्वचा का प्राकृतिक तेल खत्म हो सकता है, जिससे सूखापन और संभावित लालिमा या जलन बढ़ सकती है। जबकि आइस फेशियल अस्थायी लाभ प्रदान कर सकता है जैसे रक्त परिसंचरण में सुधार और सूजन को कम करना, लेकिन इसे सावधानी से करना महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है या अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्याएं हैं। कोमल त्वचा देखभाल प्रथाओं को प्राथमिकता दें और किसी भी नए उपचार को अपनी दिनचर्या में शामिल करने से पहले त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें। शरीर में दिखने लगे ये संकेत तो हो जाइये सावधान, वरना बढ़ जाएगा 'खतरा' पीरियड्स में नजर आने वाले ये 6 संकेत है खतरनाक, भूलकर भी न करें इन्हे नजरंदाज क्या व्रत के दौरान एक्सरसाइज करना है सही?

अगर आप सेलिब्रिटीज की तरह फैशनेबल दिखना चाहती हैं तो इस गर्मी में खुद को ऐसे करें स्टाइल

गर्मियां बस आने ही वाली हैं, और यह नवीनतम रुझानों के साथ अपनी अलमारी को नया रूप देने का समय है। यदि आप इस सीज़न में अपने अंदर की सेलिब्रिटी को दिखाना चाहते हैं और स्टाइल में आना चाहते हैं, तो यहां कुछ फैशन टिप्स दिए गए हैं जो आपको शानदार दिखने में मदद करेंगे। बोल्ड रंग और प्रिंट अपनाएं जब गर्मियों के फैशन की बात आती है, तो बोल्ड रंगों और प्रिंटों को अपनाने से बेहतर कोई तरीका नहीं है। उन मशहूर हस्तियों से प्रेरणा लें जो जीवंत रंगों और आकर्षक पैटर्न से डरते नहीं हैं। चाहे वह नियॉन हरे रंग की पोशाक हो, इलेक्ट्रिक ब्लू जंपसूट हो, या तीखा लाल टॉप हो, अपनी अलमारी में बोल्ड रंगों को शामिल करने से आपका लुक तुरंत ऊंचा हो सकता है और आपके ग्रीष्मकालीन पहनावे में उत्साह का संचार हो सकता है। गाढ़े रंगों के अलावा, चंचल प्रिंटों से भी न कतराएँ। उन मशहूर हस्तियों को देखें जो मज़ेदार और जीवंत लुक के लिए उष्णकटिबंधीय पुष्प, साइकेडेलिक ज़ुल्फ़, या बोल्ड धारियों को सहजता से पहनते हैं। चाहे आप पूल के किनारे आराम कर रहे हों या समुद्र तट पर घूम रहे हों, अपनी ग्रीष्मकालीन अलमारी में बोल्ड प्रिंटों को शामिल करना निश्चित रूप से लोगों का ध्यान आकर्षित करेगा और एक फैशन स्टेटमेंट बनेगा। इसे हल्का और हवादार रखें गर्मियों का मतलब ठंडा और आरामदायक रहना है, और इसे प्राप्त करने की कुंजी हल्के और सांस लेने वाले कपड़ों का चयन करना है। उन मशहूर हस्तियों से संकेत लें जो गर्मी की धूप में ठंडक पाने के लिए हवादार पोशाकें, फ्लोई स्कर्ट और सांस लेने योग्य टॉप सहजता से पहनते हैं। लिनेन, सूती और शिफॉन जैसे कपड़े एक आरामदायक और सहज माहौल बनाने के लिए एकदम सही हैं जो गर्मियों की ठाठ को दर्शाता है। अपनी ग्रीष्मकालीन अलमारी चुनते समय, उन कपड़ों को प्राथमिकता दें जो अधिकतम वायु प्रवाह और आराम की अनुमति देते हैं। चाहे वह हवादार मैक्सी ड्रेस हो, हल्का ब्लाउज हो, या सांस लेने योग्य लिनेन पैंट की एक जोड़ी हो, हल्के कपड़े चुनने से आपको पूरी गर्मियों में कूल और स्टाइलिश रहने में मदद मिलेगी। स्टेटमेंट पीस के साथ एक्सेसरीज़ करें कोई भी ग्रीष्मकालीन पोशाक सही सहायक सामग्री के बिना पूरी नहीं होती। बोल्ड एक्सेसरीज़ के साथ अपने लुक को निखारें जो एक स्टेटमेंट बनाते हैं और आपके पहनावे में व्यक्तित्व का स्पर्श जोड़ते हैं। उन मशहूर हस्तियों से प्रेरणा लें जो अपने पहनावे में उत्साह जोड़ने के लिए बड़े आकार के धूप के चश्मे, भारी आभूषण और आकर्षक हैंडबैग के साथ प्रयोग करने से नहीं डरते हैं। अपने ग्रीष्मकालीन लुक को सजाते समय, बनावट, रंग और आकार का मिश्रण और मिलान करने से न डरें। चाहे बोहेमियन वाइब के लिए नाज़ुक हार पहनना हो या अपनी कमर को कसने के लिए एक बोल्ड बेल्ट जोड़ना हो, एक्सेसरीज़ आपके ग्रीष्मकालीन स्टाइल में व्यक्तित्व और स्वभाव को शामिल करने का सही तरीका है। सहज बाल और मेकअप अपनाएं जब गर्मियों की सुंदरता की बात आती है, तो अक्सर कम अधिक होता है। प्राकृतिक सुंदरता और आत्मविश्वास दिखाने वाली मशहूर हस्तियों से प्रेरित कम रखरखाव वाले बाल और मेकअप रूटीन को अपनाएं। एक लापरवाह और आरामदेह माहौल के लिए अपने बालों को समुद्र तट की लहरों या गन्दा जूड़ा बनाकर ढीला और अस्त-व्यस्त रखें, जो गर्मियों के लिए बिल्कुल सही है। हल्के मेकअप का चयन करें जो भारी या केकी महसूस किए बिना आपकी विशेषताओं को बढ़ाता है। ताज़ा और दीप्तिमान लुक के लिए ओस भरी त्वचा, फूले हुए गाल और चमकदार होंठों के बारे में सोचें जो गर्मियों के लिए बिल्कुल उपयुक्त हैं। चाहे आप समुद्र तट पर जा रहे हों या पिछवाड़े बारबेक्यू में भाग ले रहे हों, एक सरल और प्राकृतिक मेकअप लुक आपको पूरे मौसम में सहजता से आकर्षक बनाए रखेगा। मिश्रण और मैच ग्रीष्मकालीन फैशन के बारे में सबसे अच्छी चीजों में से एक रचनात्मक होने और विभिन्न शैलियों के साथ प्रयोग करने का अवसर है। उन मशहूर हस्तियों से प्रेरणा लें जो अलग-अलग टुकड़ों को आसानी से मिलाकर अद्वितीय और वैयक्तिकृत पोशाकें बनाते हैं जो उनकी व्यक्तिगत शैली की भावना को दर्शाते हैं। चाहे वह डिज़ाइनर ब्लाउज को विंटेज डेनिम स्कर्ट के साथ पेयर करना हो या फ्लोरल मैक्सी ड्रेस के ऊपर ग्राफिक टी लगाना हो, बॉक्स के बाहर सोचने और अप्रत्याशित संयोजनों के साथ प्रयोग करने से न डरें। गर्मी फैशन के साथ मौज-मस्ती करने और अपने कपड़ों की पसंद के माध्यम से खुद को अभिव्यक्त करने का सही समय है, इसलिए रचनात्मक होने से न डरें और अपने व्यक्तित्व को चमकने दें। आत्मविश्वास कुंजी है सबसे बढ़कर, याद रखें कि आत्मविश्वास सबसे अच्छा सहायक उपकरण है जिसे आप पहन सकते हैं। अपनी पसंदीदा हस्तियों के आत्मविश्वास को प्रसारित करें और अपनी अनूठी शैली की समझ को गर्व के साथ अपनाएं। चाहे आप एक बोल्ड नया लुक अपना रही हों या इसे कैज़ुअल और संयमित रख रही हों, आत्मविश्वास हमेशा आपका सबसे अच्छा फैशन स्टेटमेंट होगा। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या रुझान आते हैं और चले जाते हैं, आत्मविश्वास कभी भी शैली से बाहर नहीं जाएगा। इसलिए आप जो हैं उसे अपनाएं, जो आपके पास है उसका शान से प्रदर्शन करें और इस गर्मी में आत्मविश्वास के साथ बाहर निकलें। सही रवैये और शानदार पोशाक के साथ, आप जहां भी जाएंगे, सबका ध्यान अपनी ओर आकर्षित करेंगे।गर्मी फैशन के साथ प्रयोग करने और नए रुझानों को अपनाने का सही समय है। अपनी पसंदीदा मशहूर हस्तियों से प्रेरणा लें और अपनी ग्रीष्मकालीन अलमारी में बोल्ड रंग, हल्के कपड़े, स्टेटमेंट एक्सेसरीज़ और सहज सौंदर्य लुक शामिल करें। चाहे आप पूल के किनारे आराम कर रहे हों, समुद्र तट पर घूम रहे हों, या ग्रीष्मकालीन भोज में भाग ले रहे हों, ये फैशन टिप्स आपको पूरे मौसम में शानदार दिखने और महसूस करने में मदद करेंगे। इसलिए अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलने, अलग-अलग टुकड़ों को मिलाने और मैच करने, और अपने कपड़ों की पसंद के माध्यम से खुद को अभिव्यक्त करने से न डरें। सही दृष्टिकोण और शानदार पोशाक के साथ, आप गर्मियों को स्टाइल से जीतने के लिए तैयार होंगे। LIVE टीवी पर कुत्ते ने महिला एंकर के साथ कर दी ऐसी हरकत, हो गई शर्मसार दुनिया की 5 सबसे अजीबोगरीब बातें, जो उड़ा देगी आपके होश कहीं फ्राई करके खाते है पत्थर, तो कहीं हैं मछली की आंख खाने की है परंपरा! ये हैं दुनिया के 7 अजीबोगरीब नाश्ते

अगर फटी एड़ियां शर्मिंदगी और परेशानी का कारण बनती जा रही हैं, तो इन घरेलू नुस्खों से मिलेगी काफी मदद

फटी एड़ियाँ सिर्फ एक कॉस्मेटिक चिंता से कहीं अधिक हो सकती हैं; वे असुविधा और शर्मिंदगी का कारण बन सकते हैं। हालाँकि, चिंता न करें! ऐसे कई घरेलू उपचार हैं जिन्हें आप इस समस्या को कम करने और अपने पैरों को उनकी चिकनी और कोमल स्थिति में वापस लाने के लिए आज़मा सकते हैं। आइए कुछ प्रभावी उपायों के बारे में जानें जो फटी एड़ियों को प्राकृतिक रूप से ठीक करने में मदद कर सकते हैं। 1. नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करें फटी एड़ियों की रोकथाम और उपचार के लिए अपनी एड़ियों को नमीयुक्त रखना महत्वपूर्ण है। एक गाढ़े मॉइस्चराइज़र या फ़ुट क्रीम का चयन करें और इसे हर दिन अपनी एड़ियों पर उदारतापूर्वक लगाएं, विशेष रूप से शॉवर या नहाने के बाद। 2. प्यूमिस स्टोन से एक्सफोलिएट करें अपनी एड़ियों को नियमित रूप से एक्सफोलिएट करने से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद मिलती है और चिकनी त्वचा को बढ़ावा मिलता है। खुरदुरे धब्बों को धीरे से साफ़ करने के लिए झांवे या फ़ुट फ़ाइल का उपयोग करें, लेकिन सावधान रहें कि इसे ज़्यादा न करें, क्योंकि अत्यधिक रगड़ने से दरारें और खराब हो सकती हैं। 3. गर्म पानी में भिगोएँ अपने पैरों को गर्म पानी में भिगोने से त्वचा को मुलायम बनाने में मदद मिल सकती है और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाना आसान हो जाता है। अतिरिक्त लाभ के लिए पानी में कुछ एप्सम नमक या लैवेंडर या चाय के पेड़ के तेल जैसे आवश्यक तेलों की कुछ बूंदें मिलाएं। 4. नारियल तेल का प्रयोग करें नारियल का तेल एक प्राकृतिक इमोलिएंट है जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ और मुलायम बनाने में मदद कर सकता है। सोने से पहले अपनी एड़ियों पर पर्याप्त मात्रा में नारियल तेल लगाएं और रात भर नमी बरकरार रखने के लिए उन्हें मोजे से ढक दें। 5. शहद और एलोवेरा आज़माएं शहद और एलोवेरा का मिश्रण फटी एड़ियों के लिए एक प्रभावी उपाय हो सकता है। शहद और एलोवेरा जेल को बराबर मात्रा में मिलाएं और इस मिश्रण को अपनी एड़ियों पर लगाएं। गर्म पानी से धोने से पहले इसे लगभग 20 मिनट तक लगा रहने दें। 6. दलिया का प्रयोग करें दलिया अपने सुखदायक गुणों के लिए जाना जाता है और सूखापन और जलन से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। ओटमील को पानी में मिलाकर पेस्ट बना लें और इसे अपनी एड़ियों पर लगाएं। इसे धोने से पहले 30 मिनट के लिए छोड़ दें। 7. पेट्रोलियम जेली लगाएं पेट्रोलियम जेली त्वचा पर एक सुरक्षात्मक बाधा बनाती है, नमी की कमी को रोकती है और उपचार को बढ़ावा देती है। सोने से पहले अपनी एड़ियों पर पेट्रोलियम जेली की एक मोटी परत लगाएं और सर्वोत्तम परिणामों के लिए उन्हें रात भर मोजे से ढक दें। 8. नींबू का रस और जैतून का तेल नींबू के रस में साइट्रिक एसिड होता है, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है, जबकि जैतून का तेल त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है। नींबू का रस और जैतून का तेल बराबर मात्रा में मिलाएं और मिश्रण को अपनी एड़ियों पर लगाएं। इसे धोने से पहले 20 मिनट तक लगा रहने दें। 9. शिया बटर का प्रयोग करें शिया बटर विटामिन और फैटी एसिड से भरपूर होता है जो त्वचा को पोषण देता है और उपचार को बढ़ावा देता है। अपनी एड़ियों पर शिया बटर लगाएं और अवशोषित होने तक धीरे-धीरे मालिश करें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, इसे प्रतिदिन उपयोग करें। 10. हाइड्रेटेड रहें त्वचा में अंदर से नमी बनाए रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीना जरूरी है। अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने और शुष्कता को रोकने के लिए दिन में कम से कम आठ गिलास पानी पीने का लक्ष्य रखें। 11. आरामदायक जूते पहनें ख़राब फिटिंग वाले जूते आपकी एड़ियों पर दबाव डाल सकते हैं और उनमें दरारें बढ़ा सकते हैं। ऐसे जूते चुनें जो आपकी एड़ियों को और अधिक नुकसान से बचाने के लिए उचित समर्थन और कुशनिंग प्रदान करें। 12. नंगे पैर चलने से बचें नंगे पैर चलने से, विशेष रूप से कठोर सतहों पर, घर्षण पैदा हो सकता है और फटी एड़ियाँ खराब हो सकती हैं। घर के अंदर मोज़े या चप्पल पहनें और अपनी एड़ियों की सुरक्षा के लिए बाहर नंगे पैर चलने से बचें। 13. जिंक और ओमेगा-3 अनुपूरक जिंक और ओमेगा-3 फैटी एसिड जैसे पूरक त्वचा के स्वास्थ्य को भीतर से बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। अपनी दिनचर्या में कोई भी पूरक शामिल करने से पहले किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें। 14. स्वस्थ आहार बनाए रखें त्वचा के समग्र स्वास्थ्य के लिए विटामिन और खनिजों से भरपूर संतुलित आहार खाना आवश्यक है। त्वचा के पुनर्जनन में सहायता के लिए अपने आहार में फल, सब्जियाँ, लीन प्रोटीन और स्वस्थ वसा जैसे खाद्य पदार्थ शामिल करें। 15. कठोर रसायनों के संपर्क को सीमित करें कठोर साबुन या फुट स्क्रब का उपयोग करने से बचें जो त्वचा का प्राकृतिक तेल छीन सकते हैं और शुष्कता बढ़ा सकते हैं। हल्के, मॉइस्चराइजिंग क्लींजर का चयन करें और लंबे समय तक गर्म पानी के संपर्क में रहने से बचें। 16. फुट मास्क का प्रयोग करें पौष्टिक फ़ुट मास्क लगाने से नमी को फिर से भरने और त्वचा को मुलायम बनाने में मदद मिल सकती है। अधिकतम जलयोजन के लिए शिया बटर, ग्लिसरीन और हायल्यूरोनिक एसिड जैसे तत्वों वाले मास्क की तलाश करें। 17. जैतून के तेल से मालिश करें गर्म जैतून के तेल से अपनी एड़ियों की मालिश करने से रक्त परिसंचरण में सुधार और उपचार को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है। सोने से पहले कुछ मिनट के लिए अपनी एड़ियों पर हल्के हाथों से तेल की मालिश करें और इसे रात भर लगा रहने दें। 18. एलोवेरा जेल लगाएं एलोवेरा जेल में सुखदायक और मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं जो फटी एड़ियों को ठीक करने में मदद कर सकते हैं। अपनी एड़ियों पर एलोवेरा जेल की एक पतली परत लगाएं और अवशोषित होने तक इसे लगा रहने दें। 19. नीलगिरी के तेल का प्रयोग करें नीलगिरी के तेल में रोगाणुरोधी गुण होते हैं जो संक्रमण को रोकने और उपचार को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। नीलगिरी के तेल की कुछ बूंदों को नारियल तेल जैसे वाहक तेल के साथ मिलाएं और इसे अपनी एड़ियों पर लगाएं। 20. धैर्यवान और सुसंगत रहें फटी एड़ियों को ठीक करने में समय और धैर्य लगता है, इसलिए अपने चुने हुए उपचारों के अनुरूप रहें और उन्हें काम करने के लिए समय दें। नियमित देखभाल और ध्यान से आप एक बार फिर चिकनी और स्वस्थ एड़ियाँ पा सकते हैं। इन सरल लेकिन प्रभावी घरेलू उपचारों को अपनी दिनचर्या में शामिल करके, आप फटी एड़ियों को अलविदा कह सकते हैं और चिकने, सुंदर पैरों का आनंद ले सकते हैं। धैर्यवान और सुसंगत रहना याद रखें, और आप जल्द ही सुधार देखेंगे। आत्मविश्वास के साथ अपनी बेदाग एड़ियाँ दिखाएँ! LIVE टीवी पर कुत्ते ने महिला एंकर के साथ कर दी ऐसी हरकत, हो गई शर्मसार दुनिया की 5 सबसे अजीबोगरीब बातें, जो उड़ा देगी आपके होश कहीं फ्राई करके खाते है पत्थर, तो कहीं हैं मछली की आंख खाने की है परंपरा! ये हैं दुनिया के 7 अजीबोगरीब नाश्ते

गर्मियों में भी क्यों हो जाती है ड्राई स्किन? ऐसे करें बचाव

गर्मी का मौसम अपने साथ शारीरिक स्वास्थ्य से लेकर त्वचा की देखभाल तक कई चुनौतियाँ लेकर आता है। इस मौसम के दौरान, लोग अक्सर अपर्याप्त पानी के सेवन के कारण निर्जलीकरण और सनस्ट्रोक सहित विभिन्न समस्याओं से जूझते हैं। हालांकि, त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, गर्मियों के दौरान सबसे बड़ा जोखिम होता है। त्वचा की क्षति में निहित है। विशेषज्ञों का सुझाव है कि गर्मी का मौसम त्वचा के लिए काफी चुनौतियां खड़ी करता है। पिंपल्स, लालिमा या त्वचा में जलन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। एलर्जी भी एक योगदान कारक हो सकती है। हैरानी की बात यह है कि 89% लोग इस बात से अनजान हैं कि वे छोटी-मोटी त्वचा संबंधी समस्याओं से पीड़ित हैं। गर्मी का असर सबसे ज्यादा हमारी त्वचा पर दिखाई देता है। गर्मियों के दौरान संभावित त्वचा समस्याओं में शामिल हैं: चकत्ते: पसीने की नलिकाओं में रुकावट और सूजन के कारण। खुजली: पानी में क्लोरीन के कारण। सनबर्न: सूरज की रोशनी के सीधे संपर्क में आना। मुँहासे: पसीना, शरीर की गर्मी और जलवायु परिवर्तन के कारण। मेलास्मा: गैस उत्सर्जन और धूप के संपर्क में आने से त्वचा में जलन। बरती जाने वाली सावधानियां: आमतौर पर, गर्मियों के दौरान शुष्क त्वचा चिंता का विषय नहीं होती है क्योंकि पसीना त्वचा को थोड़ा तैलीय बना देता है। हालाँकि, अपर्याप्त पानी का सेवन या सौंदर्य उत्पादों के अत्यधिक उपयोग से सूखापन हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप लालिमा या चकत्ते हो सकते हैं। इससे बचने के लिए गर्मियों के दौरान खूब सारा पानी पीकर हाइड्रेटेड रहना जरूरी है। पसीने वाली त्वचा पर सुगंधित टिश्यू का प्रयोग करने से बचें। इसके अलावा, एसपीएफ 50+ वाला सनस्क्रीन लगाएं और धूप में निकलने से पहले अपना चेहरा ढक लें। अपने आहार में विटामिन ई और सी युक्त खाद्य पदार्थ शामिल करें। यदि गर्मी के दिनों में बाहर जा रहे हों तो टोपी या छाता साथ रखें। नहाने के बाद अपनी त्वचा को मुलायम बनाए रखने के लिए हमेशा मॉइस्चराइजर लगाएं। सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने चेहरे पर साबुन का उपयोग करने से बचें। शरीर में दिखने लगे ये संकेत तो हो जाइये सावधान, वरना बढ़ जाएगा 'खतरा' पीरियड्स में नजर आने वाले ये 6 संकेत है खतरनाक, भूलकर भी न करें इन्हे नजरंदाज क्या व्रत के दौरान एक्सरसाइज करना है सही?

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यहां ईद के लिए अभिनेत्रियों की कुछ लेटेस्ट साड़ी डिजाइन दिए जा रहे हैं। इस तरह की साड़ियां ईद पर आप पर भी बेहद जचेंगी और हर किसी की नजर आपके ऊपर टिक जाएगी।

अगर कपड़ों पर सब्जियों के दाग लग जाएंगे तो वे कैसे हटेंगे? पूरे कपड़े को गीला किए बिना इसे इस तरह किया जाएगा साफ

सब्जियों के दाग जिद्दी और भद्दे हो सकते हैं, खासकर जब वे हमारे कपड़ों पर लग जाते हैं। चाहे यह खाना पकाने में हुई दुर्घटना से हो या आकस्मिक रूप से गिरने से, सब्जियों के दाग से निपटने के लिए कपड़े को नुकसान पहुंचाए बिना प्रभावी ढंग से हटाने को सुनिश्चित करने के लिए सावधानीपूर्वक दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। दाग की पहचान करना सफाई प्रक्रिया में उतरने से पहले, दाग पैदा करने वाली सब्जी के प्रकार की पहचान करना आवश्यक है। विभिन्न सब्जियों में विभिन्न रंगद्रव्य होते हैं जिनके लिए विशिष्ट उपचार विधियों की आवश्यकता हो सकती है। आम दोषियों में टमाटर, गाजर, पालक और चुकंदर शामिल हैं, प्रत्येक कपड़े पर अपना निशान छोड़ते हैं। पूर्व-उपचार चरण अतिरिक्त अवशेषों को खुरचना: एक कुंद चाकू या चम्मच का उपयोग करके कपड़े से किसी भी अतिरिक्त सब्जी के अवशेषों को धीरे से खुरच कर शुरू करें। सावधान रहें कि दाग आगे न फैले। कागज़ के तौलिये से दाग लगाना: दाग वाली जगह के नीचे एक साफ सफेद कागज़ का तौलिया या कपड़ा रखें और दाग को बाहर से अंदर की ओर धीरे से पोंछें। रगड़ने से बचें, क्योंकि इससे दाग कपड़े के रेशों में और भी गहराई तक घुस सकता है। दाग हटानेवाला लगाना: कपड़े के प्रकार और दाग की प्रकृति के आधार पर एक उपयुक्त दाग हटानेवाला चुनें। स्टेन रिमूवर को सीधे प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं और इसे दाग में घुसने के लिए कुछ मिनट तक लगा रहने दें। लक्षित सफ़ाई तकनीकें सिरका समाधान का उपयोग करना: एक स्प्रे बोतल में सफेद सिरका और पानी को बराबर मात्रा में मिलाएं। घोल को सब्जी के दाग पर स्प्रे करें और इसे 10-15 मिनट तक लगा रहने दें। उस क्षेत्र को एक साफ कपड़े से तब तक पोछें जब तक दाग हल्का न होने लगे। डिश सोप लगाना: दाग पर थोड़ी मात्रा में माइल्ड लिक्विड डिश सोप लगाएं और इसे अपनी उंगलियों या मुलायम ब्रश से धीरे से कपड़े पर लगाएं। गुनगुने पानी से धोने से पहले साबुन को कुछ मिनट के लिए दाग में लगा रहने दें। बेकिंग सोडा पेस्ट का उपयोग: बेकिंग सोडा को थोड़ी मात्रा में पानी के साथ मिलाकर पेस्ट बनाएं। पेस्ट को सब्जी के दाग पर लगाएं और गोलाकार गति में धीरे-धीरे रगड़ें। अच्छी तरह से धोने से पहले पेस्ट को 15-20 मिनट तक लगा रहने दें। स्पॉट सफ़ाई तकनीक नींबू के रस का उपयोग करना: नींबू का रस सब्जियों के दागों को प्रभावी ढंग से तोड़ने में मदद कर सकता है। दाग पर ताजा नींबू का रस निचोड़ें और इसे कुछ घंटों के लिए सीधी धूप में छोड़ दें। कपड़े को ठंडे पानी से धोएं और यदि आवश्यक हो तो दोहराएं। हाइड्रोजन पेरोक्साइड लगाना: हाइड्रोजन पेरोक्साइड को पानी (1:1 अनुपात) में पतला करें और इसे सीधे दाग पर लगाएं। ठंडे पानी से धोने से पहले इसे कुछ मिनट तक लगा रहने दें। रंगीन कपड़ों पर हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करने से बचें क्योंकि इससे रंग फीका पड़ सकता है। अंतिम चरण अच्छी तरह से धोना: दाग का इलाज करने के बाद, बचे हुए अवशेषों को हटाने के लिए कपड़े को ठंडे पानी से धो लें। हवा में सुखाना: परिधान को प्राकृतिक रूप से हवा में सूखने दें, खासकर बाहर सीधी धूप में सूखने दें, जिससे बचे हुए दाग को हल्का करने में मदद मिल सकती है। निष्कर्ष सही तकनीकों और सामग्रियों के साथ, पूरे कपड़े को गीला किए बिना कपड़ों से सब्जियों के दाग को प्रभावी ढंग से हटाया जा सकता है। दाग की प्रकृति को समझकर और लक्षित सफाई विधियों को अपनाकर, आप अपने कपड़ों को उनकी मूल स्थिति में वापस ला सकते हैं। इस बार गर्मी की छुट्टियों में अपने बच्चों को नानी के घर न ले जाएं, परफेक्ट डेस्टिनेशन हैं ये जगहें दिल्ली के बेहद करीब हैं ये जगहें, जल्द बनाएं अपने परिवार के साथ घूमने का प्लान अपने हनीमून की यादों को ताजा करना चाहते हैं, अपने पार्टनर के साथ यहां जाने का प्लान

पाना चाहते है गुलाबी निखार? तो एक बार जरूर ट्राय करें ये फेस पैक

त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने की चाहत में महिलाएं अक्सर कई तरह के उत्पादों और उपचारों का सहारा लेती हैं। मुँहासे, काले धब्बे और सूखापन जैसी समस्याएं वास्तव में किसी की सुंदरता को खराब कर सकती हैं, लेकिन चिंता न करें, क्योंकि आप इन चिंताओं को अपने घर के आराम से ही प्रभावी ढंग से संबोधित कर सकते हैं। घरेलू फेस पैक बनाने के लिए केवल चार सरल सामग्रियों की आवश्यकता होती है, जिसमें चावल का आटा और चुकंदर का रस आवश्यक घटक होते हैं। यह DIY फेस पैक न केवल चमकदार रंग प्रदान करता है बल्कि त्वचा के समग्र स्वास्थ्य में भी योगदान देता है। आइए इस कायाकल्प फेस पैक को तैयार करने की विधि और विधि के बारे में विस्तार से जानें। रोज़ी ग्लो फेस पैक के लिए सामग्री: 1 बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल 1 बड़ा चम्मच चावल का आटा 1 बड़ा चम्मच चुकंदर का रस चम्मच तिल तैयारी विधि: एक ताज़ा एलोवेरा का पत्ता लें और उसे सावधानी से चार भागों में काट लें। इन हिस्सों से जेल निकालें और एक तरफ रख दें। एक कटोरे में चावल का आटा, चुकंदर का रस और तिल को एक साथ मिला लें। इस मिश्रण में एलोवेरा जेल मिलाएं और एक ब्लेंडर का उपयोग करके सभी सामग्रियों को तब तक मिलाएं जब तक आपको एक चिकनी स्थिरता प्राप्त न हो जाए। आपका फेस पैक अब उपयोग के लिए तैयार है। आवेदन प्रक्रिया: फेस पैक लगाने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा साफ और किसी भी अशुद्धियों से मुक्त है। आंखों के नाजुक क्षेत्र को बचाते हुए, अपने पूरे चेहरे पर फेस पैक की एक समान परत लगाएं। फेस पैक को कम से कम 15 मिनट तक अपनी त्वचा पर लगा रहने दें। फेस पैक को गुनगुने पानी से अच्छी तरह धो लें। नमी बनाए रखने और फेस पैक के फायदे बढ़ाने के लिए पौष्टिक बादाम का तेल या अपना पसंदीदा सीरम लगाएं। इन सरल चरणों का पालन करके, आप घर पर ही एक कायाकल्प करने वाली त्वचा देखभाल दिनचर्या में शामिल हो सकते हैं। यह घरेलू फेस पैक न केवल चमकदार गुलाबी चमक पाने में मदद करता है, बल्कि त्वचा को पोषण और पुनर्जीवित भी करता है, जिससे आपको एक ताज़ा और चमकदार रंग मिलता है। सुस्त और थकी हुई दिखने वाली त्वचा को अलविदा कहें, और स्वस्थ त्वचा देखभाल के साथ आने वाली प्राकृतिक सुंदरता को अपनाएं। उम्र से पहले बूढ़ा कर देती हैं ये 6 आदतें, आज ही बनाएं दूरी रोज सुबह पीना शुरू कर दें ये पानी, हमेशा रहेंगे हेल्दी गर्मियों में बाहर से घर लौटने पर आजमाएं ये तरीके, मिलेगी राहत

काजल लगाने के नुकसान

काजल लगाने के नुकसान

अगर आप रोजाना जो ज्वैलरी पहनते हैं वो गंदे हो गए हैं तो उसे इस तरह से करें साफ

रोजाना गहने पहनने से आपके लुक में चमक और स्टाइल आ सकता है, लेकिन समय के साथ, गंदगी और गंदगी इसकी चमक को फीका कर सकती है। अपने गहनों को सर्वोत्तम बनाए रखने और उनका मूल्य बनाए रखने के लिए उन्हें दैनिक रूप से साफ करना आवश्यक है। इस गाइड में, हम आपके रोजमर्रा के गहनों को साफ करने और उनकी चमक बहाल करने के लिए कुछ सरल लेकिन प्रभावी तरीकों का पता लगाएंगे। अपना सामान इकट्ठा करें अपने गहनों की सफाई शुरू करने से पहले, आवश्यक सामान इकट्ठा कर लें: हल्का बर्तन धोने का साबुन गर्म पानी मुलायम ब्रिसल वाला टूथब्रश या आभूषण ब्रश माइक्रोफाइबर कपड़ा या मुलायम तौलिया आभूषण चमकाने वाला कपड़ा (वैकल्पिक) अपने आभूषणों की जांच करें सफाई से पहले, अपने आभूषणों का निरीक्षण करें कि कहीं कोई ढीला पत्थर या क्षति तो नहीं है। यदि आप कोई समस्या देखते हैं, तो सफाई से पहले किसी पेशेवर जौहरी से उनकी मरम्मत कराना सबसे अच्छा है। सोने के आभूषणों की सफाई सफाई समाधान तैयार करें एक कटोरे में गर्म पानी के साथ माइल्ड डिश सोप की कुछ बूंदें मिलाएं। आभूषण भिगोएँ अपने सोने के गहनों को साबुन के पानी में रखें और इसे 10 से 15 मिनट तक भीगने दें। धीरे से रगड़ें गहनों को धीरे से रगड़ने के लिए नरम ब्रिसल वाले टूथब्रश या ज्वेलरी ब्रश का उपयोग करें, गंदगी या जमाव वाले क्षेत्रों पर ध्यान दें। धोकर सुखा लें साबुन के किसी भी अवशेष को हटाने के लिए गहनों को गर्म बहते पानी के नीचे धोएं। माइक्रोफाइबर कपड़े या मुलायम तौलिये से थपथपाकर सुखाएं। चांदी के आभूषणों की सफाई एक सफाई समाधान बनाएँ एक छोटे कटोरे को एल्युमिनियम फॉयल से लपेटें। कटोरे में गर्म पानी और एक बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा डालें। भिगोएँ और साफ़ करें अपने चांदी के गहनों को इस घोल में रखें और इसे कुछ मिनटों के लिए भीगने दें। गहनों को धीरे-धीरे रगड़ने के लिए मुलायम ब्रिसल वाले टूथब्रश का उपयोग करें, दाग वाले क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें। धोकर सुखा लें गहनों को गर्म पानी से धोएं। माइक्रोफाइबर कपड़े से अच्छी तरह सुखा लें। रत्न आभूषणों की सफाई सौम्य तरीकों का प्रयोग करें कठोर रसायनों या अल्ट्रासोनिक क्लीनर से बचें, क्योंकि वे कुछ रत्नों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसके बजाय, रत्न आभूषणों को साफ करने के लिए हल्के साबुन और पानी वाले मुलायम कपड़े या ब्रश का उपयोग करें। मोती से सावधान रहें मोती नाजुक होते हैं और उन्हें विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। उन्हें गीले कपड़े और हल्के साबुन से साफ करें, भिगोने या रगड़ने से बचें। अतिरिक्त सुझाव कठोर रसायनों से बचें: अपने गहनों पर कठोर रसायनों या अपघर्षक क्लीनर का उपयोग करने से बचें, क्योंकि वे धातुओं और रत्नों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। ठीक से स्टोर करें: अपने साफ गहनों को नमी और सीधी धूप से दूर सूखी, सुरक्षित जगह पर रखें। नियमित रखरखाव: गंदगी और जमी हुई गंदगी को रोकने और उसकी चमक बनाए रखने के लिए अपने गहनों को नियमित रूप से साफ करें। निष्कर्ष इन आसान और प्रभावी तरीकों से, आप अपने दैनिक गहनों को बेहतरीन बनाए रख सकते हैं और यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि यह आने वाले वर्षों तक चमकते रहें। अपने गहनों की देखभाल की दिनचर्या में नियमित सफाई को शामिल करके, आप पीढ़ियों तक इसकी सुंदरता और मूल्य को संरक्षित कर सकते हैं। 'पीएम मोदी और भारत के लोगों को धन्यवाद..', हमास के हमले में जिन्दा बचीं इजराइली महिला ने समर्थन के लिए जताया आभार 'अरुणचल भारत का अभिन्न अंग था, है और रहेगा..', चीन को पीएम मोदी ने दिया दो टूक जवाब पाकिस्तान के अहमदिया मुस्लिमों का क्या ? CAA के खिलाफ सुप्रीम कोर्ट पहुंची मुस्लिम लीग

अगर आपको शादी में जाना है और आपके पास अपने बालों को सीधा करने का समय नहीं है ... फिर अपने बालों को इस तरह का नया और दें क्लासिक लुक

आपको एक शादी में शामिल होना है, लेकिन समय ख़त्म होता जा रहा है और आपके बाल साथ नहीं दे रहे हैं। खीजो नहीं! यहां कुछ शानदार हेयर स्टाइल हैं जो आपको कुछ ही समय में एक आकर्षक और आकर्षक लुक देंगे। सहज लहरें अपने उपकरण इकट्ठा करें इससे पहले कि आप अपनी हेयरस्टाइलिंग यात्रा शुरू करें, सभी आवश्यक उपकरण इकट्ठा करना आवश्यक है। आपको एक कर्लिंग आयरन, एक हीट प्रोटेक्टेंट स्प्रे, एक हेयरब्रश और एक हेयर इलास्टिक की आवश्यकता होगी। इन वस्तुओं को हाथ की पहुंच में रखने से प्रक्रिया आसान और अधिक कुशल हो जाएगी। अपने बाल तैयार करें दोषरहित तरंगें प्राप्त करने के लिए तैयारी महत्वपूर्ण है। अपने बालों को हीट स्टाइलिंग के हानिकारक प्रभावों से बचाने के लिए हीट प्रोटेक्टेंट स्प्रे से शुरुआत करें। यह कदम आपके बालों के स्वास्थ्य और अखंडता को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है, खासकर जब कर्लिंग आयरन जैसे गर्म उपकरण का उपयोग कर रहे हों। दूर हटो अब उन खूबसूरत लहरों को बनाने का समय आ गया है! अपने बालों के छोटे-छोटे हिस्से लें और उन्हें कर्लिंग आयरन के चारों ओर लपेटें, यह सुनिश्चित करें कि वे अधिक आकर्षक लुक के लिए आपके चेहरे से दूर हों। यह सुनिश्चित करने के लिए कि कर्ल ठीक से सेट हो गए हैं, बालों के प्रत्येक हिस्से को छोड़ने से पहले कुछ सेकंड के लिए लोहे पर पकड़ें। उंगली की कंघी एक बार जब आप अपने सारे बालों को कर्ल कर लें, तो चीजों को थोड़ा ढीला करने का समय आ गया है। उन्हें अलग करने और नरम, सहज तरंगें बनाने के लिए कर्ल के माध्यम से अपनी उंगलियों को धीरे से चलाएं। इस चरण के लिए ब्रश या कंघी का उपयोग करने से बचें, क्योंकि यह कर्ल की प्राकृतिक बनावट को बाधित कर सकता है। इसे सेट करें यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी तरंगें पूरे दिन (और रात) टिकी रहें, हल्के पकड़ वाले हेयरस्प्रे के साथ समाप्त करें। कैन को अपने सिर से लगभग 8-10 इंच दूर रखें और अपने बालों पर समान रूप से स्प्रे करें। यह आपके बालों को भारी किए बिना या उन्हें कठोर महसूस कराए बिना स्टाइल को लॉक करने में मदद करेगा। चिकना निचला बन इसे चिकना कर लें परिष्कृत और परिष्कृत लुक के लिए, एक चिकना और चिकना आधार बनाने के लिए अपने बालों को पीछे की ओर ब्रश करके शुरुआत करें। यदि आप किसी भी प्रकार के फ्लाईअवे या फ्रिज़ से जूझ रहे हैं, तो आप उन्हें नियंत्रित करने और एक चिकना फिनिश प्राप्त करने में मदद के लिए थोड़ी मात्रा में स्मूथिंग सीरम भी लगा सकते हैं। इसे सुरक्षित करें एक बार जब आपके बाल चिकने और नियंत्रण में हो जाएं, तो इसे अपनी गर्दन के पिछले हिस्से पर एक छोटी पोनीटेल में इकट्ठा करें और इसे हेयर इलास्टिक से सुरक्षित करें। साफ़ और पॉलिश लुक पाने के लिए पोनीटेल को कस कर खींचना सुनिश्चित करें। ट्विस्ट और पिन अब आपकी पोनीटेल को एक आकर्षक लो बन में बदलने का समय आ गया है। बस पोनीटेल को अपने चारों ओर घुमाकर एक जूड़ा बना लें, फिर इसे बॉबी पिन से सुरक्षित कर लें। साफ सुथरी फिनिश के लिए अपने बालों के सिरों को जूड़े के नीचे रखें। इसे पॉलिश करें अपने चिकने निचले जूड़े में अंतिम स्पर्श जोड़ने के लिए, उस पर हल्का-सा हेयरस्प्रे छिड़कें। इससे बिखरे हुए बालों को अपनी जगह पर रखने में मदद मिलेगी और यह सुनिश्चित होगा कि आपका हेयरस्टाइल पूरे दिन बेदाग दिखे। सुरुचिपूर्ण आधा-ऊपर, आधा-नीचे अनुभाग यह एक रोमांटिक और स्त्रैण हेयर स्टाइल के लिए, अपने बालों के ऊपरी आधे हिस्से को कनपटी से कनपटी तक विभाजित करके शुरू करें, जिससे आधा-ऊपर, आधा-नीचे का लुक तैयार हो सके। इसे बांधो अपने बालों के ऊपरी हिस्से को अपने सिर के पीछे इकट्ठा करें और इसे हेयर इलास्टिक से सुरक्षित करें। आप इसे वैसे ही छोड़ना चुन सकते हैं या अतिरिक्त ऊंचाई और आयाम के लिए ताज पर कुछ मात्रा बनाने के लिए इसे थोड़ा खींच सकते हैं। कुछ स्वभाव जोड़ें बालों के इलास्टिक को छुपाने और अपने केश में सुंदरता का स्पर्श जोड़ने के लिए, पोनीटेल से बालों का एक छोटा सा हिस्सा लें और इसे इलास्टिक के चारों ओर लपेटें, इसे बॉबी पिन से सुरक्षित करें। यह सरल तकनीक तुरंत लुक को निखारती है और एक पॉलिश फिनिशिंग टच जोड़ती है। इसे कर्ल करें यदि आप अपने आधे-ऊपर, आधे-नीचे केश विन्यास में कुछ अतिरिक्त बनावट और आयाम जोड़ना चाहते हैं, तो अपने बालों के ढीले सिरों को कर्लिंग आयरन या छड़ी से कर्ल करने पर विचार करें। इससे नरम, रोमांटिक तरंगें पैदा होंगी जो समग्र रूप को खूबसूरती से पूरक करेंगी। आकर्षक पार्श्व चोटी इसे ख़त्म करो बोहो-ठाठ वाइब के लिए, अपने बालों को अपने सिर के एक तरफ घुमाकर शुरुआत करें। आप अपनी व्यक्तिगत पसंद या अपने हिस्से के कोण के आधार पर चुन सकते हैं कि इसे किस तरफ घुमाना है। ब्रेडिंग शुरू करें एक बार जब आपके सारे बाल एक तरफ आ जाएं, तो इसे तीन बराबर भागों में बांट लें और ब्रेडिंग करना शुरू करें। आप क्लासिक लुक के लिए पारंपरिक तीन-स्ट्रैंड ब्रैड का विकल्प चुन सकते हैं या कुछ अधिक जटिल चीज़ के लिए फिशटेल या डच ब्रैड के साथ रचनात्मक हो सकते हैं। अंत सुरक्षित करें एक बार जब आप अपनी चोटी के अंत तक पहुंच जाएं, तो इसे एक छोटे बाल इलास्टिक से सुरक्षित कर लें। आप इसे ढीला करने और अधिक आरामदायक और सहज लुक देने के लिए चोटी के किनारों को धीरे से खींच भी सकते हैं। इसे ढीला करो अपनी साइड की चोटी को अधिक आरामदायक और खुला हुआ अनुभव देने के लिए, चोटी के बाहरी किनारों को धीरे से खींचकर ढीला कर दें और कुछ कोमलता और बनावट बनाएं। यह हेयरस्टाइल में बोहेमियन वाइब जोड़ देगा और इसे सहजता से आकर्षक बना देगा। अंतिम स्पर्श सामान अपने हेयरस्टाइल में ग्लैमर और व्यक्तित्व का स्पर्श जोड़ने के लिए, कुछ स्टेटमेंट हेयर एक्सेसरीज़ के साथ जुड़ने पर विचार करें। चाहे वह चमकदार हेयरपिन हो, नाजुक फूलों का मुकुट हो, या स्टाइलिश हेडबैंड हो, अपने बालों में थोड़ा सा चमक जोड़ने से आपका लुक अगले स्तर पर जा सकता है। एक बार जब आप अपना चुना हुआ हेयरस्टाइल पूरा कर लें, तो हर चीज़ को अपनी जगह पर लॉक करने और कुछ अतिरिक्त चमक और पकड़ बनाने के लिए उस पर हेयरस्प्रे का अंतिम छिड़काव करें। हेयरस्प्रे कैन को अपने सिर से लगभग 10-12 इंच दूर रखें और किसी भी कठोरता या बिल्डअप से बचने के लिए अपने बालों पर हल्के से और समान रूप से स्प्रे करें। इन सरल लेकिन आश्चर्यजनक हेयर स्टाइल के साथ, आप निश्चित रूप से किसी भी शादी में सबका ध्यान अपनी ओर आकर्षित करेंगी और सबका ध्यान अपनी ओर आकर्षित करेंगी, भले ही आपके पास समय की कमी हो! उबाऊ दैनिक जीवन से ब्रेक लेना चाहते हैं? देश में इन जगहों से रोमांच का लें आनंद केरल की सबसे खूबसूरत जगहों में से है वागामोन, जानिए कैसे पहुंचे यहां सोलो ट्रिप के लिए बेस्ट हैं ये जगहें, आज ही बना लें प्लान, खर्च कम होगा।

गर्मियों में स्टाइलिश और रिफ्रेशिंग दिखने के लिए फ्लोरल प्रिंट बेस्ट है, यकीन नहीं होता तो इन अभिनेत्रियों से लें टिप्स

ग्रीष्मकालीन फैशन के क्षेत्र में, कुछ शैलियाँ पुष्प प्रिंट के शाश्वत आकर्षण की प्रतिद्वंद्वी हैं। फूलों की पोशाक के जीवंत रंग और चंचल पैटर्न सहजता से मौसम के सार को समाहित करते हैं, ताजगी और जीवन शक्ति का संचार करते हैं। यदि आप अभी भी इस गर्मी में पुष्प प्रिंटों को अपनाने के बारे में दुविधा में हैं, तो इन फैशन-प्रेमी अभिनेत्रियों को अपना मार्गदर्शक बनने दें। शैली की अपनी त्रुटिहीन समझ और परिधान प्रयोग के प्रति रुचि के साथ, वे प्रदर्शित करते हैं कि कैसे पुष्प प्रिंट आपकी ग्रीष्मकालीन अलमारी को ठाठ परिष्कार की नई ऊंचाइयों तक पहुंचा सकते हैं। पुष्प प्रवृत्ति को अपनाना: अग्रणी महिलाओं से सबक 1. एम्मा स्टोन: बोल्ड ब्लूम्स को अपनाना अपने विशिष्ट आकर्षण और सहज लालित्य के साथ, एम्मा स्टोन ने सहजता से बोल्ड फ्लोरल प्रिंट्स को अपनी ग्रीष्मकालीन अलमारी में शामिल किया है। चाहे वह रेड कार्पेट की शोभा बढ़ा रही हो या एलए की सड़कों पर टहल रही हो, जीवंत फूलों के प्रति एम्मा की रुचि लोगों का ध्यान आकर्षित करने में कभी असफल नहीं होती। उनकी स्टाइल प्लेबुक से प्रेरणा लें और इस गर्मी में आकर्षक फैशन स्टेटमेंट बनाने के लिए स्टेटमेंट-मेकिंग फ्लोरल ड्रेस या स्कर्ट चुनें। 2. ब्लेक लाइवली: चैनलिंग बोहो ठाठ अपने बोहेमियन स्वभाव और उदार स्वाद के लिए जानी जाने वाली ब्लेक लाइवली अपने ग्रीष्मकालीन लुक को फूलों की सनक के स्पर्श से भर देती है। नाजुक फूलों से सजी बहने वाली मैक्सी ड्रेस से लेकर डेनिम शॉर्ट्स के साथ विंटेज-प्रेरित फ्लोरल ब्लाउज़ तक, ब्लेक सहजता से ग्रीष्मकालीन सुंदरता का प्रतीक है। बोहेमियन ट्विस्ट के साथ सहजता से ठाठदार पहनावा बनाने के लिए विभिन्न फूलों के टुकड़ों को मिलाकर और मिलान करके उनके नेतृत्व का पालन करें। 3. ज़ेंडया: प्रिंट मिक्सिंग में महारत हासिल करना स्टाइल के प्रति अपने निडर दृष्टिकोण के लिए प्रसिद्ध एक फैशन आइकन के रूप में, ज़ेंडया ने साबित किया है कि पुष्प प्रिंट को अन्य पैटर्न के साथ मिलाना एक फैशन स्टेटमेंट बनाने का एक निश्चित तरीका है। चाहे वह धारीदार टॉप के ऊपर फ्लोरल ब्लेज़र पहन रही हो या पोल्का डॉट ब्लाउज़ के साथ फ्लोरल स्कर्ट पेयर कर रही हो, ज़ेंडया का उदार पहनावा कभी भी चकाचौंध करने में विफल नहीं होता है। उनके निडर रवैये से प्रेरणा लें और अद्वितीय और आकर्षक पोशाकें बनाने के लिए विभिन्न पुष्प प्रिंटों को मिलाने और मिलान करने का प्रयोग करें। 4. प्रियंका चोपड़ा जोनास: टाइमलेस एलिगेंस को चुनना प्रियंका चोपड़ा जोनास अपनी पसंद के फूलों की पोशाक में कालातीत लालित्य का परिचय देती हैं, अक्सर क्लासिक सिल्हूट और सादे प्रिंट का चयन करती हैं। गर्मियों की शाम के लिए परफेक्ट फ्लोरल मिडी ड्रेस से लेकर सिलवाया गया फ्लोरल ब्लेज़र तक, जो पावर सूट में स्त्रीत्व का स्पर्श जोड़ता है, प्रियंका सहजता से फ्लोरल प्रिंट की बहुमुखी प्रतिभा का प्रदर्शन करती हैं। उनके नेतृत्व का अनुसरण करते हुए सदाबहार फूलों के टुकड़ों में निवेश करें जिन्हें आकस्मिक सैर से लेकर औपचारिक कार्यक्रमों तक किसी भी अवसर के लिए आसानी से स्टाइल किया जा सकता है। 5. लुपिता न्योंगो: सांस्कृतिक विरासत का जश्न मनाना अपने बोल्ड फैशन विकल्पों और अपनी सांस्कृतिक विरासत का जश्न मनाने की प्रतिबद्धता के साथ, लुपिता न्योंग'ओ ने अफ्रीकी वस्त्रों से प्रेरित जीवंत पुष्प प्रिंटों के साथ अपनी ग्रीष्मकालीन अलमारी को शामिल किया है। चाहे वह फूलों के रूपांकनों से सजी पारंपरिक अंकारा पोशाक पहन रही हो या जटिल मनके फूलों के आभूषणों के साथ अपने पहनावे को सजा रही हो, ल्यूपिटा की शैली एक बोल्ड फैशन स्टेटमेंट बनाते हुए अपनी जड़ों को श्रद्धांजलि देती है। उनके सांस्कृतिक गौरव से प्रेरणा लें और अद्वितीय सांस्कृतिक प्रभावों वाले जीवंत पुष्प प्रिंटों को अपनी ग्रीष्मकालीन अलमारी में शामिल करें। ग्रीष्मकालीन शैली में खिलें जैसा कि इन अग्रणी महिलाओं ने प्रदर्शित किया है, पुष्प प्रिंट न केवल एक प्रवृत्ति है, बल्कि ग्रीष्मकालीन फैशन का एक कालातीत स्टेपल है। चाहे आप बोल्ड ब्लूम या नाज़ुक पुष्प पैटर्न पसंद करते हैं, आपके ग्रीष्मकालीन अलमारी में पुष्प प्रिंट को शामिल करने और अपने स्टाइल गेम को बढ़ाने के असंख्य तरीके हैं। तो क्यों न उनकी स्टाइल प्लेबुक से कुछ सीख ली जाए और इस गर्मी में पुष्प प्रिंटों के मनमोहक आकर्षण को अपनाया जाए? उबाऊ दैनिक जीवन से ब्रेक लेना चाहते हैं? देश में इन जगहों से रोमांच का लें आनंद केरल की सबसे खूबसूरत जगहों में से है वागामोन, जानिए कैसे पहुंचे यहां सोलो ट्रिप के लिए बेस्ट हैं ये जगहें, आज ही बना लें प्लान, खर्च कम होगा।

रात को सोने से पहले इसे अपने चेहरे पर लगाएं, आपके चेहरे पर चमक आएगी

क्या आप बेजान और बेजान त्वचा से थक चुके हैं? क्या आप एक चमकदार रंगत पाने का सपना देखते हैं? खैर, हमारे पास आपके लिए समाधान है! महंगे त्वचा देखभाल उत्पादों को अलविदा कहें और प्राकृतिक सौंदर्य युक्तियों को नमस्कार करें जो अद्भुत काम करते हैं। यदि आप चाहते हैं कि आपका चेहरा पहले जैसी चमक बिखेरे, तो आपको बस हर रात बिस्तर पर जाने से पहले इस सरल घटक को लगाना होगा। हम पर विश्वास करें, आपकी त्वचा बाद में आपको धन्यवाद देगी! रात के समय त्वचा की देखभाल क्यों मायने रखती है? इससे पहले कि हम जादुई सामग्री के बारे में जानें, आइए समझें कि रात के समय त्वचा की देखभाल क्यों महत्वपूर्ण है। दिन के दौरान, आपकी त्वचा प्रदूषण, यूवी किरणों और गंदगी जैसे पर्यावरणीय तनावों के संपर्क में आती है, जो उसके स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है। हालाँकि, रात में, जब आप सोते हैं तो आपकी त्वचा मरम्मत मोड में चली जाती है, मरम्मत और कायाकल्प करती है। यह सोने के समय को आपकी त्वचा को निखारने और उसे पनपने के लिए आवश्यक पोषण देने का सही अवसर बनाता है। प्राकृतिक अवयवों की शक्ति रसायनों से भरे सिंथेटिक त्वचा देखभाल उत्पादों से भरी दुनिया में, यह जानना ताज़ा है कि कुछ बेहतरीन त्वचा देखभाल उपचार आपकी रसोई में ही मिल सकते हैं। प्राकृतिक तत्व न केवल आपके पैसे बचाते हैं बल्कि बिना किसी हानिकारक दुष्प्रभाव के आपकी त्वचा के लिए कई लाभ भी प्रदान करते हैं। एक ऐसा घटक जिसका उपयोग सदियों से चमकती त्वचा पाने के लिए किया जाता रहा है... चमत्कारी घटक: एलोवेरा हां, आपने उसे सही पढ़ा है! त्वचा की देखभाल के शौकीनों के लिए एलोवेरा प्रकृति का उपहार है। यह साधारण पौधा विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है जो आपकी त्वचा के लिए अद्भुत काम करता है। धूप से झुलसी त्वचा को आराम देने से लेकर सूखी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने तक, एलोवेरा एक बहुमुखी घटक है जो आपकी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में एक स्थायी स्थान पाने का हकदार है। चमकती त्वचा के लिए एलोवेरा का उपयोग कैसे करें त्वचा की देखभाल के लिए एलोवेरा का उपयोग करना अविश्वसनीय रूप से सरल है। इसे अपनी रात्रिकालीन दिनचर्या में शामिल करने के लिए इन आसान चरणों का पालन करें: चरण 1: ताजा एलोवेरा जेल निकालें सबसे पहले एलोवेरा की एक पत्ती को सावधानी से काटें और चम्मच की मदद से उसका जेल निकाल लें। अधिकतम प्रभावशीलता के लिए ताजा एलोवेरा जेल का उपयोग करना सुनिश्चित करें। चरण 2: त्वचा को साफ करने के लिए उदारतापूर्वक लगाएं अपने चेहरे को अच्छी तरह साफ करने के बाद ताजा एलोवेरा जेल को अपने पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं। एकसमान कवरेज सुनिश्चित करते हुए इसे अपनी त्वचा पर गोलाकार गति में धीरे-धीरे मालिश करें। चरण 3: इसे रात भर के लिए छोड़ दें एक बार लगाने के बाद एलोवेरा जेल को रात भर अपनी त्वचा पर लगा रहने दें। यह हल्का है और जल्दी अवशोषित हो जाता है, इसलिए जब आप सोएंगे तो आपको इसे अपने चेहरे पर महसूस भी नहीं होगा। चरण 4: चमकती त्वचा के लिए जागें मुलायम, कोमल और चमकदार त्वचा पाने के लिए सुबह अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें। आप अपने रंग की बनावट और दिखावट में तत्काल अंतर देखेंगे। स्वस्थ त्वचा के लिए अतिरिक्त युक्तियाँ जबकि एलोवेरा अपने आप में अद्भुत काम करता है, आप इन अतिरिक्त त्वचा देखभाल युक्तियों का पालन करके इसके लाभों को बढ़ा सकते हैं: हाइड्रेटेड रहें: अपनी त्वचा को अंदर से बाहर तक हाइड्रेटेड रखने के लिए पूरे दिन खूब पानी पिएं। संतुलित आहार लें: अपनी त्वचा को अंदर से पोषण देने के लिए फलों, सब्जियों और स्वस्थ वसा से भरपूर आहार का सेवन करें। अपनी त्वचा की रक्षा करें: अपनी त्वचा को हानिकारक यूवी किरणों से बचाने के लिए दिन के दौरान सनस्क्रीन लगाना न भूलें। पर्याप्त नींद लें: हर रात 7-8 घंटे की नींद का लक्ष्य रखें ताकि आपकी त्वचा को मरम्मत और पुनर्जीवित होने के लिए पर्याप्त समय मिल सके। चमकती त्वचा पाना जटिल या महंगा होना जरूरी नहीं है। एलोवेरा जैसे प्राकृतिक अवयवों को अपनी रात्रिकालीन त्वचा देखभाल दिनचर्या में शामिल करके, आप चमकदार और स्वस्थ त्वचा का रहस्य खोल सकते हैं। तो इंतज़ार क्यों करें? आज रात इस सरल हैक को आज़माएं और एक ऐसा रंग पाएं जो भीतर से चमकता हो! इस राशि के लोगों को आज आर्थिक मामलों में जोखिम नहीं उठाना चाहिए, जानें अपना राशिफल इस राशि के लोग आज दूसरों के सहयोग से खुश रहेंगे, जानें अपना राशिफल बिजनेस के मामलों में आज कुछ ऐसा होने वाला है इन राशि के जातकों के लिए, जानिए कैसी है आपकी राशिफल....

ब्रा और ब्रैलेट में क्या अंतर है? इनरवियर खरीदने से पहले इन बातों का रखें ध्यान

जब सही अंडरगारमेंट चुनने की बात आती है, तो पारंपरिक ब्रा और ब्रैलेट के बीच की बारीकियों को जानना आवश्यक है। ये दो विकल्प अलग-अलग प्राथमिकताओं और अवसरों को ध्यान में रखते हुए अलग-अलग सुविधाएँ और लाभ प्रदान करते हैं। आइए आपके अधोवस्त्र संग्रह में जोड़ने से पहले एक सूचित निर्णय लेने में मदद करने के लिए मुख्य विभेदकों पर गौर करें। ब्रा बनाम ब्रैलेट: अंतर को समझना संरचना और समर्थन पारंपरिक ब्रा: पारंपरिक ब्रा को बस्ट को पर्याप्त समर्थन और आकार प्रदान करने के लिए अंडरवायर, पैडिंग और समायोज्य पट्टियों के साथ संरचित किया जाता है। वे अक्सर अनुकूलन योग्य फिट के लिए पीछे हुक-एंड-आई क्लोजर के साथ आते हैं। ब्रैलेट: दूसरी ओर, ब्रैलेट को अंडरवायर या महत्वपूर्ण पैडिंग के बिना डिज़ाइन किया गया है। इनमें आम तौर पर नरम कप और बस्ट के नीचे एक खिंचावदार बैंड होता है, जो हल्का समर्थन और अधिक प्राकृतिक आकार प्रदान करता है। आराम और बहुमुखी प्रतिभा पारंपरिक ब्रा: जबकि पारंपरिक ब्रा उत्कृष्ट समर्थन प्रदान करती हैं, कुछ को उनके संरचित डिज़ाइन के कारण पूरे दिन पहनने के लिए कम आरामदायक लग सकता है। हालाँकि, वे उन परिधानों के लिए आदर्श हैं जिन्हें बेहतर आकार और समर्थन की आवश्यकता होती है, जैसे कि औपचारिक पोशाक। ब्रैलेट: ब्रैलेट आराम को प्राथमिकता देते हैं, जो उन्हें रोजमर्रा पहनने के लिए उपयुक्त बनाता है। उनके नरम, लचीले कपड़े और वायरलेस डिज़ाइन आवाजाही की स्वतंत्रता की अनुमति देते हैं, जिससे वे लाउंजिंग या कैज़ुअल आउटिंग के लिए एक लोकप्रिय विकल्प बन जाते हैं। इसके अतिरिक्त, ब्रैलेट अक्सर स्टाइलिश डिज़ाइन में आते हैं जो बाहरी वस्त्र या लेयरिंग टुकड़ों के रूप में काम आ सकते हैं। स्टाइल और फैशन पारंपरिक ब्रा: पारंपरिक ब्रा कई प्रकार की शैलियों में उपलब्ध हैं, जिनमें पुश-अप, प्लंज, बालकनी और स्ट्रैपलेस शामिल हैं, जो विभिन्न प्राथमिकताओं और पोशाक विकल्पों को पूरा करती हैं। वे अक्सर स्त्री स्पर्श के लिए जटिल फीता या अलंकरण पेश करते हैं। ब्रैलेट: ब्रैलेट को उनके ट्रेंडी और फ़ैशन-फ़ॉरवर्ड डिज़ाइन के लिए मनाया जाता है। नाजुक लेस से लेकर बोल्ड प्रिंट और स्ट्रैपी विवरण तक, ब्रैलेट व्यक्तिगत स्वाद के अनुरूप ढेर सारे स्टाइल विकल्प प्रदान करते हैं। कई फैशन प्रेमी ब्रैलेट को एक स्टेटमेंट पीस के रूप में अपनाते हैं, इसे पारदर्शी टॉप या लो-कट ड्रेस के नीचे प्रदर्शित करते हैं। आकार और फ़िट पारंपरिक ब्रा: पारंपरिक ब्रा आमतौर पर बैंड और कप माप के आधार पर मानकीकृत आकार चार्ट का पालन करती हैं। सही फिट ढूंढने के लिए परीक्षण और त्रुटि की आवश्यकता हो सकती है, क्योंकि आकार विभिन्न ब्रांडों और शैलियों में भिन्न हो सकते हैं। सर्वोत्तम आराम और समर्थन सुनिश्चित करने के लिए पेशेवर रूप से फिट होना महत्वपूर्ण है। ब्रैलेट: ब्रैलेट अक्सर सामान्य आकार (उदाहरण के लिए, छोटे, मध्यम, बड़े) या उनके लचीले कपड़े और आरामदायक फिट के कारण अधिक क्षमाशील आकार में आते हैं। हालांकि यह लचीलापन प्रदान करता है, ब्रैलेट का चयन करते समय अपने बस्ट आकार और समर्थन के वांछित स्तर पर विचार करना आवश्यक है। अवसर और इच्छित उपयोग पारंपरिक ब्रा: पारंपरिक ब्रा को उन अवसरों के लिए पसंद किया जाता है जो संरचित समर्थन और उन्नत आकार देने की मांग करते हैं, जैसे औपचारिक कार्यक्रम, पेशेवर सेटिंग्स, या कठोर शारीरिक गतिविधियाँ। वे अपनी कार्यक्षमता और बहुमुखी प्रतिभा के कारण हर महिला की अलमारी में आवश्यक सामान हैं। ब्रैलेट: ब्रैलेट उन क्षणों के लिए बिल्कुल उपयुक्त हैं जब आराम और स्टाइल को प्राथमिकता दी जाती है। चाहे आप घर पर आराम कर रहे हों, काम-काज कर रहे हों, या किसी आकस्मिक सभा में भाग ले रहे हों, ब्रैलेट एक आरामदायक लेकिन आकर्षक विकल्प प्रदान करता है जो फैशन को फ़ंक्शन के साथ सहजता से जोड़ता है। सही चुनाव करना निष्कर्ष में, पारंपरिक ब्रा और ब्रैलेट के बीच के अंतर को समझना आपके अधोवस्त्र खरीदारी के अनुभव को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है। यह निर्धारित करने के लिए अपनी प्राथमिकताओं, प्राथमिकताओं और इच्छित उपयोग पर विचार करें कि कौन सा विकल्प आपकी आवश्यकताओं के लिए सबसे उपयुक्त है। चाहे आप समर्थन, आराम, शैली, या बहुमुखी प्रतिभा को प्राथमिकता दें, एक आदर्श इनरवियर समाधान आपका इंतजार कर रहा है। 'पीएम मोदी और भारत के लोगों को धन्यवाद..', हमास के हमले में जिन्दा बचीं इजराइली महिला ने समर्थन के लिए जताया आभार 'अरुणचल भारत का अभिन्न अंग था, है और रहेगा..', चीन को पीएम मोदी ने दिया दो टूक जवाब पाकिस्तान के अहमदिया मुस्लिमों का क्या ? CAA के खिलाफ सुप्रीम कोर्ट पहुंची मुस्लिम लीग

यह चीज जड़ों से स्प्लिट एंड्स को खत्म कर देगी, ऐसे करें इस्तेमाल

दोमुंहे बाल कई लोगों के लिए एक आम चिंता का विषय बन गए हैं, जिससे निराशा और शर्मिंदगी होती है। अगर आप भी दोमुंहे बालों से परेशान हैं तो आज हम कुछ आसान घरेलू उपायों के बारे में बात करेंगे जिनकी मदद से आप इनसे आसानी से छुटकारा पा सकते हैं। कई प्रयासों के बावजूद, दोमुंहे बाल अक्सर बने रहते हैं, लेकिन इनसे प्रभावी ढंग से निपटने के लिए आप कुछ युक्तियां अपना सकते हैं। घरेलू उपचार का उपयोग करना 1. अंडा उपचार अंडे प्रोटीन से भरपूर होते हैं, जो बालों को मजबूत बनाते हैं और दोमुंहे बालों के खिलाफ काम करते हैं। बालों को पोषण और मजबूती देने के लिए अपने बालों में अंडा लगाएं, कुछ देर के लिए छोड़ दें और फिर धो लें। 2. नारियल का तेल नारियल का तेल बालों को हाइड्रेट और मजबूत बनाने में मदद करता है, दोमुंहे बालों से प्रभावी ढंग से लड़ता है। अपने बालों को नमीयुक्त और स्वस्थ बनाए रखने के लिए नियमित रूप से अपने बालों में नारियल तेल की मालिश करें। 3. एलोवेरा जेल एलोवेरा जेल बालों को मॉइस्चराइज़ करता है, जिससे दोमुंहे बालों की समस्या कम हो जाती है। अपने बालों में एलोवेरा जेल लगाएं और सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे धोने से पहले कुछ समय के लिए छोड़ दें। 4. दही मास्क दही के इस्तेमाल से दोमुंहे बालों को कम करने में मदद मिल सकती है। अपने बालों के स्वास्थ्य में सुधार देखने के लिए अपने बालों में दही लगाएं, इसे कुछ देर के लिए छोड़ दें और फिर धो लें। 5. केले का उपचार केले दोमुंहे बालों को खत्म करने में भी मदद कर सकते हैं। एक केले को मैश करके उसमें दही, गुलाब जल और नींबू का रस मिलाएं। इस मिश्रण को अपने बालों पर लगाएं, कुछ घंटों के लिए छोड़ दें और फिर पोषित और स्वस्थ बालों के लिए इसे धो लें। महत्वपूर्ण विचार इन उपायों के अलावा, दोमुंहे बालों को रोकने के लिए कुछ बातों पर ध्यान देना भी ज़रूरी है। गीले बालों को ब्रश करने से बचें, कंडीशनर का अधिक उपयोग करने से बचें, अपने बालों को नियमित रूप से ट्रिम करें, हीट स्टाइलिंग टूल्स से दूर रहें और अपने बालों को गर्म पानी से धोने से बचें, क्योंकि यह आपके बालों को शुष्क और बेजान बना सकता है, जिससे दोमुंहे बालों की संभावना बढ़ जाती है। इसके अलावा, शैम्पू करते समय, इसे सप्ताह में दो से तीन बार तक सीमित रखना याद रखें। इन युक्तियों का पालन करके, आप दोमुंहे बालों को प्रभावी ढंग से कम कर सकते हैं। हालाँकि, कुछ लोगों को इन उपायों से कठिनाइयों का अनुभव हो सकता है। यदि आपको कोई समस्या आती है, तो डॉक्टर से सलाह अवश्य लें। दोमुंहे बालों से निपटना कष्टप्रद हो सकता है, लेकिन सही दृष्टिकोण और घरेलू उपचार के साथ, आप उन्हें प्रभावी ढंग से प्रबंधित कर सकते हैं। स्वस्थ, मजबूत और दोमुंहे बालों से मुक्त बालों का आनंद लेने के लिए अपने बालों की देखभाल की दिनचर्या में इन सरल युक्तियों को शामिल करें। प्रेस करने के बाद भी कपड़ों पर पड़ जाती है सिलवटें तो अपनाएं ये ट्रिक्स गर्मियों में फैशनेबल दिखने के चक्कर में न कर बैठे ये गलतियां, वरना होगा भारी नुकसान बैसाखी पर अपना चार्म दिखाना चाहती हैं तो अपने बालों में परांदा पहनें, आपका लुक दिखेगा अलग

अगर आप पिंपल्स और मुंहासों से छुटकारा पाना चाहते हैं तो आज से ही 5 फूड्स खाना कर दें बंद

मुँहासे, त्वचा की एक कष्टदायक स्थिति जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है, कई लोगों के लिए निराशा और शर्मिंदगी का कारण हो सकती है। जबकि त्वचा की देखभाल से लेकर दवाओं तक विभिन्न उपचार उपलब्ध हैं, मुँहासे के प्रबंधन का एक पहलू जिसे अक्सर अनदेखा किया जाता है वह है आहार। मानो या न मानो, आप जो खाते हैं वह आपकी त्वचा के स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है, और कुछ खाद्य पदार्थ मुँहासों के निकलने को बढ़ा सकते हैं। यदि आप उन जिद्दी पिंपल्स को अलविदा कहना चाहते हैं, तो यह आपके आहार का पुनर्मूल्यांकन करने का समय हो सकता है। यहां पांच खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें आपको आज से ही अपने भोजन से समाप्त करने पर विचार करना चाहिए: 1. डेयरी उत्पाद साफ़ त्वचा के लिए दूध का त्याग करें दूध, पनीर और दही सहित डेयरी उत्पाद अक्सर मुँहासे को बदतर बनाने में शामिल होते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि डेयरी का सेवन तेल ग्रंथियों को उत्तेजित कर सकता है और सीबम उत्पादन बढ़ा सकता है, जिससे रोमछिद्र बंद हो जाते हैं और मुंहासे बढ़ जाते हैं। इसके अतिरिक्त, डेयरी उत्पादों में हार्मोन और विकास कारक होते हैं जो त्वचा की सूजन में योगदान कर सकते हैं। यदि आप मुंहासों से जूझ रहे हैं, तो डेयरी का सेवन कम करने का प्रयास करें और बादाम का दूध या नारियल दही जैसे गैर-डेयरी विकल्प चुनें। 2. परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट मीठे व्यंजनों को ना कहें उच्च परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थ, जैसे कि सफेद ब्रेड, पेस्ट्री और मीठे स्नैक्स, रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि का कारण बन सकते हैं, जिससे इंसुलिन उत्पादन में वृद्धि हो सकती है। ऊंचा इंसुलिन का स्तर त्वचा सहित शरीर में सूजन पैदा कर सकता है और मुँहासे के लक्षणों को बढ़ा सकता है। अपनी त्वचा को साफ और दाग-धब्बों से मुक्त रखने के लिए, भूरे चावल, क्विनोआ और जई जैसे साबुत अनाज के बजाय परिष्कृत कार्ब्स का उपयोग करें, जिनका ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है और रक्त शर्करा में भारी उतार-चढ़ाव का कारण नहीं बनता है। 3. चिकनाईयुक्त और तला हुआ भोजन ग्रीस शब्द नहीं है चिकना और तला हुआ भोजन खाने से आपकी स्वाद कलिकाएं संतुष्ट हो सकती हैं, लेकिन इससे आपकी त्वचा को कोई फायदा नहीं होगा। अस्वास्थ्यकर तेलों में पकाए गए खाद्य पदार्थ, जैसे गहरे तले हुए स्नैक्स, फ्रेंच फ्राइज़ और वसायुक्त मांस, छिद्रों को बंद करने और मुँहासे को खराब करने में योगदान कर सकते हैं। ये खाद्य पदार्थ संतृप्त और ट्रांस वसा में उच्च हैं, जो शरीर में सूजन को बढ़ा सकते हैं और मुँहासे के विकास को बढ़ावा दे सकते हैं। इसके बजाय, ग्रिलिंग, बेकिंग या स्टीमिंग जैसे स्वास्थ्यवर्धक खाना पकाने के तरीकों को चुनें और साफ त्वचा के लिए अपने आहार में अधिक फल और सब्जियां शामिल करें। 4. मसालेदार भोजन गर्मी को ठंडा करें जबकि मसालेदार भोजन आपके भोजन में स्वाद जोड़ सकते हैं, वे कुछ व्यक्तियों में मुँहासा निकलने का कारण भी बन सकते हैं। मिर्च जैसे मसालों में ऐसे यौगिक होते हैं जो त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं और सूजन पैदा कर सकते हैं, खासकर संवेदनशील त्वचा या मौजूदा मुँहासे की स्थिति वाले लोगों में। यदि आप देखते हैं कि मसालेदार भोजन आपके मुँहासे को और खराब कर देते हैं, तो अपने सेवन को कम करने और हल्के मसाले वाले विकल्पों को चुनने पर विचार करें। आपकी त्वचा इसके लिए आपको धन्यवाद देगी। 5. उच्च ग्लाइसेमिक खाद्य पदार्थ अपने चीनी सेवन पर ध्यान दें उच्च ग्लाइसेमिक खाद्य पदार्थ, जो तेजी से रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाते हैं, हार्मोनल उतार-चढ़ाव को ट्रिगर करके और सीबम उत्पादन को बढ़ाकर मुँहासे में योगदान कर सकते हैं। इनमें कैंडीज, सोडा और मीठे पेय पदार्थ जैसे शर्करा युक्त व्यंजन, साथ ही चिप्स और क्रैकर जैसे प्रसंस्कृत स्नैक्स भी शामिल हैं। उच्च ग्लाइसेमिक खाद्य पदार्थों को कम करके और फलों, सब्जियों और साबुत अनाज जैसे कम ग्लाइसेमिक विकल्पों को चुनकर, आप मुँहासे को रोकने और साफ, स्वस्थ त्वचा बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। निष्कर्ष में, हालांकि मुँहासे के लिए कोई एक आकार-फिट-सभी समाधान नहीं है, आहार परिवर्तन त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार और ब्रेकआउट को कम करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है। इन पांच मुँहासे पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों से परहेज करके और फलों, सब्जियों और साबुत अनाज से भरपूर संतुलित आहार अपनाकर, आप अपनी त्वचा को अंदर से सहारा दे सकते हैं और एक साफ रंगत पा सकते हैं। प्रेस करने के बाद भी कपड़ों पर पड़ जाती है सिलवटें तो अपनाएं ये ट्रिक्स गर्मियों में फैशनेबल दिखने के चक्कर में न कर बैठे ये गलतियां, वरना होगा भारी नुकसान बैसाखी पर अपना चार्म दिखाना चाहती हैं तो अपने बालों में परांदा पहनें, आपका लुक दिखेगा अलग

हेल्दी और सिल्की बाल चाहिए तो घर पर ही अपनाएं ये उपाय, चंद दिनों में दिखने लगेगा असर

स्वस्थ और घने बालों की चाहत में पुरुष और महिलाएं दोनों अक्सर पार्लर में महंगे ट्रीटमेंट का सहारा लेते हैं और हर महीने हजारों रुपये खर्च करते हैं। हालाँकि, इन उपचारों में रसायन युक्त उत्पादों के उपयोग से अक्सर बाल ख़राब हो सकते हैं। लंबे समय तक बालों में नमी और स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए प्रोटीन हेयर ट्रीटमेंट आवश्यक है। महंगे सैलून उपचारों का विकल्प चुनने के बजाय, आप प्राकृतिक सामग्रियों का उपयोग करके घर पर ही प्रभावी प्रोटीन हेयर मास्क तैयार कर सकते हैं। आपके लिए यहां तीन DIY हेयर मास्क रेसिपीज़ दी गई हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं: एवोकैडो और नारियल के दूध का हेयर मास्क: इस मास्क को तैयार करने के लिए एक कटोरे में एक एवोकैडो को अच्छी तरह से मैश कर लें। फिर इसमें नारियल का दूध और जैतून का तेल मिलाएं। इस मास्क को अपने बालों और स्कैल्प पर अच्छे से लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद अपने बालों को हल्के शैम्पू से धो लें। यह मास्क आपके बालों में कोमलता और चमक बहाल करने में मदद करता है, जिससे वे स्वस्थ और अधिक जीवंत दिखते हैं। मेयोनेज़ एवोकैडो हेयर मास्क: सबसे पहले एक एवोकैडो को अच्छी तरह से मैश कर लें और फिर उसमें मेयोनेज़ मिलाएं। इस मास्क को अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं, पानी से धोने और शैम्पू करने से पहले इसे एक घंटे के लिए छोड़ दें। इस मास्क का साप्ताहिक उपयोग करने से रूखेपन से निपटने में मदद मिल सकती है और आपके बालों को पोषण मिलता है, जिससे वे नमीयुक्त और मजबूत रहते हैं। अंडा और दही हेयर मास्क: अंडे प्रोटीन से भरपूर होते हैं, जो उन्हें हेयर मास्क के लिए एक उत्कृष्ट घटक बनाते हैं। इस मास्क को तैयार करने के लिए एक कटोरे में अंडे को फेंट लें और इसे दही के साथ अच्छी तरह मिक्स होने तक मिला लें। मिश्रण को अपने बालों पर लगाएं, जड़ों और सिरों पर ध्यान केंद्रित करें। ठंडे पानी से धोने से पहले इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें, इसके बाद शैम्पू और कंडीशनर लगाएं। यह मास्क आपके बालों को मजबूत और पोषण देकर उन्हें रेशमी और मुलायम बनाने में मदद करता है। अंत में, घर पर बने हेयर मास्क महंगे सैलून उपचारों का एक प्राकृतिक और किफायती विकल्प प्रदान करते हैं। अपनी रसोई में पाए जाने वाले सरल सामग्रियों का उपयोग करके, आप अपने बालों को पोषण और पुनर्जीवित कर सकते हैं, उनके स्वास्थ्य और जीवन शक्ति को बढ़ावा दे सकते हैं। बिना बैंक को तोड़े या अपने बालों को हानिकारक रसायनों के संपर्क में लाए बिना, अपनी इच्छानुसार स्वस्थ और आकर्षक बाल पाने के लिए इन DIY हेयर मास्क को अपने नियमित बालों की देखभाल की दिनचर्या में शामिल करें। क्या आप भी रखने वाले है नवरात्रि में 9 दिनों का व्रत? तो फॉलो करें ये टिप्स नवरात्रि में व्रत के दौरान न करें ये गलतियां, वरना भुगतान पड़ जाएगा भारी अंजाम प्रेगनेंसी के दौरान इन चीजों को भूलकर भी न खाएं कच्चा, वरना बढ़ सकती है परेशानी

प्रेस करने के बाद भी कपड़ों पर पड़ जाती है सिलवटें तो अपनाएं ये ट्रिक्स

सम्मानजनक स्थानों में प्रवेश करते समय अच्छी तरह से प्रेस की हुई और साफ-सुथरी पोशाक बनाए रखना अक्सर प्राथमिकता होती है। हालाँकि, एक रात पहले कपड़ों को प्रेस करने के बावजूद उनमें सिलवटें दिखना निराशाजनक हो सकता है, खासकर जब कार्यालय जाने जैसे महत्वपूर्ण क्षणों के दौरान वे सिलवटें ध्यान देने योग्य हो जाती हैं, जो किसी के मूड पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालती हैं। आइए देखें कि ऐसा क्यों होता है और इस तरह की सिलवटों को रोकने के लिए कुछ युक्तियों का पता लगाएं, जिससे यह सुनिश्चित हो सके कि आपके परिधान अपनी प्राचीन उपस्थिति बनाए रखें। 1. धुलाई के दौरान ध्यान देने योग्य बातें: कपड़े धोते समय, मजबूत कपड़ों को नाजुक कपड़ों से अलग करना महत्वपूर्ण है। इन्हें एक साथ धोने से हल्के कपड़ों को नुकसान हो सकता है। इसके अतिरिक्त, धोने के दौरान किसी रंग के निकलने पर भी ध्यान दें। यदि किसी कपड़े का रंग उड़ जाता है, तो दूसरे कपड़ों पर दाग लगने से बचाने के लिए उसे अलग से धोएं। चमकीले और गहरे रंग के कपड़ों को एक साथ धोने से भी रंग बदल सकता है, जिससे हल्के कपड़े खराब हो सकते हैं। सिलवटों से बचने के लिए, कपड़े की मजबूती और रंग के आधार पर कपड़ों को अलग से धोएं। 2. ध्यानपूर्वक सुखाना: धोने के बाद, सिलवटों को रोकने के लिए सुखाने की प्रक्रिया महत्वपूर्ण है। ड्रायर में तेज़ गर्मी के संपर्क में आने पर कपड़ों पर अधिक झुर्रियाँ पड़ने लगती हैं। इसलिए, सिकुड़न को कम करने के लिए कम ताप सेटिंग का विकल्प चुनें या नाजुक कपड़ों को हवा में सुखाएं। ड्रायर पर बहुत अधिक भार डालने से बचें, क्योंकि कपड़ों पर अधिक भार डालने से अधिक गंभीर झुर्रियाँ पड़ सकती हैं। इसके बजाय, सूखने के दौरान प्रत्येक परिधान को स्वतंत्र रूप से घूमने के लिए पर्याप्त जगह दें, जिससे सिलवटों की संभावना कम हो जाएगी। 3. इस तरह सुखाएं कपड़े एक बार सूखने के बाद, आप कपड़ों को कैसे संभालते हैं, इसका असर कपड़ों की सिकुड़न पर भी पड़ सकता है। सूखने के बाद कपड़ों को टूटे-फूटे ढेर में छोड़ने से बचें। इसके बजाय, किसी भी मौजूदा सिलवटों को चिकना करने पर ध्यान देते हुए, उन्हें बड़े करीने से मोड़ें। जिन कपड़ों पर झुर्रियां पड़ने की संभावना होती है, उनके लिए हैंगर का उपयोग करें, क्योंकि सूखने के तुरंत बाद उन्हें लटकाने से सिलवटों को रोकने में मदद मिल सकती है। जिन कपड़ों को इस्त्री करने की आवश्यकता होती है, उन्हें इस तरह मोड़ें कि जब तक आप उन्हें इस्त्री करने के लिए तैयार न हों, तब तक सिकुड़न कम से कम हो। 4. इस्त्री युक्तियाँ: जब इस्त्री की बात आती है, तो तैयारी महत्वपूर्ण है। सुनिश्चित करें कि आपका आयरन कपड़े के लिए उपयुक्त तापमान पर सेट है ताकि परिधान को झुलसने या क्षतिग्रस्त होने से बचाया जा सके। कपड़ों को कॉलर से शुरू करके नीचे तक अलग-अलग हिस्सों में इस्त्री करें, ताकि प्रेस करना भी सुनिश्चित हो सके। यदि आप इस्त्री के दौरान सिलवटों को देखते हैं, तो उन्हें तुरंत अपने हाथों से कपड़े को रगड़कर या दबाने से पहले पानी से हल्का गीला करके ठीक करें। यह तंतुओं को आराम देने और किसी भी झुर्रियों को दूर करने में मदद करता है। 5. भंडारण तकनीक: प्रेस किये हुए कपड़ों के रखरखाव के लिए उचित भंडारण आवश्यक है। भीड़भाड़ से बचने के लिए कपड़ों को एक ऐसी कोठरी में लटकाएँ जिसमें उनके बीच पर्याप्त जगह हो। कपड़ों को दराजों में भरने से बचें, क्योंकि इससे सिलवटें पड़ सकती हैं। इसके बजाय, कपड़ों को अच्छी तरह से मोड़ें और उन्हें दराजों या अलमारियों में रखें, यह सुनिश्चित करते हुए कि वे कसकर दबाए नहीं गए हैं। नाजुक वस्तुओं के लिए परिधान बैग का उपयोग करने से उन्हें भंडारण के दौरान धूल और सिकुड़न से भी बचाया जा सकता है। 6. यात्रा सावधानियाँ यात्रा के लिए कपड़े पैक करते समय, सिलवटों को कम करने के लिए उन्हें मोड़ने के बजाय रोल करें। पैकिंग क्यूब्स कपड़ों को व्यवस्थित रखने में मदद कर सकते हैं और पारगमन के दौरान उन्हें हिलने से रोक सकते हैं, जिससे झुर्रियों की संभावना कम हो जाती है। जिन वस्तुओं को आगमन पर इस्त्री करने की आवश्यकता होती है, उनके लिए इस्त्री बोर्ड की आवश्यकता के बिना सिलवटों को तुरंत हटाने के लिए पोर्टेबल स्टीमर का उपयोग करने पर विचार करें। बेदाग प्रेस किए गए कपड़ों को बनाए रखने के लिए धोने, सुखाने, इस्त्री करने और भंडारण प्रक्रियाओं के दौरान विस्तार से ध्यान देने की आवश्यकता होती है। इन युक्तियों का पालन करके, आप सिलवटों को कम कर सकते हैं और सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपका पहनावा हर समय कुरकुरा और प्रस्तुत करने योग्य बना रहे। चाहे कार्यालय जाना हो या किसी विशेष कार्यक्रम में भाग लेना हो, एक अच्छी तरह से प्रेस किया हुआ पहनावा आत्मविश्वास बढ़ा सकता है और एक स्थायी प्रभाव छोड़ सकता है। क्या आप भी रखने वाले है नवरात्रि में 9 दिनों का व्रत? तो फॉलो करें ये टिप्स नवरात्रि में व्रत के दौरान न करें ये गलतियां, वरना भुगतान पड़ जाएगा भारी अंजाम प्रेगनेंसी के दौरान इन चीजों को भूलकर भी न खाएं कच्चा, वरना बढ़ सकती है परेशानी

अब फेसवॉश से नहीं ऐसे करें स्किन साफ

हाल ही में त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में तेल से सफाई करना काफी चलन बन गया है। तेलों का उपयोग करके अपने चेहरे को प्रभावी ढंग से साफ करने के लिए लोग तेजी से इस पद्धति की ओर रुख कर रहे हैं। पारंपरिक फेस वॉश के विपरीत, तेल सफाई में त्वचा से गंदगी, मेकअप और सनस्क्रीन हटाने के लिए तेल का उपयोग करना शामिल है। इसे सैलून जाने की आवश्यकता के बिना घर पर आसानी से किया जा सकता है। आइए तेल सफाई के आवश्यक पहलुओं पर गौर करें। ऑयल क्लींजिंग के बार में जानिए ऑयल क्लींजिंग एक ऐसी विधि है जिसका उद्देश्य चेहरे से धूल, मेकअप या सनस्क्रीन जैसी अशुद्धियों को हटाना है। कभी-कभी, नियमित फेस वॉश त्वचा को पूरी तरह से साफ़ करने में विफल हो जाते हैं, जिससे त्वचा पर जमाव और संभावित क्षति होती है। ऐसे मामलों में, तेल सफाई एक गहरी सफाई समाधान प्रदान करती है। सही तेल का चयन उपयुक्त तेल का चयन आपकी त्वचा के प्रकार पर निर्भर करता है। शुष्क या मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए, जोजोबा, लैवेंडर या नीम जैसे तेल फायदेमंद हो सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, एवोकैडो या जैतून का तेल भी इस्तेमाल किया जा सकता है। किसी विशेष प्रकार के तेल का चयन करने से पहले अपनी त्वचा की जरूरतों का आकलन करना आवश्यक है। तेल सफ़ाई कैसे करें ऑयल क्लींजिंग करने के लिए 1 या 2 चम्मच तेल लें और इसे अपने चेहरे पर लगाएं। 5 से 10 मिनट तक अपनी त्वचा पर हल्के हाथों से तेल की मालिश करें। कुछ मिनटों के लिए तेल को अपने चेहरे पर लगा रहने देने से आवश्यक पोषक तत्वों को त्वचा में प्रवेश करने में मदद मिलती है। इसके बाद अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें। सफाई के बाद अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना न भूलें। गौरतलब है कि तेल से सफाई करने से दाग-धब्बे, मुंहासे और लालिमा जैसी समस्याओं को कम करने में मदद मिल सकती है। अंत में, तेल सफाई त्वचा को पोषण देने के साथ-साथ अशुद्धियों को प्रभावी ढंग से हटाकर त्वचा की देखभाल के लिए एक समग्र दृष्टिकोण प्रदान करती है। अपनी त्वचा के प्रकार को समझकर और सही प्रक्रिया का पालन करके, आप स्वस्थ और चमकदार त्वचा के लिए तेल सफाई को अपनी दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं। क्या आप भी रखने वाले है नवरात्रि में 9 दिनों का व्रत? तो फॉलो करें ये टिप्स नवरात्रि में व्रत के दौरान न करें ये गलतियां, वरना भुगतान पड़ जाएगा भारी अंजाम प्रेगनेंसी के दौरान इन चीजों को भूलकर भी न खाएं कच्चा, वरना बढ़ सकती है परेशानी

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अगर आपको साड़ी पहनना पसंद है तो गर्मी के मौसम में आप कॉटन की साड़ी पहनकर अपना जलवा दिखा सकती हैं।

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नवरात्रि के पहले दिन आप अपने हाथों में माता रानी के नाम की मेहंदी लगा सकती हैं। इस लेख में हम आपको मेहंदी की खूबसूरत डिजाइन दिखाने जा रहे हैं।

स्प्लिट एंड बार-बार क्यों दिखाई देते हैं? जानें इससे बचने के आसान टिप्स

दोमुंहे बाल बालों की एक आम समस्या है जिसका कई लोगों को सामना करना पड़ता है, जिससे नए सिरे से ट्रिम करवाने के बाद निराशा और निराशा होती है। यह समझना कि दोमुंहे बाल क्यों बने रहते हैं और उन्हें रोकने के लिए प्रभावी सुझाव सीखने से आपको सैलून में लगातार चक्कर लगाए बिना स्वस्थ, सुस्वादु बाल बनाए रखने में मदद मिल सकती है। स्प्लिट एंड्स क्या हैं? दोमुंहे बाल, जिन्हें ट्राइकोप्टिलोसिस भी कहा जाता है, तब होते हैं जब क्षति के कारण बाल टूट जाते हैं या टूट जाते हैं। यह क्षति आमतौर पर बालों के सिरों पर होती है, लेकिन यह शाफ्ट के साथ भी हो सकती है। दोमुंहे बाल न केवल बालों को घुंघराले और बेतरतीब दिखाते हैं बल्कि बालों के विकास और बालों के समग्र स्वास्थ्य में भी बाधा डाल सकते हैं। दोमुंहे बालों के कारण दोमुंहे बालों के निर्माण में कई कारक योगदान करते हैं: 1. ओवरस्टाइलिंग स्ट्रेटनर, कर्लिंग आयरन और ब्लो ड्रायर जैसे उपकरणों के साथ अत्यधिक हीट स्टाइलिंग से बालों का प्राकृतिक तेल निकल सकता है, जिससे बाल रूखे और टूटने लगते हैं। 2. रासायनिक उपचार कलरिंग, पर्मिंग और केमिकल स्ट्रेटनिंग उपचार बालों की संरचना को कमजोर कर देते हैं, जिससे उनके दोमुंहे होने का खतरा हो जाता है। 3. पर्यावरणीय कारक यूवी किरणों, प्रदूषण, हवा और कठोर मौसम की स्थिति के संपर्क में आने से बालों के क्यूटिकल्स को नुकसान पहुंच सकता है, जिसके परिणामस्वरूप दोमुंहे बाल हो सकते हैं। 4. बालों की खराब देखभाल के तरीके बार-बार ब्रश करना, खासकर जब बाल गीले हों, कठोर बालों को बांधना और गर्म पानी से धोना बालों के टूटने और दोमुंहे होने का कारण बन सकता है। दोमुंहे बाल दोबारा क्यों उभरते रहते हैं? नियमित ट्रिमिंग और दोमुंहे बालों को रोकने के प्रयासों के बावजूद, वे अक्सर वापस लौटने लगते हैं। इस पुनरावृत्ति को विभिन्न कारणों से जिम्मेदार ठहराया जा सकता है: 1. अधूरा निष्कासन ट्रिम के दौरान, हेयर स्टाइलिस्ट आम तौर पर दिखाई देने वाले दोमुंहे बालों को काट देते हैं। हालाँकि, यदि क्षति बालों की जड़ों तक और अधिक बढ़ जाती है, तो नए दोमुंहे सिरे अपेक्षा से पहले विकसित हो सकते हैं। 2. निरंतर क्षति यदि दोमुंहे बालों के अंतर्निहित कारण, जैसे हीट स्टाइलिंग या रासायनिक उपचार, जारी रहते हैं, तो ट्रिम के बाद भी बाल कमजोर और दोमुंहे होते रहेंगे। 3. नमी और पोषण की कमी जो बाल रूखे और कमज़ोर होते हैं उनके दोमुंहे होने की संभावना अधिक होती है। उचित जलयोजन और पोषण के बिना, दोमुंहे बाल दोबारा होने की संभावना होती है। 4. आनुवंशिक कारक कुछ व्यक्तियों के बाल स्वाभाविक रूप से कमज़ोर होते हैं जिनके दोमुंहे होने की संभावना अधिक होती है, जिससे दोमुंहे बालों को पूरी तरह से रोकना चुनौतीपूर्ण हो जाता है। दोमुंहे बालों को रोकने के उपाय हालाँकि दोमुँहे बाल अपरिहार्य लग सकते हैं, स्वस्थ बालों की देखभाल की आदतें अपनाने से उनकी घटना को काफी हद तक कम किया जा सकता है: 1. नियमित ट्रिम्स दोमुंहे बालों को हटाने और उन्हें बालों की जड़ों तक आगे बढ़ने से रोकने के लिए हर 6-8 सप्ताह में नियमित ट्रिमिंग का समय निर्धारित करें। 2. हीट स्टाइलिंग सीमित करें नुकसान को कम करने के लिए हीट स्टाइलिंग टूल्स का उपयोग कम करें और स्टाइल करने से पहले हमेशा हीट प्रोटेक्टेंट स्प्रे का उपयोग करें। 3. नम्र बनो टूटने से बचाने के लिए अपने बालों को सावधानी से संभालें, खासकर जब वे गीले हों। उलझने के लिए चौड़े दांतों वाली कंघी का उपयोग करें और खींचने या खींचने से बचें। 4. मॉइस्चराइज़ करें एक पौष्टिक कंडीशनर का उपयोग करके और साप्ताहिक डीप कंडीशनिंग उपचार लागू करके अपने बालों को हाइड्रेटेड रखें। 5. अपने बालों को सुरक्षित रखें सूरज के संपर्क में आने पर टोपी पहनें या यूवी सुरक्षा उत्पादों का उपयोग करें, और सोते समय घर्षण को कम करने के लिए रेशम या साटन तकिये का उपयोग करें। 6. सही उत्पाद चुनें अपने विशिष्ट बालों के प्रकार और चिंताओं के लिए तैयार किए गए बाल देखभाल उत्पादों का चयन करें, कठोर रसायनों वाले उत्पादों से बचें। 7. संतुलित आहार लें विटामिन, खनिज और प्रोटीन से भरपूर आहार स्वस्थ बालों के विकास और मजबूती में सहायता करता है। 8. रासायनिक उपचार कम से कम करें क्षति को कम करने के लिए अपने बालों को रंगने, पर्म करने या रासायनिक रूप से सीधा करने की आवृत्ति सीमित करें। हालांकि दोमुंहे बाल एक अपरिहार्य परेशानी की तरह लग सकते हैं, लेकिन उचित देखभाल और ध्यान से उन्हें प्रबंधित और कम किया जा सकता है। दोमुंहे बालों के कारणों को समझकर और स्वस्थ बालों की देखभाल के तरीकों को अपनाकर, आप चिकने, स्वस्थ बालों का आनंद ले सकते हैं और बार-बार ट्रिम करने की आवश्यकता को कम कर सकते हैं। पाकिस्तान के अहमदिया मुस्लिमों का क्या ? CAA के खिलाफ सुप्रीम कोर्ट पहुंची मुस्लिम लीग अब भारत करेगा म्यांमार के सिटवे बंदरगाह का इस्तेमाल, विदेश मंत्रालय ने दी मंजूरी रेलवे में नौकरी पाने का सुनहरा मौका, जल्द कर लें आवेदन

टोनर को चेहरे पर क्यों लगाना चाहिए? जानिए इसके हैरान कर देने वाले फायदे

टोनर एक त्वचा देखभाल उत्पाद है जिसे अक्सर कम करके आंका जाता है लेकिन यह किसी भी त्वचा देखभाल दिनचर्या में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसे आम तौर पर चेहरे को साफ़ करने के बाद और मॉइस्चराइज़ करने से पहले लगाया जाता है। टोनर तरल, जेल और यहां तक ​​कि मिस्ट सहित विभिन्न रूपों में आते हैं, और विशिष्ट त्वचा संबंधी चिंताओं को दूर करने के लिए तैयार किए जाते हैं। पीएच स्तर को संतुलित करना: त्वचा के प्राकृतिक संतुलन को बहाल करना टोनर का एक प्राथमिक कार्य त्वचा के प्राकृतिक पीएच संतुलन को बहाल करना है। क्लीन्ज़र, विशेष रूप से झाग वाले, त्वचा के पीएच को बाधित कर सकते हैं, जिससे यह अधिक क्षारीय हो जाता है। टोनर त्वचा को उसकी थोड़ी अम्लीय अवस्था में वापस लाने में मदद करता है, जो स्वस्थ त्वचा अवरोधक कार्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक है। गहरी सफाई: अवशिष्ट अशुद्धियों को हटाना सफाई के बाद भी त्वचा पर मेकअप, गंदगी और तेल के निशान रह सकते हैं। टोनर में ऐसे तत्व होते हैं जो इन अवशिष्ट अशुद्धियों को हटाने में मदद कर सकते हैं, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि त्वचा पूरी तरह से साफ हो गई है। यह कदम तैलीय या मुँहासे-प्रवण त्वचा वाले व्यक्तियों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। हाइड्रेशन बूस्ट: त्वचा को मॉइस्चराइज़र के लिए तैयार करना मॉइस्चराइज़र से पहले टोनर लगाने से त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद मिलती है और यह बाद के त्वचा देखभाल उत्पादों को बेहतर ढंग से अवशोषित करने के लिए तैयार होती है। कई टोनर में हयालूरोनिक एसिड, ग्लिसरीन या एलोवेरा जैसे ह्यूमेक्टेंट होते हैं, जो त्वचा में नमी को आकर्षित करते हैं, जिससे त्वचा नरम और कोमल लगती है। छिद्रों को छोटा करना: कसना और परिष्कृत करना कसैले गुणों वाले टोनर छिद्रों को कसने और उनकी उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकते हैं। विच हेज़ल या टी ट्री ऑयल जैसे तत्व त्वचा को संकुचित करने का काम करते हैं, जिससे छिद्र छोटे और कम दिखाई देने लगते हैं। शांत और सुखदायक: सूजन को कम करना संवेदनशील या चिड़चिड़ी त्वचा वाले लोगों के लिए, कैमोमाइल या ककड़ी जैसे शांत तत्वों वाले टोनर का उपयोग करने से लालिमा और सूजन को कम करने में मदद मिल सकती है। इन सामग्रियों में सुखदायक गुण होते हैं जो असुविधा को कम कर सकते हैं और उपचार को बढ़ावा दे सकते हैं। त्वचा के अवशोषण को बढ़ाना: अन्य उत्पादों के लाभों को अधिकतम करना त्वचा की सतह से अशुद्धियाँ और अतिरिक्त तेल हटाकर, टोनर अन्य त्वचा देखभाल उत्पादों को अधिक प्रभावी ढंग से प्रवेश करने की अनुमति देता है। इसका मतलब यह है कि सीरम, उपचार और मॉइस्चराइजर अपने सक्रिय तत्वों को त्वचा में अधिक गहराई तक पहुंचा सकते हैं, जिससे उनकी प्रभावकारिता अधिकतम हो जाती है। मुहांसों से लड़ना: मुहांसों और दाग-धब्बों से लड़ना सैलिसिलिक एसिड या बेंज़ॉयल पेरोक्साइड जैसे मुँहासों से लड़ने वाले तत्वों से बने टोनर मुंहासों को रोकने और अतिरिक्त तेल उत्पादन को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। नियमित उपयोग से कम दाग-धब्बों के साथ साफ, चिकनी त्वचा मिल सकती है। ताज़ा और पुनर्जीवित करना: एक त्वरित पिक-मी-अप बहुत से लोग टोनर लगाने की ताजगी का आनंद लेते हैं, खासकर धुंध के रूप में। दिन भर में एक त्वरित स्प्रे थकी हुई त्वचा को पुनर्जीवित करने में मदद कर सकता है, जिससे यह तरोताजा और ऊर्जावान महसूस करता है। अंत में, टोनर को अपनी त्वचा देखभाल दिनचर्या में शामिल करने से आपकी त्वचा को कई लाभ मिल सकते हैं। पीएच स्तर को संतुलित करने से लेकर हाइड्रेटिंग, टोनिंग और रिफ्रेशिंग तक, अक्सर नजरअंदाज किया जाने वाला यह उत्पाद स्वस्थ, चमकदार त्वचा को बढ़ावा देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इस महीने मारुति की एरिना कारों पर मिल रही है भारी छूट, 67,000 रुपये तक की बचत बिना ड्राइवर के भी चलेगा ये ई-स्कूटर, एआई से होगा ये संभव Mahindra Scorpio-N खरीदने का शानदार मौका, मिल रहा है 1 लाख रुपये तक का डिस्काउंट